{"id":406,"date":"2022-06-10T18:23:46","date_gmt":"2022-06-10T18:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/the-one-thing\/"},"modified":"2023-11-20T14:26:03","modified_gmt":"2023-11-20T14:26:03","slug":"the-one-thing-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-one-thing-summary\/","title":{"rendered":"Resumen y revisi\u00f3n de The One Thing | Gary Keller y Jay Papasan"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen del libro La cosa \u00fanica: La verdad sorprendentemente simple que hay detr\u00e1s de los resultados extraordinarios<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vida es muy ajetreada. Tiene <a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>La Cosa \u00daNICA<\/em><\/a> \u00bfha estado en su lista de lecturas? Conozca ahora las claves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos ara\u00f1ando la superficie. Si a\u00fan no tienes el popular libro de Gary Keller y Jay Papasan sobre negocios, productividad, desarrollo personal y autoayuda, p\u00eddelo.<a href=\"https:\/\/geni.us\/eat-that-frog-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a> o consiga el audiolibro por<a href=\"https:\/\/geni.us\/eat-that-frog-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/the-one-thing-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gratis<\/strong><\/a> en Amazon para conocer los jugosos detalles.<\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/play.ht\/embed\/?article_url=https:\/\/play.ht\/drafts\/Fh2MrabnesN9GlahPtocGrwo3ao1\/eGsJwdGZO&#038;voice=en-US-JaneNeural\" scrolling=\"no\" height=\"90px\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introducci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La Cosa \u00daNICA<\/em> es un libro de productividad y desarrollo personal escrito por Gary Keller y Jay Papasan. Se centra en la idea de que, para alcanzar el \u00e9xito en cualquier \u00e1mbito de la vida, es necesario identificar y centrarse en la tarea u objetivo m\u00e1s importante cada vez. El libro argumenta que esta concentraci\u00f3n en una sola \"cosa\" permite minimizar las distracciones y lograr mayores resultados en menos tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El libro ofrece una serie de estrategias y t\u00e9cnicas para identificar y priorizar la \"\u00fanica cosa\" en tu vida, incluyendo el establecimiento de objetivos claros, la creaci\u00f3n de un plan de acci\u00f3n y el uso de t\u00e9cnicas como las \"Cuatro Disciplinas de Ejecuci\u00f3n\" y la \"Pregunta de Enfoque\". Tambi\u00e9n analiza la importancia del equilibrio y el papel de los h\u00e1bitos positivos y la mentalidad en la consecuci\u00f3n del \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>La Cosa \u00daNICA <\/em>pretende ayudar a los lectores a identificar y perseguir sus prioridades m\u00e1s importantes, y a lograr un mayor \u00e9xito y realizaci\u00f3n en su vida personal y profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagina por un momento que pudieras empezar a hacer m\u00e1s cosas este mes que el a\u00f1o pasado. \u00bfC\u00f3mo ser\u00eda tu vida? \u00bfO tu negocio?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premisa de The One Thing parece bastante sencilla: haz bien una cosa y triunfar\u00e1s. Pero, \u00bfc\u00f3mo descubrir la \u00fanica cosa en la que centrarse y c\u00f3mo hacer todo lo dem\u00e1s? Nuestros r\u00e1pidos StoryShots desglosan los principales consejos de The One Thing para que puedas empezar a hacer m\u00e1s en menos tiempo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Acerca de Gary Keller y Jay Papasan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gary Keller, el magnate inmobiliario, se asoci\u00f3 con el escritor Jay Papasan para escribir el libro The One Thing. Gary Keller es conocido por fundar la empresa inmobiliaria Keller-Williams. Sin embargo, su pasi\u00f3n por ense\u00f1ar y motivar le ha llevado a la autor\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gary Keller ha escrito cuatro libros: El agente inmobiliario millonario, El inversor inmobiliario millonario, Shift y The One Thing. Los cuatro libros se han convertido en superventas. Para su libro The One Thing, Keller se asoci\u00f3 con Papasan, que era editor de marketing y escritor para Keller-Williams.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jay Papasan es tambi\u00e9n editor ejecutivo de Keller Williams Realty, empresa inmobiliaria fundada por Gary Keller. En este puesto, ha trabajado en otros libros y recursos relacionados con el sector inmobiliario y los negocios, como El agente inmobiliario millonario y El inversor inmobiliario millonario. Antes de dedicarse al mundo editorial e inmobiliario, Papasan trabaj\u00f3 como periodista y editor en The Wall Street Journal y Fast Company. Reside en Austin (Texas).