Tao Te Ching (Dao De Ching) by Lao Tse (Lao Tzu) Yhteenveto luvuittain ja lainauksittain

Lue aika: 16 min

Muinainen viisaus nykyaikaan

Elämä on kiireistä. Onko Tao Te Ching ollut lukulistallasi? Opi tärkeimmät oivallukset nyt. Jos haluat syventyä yksityiskohtiin, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi.

Johdanto

Toivotko, että voisit paremmin käsitellä elämän esteitä ja turhautumista? Kaipaatko sitä tervettä tasapainoa tuottavan työn ja itsestäsi huolehtimisen välillä hyvinvointisi kannalta? Muinaisen kiinalaisen Tao Te Chingin opetukset voivat auttaa sinua.

Lupaa opettaa meille, miten käyttää rehellisyyttä, ja tässä on 81 lukua, jotka sisältävät väitettyä viisautta elämässä navigoimisesta. Jotta ymmärtäisimme täysin Tao Te Chingin tärkeimmät opetukset, meidän on luettava sitä avoimin mielin. Kirja on käännetty monille kielille, mutta alkuperäistekstiä on vaikea kääntää sanasta sanaan. Se on ollut erittäin vaikutusvaltainen, ja se voi opettaa meille paljon siitä, miten elää hyvin.

Tao Te Chingistä voimme oppia muun muassa sen, miten voimme reagoida rakentavasti virheisiimme, miten selviytyä tiellämme olevista esteistä ja miten voimme käyttää kilpailua toisten kanssa tilaisuutena hedelmälliseen vuorovaikutukseen, josta kaikki osapuolet hyötyvät. 

Lao Tzu lupaa opettaa meille hyvän elämän taidon ja jakaa ihanteensa siitä, miten elämän "mestarin" tulisi ajatella ja käyttäytyä. Hän käyttää termiä "mestari" sen maskuliinisessa muodossa, mutta opetukset koskevat kaikkia, niin miehiä kuin naisia. 

Tässä ovat Tao Te Chingin tärkeimmät opetukset. Merkitse meidät sosiaalisessa mediassa ja kerro meille, mistä olet samaa tai eri mieltä.

Lao Tzun historia

Lao Tzu oli muinainen kiinalainen filosofi ja kirjailija, joka on tunnetuin Tao Te Chingin kirjoittajista. Lao Tzu perusti taolaisuuden, elämänfilosofian, joka kannattaa nöyryyttä ja uskonnollista hurskautta. Huolimatta roolistaan kiinalaisissa uskomuksissa Lao Tzu on edelleen epämääräinen historiallinen olento. Hänen olemassaolostaan on hyvin vähän tietoa.

Lao Tzulle annettiin nimi Laozi, joka tarkoittaa viisasta tai "vanhaa, kunnioitettavaa mestaria". Viisaus on hyvin esillä hänen teoksessaan Tao Te Ching. Se on yli kaksituhatta vuotta sitten kirjoitettu opas, joka on edelleen ajankohtainen meille kaikille itsemme löytämisen matkoilla. 

Lao esitteli yksinkertaiset käsitteet elämän suurimpina aarteina.

StoryShot #1: Voimme soveltaa yksinkertaisuuden, kärsivällisyyden ja myötätunnon periaatteita elämässämme.

Elämä voi olla monimutkaista, mutta yksinkertaisuus, kärsivällisyys ja myötätunto auttavat meitä nollaamaan hajamielisen mielemme. Yksinkertaisuus, kärsivällisyys ja myötätunto kannustavat meitä tekemään seuraavaa:

• Ole kärsivällinen muita ja ympäristöä kohtaan
• Olla myötätuntoinen itseämme kohtaan
• Tunne voimaantuneesi selviytymään kaikista elämän esteistä helposti

StoryShot #2: Taon käsite on oppaamme

'Tao' tarkoittaa kanavaa, polkua tai tietä, ja se edustaa myös moraalijärjestelmä. Tao edustaa sekä kaikkien asioiden lähdettä että niiden ihanteellista tilaa. Lao Tzu väittää, että koska meillä on vapaa tahto, voimme helposti poiketa tästä luonnollisesta olemisen tavasta, mutta voimme myös palata takaisin tuohon harmoniseen tilaan. Mestari korostaa Taoon virittäytymisen hyveellisyyttä ja voimaa ja pyrkii elämään luonnon mukaisesti.

