{"id":48690,"date":"2021-09-02T18:32:34","date_gmt":"2021-09-02T18:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48690"},"modified":"2023-11-21T05:33:05","modified_gmt":"2023-11-21T05:33:05","slug":"10-days-to-faster-reading-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/de\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/","title":{"rendered":"10 Tage bis zum schnelleren Lesen Zusammenfassung und Analyse"},"content":{"rendered":"

Starten Sie Ihre Lesef\u00e4higkeiten mit Speed Reading<\/h2>\n\n\n\n

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Das Leben hat viel zu tun. Hat 10 Tage f\u00fcr schnelleres Lesen<\/a> in Ihrem B\u00fccherregal verstaubt? Holen Sie sich stattdessen jetzt die wichtigsten Ideen.<\/p>\n\n\n\n

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Abby Marks-Beale's Sichtweise<\/h1>\n\n\n\n

Abby Marks-Beale<\/a> ist Amerikas #1-Expertin f\u00fcr Schnelllesen. Sie ist eine ver\u00f6ffentlichte Autorin von 10 Days to Faster Reading, The Complete Idiot's Guide to Speed-Reading und Success Skills: Strategies for Study and Lifelong Learning. Au\u00dferdem schreibt sie Artikel und Blogbeitr\u00e4ge f\u00fcr Lernwebsites.<\/p>\n\n\n\n

Abby ist die Autorin des interaktiven Online-Kurses Rev It Up Reading: Mit dem, was Sie lesen, auf Touren kommen. Dieser Kurs basiert auf ihrer 25-j\u00e4hrigen Erfahrung mit der Vermittlung von Lesegeschwindigkeit an Tausende von Menschen. <\/p>\n\n\n\n

Einf\u00fchrung<\/h1>\n\n\n\n

10 Tage f\u00fcr schnelleres Lesen<\/a> argumentiert, dass Schnelllesen kein untrainierbares Talent ist. Stattdessen k\u00f6nnen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit erheblich verbessern, indem Sie lediglich schlechte Gewohnheiten ablegen, einige neue Techniken anwenden und Ihre Denkweise \u00e4ndern. Die Einfachheit dieser Techniken l\u00e4sst Speed-Reading weniger wie eine Superkraft erscheinen, sondern eher wie ein wertvolles, leicht zu erlernendes Werkzeug.<\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Der Weg zum Wissen beginnt mit dem Umbl\u00e4ttern einer Seite.\" - Abby Marks-Beale #storyshots #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tZum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Nehmen Sie den Druck weg<\/h1>\n\n\n\n

Marks-Beale betont zu Beginn von 10 Days to Faster Reading, wie wichtig es ist, den Druck von sich zu nehmen, wenn man seine Lesereise beginnt. Eine h\u00e4ufige Sorge ist das Gef\u00fchl, dass man zu viel in zu wenig Zeit lesen muss. Marks-Beale glaubt, dass das Problem nicht darin besteht, dass man nicht genug Zeit hat. Das Problem liegt vielmehr in dem Druck und den Erwartungen, die die Menschen oft an das Lesen stellen. Die Autorin erkl\u00e4rt, dass man diese wenig hilfreichen Erwartungen in drei Schritten abbauen kann:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Machen Sie sich klar, dass Sie nicht alles in einem Buch lesen m\u00fcssen, um es zu verstehen. Da es unm\u00f6glich ist, in der verf\u00fcgbaren Zeit alles zu lesen, was Sie wollen, sollten Sie Priorit\u00e4ten setzen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, das Material durchzusehen und die Themen und Bereiche zu identifizieren, die Sie interessieren.<\/li>\n\n\n\n
  2. Sie m\u00fcssen sich nicht alles merken, was Sie lesen. Man kann auch viel lernen, ohne sich an jede Anekdote und Idee zu erinnern. Die Schule zwingt uns zu der Annahme, dass wir uns jedes Detail merken m\u00fcssen, weil wir uns auf Pr\u00fcfungen vorbereiten. Au\u00dferhalb von Pr\u00fcfungen m\u00fcssen Sie sich nicht an alle Details erinnern. Wenn Sie also wichtige Details noch einmal nachlesen wollen, k\u00f6nnen Sie sie einfach aufschreiben und abheften. Das bedeutet, dass Sie keinen Druck haben, sich zu erinnern, da Sie sich diese Details noch einmal ansehen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n
  3. Lesen w\u00e4hrend der Arbeitszeit ist in Ordnung. Viele Menschen verschieben das Lesen auf ihre Freizeit, was bedeutet, dass sie nicht genug Zeit haben, um ausreichend zu lesen. Die Lekt\u00fcre von relevantem Material w\u00e4hrend der Arbeit bietet die M\u00f6glichkeit, Ihr Leben innerhalb und au\u00dferhalb des Arbeitsplatzes zu verbessern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Diese drei Schritte sollten dazu beitragen, Ihre Leseerfahrung zu entlasten. Allein diese Entscheidung wird Ihre M\u00f6glichkeiten verbessern, effizienter zu lesen.<\/p>\n\n\n\n

