{"id":48005,"date":"2021-04-08T09:23:05","date_gmt":"2021-04-08T09:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48005"},"modified":"2024-09-17T15:02:54","modified_gmt":"2024-09-17T15:02:54","slug":"untamed-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/untamed-summary\/","title":{"rendered":"Ungez\u00e4hmt von Glennon Doyle Zusammenfassung und Analyse"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00f6r auf zu gefallen, fang an zu leben<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Untamed-summary-audiobook.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"UCRhweimSUp3pMYmqbaNILTl5DtSdGAHcjR1gEtNWT9Axw5E3uzk4unfkfL09PKbv2ivM0ZPyBgXrlOhGV\"><iframe title=\"Ungez\u00e4hmt von Glennon Doyle Animierte Buchzusammenfassung Rezension H\u00f6rbuch\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VGWdUHbpLRI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Synopsis des Buches<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ungez\u00e4hmt<\/a> ist sowohl ein intimer Erinnerungsbericht als auch ein Weckruf f\u00fcr alle Frauen. Es ermutigt Frauen, die Stimme der Sehnsucht in sich selbst zu entdecken. Ungez\u00e4hmt zeigt auf, wie die Gesellschaft uns sagt, dass wir gut sein und in unsere Geschlechterrollen passen sollen. Die einzige M\u00f6glichkeit, wirklich gl\u00fccklich zu sein, besteht jedoch darin, dass wir anfangen zu leben, statt zu gefallen. Ungez\u00e4hmt ist die Geschichte, wie jeder von uns beginnen kann, sich selbst genug zu vertrauen, um Grenzen zu setzen, Frieden mit unserem K\u00f6rper zu schlie\u00dfen, unsere Wut und unseren Herzschmerz zu ehren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Glennon Doyles Sichtweise<\/h2>\n\n\n\n<p>Glennon Doyle ist eine New York Times-Bestsellerautorin f\u00fcr drei verschiedene B\u00fccher: <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carry-On-Warrior-audiobook\/dp\/B00BL44W0S\/ref=sr_1_1?keywords=carry+on+warrior&amp;qid=1600356247&amp;sr=8-1\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carry-On-Warrior-audiobook\/dp\/B00BL44W0S\/ref=sr_1_1?keywords=carry+on+warrior&amp;qid=1600356247&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Weitermachen, Kriegerin<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01BVU5IUE?plink=wDMgg0ERaPMQYFOg&amp;ref=adblp13nvvxx_0_0_im\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01BVU5IUE?plink=wDMgg0ERaPMQYFOg&amp;ref=adblp13nvvxx_0_0_im\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Liebeskrieger<\/a>und <a href=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ungez\u00e4hmt<\/a>. Doyle ist auch Aktivistin und Gr\u00fcnderin einer Online-Community auf ihrem Blog Momastery. Au\u00dferdem ist sie die Pr\u00e4sidentin von Together Rising. Diese gemeinn\u00fctzige Organisation hat bereits mehr als vier Millionen Dollar f\u00fcr Frauen und Kinder in Not gesammelt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Erster Teil - Eingesperrt<\/h2>\n\n\n\n<p>In diesem Teil der Memoiren wird beschrieben, wie Glennon Doyle zu der Erkenntnis kam, dass sie gefangen war. Zu dieser Zeit war Glennon verheiratet und hatte drei Kinder. Doch dann verliebte sie sich in ihre jetzige Frau Abby. Dieser Teil des Buches enth\u00e4lt zahlreiche Beispiele daf\u00fcr, wie die Gesellschaft ihr das Gef\u00fchl gab, eingesperrt zu sein. Dieses Gef\u00fchl des Eingesperrtseins trug dazu bei, dass Glennon an Bulimie erkrankte (eine Essst\u00f6rung, die durch Essanf\u00e4lle und anschlie\u00dfendes Abf\u00fchren gekennzeichnet ist). Ihre Bulimie war ein ungesunder Ausweg. Sie gab ihrem Hunger nach, um die