Kuinka oppia mitä tahansa... nopeasti!
Elämä on kiireistä. On Ensimmäiset 20 tuntia ollut lukulistallasi? Opi tärkeimmät oivallukset nyt.
Raapaisemme pintaa Ensimmäiset 20 tuntia yhteenveto. Jos sinulla ei vielä ole Josh Kaufmanin bestseller-kirjaa nopeutetusta oppimisesta, Tilaa se täältä tai hanki äänikirja ilmaiseksi saadaksesi tietää mehukkaat yksityiskohdat.
Johdanto
"Monet kirjat lupaavat muuttaa elämäsi. Tämä todella muuttaa."
- Seth Godin, bestsellerin kirjoittaja Linchpin
Oletko koskaan halunnut oppia vieraan kielen, soittaa musiikkisoitinta tai hankkia jonkin muun taidon, mutta olet kokenut sen liian pelottavaksi? Se voi tuntua liian kovalta työltä. Voi tuntua, ettei sinulla ole aikaa oppia jotain uutta. Mutta jos jaat prosessin hallittaviin tavoitteisiin ja tehostat oppimista, asiat alkavat tuntua helpommin saavutettavilta. Tulet hämmästymään siitä, millaisia taitoja voit oppia lyhyillä, kohdennetuilla harjoituskerroilla. Ensimmäiset 20 tuntia antaa sinulle työkalut juuri siihen.
Ensimmäiset 20 tuntia on kyse nopeasta taitojen hankkimisesta: uusien taitojen omaksumisesta mahdollisimman nopeasti. Voit siirtyä osaamattomuudesta hyvään suoritukseen hyvin lyhyessä ajassa. Se voi kestää 20 tuntia tai vähemmän.
"Tulossa oleva menestyselokuva, Ensimmäiset 20 tuntia jaottelee oppimisprosessin yksinkertaisiin ja tehokkaisiin vaiheisiin, ja siinä on todellisia esimerkkejä, jotka innostavat. Kun olet lukenut tämän kirjan, olet valmis omaksumaan mitä tahansa taitoja ja edistymään siinä isossa projektissa, jota olet lykännyt vuosia."
- Chris Guillebeau, kirjailija $100 Käynnistys
Kuuntele The First 20 Hours -kirjan äänikirjan tiivistelmä.
Josh Kaufmanista
Josh Kaufman on itsenäinen liiketalouden opettaja, koulutusaktivisti ja kirjailija. Hänen TEDx-puheensa aiheesta Ensimmäiset 20 tuntia on yksi 25 katsotuimman TED-puheenvuoron joukossa. Forbes nimesi Kaufmanin verkkosivuston, joshkaufman.net, yhdeksi "Top 100 Websites for Entrepreneurs" -verkkosivustosta vuonna 2013. Hän on bestsellerin kirjoittaja Henkilökohtainen MBA, jossa kerrotaan liiketoiminnan menestyksen salaisuuksista.
Kaufmanin kirjat käsittelevät muun muassa liiketoimintaa, yrittäjyyttä, tuottavuutta, luovuutta ja soveltavaa psykologiaa. Niitä on myyty yhteensä yli miljoona kappaletta. Kaufman sanoo, että hänen tavoitteenaan on "auttaa sinua ansaitsemaan enemmän rahaa, saamaan enemmän aikaan ja pitämään enemmän hauskaa jokapäiväisessä elämässäsi". Hänen tutkimuksiaan ovat esitelleet New York Times, BBC, Wall Street Journal, The Atlantic, Fortune, Forbes, Aika, Johdotettu, Fast Company, Financial Times, HarvardBusiness.orgja Maailman talousfoorumi.
StoryShot #1: Käytä nopeaa taitojen omaksumista oppiaksesi 20 tunnissa.
Sinulla on luultavasti jokin taito, jonka olet aina halunnut oppia. Ehkä haluat soittaa pianoa, pärjätä hyvin tenniskentällä tai keskustella ranskan kielellä. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia valitsemaasi taitoa. Yksi tavallisimmista katumuksista on se, että et ole hankkinut taitoa aikaisemmin. Ihmiset luovuttavat usein nopeasti ennen kuin ovat edes oppineet perusasioita, koska he uskovat, että on liian myöhäistä.
