The Year of Less Yhteenveto ja arvostelu | Cait Flandersin kirja

Elämä on kiireistä. On Vähemmän on vuosi joka on pölyttynyt kirjahyllyssäsi? Ota sen sijaan tärkeimmät ideat talteen nyt.

Raapaisemme tässä pintaa. Jos sinulla ei vielä ole kirjaa, tilaa se. kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi saadaksesi tietää mehukkaat yksityiskohdat.


The Year of Less on Cait Flandersin vuonna 2018 julkaistu muistelmateos. Kirjassa kerrotaan yksityiskohtaisesti Flandersin matkasta minimalismiin ja yksinkertaisuuteen elämässään. Tarina alkaa vuonna 2012, jolloin Flanders huomasi olevansa ylikuluttamisen ja ylivoimaisen luottokorttivelan kierteessä. Hän tajusi, että hänen kulutustottumuksensa eivät aiheuttaneet hänelle vain taloudellista stressiä, vaan vaikuttivat myös kielteisesti hänen henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiinsa.

Tottumustensa muuttamiseksi Flanders päätti ottaa vuoden mittaisen ostokiellon, jonka aikana hän ei ostaisi mitään muita kuin välttämättömiä tavaroita. Tämä tarkoitti, ettei hän ostaisi vaatteita, kenkiä, sisustustuotteita eikä kauneustuotteita. Hän sitoutui myös maksamaan luottokorttivelkansa pois ja säästämään rahaa.

Vuoden aikana Flanders kohtasi monia haasteita ja houkutuksia, mutta hän oli päättänyt pitää kiinni kiellostaan. Hän oppi tekemään ostoksia käytettynä, tyytymään siihen, mitä hänellä jo oli, ja löytämään iloa yksinkertaisista asioista. Hän huomasi myös mindfulnessin ja itsetuntemuksen hyödyt.

Vuoden mittaan Flanders tajusi, että ostokielto ei muuttanut vain hänen taloudellista tilannettaan vaan myös hänen elämäänsä. Hän tunsi hallitsevansa menojaan paremmin, olevansa tyytyväisempi siihen, mitä hänellä oli, ja olevansa enemmän yhteydessä arvoihinsa. Hän huomasi myös, että hänellä oli enemmän aikaa ja energiaa harrastuksiinsa ja kiinnostuksen kohteisiinsa.

Vuoden lopussa Flanders oli maksanut luottokorttivelkansa pois, säästänyt rahaa ja vähentänyt sotkua. Hän oli myös löytänyt uuden elämäntavan, joka oli yksinkertaisempi, onnellisempi ja tyydyttävämpi. The Year of Less on voimakas ja inspiroiva tarina, joka osoittaa, miten minimalismi voi auttaa meitä irtautumaan kulutuskeskeisyydestä ja löytämään todellisen onnen.

Vähemmän tekemisen vuoden 5 parasta ideaa

  1. Tietoisuuden ja itsetuntemuksen merkitys taloudellisten ja henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisessa. The Year of Less -kirjassaan Cait Flanders korostaa ajatusten, tunteiden ja tekojen tarkkaavaisuuden merkitystä, jotta elämässä voidaan tehdä myönteisiä muutoksia. Olemalla tietoinen kulutustottumuksistaan ja niiden taustalla olevista syistä Flanders pystyi irtautumaan ylenmääräisen tuhlaamisen ja luottokorttivelan kierteestä. Vastaavasti tiedostamalla arvonsa ja intohimonsa hän pystyi keskittymään siihen, mikä hänelle todella oli tärkeää, ja löytämään enemmän tyydytystä elämäänsä.
  2. Ostoskiellon hyödyt epäjärjestyksen vähentämisessä ja elämän yksinkertaistamisessa. Flandersin vuoden mittainen ostokielto auttoi häntä paitsi maksamaan luottokorttivelkansa pois ja säästämään rahaa, myös vähentämään kodin epäjärjestystä ja yksinkertaistamaan elämäänsä. Kun hän ei ostanut mitään epäolennaisia tavaroita, hän oppi tulemaan toimeen sillä, mitä hänellä jo oli, ja arvostamaan enemmän niitä asioita, joita hänellä oli. Tämä ei ainoastaan säästänyt rahaa, vaan auttoi häntä myös tuntemaan itsensä tyytyväisemmäksi ja rauhallisemmaksi.
  3. Käytetyn tavaran ostamisen voima kulutuksen vähentämisessä ja rahan säästämisessä. Flanders huomasi, että second hand -ostokset olivat hyvä tapa vähentää kulutusta ja säästää rahaa. Ostamalla vaatteita, kenkiä ja muita tavaroita käytettynä hän pystyi löytämään hyviä tarjouksia ja vähentämään ympäristövaikutuksiaan. Lisäksi ostamalla käytettynä hän pystyi tukemaan paikallisia yrityksiä ja hyväntekeväisyysjärjestöjä.
  4. Minimalismin ja onnellisuuden välinen yhteys. Flanders havaitsi, että minimalismissa ei ole kyse vain sotkuisuuden vähentämisestä ja rahan säästämisestä, vaan myös onnellisuuden ja täyttymyksen löytämisestä. Yksinkertaistamalla elämäänsä hän pystyi keskittymään siihen, mikä todella merkitsi hänelle, kuten intohimoihinsa ja kiinnostuksen kohteisiinsa, ja löytämään enemmän iloa yksinkertaisista asioista. Hän huomasi myös, että vähentämällä kulutustaan hän pystyi vähentämään stressiä ja ahdistusta ja löytämään enemmän rauhaa elämäänsä.
  5. Yhteisön ja tuen merkitys minimalismin ja yksinkertaisuuden saavuttamisessa. Flanders huomasi, että tukeva yhteisö oli olennaisen tärkeä hänen tavoitteidensa saavuttamisessa. Hän löysi tukea ja rohkaisua ystäviltä ja perheeltä sekä minimalistien verkkoyhteisöistä. Tämä auttoi häntä paitsi pysymään motivoituneena ja aikataulussa, myös luomaan yhteyksiä muihin, jotka jakoivat hänen arvonsa ja tavoitteensa. Tukeva yhteisö auttoi häntä tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi ja yhteenkuuluvammaksi, mikä lopulta auttoi häntä saavuttamaan tyydyttävämmän ja yksinkertaisemman elämän.

Luokitus

Millaisen arvosanan antaisit The Year of Lessille?

Klikkaa arvioidaksesi tätä kirjaa!
[Yhteensä: 1 Keskimääräinen: 5]

Syväsukellus The Year of Less by kirjan tilaaminen tai hankkimalla äänikirjan ILMAISEKSI.

Uusi StoryShots? Hanki The Year of Less ja satojen muiden bestsellerien äänikirjat ja animoidut tiivistelmät meidän ilmainen huippusijoitettu sovellus.

Mitä mieltä olit tästä yhteenvedosta? Mistä olet samaa tai eri mieltä? Kommentoi alla tai twiittaa meille @storyshots.

Aiheeseen liittyvät kirjan tiivistelmät

Siivoamisen taika muuttaa elämäni

Essentialismi

Tottumuksen voima

Atomic Habits

Onnellisuusprojekti

Minä opetan sinut olemaan rikas

80/20-periaate

Yksi asia

Asioiden hoitaminen

Samankaltaiset artikkelit

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tämä sivusto käyttää Akismetiä roskapostin vähentämiseksi. Lue, miten kommenttitietojasi käsitellään.