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: Ten en cuenta el efecto domin\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En The One Thing, Gary Keller cuenta algunas historias al principio del libro que muestran el poder de una peque\u00f1a ficha de domin\u00f3. Incre\u00edblemente, una peque\u00f1a ficha de domin\u00f3 puede derribar muchas otras cuando las colocas de la forma correcta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A veces basta con un ligero movimiento o acci\u00f3n para poner en marcha muchos m\u00e1s pasos que pueden hacerse m\u00e1s poderosos con el tiempo. Una peque\u00f1a ficha de domin\u00f3 tiene suficiente poder para derribar casi cinco millones de fichas m\u00e1s. En otro ejemplo, compartieron que una ficha de domin\u00f3 puede derribar otra que es tan grande como 50% m\u00e1s significativa que la anterior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su historia, un f\u00edsico era capaz de derribar ocho fichas de domin\u00f3 que se hac\u00edan progresivamente m\u00e1s grandes. La primera ficha de domin\u00f3, la m\u00e1s peque\u00f1a, s\u00f3lo med\u00eda cinco cent\u00edmetros. La \u00faltima ficha ten\u00eda casi un metro de altura y fue derribada f\u00e1cilmente por las siete fichas anteriores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si siguieras con este ejemplo, el n\u00famero 57 casi llegar\u00eda a la luna. Puede que no necesite derribar fichas de domin\u00f3 del tama\u00f1o de la Torre Eiffel. Pero si crees que tu pr\u00f3ximo proyecto podr\u00eda llegar hasta la mitad de la luna, tu reto es determinar la primera ficha de domin\u00f3.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00f3mese el tiempo necesario para determinar cu\u00e1l es su primera ficha de domin\u00f3. El primer paso en el que debe centrarse le permitir\u00e1 completar su proyecto y derribar su ficha final.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: Mira el principio 80\/20<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo el mundo conoce el <a href=\"https:\/\/scihi.org\/vilfredo-pareto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">historia de Pareto<\/a> y su principio de que unos pocos pose\u00edan la mayor parte de la tierra en Italia. Este principio ha demostrado ser cierto en muchos otros \u00e1mbitos y avenidas de la vida. Joseph Juran acu\u00f1\u00f3 la frase sobre el Principio de Pareto de que hay \"pocos vitales y muchos triviales\".<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El problema es que intentamos centrarnos en lo trivial. Demasiadas personas intentan dirigir un negocio, trabajar en su empleo diario y hacer malabarismos con las responsabilidades familiares. La lista parece interminable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si identific\u00e1ramos los pocos elementos vitales y centr\u00e1ramos toda nuestra intenci\u00f3n en ellos, avanzar\u00edamos m\u00e1s que nunca hacia nuestros objetivos. La clave est\u00e1 en tomarse el tiempo necesario para dar un paso atr\u00e1s y evaluar las peque\u00f1as aportaciones con los resultados m\u00e1s significativos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te dedicas al sector inmobiliario como Keller, quiz\u00e1 quieras tomarte un tiempo para comprobar de d\u00f3nde proceden la mayor\u00eda de tus clientes. Vienen de eventos de networking o te han encontrado en las redes sociales?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que conozca esta informaci\u00f3n, podr\u00e1 interrumpir las actividades que no le aporten m\u00e1s clientes. Y centrar todos sus esfuerzos en la \u00fanica v\u00eda que atrae a nuevos compradores o vendedores de viviendas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: Vuelve siempre a la pregunta principal<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nos fijamos en algunas personas de \u00e9xito, es probable que veamos que eran excelentes en una sola habilidad. Por ejemplo, Tiger Woods no intent\u00f3 ser una estrella del b\u00e9isbol, el baloncesto y el golf. En lugar de eso, se centr\u00f3 en su \u00fanico deporte y destac\u00f3 en el golf mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo que cualquier otra persona podr\u00eda so\u00f1ar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo mismo puede decirse de Michael Phelps, Bill Gates y Starbucks. \u00bfPor qu\u00e9 quieres que te conozcan? Hazlo tan bien que tu nombre o marca sea sin\u00f3nimo de esa caracter\u00edstica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premisa de este libro es hacerse esta pregunta:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 es lo que puedes hacer ahora mismo que har\u00e1 que todo lo dem\u00e1s sea m\u00e1s f\u00e1cil o innecesario?