    Beseitigen Sie Ihre schlechten Lesegewohnheiten<\/h1>\n\n\n\n

    Wenn Sie die drei Schritte befolgen, um den Druck abzubauen, k\u00f6nnen Sie schlechte Gewohnheiten ablegen und sich auf ein effizienteres Lesen vorbereiten. Zun\u00e4chst erl\u00e4utert Marks-Beale, was sie unter einer Gewohnheit versteht. Eine Gewohnheit ist etwas, das man oft genug getan hat, so dass es zur zweiten Natur geworden ist. Obwohl sich Gewohnheiten positiv auswirken k\u00f6nnen, k\u00f6nnen sie sich auch negativ auf Ihr Lesen auswirken. <\/p>\n\n\n\n

    Passive Tagtr\u00e4umerei<\/h2>\n\n\n\n

    Die erste schlechte Lesegewohnheit, die Marks-Beale vorstellt, ist das passive Tagtr\u00e4umen. Bei dieser Angewohnheit denkt man w\u00e4hrend des Lesens \u00fcber andere Themen nach. Um diese Angewohnheit zu beseitigen, sollten Sie sie durch aktives Umherschweifen der Gedanken ersetzen. Bei dieser Art des Denkens verbinden Sie die Informationen aus dem gelesenen Material mit Ihren eigenen Erfahrungen. Es ist akzeptabel, wenn Sie sich an ein Erlebnis erinnern, das Sie an etwas erinnert, das Sie gerade im Buch gelesen haben.<\/p>\n\n\n\n

    Regression<\/h2>\n\n\n\n

    Bei der Regression werden Informationen, die Sie gerade gelesen haben, erneut gelesen. Die Regression wird oft mit passivem Tagtr\u00e4umen oder einfach mit unzureichender Konzentration in Verbindung gebracht. Um dies zu verhindern, schl\u00e4gt Marks-Beale vor, den gerade gelesenen Text abzudecken. Sie k\u00f6nnten zum Beispiel eine Visitenkarte verwenden. Legen Sie die Visitenkarte auf den Text, den Sie gerade gelesen haben. Das Abdecken des Textes gibt Ihnen Zeit, dar\u00fcber nachzudenken, ob Sie das Gelesene verstanden haben. Diese Zeit verhindert, dass Sie automatisch zu den zuvor gelesenen Informationen zur\u00fcckkehren. <\/p>\n\n\n\n

    Subvokalisieren<\/h2>\n\n\n\n

    Beim Subvokalisieren werden die gelesenen W\u00f6rter mit dem Mund nachgesprochen oder im Kopf verbalisiert. Marks-Beale weist darauf hin, dass das Gehirn etwa 400 W\u00f6rter pro Minute verarbeiten kann. Das hei\u00dft, wenn wir subvokalisieren, beschr\u00e4nken wir uns auf unsere Sprechgeschwindigkeit. Diese Geschwindigkeit ist mit durchschnittlich etwa 150 W\u00f6rtern pro Minute deutlich niedriger. Um das Subvokalisieren zu verhindern, k\u00f6nnen Sie sich auf die Schl\u00fcsselw\u00f6rter konzentrieren und den Rest der W\u00f6rter auslassen. Sie k\u00f6nnen auch einen Kaugummi kauen oder beim Lesen summen. Diese Ma\u00dfnahmen verhindern die Subvokalisation und tragen dazu bei, dass Sie Ihr Lesetempo an den Rhythmus der anderen anpassen.<\/p>\n\n\n\n

