{"id":1055,"date":"2021-04-05T14:42:48","date_gmt":"2021-04-05T14:42:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?page_id=1055"},"modified":"2023-11-22T13:59:38","modified_gmt":"2023-11-22T13:59:38","slug":"thrive-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/thrive-summary\/","title":{"rendered":"Resumen y rese\u00f1a de Thrive | Arianna Huffington"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n\n\n\n

La vida es muy ajetreada. \u00bfHa estado Thrive acumulando polvo en su estanter\u00eda? En lugar de eso, recoge las ideas clave ahora.<\/p>\n\n\n\n

Estamos ara\u00f1ando la superficie. Si a\u00fan no tienes el libro, p\u00eddelo o consigue el audiolibro gratis para conocer los detalles m\u00e1s jugosos.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Sobre el autor<\/h4>\n\n\n\n

Arianna Huffington es originaria de Grecia, se traslad\u00f3 a Inglaterra cuando ten\u00eda diecis\u00e9is a\u00f1os y se gradu\u00f3 en la Universidad de Cambridge con un m\u00e1ster en econom\u00eda.<\/p>\n\n\n

\n
\"Resumen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Es m\u00e1s conocida por ser la cofundadora y redactora jefe\ndel Huffington Post. Tambi\u00e9n es una popular columnista sindicada a nivel nacional\ny autora de \u00e9xito de muchos otros libros, adem\u00e1s de este, que ha alcanzado\nlas listas de los m\u00e1s vendidos del New York Times. Adem\u00e1s, es una personalidad de la televisi\u00f3n, es la\nes la copresentadora de un popular programa pol\u00edtico de televisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Forbes la incluy\u00f3 en la lista de las mujeres m\u00e1s influyentes de los medios de comunicaci\u00f3n y la incluy\u00f3 en la Time 100, la lista de las cien personas m\u00e1s influyentes del mundo de la revista Time. <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Notas de s\u00edntesis<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Thrive se public\u00f3 en 2014 y se convirti\u00f3 r\u00e1pidamente en un best-seller. El tema general del libro habla de nuestro viaje para alcanzar el \u00e9xito, pero no de la forma en que la mayor\u00eda de la gente piensa tradicionalmente en \u00e9l. <\/p>\n\n\n

\n
\"Resumen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En este libro, Arianna Huffington cuestiona nuestra t\u00edpica definici\u00f3n de \u00e9xito y explica por qu\u00e9 es tan importante que lo redefinamos. La mayor\u00eda de la gente considera el \u00e9xito s\u00f3lo en t\u00e9rminos de dinero y poder, pero ella cree que tenemos que redefinirlo; as\u00ed mejorar\u00e1 mucho nuestra vida y la transformar\u00e1 para mejor.

En Thrive explicamos que nuestra definici\u00f3n del \u00e9xito basada \u00fanicamente en el dinero y el poder es como un taburete de dos patas, puedes mantenerte en equilibrio sobre ellas durante un tiempo pero en redondo, acabar\u00e1n haciendo que te vengas abajo. Una lecci\u00f3n aprendida en el naufragio del Exxon Valdez, la explosi\u00f3n del transbordador espacial Challenger y los accidentes nucleares de Chern\u00f3bil y Three Mile Island, todos ellos causados, al menos en parte, por la falta de sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de este libro, Arianna dice que esto ya no es sostenible y que necesitamos encontrar una tercera m\u00e9trica que acompa\u00f1e a esas dos. En su opini\u00f3n, la tercera m\u00e9trica ser\u00eda una combinaci\u00f3n de bienestar, sabidur\u00eda, asombro y entrega. Hay cuatro cap\u00edtulos principales en el libro que recorren esas cuatro \u00e1reas.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Cap\u00edtulo 1: El bienestar <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quiere hacer ver que el actual modelo de \u00e9xito est\u00e1 llevando a la gente a la ruina, cuando no a la tumba. El hecho es que mucha gente trabaja duro como si fuera una medalla de honor y no deber\u00eda ser as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

