{"id":48617,"date":"2022-10-15T08:13:24","date_gmt":"2022-10-15T08:13:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48617"},"modified":"2024-02-06T15:30:05","modified_gmt":"2024-02-06T15:30:05","slug":"psycho-cybernetics-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/psycho-cybernetics-summary\/","title":{"rendered":"Psycho-Kybernetik Zusammenfassung &amp; Infografik | Maxwell Maltz"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein neuer Weg, mehr vom Leben zu haben<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Psycho-Kybernetik Zusammenfassung\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary.png 1200w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary-300x157.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary-768x402.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary-18x9.png 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Das Leben hat viel zu tun. Hat <a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-free-audiobook\" data-type=\"URL\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Psycho-Kybernetik<\/em><\/a> auf Ihrer Leseliste gestanden? Lernen Sie stattdessen jetzt die wichtigsten Erkenntnisse.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir kratzen nur an der Oberfl\u00e4che in seinem <em>Psycho-Kybernetik <\/em>Zusammenfassung. Wenn Sie Maxwell Maltz' klassisches Buch \u00fcber die Bedeutung des Selbstbildes noch nicht haben, bestellen Sie es <a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-cybernetics-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hier<\/a> oder holen Sie die <a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kostenloses H\u00f6rbuch<\/a> um die pikanten Details zu erfahren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Einf\u00fchrung<\/h2>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen erleben Momente des Zweifels an ihren F\u00e4higkeiten oder des Mangels an Selbstwertgef\u00fchl. Dies sind nat\u00fcrliche Prozesse. Doch wenn sie zur Gewohnheit werden, hat das Folgen. In solchen F\u00e4llen werden Ihre Fortschritte auf dem Weg zu Ihren Zielen behindert. Dies f\u00fchrt dazu, dass sich Ihre Zweifel weiter verst\u00e4rken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Psycho-Kybernetik<\/em> von Maxwell Maltz erforscht die Grundlagen der Funktionsweise des Geistes. Der Verstand ist ein m\u00e4chtiges Werkzeug. Wenn er richtig eingesetzt wird, kann er Ihr Leben positiv beeinflussen und sinnvolle Ver\u00e4nderungen bewirken. Das Leben, das Sie f\u00fchren, h\u00e4ngt jedoch von Ihrem Selbstbild ab.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Anhand von praktischen Beispielen erkl\u00e4rt Maltz, wie Ihr Selbstbild Ihren Erfolg steuert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CThe+self-image+is+the+key+to+human+personality+and+human+behavior.+Change+the+self-image+and+you+can+change+the+personality+and+the+behaviour.%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Das Selbstbild ist der Schl\u00fcssel zur menschlichen Pers\u00f6nlichkeit und zum menschlichen Verhalten. \u00c4ndere das Selbstbild und du kannst die Pers\u00f6nlichkeit und das Verhalten \u00e4ndern.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CThe+self-image+is+the+key+to+human+personality+and+human+behavior.+Change+the+self-image+and+you+can+change+the+personality+and+the+behaviour.%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p><em>Psycho-Kybernetik<\/em> ist eine ideale Lekt\u00fcre f\u00fcr Menschen, die mentale Barrieren \u00fcberwinden wollen. Das Buch schl\u00e4gt evidenzbasierte Theorien zur Umprogrammierung Ihres Geistes und zur Umsetzung von Verhaltens\u00e4nderungen vor.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CMen+are+disturbed+not+by+the+things+that+happen%2C+but+by+their+opinion+of+things+that+happen.%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Die Menschen werden nicht durch die Dinge gest\u00f6rt, die geschehen, sondern durch ihre Meinung \u00fcber die Dinge, die geschehen.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CMen+are+disturbed+not+by+the+things+that+happen%2C+but+by+their+opinion+of+things+that+happen.%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00f6ren Sie sich die Audiobook-Zusammenfassung von Psycho-Cybernetics an<\/h2>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm?e=PARSIDA8287619238&amp;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00dcber Maxwell Maltz<\/h2>\n\n\n\n<p>Maxwell Maltz war ein amerikanischer Sch\u00f6nheitschirurg und Autor. Viele glauben, dass seine B\u00fccher das moderne Genre der Selbsthilfeb\u00fccher inspiriert haben. Maltz schloss 1923 sein Medizinstudium an der Columbia University mit einem Doktortitel ab. Nach seinem Abschluss lie\u00df sich Maltz zum plastischen Chirurgen ausbilden. Seine Erfahrungen in der Chirurgie inspirierten ihn zu seinen Gedanken \u00fcber Selbstbild und Erfolg. Dies veranlasste ihn zum Schreiben von <em>Psycho-Kybernetik<\/em>. Bis heute hat das Buch das Leben von \u00fcber 40 Millionen Menschen ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n<p>Maltz wurde 1899 in der Lower East Side von New York geboren. Er war das dritte Kind von Josef und Taube Elzweig, die j\u00fcdische Einwanderer aus Resche, einer Stadt in \u00d6sterreich-Ungarn (heute Rzesz\u00f3w, Polen), waren.