Kontrolle \u00fcber ihr Leben zu erlangen, aber sie war dann w\u00fctend, weil sie so viel gegessen hatte. Eine Reihe von Erfahrungen in ihrem Leben trug dazu bei, dass sie dieses Stadium erreichte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c4pfel<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle beschreibt ihre Erfahrungen als Kind, das jeden Mittwoch die katholische Geburtskirche besuchte. W\u00e4hrend dieser Zeit lernte sie mehr dar\u00fcber, wie Frauen in der Bibel dargestellt werden. Insbesondere wurde ihr h\u00e4ufig beigebracht, dass Eva diejenige war, die die Erbs\u00fcnde herbeif\u00fchrte. In der Folge wurde Doyle beigebracht, das zu tun, was sie tun sollte, und nicht das, was sie tun wollte. Diese Lehren waren der Beginn ihrer Konformit\u00e4t mit den Normen der Gesellschaft, anstatt das zu tun, was sie gl\u00fccklich machte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Blow Jobs<\/h3>\n\n\n\n<p>Als Doyle einen Beziehungstherapeuten aufsuchte, verstand sie besser, warum M\u00e4nner sich an mildere Normen halten als Frauen. Doyle und ihr Mann gingen zu diesem Therapeuten, nachdem ihr Mann zugegeben hatte, dass er sie betrogen hatte. W\u00e4hrend dieser Sitzungen erkl\u00e4rte Doyle dem Therapeuten, dass sie sich in eine Frau namens Abby verliebt hatte. Der Therapeut bestritt die Legitimit\u00e4t dieser Liebe und schlug stattdessen vor, dass sie ihrem Mann mehr Blowjobs geben solle. Diese Verleugnung von Doyles Gl\u00fcck und der Vorschlag, das zu tun, was sie \"tun sollte\", war ein weiteres Beispiel daf\u00fcr, dass sie eingesperrt war.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wegbeschreibung<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle begann zu verstehen, dass Jungen und M\u00e4dchen unterschiedlich vermarktet werden, als sie sich die Produkte im Badezimmer ihrer Kinder ansah. Die Badeprodukte f\u00fcr M\u00e4nner waren wortlastig und knallhart. Diese Produkte sagten Jungen und M\u00e4nnern, was sie tun sollten. <span style=\"text-decoration: underline;\">tun<\/span>. Im Vergleich dazu waren die Produkte f\u00fcr Frauen mit weichen Adjektiven gef\u00fcllt. Diese Produkte sagten Frauen, was sie tun sollten. <span style=\"text-decoration: underline;\">sein<\/span>. Im Grunde genommen waren die Frauen die einzigen, die sich \u00e4ndern mussten, wer sie waren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Versammlungen<\/h3>\n\n\n\n<p>Auf der Grundlage von Hinweisen erl\u00e4utert Doyle ein Beispiel, wie sich Marketing auf Kinder auswirkt. Doyle fragt ihre Kinder im Teenageralter, ob sie hungrig sind. Die Jungen bejahen die Frage, ohne \u00fcberhaupt dar\u00fcber nachzudenken. Im Gegensatz dazu schauen sich Doyles M\u00e4dchen eine Weile an, bevor schlie\u00dflich eines von ihnen sagt: \"Uns geht es gut, danke.\" Dies ist ein Beispiel daf\u00fcr, dass Jungen so sind, wie sie sein wollen, und M\u00e4dchen dar\u00fcber nachdenken m\u00fcssen, was sie sein sollen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Regeln<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle lernt die Grenzen dessen kennen, was man tun soll, als ihre Freundin Ashley einen hei\u00dfen Yogakurs besucht. Die Hitze machte sie krank. Anstatt den Kurs zu verlassen, blieb sie jedoch, weil sie der Meinung war, dass sie das tun sollte. Danach musste sie sich wegen der Hitze \u00fcbergeben. Sie litt, weil sie das tat, was sie tun sollte, und nicht das, was sie gl\u00fccklich machen w\u00fcrde.