\"Pensamos, err\u00f3neamente, que el \u00e9xito es el resultado de la cantidad de tiempo que dedicamos al trabajo, en lugar de la calidad del tiempo que dedicamos\".  <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Por el contrario, afirma que tenemos que situar el bienestar en lo m\u00e1s alto de la agenda, no s\u00f3lo como individuos, porque es muy importante para nosotros mismos, sino tambi\u00e9n cuando las empresas sit\u00faan el bienestar de sus empleados en lo m\u00e1s alto, lo que significa que su cuenta de resultados se beneficia. <\/p>\n\n\n\n

Los fil\u00f3sofos saben desde hace tiempo que nuestro bienestar est\u00e1 profundamente ligado a nuestra compasi\u00f3n y entrega. \"Nadie puede vivir feliz si s\u00f3lo se tiene en cuenta a s\u00ed mismo y transforma todo en una cuesti\u00f3n de su propia utilidad\", escribi\u00f3 S\u00e9neca en el a\u00f1o 63 d.C. Como dijo un fil\u00f3sofo m\u00e1s moderno, David Letterman, en el a\u00f1o 2013 d.C.: \"He descubierto que lo \u00fanico que s\u00ed te da felicidad es hacer algo bueno por alguien que es incapaz de hacerlo por s\u00ed mismo.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

El bienestar abarca m\u00faltiples \u00e1reas, pero una de las que menciona en el libro es el sue\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

\"La privaci\u00f3n del sue\u00f1o reduce nuestra inteligencia emocional, la autoestima, la asertividad, el sentido de independencia, la empat\u00eda hacia los dem\u00e1s, la calidad de nuestras relaciones interpersonales, el pensamiento positivo y el control de los impulsos\". <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

(Quiz\u00e1 tambi\u00e9n quiera leer el resumen de Por qu\u00e9 dormimos<\/a> por Matthew Walker) <\/p>\n\n\n\n

Cap\u00edtulo 2: Sabidur\u00eda <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En este cap\u00edtulo, habla de c\u00f3mo tenemos que dedicar m\u00e1s tiempo y escuchar nuestra intuici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Una gran fuente de sabidur\u00eda es la intuici\u00f3n, nuestro conocimiento interior. Todos lo hemos experimentado: una corazonada, un presentimiento, nuestra voz interior que nos dice que hagamos algo o que no lo hagamos. O\u00edmos el mensaje y nos parece correcto, aunque no podamos explicar por qu\u00e9. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Con el fin de escuchar a su intuici\u00f3n, puede que tenga que hacer tiempo para el espacio, la tranquilidad y la quietud. Eso es algo que en el mundo de hoy tienes que hacer, como programar ese tiempo para que suceda, de lo contrario no sucede. Habla de meditaci\u00f3n, atenci\u00f3n plena y gratitud. <\/p>\n\n\n\n

\"Si cuidas tu mente, cuidas el mundo\". \"  <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

En este cap\u00edtulo tambi\u00e9n habla de la idea de que necesitaba\nvivir el momento y que es cuando realmente podemos escucharnos a nosotros mismos, estar\npresente y podemos realmente sacar el m\u00e1ximo provecho. As\u00ed que estamos viviendo el\n\u00e9xito que realmente est\u00e1bamos logrando.<\/p>\n\n\n\n

Cap\u00edtulo 3: Maravilla <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En su opini\u00f3n, el asombro no es s\u00f3lo producto de lo que vemos, de lo bello, misterioso, singular o incomprensible que pueda ser algo. Es tambi\u00e9n producto de nuestro estado de \u00e1nimo, de nuestro ser, de la perspectiva desde la que miramos el mundo.
Arianna habla de la idea de las coincidencias y de que hay que ser abierto al respecto. Tambi\u00e9n habl\u00f3 de c\u00f3mo las vacaciones no sol\u00edan ser s\u00f3lo una v\u00eda de escape, sino tambi\u00e9n un momento para reconectar con tu yo espiritual. Es algo que mucha gente ya no hace.<\/p>\n\n\n\n