<\/p>\n\n\n\n<p>Er schrieb auch belletristische Werke, wie das Theaterst\u00fcck von 1947 \"<em>Unsichtbare Narbe<\/em>\" und der 1975 erschienene Roman \"<em>Die Zeit ist jetzt.<\/em>\" Seine Autobiographie, \"<em>Der Pygmalion eines plastischen Chirurgen<\/em>war einflussreich und wurde in vielen anderen B\u00fcchern \u00fcber K\u00f6rper und Identit\u00e4t behandelt. Nach der Ver\u00f6ffentlichung seines Selbsthilfebuchs wurde es umbenannt in \"<em>Dr. Psycho-Kybernetik<\/em>.\"<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"Z93VhrPSCwD8KMnfc32OikRuqwmKx0oLZXvulialfdz0UTBIymoRWDNgYxkMCbsYTA1qrgebaPOELBzQvE49tGW4HGIyn1\"><iframe title=\"Psycho-Kybernetik von Maxwell Maltz Animierte Buchzusammenfassung und Analyse | Kostenloses Audiobook\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EKdXGx9XNLM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: Erfahrung ist wichtig<\/h2>\n\n\n\n<p>Als plastischer Chirurg hat Dr. Maltz eines erkannt. Auch wenn Menschen plastisch operiert werden, bleiben ihre Gef\u00fchle und Einstellungen die gleichen. Dann stie\u00df er auf die Kybernetik. Unter Kybernetik versteht man die Aktionen und Anforderungen von Maschinen, die es ihnen erm\u00f6glichen, Aufgaben effektiv zu erledigen. Menschen k\u00f6nnen die gleichen Prozesse anwenden, um Erfolg oder Misserfolg zu erzielen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHuman+beings+always+act+and+feel+and+perform+in+accordance+with+what+they+imagine+to+be+true+about+themselves+and+their+environment.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Menschen handeln, f\u00fchlen und leisten immer in \u00dcbereinstimmung mit dem, was sie sich \u00fcber sich selbst und ihre Umgebung vorstellen.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHuman+beings+always+act+and+feel+and+perform+in+accordance+with+what+they+imagine+to+be+true+about+themselves+and+their+environment.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Die Erfahrungen der Menschen sind wie die Programmierung von Maschinen. Ihre Erfahrungen f\u00fchren zu bestimmten Resultaten. \u00c4hnlich wie beim Programmieren einer Sprache k\u00f6nnen wir diese Erfahrungen \u00e4ndern. Wir sollten uns \u00fcberlegen, wie wir unsere Erfahrungen nutzen k\u00f6nnen, um erfolgreiche Ergebnisse zu erzielen. Maltz ermutigt Sie, dieses Buch mit dem Gedanken an Erfahrungen zu lesen. Deshalb schl\u00e4gt er vor, das Buch aktiv zu lesen und sich Notizen zu machen.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COur+present+state+of+self-confidence+and+poise+is+the+result+of+what+we+have+%E2%80%9Cexperienced%E2%80%9D+rather+than+what+we+have+learned+intellectually.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Unser gegenw\u00e4rtiger Zustand des Selbstbewusstseins und der Gelassenheit ist das Ergebnis dessen, was wir \"erfahren\" haben, und nicht dessen, was wir intellektuell gelernt haben.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COur+present+state+of+self-confidence+and+poise+is+the+result+of+what+we+have+%E2%80%9Cexperienced%E2%80%9D+rather+than+what+we+have+learned+intellectually.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: \u00c4ndern Sie Ihre Erfolgsmechanismen<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir alle haben ein Selbstbild, das auf unseren Erfahrungen beruht. Ihr Selbstvertrauen bestimmt, wie Sie Ihr Leben leben. Manche Menschen sind st\u00e4ndig erfolgreich, w\u00e4hrend andere st\u00e4ndig zu scheitern scheinen. Ihre Erfahrungen - Erfolg oder Misserfolg - bestimmen ihr k\u00fcnftiges Verhalten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen versuchen, ihr Selbstbild durch \u00e4u\u00dfere Ver\u00e4nderungen, z. B. durch plastische Chirurgie, zu ver\u00e4ndern. Andere ermutigen zu positivem Denken, gehen aber nicht auf ihre Selbstbild\u00fcberzeugungen ein. Beide Arten werden scheitern. Wahres Gl\u00fcck entsteht, wenn man ein angemessenes Selbstbild erreicht, mit dem man leben kann.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CTo+really+live%2C+that+is+to+find+life+reasonably+satisfying%2C+you+must+have+an+adequate+and+realistic+self-image+that+you+can+live+with.+You+must+find+your+self+acceptable+to+you.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Um wirklich zu leben, d.h. das Leben einigerma\u00dfen zufriedenstellend zu finden, muss man ein angemessenes und realistisches Selbstbild haben, mit dem man leben kann. Sie m\u00fcssen Ihr Selbst f\u00fcr sich selbst akzeptabel finden.