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Drachen<\/h3>\n\n\n\n<p>In diesem Abschnitt des Buches wird beschrieben, wie Frauen oft in heterosexuelle Ehen gedr\u00e4ngt werden, die sie nicht unbedingt wollen. Doyle beginnt diesen Abschnitt mit einem Bericht \u00fcber ihre Freundin Megan. Megan ist eine genesende Alkoholikerin, war aber keine Alkoholikerin, bevor sie ihren Mann kennenlernte. Sie hatte ihren Mann nur geheiratet, weil sie nicht alle anderen entt\u00e4uschen wollte. Megan trank, um ihre Unzufriedenheit in der Ehe zu vergessen. Doyle verglich dies mit einer Schneekugel, in der sich ein Drache befand. Wir alle versuchen, den Schnee nicht so weit fallen zu lassen, dass wir sehen, was wirklich drin ist. F\u00fcr Doyle war das, was wirklich in ihr steckte, dass sie mit einer Frau zusammen sein wollte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zweiter Teil - Schl\u00fcssel<\/h2>\n\n\n\n<p>Doyle schildert die entscheidenden Momente, die ihr halfen zu verstehen, dass sie gefangen war. Und was sie tun musste, um sich und ihr Leben zu ver\u00e4ndern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00fchle alles - Dieser Moment kam, als Doyle seit sechs Tagen n\u00fcchtern war. Sie hatte an Genesungstreffen f\u00fcr Alkoholiker teilgenommen. In ihrem f\u00fcnften Genesungstreffen sagte sie der Gruppe, dass sie das Gef\u00fchl habe, alles falsch zu machen, da sie sich nicht gl\u00fccklich f\u00fchle. Daraufhin kam eine Frau zu Doyle und erkl\u00e4rte, dass sie nichts falsch mache. Doyle schl\u00e4gt vor, dass wir uns alle erlauben sollten, sowohl die guten als auch die schlechten Dinge zu f\u00fchlen. Doyle erkl\u00e4rt, dass es im Leben eines Menschen nicht darum geht, gl\u00fccklich zu sein, sondern darum, alles zu f\u00fchlen.<\/li>\n\n\n\n<li>Sei still und wisse - Doyle hat im Laufe der Jahre festgestellt, dass das \"Sollen\" und das \"Richtig\" die Gitterst\u00e4be sind, die die Menschen gefangen halten. Wenn sie im Internet nach Rat suchte, z. B. als ihr Mann sie betrog, erhielt sie nur den Rat, was sie tun sollte. Eines Tages gab eine Freundin Doyle eine Karte, auf der stand: \"Sei still und wisse\". Daraufhin brachte sich Doyle selbst \u00dcbungen bei, um sich zu beruhigen. Diese Gelassenheit erm\u00f6glichte es ihr, eine tiefere Ebene des pers\u00f6nlichen Verst\u00e4ndnisses zu entwickeln. Sie lernte, sich selbst zu vertrauen, anstatt dem zu folgen, was die Gesellschaft f\u00fcr das \"Richtige\" h\u00e4lt.<\/li>\n\n\n\n<li>Wage es, dir etwas vorzustellen - Doyle glaubt, dass wir immer auf das h\u00f6ren sollten, was unser Inneres sagt. Zum Beispiel wurde Doyle im Alter von 26 Jahren schwanger. Alles deutete darauf hin, dass es eine schlechte Idee war, aber sie wusste, dass es das Richtige f\u00fcr sie war. Das gleiche Gef\u00fchl \u00fcberkam Doyle, als sie ihre jetzige Frau Abby kennenlernte. Deshalb ermutigt Doyle Frauen, sich von den L\u00fcgen \u00fcber das Leben zu verabschieden. Leben Sie stattdessen nach Ihren Vorstellungen. Schreiben Sie Ihre Lebenspl\u00e4ne auf, damit Sie eine Grundlage haben, auf der Sie Ihre Vorstellungen in die Realit\u00e4t umsetzen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li>Aufbauen und verbrennen - Doyle musste ihre fr\u00fcheren Vorstellungen von dem, was sie tun sollte, verbrennen. Das Loslassen ihrer falschen Vorstellungen war entscheidend f\u00fcr ihre Ver\u00e4nderung. Dazu geh\u00f6rte auch, dass sie sich von ihren Vorstellungen \u00fcber das Ideal einer traditionellen Familienstruktur l\u00f6ste. Und die Vorstellung, dass Selbstlosigkeit die Kr\u00f6nung des Frauseins ist. Doyle erkl\u00e4rt, dass sie weiterhin Ideen verbrennen lassen wird, w\u00e4hrend sie w\u00e4chst und sich