{"id":215,"date":"2021-08-30T07:36:01","date_gmt":"2021-08-30T07:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fk-summary\/"},"modified":"2025-03-19T16:11:50","modified_gmt":"2025-03-19T16:11:50","slug":"the-subtle-art-of-not-giving-a-fck-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fck-summary\/","title":{"rendered":"El sutil arte de que te den igual Resumen e infograf\u00eda"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida<\/h2>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?e=PARSIDA9822503493&amp;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vea el resumen animado de 5 minutos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"UfPQELNl0Matu4Kvb7d\"><iframe title=\"El sutil arte de que no te importe una mierda Resumen\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/okOtVCY_NC4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vea el resumen animado completo del libro<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"gwBQrx4MnoJhNZX\"><iframe title=\"El Sutil Arte de No Dar Una Mierda Resumen y Rese\u00f1a del Libro | Mark Manson | Audio Libro Gratis\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rSCCIFJCVTE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>La vida es muy ajetreada. Tiene <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El sutil arte de que no te importe nada<\/a> \u00bfHa estado acumulando polvo en su estanter\u00eda? En su lugar, aprenda ahora las ideas clave con este resumen.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos ara\u00f1ando la superficie en el resumen de El sutil arte de que no te importe una mierda. Si a\u00fan no tienes el libro, p\u00eddelo <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-giving-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> o conseguir el <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">audiolibro gratis<\/a> para conocer los detalles m\u00e1s jugosos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perspectiva de Mark Manson<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/mark-manson\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\">Mark Manson<\/a> es un autor de autoayuda y bloguero estadounidense. Comenz\u00f3 su primer blog sobre consejos para citas en 2008. Se hizo enormemente popular y gan\u00f3 cientos de miles de lectores. En 2009, Manson decidi\u00f3 viajar por el mundo durante los siguientes siete a\u00f1os mientras trabajaba a distancia. Acab\u00f3 visitando m\u00e1s de 65 pa\u00edses. En 2010, inici\u00f3 un nuevo blog llamado Post Masculine que ofrec\u00eda consejos generales para la vida de los hombres. En este blog, public\u00f3 un art\u00edculo con el mismo nombre que este libro. El art\u00edculo tuvo tan buena acogida que decidi\u00f3 convertirlo en un libro. <em>El sutil arte de que no te importe nada<\/em> se convirti\u00f3 en un best seller del New York Times.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Manson ha aparecido en NBC, CNN, Fox News, la BBC y la revista Time. En octubre de 2018, Penguin Random House anunci\u00f3 que Manson trabajar\u00eda con Will Smith para escribir la autobiograf\u00eda del actor. La obra de Manson se ha traducido a m\u00e1s de 60 idiomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\"><em>El sutil arte de que no te importe nada<\/em><\/a> est\u00e1 dise\u00f1ado para ayudar a clarificar lo que eliges encontrar importante en tu vida, esencialmente lo que eliges que te importe un p*co. A menudo no nos damos cuenta de la frecuencia con la que le damos importancia a algo que no la tiene. Manson pretende ayudarte a detectar cu\u00e1ndo est\u00e1s dando demasiada importancia a las ideas de autoayuda y c\u00f3mo empezar a dar un p*ck a las cosas m\u00e1s importantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El libro ha vendido m\u00e1s de 13 millones de ejemplares. Seg\u00fan Amazon, <em>El sutil arte de que no te importe nada<\/em> fue el libro de no ficci\u00f3n m\u00e1s le\u00eddo en 2017.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1 - La ley de Manson de la evitaci\u00f3n: Evite Perseguir Constantemente la Satisfacci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de convertirse en un autor famoso, Bukowski era un jugador alcoh\u00f3lico que era rechazado con frecuencia por los editores. No fue hasta que Bukowski cumpli\u00f3 50 a\u00f1os que un editor acept\u00f3 finalmente una obra suya. El p\u00fablico y los medios de comunicaci\u00f3n describieron su historia como el sue\u00f1o americano. Pero Bukowski conoc\u00eda la realidad: segu\u00eda siendo un perdedor. No era un autor superventas. Sin embargo, estaba bien con esto. Esta aceptaci\u00f3n de s\u00ed mismo es lo que atrajo a tanta gente a \u00e9l y a sus libros. Bukowski tiene las palabras \"No lo intentes\" escritas en su l\u00e1pida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Este enfoque es totalmente diferente de las expectativas de la sociedad moderna de c\u00f3mo podemos ser m\u00e1s felices, m\u00e1s ricos, m\u00e1s sanos y m\u00e1s exitosos simplemente dese\u00e1ndolo. Manson cree que este enfoque significa que nos sentiremos como si nunca fu\u00e9ramos suficientes. La verdadera felicidad consiste en preocuparse s\u00f3lo por lo esencial.