Jump-Start Your Reading Skills kanssa Speed reading

Elämä on kiireistä. On 10 päivää nopeampaan lukemiseen joka on pölyttynyt kirjahyllyssäsi? Ota sen sijaan tärkeimmät ideat talteen nyt.

Raapaisemme tässä pintaa. Jos sinulla ei vielä ole kirjaa, tilaa se. kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi Amazonissa saadaksesi tietää mehukkaat yksityiskohdat.

Abby Marks-Bealen näkökulma

Abby Marks-Beale on Amerikan #1-nopeuslukemisen asiantuntija. Hän on julkaissut kirjat 10 päivää nopeampaan lukemiseen, The Complete Idiot's Guide to Speed-Reading ja Success Skills: Strategies for Study and Lifelong Learning. Hän kirjoittaa myös artikkeleita ja blogikirjoituksia oppimissivustoille.

Abby on luonut interaktiivisen verkkokurssin Rev It Up Reading: Reading Reading Reading: Getting Up to Speed With What You Read. Kurssi perustuu hänen 25 vuoden aikana tuhansille ihmisille antamaansa nopean lukemisen opetukseen. 

Johdanto

10 päivää nopeampaan lukemiseen väittää, että nopealukutaito ei ole kouluttamaton lahjakkuus. Sen sijaan voit parantaa lukunopeuttasi merkittävästi pelkästään poistamalla huonoja tapoja, lisäämällä uusia tekniikoita ja muuttamalla ajattelutapaasi. Näiden tekniikoiden yksinkertaisuus saa nopean lukemisen näyttämään vähemmän supervoimalta ja enemmänkin arvokkaalta työkalulta, joka on helposti saavutettavissa.

Ota paine pois

Marks-Beale aloittaa 10 päivää nopeampaan lukemiseen korostamalla, että on tärkeää aloittaa lukemismatka ottamalla paineita pois itsestään. Yleinen huolenaihe on tunne, että lukemista on liikaa liian lyhyessä ajassa. Marks-Beale uskoo, että ongelma ei ole se, ettei sinulla ole tarpeeksi aikaa. Ongelma on itse asiassa paineissa ja odotuksissa, joita ihmiset usein asettavat lukemiselle. Kirjoittaja toteaa, että näihin hyödyttömiin odotuksiin voi puuttua kolmen askeleen avulla:

1. Muistuta itseäsi siitä, että sinun ei tarvitse lukea kaikkea kirjasta ymmärtääkseen sitä. Koska on mahdotonta lukea kaikkea haluamaasi käytettävissä olevassa ajassa, sinun on asetettava asiat tärkeysjärjestykseen. Ota tavaksesi esikatsella materiaalia ja tunnistaa sinua kiinnostavat aiheet ja alueet.
2. Sinun ei tarvitse muistaa kaikkea lukemaasi. Voit silti oppia paljon tietoa muistamatta jokaista esiteltyä anekdoottia ja ajatusta. Koulu pakottaa meidät uskomaan, että meidän on muistettava jokainen yksityiskohta, koska kerrataan tenttejä varten. Tenttien ulkopuolella sinun ei tarvitse muistaa yksityiskohtia. Jos siis haluat lukea tärkeät yksityiskohdat uudelleen, voit vain kirjoittaa ne ylös ja arkistoida ne. Näin sinulla ei ole paineita muistaa, koska voit palata näihin yksityiskohtiin uudelleen.
3. Lukeminen työaikana sopii hyvin. Monet ihmiset jättävät lukemisen henkilökohtaiselle ajalleen, jolloin heillä ei ole riittävästi aikaa lukea tarpeeksi. Asiallisen materiaalin lukeminen töissä ollessasi tarjoaa mahdollisuuksia parantaa elämääsi työpaikalla ja sen ulkopuolella.

Näiden kolmen vaiheen pitäisi auttaa vähentämään paineita lukukokemuksestasi. Pelkästään tämä valinta parantaa mahdollisuuksiasi lukea tehokkaammin.

Poista huonot lukutottumukset

Sen lisäksi, että noudatat näitä kolmea askelta paineen vähentämiseksi, huonojen tapojen poistaminen valmistaa sinua myös tehokkaampaan lukemiseen. Marks-Beale aloittaa hahmottelemalla, mitä hän tarkoittaa tavalla. Tapa on jotakin, joka on tehty tarpeeksi monta kertaa, jotta siitä on tullut toinen luonto. Vaikka tavoilla voi olla myönteinen vaikutus, ne voivat myös vaikuttaa kielteisesti lukemiseen. 