entwickelt, und sie ermutigt die Leser, dasselbe zu tun<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dritter Teil - Frei<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schmerzen<\/h3>\n\n\n\n<p>Schmerzen sind die Schmerzen, die wir empfinden, die verschwinden und dann wieder auftauchen, wenn etwas Schreckliches passiert. F\u00fcr Doyle war dieser Schmerz da, als ihre Bulimie am schlimmsten war und als sie immer wieder wegen betrunkener Fehler verhaftet wurde. Doyle empfand diese Zeiten als hart, aber sie akzeptierte, dass sie mit harten Dingen umgehen kann. Zehn Jahre sp\u00e4ter, als ihre Gro\u00dfmutter Alice stirbt, sp\u00fcrt Doyle wieder diesen Schmerz. Danach besucht sie ihre Schwester, die gerade ein Baby Alice zur Welt gebracht hat. Diese Geburt erinnert Doyle daran, dass alles im Leben vergehen wird. Sie ermutigt die Leser, zu verstehen, dass Schmerzen zum Leben geh\u00f6ren, aber immer vergehen werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Geister<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle wurde immer von einem Geist der perfekten Version dessen, was sie in ihren Zwanzigern sein sollte, heimgesucht. Danach, in ihren Drei\u00dfigern, akzeptierte sie einfach, dass sie gebrochen war. Keiner dieser Ans\u00e4tze war jedoch gesund. Sie beschloss, nicht mehr nach Perfektion zu streben und sich nicht mehr als gebrochen zu bezeichnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ziele<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyles fr\u00fcheres Ziel war es, immer zu versuchen, gut zu sein. Der st\u00e4ndige Versuch, ein guter Mensch zu sein, bereitete ihr jedoch Sorgen. Gleichzeitig war sie bestrebt, eine gute Ehefrau, eine gute Mutter und eine gute Christin zu sein. Sie erkannte, dass das Streben nach dem Guten ungl\u00fccklich machte. Sie erinnert sich daran, das Steinbeck-Zitat gelesen zu haben: \"Und jetzt, wo du nicht mehr perfekt sein musst, kannst du gut sein.\" Doyle verwarf diese beiden Ideale. Stattdessen glaubt sie, dass es besser ist, nach dem Motto zu leben: \"Und jetzt, wo wir nicht mehr gut sein m\u00fcssen, k\u00f6nnen wir frei sein.\"<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erikas<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle beschreibt ihre Freundin Erika, die davon tr\u00e4umte, K\u00fcnstlerin zu werden. Erika beschloss jedoch, diese Karriere nie zu verfolgen. Sie war \u00fcberzeugt, dass dies eine egoistische Entscheidung war, weil sie Geld brauchte, um ihre Familie zu unterst\u00fctzen. F\u00fcr Doyle ist dies ein weiteres Beispiel daf\u00fcr, dass Frauen in einer Gesellschaft erzogen werden, die ihnen sagt, dass sie sich selbst ablehnen und misstrauen sollen. Doyle erkl\u00e4rt, dass M\u00e4dchen dies von klein auf beigebracht wird, um sie zu kontrollieren. In der Folge haben sie kein Vertrauen in ihren K\u00f6rper, ihre Meinung oder ihre Stimme. Doyle schl\u00e4gt vor, dass Frauen aufh\u00f6ren m\u00fcssen, sich vor sich selbst zu f\u00fcrchten, und anfangen m\u00fcssen, sich selbst zu vertrauen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Augen<\/h3>\n\n\n\n<p>Dieser Abschnitt beschreibt, wie Doyle sich selbst in die Augen sah und erkannte, dass sie aufh\u00f6ren muss, ihre Kinder als Ausrede zu benutzen, um nicht mutig zu sein. Sie erkl\u00e4rt, dass Eltern aufh\u00f6ren m\u00fcssen, ihren Kindern beizubringen, M\u00e4rtyrer zu sein. Schlie\u00dflich gewinnt Doyle das Selbstvertrauen, ihre Kinder nicht mehr als Ausrede zu benutzen und ihren Mann zu verlassen. Obwohl die ersten Monate schwierig waren, erlaubte Doyles Mann den Kindern, eine