Este on tie - yhteenveto
| |

Este on tie Yhteenveto | Book by Ryan Holiday

Johdanto

Miksi esteitä ylipäätään on olemassa? Tämä on ikivanha kysymys, ja useimpien ihmisten mielestä esteitä ja yleensä elämän vaikeuksia ei pitäisi olla olemassa. 

Valitettavasti se ei ole todellisuutta maailmassamme. Hyvä ja paha, esteet ja mahdollisuudet ovat kaikki kudottu todellisuuden kudokseen, eikä mikään voi muuttaa sitä.

Sen lisäksi, että merkittävä osa väestöstä ei ymmärrä ja hyväksy esteiden olemassaoloa, se myös yleensä karttaa esteitä. 

Kysymys kuuluukin, miten voit voittaa esteet ja kääntää itsesi menestykseen? Ryan Holidayn teoksessa The Obstacle is The Way on vastaus tähän ja muuhun.

Tietoja Ryan Holidaysta

Ryan Holiday on bestsellerin The Obstacle Is the Way kirjoittaja: The Timeless Art of Turning Trials into Triumphs, Growth Hacker Marketing ja Trust Me I'm Lying. 

Muita merkittäviä hänen kirjoittamiaan kirjoja ovat The Daily Stoic ja Ego Is the Enemy. 

Hän on toiminut neuvonantajana, kirjoittajana ja strategina yrityksille ja yksityishenkilöille, kuten The New York Timesille, Forbesille, The Guardianille ja kirjailija Robert Greenelle. Hän on myös American Apparelin entinen markkinointijohtaja.

Kirjoittamisen lisäksi Ryan on työskennellyt muun muassa Complexin, Googlen ja TASERin kanssa sekä yllättäen myös maan tunnetuimpien muusikoiden kanssa.

Tässä on kymmenen keskeistä ajatusta Ryan Holidayn teoksesta Obstacle is The Way.

StoryShot #1: Kaikki ongelmat ovat samanlaisia, vain käsityksesi ratkaisee.

Ongelman luonne on kaikissa tilanteissa aina sama: se on este, joka on tiellämme. Kysymys ei ole ongelmasta vaan siitä, miten käsittelemme sitä.

Ensimmäinen askel minkä tahansa esteen voittamiseksi on ongelman luonteen ymmärtäminen. Kaikki ongelmat koostuvat kolmesta asiasta:

-Haaste itsessään

-Reaktiosi haasteeseen

-toimintasi reaktiosi seurauksena

Käsityksemme esteistä määrittää, näemmekö ne uhkana vai mahdollisuutena. Jos näemme esteet uhkana, vältämme niitä tai yritämme poistaa ne. Jos taas näemme esteet mahdollisuuksina, otamme ne vastaan ja käytämme niitä hyödyksemme.

Jotta voisimme muuttaa käsitystämme esteistä, meidän on ensin ymmärrettävä, miksi pidämme niitä uhkana. Usein se johtuu siitä, että keskitymme esteen kielteisiin näkökohtiin mahdollisten myönteisten tulosten sijasta. Jos esimerkiksi kohtaamme vaikean haasteen työssä, saatamme keskittyä kaikkiin tapoihin, joilla se voisi mennä pieleen, sen sijaan että miettisimme, miten se voisi auttaa meitä kasvamaan ja kehittämään uusia taitoja.

Kun ymmärrämme, miksi käsityksemme esteistä on usein kielteinen, voimme alkaa muuttaa sitä. Sen sijaan, että keskitymme negatiivisiin asioihin, yritä etsiä positiivisia asioita. Mieti, miten este voisi auttaa sinua kasvamaan ja oppimaan uusia asioita. Ota haaste vastaan sen sijaan, että välttelet sitä.

Kun alat nähdä esteet uhkien sijaan mahdollisuuksina, tulet hämmästymään siitä, mitä kaikkea voit saavuttaa. Huomaat, että otat vastaan enemmän haasteita ja voitat suurempia esteitä kuin koskaan olit ajatellutkaan.

Voit muuttaa lopputulosta, jos pystyt muuttamaan reaktiotasi ja/tai tekojasi. Ongelmat eivät ole ylitsepääsemättömiä; ne ovat haasteita, jotka on kohdattava ja voitettava. Pidä tämä mielessäsi seuraavan kerran, kun kohtaat esteen, niin se tuntuu paljon vähemmän pelottavalta.

