Kevin Hartin päätös - yhteenveto ja analyysi

Tämän päivän B:n voittaminen huomisen menestystä varten

Elämä on kiireistä. On Päätös ollut lukulistallasi? Opi tärkeimmät oivallukset nyt.

Raapaisemme tässä pintaa. Jos sinulla ei vielä ole Kevin Hartin muistelmateosta, Tilaa se täältä tai saat äänikirjan ilmaiseksi saadaksesi tietää mehukkaat yksityiskohdat.

Johdanto 

Osoitteessa Päätös, Kevin Hart kertoo, miten henkisen kuntonsa harjoittaminen auttoi häntä saavuttamaan nykyisen menestyksensä. Hän uskoo, että kenestä tahansa, joka noudattaa samaa henkisen kunnon harjoitusohjelmaa, tulee parempi versio itsestään. Kevin antaa monenlaisia käytännön vinkkejä, joiden avulla voit saavuttaa kaikkien elämäntavoitteen: elää itseäsi varten.

Hart käyttää omia kokemuksiaan ja oppejaan komedia- ja viihdealan urallaan havainnollistaakseen puolustamiaan periaatteita. Hän kertoo tarinoita omasta elämästään ja antaa käytännön neuvoja siitä, miten voittaa pelko, epäilys ja epävarmuus ja miten tehdä itsevarmoja ja päättäväisiä päätöksiä. 

Henkilökohtaisten anekdoottien, huumorin ja käytännönläheisten ohjeiden avulla Hart tarjoaa lukijalle suunnitelmaa, jonka avulla hän voi voittaa haasteet ja takaiskut, jotka voivat jarruttaa häntä, ja saavuttaa tavoitteensa ja toiveensa.

Kevin Hartista

Kevin Hart on palkittu näyttelijä ja koomikko. Forbes nimesi hänet "komedian kuninkaaksi". Hänen elokuvansa ovat tuottaneet yli $3,5 miljardia lipputuloja. Tämän lisäksi Kevin on televisiotuottaja ja Hartbeat Productionsin toimitusjohtaja. 

"Elämäsi tänään on valintojesi summa. Jos siis et ole tyytyväinen siihen, katso taaksepäin valintojasi ja ala tehdä erilaisia valintoja. Vaikka valot osuisivat sinuun ja loukkaantuisit, teit valintoja, jotka johtivat sinut tuohon paikkaan tiettynä ajankohtana - ja saat valita, miltä se tuntuu jälkeenpäin." - Kevin Hart

StoryShot #1: "Vittu kyllä" -hetki

Kevin aloittaa kirjan palaamalla lapsuuteensa. Hän kuvailee äitinsä vaikuttaneen merkittävästi siihen, millainen hän on nykyään. Hänen äidillään oli fantastinen työmoraali, ja Kevin on seurannut hänen jalanjälkiään. Tällainen työmoraali tarkoittaa, että tekee kovasti töitä kaikessa, mitä tekee, mutta se tarkoittaa myös henkisen ajattelutavan kehittämistä. Elämä on jatkuvaa päätösten sarjaa. Jos siis pystyt tuomaan vahvan työmoraalin päätöksentekoon ja ajattelutapaan, parannat välittömästi terveyttäsi ja onnellisuuttasi.

Kukoistamisen taito

Kevin uskoo, että menestyminen on helpompaa kuin menestymisen säilyttäminen. Kevin uskoo, että hänen menestyksensä on pikemminkin hänen kovan työnsä kuin lahjakkuutensa ansiota. Koska menestys kuitenkin perustuu kovaan työhön, vaikeaa on säilyttää työmoraali pitkällä aikavälillä. Jos alat laiskistua, toiset ovat valmiita tekemään enemmän töitä kuin sinä. Siksi, kun menestymme, emme voi ottaa jalkojamme pois polkimelta. Meidän on jatkettava kovaa työtä, jotta voimme jatkaa menestymistä.

Henkisen voiman harjoittelu

Kevin kuvailee, kuinka ihmiset treenaavat kehoaan fyysisesti, mutta unohtavat usein treenata henkistä vahvuuttaan. Henkinen vahvuus on sitä, että tietää, kuka on ja hyväksyy sen, kuka on. Kun olet hyväksynyt itsesi, voit hyödyntää mielentilasi vahvuuksia sen sijaan, että sinulla olisi mielentila, joka pidättelee sinua.

Ihmiset voivat harjoittaa henkistä voimaa pysymällä rauhallisina ja tasapainoisina vaikeissa olosuhteissa. Näin ollen meidän ei pitäisi kaihtaa henkisesti haastavia kohtaamisia. Sen sijaan meidän tulisi käyttää niitä osana harjoitteluamme. Jos elämässäsi tapahtuu jotain negatiivista, sinun on yritettävä pysyä positiivisena. Positiivisena pysyminen, tapahtuipa mitä tahansa, on myös osa henkisen voiman harjoittelua. 