liebevolle Beziehung zu Abby aufzubauen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sehnsucht<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle lernte schon fr\u00fch in ihren Teenagerjahren, wie sie sich f\u00fcr M\u00e4nner begehrenswert machen konnte. Sie hat jedoch nie gelernt, ihre W\u00fcnsche zu verstehen. Erst als sie Abby zum ersten Mal sah, nachdem sie ihren Mann verlassen hatte, verstand sie, wen und was sie begehrte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selah<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Wort Selah kommt in der hebr\u00e4ischen Bibel vor und bedeutet, dass der Leser beim Lesen einen Moment innehalten sollte. Dieser Moment sollte in stiller Kontemplation verbracht werden. Doyle wendet dieses Wort auf ihr Verst\u00e4ndnis der Dynamik ihrer Familie an. Eine von Doyles T\u00f6chtern, Tish, war oft ein besorgtes und m\u00fcrrisches Kind. Im Vergleich dazu ist Chase, Doyles erstes Kind, fr\u00f6hlich und unbeschwert. Doyle musste sich selbst sagen, dass sie Tish nicht zwingen sollte, gl\u00fccklich zu sein. Tishs Charakter entschleunigt die Familie und erm\u00f6glicht es ihr, Dinge zu bemerken, die sie sonst nicht bemerkt h\u00e4tte. Tish ist gewisserma\u00dfen die Selah ihrer Familie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">B\u00e4ume ber\u00fchren<\/h3>\n\n\n\n<p>In einer Survival-TV-Sendung lernte Doyle etwas \u00fcber Tastb\u00e4ume. Ber\u00fchrungsb\u00e4ume sind Heimatorte, die eine im Wald verirrte Person als Orientierungspunkt nutzen kann, um zu gehen und zur\u00fcckzukehren. Doyle erkl\u00e4rt, dass sie die meiste Zeit ihres Lebens verloren war, weil sie immer auf der Suche nach externen Ber\u00fchrungsb\u00e4umen war. Stattdessen sollten sie und alle anderen sich selbst als ihren Ber\u00fchrungsbaum sehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Generationengerechte Erziehung<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle erkl\u00e4rt, dass jede Generation ein anderes Memo dar\u00fcber erh\u00e4lt, wie sie ihre Kinder erziehen soll. Fr\u00fcher nahm man sein Kind mit nach Hause und sah zu, wie es zu dem wurde, was es werden wollte. Heute sind die Dinge jedoch komplizierter geworden. Eltern wird heute h\u00e4ufig gesagt, was sie tun und was sie nicht tun sollen. Vor allem M\u00fcttern wird oft gesagt, dass sie ihren Kindern nicht erlauben sollten, etwas Schwieriges zu erleben. Dies ist jedoch ein falscher Ansatz. Dieser Ansatz f\u00fchrt nur dazu, dass sich die Kinder \u00fcberbeh\u00fctet f\u00fchlen, w\u00e4hrend die Eltern ersch\u00f6pft sind. Eine \u00dcberbeh\u00fctung f\u00fchrt nur dazu, dass Sie selbst weniger gl\u00fccklich sind und Ihre Kinder schlechter ger\u00fcstet sind, um sp\u00e4ter im Leben mit schwierigen Situationen umzugehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Umarmt die Langeweile<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyles Sohn Chase zeichnete in seiner Jugend gerne Karten und schrieb Gedichte. Als er dreizehn Jahre alt war, kaufte man ihm jedoch ein Mobiltelefon. Nachdem er dieses Handy gekauft hatte, h\u00f6rte Chase auf, seine Kreativit\u00e4t auszuleben. Mit einem Mobiltelefon ist es f\u00fcr Kinder zu einfach, Langeweile zu vermeiden. Deshalb finden sie nie die Zeit, nach innen zu schauen und sich selbst zu entdecken. Langeweile erm\u00f6glicht es Kindern, nachdenklich zu werden. Die Botschaft dieses Punktes ist nicht, dass man einem Kind das Handy wegnehmen sollte, sondern dass Sie wahrscheinlich wissen, was f\u00fcr Ihr Kind richtig ist. Deshalb m\u00fcssen Sie bereit sein, gegen den Strom zu schwimmen. Doyle empfahl Chase, sein Handy loszuwerden, und er stimmte zu und wurde dadurch viel gl\u00fccklicher.