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un aspecto interesante de este libro es que no necesitas elegir un \u00e1rea de tu vida y centrarte \u00fanicamente en ella. En lugar de eso, hazte esta pregunta para cada \u00e1rea de tu vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Negocios<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En primer lugar, en su empresa, querr\u00e1 sentarse y preguntarse qu\u00e9 \u00e1rea o proyecto har\u00e1 avanzar m\u00e1s la aguja. \u00bfNecesitas trabajar en tus campa\u00f1as de marketing o en la recaudaci\u00f3n de fondos?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero no intentes hacer las dos cosas a la vez. Acabar\u00e1s sin \u00e9xito o cumpliendo tus objetivos a medias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cambio, si eliges el marketing, vuelve a reducirlo. \u00bfCu\u00e1l es la v\u00eda de su campa\u00f1a de marketing en la que debe centrarse para que todo lo dem\u00e1s resulte m\u00e1s f\u00e1cil o innecesario? Por ejemplo, si te tomas el tiempo para centrarte en tu SEO, \u00bfpodr\u00edas eliminar la necesidad de publicar en las redes sociales a diario?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada d\u00eda tienes que decidir cu\u00e1l es tu m\u00e1xima prioridad en tu negocio y centrarte en esa \u00fanica cosa. Con el tiempo, descubrir\u00e1s que puedes lograr m\u00e1s en menos tiempo que si intentaras hacerlo todo a la vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Carrera<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para otros, no se trata de hacer crecer un negocio. Lo que quieres es destacar en tu trabajo y conseguir un ascenso o un aumento de sueldo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deja de preguntarte por qu\u00e9 no has conseguido tu gran aumento y reconocimiento. Dedica algo de tiempo a decidir cu\u00e1l es la nueva habilidad que puedes adquirir para asegurarte el ascenso la pr\u00f3xima vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfQu\u00e9 habilidad puedes aprender que har\u00e1 que el resto de tu trabajo sea m\u00e1s f\u00e1cil o innecesario? O puedes preguntarte qu\u00e9 proyecto extra puedes hacer que te haga alcanzar tus objetivos o que ayude a tu equipo a conseguirlos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando hagas la pregunta correcta, sabr\u00e1s d\u00f3nde centrarte. Y tendr\u00e1s la orientaci\u00f3n que necesitas para sobresalir en tu carrera y conseguir el aumento y el ascenso que te mereces.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vida familiar o personal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por otra parte, esta pregunta de enfoque no tiene por qu\u00e9 ser exclusiva de tu carrera o negocio. Tambi\u00e9n puedes aplicar este concepto a tu vida familiar o personal. \u00bfQu\u00e9 actividad puedes hacer para que tu vida familiar sea m\u00e1s llevadera?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfY si pidieras que te trajeran la comida a casa o te apuntaras a un servicio de reparto de comida a domicilio? \u00bfLe facilitar\u00eda mucho las cenas y podr\u00eda dedicar las tardes a la familia? \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda esto ayudarte a establecer relaciones con las personas m\u00e1s importantes para ti?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEn qu\u00e9 puede centrarse para ayudar a su hijo a sobresalir en sus tareas escolares? \u00bfO cu\u00e1l es la acci\u00f3n que puede llevar a cabo para ayudar a su padre anciano a permanecer en su casa? Como puedes ver, la pregunta de enfoque se aplica a todas las \u00e1reas de tu vida y puede ayudarte a ganar claridad en cada una de ellas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Finanzas<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si te enfrentas a monta\u00f1as de deudas de tarjetas de cr\u00e9dito o intentas ahorrar para la jubilaci\u00f3n, es posible que pienses que nunca llegar\u00e1s a la l\u00ednea de meta. Sin embargo, con la pregunta de enfoque, no tienes que enfrentarte a toda la monta\u00f1a de cr\u00e9ditos de una sola vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su lugar, preg\u00fantese qu\u00e9 puede hacer hoy para mejorar su vida financiera. Tal vez signifique hacer un presupuesto por primera vez o cortar las tarjetas, para no tener la tentaci\u00f3n de seguir utiliz\u00e1ndolas una vez que empieces a hacer los pagos. C\u00e9ntrate en este \u00fanico esfuerzo y pronto te ver\u00e1s celebrando que no tienes deudas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Salud f\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, mira tu salud f\u00edsica. \u00bfQu\u00e9 actividad puede realizar hoy para mejorar su salud? \u00bfSiempre has pasado de una dieta yo-yo a otra?