    Verwenden Sie die dreistufige Abk\u00fcrzung<\/h1>\n\n\n\n

    Marks-Beale beschreibt drei Schritte, die Sie befolgen k\u00f6nnen, um die Vorteile von Leseabk\u00fcrzungen zu nutzen. <\/p>\n\n\n\n

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    1. Haben Sie ein klares Ziel vor Augen, bevor Sie lesen. W\u00e4hlen Sie aus, was Sie lesen und was Sie auslassen, indem Sie sich fragen: \"Warum lese ich das?\" Sie sollten sich auch fragen: \"Warum brauche ich diese Informationen?\" Wenn Sie keine gute Antwort auf diese Fragen haben, sollten Sie den Inhalt nicht lesen.<\/li>\n\n\n\n
    2. Lesen Sie eine Vorschau auf alle Sachb\u00fccher, bevor Sie mit dem Lesen beginnen. Wenn Sie Zusammenfassungen wie diese lesen, bevor Sie das ganze Buch lesen, bekommen Sie einen Eindruck davon, worum es in dem Buch geht. Sie k\u00f6nnen dann erkennen, welche Teile f\u00fcr Sie relevant und interessant sind. Au\u00dferdem werden Sie feststellen, dass Sie weniger lesen m\u00fcssen, wenn Sie das ganze Buch gelesen haben. <\/li>\n\n\n\n
    3. Lernen Sie einige Techniken des Schnelllesens, wie sie sp\u00e4ter in dieser Zusammenfassung beschrieben werden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Lesen Sie nur die Schl\u00fcsselw\u00f6rter in jedem Satz<\/h1>\n\n\n\n

      Die erste Technik zum Schnelllesen, die der Autor empfiehlt, besteht darin, nur die Schl\u00fcsselw\u00f6rter in einem Satz zu lesen. Unsere Augen neigen dazu, beim Lesen eines Satzes herumzuspringen. Das verlangsamt unsere Lesegeschwindigkeit. Es ist m\u00f6glich, eine gleichm\u00e4\u00dfigere Augenbewegung zu erzeugen, indem man sich nur auf die Schl\u00fcsselw\u00f6rter konzentriert. <\/p>\n\n\n\n

      Zweitens empfiehlt der Autor, den Blick auf Gedankengruppen statt auf einzelne W\u00f6rter zu richten. Dies sorgt f\u00fcr ein gutes Verst\u00e4ndnis und erh\u00f6ht gleichzeitig die Geschwindigkeit der Augenbewegungen. Marks-Beale gibt ein Beispiel, indem er Backslashes verwendet:<\/p>\n\n\n\n

      Indem Sie nach \/ Gedankengruppen suchen, \/ zwingen Sie Ihre Augen, \/ sich schneller zu bewegen \/ und dabei \/ gut zu verstehen<\/p>\n\n\n\n

      Die Verbesserung des peripheren Sehens schlie\u00dflich erm\u00f6glicht es Ihnen, zu lesen, ohne auf jedes Wort achten zu m\u00fcssen. Marks-Beale schl\u00e4gt vor, dies im Alltag zu \u00fcben. Werfen Sie zum Beispiel im Stau einen kurzen Blick auf das Nummernschild des Autos vor Ihnen. Versuchen Sie, nach diesem kurzen Blick zu wiederholen, was Sie gesehen haben. Anfangs wird es Ihnen schwer fallen, nur Ihr peripheres Sehen zu benutzen. Aber auf lange Sicht wird es sich lohnen. <\/p>\n\n\n\t\t

      \n\n\t\t\t\"Wenn man versucht, seine F\u00e4higkeiten zu verbessern, beginnt man mit neuen Strategien zu arbeiten. Ironischerweise wird man, anstatt sofort besser zu werden, zun\u00e4chst schlechter. Das nenne ich \"Verlernen, um neu zu lernen\". Aber mit der Zeit, mit Ausdauer und Wiederholung, verbessern sich Ihre F\u00e4higkeiten. - Abby Marks-Beale #books #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tZum Tweeten klicken<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