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gender-Rollen<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle hat ihre T\u00f6chter zu Feministinnen erzogen. Sie erkl\u00e4rt jedoch, dass auch Jungen in K\u00e4figen gehalten werden. Von klein auf wird den Jungen gesagt, dass sie stark sein m\u00fcssen und die Familie versorgen m\u00fcssen. Doyle erkl\u00e4rt jedoch, dass das Geschlecht nur ein Merkmal ist, dem die Gesellschaft ein Etikett aufgedr\u00fcckt hat. Die Autorin bedauert, dass sie die Sensibilit\u00e4t ihres Sohnes genauso vernachl\u00e4ssigt hat, wie sie es bei ihren T\u00f6chtern getan hat. Au\u00dferdem hat sie ihn nicht wie ihre T\u00f6chter zur Hausarbeit verpflichtet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pornografie<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle beschreibt eine Erfahrung, bei der ihre Freundin Mimi sich Sorgen um ihren Mittelsch\u00fcler macht. Mimi wei\u00df, dass ihr Sohn Pornos anschaut, will aber nicht mit ihm dar\u00fcber sprechen, weil es ihr zu peinlich ist. Doyle meint, dass Mimi mit ihrem Sohn reden sollte, da alle Kinder wissen sollten, dass die Darstellungen von Sex, die sie online sehen, nicht dem echten Sex entsprechen. Au\u00dferdem ist Pornografie frauenfeindlich und gewaltt\u00e4tig.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Andere Menschen verstehen<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle, ihre Schwester und ein Freund gr\u00fcndeten ein Team, das auf die Grenzkrise reagierte. Kinder wurden ihren Eltern weggenommen. Ihr Team, Together Rising, sammelte Millionen von Dollar. Ein Gespr\u00e4ch blieb Doyle jedoch am meisten in Erinnerung. Eine Frau argumentierte gegen\u00fcber Doyle, dass ihre Organisation eher Amerikanern als Illegalen helfen sollte. Dieses Gespr\u00e4ch war ein perfektes Beispiel daf\u00fcr, dass man seine Vorstellungskraft nutzen muss, um andere Menschen zu verstehen. Wenn wir uns die Erfahrungen der Menschen vorstellen, die die Grenze \u00fcberqueren, k\u00f6nnen wir ihre Entscheidungen viel besser verstehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coming Out<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle erkl\u00e4rt, wie schwierig es sein kann, mit den \u00c4ngsten der anderen Familienmitglieder umzugehen. Doyle fand Trost, indem sie sich vorstellte, sie sei auf ihrer eigenen Insel frei von negativen Nachrichten. Wenn ihre Mutter sie jedoch besuchte, brachte sie ihre \u00c4ngste und Sorgen mit. Deshalb musste Doyle lernen, sich selbst zu vertrauen, anstatt bei ihrer Mutter Best\u00e4tigung zu suchen. In der Folge musste sie ihrer Mutter sagen, dass sie keine Zeit mit ihr verbringen konnte, bis sie bereit war, ihre Angst loszulassen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In \u00e4hnlicher Weise sagte eine von Doyles Freundinnen, dass sie sie lieben wollte, aber mit ihrer Homosexualit\u00e4t haderte. Doyle sagte ihrer Freundin, dass sie aufh\u00f6ren m\u00fcsse, das zu w\u00e4hlen, was die Leute ihr zu glauben gelehrt h\u00e4tten, und anfangen m\u00fcsse, etwas zu w\u00e4hlen, das sie kenne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gott ist ein M\u00e4dchen<\/h3>\n\n\n\n<p>Obwohl sich Doyle nicht mehr als Christin bezeichnet, unter anderem wegen der Anti-Homosexuellen- und Anti-Abtreibungs-Haltung der Kirche, findet sie die Geschichte Jesu immer noch faszinierend. Allerdings w\u00fcrde sie Gott niemals als Mann bezeichnen. Doyle bezeichnet Gott als sie, weil