{"id":2674,"date":"2021-04-12T11:09:32","date_gmt":"2021-04-12T11:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?page_id=2674"},"modified":"2024-01-29T18:22:44","modified_gmt":"2024-01-29T18:22:44","slug":"the-mamba-mentality-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/the-mamba-mentality-summary\/","title":{"rendered":"Die Mamba-Mentalit\u00e4t von Kobe Bryant Zusammenfassung und Analyse"},"content":{"rendered":"

Wie ich spiele<\/h1>\n\n\n\n\n\n

Das Leben hat viel zu tun. Hat Die Mamba-Mentalit\u00e4t<\/a> in Ihrem B\u00fccherregal verstaubt sind? Holen Sie sich stattdessen jetzt einige der wichtigsten Ideen.<\/p>\n\n\n\n

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Worum geht es in dem Buch?<\/h2>\n\n\n\n

Die Mamba-Mentalit\u00e4t zeigt Ihnen in allen Einzelheiten, wie Kobe Bryant das Spiel gemeistert hat, und lehrt Sie, wie Sie diese legend\u00e4re Einstellung erreichen k\u00f6nnen. Mamba akzeptierte Verlieren nie als Option und war bekannt f\u00fcr seinen laserscharfen Fokus, seine exakte Vorbereitung, seine sorgf\u00e4ltige Aufmerksamkeit f\u00fcr Details und seine extreme Wettbewerbsf\u00e4higkeit. <\/p>\n\n\n\n

Das Buch ist in drei Teile gegliedert. Der erste Teil ist eine Sammlung von Briefen von Bryants Teamkollegen Pau Gasol und dem langj\u00e4hrigen Trainer Phil Jackson. <\/p>\n\n\n\n

Der zweite Teil mit dem Titel \"Process\" (Prozess) beschreibt Bryants Rituale vor und nach dem Spiel, verschiedene Ereignisse w\u00e4hrend seiner Karriere, wie er sich bei der Gestaltung seines Signature-Schuhs f\u00fchlte und vieles mehr, was ihn w\u00e4hrend seiner 20 Jahre in der NBA k\u00f6rperlich und geistig zerm\u00fcrbte. <\/p>\n\n\n\n

Bryant erz\u00e4hlt von seiner Beziehung zu Trainer Mike Krzyzewski, mit dem er in der US-Olympiamannschaft spielte, und davon, dass er, wenn er aufs College gegangen w\u00e4re, zu Duke gegangen w\u00e4re. <\/p>\n\n\n\n

Im dritten Teil, Craft, geht es darum, wie er spielen w\u00fcrde, egal wie er sich f\u00fchlte oder gegen wen er spielte, Kobe wusste, dass er nicht jedes Spiel auf die gleiche Weise spielen konnte.<\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer wichtiger Punkt, den es zu erw\u00e4hnen gilt, ist die Tatsache, dass das Buch voller verschiedener Bilder von Kobe w\u00e4hrend seiner gesamten Karriere ist, die von dem Hall of Fame-Fotografen Andrew D. Bernstein aufgenommen wurden. <\/p>\n\n\n\n

\u00dcber den Autor<\/h2>\n\n\n\n

Kobe Bryant<\/strong> ist einer der erfolgreichsten und meistgefeierten Sportler aller Zeiten. Im Laufe seiner zwanzigj\u00e4hrigen Karriere - die er ausschlie\u00dflich mit den Los Angeles Lakers bestritt - gewann er unter anderem f\u00fcnf NBA-Meisterschaften, zwei olympische Goldmedaillen, achtzehn All-Star-Auswahlen und vier All-Star Game MVP-Auszeichnungen. <\/p>\n\n\n\n

Bryant ging 2016 in den Ruhestand und starb am 26. Januar 2020 bei einem Hubschrauberabsturz in Calabasas, Kalifornien. Acht weitere Personen, darunter seine 13-j\u00e4hrige Tochter Gianna Bryant, wurden ebenfalls get\u00f6tet. <\/p>\n\n\n\n