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CTo+really+live%2C+that+is+to+find+life+reasonably+satisfying%2C+you+must+have+an+adequate+and+realistic+self-image+that+you+can+live+with.+You+must+find+your+self+acceptable+to+you.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>In diesem Buch ist das Unterbewusstsein ein Mechanismus, der von Ihrem Verstand gesteuert wird. Die Funktion Ihres Unterbewusstseins h\u00e4ngt von den Zielen ab, die Sie sich setzen. Diese Ziele entwickeln sich durch Ihr Selbstbild. Auf der Grundlage dieser Annahmen diktiert Ihr Selbstbild die Grenzen Ihrer Leistungen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYou+must+have+a+clear+picture+of+the+correct+thing+before+you+can+do+it+successfully%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Man muss ein klares Bild von der richtigen Sache haben, bevor man sie erfolgreich tun kann\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYou+must+have+a+clear+picture+of+the+correct+thing+before+you+can+do+it+successfully%E2%80%9D+%E2%80%93+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Es gibt f\u00fcnf Grundlagen f\u00fcr die Einrichtung von Erfolgsmechanismen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Setzen Sie sich Ziele, von denen Sie glauben, dass Sie sie erreichen k\u00f6nnen. Erfolgsmechanismen h\u00e4ngen von Zielen ab.<\/li>\n\n\n\n<li>Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Ziele auf den Zweck konzentrieren, nicht auf die Mittel. Ihr Mechanismus wird einen Weg finden, zu funktionieren, wenn Sie sich auf Ihre Ziele konzentrieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn Sie Fehler machen, wird Ihre Autokorrektur aktiviert. Dies ist eine positive Reaktion, die Ihnen hilft, sich auf Ihr Ziel zu konzentrieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Vergessen Sie Ihre Fehler der Vergangenheit und machen Sie weiter. Sie sollten sich auf die endg\u00fcltige erfolgreiche Entscheidung konzentrieren, die Sie zu Ihrem Ziel f\u00fchrt.<\/li>\n\n\n\n<li>Vertrauen Sie dem Prozess, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie ihn anpassen m\u00fcssen. <em>Lassen Sie<\/em> Ihre Mechanismen funktionieren. Tu es nicht <em>machen.<\/em> sie arbeiten.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: Fantasie und Entspannung sind wichtig<\/h2>\n\n\n\n<p>Unsere Reaktionen auf unsere Umwelt erfolgen im Allgemeinen automatisch und ohne Nachdenken. Wir reagieren auf der Grundlage unserer inneren Systeme. Das Wichtigste ist, was Sie f\u00fcr wahr halten. Diese \u00dcberzeugungen erzeugen die Reaktion. Viele Studien haben ergeben, dass mentale \u00dcbungen die Leistung verbessern k\u00f6nnen. Sie m\u00fcssen \u00fcben, Ihr mentales Bild von einer bestimmten Handlung zu korrigieren. Es ist viel einfacher, die eigenen \u00dcberzeugungen zu \u00e4ndern, als sich einfach nur mehr anzustrengen. Anstatt sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig anzustrengen, k\u00f6nnen Sie sich entspannen und den Prozess genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHenry+J.+Kaiser%2C+the+industrialist+considered+the+father+of+American+shipbuilding%2C+attributed+much+of+his+success+in+business+to+the+constructive%2C+positive+use+of+Creative+Imagination+with+these+words%3A+%E2%80%9CYou+can+imagine+your+future.%E2%80%9D+%E2%80%94+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-size: 18px;white-space: pre-wrap\">\"Henry J. Kaiser, der Industrielle, der als Vater des amerikanischen Schiffbaus gilt, schrieb mit diesen Worten einen Gro\u00dfteil seines gesch\u00e4ftlichen Erfolges dem konstruktiven, positiven Einsatz der kreativen Vorstellungskraft zu: \"Du kannst dir deine Zukunft vorstellen.\" - Maxwell Maltz<\/span><br><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHenry+J.+Kaiser%2C+the+industrialist+considered+the+father+of+American+shipbuilding%2C+attributed+much+of+his+success+in+business+to+the+constructive%2C+positive+use+of+Creative+Imagination+with+these+words%3A+%E2%80%9CYou+can+imagine+your+future.%E2%80%9D+%E2%80%94+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>\u00c4ndern Sie Ihr Selbstbild, um Ihre Ergebnisse zu verbessern. Wenn Sie sich ein anderes Bild von sich machen, werden Sie anders handeln und Ihr Leben verbessern. Vermeiden Sie es, zu streng mit sich selbst zu sein, und bewahren Sie eine konservative, optimistische Haltung. Es ist leicht, sich minderwertig zu f\u00fchlen, wenn wir uns an den Erwartungen anderer messen. Glauben Sie stattdessen daran, wer Sie sind und wer Sie sein k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYour+nervous+system+cannot+tell+the+difference+between+an+imagined+experience+and+a+%E2%80%98real%E2%80%99+experience.