Tao Te Ching Yhteenveto
  • Tallenna
| |

Tao Te Ching (Dao De Ching) by Lao Tse (Lao Tzu) Yhteenveto luvuittain ja lainauksittain

Muinainen viisaus nykyaikaan

Elämä on kiireistä. Onko Tao Te Ching ollut lukulistallasi? Opi tärkeimmät oivallukset nyt. Jos haluat syventyä yksityiskohtiin, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi.

Johdanto

Toivotko, että voisit paremmin käsitellä elämän esteitä ja turhautumista? Kaipaatko sitä tervettä tasapainoa tuottavan työn ja itsestäsi huolehtimisen välillä hyvinvointisi kannalta? Muinaisen kiinalaisen Tao Te Chingin opetukset voivat auttaa sinua.

Lupaa opettaa meille, miten käyttää rehellisyyttä, ja tässä on 81 lukua, jotka sisältävät väitettyä viisautta elämässä navigoimisesta. Jotta ymmärtäisimme täysin Tao Te Chingin tärkeimmät opetukset, meidän on luettava sitä avoimin mielin. Kirja on käännetty monille kielille, mutta alkuperäistekstiä on vaikea kääntää sanasta sanaan. Se on ollut erittäin vaikutusvaltainen, ja se voi opettaa meille paljon siitä, miten elää hyvin.

Tao Te Chingistä voimme oppia muun muassa sen, miten voimme reagoida rakentavasti virheisiimme, miten selviytyä tiellämme olevista esteistä ja miten voimme käyttää kilpailua toisten kanssa tilaisuutena hedelmälliseen vuorovaikutukseen, josta kaikki osapuolet hyötyvät. 

Lao Tzu lupaa opettaa meille hyvän elämän taidon ja jakaa ihanteensa siitä, miten elämän "mestarin" tulisi ajatella ja käyttäytyä. Hän käyttää termiä "mestari" sen maskuliinisessa muodossa, mutta opetukset koskevat kaikkia, niin miehiä kuin naisia. 

Tässä ovat Tao Te Chingin tärkeimmät opetukset. Merkitse meidät sosiaalisessa mediassa ja kerro meille, mistä olet samaa tai eri mieltä.

Lao Tzun historia

Lao Tzu oli muinainen kiinalainen filosofi ja kirjailija, joka on tunnetuin Tao Te Chingin kirjoittajista. Lao Tzu perusti taolaisuuden, elämänfilosofian, joka kannattaa nöyryyttä ja uskonnollista hurskautta. Huolimatta roolistaan kiinalaisissa uskomuksissa Lao Tzu on edelleen epämääräinen historiallinen olento. Hänen olemassaolostaan on hyvin vähän tietoa.

Lao Tzulle annettiin nimi Laozi, joka tarkoittaa viisasta tai "vanhaa, kunnioitettavaa mestaria". Viisaus on hyvin esillä hänen teoksessaan Tao Te Ching. Se on yli kaksituhatta vuotta sitten kirjoitettu opas, joka on edelleen ajankohtainen meille kaikille itsemme löytämisen matkoilla. 

Lao esitteli yksinkertaiset käsitteet elämän suurimpina aarteina.

StoryShot #1: Voimme soveltaa yksinkertaisuuden, kärsivällisyyden ja myötätunnon periaatteita elämässämme.

Elämä voi olla monimutkaista, mutta yksinkertaisuus, kärsivällisyys ja myötätunto auttavat meitä nollaamaan hajamielisen mielemme. Yksinkertaisuus, kärsivällisyys ja myötätunto kannustavat meitä tekemään seuraavaa:

  • Ole kärsivällinen muita ja ympäristöä kohtaan
  • Olla myötätuntoinen itseämme kohtaan
  • Tunne voimaantuneesi selviytymään kaikista elämän esteistä helposti

StoryShot #2: Taon käsite on oppaamme

'Tao' tarkoittaa kanavaa, polkua tai tietä, ja se edustaa myös moraalijärjestelmä. Tao edustaa sekä kaikkien asioiden lähdettä että niiden ihanteellista tilaa. Lao Tzu väittää, että koska meillä on vapaa tahto, voimme helposti poiketa tästä luonnollisesta olemisen tavasta, mutta voimme myös palata takaisin tuohon harmoniseen tilaan. Mestari korostaa Taoon virittäytymisen hyveellisyyttä ja voimaa ja pyrkii elämään luonnon mukaisesti.