\"No intento bailar mejor que nadie. S\u00f3lo intento bailar mejor que yo mismo\".  <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Cap\u00edtulo 4: Dar <\/strong><\/p>\n\n\n\n

En este cap\u00edtulo, el autor habla de la importancia del voluntariado. Dar hace muy feliz a la gente y, adem\u00e1s, se obtiene mucho de ello, por lo que debemos integrarlo en nuestra vida cotidiana. No tiene por qu\u00e9 tratarse de dar dinero, cuando pensamos en las organizaciones ben\u00e9ficas en el sentido tradicional. <\/p>\n\n\n\n

Dar, amar, cuidar, tener empat\u00eda y compasi\u00f3n, ir m\u00e1s all\u00e1 de nosotros mismos y salir de nuestra zona de confort para ayudar a servir a los dem\u00e1s: \u00e9sta es la \u00fanica respuesta viable a la multitud de problemas a los que se enfrenta el mundo. Si el bienestar, la sabidur\u00eda y el asombro son nuestra respuesta a una llamada de atenci\u00f3n personal, el servicio es naturalmente la respuesta a la llamada de atenci\u00f3n de la humanidad. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Habla de los peque\u00f1os actos de bondad y de c\u00f3mo al incorporarlos a tu vida no s\u00f3lo est\u00e1s teniendo un efecto positivo en los dem\u00e1s, sino que tambi\u00e9n recibir\u00e1s bondad de esos actos.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este libro se trata de prosperar, no de sobrevivir. Se trata de entender realmente c\u00f3mo prosperar y crear una versi\u00f3n del \u00e9xito que te satisfaga en todos los sentidos. Si est\u00e1s listo para unirte al creciente movimiento mundial de mujeres y hombres que est\u00e1n definiendo el \u00e9xito como algo m\u00e1s que dinero y poder, entonces es hora de que prosperes. No necesitas esperar a que te despierten, coge tu copia de Prospera para empezar a construir el verdadero \u00e9xito sobre lo que realmente importa y empieza a prosperar.
Thrive est\u00e1 dise\u00f1ado como un puente entre saber lo que tenemos que hacer y hacerlo realmente. En este libro encontrar\u00e1s tu propio camino a trav\u00e9s de ese puente; a trav\u00e9s de los \u00faltimos datos, investigaciones acad\u00e9micas y hallazgos cient\u00edficos para convencer incluso al esc\u00e9ptico m\u00e1s obstinado. Tambi\u00e9n encontrar\u00e1s herramientas y t\u00e9cnicas de pr\u00e1ctica diaria que son f\u00e1ciles de incorporar a tu vida ahora mismo, para un \u00e9xito real y duradero.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 aprendi\u00f3 de Thrive? \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s le ha gustado? \u00bfHay alguna idea importante que hayamos omitido? \u00bfHay algo con lo que no est\u00e9s de acuerdo? Comenta a continuaci\u00f3n o env\u00edanos un tweet @storyshots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Libros relacionados:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La quietud es la clave<\/a> de Ryan Holiday (Abrir en la aplicaci\u00f3n<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Por qu\u00e9 dormimos<\/a> por Matthew Walker (Abrir en la aplicaci\u00f3n<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n
\n
\"Resumen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Adaptado de los canales de Youtube de Arianna Huffington y PropelHer<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La vida es ajetreada. \u00bfHa estado Thrive acumulando polvo en su estanter\u00eda? En lugar de eso, recoge las ideas clave ahora. Estamos rascando la superficie. Si a\u00fan no tienes el libro, p\u00eddelo o consigue gratis el audiolibro para enterarte de todos los detalles. Sobre la autora Arianna Huffington es originaria de Grecia, se traslad\u00f3 a Inglaterra cuando ten\u00eda diecis\u00e9is a\u00f1os...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Coming soon"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Thrive-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Coming soon","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":147,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":147,"category_description":"","cat_name":"Coming soon","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58356,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/58356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}