%E2%80%9D+%E2%80%94+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Ihr Nervensystem kann nicht zwischen einer eingebildeten Erfahrung und einer 'echten' Erfahrung unterscheiden.\" - Maxwell Maltz&nbsp;<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYour+nervous+system+cannot+tell+the+difference+between+an+imagined+experience+and+a+%E2%80%98real%E2%80%99+experience.%E2%80%9D+%E2%80%94+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Entspannung ist entscheidend, wenn wir unser Selbstbild ver\u00e4ndern wollen. Ihre Vorstellungskraft ist entscheidend, um die Entspannung zu f\u00f6rdern. Machen Sie es sich bequem und entspannen Sie bewusst jede Muskelgruppe in Ihrem K\u00f6rper. \u00dcben Sie dann immer wieder positive und beruhigende mentale Bilder. Mit der Zeit werden diese mentalen Bilder mit Ihren k\u00f6rperlichen Empfindungen \u00fcbereinstimmen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: Rationales Denken anwenden&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Rationales Denken ist ein wirksames Instrument zur \u00c4nderung Ihrer \u00dcberzeugungen und Verhaltensweisen. Rationales Denken erm\u00f6glicht es Ihnen zu erkennen, dass negative, unbewusste Gedanken nicht immer wieder auftauchen m\u00fcssen, um weiterzukommen. Stattdessen ist es rationaler, sich nur auf die Fehler zu konzentrieren, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Sie sollten sogar diese Fehler vergessen, sobald Sie ge\u00fcbt haben, Ihre Ziele zu erreichen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wir k\u00f6nnen pers\u00f6nlichen Erfolg schaffen, indem wir uns von negativen Erinnerungen befreien. Wenn Sie anfangen, sich negativ zu f\u00fchlen, suchen Sie nach der Ursache f\u00fcr diese Negativit\u00e4t. In den meisten F\u00e4llen ist diese Negativit\u00e4t irrational. Nutzen Sie rationales Denken, um sich selbst die Absurdit\u00e4t Ihrer Negativit\u00e4t vor Augen zu f\u00fchren. Wiederholen Sie diese \u00dcbung, wenn negative Gedanken oder Erinnerungen auftauchen. Ermutigen Sie in diesem Raum rationale und positive \u00dcberzeugungen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9DScientific+experiments+have+shown+that+it+is+absolutely+impossible+to+feel+fear%2C+anger%2C+anxiety%2C+or+negative+emotions+of+any+kind+while+the+muscles+of+the+body+are+kept+perfectly+relaxed.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Wissenschaftliche Experimente haben gezeigt, dass es absolut unm\u00f6glich ist, Furcht, \u00c4rger, Angst oder negative Emotionen jeglicher Art zu empfinden, wenn die Muskeln des K\u00f6rpers vollkommen entspannt sind.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9DScientific+experiments+have+shown+that+it+is+absolutely+impossible+to+feel+fear%2C+anger%2C+anxiety%2C+or+negative+emotions+of+any+kind+while+the+muscles+of+the+body+are+kept+perfectly+relaxed.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Es gibt vier Fragen, die Sie sich stellen k\u00f6nnen, um zu beurteilen, ob eine \u00dcberzeugung bestehen bleiben sollte:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Gibt es einen rationalen Grund f\u00fcr eine solche \u00dcberzeugung?<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00f6nnte es sein, dass ich mit dieser Annahme falsch liege?<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00fcrde ich bei einer anderen Person, die sich in einer \u00e4hnlichen Situation befindet, zu demselben Schluss kommen?<\/li>\n\n\n\n<li>Warum sollte ich weiterhin so handeln und f\u00fchlen, als ob dies wahr w\u00e4re, wenn es keinen zwingenden Grund gibt, es zu glauben?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Sie sollten sich \u00fcber diese negativen Glaubenss\u00e4tze \u00e4rgern. Diese \u00dcberzeugungen sind das Hindernis zwischen Ihnen und dem Erfolg. Lassen Sie diese Wut an die Oberfl\u00e4che kommen und nutzen Sie sie als Motivation, um neue \u00dcberzeugungen zu entwickeln. Neben dieser Wut sollten Sie Ihre rationalen Gedanken auch mit Gef\u00fchlen und W\u00fcnschen begleiten. Versuchen Sie, sich f\u00fcr Ihre W\u00fcnsche zu begeistern. Wenn Ihnen dieser \u00dcbergang gelingt, werden Sie sich mehr mit positiven und w\u00fcnschenswerten Zielen besch\u00e4ftigen als mit negativen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Rationale Gedanken sind wichtig, wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen und negative Selbstbilder zu \u00fcberwinden. Aber Sie sollten nicht zulassen, dass rationale Gedanken Ihr gesamtes Leben diktieren. Wenn Sie sich st\u00e4ndig auf die Rationalit\u00e4t konzentrieren, werden Sie \u00e4ngstlich und gestresst sein. Sobald Sie sich rationale Ziele gesetzt haben, m\u00fcssen Sie einfach loslassen und den Erfolg zu sich kommen lassen. Dieses Loslassen f\u00f6rdert die Spontaneit\u00e4t und Kreativit\u00e4t, die f\u00fcr den Erfolg unerl\u00e4sslich sind. Zum Loslassen geh\u00f6rt auch die Vermeidung von Multitasking. Multitasking lenkt Ihre Aufmerksamkeit vom Augenblick ab und erh\u00f6ht den Stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: Gl\u00fcckliche Gewohnheiten f\u00fchren zum Erfolg<\/h2>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CLearning+the+happiness+habit%2C+you+become+a+master+instead+of+a+slave%2C+or+as+Robert+Louis+Stevenson+said%2C+%E2%80%9CThe+habit+of+being+happy+enables+one+to+be+freed%2C+or+largely+freed%2C+from+the+domination+of+outward+conditions.