es l\u00e4cherlich ist, dass Gott geschlechtsspezifisch ist. Sie nennt Gott eine Sie, weil sie sich gegen die Vorstellung wehren will, dass Gott keine Frau sein k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kummer<\/h3>\n\n\n\n<p>Wut kann ein Zeichen daf\u00fcr sein, dass eine Grenze \u00fcberschritten wurde und man etwas tun muss. F\u00fcr Doyle war die Wut, die sie auf ihren Mann nicht loslassen konnte, ein Zeichen, dass sie sich von ihm scheiden lassen musste. Jedes Gef\u00fchl von Wut sollte daraufhin gepr\u00fcft werden, ob eine legitime Grenze \u00fcberschritten wurde oder ob man seine Grenze anpassen muss. F\u00fcr Doyle war das Fremdgehen ihres Mannes eine legitime Grenz\u00fcberschreitung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In \u00e4hnlicher Weise sagen uns Gef\u00fchle der Trauer etwas dar\u00fcber, woran wir glauben sollten. Wenn Sie beim Anblick einer bestimmten Trag\u00f6die Trauer empfinden, dann sollten Sie handeln. Dies ist eine Sache, der Sie sich widmen k\u00f6nnen. Trauer ist eine wichtige Emotion, denn sie ist ein Kokon, der uns verwandeln kann und aus dem wir neu hervorgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcber Depressionen und Angstzust\u00e4nde<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle beschreibt Depressionen und Angstzust\u00e4nde als K\u00f6rperfresser. Sie empfiehlt die Einnahme von Medikamenten, wenn diese bei Ihnen wirken. Au\u00dferdem empfiehlt sie dringend, sich Notizen zu machen, wenn man sich niedergeschlagen f\u00fchlt, damit man dem Arzt gegen\u00fcber seine fr\u00fcheren Gef\u00fchle besser ausdr\u00fccken kann. Schlie\u00dflich empfiehlt Doyle, dass Sie Ihre Kn\u00f6pfe kennen lernen. Sie beschreibt die einfachen Kn\u00f6pfe, bei denen es sich um schlechte Abk\u00fcrzungen handelt, und die Reset-Kn\u00f6pfe, bei denen es sich um echte L\u00f6sungen handelt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\"Auf die Ungez\u00e4hmten:<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie kennen.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie aufziehen.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie lieben.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie lesen.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00f6gen wir sie sein.\" - Glennon Doyle<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ungez\u00e4hmt PDF, kostenloses H\u00f6rbuch und animierte Buchzusammenfassung<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Feedback zu dieser Zusammenfassung haben oder uns mitteilen m\u00f6chten, was Sie gelernt haben, kommentieren Sie unten oder senden Sie uns einen Tweet <a href=\"https:\/\/www.twitter.com\/storyshots\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@storyshots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Neu bei StoryShots? 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Es ermutigt die Leser, ihr wahres Ich anzunehmen und authentisch zu leben.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Wer ist der Autor von Untamed?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed wurde von Glennon Doyle geschrieben, einer amerikanischen Autorin, Aktivistin und Sprecherin, die f\u00fcr ihre inspirierenden und ermutigenden Werke bekannt ist.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Zu welchem Genre geh\u00f6rt das Buch Ungez\u00e4hmt?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Ungez\u00e4hmt kann als Memoiren- und Selbsthilfebuch eingestuft werden, da es pers\u00f6nliche Anekdoten mit aufschlussreichen \u00dcberlegungen und Anleitungen zur pers\u00f6nlichen Weiterentwicklung verbindet.