      Zwischen den Zeilen lesen und Einr\u00fcckungen verwenden<\/h1>\n\n\n\n

      Die zweite Technik des Schnelllesens ist ebenfalls eine M\u00f6glichkeit, die Subvokalisation anzugehen. Marks-Beale empfiehlt, \"zwischen den Zeilen zu lesen\". Das bedeutet nicht, dass man versucht, eine Bedeutung zu finden, wenn sie nicht klar ausgedr\u00fcckt ist. Die Autorin bezieht sich auf den physischen Raum zwischen den Textzeilen. Wenn Sie sich auf den wei\u00dfen Raum direkt \u00fcber jeder Zeile konzentrieren, k\u00f6nnen Sie nur die obere H\u00e4lfte der Buchstaben sehen. Diese Vorgehensweise verhindert, dass Sie sich auf bestimmte W\u00f6rter fixieren, und zwingt Sie dazu, den Sinn zu erkennen, ohne an einzelnen W\u00f6rtern h\u00e4ngen zu bleiben. <\/p>\n\n\n\n

      Neben dem Lesen zwischen den Zeilen empfiehlt Marks-Beale auch die Methode des Einr\u00fcckens. Auch hier wird das periphere Sehen genutzt. Im Allgemeinen richten die Leser ihre Augen auf den Anfang jeder Zeile. Marks-Beale schl\u00e4gt vor, diesen Punkt einen halben Zoll innerhalb des linken Randes zu verschieben. Sie sollten auch einen halben Zoll vom rechten Rand entfernt aufh\u00f6ren zu lesen. Auch auf diese Weise werden Sie gezwungen, Ihr peripheres Sehen zu nutzen. Die Autorin empfiehlt eine einfache Ma\u00dfnahme, mit der Sie sich das Lesen auf diese Weise antrainieren k\u00f6nnen. Beginnen Sie damit, vertikale Linien etwa einen halben Zentimeter innerhalb der beiden R\u00e4nder zu ziehen, die Ihnen zeigen, wo Sie anfangen und aufh\u00f6ren sollen. <\/p>\n\n\n\n

      Diese beiden Ma\u00dfnahmen stellen das in Frage, was Marks-Beale als lineares Lesen bezeichnet. Sie glaubt, dass nicht-lineares Lesen der Schl\u00fcssel zur Effizienz ist. Diejenigen, die am effizientesten lesen, nutzen das \u00dcberfliegen, \u00dcberspringen, Verweisen und Notizen machen, w\u00e4hrend sie arbeiten. Sie konzentrieren sich mehr darauf, Informationen zu extrahieren, als jedes Wort zu lesen. Da wir in der Regel 7 oder 8 Mal pro Zeile unterbrechen, kann die Streichung nur einer dieser Unterbrechungen unsere Lesegeschwindigkeit um mehr als 10% verbessern.<\/p>\n\n\n\n

      Verwenden Sie Ihren Finger oder einen Stift als Orientierungshilfe, um Regression zu vermeiden<\/h1>\n\n\n\n

      Die dritte Technik des Schnelllesens ist die Verwendung eines Schrittmachers. Auch bei diesem Ansatz liegt der Schwerpunkt auf der Bedeutung der Augenbewegung. Der Autor weist darauf hin, dass unsere Augen nat\u00fcrlich der Bewegung folgen. Wenn Sie also Ihren Finger oder einen Stift als Orientierungshilfe verwenden, k\u00f6nnen Sie reibungslos lesen. <\/p>\n\n\n\n

      Bereiten Sie sich vor und finden Sie Ihr Ziel vor dem Lesen<\/h1>\n\n\n\n

      Der vierte Tipp von Marks-Beale zum schnellen Lesen sollte vor und nicht w\u00e4hrend des Lesens befolgt werden. Wie bei vielen anderen Dingen kann man auch beim Lesen durch Vorbereitung effizienter arbeiten. Wenn Sie sich ein Ziel setzen, bevor Sie etwas lesen, verbessern Sie Ihre Chancen, sich auf wichtige Informationen zu konzentrieren. Nehmen Sie sich also vor dem Lesen ein paar Minuten Zeit, um herauszufinden, warum Sie diesen Inhalt lesen, wie er Ihnen helfen wird und wie Sie die Informationen zu nutzen hoffen. <\/p>\n\n\n\n