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Wenn man die Gewohnheit des Gl\u00fccklichseins erlernt, wird man Herr statt Sklave, oder wie Robert Louis Stevenson sagte: \"Die Gewohnheit, gl\u00fccklich zu sein, erm\u00f6glicht es, sich von der Herrschaft der \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nde zu befreien oder weitgehend zu befreien.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CLearning+the+happiness+habit%2C+you+become+a+master+instead+of+a+slave%2C+or+as+Robert+Louis+Stevenson+said%2C+%E2%80%9CThe+habit+of+being+happy+enables+one+to+be+freed%2C+or+largely+freed%2C+from+the+domination+of+outward+conditions.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Gl\u00fcck ist nat\u00fcrlich und f\u00fchrt zu positiven Verhaltensweisen: Selbstlosigkeit, Kreativit\u00e4t und Hilfsbereitschaft. Wir k\u00f6nnen jedoch lernen und \u00fcben, gl\u00fccklich zu sein. Gl\u00fccklich sein zu lernen bedeutet, nicht negativ auf seine Umwelt zu reagieren. Zum Gl\u00fccklichsein geh\u00f6rt auch, Fakten von Meinungen zu trennen. Auf seine Ziele hinzuarbeiten ist eine weitere Ma\u00dfnahme, die das Gl\u00fcck f\u00f6rdert. Wenn Sie ein Ziel verfolgen, sollten Sie negative Erfahrungen als Herausforderungen und nicht als R\u00fcckschl\u00e4ge betrachten.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHappiness+is+not+something+that+is+earned+or+deserved.+Happiness+is+not+a+moral+issue%2C+any+more+than+the+circulation+of+the+blood+is+a+moral+issue%E2%80%A6Happiness+is+simply+a+%E2%80%9Cstate+of+mind+in+which+our+thinking+is+pleasant+a+good+share+of+the+time.%E2%80%9D+If+you+wait+until+you+%E2%80%9Cdeserve%E2%80%9D+to+think+pleasant+thoughts%2C+you+are+likely+to+think+unpleasant+thoughts+concerning+your+own+unworthiness.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Gl\u00fcck ist nicht etwas, das man verdient oder verdient hat. Gl\u00fcck ist keine moralische Angelegenheit, genauso wenig wie der Blutkreislauf eine moralische Angelegenheit ist... Gl\u00fcck ist einfach ein \"Geisteszustand, in dem unser Denken einen guten Teil der Zeit angenehm ist\". Wenn Sie warten, bis Sie es \"verdient\" haben, angenehme Gedanken zu denken, werden Sie wahrscheinlich unangenehme Gedanken \u00fcber Ihre eigene Unw\u00fcrdigkeit denken.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CHappiness+is+not+something+that+is+earned+or+deserved.+Happiness+is+not+a+moral+issue%2C+any+more+than+the+circulation+of+the+blood+is+a+moral+issue%E2%80%A6Happiness+is+simply+a+%E2%80%9Cstate+of+mind+in+which+our+thinking+is+pleasant+a+good+share+of+the+time.%E2%80%9D+If+you+wait+until+you+%E2%80%9Cdeserve%E2%80%9D+to+think+pleasant+thoughts%2C+you+are+likely+to+think+unpleasant+thoughts+concerning+your+own+unworthiness.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Im Folgenden finden Sie eine Erinnerung daran, wie Erfolg aussieht:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sinn f\u00fcr Orientierung: Behalten Sie Ihren pers\u00f6nlichen Fokus und Ihre Ziele bei.<\/li>\n\n\n\n<li>Verstehen: Versuchen Sie, Fakten von Fiktion zu trennen, auch indem Sie Ihre Fehler eingestehen und korrigieren.<\/li>\n\n\n\n<li>Mutig sein: Haben Sie den Mut, nach Ihren Zielen und \u00dcberzeugungen zu handeln, um sie zu verwirklichen.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e4chstenliebe: Beginnen Sie damit, andere mit noch mehr Freundlichkeit zu behandeln, als Sie es derzeit tun. Wenn Sie andere mit mehr Freundlichkeit behandeln, werden Sie anfangen, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu behandeln.<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstwertgef\u00fchl: Machen Sie sich ein gesundes Bild von sich selbst. Wenn Sie Ihre St\u00e4rken sch\u00e4tzen k\u00f6nnen, k\u00f6nnen Sie auch andere Menschen sch\u00e4tzen.<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstvertrauen: Ihr Selbstvertrauen wird wachsen, je mehr Erfolgserlebnisse Sie haben. Sie k\u00f6nnen Ihr Selbstvertrauen auch steigern, indem Sie sich an fr\u00fchere Erfolge erinnern und Misserfolge vergessen.<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstakzeptanz: Akzeptieren Sie sich so, wie Sie sind. Denken Sie daran, dass die Schaffung eines besseren Selbstbildes nicht bedeutet, neue F\u00e4higkeiten, Talente oder Kr\u00e4fte zu entwickeln.