Andrew D. Bernstein<\/strong>Seine Fotografien sind in Tausenden von Zeitungen und auf Zeitschriftencovern weltweit erschienen. Bernstein ist langj\u00e4hriger offizieller Fotograf der Los Angeles Lakers und leitender Fotograf f\u00fcr die NBA.<\/p>\n\n\n\n

Er ist der Empf\u00e4nger des Curt Gowdy Media Award 2018 der Naismith Basketball Hall of Fame. Er tritt regelm\u00e4\u00dfig im SportsCenter von ESPN und anderen nationalen Fernseh- und Radiosendungen auf.<\/p>\n\n\n\n

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Zusammenfassung der Mamba-Mentalit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n

Kobe Bryant war ein professioneller Basketballspieler, der f\u00fcr die Los Angeles Lakers in der NBA spielte. Er kam direkt von der High School in die NBA und gewann f\u00fcnf NBA-Meisterschaften. <\/p>\n\n\n\n

Kobe sprach \u00fcber seine Mentalit\u00e4t vor und w\u00e4hrend der Spiele, seine Routine, seine Matches und wie er seine Zeit nutzt. <\/p>\n\n\n\n

Bryant war 18-mal All-Star, 15-mal Mitglied des All-NBA-Teams, 12-mal Mitglied des All-Defensive-Teams und 2008 der wertvollste Spieler der NBA (MVP). Er gilt als einer der gr\u00f6\u00dften Basketballspieler aller Zeiten, f\u00fchrte die NBA in zwei Spielzeiten in der Punktewertung an, rangiert auf Platz vier in der Allzeit-Scoringliste der Liga f\u00fcr die regul\u00e4re Saison und auf Platz vier in der Allzeit-Postseason-Scoringliste. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Alles Negative - Druck, Herausforderungen - ist eine Chance f\u00fcr mich, mich zu steigern.\" 
<\/span>- <\/span>Kobe Bryant<\/span>
<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tZum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

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Biografie von Kobe Bryant <\/h3>\n\n\n\n

Bryant ist der Sohn des ehemaligen NBA-Spielers Joe Bryant und war der erste Guard in der Geschichte der NBA, der mindestens 20 Spielzeiten absolvierte. <\/p>\n\n\n\n

Er besuchte die Lower Merion High School in Pennsylvania, wo er als bester Highschool-Basketballspieler des Landes ausgezeichnet wurde. <\/p>\n\n\n\n

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\"Ich habe mit 17 Jahren angefangen, Gewichte zu heben, als ich in die NBA kam. Nichts Ausgefallenes, nur grundlegende, bew\u00e4hrte Trainingsmethoden, die sich auf die St\u00e4rkung einer Muskelgruppe nach der anderen konzentrierten. W\u00e4hrend meiner gesamten Karriere habe ich montags, dienstags, donnerstags und freitags 90 Minuten lang Gewichte gestemmt, egal ob wir in der Saison oder im Sommer waren. Wenn ich heben sage, dann meine ich schweres, hartes Heben, bei dem man die Arme nicht sp\u00fcrt. Danach ging ich in die Turnhalle und schoss. Im Laufe der Jahre hat sich meine Routine vielleicht etwas ver\u00e4ndert, aber meine Philosophie hat sich nie ge\u00e4ndert.<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Nach seinem Abschluss meldete er sich f\u00fcr den NBA-Draft 1996 an und wurde von den Charlotte Hornets als 13. ausgew\u00e4hlt; die Hornets gaben ihn dann an die Lakers weiter. <\/p>\n\n\n\n

Als Rookie erwarb sich Bryant einen Ruf als \u00dcberflieger und Fan-Liebling, indem er 1997 den Slam Dunk Contest gewann, und in seiner zweiten Saison wurde er zum All-Star ernannt.<\/p>\n\n\n\n

Nachdem die Lakers die NBA-Finals 2004 verloren hatten, wurde O'Neal zu den Miami Heat gewechselt und Bryant wurde zum Eckpfeiler der Lakers. In den Spielzeiten 2005-06 und 2006-07 f\u00fchrte er die NBA in der Punktevergabe an. <\/p>\n\n\n\n