"Tao tuottaa (kaikki asiat) ja ravitsee niitä; se tuottaa

niitä eikä vaadi niitä omakseen; se tekee kaiken ja silti

se ei ylpeile sillä; se hallitsee kaikkea, mutta ei kuitenkaan hallitse sitä

heitä. Tätä kutsutaan "salaperäiseksi ominaisuudeksi".

Tao."

- Lao Tzu

Mestari pyrkii myös ymmärtämään, mikä on hänelle parasta. Mestari kuitenkin pysähtyy, kun hän on tehnyt tarpeeksi, ja antaa luonnon ottaa ohjat käsiinsä. Jokaisen mestarin on välttämätöntä tuntea rajansa eikä ylittää itseään. Ponnistelujemme ja saavutuksiemme ei pitäisi kasvattaa egoamme, vaan auttaa meitä elämään terveellisessä nöyryydessä. 

StoryShot #3: Jingin, Qin ja Shenin tulisi olla tasapainossa.

Jing, Qi ja Shen ovat Jing, Qi ja Shen ovat tärkeimmät aarteet, jotka isännän tulisi omistaa. Näiden kolmen aarteen tasapaino tuo fyysistä ja henkistä harmoniaa. Tämä harmonia ja tasapaino edistävät myös hyvinvointia. 

Jing 

"Jing" tarkoittaa suuntaviivoja tai olemusta. Voimme olla sopusoinnussa toisten ja luonnon kanssa vain syvän yhteyden kautta itseemme. Jing myös suojaa kehoamme ulkoisilta tekijöiltä ja säätelee sisäistä kasvua ja kehitystä. 

Essence on kasvumme, kehityksemme ja lisääntymisemme ydin. Jing on sisällämme, kun synnymme, ja se on pysynyt kehossamme siitä lähtien. Pysyäksemme terveenä emme saa antaa Jingin tyhjentyä. 

Pidättäytykää kaikesta, mikä on luonnonvastaista Jingin säilyttämiseksi. Jos Jing kuolee, me kuolemme. Meidän tulisi pyrkiä parhaaseen minään, mutta emme saisi rasittaa itseämme liikaa. Keskeisiä periaatteita, jotka auttavat meitä mukautumaan Taoon ja säilyttämään Jingin, ovat muun muassa nöyryys, toisista huolehtiminen, väkivallan välttäminen, vastuullinen suhtautuminen valtaan ja sen hyväksyminen, että muutos on väistämätöntä.  

Miespuolinen ammattilainen toimistossa pohtimassa uratavoitteitaan - itsetuntemuksen matka Tao Te Chingistä.
  • Tallenna
Tao Te Ching kannustaa sinua ponnistelemaan joka päivä ja jahtaamaan unelmiasi.

Qi 

"Qi" tai "Chi" on kehomme elintärkeä energia. Se on ilmaa, jota hengitämme, ja energiaa, joka pitää meidät elossa. Kaikki Qi ei ole hyvää ja rakentavaa, mutta tietoinen elämä poistaa huonon Qin ja vahvistaa hyvää. 

Qi on myös meitä ympäröivä elämänvoima, ja sekä sisäinen että ulkoinen ympäristömme muuttavat sitä. Kun Qi kerääntyy, muodostuu keho, ja kun Qi hajaantuu, keho kuolee. 

Tasapainoinen, vapaasti virtaava Qi edistää terveyttä ja hyvinvointia. Pysähtynyt, epätasapainossa oleva Qi aiheuttaa huonoa terveyttä ja hyvinvointia ja vahingoittaa meitä ja ympäristöämme. 

"Kaikki asiat nousevat, eikä ole yksi, joka kieltäytyy näyttämästä

itse; ne kasvavat, eikä niiden omistusta vaadita;

ne käyvät läpi prosessinsa, eikä ole odotuksia (of a

palkkio tuloksista). Työ on suoritettu, ja on

ei lepää siinä saavutuksena."

- Lao Tzu

Shen

'Shen' on henkemme. Henki syntyy, kun pisara Sheniä yhdistyy Jingin ja Qin kanssa. Jotta meistä tulisi mestareita, meidän jokaisen tulisi varjella Sheniä säilyttämällä aitous ja mukautumalla Taoon.