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: Vermeiden Sie emotionale Narben<\/h2>\n\n\n\n<p>Menschen mit einem schwachen Selbstbild werden durch schwierige Erfahrungen wahrscheinlich emotional gesch\u00e4digt. Ihre Reaktion auf Erlebnisse kann emotionale Narben hinterlassen. Entspannungs\u00fcbungen k\u00f6nnen verhindern, dass sich emotionale Narben bilden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CLow+self-esteem+is+like+driving+through+life+with+your+handbrake+on.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span style=\"font-size: 18px;white-space: pre-wrap\">\"Ein geringes Selbstwertgef\u00fchl ist, als w\u00fcrde man mit angezogener Handbremse durchs Leben fahren.\" - Maxwell Maltz<\/span><br><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CLow+self-esteem+is+like+driving+through+life+with+your+handbrake+on.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Sie k\u00f6nnen auch emotionale Narben entfernen, die sich bereits gebildet haben. Vergebung ist das Skalpell, das die emotionalen Wunden entfernt. Sie k\u00f6nnen anfangen, anderen und sich selbst zu vergeben, wenn Sie erkennen, dass Unvers\u00f6hnlichkeit nur eine emotionale Schuld bei Ihnen hinterl\u00e4sst. Sie sollten niemals Raum f\u00fcr Hass oder Verurteilung lassen. Sich selbst zu verzeihen bedeutet, zu akzeptieren, dass man Fehler gemacht hat. Sie sollten auch verstehen, dass es nichts bringt, sich selbst die Schuld zu geben.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYou+make+mistakes.+Mistakes+don%27t+make+you.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\u201cYou make mistakes. Mistakes don&#8217;t make you.\u201d &#8211; Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CYou+make+mistakes.+Mistakes+don%27t+make+you.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Hemmungen f\u00fchren dazu, dass Sie sich Sorgen dar\u00fcber machen, was andere Leute von Ihren Fehlern halten. Selbstbewusstsein (das hei\u00dft, Sie beobachten, was Sie tun, weil Sie von anderen wahrgenommen werden k\u00f6nnten) kann zu Hemmungen f\u00fchren. Auch hier ist es am besten, sich mit Entspannungstechniken zu besch\u00e4ftigen, um das Selbstbewusstsein zu st\u00e4rken. Erinnern Sie sich an eine Zeit und einen Ort, an dem Sie sich wohl und unterst\u00fctzt gef\u00fchlt haben. Ihr Selbstbewusstsein wird nachlassen, wenn Sie die Gef\u00fchle, die Sie damals hatten, wiedererleben. Dann k\u00f6nnen Sie damit beginnen, sich in Enthemmung zu \u00fcben, indem Sie sich weniger Gedanken dar\u00fcber machen, was andere Leute denken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: Schlechte Konditionierung entfernen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die meisten Ihrer Reaktionen auf die Umwelt sind konditioniert. Es sind Reaktionen, die Sie gelernt haben und automatisch ausf\u00fchren. Einige konditionierte Reaktionen haben negative Auswirkungen auf Ihr Leben. Sie k\u00f6nnen konditionierte Reaktionen jedoch wieder verlernen. Beginnen Sie damit, Ihre Reaktion auf den Reiz zu verz\u00f6gern. Diese Zeit des Nichtreagierens ist Entspannung und f\u00f6rdert positive Gef\u00fchle. Diese positiven Gef\u00fchle wirken wie eine nat\u00fcrliche Form des Beruhigungsmittels.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine M\u00f6glichkeit, Ihre Reaktion zu verz\u00f6gern, besteht darin, einen ruhigen Raum f\u00fcr sich selbst zu schaffen. Dies sollte ein Ort der totalen Entspannung in Ihrem Geist sein. Es handelt sich um einen geistigen Raum, nicht um einen physischen. \u00dcben Sie dies zun\u00e4chst vor dem Einschlafen. Sobald Sie es geschafft haben, diesen Entspannungsraum zu betreten, k\u00f6nnen Sie diese \u00dcbung auf die Momente \u00fcbertragen, bevor Sie Herausforderungen angehen. Wenn Sie diese Praxis beherrschen, werden Sie die Ruhe in alle Aspekte Ihres Lebens tragen. Eine weitere beruhigende \u00dcbung besteht darin, sich zu weigern, auf all die negativen M\u00f6glichkeiten zu reagieren, an die Sie im Laufe des Tages denken. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ihre Ziele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: Finde das Gute in allem<\/h2>\n\n\n\n<p>Krisen werden allgemein als negative Ereignisse betrachtet. Eine Krise kann \u00fcber Sie entscheiden. Angenommen, Sie lernen, angemessen auf Krisen zu reagieren. In diesem Fall k\u00f6nnen Sie St\u00e4rke, Macht und Weisheit erlangen, die Sie sonst nicht h\u00e4tten erlangen k\u00f6nnen. Um eine Krise in eine Chance zu verwandeln, m\u00fcssen Sie auf alle Herausforderungen so reagieren, wie Sie auch auf eine Krise reagieren w\u00fcrden. Diese Reaktionen sind in der Tat Ihre Feuer\u00fcbungen vor der Krise. Wenn Sie diese Handlungen ohne Stress erlernen, k\u00f6nnen Sie trotz des gr\u00f6\u00dferen Drucks ganz nat\u00fcrlich auf eine Krise reagieren.