Passiivinen haaveilu

Ensimmäinen Marks-Bealen esittelemä huono lukutapa on passiivinen haaveilu. Tähän tapaan kuuluu muiden asioiden ajatteleminen lukemisen aikana. Jos haluat poistaa tämän tavan, sinun pitäisi korvata se aktiivisella ajatusten harhailulla. Tämäntyyppiseen ajatusprosessiin kuuluu lukemasi aineiston tietojen yhdistäminen omiin kokemuksiisi. On hyväksyttävää antaa mielesi kulkea muistelemassa kokemusta, joka muistuttaa sinua jostain kirjasta juuri lukemastasi asiasta.

Regressio

Regressiossa luetaan juuri luetut tiedot uudelleen. Regressio liittyy usein passiiviseen haaveiluun tai yksinkertaisesti riittämättömään keskittymiseen. Marks-Beale ehdottaa, että juuri luetun tekstin peittäminen estää tätä tapahtumasta. Voit esimerkiksi käyttää käyntikorttia. Aseta käyntikortti juuri lukemasi tekstin päälle. Tekstin peittäminen antaa sinulle aikaa miettiä, ymmärsitkö juuri lukemasi. Tämä aika estää sinua palaamasta automaattisesti aiemmin luettuun tietoon. 

Subvocalize

Subvokalisaatio tarkoittaa lukemiesi sanojen suullista toistamista tai niiden sanallistamista päässänne. Marks-Beale huomauttaa, että aivot voivat käsitellä noin 400 sanaa minuutissa. Tästä huolimatta subvokalisaatiossa rajoitamme puhenopeuttamme. Tämä nopeus on huomattavasti alhaisempi, keskimäärin noin 150 sanaa minuutissa. Subvokalisaation estämiseksi voit keskittyä avainsanoihin ja ohittaa muut sanat. Voit myös pureskella purukumia tai hyräillä lukemisen aikana. Nämä toimet ehkäisevät subvokalisaatiota ja auttavat nopeuttamaan lukemista vastaamaan heidän rytmiään.

Käytä kolmivaiheista oikotietä

Marks-Beale kuvailee kolme vaihetta, joita voit noudattaa, kun haluat hyödyntää oikolukutoimintoja. 

1. Pidä mielessäsi selkeä tarkoitus ennen lukemista. Valitse, mitä luet ja mitä jätät väliin kysymällä itseltäsi: "Miksi luen tämän?". Kysy itseltäsi myös: "Miksi tarvitsen tätä tietoa?"." Jos sinulla ei ole hyvää vastausta näihin kysymyksiin, sinun ei pitäisi lukea kyseistä sisältöä.
2. Esikatsele kaikki tietokirjallisuus ennen lukemisen aloittamista. Tämän kaltaisten tiivistelmien lukeminen ennen koko kirjan lukemista antaa sinulle käsityksen siitä, mistä kirjassa on kyse. Sen jälkeen voit havaita, mitkä osat ovat sinulle merkityksellisiä ja kiinnostavia. Huomaat myös, että luet vähemmän uudelleen, kun luet koko kirjan. 
3. Opettele joitakin nopeuslukutekniikoita, joista puhutaan myöhemmin tässä tiivistelmässä.

Lue vain avainsanat jokaisesta lauseesta

Ensimmäinen nopeuslukutekniikka, jota kirjoittaja suosittelee, on vain lauseen avainsanojen lukeminen. Silmillämme on taipumus hyppiä ympäriinsä lausetta lukiessamme. Tämä hidastaa lukunopeuttamme. Silmien liikkuminen on mahdollista saada sujuvammaksi keskittymällä vain avainsanoihin. 

Toiseksi kirjoittaja suosittelee pysäyttämään katseet ajatuskokonaisuuksiin erillisten sanojen sijaan. Tämä takaa hyvän ymmärtämisen ja lisää samalla silmien liikenopeutta. Marks-Beale antaa esimerkin käyttämällä takaviivoja:

Etsimällä / ajatusryhmiä / pakotat silmäsi / liikkumaan nopeammin / samalla kun säilytät / hyvän ymmärryksen.

Kun parannat ääreisnäköäsi, voit lukea katsomatta jokaista sanaa. Marks-Beale kehottaa harjoittelemaan sitä jokapäiväisessä elämässä. Esimerkiksi vilkaisemalla nopeasti edessäsi olevan auton rekisterikilpeä ruuhkassa. Tämän nopean vilkaisun jälkeen katso, pystytkö toistamaan näkemäsi. Aluksi sinun on vaikea käyttää vain ääreisnäköäsi. Mutta se on sen arvoista pitkällä aikavälillä. 