"Tao tuottaa (kaikki asiat) ja ravitsee niitä; se tuottaa

niitä eikä vaadi niitä omakseen; se tekee kaiken ja silti

se ei ylpeile sillä; se hallitsee kaikkea, mutta ei kuitenkaan hallitse sitä

heitä. Tätä kutsutaan "salaperäiseksi ominaisuudeksi".

Tao."

- Lao Tzu

Mestari pyrkii myös ymmärtämään, mikä on hänelle parasta. Mestari kuitenkin pysähtyy, kun hän on tehnyt tarpeeksi, ja antaa luonnon ottaa ohjat käsiinsä. Jokaisen mestarin on välttämätöntä tuntea rajansa eikä ylittää itseään. Ponnistelujemme ja saavutuksiemme ei pitäisi kasvattaa egoamme, vaan auttaa meitä elämään terveellisessä nöyryydessä. 

StoryShot #3: Jingin, Qin ja Shenin tulisi olla tasapainossa.

Jing, Qi ja Shen ovat Jing, Qi ja Shen ovat tärkeimmät aarteet, jotka isännän tulisi omistaa. Näiden kolmen aarteen tasapaino tuo fyysistä ja henkistä harmoniaa. Tämä harmonia ja tasapaino edistävät myös hyvinvointia. 

Jing 

"Jing" tarkoittaa suuntaviivoja tai olemusta. Voimme olla sopusoinnussa toisten ja luonnon kanssa vain syvän yhteyden kautta itseemme. Jing myös suojaa kehoamme ulkoisilta tekijöiltä ja säätelee sisäistä kasvua ja kehitystä. 

Essence on kasvumme, kehityksemme ja lisääntymisemme ydin. Jing on sisällämme, kun synnymme, ja se on pysynyt kehossamme siitä lähtien. Pysyäksemme terveenä emme saa antaa Jingin tyhjentyä. 

Pidättäytykää kaikesta, mikä on luonnonvastaista Jingin säilyttämiseksi. Jos Jing kuolee, me kuolemme. Meidän tulisi pyrkiä parhaaseen minään, mutta emme saisi rasittaa itseämme liikaa. Keskeisiä periaatteita, jotka auttavat meitä mukautumaan Taoon ja säilyttämään Jingin, ovat muun muassa nöyryys, toisista huolehtiminen, väkivallan välttäminen, vastuullinen suhtautuminen valtaan ja sen hyväksyminen, että muutos on väistämätöntä.  

• Tallenna

Qi 

"Qi" tai "Chi" on kehomme elintärkeä energia. Se on ilmaa, jota hengitämme, ja energiaa, joka pitää meidät elossa. Kaikki Qi ei ole hyvää ja rakentavaa, mutta tietoinen elämä poistaa huonon Qin ja vahvistaa hyvää. 

Qi on myös meitä ympäröivä elämänvoima, ja sekä sisäinen että ulkoinen ympäristömme muuttavat sitä. Kun Qi kerääntyy, muodostuu keho, ja kun Qi hajaantuu, keho kuolee. 

Tasapainoinen, vapaasti virtaava Qi edistää terveyttä ja hyvinvointia. Pysähtynyt, epätasapainossa oleva Qi aiheuttaa huonoa terveyttä ja hyvinvointia ja vahingoittaa meitä ja ympäristöämme. 

"Kaikki asiat nousevat, eikä ole yksi, joka kieltäytyy näyttämästä

itse; ne kasvavat, eikä niiden omistusta vaadita;

ne käyvät läpi prosessinsa, eikä ole odotuksia (of a

palkkio tuloksista). Työ on suoritettu, ja on

ei lepää siinä saavutuksena."

- Lao Tzu

Shen

'Shen' on henkemme. Henki syntyy, kun pisara Sheniä yhdistyy Jingin ja Qin kanssa. Jotta meistä tulisi mestareita, meidän jokaisen tulisi varjella Sheniä säilyttämällä aitous ja mukautumalla Taoon.

Vältä tietojärjestelmiä, joissa keskitytään liikaa asioiden ja instanssien nimeämiseen. Nimeäminen riistää asioilta ja instansseilta niiden luonnollisen tilan. Tämä johtuu siitä, että nimi erottelee keinotekoisesti asioita toisistaan ja pitää ne tilassa ja ajassa. Siksi se voi saada ne tuntumaan etäisemmiltä ja erilaisemmilta kuin ne todellisuudessa ovat. 