Vältä tietojärjestelmiä, joissa keskitytään liikaa asioiden ja instanssien nimeämiseen. Nimeäminen riistää asioilta ja instansseilta niiden luonnollisen tilan. Tämä johtuu siitä, että nimi erottelee keinotekoisesti asioita toisistaan ja pitää ne tilassa ja ajassa. Siksi se voi saada ne tuntumaan etäisemmiltä ja erilaisemmilta kuin ne todellisuudessa ovat. 

"Kun kokonaisuus on jaettu, osat tarvitsevat nimet.

Nimiä on jo tarpeeksi.

On tiedettävä, milloin lopettaa.

Kun tietää, milloin lopettaa, välttyy ongelmilta."

- Lao Tzu

Puhtaana henkenä Shen antaa meille mahdollisuuden ylläpitää korkeaa itsetietoisuuden tasoa. Itsetietoisuus auttaa meitä pysymään yhteydessä maailmankaikkeuteen. Shenin viljeleminen myös erottaa meidät muusta maailmankaikkeudesta.

Voimme vaalia Sheniä vain olemalla rikkaita Qissä ja Jingissä. Terve Shen edistää Qi:n ja Jingin kukoistusta.

Jingin, Qin ja Shenin hallitseminen vahvistaa elinvoimaamme. Tämä pitää meidät hyvin linjassa luonnon kanssa ja takaa hyvän hyvinvoinnin.

StoryShot #4: Meidän pitäisi omistaa kaikki virheemme ja virheemme

Kun mestari tekee virheen, hän katsoo sisimpäänsä, tajuaa, myöntää ja korjaa virheen. Hän ei hermostu, kun joku muu huomauttaa virheestä. Sen sijaan mestari kohtelee yksilöä anteliaana opettajana. Siksi meidän pitäisi pyrkiä samaan rakentavaan suhtautumiseen, kun teemme virheitä.

Jokainen vika, jonka tunnistamme itsessämme tai käytöksessämme on loistava oppimismahdollisuus, jos emme muistele menneisyyttämme. Pitäkää vihollisianne varjoinanne ja tarkkailkaa, miten he tuomitsevat muita. Älä anna jonkun toisen käyttäytymisen laukaista sinua impulsiiviseen ja vihaisuuteen. Tunnista sen sijaan tuo käytös heidän luonteensa ilmentymäksi ja johda esimerkillä auttaaksesi heitä muuttamaan sitä.

Muiden ihmisten tarkkailu auttaa meitä pitämään itsemme kurissa. Havainnoinnin avulla voimme arvioida huonoja piirteitämme ja pyrkiä poistamaan ne. Virheiden hyväksyminen saattaa kolhia egoasi, mutta voit olla tarpeeksi viisas päästä siitä yli. 

"Se, joka tuntee muita ihmisiä, on arvostelukykyinen; se, joka tuntee itsensä, on

älykäs. Se, joka voittaa muut, on vahva; se, joka voittaa muut, on vahva.

voittaa itsensä, on mahtava. Se, joka on tyytyväinen kohtaloonsa, on rikas;

sillä, joka toimii tarmokkaasti, on (luja) tahto."

- Lao Tzu

Virheiden ja virheiden hyväksyminen voi viedä veronsa, mutta meidän pitäisi keskittyä tietoisuutemme kasvattamiseen ja siihen, että olemme parempi versio itsestämme.

StoryShot #5: Wu Wei korostaa levon arvoa

Wu Wei on yksi tärkeimmistä opetuksista Tao Te Chingistä. Se on vastaus kestämisen ja ponnistelun haitalliseen vaikutukseen elämässä. Liiallinen ponnistelu jonkin asian saavuttamiseksi saattaa olla turhaa. Meidän ei kuitenkaan pitäisi luovuttaa eikä tehdä mitään, vaan tunnistaa, mikä toimii meille, ja virrata voimien mukana.

"Kuka voi (tehdä) mutaista vettä kirkkaaksi? Anna sen olla hiljaa, niin se

tulee vähitellen selväksi. Kuka voi turvata lepotilan? Antakaa liikkeen

jatkakaa, ja levon tila syntyy vähitellen."