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si es as\u00ed, quiz\u00e1 no necesites otro plan de dieta. Quiz\u00e1 puedas empezar a pasear por el barrio o apuntarte a un estudio de yoga. Estas actividades no s\u00f3lo pueden ayudarte con tu salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n con tu salud mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encuentra algo que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y c\u00e9ntrate en ello. Por fin podr\u00e1s seguir el ritmo de tus hijos en el parque o la playa y sentirte bien contigo mismo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: Elige los h\u00e1bitos en lugar de la fuerza de voluntad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Demasiadas personas conf\u00edan en la fuerza de voluntad para alcanzar sus objetivos. El problema es que todos <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/personality\/willpower\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tienen una fuerza de voluntad limitada<\/a> disponible para nosotros. Si utilizas toda tu determinaci\u00f3n por la ma\u00f1ana para levantarte temprano e ir al gimnasio, puede que luego no tengas suficiente para rechazar ese \u00faltimo donut al final del d\u00eda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, si con el tiempo adquieres el h\u00e1bito de ir al gimnasio, no pensar\u00e1s tanto en ello y no necesitar\u00e1s tanta fuerza de voluntad para ir cada ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El truco est\u00e1 en que tienes que estar dispuesto a tomarte el tiempo necesario para disciplinarte al principio y hacer que ir al gimnasio se convierta en un h\u00e1bito. Llevar\u00e1 tiempo, pero a la larga merecer\u00e1 la pena.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La clave est\u00e1 en considerar la creaci\u00f3n de tu h\u00e1bito como varias carreras cortas en lugar de un marat\u00f3n. Si consigues disciplinarte para ganar las carreras cortas lo suficiente, podr\u00e1s crear ese h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los h\u00e1bitos le ayudar\u00e1n a alcanzar sus objetivos con el tiempo. Deja de confiar en la fuerza de voluntad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: Utiliza m\u00e9todos de productividad para proteger tu \u00fanica cosa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que hayas determinado tu objetivo \u00fanico, s\u00f3lo te queda la mitad del camino para alcanzarlo. La segunda mitad para implementar y alcanzar esos objetivos es utilizar un m\u00e9todo de productividad que te ayude a alcanzarlos. Elige lo que te funcione y ver\u00e1s c\u00f3mo puedes lograr mucho m\u00e1s cuando te concentras.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bloqueo de tiempo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La primera herramienta que puedes utilizar para alcanzar tus objetivos es el bloqueo del tiempo. El bloqueo del tiempo es un m\u00e9todo excelente para concentrarse durante un tiempo breve. La duraci\u00f3n de esta cantidad de tiempo puede variar de una persona a otra, dependiendo de su horario y personalidad actuales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas se dan cuenta de que pueden dedicar tres horas cada ma\u00f1ana. Otras personas se dan cuenta de que su mente divaga despu\u00e9s de la primera hora y se preguntan c\u00f3mo van a completar todo el bloque. Si este es tu caso, opta por trabajar en periodos m\u00e1s cortos, como el m\u00e9todo Pomodoro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Independientemente de la duraci\u00f3n de tu bloque de tiempo, tu concepto central aqu\u00ed es saber en qu\u00e9 est\u00e1s trabajando que te acercar\u00e1 un paso m\u00e1s a tus objetivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Matriz de priorizaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra gran herramienta para alcanzar tus objetivos es utilizar <a href=\"https:\/\/www.lifehack.org\/876079\/prioritization-matrix\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">la matriz de priorizaci\u00f3n<\/a>. A medida que se esfuerza por determinar