StoryShot #2: Muista, mikä on tärkeää - harjoittele ja säilytä objektiivisuus kaikesta huolimatta!

Tämä tarkoittaa sitä, että sinun on pidettävä pääsi kylmänä ja vältettävä tunteiden sekaantumista päätöksiä tehdessäsi. Liiallinen tunteiden herääminen hämärtää arvostelukykysi ja pilaa kaikki mahdollisuudet tehdä hyviä valintoja itsesi tai muiden ympärilläsi olevien hyväksi. 

Juju tässä on tietää, milloin tarpeeksi on tarpeeksi; jos jokin asia ei ole sinulle tarpeeksi tärkeä, miksi tuhlaat siihen aikaa?

Mitä tahansa esteitä elämässä kohdataankin, on tärkeää muistaa, mikä on todella tärkeää, ja pysyä objektiivisena. Tämä voi olla vaikeaa, mutta se on välttämätöntä menestyksen saavuttamiseksi.

Älä jumiudu ongelmiesi yksityiskohtiin, vaan keskity kokonaisuuteen ja siihen, mitä haluat saavuttaa. Tilanteen kielteiset puolet voivat helposti hukata huomionsa, mutta jos pysyt positiivisena ja pidät katseesi palkinnossa, voitat todennäköisemmin kaikki esteet.

Luota vaistoosi ja rationaaliseen tilanneanalyysiin. Älä anna kenenkään tai minkään muun hallita päätöksiäsi. Hyvä esimerkki tästä on Rockefellerin tarina, jonka menestyksen voidaan katsoa johtuvan siitä, että hän toimi objektiivisesti ja vakaasti, vaikka kaikki hänen ympärillään olivat sekaisin.

Viime kädessä vain sinä tiedät, mikä on sinulle parasta. Älä siis pelkää puolustaa itseäsi ja tehdä päätöksiä, jotka ovat etujesi mukaisia.

StoryShot #3: Keskity nykyhetkeen

Kun kohtaat minkä tahansa haasteen tai työskentelet jonkin tavoitteen parissa, ensimmäinen impulssi on miettiä aiempia kokemuksia. Loppujen lopuksi se on impulssi, jonka me kaikki opimme nuorena, että aiemmista tapahtumista on opittava.

Oletettavasti aiemmat kokemukset ja tulevaisuutta koskevat spekulaatiot auttavat tekemään parempia päätöksiä. Se tuo kuitenkin jonkin verran epärationaalisuutta sekaan. 

Kun talous on taantumassa, jotkin yritykset voittavat ja kasvavat jyrkässä ristiriidassa muiden kanssa. Jotkut näistä yrityksistä aloittivat toimintansa, kun kaikki merkit viittasivat uhkaaviin vaikeuksiin. 

Yhteistä näille yrityksille tai niiden perustajille on kyky keskittyä nykyhetkeen. Vastoinkäymisten edessä on kaksi vaihtoehtoa: kohdata ne ja kasvaa tai paeta haastetta.

Kuten kaikki elämässä, haasteisiin liittyy tapahtumia, joita voimme hallita ja joita emme voi hallita. Sen sijaan, että lamaannuttaisit itsesi tulevaisuuden tuomiolla tai menneisyyden kauheilla tapahtumilla spekuloimalla, voit ryhtyä toimiin. Tee parhaasi sen kanssa, mitä voit hallita, ja hyväksy kohtalosi sen kanssa, mitä et voi hallita.

StoryShot #4: Ryhdy toimeen

Voittaaksesi pelkosi sinun on ryhdyttävä toimiin. Toiminta auttaa sinua kohtaamaan pelkosi suoraan ja lopulta voittamaan ne. Jos annat pelkojesi hallita itseäsi, ne vain vahvistuvat ja estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi. 

Sen sijaan, että antaisit pelkojesi voittaa, ryhdy toimiin ja valloita ne!

Ensimmäinen askel on tunnistaa tielläsi oleva este. Kun tiedät, mikä se on, voit alkaa laatia suunnitelmaa sen voittamiseksi. Tähän voi kuulua avun pyytäminen muilta, tutkiminen tai ajan ottaminen tilanteen pohtimiseen.