<\/p>\n\n\n\n<p>La Ley del Rev\u00e9s fue introducida por el fil\u00f3sofo brit\u00e1nico Alan Watts. La idea es que cuanto m\u00e1s persigas sentirte mejor, menos satisfecho estar\u00e1s. Perseguir constantemente la satisfacci\u00f3n reforzar\u00e1 el hecho de que se carece de ella en primer lugar. Manson lo expresa as\u00ed:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La b\u00fasqueda de la experiencia positiva es en s\u00ed misma una experiencia negativa.<\/li>\n\n\n\n<li>La aceptaci\u00f3n de la experiencia negativa es en s\u00ed misma una experiencia positiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As\u00ed, puedes crear experiencias positivas a trav\u00e9s de la tolerancia de las experiencias negativas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2 - Deja de creer que eres \u00fanico<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson cree que los libros de autoayuda y la sociedad moderna est\u00e1n obsesionados con la idea de que todos somos \u00fanicos. Esta idea ha creado una sociedad de personas con derechos que esperan que todo les salga bien en todo momento. El derecho es sentir que se merece ser feliz sin sacrificarse por ello. Hay dos tipos de derechos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Narcisismo grandioso, que es como decir: Soy incre\u00edble y el resto de ustedes apestan, as\u00ed que merezco un trato especial.<\/li>\n\n\n\n<li>Narcisismo victimista, que es como decir: Yo apesto y el resto de ustedes son incre\u00edbles, as\u00ed que merezco un trato especial.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ambos tipos de narcisismo terminan igual, ya que se comportan de la misma manera. Se enga\u00f1an sobre el lugar que ocupan en la jerarqu\u00eda social y ambos piensan que todo debe ser atendido para su beneficio. Esto significa que est\u00e1n completamente ensimismados.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio de finales de la d\u00e9cada de 1960 correlacionaba la imagen positiva de uno mismo con los logros en la vida. Bas\u00e1ndose en las conclusiones de este estudio, los responsables pol\u00edticos empezaron a utilizar cosas como premios de participaci\u00f3n y objetivos inalcanzables para intentar motivar a los ni\u00f1os. Manson cree que este \u00fanico estudio ha creado una sociedad que no acepta la realidad. El problema de no aceptar la realidad es que la gente ya no utiliza sus problemas como un pelda\u00f1o hacia su \u00e9xito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3 - Aceptar la realidad tal como es<\/h2>\n\n\n\n<p>Los libros de autoayuda suelen centrarse en el objetivo de la felicidad constante. Manson sugiere que esta idea es perjudicial. Como humanos, somos ligeramente infelices por naturaleza. Dukha es un principio budista que afirma que la vida es sufrimiento. Se supone que debemos experimentar la infelicidad. Nos ayuda a seguir adelante y a buscar el verdadero \u00e9xito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Asume la responsabilidad de tus emociones y entiende que afrontar las emociones negativas es una lucha diaria. Los problemas nunca se detienen; s\u00f3lo cambian. Manson aplica esto al concepto psicol\u00f3gico llamado \"cinta hed\u00f3nica\". Se trata de la idea de que una vez que adquirimos lo que creemos que nos har\u00e1 felices, s\u00f3lo encontramos otro problema. Por tanto, deber\u00edamos aspirar a resolver los problemas de nuestra vida en lugar de evitarlos. No deber\u00edamos aspirar a una vida sin problemas, sino a una vida llena de buenos problemas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4 - La felicidad es una ciencia<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson cree que la vida y la felicidad est\u00e1n relacionadas con el m\u00e9todo cient\u00edfico. Tus valores son hip\u00f3tesis, tus acciones son experimentos y los resultados son datos. Por tanto, debemos tomar decisiones inteligentes basadas en los resultados y no en el miedo, la duda o la incertidumbre. La incertidumbre es un pelda\u00f1o vital en la escalera del \u00e9xito, y no debemos temerla. La incertidumbre es lo que nos permite aprender m\u00e1s. La incertidumbre nos ayuda a comprender que nuestros valores son imperfectos, por lo que nos protege de la ideolog\u00eda extremista. Tambi\u00e9n elimina el juicio y los estereotipos de otras personas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5 - Los valores son esenciales para la felicidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Muchos soldados japoneses acabaron varados en muchas de las islas del Pac\u00edfico durante la segunda guerra mundial. Estos soldados estaban aislados del resto del mundo. Por lo tanto, no sab\u00edan que la guerra hab\u00eda terminado. Como resultado, siguieron luchando en la guerra hasta los a\u00f1os 50, 60 y 70. No importaba lo fuertes, inteligentes o motivados que fueran estos soldados; estaban destinados a fracasar. Manson utiliza esta analog\u00eda para subrayar que sin los valores y objetivos correctos que gu\u00eden tus acciones, est\u00e1s jodido.