Im Jahr 2006 erzielte er gegen die Toronto Raptors mit 81 Punkten die zweitmeisten Punkte in einem einzigen Spiel in der Geschichte der Liga nach Wilt Chamberlains 100-Punkte-Spiel im Jahr 1962. Bryant wurde 2008 zum MVP der regul\u00e4ren Saison gew\u00e4hlt. <\/p>\n\n\n\n

Nachdem die Lakers 2008 in den NBA-Finals verloren hatten, f\u00fchrte Bryant das Team 2009 und 2010 zu zwei aufeinanderfolgenden Meisterschaften und wurde beide Male zum MVP der Finals gew\u00e4hlt. Bis 2013 geh\u00f6rte er weiterhin zu den besten Spielern der Liga, als er sich im Alter von 34 Jahren einen Achillessehnenriss zuzog. Er erholte sich, erlitt aber in den beiden folgenden Spielzeiten Verletzungen an Knie und Schulter, die die Saison beendeten. Nach der Saison 2015\/16 trat Bryant unter Hinweis auf seinen k\u00f6rperlichen Verfall zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

Mit 34 Jahren und 104 Tagen wurde Bryant der j\u00fcngste Spieler in der Geschichte der Liga, der 30.000 Punkte in seiner Karriere erzielte. Am 1. Februar 2010 \u00fcberholte er Jerry West und wurde damit zum besten Scorer in der Geschichte der Lakers-Franchise. <\/p>\n\n\n\n

Seine vier All-Star-MVP-Auszeichnungen sind zusammen mit Bob Pettit die meisten in der Geschichte der NBA. Bei den Olympischen Sommerspielen 2008 und 2012 gewann er als Mitglied der US-Nationalmannschaft zwei Goldmedaillen. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Man kann die St\u00e4rke des Gegners manipulieren und gegen ihn verwenden.\" 
<\/span>- Kobe Bryant<\/span><\/font>
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Die Mamba-Mentalit\u00e4t<\/h3>\n\n\n\n

Urspr\u00fcnglich dachte Kobe Bryant, der Begriff \"Mamba-Mentalit\u00e4t\" sei nur ein einpr\u00e4gsamer Hashtag, den er auf Twitter einf\u00fchren w\u00fcrde. Etwas Witziges und Einpr\u00e4gsames. Aber er entwickelte sich weiter und wurde zu einem Symbol f\u00fcr viel mehr.<\/p>\n\n\n\n

Bei der Einstellung geht es nicht darum, ein Ergebnis anzustreben - es geht vielmehr um den Prozess, der zu diesem Ergebnis f\u00fchrt. Es geht um die Reise und die Herangehensweise. Kobe nennt es \"Lebensart\".<\/p>\n\n\n\n

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\"Egal, ob ich h\u00f6re, wie ein Elite-College- oder NBA-Spieler oder ein Fortune-500-CEO die #MambaMentality erw\u00e4hnt, ich finde sie sehr bedeutsam. Wenn ich sehe, wie Menschen dar\u00fcber sprechen, dass sie sich davon inspirieren lassen, dann f\u00fchlt sich all meine harte Arbeit, all der Schwei\u00df und all das Aufstehen um 3 Uhr morgens lohnenswert an. Aus diesem Grund habe ich dieses Buch zusammengestellt. All diese Seiten enthalten Lektionen - nicht nur Lektionen \u00fcber Basketball, sondern auch \u00fcber die Mamba-Mentalit\u00e4t.\"<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Kobe's Routine<\/h3>\n\n\n\n

Wie er in seinem Buch erw\u00e4hnt, dachte Kobe nie \u00fcber die versteckte t\u00e4gliche Vorbereitung nach. Seine Routine war zerm\u00fcrbend. Sie beinhaltete fr\u00fche Morgenstunden und sp\u00e4te N\u00e4chte. Dazu geh\u00f6rten Dehnen, Heben, Training, H\u00fcpfen, Erholung und Filmstudium. <\/p>\n\n\n\n