"Kun kokonaisuus on jaettu, osat tarvitsevat nimet.

Nimiä on jo tarpeeksi.

On tiedettävä, milloin lopettaa.

Kun tietää, milloin lopettaa, välttyy ongelmilta."

- Lao Tzu

Puhtaana henkenä Shen antaa meille mahdollisuuden ylläpitää korkeaa itsetietoisuuden tasoa. Itsetietoisuus auttaa meitä pysymään yhteydessä maailmankaikkeuteen. Shenin viljeleminen myös erottaa meidät muusta maailmankaikkeudesta.

Voimme vaalia Sheniä vain olemalla rikkaita Qissä ja Jingissä. Terve Shen edistää Qi:n ja Jingin kukoistusta.

Jingin, Qin ja Shenin hallitseminen vahvistaa elinvoimaamme. Tämä pitää meidät hyvin linjassa luonnon kanssa ja takaa hyvän hyvinvoinnin.

StoryShot #4: Meidän pitäisi omistaa kaikki virheemme ja virheemme

Kun mestari tekee virheen, hän katsoo sisimpäänsä, tajuaa, myöntää ja korjaa virheen. Hän ei hermostu, kun joku muu huomauttaa virheestä. Sen sijaan mestari kohtelee yksilöä anteliaana opettajana. Siksi meidän pitäisi pyrkiä samaan rakentavaan suhtautumiseen, kun teemme virheitä.

Jokainen vika, jonka tunnistamme itsessämme tai käytöksessämme on loistava oppimismahdollisuus, jos emme muistele menneisyyttämme. Pitäkää vihollisianne varjoinanne ja tarkkailkaa, miten he tuomitsevat muita. Älä anna jonkun toisen käyttäytymisen laukaista sinua impulsiiviseen ja vihaisuuteen. Tunnista sen sijaan tuo käytös heidän luonteensa ilmentymäksi ja johda esimerkillä auttaaksesi heitä muuttamaan sitä.

Muiden ihmisten tarkkailu auttaa meitä pitämään itsemme kurissa. Havainnoinnin avulla voimme arvioida huonoja piirteitämme ja pyrkiä poistamaan ne. Virheiden hyväksyminen saattaa kolhia egoasi, mutta voit olla tarpeeksi viisas päästä siitä yli. 

"Se, joka tuntee muita ihmisiä, on arvostelukykyinen; se, joka tuntee itsensä, on

älykäs. Se, joka voittaa muut, on vahva; se, joka voittaa muut, on vahva.

voittaa itsensä, on mahtava. Se, joka on tyytyväinen kohtaloonsa, on rikas;

sillä, joka toimii tarmokkaasti, on (luja) tahto."

- Lao Tzu

Virheiden ja virheiden hyväksyminen voi viedä veronsa, mutta meidän pitäisi keskittyä tietoisuutemme kasvattamiseen ja siihen, että olemme parempi versio itsestämme.

Luokitus

Arvostelemme tämän kirjan 4,5 / 5.

PDF, Infografiikka, ilmainen äänikirja ja animoitu kirjan tiivistelmä

Kommentoi alle ja kerro muille, mitä olet oppinut tai jos sinulla on muita ajatuksia.

Uusi StoryShots? Hanki Tao Te Chingin ja satojen muiden myydyimpien tietokirjojen ääni- ja animaatioversiot meidän ilmainen huippusijoitettu sovellus. Apple, The Guardian, YK ja Google ovat pitäneet sitä yhtenä maailman parhaista luku- ja oppimissovelluksista.

Jos haluat sukeltaa yksityiskohtiin, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi.

Liittyvät kirjat Tiivistelmät

Virtaus kirjoittanut Mihaly Csikszentmihalyi

Ikigai kirjoittaneet Héctor García ja Francesc Miralles

Nykyhetken voima Eckhart Tolle

Este on tie Ryan Holiday

Ajattelu nopeasti ja hitaasti Daniel Kahneman 

Atomic Habits James Clear

Mindfulness selkokielellä Bhante Henepola Gunaratana

Ole täällä nyt Ram Dass

Onnellisuusprojekti kirjoittanut Gretchen Rubin