- Lao Tzu

Wu Wei on taito olla tekemättä mitään, tai kuten Lao Tzu asian ilmaisee, se tarkoittaa, että meidän pitäisi "tehdä se, mikä ei ole mitään, ja järjestys vallitsee". Pyri tasapainottamaan ahkeraa työskentelyä ja luonnon antamista hoitaa asiansa, panostamalla ensin tarvittaviin ponnisteluihin, lepäämällä sitten ja luottamalla siihen, että luonto hoitaa loput.

Hallitse irti päästämisen taito ja anna asioiden virrata vapaasti ennen kuin lähdet harjoittelemaan. Tämän taidon hallitseminen antaa meille mahdollisuuden vapautua vaivattomaan pätevyyteen. 

"Siksi viisaat, harjoittaessaan hallituksensa, tyhjästä

heidän mielensä, täyttää heidän vatsansa, heikentää heidän tahtoaan ja

vahvistaa heidän luitaan."

- Lao Tzu

On viisasta antaa asioiden sujua luonnollisesti, kuten sanotaan "luonnollisen puuttumattomuuden" käsitteessä, jota kutsutaan myös "luonnolliseksi puuttumattomuudeksi". Älä tee mitään, kun et ole varma, mitä tehdä, ja tartu tilaisuuksiin, joihin tunnet olevasi valmis.

"Kun olet tyytyväinen siihen, mitä sinulla on, etkä tunne, että mitään puuttuu, koko maailma kuuluu sinulle." - Lao Tzu

Voimme välttää epätoivon ja välinpitämättömyyden vain, jos lakkaamme haluamasta paljon. Voimme löytää rauhan vain, kun ymmärrämme, että kaikki tarvitsemamme on ulottuvillamme.

"Aina haluttomana voi nähdä mysteerin.

Aina halutessaan voi nähdä ilmenemismuodot.

Nämä kaksi ovat peräisin samasta lähteestä, mutta niiden nimet eroavat toisistaan;

tämä näkyy pimeytenä."

- Lao Tzu

Miten voimme kokea Wu Wei?

Luonto on vahva voima, ja vain mestari tietää, ettei hän voi taistella voimaa vastaan. Lao Tzu sanoo: "Tao pysyy toimimattomuudessa, mutta mitään ei jätetä tekemättä."

Voimme kokea Wu Wein parhaimmillaan vain päästämällä irti ja päästämällä sisään. Vyöhykkeellä oleminen saa aikaan syvän keskittymisen ja virtauksen tilan, ja luonnolliset tulokset seuraavat. Jos voimme päästää irti ajatuksista, jotka yrittävät hallita luontoa, voimme uida virran mukana emmekä sitä vastaan. Luonto viittaa tässä yhteydessä sekä luonnonympäristöön että tunteeseen olennaisesta luonnonjärjestyksestä, jota ei pidä ohittaa.  

Muutos ja kuolema ovat elämän ainoat todelliset pysyvyydet. Tämän ymmärtäminen vapauttaa meidät kärsimyksestä ja tuo vapauteen elämäämme. 

Näin voimme hallita elämäntilanteitamme:

  • Luonnon ymmärtäminen
  • Muotoilemme ponnistelujamme tarkoituksenmukaisesti
  • Olla spontaaneja toimissamme
  • Virtaa asioiden luonnollisen järjestyksen mukaan 

Wu Wei antaa meille mahdollisuuden vastata luonnon todelliseen kysyntään sen puhtaimmassa muodossa. Itsetietoisuuden menettäminen tuo ykseyttä ympäristön kanssa ja lopullisen tietoisuuden itsestä. 

Meidän pitäisi olla kuin vesi - alistuvia ja heikkoja, koska vettä "ei voi ylittää siinä, että hyökkäämme sen kimppuun, mikä on kovaa ja vahvaa". Lempeä mukautuminen ja omistautuminen auttavat meitä kiertämään esteet ja voittamaan ne.

Meidän pitäisi olla joustavia sen sijaan, että määräämme ja pitäydymme jäykässä kehyksessä. Meidän pitäisi antaa luonnon kulkea omaa rataansa ja odottaa lopputulosta.