Voit kuitenkin käyttää nopeaa taitojen hankkimista aloittaaksesi kokemuksesi. Tätä tekniikkaa käyttämällä voit tulla päteväksi taidoissa, jotka haluat oppia, 20 tunnin työpanoksella. Näillä 20 tunnilla opit perusasiat, mutta taitojen hallitseminen vie kauemmin.
Ensimmäiset tunnit uuden oppimisessa ovat aina vaikeinta, ja silloin useimmat ihmiset luovuttavat. Jos kuitenkin jaat ensimmäiset 20 tuntia tunnin harjoitteluun päivässä, parannut nopeasti.
Sinun on paljon helpompi jatkaa taitojesi kehittämistä, kun olet suorittanut ensimmäiset 20 tuntia. Kun olet läpäissyt ensimmäiset 20 tuntia, sinulla on paljon harjoitusta. Jatkoharjoittelu on sen jälkeen helpompaa. Jos haluat ottaa kaiken irti näistä ensimmäisistä 20 tunnista, ota käyttöön kymmenen nopean taitojen hankkimisen periaatetta.
StoryShot #2: Sovella taitojen hankkimisen kymmentä periaatetta.
Kaufman tarjoaa kymmenen selkeää periaatetta, joiden avulla voit tehostaa taitojen hankkimista:
- Valitse rakastettava hanke.
- Keskitä energiasi yhteen taitoon kerrallaan.
- Määrittele tavoitteellinen suoritustaso.
- Pura taito alataitoihin.
- Hanki kriittiset työkalut.
- Poistetaan harjoittelun esteet.
- Varaa harjoittelulle omaa aikaa.
- Luo nopeita palautekierroksia.
- Harjoittele kellon mukaan lyhyissä pätkissä.
- Painota määrää ja nopeutta.
StoryShot #3: Opi valitsemasi taito keskittämällä energiasi.
On luultavasti monia taitoja, jotka haluaisit hankkia. Ensimmäinen askel nopeassa taitojen hankkimisessa on kuitenkin keskittyä yhteen taitoon. Aloita tekemällä luettelo kaikista taidoista, joista olet kiinnostunut, ja valitse niistä se, joka kiinnostaa sinua eniten juuri nyt. Tämä innostuneisuus auttaa sinua pysymään motivoituneena harjoittelun ajan.
Kaufman noudatti juuri tätä reseptiä valitessaan uutta taitoa. Vaikka purjelautailu oli hänen listallaan, hän ei ollut ollut ollut merellä vuosiin. Aiemmin hän oli toiminut vesiurheilun ohjaajana partioleirillä. Hänellä oli lapsesta asti ollut synnynnäinen intohimo vesiaktiviteetteihin. Hän innostui nopeasti mahdollisuudesta päästä takaisin merelle purjelautailemaan, mikä toisi hänet takaisin johonkin, mitä hän kaipasi.
On houkuttelevaa yrittää sukeltaa useisiin taitoihin samanaikaisesti. Toinen nopean taitojen hankkimisen periaate on kuitenkin se, että keskität kaiken energiasi yhteen taitoon kerrallaan. Älä tule kiusatuksi yhdistää purjelautailun opettelua espanjan opiskeluun ja ukulelen soittamiseen. Käytä aikasi viisaasti, kun yrität oppia jotain uutta, sillä sinulla saattaa olla vain noin tunti päivässä aikaa siihen. Jos yrität oppia useita uusia käsitteitä kerralla, edistyminen on hidasta, mikä ei ole lainkaan motivoivaa. Tiesitkö, että voit saavuttaa maaginen "virtaustila viettämällä enemmän aikaa keskittymällä?
Harjoittele 20 minuutin jaksoissa, jotta voit keskittää kaiken energiasi valitsemaasi oppimistehtävään. Näiden jaksojen tulisi sisältää harkittuja ja johdonmukaisia harjoituksia. Määrä ja nopeus ovat tärkeämpiä kuin oppimisen laatu. Mitä nopeammin ja useammin harjoittelet, sitä nopeammin omaksut taidon. Tämän prosessin avuksi Kaufman tarjoaa 10 pääperiaatetta, jotka kannattaa omaksua tehokkaan oppimisen varmistamiseksi.
StoryShot #4: Sovella tehokkaan oppimisen 10 pääperiaatetta.
Taitojen hankkimista koskevien 10 periaatteen lisäksi Kaufman jakaa myös 10 periaatetta tehokkaaseen oppimiseen:
- Tutki taitoa ja siihen liittyviä aiheita.
- Hyppää yli oman pääsi.