Kun suunnitelma on valmis, ryhdy toimeen ja laita se liikkeelle. Se ei tule olemaan helppoa, mutta jos olet sitoutunut voittamaan esteen, löydät keinon onnistua.

StoryShot #5: Hyväksy kurinalaisuus saavuttaaksesi menestystä ja vapautta

Koskaan ei riitä ymmärrys siitä, että hillitsemättömät tunteet voivat vaarantaa logiikan ja viedä pohjan jaloimmilta tavoitteilta. 

Tämän tosiasian ymmärtäminen on yksi osa ratkaisua; soveltaminen tapahtuu kurinalaisuuden muodossa tai sitä tuetaan kurinalaisuudella. Kurinalaisuudella tarkoitetaan tässä tapauksessa kykyä tietoisesti ja uskollisesti noudattaa suunnitelmiaan. 

Kun olemme kurinalaisia teoissamme ja ajatuksissamme, olemme vapaita negatiivisista tunteista ja impulsseista, jotka voivat pidätellä meitä. Voimme myös hallita paremmin kohtaloamme, kun olemme kurinalaisia. 

Julius Caesar ja Steve Jobs ovat suuria persoonia, jotka luottivat kurinalaisuuteen menestyksensä tavoittelussa. Roomalaisten ja gallialaisten välisessä taistelussa Caesar suunnitteli kampanjansa huolellisesti sen sijaan, että olisi vain rynnännyt taisteluun ja käyttänyt kaikkia käytettävissään olevia välineitä. Näin hän pystyi paitsi kukistamaan gallialaiset myös tekemään sen mahdollisimman vähin tappioin.

Samoin Steve Jobsin keskittyminen kurinalaisuuteen ja yksityiskohtien huomioimiseen teki Applesta yhden historian menestyneimmistä yrityksistä. Jobs tunnettiin vaativana pomona, mutta hän sai myös tiimistään parhaan mahdollisen irti asettamalla tiimilleen korkeat vaatimukset ja pitämällä heitä vastuullisina.

Ajattele asiaa näin: haluat perustaa verkkokaupan, mutta sinulla on aina vähän aikaa. Ajan niukkuus on tässä tapauksessa haaste. Kurinalaisuudella voit varata joka päivä vähintään tunnin tai kaksi töiden jälkeen tai ennen töitä, jotta voit työskennellä yrityksesi parissa.

Kun olet kurinalainen, sinua eivät pidättele negatiiviset ajatukset siitä, että sinulla ei ole aikaa siihen tai että on loma, joten sinun ei tarvitse tehdä töitä tavoitteesi eteen. Sitoudut viemään sen läpi, tapahtui mitä tahansa! 

Tämä ei tarkoita, että elämä olisi aina helppoa, mutta sinulla on paremmat valmiudet selviytyä kaikista eteen tulevista haasteista.

StoryShot #6: Rakasta kohtaloasi

Amor fati -käsite on yksi stoalaisuuden tärkeimmistä mutta vähiten ymmärretyistä periaatteista. Kohtalo voi joskus olla julma, joten tätä filosofiaa on vaikea noudattaa.

Kun ajattelet asiaa, meillä kaikilla on elämässämme kaksi tapahtumaa: ne, joita voimme hallita, ja ne, joita emme voi hallita.

Vaikka et voi hallita kaikkea, mitä sinulle tapahtuu, on mahdollista hallita sitä, miten reagoit tapahtumiin, jotka eivät ole hallinnassasi. 

Jos voimme oppia rakastamaan kohtaloamme - eli hyväksymään kaikki asiat sellaisina kuin ne tulevat - vapautumme tuskasta ja kärsimyksestä, joka liittyy katumukseen tai katumukseen. Stoalaiset uskoivat, että meidän tulisi rakastaa kohtaloamme, koska se tuo meille onnea ja rauhaa - ja tämä oli heidän elämänsä syy.

Yksinkertaisesti sanottuna, jos poistat siitä tunnepuolen, saat selkeämmän kuvan esteistä ja mahdollisuuksista, joita sen takana on.