<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"48617\" data-nonce=\"b18404d52d\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CClose+scrutiny+will+show+that+most+%E2%80%9Ccrisis+situations%E2%80%9D+are+opportunities+to+either+advance%2C+or+stay+where+you+are.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\"Bei genauer Betrachtung wird man feststellen, dass die meisten \"Krisensituationen\" Gelegenheiten sind, sich entweder weiterzuentwickeln oder dort zu bleiben, wo man ist.\" - Maxwell Maltz<\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CClose+scrutiny+will+show+that+most+%E2%80%9Ccrisis+situations%E2%80%9D+are+opportunities+to+either+advance%2C+or+stay+where+you+are.%E2%80%9D+-+Maxwell+Maltz+%23psychocybernetics+%23maxwellmaltz&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fde%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F48617&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Zum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<p>Sie sollten lernen, aktiv auf Krisen zu reagieren. Nehmen Sie insbesondere eine kombinierte Haltung von Gelassenheit, Zuversicht und Kompetenz ein. Sie sollten die Einstellung haben, dass Sie jede Krise bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen, egal was passiert. Bevor Sie jedoch Ihre Vorgehensweise w\u00e4hlen, m\u00fcssen Sie die Krise bewerten. Diese Bewertung erm\u00f6glicht es Ihnen, die echten von den falschen Krisen zu unterscheiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Vorteil der aktiven Reaktion auf Krisen ist, dass Sie automatisch einen positiven Ansatz w\u00e4hlen. Ihr Gehirn kann nicht zwischen realen und eingebildeten Erfahrungen unterscheiden. Negativ \u00fcber Krisen zu denken, k\u00f6nnte dazu f\u00fchren, dass Misserfolge Teil Ihrer Zielsetzung werden. Erinnern Sie sich an Erfolgserlebnisse, indem Sie sich auf Positives konzentrieren. Die Konzentration auf das Positive f\u00fchrt zu erfolgreichen Handlungen und Resultaten. Sie k\u00f6nnen sich auch Zeit nehmen, um sich an Erfolge in Ihrer Vergangenheit zu erinnern. Diese pr\u00e4gen sich stark im Gehirn ein und werden durch das Erinnern noch st\u00e4rker.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: Kleine Erfolge werden Ihr Leben verbessern<\/h2>\n\n\n\n<p>Mit der Zeit wird die Annahme eines Versagensmechanismus erhebliche Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Sie werden eine schlechte Gesundheit und ein schlechtes Wohlbefinden haben. Sie werden auch langsamer heilen als Menschen mit einer positiven Einstellung.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sie sollten sich auf die Erf\u00fcllung von sieben Bed\u00fcrfnissen konzentrieren, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Liebe<\/li>\n\n\n\n<li>Sicherheit<\/li>\n\n\n\n<li>Kreativer Ausdruck<\/li>\n\n\n\n<li>Anerkennungen<\/li>\n\n\n\n<li>Neue Erlebnisse<\/li>\n\n\n\n<li>Selbstwertgef\u00fchl<\/li>\n\n\n\n<li>Positiv in die Zukunft blicken<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Abschlie\u00dfende Zusammenfassung und \u00dcberpr\u00fcfung der Psychokybernetik<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Psycho-Kybernetik<\/a> ist ein von Dr. Maxwell Maltz gepr\u00e4gter Begriff. <em>Psycho-Kybernetik <\/em>konzentriert sich darauf, wie Sie Ihren Verstand nutzen k\u00f6nnen, um sich selbst auf positive Ziele und Erfolg zu lenken. Maltz war der erste Forscher und Autor, der erkl\u00e4rte, wie das Selbstbild die F\u00e4higkeit eines Menschen steuert, ein Ziel zu erreichen. Auf der Grundlage seiner Skizze des Selbstbildes gibt er auch mehrere Vorschl\u00e4ge, wie Sie Ihr Selbstbild nutzen k\u00f6nnen, um Ihre Erfolgschancen zu verbessern.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier finden Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse aus der Psychokybernetik. Teilen Sie uns in den sozialen Medien mit, welche Erkenntnisse Sie am meisten beeindruckt haben:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Erfahrung ist wichtig.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c4ndern Sie Ihre Erfolgsmechanismen.<\/li>\n\n\n\n<li>Vorstellungskraft und Entspannung sind wichtig.<\/li>\n\n\n\n<li>Nutzen Sie rationales Denken.<\/li>\n\n\n\n<li>Gl\u00fcckliche Gewohnheiten f\u00fchren zum Erfolg.<\/li>\n\n\n\n<li>Vermeiden Sie emotionale Narben.<\/li>\n\n\n\n<li>Entfernen Sie schlechte Konditionierung.<\/li>\n\n\n\n<li>Finde das Gute in allem.<\/li>\n\n\n\n<li>Kleine Erfolge machen Ihr Leben besser.