- Tunnistetaan mentaaliset mallit ja mentaaliset koukut.
- Kuvittele vastakohta sille, mitä haluat.
- Keskustele ammatinharjoittajien kanssa odotusten asettamiseksi.
- Poista häiriötekijät ympäristöstäsi.
- Käytä ulkoa opettelemiseen jaksotettua toistoa ja vahvistusta.
- Luo telineitä ja tarkistuslistoja.
- Tee ja testaa ennusteita.
- Kunnioita biologiaasi.
StoryShot #5: Valitse taitotasosi
Kolmas periaate nopeassa taidon hankkimisessa on sen päättäminen, kuinka taitavaksi haluat tulla valitsemassasi taidossa. Tätä kutsutaan "tavoitteelliseksi suoritustasoksi". Se on tärkeää, koska jos voit kuvitella lopputavoitteen, on helpompi päästä sinne. Päätä, mikä taitotaso on sinulle "riittävän hyvä". Jos esimerkiksi opettelet soittamaan jotain instrumenttia, mieti, haluatko soittaa muutaman kappaleen ulkoa vai hypätä mukaan jammailuun.
Kaufman selittää oman elämänsä esimerkin avulla, miten tärkeää on valita taitotasonsa tietyllä osaamisalueella. Hän yritti opetella soittamaan ukulelea ja määritteli erityiseksi tavoitteekseen soittamisen konferenssissa, jota hänen ystävänsä oli järjestämässä. Häntä pyydettiin johtamaan puhetta nopeasta taitojen hankkimisesta. Kaufman ajatteli, että tämä olisi vaikuttava osoitus käsitteestä. Hän osoittaisi, kuinka paljon hän oli edistynyt nopean taidonhankinnan avulla vain 10 päivässä. Kaufman oli määritellyt oman taitotasonsa ja selkeän tavoitteen. Niinpä hän keskitti tehokkaasti energiansa ja edisti ukulele-taitojaan.
StoryShot #6: Käytä pienempiä askelia
Taitotasosi valinnan lisäksi sinun on myös käytettävä pienempiä askelia. Jaottele valitsemasi taidot pieniin palasiin, joita voit käsitellä yksi kerrallaan. Et yritä syödä kokonaista ateriaa yhdellä suupalalla, eikä sinun pitäisi yrittää oppia taitoa yhdellä kertaa.
Kun jaat edessäsi olevat työt, edistyminen on helpompaa ja onnistumisen edellyttämät vaiheet ovat selkeämpiä. Esimerkiksi kun kirjoittaja alkoi opetella ukulelea, hän tutustui ensin soittimen anatomiaan. Sitten hän oppi, miten se viritetään. Lopuksi hän alkoi opetella sointuja kappaleeseen, jonka hän aikoi soittaa konferenssissa. Kun konferenssi koitti, hän pystyi soittamaan oppimansa kappaleet moitteettomasti.
StoryShot #7: Hanki tarvitsemasi työkalut
Sen lisäksi, että määrittelet haluamasi taitotason, sinun on myös määriteltävä työkalut, joita tarvitset menestyäksesi taitotasollasi. Nämä työkalut ovat taitojesi perusrakennuspalikoita. Esimerkiksi Kaufmanin ukulele-harrastuksessa ensimmäinen työkalu, jonka hän tarvitsi, oli toimiva ukulele. Etsi materiaalit ja ympäristöt, joita tarvitset onnistuaksesi uuden taidon oppimisessa.
Kun Kaufman esimerkiksi opetteli purjelautailua, hän tiesi tarvitsevansa laudan, kypärän ja märkäpuvun. Kun hän perehtyi oppimisprosessiinsa, hän huomasi, että hänen piti tuntea olonsa mukavammaksi laudan päällä seisomisen jälkeen ennen purjeen käyttöä. Tämä tarkoitti siis sitä, että hänen oli hankittava melontalauta ja mela.
Määritä tarvittavat työkalut ennen oppimisprosessin aloittamista. Varmista sitten, että hankit oppimisprosessin edetessä kaikki uudet, oppimisen kannalta olennaiset työkalut.
StoryShot #8: Rajoita häiriötekijöitä
Kun opit jotakin taitoa, aina on esteitä, jotka haittaavat oppimisprosessia. Ota siis huomioon kaikki tielläsi mahdollisesti olevat emotionaaliset esteet, kuten pelko tai epäilys itsestäsi. Poista kaikki häiriötekijät, kuten mahdollisesti soiva puhelin. Luo häiriötön oppimisympäristö.