Aus diesem Grund schr\u00e4nken viele Spieler w\u00e4hrend der Saison ihr Training ein. Sie versuchen, ihre Energie zu schonen. Er stellte fest, dass diese Arbeit zwar im Alltag anstrengend ist, ihn aber in den hei\u00dfen Tagen der Saison und in den Playoffs st\u00e4rker und besser vorbereitet macht.<\/p>\n\n\n\n

\n

\"Meine Routine hat sich mit der Zeit ver\u00e4ndert. Meine Herangehensweise aber nicht.\"<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Er hat immer versucht, intelligent zu trainieren und sich vorzubereiten, aber als er \u00e4lter wurde, hat sich seine Routine vor und nach dem Spiel ver\u00e4ndert. <\/p>\n\n\n\n

\n

\"Wenn man j\u00fcnger ist, arbeitet man an explosiven Dingen und wenn man \u00e4lter wird, verlagert sich der Schwerpunkt auf pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen. Der einzige Aspekt, der sich nicht \u00e4ndern kann, ist diese Besessenheit. Man muss jede Aktivit\u00e4t mit dem Willen und dem Bed\u00fcrfnis angehen, das Beste aus sich herauszuholen.\"<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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Zeitmanagement<\/h3>\n\n\n\n

Kobe Bryant erw\u00e4hnte, dass man, um erfolgreich zu sein, sein Leben mit der Familie und dem, was einen erfolgreich macht, in Einklang bringen muss, und um das zu tun, muss man Opfer bringen. <\/p>\n\n\n\n

Kobe opferte seinen Schlaf, um erfolgreich zu sein. Er ging fr\u00fch ins Fitnessstudio, bevor seine Frau und seine Kinder aufwachten, und er ging sp\u00e4t ins Fitnessstudio, nachdem seine Frau und seine Kinder bereits im Bett waren. <\/p>\n\n\n\n

Er schrieb, dass seine Routine vor dem Spiel davon abhing, wie sich sein K\u00f6rper an einem bestimmten Tag f\u00fchlte: Wenn er m\u00fcde war, machte er ein Nickerchen, wenn er das Gef\u00fchl hatte, dass er mehr schie\u00dfen musste, schoss er mehr und so weiter. Es hing auch davon ab, gegen wen er antrat und wie das Spiel verlaufen w\u00fcrde. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Wenn alle anderen dachten, es sei Zeit, ins Bett zu gehen, sagte ihm sein Verstand, dass es an der Zeit sei, die Konkurrenz zu \u00fcberholen. 
<\/span>- Kobe Bryant<\/span><\/font>
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Kobe's Hindernisse<\/h3>\n\n\n\n

Gegen Ende seiner Karriere litt Kobe an einer Reihe von Verletzungen, er riss sich die Achillessehne, brach sich mehrfach die Finger und kugelte sie aus, brach sich mehrfach das Knie und hatte unz\u00e4hlige Operationen.<\/p>\n\n\n\n

Aber wie hat Kobe Bryant diese Hindernisse \u00fcberwunden? Er erkl\u00e4rte, dass es ihm egal sei, ob er Schmerzen habe, er sagte, der Schmerz sei ertr\u00e4glich, er wolle nur nicht, dass die Verletzung schlimmer werde. Wenn nur die Schmerzen schlimmer w\u00fcrden, dann w\u00fcrde er sich durch die Schmerzen k\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n

Kobe war f\u00fcr seine \"Mamba-Mentalit\u00e4t\" bekannt, die er als \"No-Lose\"-Zone bezeichnete, in der f\u00fcr ihn nur der Sieg in Frage kommt, und er wird alles tun, um genau das zu erreichen.<\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Der einzige Aspekt, der sich nicht \u00e4ndern kann, ist diese Besessenheit.\" 
<\/span>- Kobe Bryant<\/span><\/font>
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Ablenkungskontrolle<\/h3>\n\n\n\n