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bewertung<\/h2>\n\n\n\n<p>Wir bewerten <em>Psycho-Kybernetik <\/em>4.5\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-yasr-overall-rating\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Unser Ergebnis<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-b9af969a02aa8'\r\n                           data-rating='4.5'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Anmerkung der Redaktion<\/h2>\n\n\n\n<p>Dieser Artikel wurde erstmals im Jahr 2021 ver\u00f6ffentlicht. Er wurde am 15. Oktober 2022 aktualisiert und \u00fcberarbeitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie Feedback zu dieser Analyse und Zusammenfassung haben oder uns Ihre Erkenntnisse mitteilen m\u00f6chten, kommentieren Sie bitte unten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Psycho-Kybernetik PDF, kostenloses H\u00f6rbuch, Mind Map und animierte Buchzusammenfassung<\/h2>\n\n\n\n<p>Dies war nur die Spitze des Eisbergs der <em>Psycho-Kybernetik<\/em>. Um in die Details einzutauchen, bestellen Sie die <a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-cybernetics-book\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Buch<\/a> oder holen Sie sich das H\u00f6rbuch <a href=\"https:\/\/geni.us\/maltz-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">umsonst<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Neu bei StoryShots? Holen Sie sich die PDF-, die vollst\u00e4ndige H\u00f6rbuch- und die animierte Version dieser Zusammenfassung von <em>Psycho-Kybernetik<\/em> und Hunderte anderer Sachbuch-Bestseller in unserem <a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kostenlose App mit Top-Ranking.<\/a> Sie wurde von Apple, The Guardian, The UN und Google als eine der besten Lese- und Lern-Apps der Welt ausgezeichnet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c4hnliche Buchzusammenfassungen<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/mindset-summary\/\">Denkweise<\/a> von Carol Dweck<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/atomic-habits-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"48666\">Atomare Gewohnheiten<\/a> von James Clear<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/do-the-work-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"58566\">Die Arbeit machen<\/a> von Steven Pressfield<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/beyond-order-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"50195\">Jenseits der Ordnung<\/a> von Jordan Peterson<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/feeling-good-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3338\">Sich gut f\u00fchlen<\/a> von David D. Burns<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/its-all-in-your-head-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"48621\">Es ist alles in deinem Kopf<\/a> von Russ<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/the-power-of-your-subconscious-mind-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"48404\">Die Macht Ihres Unterbewusstseins<\/a> von Joseph Murphy<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/you-are-a-badass-summary\/\">Du bist ein harter Kerl<\/a> von Jen Sincero<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/unfuk-yourself-summary\/\">Unfu*k Yourself <\/a>von Gary John Bishop<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/the-happiness-project-summary\/\">Das Happiness-Projekt<\/a> von Gretchen Rubin<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/ikigai-summary\/\">Ikigai<\/a> von Albert Liebermann und Hector Garcia<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/awaken-the-giant-within-summary\/\">Wecken Sie den inneren Giganten<\/a> von Tony Robbins<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein neuer Weg, mehr vom Leben zu haben Das Leben ist anstrengend. Steht Psycho-Kybernetik auf Ihrer Leseliste? Lernen Sie stattdessen jetzt die wichtigsten Erkenntnisse. Wir kratzen nur an der Oberfl\u00e4che in seiner Zusammenfassung der Psycho-Kybernetik. Wenn Sie Maxwell Maltz' klassisches Buch \u00fcber die Bedeutung des Selbstbildes noch nicht besitzen, k\u00f6nnen Sie es hier bestellen oder sich das H\u00f6rbuch anh\u00f6ren...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":91860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.5,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[2921,4491],"tags":[],"class_list":["post-48617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-growth","category-psychology"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4491,"label":"Psychology"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Psycho-Cybernetics-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":5,"category_info":[{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4491,"name":"Psychology","slug":"psychology","term_group":0,"term_taxonomy_id":4491,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":59,"filter":"raw","cat_ID":4491,"category_count":59,"category_description":"","cat_name":"Psychology","category_nicename":"psychology","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48617"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94112,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48617\/revisions\/94112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}