<\/p>\n\n\n\n<p>Tus emociones m\u00e1s profundas est\u00e1n relacionadas con tus valores. Y los valores por los que luchas determinan qui\u00e9n eres. Los buenos valores son vitales para tu felicidad, pero a menudo nos centramos en los malos valores. Perseguir el placer vac\u00edo y creer que siempre se tiene la raz\u00f3n son ejemplos de malos valores. Los buenos valores se basan en la realidad, se consiguen internamente y son socialmente constructivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para apoyar este punto, Manson ofrece el ejemplo del guitarrista Dave Mustaine. En 1983, le echaron de Metallica justo antes de su gran \u00e9xito. Mustaine pas\u00f3 los dos a\u00f1os siguientes perfeccionando sus habilidades como guitarrista. Entonces pudo fundar la banda Megadeth, que vender\u00eda m\u00e1s de 25 millones de discos. Pero este \u00e9xito no era suficiente. Mustaine segu\u00eda compar\u00e1ndose con Metallica, que hab\u00eda vendido m\u00e1s de 125 millones de discos. Esto significaba que segu\u00eda siendo infeliz. Manson entonces compara a Mustaine con Pete Best. Best tambi\u00e9n fue expulsado de una banda mundialmente conocida: Los Beatles. Ver el \u00e9xito de los Beatles dej\u00f3 a Best deprimido durante un tiempo. Pero acab\u00f3 siendo mucho m\u00e1s feliz que Mustaine porque lleg\u00f3 a una sencilla conclusi\u00f3n: la m\u00fasica es m\u00e1s importante que el \u00e9xito. Mustaine ten\u00eda malos valores, mientras que Best ten\u00eda buenos valores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6 - Asumir la responsabilidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Como ejemplo de la importancia de asumir responsabilidades, Manson habla del psic\u00f3logo estadounidense William James. En 1872, la vida de William James se estaba desmoronando. James pens\u00f3 en quitarse la vida. Pero una noche, James estaba leyendo unas conferencias del fil\u00f3sofo Charles Peirce. Decidi\u00f3 realizar un experimento. James pas\u00f3 un a\u00f1o asumiendo toda la responsabilidad de todas las cosas negativas que ocurr\u00edan en su vida. Si, al cabo de 12 meses, su vida no mejoraba, se quitar\u00eda la vida. El experimento de James funcion\u00f3, y James llam\u00f3 a su \u00e9nfasis en asumir la responsabilidad su renacimiento. En los a\u00f1os siguientes, se convirti\u00f3 en un psic\u00f3logo y fil\u00f3sofo muy influyente. Hoy se le reconoce como uno de los psic\u00f3logos m\u00e1s famosos que han existido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La decisi\u00f3n de asumir la responsabilidad de sus problemas permiti\u00f3 a James dirigir toda su energ\u00eda a mejorar su vida. Luego mejor\u00f3 la vida de millones de personas. Cuando asumes la responsabilidad de un problema, asumes la responsabilidad de c\u00f3mo te hace sentir ese problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7 - Elige c\u00f3mo responder a la vida<\/h2>\n\n\n\n<p>No siempre podemos elegir lo que ocurre en nuestra vida o el resultado de nuestras decisiones. Pero tenemos un control total sobre c\u00f3mo elegimos responder a un problema o a un fracaso emocional. Asumir la responsabilidad de nuestras reacciones ante las circunstancias negativas nos ayudar\u00e1 a afrontar mejor los problemas en nuestra vida. Un individuo que puede hacer esto es la definici\u00f3n de Manson de una persona de \u00e9xito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8 - Duda de tus creencias<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson nos anima a cuestionar todas nuestras ideas previas. Dudar de nosotros mismos y de nuestras acciones nos ayudar\u00e1 a mejorar con el tiempo de forma constante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No siempre tendremos raz\u00f3n. Manson explica que las creencias de la sociedad de hace 500 a\u00f1os eran fundamentalmente err\u00f3neas en varias cosas. Por ejemplo, la gente cre\u00eda que la Tierra era plana y ni siquiera sab\u00eda que el hemisferio occidental exist\u00eda. De la misma manera, uno puede mirar atr\u00e1s y ver lo que cre\u00eda hace 10 o 15 a\u00f1os y darse cuenta de que tambi\u00e9n estaba equivocado en varias cosas. La lecci\u00f3n que hay que aprender de esto es que algunas de las cosas que consideras verdaderas ahora probablemente ser\u00e1n err\u00f3neas e incluso rid\u00edculas dentro de 20 o 30 a\u00f1os.