Hyväksy ja ota vastaan se, mitä et voi hallita, muuttamalla tapaa, jolla reagoit siihen. Vastaavasti sinun pitäisi tarttua tilanteeseen ja tehdä parhaasi ratkaistaksesi sen, mikä on hallinnassasi.

StoryShot #7: Pelkkä tahdonvoima voi voittaa kaikkein pakottavimmat syyt

Esteen tarkka arviointi on yksi ensimmäisistä ja tärkeimmistä vaiheista sen voittamiseksi. Useimmissa tapauksissa arvioinnissa keskitytään kuitenkin ulkoisiin tekijöihin, mutta sisäiset tekijät jätetään huomiotta.

On yksi asia ymmärtää, että kuka tahansa voi voittaa esteet, ja toinen asia toteuttaa ne. Yksi tärkeimmistä rajoittavista tekijöistä esteiden ylittämisessä on järjen nalkuttava ääni.

Mutta se ei ole tosiasioihin perustuvaa järkeä. Itsesäilytys on syvälle mieleemme juurtunut vaisto, ja vaikka siihen on hyvä syy, jotkut näistä impulsseista tai "syistä" eivät välttämättä ole perusteltavissa.

Sopiva esimerkki on henkilö, joka haluaa lopettaa tupakoinnin. Toisaalta järki sanoo, että hän ei voi lopettaa, että hän ei koskaan pysty pysymään siinä ja että sitä ei kannata yrittää (aivot eivät ole tottuneet vieroitusoireiden aiheuttamaan epämukavuuteen, joten he valitsevat mukavuusalueen eli tupakoinnin uudelleen). 

Toisaalta kerron heille, että he pystyvät siihen, että he ovat tarpeeksi vahvoja voittaakseen riippuvuutensa ja että heidän kannattaa taistella elämänsä puolesta.

Loppujen lopuksi tahtomme ratkaisee, saavutammeko tavoitteemme vai emme. Meidän on opittava luottamaan itseemme, uskomaan kykyihimme ja ponnistelemaan elämän esteiden läpi. 

Vahva tahto tarkoittaa, että sinulla on viisautta ja lujuutta toteuttaa tehtäviään ja voittaa esteet. Se tarkoittaa myös sitä, että hyväksyt niiden asioiden tulokset, joihin et voi vaikuttaa, ja otat vastuun siitä, mikä on hallinnassasi, koska annoit kaikkesi.

StoryShot #8: Este(t) säilyttää edistyksen

Erilaisuudestaan huolimatta lähes kaikilla menestyneillä persoonallisuuksilla on ollut myrskyisä menneisyys tai he ovat kohdanneet vastoinkäymisiä. Erityistä vastoinkäymisissä on kuitenkin se, että ne saavat tällaiset hahmot menestymään. 

Vastoinkäymiset opettavat kaikille, jotka käyvät ne läpi, monia asioita. Ensimmäinen opetus on, että vastoinkäymiset kasvattavat voimaa. Kun kohtaamme vaikeuksia, meistä tulee vahvempia ja kestävämpiä. Opimme voittamaan esteet ja kestämään vastoinkäymiset.

Toinen on se, että vastoinkäymiset opettavat meitä olemaan nöyriä. Opimme, ettemme ole voittamattomia emmekä voi aina hallita sitä, mitä meille tapahtuu. Opimme olemaan nöyriä ja ottamaan vastaan apua muilta.

Vastoinkäymiset voivat johtaa kasvuun. Opimme virheistämme ja meistä tulee sen seurauksena parempia ihmisiä. Vastoinkäymiset voivat tehdä meistä viisaampia, myötätuntoisempia ja ymmärtäväisempiä.

Paras tapa käsitellä esteitä on ottaa ne vastaan, kohdata ne suoraan ja hyödyntää esteen tarjoamat mahdollisuudet eduksesi.

StoryShot #9: Keskity jatkuvaan parantamiseen

Vaikka epäonnistuminen voi olla epämiellyttävää tai epätoivottavaa, se on normaali osa elämää. Menestystä ei voi olla ilman epäonnistumista.

Valitettavasti useimmat ihmiset tulkitsevat epäonnistumisen pysyväksi tilaksi, mikä ei pidä paikkaansa. Epäonnistumista pitäisi aina pitää takaiskuna, tilapäisenä tapahtumana ja mahdollisuutena keksiä jotain uutta.