Lue rivien välistä ja käytä sisennystä

Toinen nopeuslukutekniikka on myös keino puuttua subvokalisaatioon. Marks-Beale suosittelee "rivien välistä lukemista". Tämä ei tarkoita sitä, että yrität löytää merkityksen silloin, kun sitä ei ole selkeästi ilmaistu. Kirjoittaja puhuu tekstin rivien välisestä fyysisestä tilasta. Keskittyminen valkoiseen tilaan aivan kunkin rivin yläpuolella tarkoittaa, että näet vain kirjainten yläpuoliskon. Tämä lähestymistapa estää sinua kiinnittymästä tiettyihin sanoihin ja pakottaa sinut tunnistamaan merkityksen juuttumatta mihinkään sanaan. 

Rivien välistä lukemisen lisäksi Marks-Beale ehdottaa myös sisennysmenetelmän käyttöä. Tässäkin käytetään ääreisnäköä. Yleensä lukijat asettavat katseensa jokaisen rivin alkuun. Marks-Beale ehdottaa, että tämä siirretään puoli tuumaa vasemman marginaalin sisäpuolelle. Lukeminen pitäisi myös lopettaa puoli tuumaa oikeasta marginaalista. Tämä on toinen tapa pakottaa sinut käyttämään ääreisnäköäsi. Kirjoittaja suosittelee yksinkertaista toimenpidettä, jolla voit harjoitella itseäsi lukemaan tällä tavalla. Aloita piirtämällä pystysuoria viivoja noin puoli tuumaa molempien marginaalien sisäpuolelle, jolloin näet, mistä aloittaa ja mihin lopettaa. 

Molemmat toimet haastavat sen, mitä Marks-Beale kutsuu lineaariseksi lukemiseksi. Hän uskoo, että epälineaarinen lukeminen on avain tehokkuuteen. Tehokkaimmat lukijat käyttävät työskentelynsä aikana lukemisen ohittamista, hyppäämistä, viittaamista ja muistiinpanojen tekemistä. He keskittyvät enemmän tiedon poimimiseen kuin jokaisen sanan lukemiseen. Koska pysähdymme yleensä 7 tai 8 kertaa riviä kohti, yhdenkin pysähdyksen poistaminen parantaa lukunopeuttamme yli 10%.

Käytä sormeasi tai kynääsi oppaana välttyäksesi taantumalta.

Kolmas nopeuslukutekniikka on tahdistimen käyttö. Tässä lähestymistavassa keskitytään myös silmänliikkeiden merkitykseen. Kirjoittaja toteaa, että silmämme seuraavat luonnostaan liikettä. Joten sormen tai kynän käyttäminen ohjaimena auttaa sinua lukemaan sujuvasti. 

Valmistele itsesi ja löydä tarkoituksesi ennen lukemista

Marks-Bealen neljäs nopeuslukuvinkki tulisi ottaa käyttöön ennen lukemista eikä lukemisen aikana. Kuten monissa muissakin asioissa, myös lukeminen onnistuu tehokkaammin valmistautumalla. Jos asetat itsellesi tavoitteen ennen lukemista, parannat mahdollisuuksiasi keskittyä paremmin tärkeään tietoon. Käytä siis muutama minuutti ennen lukemista siihen, miksi luet tätä sisältöä, miten se auttaa sinua ja miten toivot voivasi käyttää tätä tietoa. 

Marks-Beale kuvailee tarkoituksen asettamista eräänlaiseksi alustusmuodoksi. Hänen mukaansa priming on tapa ohjelmoida aivot huomaamaan tiettyjä asioita. Hän käyttää esimerkkinä kortteja. Jos olet kiinnostunut tietyntyyppisestä autosta, alat todennäköisesti nähdä niitä kaikkialla. Tämä johtuu siitä, että sinut on pohjustettu näkemään kyseisiä kortteja, ja aivosi suodattavat epäolennaiset autot pois. Avain tehokkaaseen lukemiseen on primingin voiman valjastaminen. Kirjan tarkoituksen tunnistaminen auttaa suodattamaan epäolennaisen tiedon pois ja auttaa sinua keskittymään olennaiseen. Huomaat, että katseesi pysähtyy niihin lauseen osiin, jotka liittyvät siihen, mitä haluat lukea. Tämä ei ole hyvää tuuria vaan tehokasta valmistautumista tarkoituksen asettamisen ja pohjustuksen avulla. Aloita siis lukeminen keskittymällä sisällysluetteloon ja hakemistoon. Nämä kirjan osat auttavat sinua ymmärtämään, mihin teksti johtaa. Kirjoittaja toteaa, että näiden kirjan osien tarkastelu voi auttaa sinua saavuttamaan noin 40% tekstin keskeisestä tiedosta.