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9 - Reduce tu ego para poder crecer<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuanto m\u00e1s amenace algo tu identidad, m\u00e1s lo evitar\u00e1s. As\u00ed que, para reducir este nivel de evitaci\u00f3n, tenemos que reducir nuestro sentido de la identidad y del ego. Debemos identificarnos de la forma m\u00e1s flexible y ambigua posible. Para ayudarte a empezar a identificarte m\u00e1s libremente, deber\u00edas empezar a hacerte estas tres preguntas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfY si me equivoco?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 significar\u00eda si estuviera equivocado?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfEstar equivocado crear\u00eda un problema mejor o peor que mi problema actual, tanto para m\u00ed como para los dem\u00e1s?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #10 - El fracaso es la clave para mejorar<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson cree que el fracaso es una parte enormemente importante de la vida. Convertirse en un experto en cualquier cosa requiere miles de fracasos. Estos fracasos son los que te ayudan a afinar tu enfoque mediante la mejora continua. Por eso el miedo al fracaso conduce al estancamiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En lugar de preocuparnos cuando fallamos, debemos volver a intentarlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #11 - Es mejor hacer algo que no hacer nada<\/h2>\n\n\n\n<p>El profesor de matem\u00e1ticas del instituto de Manson le introdujo este principio. Este profesor siempre ense\u00f1aba a sus alumnos a reescribir el problema si no sab\u00edan la respuesta. Reescribir el problema permite a la mente encontrar el siguiente paso. Desde entonces, Manson ha aplicado este principio a todo en su vida. Si est\u00e1s atascado, haz algo, y a menudo te sorprender\u00e1s a ti mismo. En lugar de que la motivaci\u00f3n lleve a la acci\u00f3n, el \"principio de hacer algo\" sostiene que la acci\u00f3n lleva a la motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #12 - Di no para poder decir s\u00ed<\/h2>\n\n\n\n<p>Para defender realmente una cosa, primero hay que rechazar otra. Estar abierto a todo lo que se te echa encima s\u00f3lo significar\u00e1 que te dispersas demasiado. Es m\u00e1s placentero elegir un objetivo y comprometerse constantemente a mejorar. Manson explica que tampoco se puede disfrutar realmente de algo si no se rechazan las alternativas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen y rese\u00f1a final de El sutil arte de no dar una mierda de Mark Manson<\/h2>\n\n\n\n<p><em>El sutil arte de que no te importe nada <\/em>desaf\u00eda a la industria de la autoayuda, cuyos libros sostienen que debemos buscar constantemente m\u00e1s felicidad y \u00e9xito. Manson se\u00f1ala que este enfoque te dejar\u00e1 a\u00fan menos satisfecho, ya que te das cuenta de todo lo que te falta. As\u00ed que, en lugar de que te importe todo, tienes que elegir qu\u00e9 te importa.<\/p>\n\n\n\n<p>Las tres sutilezas que describen el arte de que no te importe nada son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Que te importe un bledo no significa que seas indiferente, sino que te sientas c\u00f3modo siendo diferente.<\/li>\n\n\n\n<li>Para que no te importe la adversidad, primero debes importarte algo m\u00e1s importante que la adversidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Y por \u00faltimo, te des cuenta o no, siempre est\u00e1s eligiendo lo que te importa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Clasificaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Bas\u00e1ndonos en este resumen, calificamos El sutil arte de no importarte una mierda con un 4,6\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nuestra puntuaci\u00f3n<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-2b96d09d246fc'\r\n                           data-rating='4.6'\r\n                           data-rater-starsize='32'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen infogr\u00e1fico<\/h2>\n\n\n\n<p>Consulte el resumen completo de la infograf\u00eda El sutil arte de que no te importe una mierda en <a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">la aplicaci\u00f3n StoryShots.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-470x1024.png\" alt=\"El sutil arte de que no te importe una mierda Resumen\" class=\"wp-image-91279\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-470x1024.png 470w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-138x300.png 138w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-6x12.png 6w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson.png 622w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The Subtle Art of Not Giving a F PDF, audiolibro gratuito y resumen animado del libro<\/h2>\n\n\n\n<p>Esta fue la punta del iceberg de The Subtle Art of Not Giving a F. Para sumergirte en los detalles y apoyar a Mark Manson, pide el <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-giving-book\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">libro<\/a> o consiga el audiolibro <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gratis<\/a> en Amazon.