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Wie lang ist das Buch Ungez\u00e4hmt?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Ungez\u00e4hmt hat einen Umfang von ca. 352 Seiten und bietet dem Leser ein umfangreiches und fesselndes Leseerlebnis.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Kann das Buch Untamed allein gelesen werden oder ist es Teil einer Serie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed ist ein eigenst\u00e4ndiges Buch und geh\u00f6rt zu keiner Serie. Es bietet eine vollst\u00e4ndige Erz\u00e4hlung und erfordert keine vorherige Lekt\u00fcre.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Was sind einige der Hauptthemen, die im Buch Untamed behandelt werden?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed besch\u00e4ftigt sich mit verschiedenen Themen, darunter weibliche Erm\u00e4chtigung, die Umarmung des eigenen wahren Selbst, das Hinterfragen gesellschaftlicher Normen, die Suche nach innerer St\u00e4rke und das Navigieren in pers\u00f6nlichen Beziehungen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Ist das Buch Untamed f\u00fcr alle Altersgruppen geeignet?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Ungez\u00e4hmt ist im Allgemeinen f\u00fcr ein allgemeines Publikum geeignet. Aufgrund einiger reifer Themen und der Sprache ist es jedoch eher f\u00fcr junge Erwachsene und erwachsene Leser geeignet.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Wo kann ich das Buch Untamed kaufen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed kann bei verschiedenen Online- und physischen Buchh\u00e4ndlern wie Amazon, Barnes &amp; Noble und unabh\u00e4ngigen Buchhandlungen erworben werden. Es ist sowohl als Taschenbuch als auch als E-Book erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c4hnliche Buchzusammenfassungen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/the-four-agreements-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"47997\">Die vier Vereinbarungen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/burnout-summary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Burnout<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/lean-in-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"408\">Anlehnen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/the-womans-hour-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"75\">Die Stunde der Frauen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/you-are-a-badass-at-making-money-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5253\">Du bist ein harter Kerl<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/feeling-good-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"3338\">Sich gut f\u00fchlen<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/educated-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"487\">Gebildet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/sex-at-dawn-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Sex in der Morgend\u00e4mmerung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/open-book-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"3490\">Offenes Buch<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/girl-stop-apologizing-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1594\">M\u00e4dchen, h\u00f6r auf dich zu entschuldigen<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stop Pleasing, Start Living Synopsis des Buches Untamed ist sowohl ein intimer Erinnerungsbericht als auch ein aufr\u00fcttelnder Weckruf f\u00fcr alle Frauen. 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