StoryShot #6: Luovuta itsesi elämälle joka hetki

Hallitaksemme elämän, meidän on antauduttava hetkelle. Meidän on myös tiedettävä, mikä on hallinnassamme ja mikä on valtamme ulkopuolella. Tähän kuuluu myös kuolemanpelon voittaminen, koska tiedämme, ettei meillä ole valtaa siihen. Sen sijaan meidän pitäisi antautua elämälle, hyväksyä sen kohtalokkuus ja valmistautua kuolemaan.

Tao Te Ching tuo erilaisen näkökulman elämään ja kannustaa meitä käyttämään enemmän aikaa ymmärtämiseen ja vähemmän aikaa hetkien analysointiin ja nimeämiseen. Mitä enemmän aikaa käytämme siihen, että vastustamme sitä, mitä luonto tuo tullessamme, sitä vaikeampaa meidän on nauttia elämästä.

Tilanteiden liiallinen analysointi imee myös ilon elämästä ja saa meidät kärsimään. Sen sijaan meidän pitäisi panostaa kaikki voimamme päivittäiseen toimintaamme ja tehdä parhaamme. Illalla voimme mennä nukkumaan tyytyväisinä siitä, ettemme pidättele mitään. 

Nukkumaan meneminen ei takaa heräämistä. Elämän mestari iloitsee heräämisestä ja omistaa hetken saadakseen siitä kaiken irti. Hän päästää irti menneisyydestä ja nauttii uudesta mahdollisuudesta, jonka elämä on hänelle antanut. 

Itsetuntemuksen tarve

13. luvun lopussa korostetaan itsetuntemuksen tarvetta elämässä: "Rakastakaa maailmaa niin kuin itseänne; silloin voitte huolehtia kaikesta." Mestari huolehtii elämän jokaisesta osa-alueesta yhtä paljon kuin hän huolehtii itsestään. 

Itsetuntemus tarkoittaa myös tietoista elämistä hetkessä. Voimme virittää tietoisuutemme ja ymmärryksemme kärsivällisen elämänvirran tarkkailun avulla. 

"Kuka voi odottaa hiljaa, kun muta laskeutuu?

Kuka voi pysyä paikoillaan toiminnan hetkeen asti?

Taon tarkkailijat eivät etsi täyttymystä.

He eivät etsi täyttymystä, eikä muutoshalu horjuta heitä."

- Lao Tzu
Luonnossa meditoivan naisen siluetti - harjoittaa itsetuntemusta Tao Te Chingin mukaan.
  • Tallenna
Itsetuntemuksen kasvattaminen on keskeinen Tao Te Chingissä suositeltu käytäntö.

StoryShot #7: Yin ja Yang muistuttavat meitä etsimään tasapainoa

Taito olla tekemättä mitään on paras tapa saavuttaa täysi potentiaali ja olla onnellinen elämässä. Tämä ei tarkoita, että meidän pitäisi olla toimettomia, vaan että meidän pitäisi tuntea rajamme ja olla ylittämättä niitä.

Yinin ja Yangin käsite muistuttaa meitä siitä, että tasapainokohdan etsiminen kovan työn ja luonnon antamisen välillä. Sitoudu vain tekemään parhaasi ja ole tyytyväinen, kun olet tehnyt parhaasi. Sitten voit vain odottaa, että luonto hoitaa asiansa.

Valon ja pimeyden, toiminnan ja toimimattomuuden sekä kuuman ja kylmän on oltava rinnakkain, jotta elämässä syntyy harmonia. Nämä kaikki käsitteet ovat merkityksellisiä itsensä löytämisen matkoillamme. Tunnusta virheesi ja korjaa ne sitten. 

Yin ja Yang kuvaavat harmoniaa maailmankaikkeudessa. Nämä kaksi vastakkaista voimaa hallitsevat luontoa, ja niiden on elettävä rinnakkain, jotta elämä olisi tasapainossa. Anna luonnon kaikkien aspektien virrata vapaasti ja vältä häiritsemästä elämän tasapainoa. Tämä tarkoittaa sitä, että eletään sopusoinnussa ympäristön kanssa ja ollaan itsetietoisia, ja samalla luovutaan järjestelmistä, joiden tarkoituksena on ohjata haluja ja toimintaa.

StoryShot #8: Kilpailun pitäisi saada sinut luovaksi ja auttaa sinua kehittymään.