cu\u00e1l es su objetivo principal, es probable que surjan muchas actividades y proyectos. Tu reto es asegurarte de que sigues centrado en el resultado m\u00e1s importante, el que mover\u00e1 la aguja hacia tus objetivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizar una matriz de priorizaci\u00f3n le ayuda a saber qu\u00e9 proyectos deben tener prioridad. Una vez establecidos los cuatro cuadrantes, coloca cada objetivo o proyecto en el \u00e1rea correcta. Mira el cuadrante de la esquina superior derecha y elige un objetivo que sea importante pero no urgente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una vez que hayas elegido tu prioridad, sabr\u00e1s d\u00f3nde centrarte primero. Entonces podr\u00e1s volver a tu matriz y determinar el siguiente paso m\u00e1s importante. Sigue haci\u00e9ndolo hasta que hayas alcanzado tu objetivo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evitar la multitarea<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, un consejo de productividad que merece la pena recordar es que la capacidad de realizar varias tareas a la vez es un mito. No sigas dici\u00e9ndote a ti mismo que haces m\u00e1s cosas haciendo varias cosas a la vez. La verdad es que solo consigues hacerlas a medias y tardas m\u00e1s de lo que crees.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recuerde, el principio central de este libro es centrarse en su prioridad principal con una intenci\u00f3n guiada por l\u00e1ser. As\u00ed que deja de enga\u00f1arte a ti mismo pensando que haces m\u00e1s cosas cuando haces varias cosas a la vez, porque no es as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te est\u00e1s costando un tiempo y una atenci\u00f3n preciosos. Dedica ese tiempo a alcanzar tus objetivos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: Cuando se va a lo grande, hay que quedarse peque\u00f1o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos hemos o\u00eddo el dicho: \"Ve a lo grande o vete a casa\". Sin embargo, a la hora de alcanzar sus objetivos, es mejor quedarse peque\u00f1o. De nuevo, c\u00e9ntrate primero en la tarea m\u00e1s crucial que har\u00e1 avanzar la aguja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por desgracia, vivimos en un mundo distra\u00eddo en el que la informaci\u00f3n y las ideas nos llegan cada segundo del d\u00eda. Desde el momento en que nos levantamos, estamos comprobando nuestros tel\u00e9fonos y comprobando con la gente en todo el mundo. Esto puede ser estupendo, pero tambi\u00e9n puede disuadirnos de centrar nuestra atenci\u00f3n en nuestras prioridades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando empieces el d\u00eda, aprende a centrarte en tus intenciones. Si sigues distray\u00e9ndote, vuelve a la pregunta de enfoque. Deja que esta pregunta te gu\u00ede en todas tus decisiones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, supongamos que tu jefe te propone una gran idea. Sabes que es una gran idea, pero te desviar\u00e1 de tus objetivos. Discute con tu jefe si esa nueva idea har\u00e1 avanzar a la empresa en la consecuci\u00f3n de tus objetivos y, si no es as\u00ed, mantente centrado en la primera preocupaci\u00f3n.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: Aprender a decir no<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que aprendas a ser peque\u00f1o, tambi\u00e9n tendr\u00e1s que aprender a decir que no. Al principio ser\u00e1 dif\u00edcil, sobre todo cuando surja una nueva idea que te parezca m\u00e1s divertida que la trinchera en la que te encuentras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero si mantienes en mente la pregunta de enfoque, aprender\u00e1s a mejorar a la hora de decir que no. Esto te ayudar\u00e1 a mantenerte centrado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando dices s\u00ed a algo, dices no a otra cosa. Si sigues intentando hacer todas las cosas, es que te has perdido el objetivo del libro. Vuelve al principio y reeval\u00faa cu\u00e1l es tu prop\u00f3sito y d\u00f3nde est\u00e1n tus objetivos para poder determinar cu\u00e1l es tu m\u00e1xima prioridad.