      Marks-Beale beschreibt die Zweckbestimmung als eine Form des Primings. Sie sieht Priming als eine M\u00f6glichkeit, das Gehirn darauf zu programmieren, bestimmte Dinge wahrzunehmen. Sie verwendet das Beispiel von Karten. Wenn Sie sich f\u00fcr einen bestimmten Autotyp interessieren, werden Sie diese wahrscheinlich \u00fcberall sehen, wo Sie hingehen. Das liegt daran, dass Sie darauf programmiert sind, diese Karten zu sehen, und Ihr Gehirn filtert die irrelevanten Autos heraus. Der Schl\u00fcssel zum effizienten Lesen liegt darin, sich die Kraft des Primings zunutze zu machen. Wenn Sie den Zweck eines Buches erkennen, k\u00f6nnen Sie irrelevante Informationen herausfiltern und sich auf das Wesentliche konzentrieren. Sie werden feststellen, dass Ihre Augen bei den Teilen des Satzes stehen bleiben, die sich auf das beziehen, was Sie lesen wollen. Das ist kein Gl\u00fccksfall, sondern eine effektive Vorbereitung durch Zielsetzung und Grundierung. Beginnen Sie also mit dem Lesen, indem Sie sich auf das Inhaltsverzeichnis und den Index konzentrieren. Diese Teile des Buches werden Ihnen helfen zu verstehen, worauf der Text hinauslaufen wird. Der Autor merkt an, dass man durch die Lekt\u00fcre dieser Teile des Buches etwa 40% der wichtigsten Informationen eines Textes erfassen kann.<\/p>\n\n\n\n

      Notizen machen, um das Verst\u00e4ndnis und die Merkf\u00e4higkeit zu verbessern<\/h1>\n\n\n\n

      Lesen sollte niemals als passive T\u00e4tigkeit betrachtet werden. Sie nehmen nicht passiv Informationen auf, sondern suchen aktiv nach relevanten Informationen. Das bedeutet, dass Sie w\u00e4hrend des Lesens oft Verbindungen herstellen oder Ideen entwickeln. Der Autor schl\u00e4gt vor, diese Ideen oder n\u00fctzliche Teile des Buches aufzuschreiben, wenn sie auftauchen. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie nicht nur in Zukunft darauf zur\u00fcckgreifen, sondern auch das Verst\u00e4ndnis und die Merkf\u00e4higkeit verbessern.<\/p>\n\n\n\n

      Wenden Sie das Gelesene auf Ihr eigenes Leben an<\/h1>\n\n\n\n

      Der letzte Tipp von Marks-Beale lautet, dass Sie die Informationen, die Sie aus der Lekt\u00fcre gewinnen, auch anwenden sollten. Das geht am besten, indem Sie aufschreiben, was Sie nach der Lekt\u00fcre des Buches tun m\u00fcssen. Nach der Lekt\u00fcre dieser Zusammenfassung k\u00f6nnten Sie zum Beispiel einen halben Zentimeter Rand auf beiden Seiten des Randes eines Buches einzeichnen, das Sie lesen m\u00f6chten. Idealerweise sollten diese Ma\u00dfnahmen in direktem Zusammenhang mit dem Erreichen eines der Ziele stehen, die Sie im Schritt \"Zielsetzung\" festgelegt haben.<\/p>\n\n\n\n

      Abschlie\u00dfende Zusammenfassung von 10 Days to Faster Reading<\/h1>\n\n\n\n

      In 10 Days to Faster Reading flie\u00dfen die jahrelangen Erfahrungen von Marks-Beale auf dem Gebiet des Schnelllesens ein. Das Ergebnis ist ein Buch, das Ihnen sagt, was Sie vor dem Lesen tun sollten, welche schlechten Angewohnheiten Sie ablegen sollten, welche einfachen Techniken Sie anwenden sollten und wie Sie sich nach dem Lesen festigen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

      Um diese Punkte zusammenzufassen, m\u00fcssen Sie Folgendes tun:<\/p>\n\n\n\n

      Ausschneiden - <\/p>\n\n\n\n