Kun Kaufman aloitti purjelautailun opettelun, hän pelkäsi tähän taitoon liittyviä mahdollisia vaaroja. Hukkumisen ja hypotermian pelko loi henkisen esteen hänen oppimisprosessilleen. Ylittääkseen tämän esteen hän perehtyi näihin vaaroihin. Näin hän oppi reagoimaan asianmukaisesti hätätilanteessa. Hän päätti, ettei koskaan surffaa yksin, ja osti mataliin veden lämpötiloihin sopivan märkäpuvun. Näin hän pystyi voittamaan pelkonsa samalla, kun hän oppi uuden taidon. Hän poisti tieltään tiellä olevat esteet, joten hän pystyi oppimaan tämän taidon nopeasti.
StoryShot #9: Anna itsellesi aikaa harjoitella
Nykymaailmassa ihmiset ovat kiireisempiä kuin koskaan. Jos siis haluat oppia uuden taidon, sinun on varattava aikaa harjoitteluun. Tunnista muut toiminnot elämässäsi, joista et pidä, ja yritä karsia ne pois. Täytä tuo aika uuden taitosi harjoittelulla. Tavoitteenasi on vapauttaa päivittäin vähintään yhdeksänkymmentä minuuttia harjoitteluun karsimalla vähäarvoisia toimintoja niin paljon kuin mahdollista. Voit jakaa tämän ajan kolmeen tai viiteen harjoituskertaan.
StoryShot #10: Anna itsellesi palautetta
Etsi tapa saada nopeaa palautetta edistymisestäsi, jotta tiedät, jos olet ottanut askeleen väärin. Jos esimerkiksi opettelet uutta kieltä, pyydä äidinkielentaitoista puhujaa käymään lyhyt keskustelu kanssasi. Saatuasi tämän palautteen voit päättää lähestyä taitojesi hankkimista eri tavalla.
Jos voit, palkkaa valmentaja, joka opastaa sinua ja antaa palautetta prosessin aikana. Jos opettelet uutta kieltä, voit käyttää ääninauhuria kuunnellaksesi itseäsi puhumassa. Näin voit helpommin kuulla virheet ääntämisessäsi tai kieliopissasi.
Kaufman sai palautetta, kun hän opetteli pelaamaan Go-peliä. Tätä varten hän latasi SmartGo-nimisen ohjelmiston, joka antaa pelaajalle palautetta jokaisen siirron jälkeen. Tämä ohjelmisto auttoi häntä tunnistamaan heikot kohtansa ja helpotti etenemistä.
StoryShot #11: Aseta määrä ja nopeus etusijalle harjoittelemalla lyhyissä pätkissä
Harjoittele lyhyissä pätkissä. Lyhennä työskentelyjaksojasi, jotta voit välttää vaikeiden tai tylsien toimintojen tekemistä pitkiä aikoja. Tällaiset toiminnot voivat uuvuttaa ja johtaa usein tehottomuuteen. Kun aloitat oppimisen, harjoittelutunnit tuntuvat venyvän yhä pidemmiksi. Koska tehtävä on vaikea, tuntuu kuin olisit käyttänyt harjoitteluun kauemmin kuin oletkaan.
Vältä tämä tunne käyttämällä 20 minuutin ajastinta. Ajastin kertoo sinulle, kuinka kauan olet harjoitellut. Koska tiedät, kuinka kauan olet työskennellyt, olet motivoituneempi tuona aikana. Tavoitteenasi tulisi olla kolmesta viiteen tällaista 20 minuutin harjoitusjaksoa päivässä. Jos teet näin, tulet hämmästymään, miten nopeasti edistyt.
Harjoittele nopeasti ja usein. Älä keskity täydellisyyteen. Sinun ei pidä odottaa itseltäsi, että olet asiantuntija heti alusta alkaen.
Kun asetat etusijalle määrän ja nopeuden, on epätodennäköisempää, että turhaudut ja menetät motivaatiosi harjoittelun alkuvaiheessa. Kun Kaufman opetteli purjelautailua, hän oli alussa kaukana täydellisestä. Hän putosi veteen monta kertaa. Hän kohtasi takaiskuja: hän menetti silmälasinsa, nielaisi vettä ja oli saada aivotärähdyksen. Jos hän olisi odottanut olevansa täydellinen alusta alkaen, Kaufman olisi saattanut lopettaa, kun nämä takaiskut tulivat tielle. Sen sijaan hän keskittyi harjoittelemaan mahdollisimman paljon mahdollisimman nopeasti ennen purjelautailukauden päättymistä. Tämän seurauksena hän oppi nopeasti uuden taidon, joka ennen aloittamista vaikutti niin pelottavalta.