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: Elige el equilibrio y el contrapeso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos queremos tener <a href=\"https:\/\/www.thebalancecareers.com\/work-life-balance-1918292\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el equilibrio en nuestras vidas<\/a> entre nuestra vida laboral y personal. Pero vivir en el medio significa que vivir\u00e1s una vida mediocre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En lugar de intentar constantemente encontrar el equilibrio en todos los \u00e1mbitos, aprende a utilizar el contrapeso. Habr\u00e1 momentos y temporadas en los que tendr\u00e1s que esforzarte al m\u00e1ximo. Pero contrarresta eso planeando unas vacaciones una vez que hayas alcanzado tu objetivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como ya hemos dicho, una vez que determines tus prioridades, tendr\u00e1s que decir no a otras obligaciones. No permanezcas demasiado tiempo fuera de equilibrio, lo que te llevar\u00eda al agotamiento. En lugar de eso, estate dispuesto a vivir en el extremo durante un breve periodo de tiempo para alcanzar tu objetivo y, a continuaci\u00f3n, vuelve a evaluar y contrapesar.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: Vivir con prop\u00f3sito<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una de las mayores lecciones que deber\u00edas aprender de este libro es que no debes intentar hacer m\u00e1s cosas. Sino encontrar aquello por lo que quieres que te conozcan y vivir con intenci\u00f3n. Cuando te centras en tu prop\u00f3sito en la vida, descubres que las acciones que realizas tienen m\u00e1s sentido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontrar tu prop\u00f3sito le da a tu vida la base que necesitas para poder elegir la \u00fanica cosa que te permitir\u00e1 vivir a prop\u00f3sito y con intenci\u00f3n. Pronto ver\u00e1s c\u00f3mo se dispara tu productividad cuando tengas un impulso claro que te motive cada ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10: Mant\u00e9ngase responsable<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00faltimo punto clave del libro \"The One Thing\" es rendir cuentas de tus objetivos. Puedes hacerlo de varias maneras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas son <a href=\"https:\/\/www.verywellmind.com\/differences-between-extrinsic-and-intrinsic-motivation-2795384\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">motivado por fuerzas externas<\/a>mientras que otros prefieren mantenerse internos. Debes averiguar qu\u00e9 te motiva para alcanzar tus objetivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, algunos se sienten motivados cuando otros conocen sus objetivos. Si es tu caso, pide a alguien que sea tu compa\u00f1ero de responsabilidad. Otros pueden trabajar en equipo o tener una familia que les anime a alcanzar el \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encuentra lo que te motiva y elige la responsabilidad en lugar del victimismo. No eres v\u00edctima de tus circunstancias ni de tu entorno. Debes centrarte en tus objetivos y responsabilizarte de alcanzarlos pase lo que pase.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumen y revisi\u00f3n final<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En su libro The One Thing (La \u00fanica cosa), los autores Gary Keller y Jay Papasan esbozan muchas historias e ilustraciones magn\u00edficas de por qu\u00e9 todos necesitamos mantenernos centrados. Llegar\u00e1n muchas distracciones. Tendr\u00e1s que centrarte en encontrar la \u00fanica cosa que har\u00e1 que todo lo dem\u00e1s sea m\u00e1s f\u00e1cil e innecesario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando lo hagas, experimentar\u00e1s un \u00e9xito fant\u00e1stico que nunca antes hab\u00edas cre\u00eddo posible. Este libro muestra c\u00f3mo el uso de la concentraci\u00f3n l\u00e1ser y la intensidad puede hacerte avanzar hacia tus objetivos m\u00e1s r\u00e1pido que tratar de hacer demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00f3mate tu tiempo para determinar en qu\u00e9 debes centrarte, de modo que puedas dejar de hacer malabarismos con todo y dar prioridad a tu \u00fanica cosa.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para resumir nuestras principales lecciones sobre la vida del libro The One Thing:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Tenga en cuenta el efecto domin\u00f3<\/li><li>Mira el principio 80\/20<\/li><li>Vuelve siempre a la pregunta principal: \"\u00bfQu\u00e9 es lo \u00fanico que puedo hacer de tal manera que, al hacerlo, todo lo dem\u00e1s me resulte m\u00e1s f\u00e1cil o innecesario?\".