Otetaan esimerkiksi insinööritoiminnan käytäntöjä vuosisadan takaa. Kaikissa pyrkimyksissä keskityttiin siihen, että kaikki tehdään oikein ja että kaikki saadaan täydelliseksi. Kuten insinöörit nyt kuitenkin ymmärtävät, tämä lähestymistapa on erittäin virheellinen ja joskus kallis.

Se saattaa loukata egoasi tai kolhia lompakkoasi, mutta sillä on myös hyvä puoli. Epäonnistuminen tarjoaa tilaisuuden kasvuun ja erinomaisen resurssin oppia, missä menit pieleen ja mitä tai miten voit parantaa.

Olipa esteesi mikä tahansa, lähesty sitä sillä asenteella, että voit ja tulet parantamaan vähitellen. Tämä auttaa hallitsemaan odotuksia ja tarjoaa lähtökohdan suuremmalle menestykselle.

StoryShot #10: Sinulla on valtaa

Jossain sisälläsi piilee niin suuri voima, että se voi auttaa sinua voittamaan kaikki sinua vastaan asettuvat esteet. Mutta kaikki eivät tunne niin aina, kun he kohtaavat esteitä.

Juoni alkaa yleensä kunnianhimoisesta tavoitteesta, sitten esteet tulevat puolivälissä, ja lopussa on onnistuminen tai tavoitteen saavuttaminen. Valitettavasti harvat pääsevät viimeiseen vaiheeseen monista syistä, mutta heidän kyvyttömyytensä tunnustaa valtaansa tilanteeseen nähden on listan kärjessä.

Hyvin havainnollistettu esimerkki on tunnettu nyrkkeilijä Rubin Carter, joka joutui aiheettomasti vankilaan. Hän kuitenkin ymmärsi valtansa ja piti kiinni syyttömyydestään. Vankilassa ollessaan Carter vietti suurimman osan ajastaan opiskellen ja työstäen tapaustaan.

Kun hänet vapautettiin 19 vuotta myöhemmin, hän ei yrittänyt haastaa häntä oikeuteen virheellisestä tuomiostaan eikä pyytänyt anteeksi. Hän vain jatkoi elämäänsä. Carter tiesi, että hänellä oli valta reaktioihinsa joskus nöyryyttäviin ja ankariin olosuhteisiin. Hän tiesi myös, että hän pystyi hallitsemaan mielensä ja sen, mitä hän saattoi järkevästi tehdä vankilassa ollessaan.

Ehkä sinun tapauksesi ei ole yhtä äärimmäinen kuin Carterin, ehkä se on pahempi. Pointti on se, että näin on tapahtunut tai tulee tapahtumaan, ja voit hallita sitä tai et. Sen sijaan, että vajoat itsesääliin tai kulutat itseäsi vihaan tai muihin tuhoisiin tunteisiin, voit keskittyä siihen, mitä voit hallita.

Se on sinun valtasi, ja sinun vastuullasi on tehdä paras mahdollinen sekä tilanteista, joihin sinulla on vaikutusvaltaa, että tilanteista, joihin et voi vaikuttaa.

Lopullinen yhteenveto ja arvostelu kirjasta The Obstacle is The Way (Este on tie)

Esteet ovat erottamaton osa todellisuuttamme. Voimme joko paeta niitä tai ottaa ne vastaan ja voittaa ne. Kun voitamme esteitä, voimme joskus epäonnistua, mutta se ei saa estää meitä tavoittelemasta tavoitteitamme.

Ryan Holidayn kirja "The Obstacle is The Way" on enemmän kuin kirja. Se on kattava opas arvokkaisiin ja tehokkaisiin oppitunteihin siitä, miten voittaa vastoinkäymiset. Käyttämällä tässä kirjassa esitettyjä periaatteita voit oppia kehittämään positiivisemman elämänkatsomuksen ja varustautua paremmin selviytymään kaikista haasteista, joita tiellesi tulee.

Aiheeseen liittyvät kirjan tiivistelmät

Kuinka olla stoalainen

Hienovarainen taito olla välittämättä v**kusta

Tee työ

Samankaltaiset artikkelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietojasi käsitellään.