Um so gro\u00dfartig wie Kobe zu sein, muss man das Selbstvertrauen haben, das er hatte, das Selbstvertrauen, mitten im Spiel diese verr\u00fcckten W\u00fcrfe zu machen. Kobe erw\u00e4hnte, dass er diese verr\u00fcckten W\u00fcrfe ge\u00fcbt hat, bis sie f\u00fcr ihn nicht mehr verr\u00fcckt waren. <\/p>\n\n\n\n

Kobe erkl\u00e4rte, dass sein Leben der Basketball sei, dass er sich nur auf den Basketball konzentriere, dass er gro\u00dfartig sei und dass der Gewinn einer Meisterschaft die gr\u00f6\u00dfte Freude im Leben sei. <\/p>\n\n\n\n

Chronologie<\/h2>\n\n\n\n

26. JUNI 1996: <\/strong> Bryant wird von den Charlotte Hornets als 13. der NBA-Draft ausgew\u00e4hlt. Als Teil eines vorher vereinbarten Deals werden seine Rechte f\u00fcnf Tage sp\u00e4ter an die Los Angeles Lakers verkauft.<\/p>\n\n\n\n

3. NOVEMBER 1996: <\/strong> Mit 18 Jahren und 72 Tagen ist Bryant zu diesem Zeitpunkt der j\u00fcngste Spieler, der jemals ein NBA-Spiel bestritten hat.<\/p>\n\n\n\n

8. FEBRUAR 1998: <\/strong> Bryant, der von den Fans gew\u00e4hlt wurde, ist der j\u00fcngste All-Star in der Geschichte der Liga und erzielt 18 Punkte f\u00fcr das Team der Western Conference.<\/p>\n\n\n\n

14. JUNI 2000: <\/strong> Nach seiner Kn\u00f6chelverletzung, die er sich in Spiel 2 der Finals zugezogen hat, trifft Kobe in Spiel 4 dreimal, darunter auch den entscheidenden Putback-Layup, der den Sieg in der Verl\u00e4ngerung gegen die Pacers und die 3:1-F\u00fchrung in der Serie besiegelt. F\u00fcnf Tage sp\u00e4ter gewinnt Bryant seine erste Meisterschaft.<\/p>\n\n\n\n

2001<\/strong>: Die Lakers schlagen die Philadelphia 76ers in f\u00fcnf Spielen und holen sich den zweiten Titel in Folge.<\/p>\n\n\n\n

2002: <\/strong> L.A. kehrt in die Finals zur\u00fcck und macht mit einem klaren Sieg \u00fcber die New Jersey Nets den Dreifach-Erfolg perfekt.<\/p>\n\n\n\n

FEBRUAR 2003: <\/strong> Bryant hat im Februar durchschnittlich 40,6 Punkte pro Spiel erzielt.<\/p>\n\n\n\n

2004<\/strong>: Die Lakers kehren zum vierten Mal in f\u00fcnf Jahren in die Finals zur\u00fcck, unterliegen aber den Pistons in f\u00fcnf Spielen.<\/p>\n\n\n\n

22. JANUAR 2006<\/strong>: Bryant erzielt bei einem Sieg \u00fcber die Toronto Raptors 81 Punkte und erreicht damit ein Karrierehoch.<\/p>\n\n\n\n

2008:<\/strong> Bryant wird zum MVP der Liga ernannt, nachdem er die Lakers zum besten Ergebnis im Westen gef\u00fchrt hat, wobei er mit einer schweren Fingerverletzung an seiner Schusshand zu k\u00e4mpfen hatte. Er wird damit zum besten Scorer der Lakers aller Zeiten. Die Lakers unterliegen den Celtics in den Finals in sechs Spielen.<\/p>\n\n\n\n

JUNI 2008: <\/strong> Bryant und das \"Redeem Team\" der USA sichern sich in Peking eine Goldmedaille.<\/p>\n\n\n\n

2009: <\/strong> Die Lakers gewinnen eine weitere NBA-Meisterschaft in f\u00fcnf Spielen gegen die Orlando Magic. Bryant wird zum MVP der Finals ernannt.<\/p>\n\n\n\n