<\/li><li>Elija los h\u00e1bitos en lugar de la fuerza de voluntad<\/li><li>Utilice m\u00e9todos de productividad para proteger su cosa<\/li><li>Cuando se va a lo grande, hay que quedarse peque\u00f1o<\/li><li>Aprenda a no<\/li><li>Elegir el equilibrio y el contrapeso<\/li><li>Vivir con un prop\u00f3sito<\/li><li>Mantener la responsabilidad<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Clasificaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Calificamos este libro con un 4,2\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nuestra puntuaci\u00f3n<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-5ebe8673aa2c8'\r\n                           data-rating='4.3'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PDF, audiolibro gratuito, infograf\u00eda y resumen animado del libro La \u00fanica cosa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esto fue la punta del iceberg. Para sumergirte en los detalles y apoyar a Gary Keller y Jay Papasan, p\u00eddelo <a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a> o consiga el audiolibro por <a href=\"https:\/\/geni.us\/the-one-thing-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gratis<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfLe ha gustado lo que ha aprendido aqu\u00ed? Comp\u00e1rtalo para demostrar que le importa y h\u00e1ganoslo saber poni\u00e9ndose en contacto con nuestro servicio de asistencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfEres nuevo en StoryShots? Consigue las versiones en PDF, audiolibro y animada de este resumen de <em>La \u00fanica cosa<\/em> y cientos de otros libros de no ficci\u00f3n m\u00e1s vendidos en nuestro <a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\">aplicaci\u00f3n gratuita de primera categor\u00eda<\/a>. Ha sido destacada por Apple, The Guardian, la ONU y Google como una de las mejores aplicaciones de lectura y aprendizaje del mundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Res\u00famenes de libros relacionados<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/essentialism-summary\/\">Esencialismo<\/a> por Greg McKeown<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/burnout-summary\/\">Burnout<\/a> por Emily Nagoski<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-effective-executive-summary\/\">El ejecutivo eficaz<\/a> por Peter Drucker<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-80-20-principle-summary\/\">El principio 80\/20<\/a> por Richard Koch<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/the-pomodoro-technique-summary\/\">La t\u00e9cnica Pomodoro<\/a> por Francisco Cirillo<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/first-things-first-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6009\">Lo primero es lo primero<\/a> por Stephen Covey<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/getting-things-done-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"486\">Hacer las cosas<\/a> por David Allen<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/eat-that-frog-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3745\">\u00a1C\u00f3mete esa rana!<\/a> por Brian Tracy<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumen del libro The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results La vida se vuelve ajetreada. \u00bfHa estado La Cosa \u00danica en su lista de lectura? 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Si a\u00fan no tiene el popular libro de Gary Keller y Jay Papasan sobre negocios, productividad, desarrollo personal y autoayuda,...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":92958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.3,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4479,4498,2921,4483],"tags":[],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leadership","category-management-2","category-personal-growth","category-productivity"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4479,"label":"Leadership"},{"value":4498,"label":"Management"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4483,"label":"Productivity"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-One-Thing-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4479,"name":"Leadership","slug":"leadership","term_group":0,"term_taxonomy_id":4479,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":83,"filter":"raw","cat_ID":4479,"category_count":83,"category_description":"","cat_name":"Leadership","category_nicename":"leadership","category_parent":0},{"term_id":4498,"name":"Management","slug":"management-2","term_group":0,"term_taxonomy_id":4498,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":62,"filter":"raw","cat_ID":4498,"category_count":62,"category_description":"","cat_name":"Management","category_nicename":"management-2","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":69,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":69,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87975,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions\/87975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}