Mestari ei toivo pahaa vastustajilleen, kun hän kilpailee. Hän haluaa, että jokainen joukkueen pelaaja tuo parhaan pelinsä haastamaan toisiaan. Hyvät taidot nostavat pelin laatua ja tuovat esiin pelin hengen. 

Kilpailussa ei mitata vastustajan egoa omaa egoa vastaan. Sen sijaan peli esittää mahdollisuus osallistua, leikkiä ja terävöittää taitojamme. Pelin lopussa meidän pitäisi haluta, että kaikki saavat jotain, riippumatta siitä, kuka voittaa. 

"Kun kulta ja jade täyttävät salin, niiden omistaja ei voi pitää niitä hallussaan.

turvallisesti. Kun rikkaus ja kunnianosoitukset johtavat ylimielisyyteen, se tuo mukanaan sen

paha itselleen. Kun työ on tehty, ja nimi on -

erottua, vetäytyä hämärään on tapa, jolla voidaan

Taivas."

- Lao Tzu

Tao Te Ching opettaa kilpailun paradoksin: "On helpompi kantaa tyhjää maljaa kuin ääriään myöten täytettyä." Paras tapa saada kunnioitusta yläpuolellamme olevilta on pidättäytyä kilpailusta ja vertailusta: "Kun tyydyt olemaan yksinkertaisesti oma itsesi etkä vertaile tai kilpaile, kaikki kunnioittavat sinua."

Ryhmä liike-elämän ammattilaisia pelaa köydenvetoa - Tao Te Chingistä otettu terveen kilpailun käsite.
  • Tallenna
Kilpailu tarjoaa mahdollisuuden osallistua, pelata ja kehittää taitojamme riippumatta siitä, kuka voittaa tai häviää.

Lao Tzu käyttää veden vertausta antaakseen esimerkin käyttäytymisellemme. Vesi ei kilpaile, vaan se virtaa omaan tahtiinsa, hyödyttää kaikkia asioita ja voittaa tiellään olevat esteet. Siksi se on niin lähellä Taoa. Todellinen mestari raivaa tiensä eikä kilpaile osoittaakseen kykynsä. Sen sijaan ihmiset kunnioittavat häntä hänen työnsä tuloksista. 

"Korkein huippuosaaminen on kuin [veden] huippuosaaminen. Erinomaisuus

vesi näkyy sen hyödyttää kaikkia asioita ja sen miehittää

pyrkimättä [päinvastoin] matalalle paikalle, jonka kaikki ihmiset

vastenmielisyys. Siksi [sen tie] on lähellä Taoa."

- Lao Tzu

StoryShot #9: Ihmisen tahdon on oltava linjassa maailmankaikkeuden kanssa

Ihmisen tahto ei ole maailmankaikkeuden ongelmien ydin. Meidän jokaisen on kuitenkin sovitettava tahtomme sopusointuun maailmankaikkeuden kanssa. Jos päätämme asettaa tahtomme luontoa vastaan, menemme "elämän virtaa vastaan".

Meidän on myös viritettävä tahtomme Taon mukaiseksi saavuttaaksemme luonnon täydellisyyden ja täydellisyyden. Meillä on vapaa tahto, mutta vapautemme ei saisi häiritä luonnon syitä ja aiheuttaa tuhoa ympäristössä. 

On epärealistista, että emme välitä ulkoisista rajoitteista, kun harjoitamme omaa toimintaamme, mutta voimme tuhota vapautemme, jos taistelemme luonnollisia ulkoisia rajoitteita vastaan. Kuten Lao Tzu asian ilmaisee: "Vapautin itseni siirtämällä kiinnostukseni, en tukahduttamalla sitä."

Tao Te Chingin lopullinen yhteenveto ja arvostelu

Lao Tzun filosofia kannattaa luonnollisuutta, spontaaniutta ja vapautta. Mestari toteuttaa todellisen minänsä vain pysymällä sopusoinnussa luonnon kanssa. Tao ja Wu Wei työskentelevät yhdessä paljastaakseen pehmeän, näkymättömän voiman kaikissa elämän osa-alueissa.

Kaikki on yhteydessä toisiinsa, ja Jingin, Qin ja Shenin on oltava rinnakkain. Näiden kolmen rinnakkaiselo tuo tasapainon ja luo terveitä olentoja. Jokaisella meistä on mahdollisuus saavuttaa paras versiomme ja käyttää valtaa elämässämme.