Voit oppia uuden taidon nopeasti ja tehokkaasti, kun muistat kymmenen nopean oppimisen periaatetta.
Loppuyhteenveto ja tarkastelu
Ensimmäiset 20 tuntia keskittyy ajatukseen, että voit tulla suhteellisen hyväksi missä tahansa 20 tunnissa. Sinun on kuitenkin käytettävä nämä 20 tuntia viisaasti. Tästä kirjasta on hyötyä. Ensimmäiset 20 tuntia korostetaan, miten voit ottaa kaiken hyödyn irti ensimmäisestä 20 tunnista, jonka aikana opit taitoa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että taidon hankkiminen nopeasti:
- Päätä tarkalleen, mitä haluat pystyä tekemään ja millä tasolla.
- Hajota taito mahdollisimman pieniin alataitoihin.
- Opettele riittävästi kustakin alataidosta, jotta voit harjoitella älykkäästi ja korjata itseäsi harjoituksen aikana.
- Poista fyysiset, henkiset ja emotionaaliset esteet, jotka haittaavat harjoittelua.
- Harjoittele tärkeimpiä alataitoja vähintään 20 tuntia.
Käydään läpi muutamia huippuvinkkejä, jotka auttavat sinua oppimisprosessissa:
- Keskity yhteen taitoon kerrallaan.
- Hanki oikeat työkalut työhön.
- Poista häiriötekijät ympäristöstäsi ja puutu mahdollisiin pelkoihin.
- Aseta määrä ja nopeus laadun edelle ensimmäisten 20 tunnin aikana.
- Leikkaa vähäarvoiset toiminnot pois päivästäsi. Käytä vapaa-aika taitojesi harjoitteluun vähintään 90 minuutin ajan. Tämä voidaan jakaa lyhyempiin jaksoihin.
- Seuraa edistymistäsi ja anna itsellesi palautetta tai etsi valmentaja.
Mitkä näistä vinkeistä olivat mielestäsi hyödyllisiä? Merkitse meidät sosiaaliseen mediaan ja kerro meille!
Luokitus
Me arvioimme Ensimmäiset 20 tuntia 4.5/5.
Millaisen arvosanan antaisit Josh Kaufmanin kirjalle?
Toimittajan huomautus
Tämä artikkeli julkaistiin ensimmäisen kerran vuoden 2021 alussa. Sitä tarkistettiin 19/01/2023.
Vastuuvapauslauseke
Tämä on epävirallinen yhteenveto ja analyysi.
PDF, ilmainen äänikirja, infografiikka ja animoitu kirjan tiivistelmä
Tämä oli jäävuoren huippu Ensimmäiset 20 tuntia. Sukeltaa yksityiskohtiin ja tukea kirjoittajaa, Tilaa kirja tai saat äänikirjan ilmaiseksi.
Piditkö täällä oppimistasi asioista? Kommentoi alle tai jaa osoittaaksesi, että välität.
Uusi StoryShots? Hanki PDF, ilmainen ääni ja animoitu versio tästä analyysistä ja yhteenvedosta. Ensimmäiset 20 tuntia ja satoja muita myydyimpiä tietokirjoja meidän ilmainen, huippusijoitettu sovellus. Apple, Google, The Guardian ja YK ovat maininneet sen yhtenä maailman parhaista luku- ja oppimissovelluksista.
Aiheeseen liittyvät kirjan tiivistelmät
- Rajoittamaton muisti Kevin Horsley
- Mastery kirjoittanut George Leonard
- Ultralearning Scott Young
- Pomodoro-tekniikka Francesco Cirillo
- Kuukävely Einsteinin kanssa Joshua Foer
- Oppimisen taito Joshua Waitzkin
- Kuinka luoda mieli Ray Kurzweil
- 10 päivää nopeampaan lukemiseen Abby Marks-Beale
- Neljän tunnin kokki Tim Ferriss
- Henkilökohtainen MBA Josh Kaufman
- Virtaus kirjoittanut Mihaly Csikszentmihalyi
- Huippu Anders Ericsson
- Kuinka lukea kirjaa Mortimer Adler
Vastaa