StoryShot #2: Tiedä ennen kuin lähdet liikkeelle

Kevin kuvailee 11 asiaa, jotka meidän on vapautettava mielestämme ennen kuin voimme parantaa itseämme. Jokainen näistä asioista jarruttaa meitä omalla tavallaan. 

1. Kateus - Muiden ihmisten omaisuus ja saavutukset eivät saisi vaikuttaa sinuun. Nämä asiat eivät ehkä sovi sinulle. Saatat työskennellä koko elämäsi saadaksesi sen, mitä jollakulla toisella on, mutta huomaat sitten, että olit onnellisempi aiemmin.
2. Perfektionismi - Täydellistä ihmistä ei ole olemassa. Älä siis pyri täydellisyyteen äläkä moiti itseäsi, jos teet virheitä.
3. Vertailu - Itsesi vertaaminen muihin, olipa kyse sitten ylä- tai alapuolellasi olevista ihmisistä, vie aina keskittymisesi pois sieltä, missä sinun pitäisi olla. Tärkeintä on vain se, että teet parhaasi.
4. Epäterve pelko - Ihmiset valehtelevat, jos he sanovat, ettei heillä ole pelkoa. Jotkut pelot ovat kuitenkin järkeviä, toiset taas epäterveitä. Epäterveet pelot ovat sellaisia, jotka saavat sinut hermostumaan, vaikka ne eivät olisikaan hengenvaarallisia.
5. Epäonnistumisen pelko - Epäonnistumisen pelko on yksi pahimmista peloista, joka vaivaa ihmisiä. Meidän on päästettävä irti tästä pelosta, jotta voimme pyrkiä olemaan paras versio itsestämme.
6. Vastarinta - Kevin määrittelee vastarinnan niin, että poikkeat alkuperäisestä suunnitelmastasi. Meidän on taisteltava vastarintaa vastaan ja lakattava uskottelemasta itsellemme, että on ok pettää itsellemme antamamme lupaukset. Tämä pettäminen tekee asioista vain vaikeita mielesi kannalta. Mielesi rakastaa tuttuutta
7. Itsearvostelu - Älä koskaan epäile itseäsi. Jos ymmärrät, kuka todella olet ja mitä vahvuuksia sinulla on, voit hyödyntää vahvuuksiasi kaikissa tilanteissa.
8. Viha - Älä reagoi vihan tunteisiin aggressiivisella käyttäytymisellä. Sen sijaan vihaa tulisi käsitellä analyysin ja logiikan avulla. Viha on edistyksen vihollinen
9. Syyttely - Uhrin esittäminen ei hyödytä ketään. Tuhlaat aikaa tekosyihin, vaikka voisit käyttää kokemusta tilaisuutena kasvaa.
10. Toisten tuomitseminen - Ne, jotka tuomitsevat, eivät voi tehdä, ja ne, jotka tekevät, eivät tuomitse. Ne, jotka menestyvät, eivät tuomitse muita. Sen sijaan he elävät itseään varten
11. Itsearvostelu - Itsearvostelua tulisi tehdä vain tuottavasti. Itsensä tuomitseminen muita vastaan ei ole tuottavaa, eikä itselleen ankara kohtelu ole myöskään tuottavaa. Sen sijaan on tärkeää asettaa itselleen saavutettavissa olevia tavoitteita ja pitää itseään tilivelvollisena.

Luokitus

Arvostelemme tämän kirjan 4,2/5.

Millaisen arvosanan antaisit päätökselle?

PDF, ilmainen äänikirja, infografiikka ja animoitu kirjan tiivistelmä 

Tämä oli jäävuoren huippu. Sukeltaa yksityiskohtiin ja tukea Kevin Hart, Tilaa se täältä tai hanki äänikirja ilmaiseksi.

Piditkö siitä, mitä opit täällä? Jaa osoittaaksesi, että välität ja kerro meille ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.

Uusi StoryShots? Hanki PDF-, äänikirja- ja animaatioversiot tästä tiivistelmästä: Päätös: Overcoming Today's BS for Tomorrow's Success ja satoja muita tietokirjojen bestsellereitä kirjastamme. ilmainen huippusijoitus sovellus. Apple, The Guardian, The UN ja Google ovat pitäneet sitä yhtenä maailman parhaista luku- ja oppimissovelluksista.

• Tallenna

Aiheeseen liittyvät kirjan tiivistelmät

• Can't Hurt Me David Goggins
• Este on tie Ryan Holiday
• Mamban mentaliteetti Kobe Bryant
• Avoin kirja Jessica Simpson
• Total Recall Arnold Schwarzenegger
• 13 asiaa, joita henkisesti vahvat ihmiset eivät tee Amy Morin
• Syntynyt rikoksena Trevor Noah
• Titaanien työkalut Tim Ferriss
• Suuren ajattelun taika David J. Schwartz
• Mitä tiedän varmasti Oprah Winfrey
• Tulossa Michelle Obama
• Toivon rohkeus Barack Obama