Tao Te Ching on herätyssoitto jokaiselle, joka on itsetuntemuksen matka. Tasapainon taidon hallitseminen ja elämän kaksinaisuuden hyväksyminen auttaa meitä ymmärtämään elämää paremmin.

Jokaisen tehtävä on menestyä ja saavuttaa paras versio itsestään. Voit saavuttaa tämän elämällä tietoisesti ja sopusoinnussa luonnon kanssa.

Kerrataanpa Tao Te Chingin tärkeimmät keinot, joilla voimme parantaa elämäämme:

  1. Ottamalla yksinkertaisuuden, kärsivällisyyden ja myötätunnon keskeiset periaatteet sydämellemme voimme tehdä enemmän hyvää itsellemme sekä ihmisille ja ympäristölle ympärillämme.
  2. Elämällä on luonnollinen järjestys ja virtaus, jota kutsutaan Taoksi, ja meidän tulisi pyrkiä elämään sopusoinnussa sen kanssa.
  3. Meidän tulisi pyrkiä tasapainoon olemuksemme (Jing), energiamme (Qi) ja henkemme (Shen) välillä. Tämä tarkoittaa sitä, että yritämme parhaamme, mutta emme venytä rajojamme liikaa, huolehdimme hyvinvoinnistamme ja pidämme huolta siitä, ettemme pakota jäykkää ajattelua maailmaan.
  4. Mitä vähemmän toiveita meillä on, sitä tyytyväisempiä voimme olla. Kun olemme varmoja jostain, mitä meidän on tehtävä, meidän on pyrittävä siihen parhaan kykymme mukaan, mutta muina aikoina on usein parasta jättää asiat maailmankaikkeuden virran varaan.
  5. Meidän pitäisi viettää enemmän aikaa nykyhetkessä, kulkea virran mukana sen sijaan, että vastustaisimme sitä, mitä elämä meille tarjoaa, tai haikailisimme menneisyyden perään. Itsetuntemus auttaa meitä elämään nykyhetkessä.
  6. Kilpailun tulisi olla ystävällistä ja urheiluhenkistä, eikä sitä pitäisi nähdä egojen taisteluna, vaan kaikkien osallistujien mahdollisuutena olla vuorovaikutuksessa, pelata ja kehittää itseään. 
  7. Taolaisuuden periaatteet voidaan ehkä parhaiten kiteyttää Lao Tzun metaforaan vedestä. Meidän pitäisi pyrkiä virtaamaan, voittamaan esteet mahdollisimman vähällä vastarinnalla ja ravitsemaan ihmisiä ja paikkoja ympärillämme matkan varrella.

Merkitse meidät sosiaalisessa mediassa ja kerro meille, mitkä näistä periaatteista voisivat olla hyödyllisiä elämässäsi.

Jos haluat lisää arvosteluja, tiivistelmiä ja analyysejä suosikkikirjoistasi, käy osoitteessa verkkosivumme tänään.

Luokitus

Arvostelemme tämän kirjan 4,5 / 5.

Pistemäärämme

PDF, Infografiikka, ilmainen äänikirja ja animoitu kirjan tiivistelmä

Kommentoi alle ja kerro muille, mitä olet oppinut tai jos sinulla on muita ajatuksia.

Uusi StoryShots? Hanki Tao Te Chingin ja satojen muiden myydyimpien tietokirjojen ääni- ja animaatioversiot meidän ilmainen huippusijoitettu sovellus. Apple, The Guardian, YK ja Google ovat pitäneet sitä yhtenä maailman parhaista luku- ja oppimissovelluksista.

Jos haluat sukeltaa yksityiskohtiin, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi.

Liittyvät kirjat Tiivistelmät

Virtaus kirjoittanut Mihaly Csikszentmihalyi

Ikigai kirjoittaneet Héctor García ja Francesc Miralles

Nykyhetken voima Eckhart Tolle

Este on tie Ryan Holiday

Ajattelu nopeasti ja hitaasti Daniel Kahneman 

Atomic Habits James Clear

Mindfulness selkokielellä Bhante Henepola Gunaratana

Ole täällä nyt Ram Dass

Onnellisuusprojekti kirjoittanut Gretchen Rubin 

  • Tallenna

Samankaltaiset artikkelit

2 Kommenttia

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietojasi käsitellään.