2010<\/strong>: Am Ende einer epischen Serie holt Bryant seine f\u00fcnfte Meisterschaft und seine zweite Auszeichnung als MVP der Finals, indem er sich an den Celtics r\u00e4cht und den Lakers hilft, einen 13-Punkte-R\u00fcckstand aus der zweiten Halbzeit in Spiel 7 aufzuholen und den Titel zu gewinnen.<\/p>\n\n\n\n

12. APRIL 2013: <\/strong> Bryant rei\u00dft sich in einem Spiel gegen die Warriors die Achillessehne.<\/p>\n\n\n\n

14. DEZEMBER 2014: <\/strong> Bryant wird damit zum drittbesten Punktesammler der NBA und \u00fcbertrifft Michael Jordans Marke von 32.292 Z\u00e4hlern.<\/p>\n\n\n\n

29. NOVEMBER 2015: <\/strong> Kobe k\u00fcndigt seinen bevorstehenden R\u00fccktritt am Ende der Saison an.<\/p>\n\n\n\n

13. APRIL 2016: <\/strong> Im letzten Spiel seiner Karriere erzielt Bryant ausw\u00e4rts in Utah bemerkenswerte 60 Punkte, darunter 23 Punkte im vierten Viertel, um einen F\u00fcnf-Punkte-Sieg \u00fcber die Jazz zu sichern.<\/p>\n\n\n\n

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Die Mamba-Mentalit\u00e4t Zitate<\/h2>\n\n\n\n
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\"Wenn man in einer Sache wirklich gut sein will, muss sie einem wirklich am Herzen liegen. Wenn man in einem bestimmten Bereich gro\u00dfartig sein will, muss man davon besessen sein. Viele Menschen sagen, dass sie gro\u00dfartig sein wollen, aber sie sind nicht bereit, die notwendigen Opfer zu bringen, um Gro\u00dfartiges zu erreichen. Sie haben andere Sorgen, ob wichtig oder unwichtig, und sie machen sich breit. Das ist v\u00f6llig in Ordnung. Schlie\u00dflich ist Gr\u00f6\u00dfe nicht jedermanns Sache.\"<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

\n

\"Eine der wichtigsten Erkenntnisse war, dass man in der Dunkelheit hart arbeiten muss, um im Licht zu leuchten. Das bedeutet: Es braucht viel Arbeit, um erfolgreich zu sein, und die Leute werden diesen Erfolg feiern, werden dieses Aufblitzen feiern und\"<\/p>\n- Kobe Bryant<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Bewertung<\/h2>\n\n\n\n

Wir bewerten dieses Buch mit 4.4\/5.<\/p>\n\n\n\n

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Angepasst von Georg Fedortschuk<\/a> und Ruben Correa<\/a> Pr\u00e4sentationen, Hopkins RP<\/a> und Wikipedia <\/a><\/p>\n\n\n

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Wie ich spiele Das Leben ist anstrengend. Hat die Mamba-Mentalit\u00e4t in Ihrem B\u00fccherregal Staub angesetzt? Holen Sie sich stattdessen jetzt einige der wichtigsten Ideen. Wir kratzen hier nur an der Oberfl\u00e4che. Wenn Sie das Buch noch nicht haben, bestellen Sie es oder holen Sie sich das H\u00f6rbuch kostenlos bei Amazon, um die pikanten Details zu erfahren. Worum geht es in dem Buch? Die Mamba-Mentalit\u00e4t gibt...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4481],"tags":[],"class_list":["post-2674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biography-memoir"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4481,"label":"Biography & Memoir"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Mamba-Mentality-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4481,"name":"Biography & Memoir","slug":"biography-memoir","term_group":0,"term_taxonomy_id":4481,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":43,"filter":"raw","cat_ID":4481,"category_count":43,"category_description":"","cat_name":"Biography & Memoir","category_nicename":"biography-memoir","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2674"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94070,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2674\/revisions\/94070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}