Tee muistiinpanoja ymmärtämisen ja muistiinpanojen säilyttämisen parantamiseksi

Lukemista ei pitäisi koskaan pitää passiivisena toimintana. Et omaksu tietoa passiivisesti vaan etsit aktiivisesti asiaankuuluvaa tietoa. Tämä tarkoittaa sitä, että teet usein yhteyksiä tai muodostat ajatuksia lukiessasi. Kirjoittaja ehdottaa, että kirjoitat nämä ideat tai kirjan hyödylliset kohdat muistiin, kun ne nousevat esiin. Näin saat viitteitä tulevaisuudessa, mutta se auttaa myös parantamaan ymmärtämistä ja muistamista.

Sovella lukemaasi omaan elämääsi

Marks-Bealen viimeinen vinkki on, että sinun pitäisi soveltaa lukemalla saamiasi tietoja. Paras tapa tehdä tämä on kirjoittaa ylös toimet, jotka sinun on toteutettava kirjan lukemisen jälkeen. Tämän tiivistelmän lukemisen jälkeen voit esimerkiksi piirtää marginaalit puolen tuuman verran marginaalien molemmin puolin kirjaan, jonka haluat lukea. Ihannetapauksessa näiden toimien pitäisi liittyä suoraan jonkin tavoitteen saavuttamiseen, jonka asetit tarkoituksen määrittelyvaiheessa.

Lopullinen yhteenveto 10 päivää nopeampaan lukemiseen

10 päivää nopeampaan lukemiseen kattaa Marks-Bealen vuosien kokemuksen nopeasta lukemisesta. Tuloksena on kirja, jossa kerrotaan, mitä kannattaa tehdä ennen lukemista, mitkä huonot tavat kannattaa karsia pois, mitä yksinkertaisia tekniikoita kannattaa käyttää ja miten lukemisen jälkeen lujittaa lukemista. 

Yhteenvetona näistä kohdista sinun on:

Katkaise - 

• Paine lukea kaikkea ja tehdä sitä vapaa-ajalla.
• Passiivinen haaveilu ja keskittymisen menettäminen.
• Regressio tai jo luetun tiedon uudelleen lukeminen.
• Sanojen suustaan puhuminen tai sanominen päässänne, kun luette niitä.

Aloita - 

• Valmistautuminen tunnistamalla tarkoitus ja lukemalla kirjan sisällysluettelo ja hakemisto.
• Vain avainsanojen tai ajatusryhmien lukeminen
• Rivien välistä lukeminen auttaa sinua käyttämään ääreisnäköäsi
• Käytä sormea tai kynää lukemisen ohjaamiseen, jotta vältät silmien epäsäännölliset liikkeet.
• Valmistele itsesi lukemalla tämänkaltaisia tiivistelmiä, jotta huomaat tiedot lukiessasi koko kirjaa.
• Tee muistiinpanoja ymmärtämisen ja säilyttämisen parantamiseksi
• Mieti, miten voit soveltaa tietoa elämääsi

10 päivää nopeampaan lukemiseen PDF, ilmainen äänikirja ja animoitu kirjan tiivistelmä

Kommentoi alle ja kerro muille, mitä olet oppinut tai jos sinulla on muita ajatuksia.

Uusi StoryShots? Hanki PDF, ääni ja animaatio versiot tästä yhteenveto 10 päivää nopeampaan lukemiseen ja satoja muita myydyimpiä tietokirjoja meidän ilmainen huippusijoitettu sovellus. Se on ollut esillä Apple, Google, The Guardian ja YK. yhdeksi maailman parhaista luku- ja oppimissovelluksista.

Jos haluat sukeltaa yksityiskohtiin, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi Amazonissa.

Aiheeseen liittyvät ilmaiset tiivistelmät

Rajattomat Jim Kwik

Ensimmäiset 20 tuntia Josh Kaufman

Digitaalinen minimalismi Cal Newport

Oppimisen taito Joshua Waitzkin

Ultralearning Scott H. Young

Mastery Robert Greene

Kuutyö Einsteinin kanssa Joshua Foer

Rajoittamaton muisti Kevin Horsley

Titaanien työkalut Tim Ferriss

Asioiden hoitaminen David Allen

• Tallenna