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe han gustado las lecciones que has aprendido aqu\u00ed? Comenta abajo o comparte para demostrar que te interesa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEres nuevo en StoryShots? Obtenga el PDF, el audio gratuito y las versiones animadas de este an\u00e1lisis y rese\u00f1a de The Subtle Art of Not Giving a F*ck (El arte sutil de no dar una mierda) y cientos de otros libros de no ficci\u00f3n m\u00e1s vendidos en nuestro <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\" target=\"_blank\">aplicaci\u00f3n gratuita de primer nivel.<\/a> Ha sido destacada por Apple, The Guardian, la ONU y Google como una de las mejores aplicaciones de lectura y aprendizaje del mundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Res\u00famenes de libros relacionados<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/essentialism-summary\/\">Esencialismo<\/a> por Greg McKeown<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/everything-is-fcked-summary\/\">Todo est\u00e1 jodido<\/a> por Mark Manson<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/mans-search-for-meaning-summary\/\">La b\u00fasqueda de sentido del hombre<\/a> por Viktor Frankl<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-let-them-theory-summary\/\">La teor\u00eda de dejarles<\/a> por Mel Robbins<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-one-thing-summary\/\">La \u00fanica cosa<\/a> por Gary W. Keller y Jay Papasan<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-80-20-principle-summary\/\">El principio 80\/20<\/a> por Richard Koch<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/girl-stop-apologizing-summary\/\">Chica, deja de disculparte<\/a> por Rachel Hollis<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/unfuk-yourself-summary\/\">Unfu*k Yourself<\/a> por Gary John Bishop<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/ego-is-the-enemy-summary\/\">El ego es el enemigo<\/a> por Ryan Holiday<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/10-happier-summary\/\">10% M\u00e1s feliz<\/a> por Dan Harris<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-happiness-project-summary\/\">El proyecto de la felicidad<\/a> por Gretchen Rubin<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/self-reliance-summary\/\">Autosuficiencia<\/a> por Ralph Waldo Emerson<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-way-of-the-superior-man-summary\/\">El camino del hombre superior<\/a> por David Deida<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-four-agreements-summary\/\">Los cuatro acuerdos<\/a> por Don Miguel Ruiz<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/tao-te-ching-summary\/\">Tao Te Ching<\/a> por Lao Tzu<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/feeling-good-summary\/\">Sentirse bien<\/a> por David D. Burns<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un enfoque contraintuitivo para vivir una buena vida Vea el resumen animado de 5 minutos Vea el resumen animado completo del libro La vida es ajetreada. \u00bfHa estado El sutil arte de que no te importe una mierda acumulando polvo en tu estanter\u00eda? En su lugar, aprenda las ideas clave ahora con este resumen. En El sutil arte de...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":91794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.6,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4649,4480,2921],"tags":[],"class_list":["post-215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-books","category-health-fitness","category-personal-growth"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4649,"label":"All Books"},{"value":4480,"label":"Health &amp; Fitness"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Subtle-Art-of-Not-Giving-a-F-summary--1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":4,"category_info":[{"term_id":4649,"name":"All Books","slug":"all-books","term_group":0,"term_taxonomy_id":4649,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":4649,"category_count":95,"category_description":"","cat_name":"All Books","category_nicename":"all-books","category_parent":0},{"term_id":4480,"name":"Health &amp; Fitness","slug":"health-fitness","term_group":0,"term_taxonomy_id":4480,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4480,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Health &amp; Fitness","category_nicename":"health-fitness","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97544,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/97544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}