Elämä on kiireistä. Onko Thrive pölyttynyt kirjahyllyssäsi? Poimi sen sijaan tärkeimmät ideat nyt.
Raapaisemme tässä pintaa. Jos sinulla ei vielä ole kirjaa, tilaa kirja tai hanki äänikirja ilmaiseksi saadaksesi kaikki mehukkaat yksityiskohdat.
Arianna Huffington on kotoisin Kreikasta, hän muutti Englantiin kuusitoistavuotiaana ja valmistui Cambridgen yliopistosta taloustieteen maisteriksi.
Hänet tunnetaan parhaiten siitä, että hän on perustajajäsen ja päätoimittaja - Huffington Postin päätoimittajana. Hän on myös suosittu valtakunnallisesti syndikoitu kolumnisti. ja menestyksekäs kirjailija, joka on kirjoittanut monia muita kirjoja tämän kirjan lisäksi, joka on saavuttanut New York Timesin bestseller-listoille. Hän on myös tv-persoona, hän on myös hän on suositun poliittisen tv-ohjelman toinen juontaja.
Forbes on listannut hänet yhdeksi median vaikutusvaltaisimmista naisista ja hänet on nimetty Time 100 -listalle, joka on Time-lehden lista maailman sadasta vaikutusvaltaisimmasta ihmisestä.
Yhteenveto
Thrive julkaistiin vuonna 2014, ja siitä tuli nopeasti bestseller. Kirjan yleinen aihe kertoo matkastamme kohti menestystä, mutta ei niin kuin useimmat ihmiset perinteisesti ajattelevat siitä.
Tässä kirjassa Arianna Huffington kyseenalaistaa tyypillisen menestyksen määritelmämme ja selittää, miksi meidän on tärkeää määritellä se uudelleen. Useimmat ihmiset pitävät menestystä vain rahana ja valtana, mutta hän uskoo, että meidän on määriteltävä se uudelleen; niin se parantaa elämäämme huomattavasti ja muuttaa sen parempaan suuntaan.
In Thrive selitti, että pelkkään rahaan ja valtaan perustuva määritelmämme menestyksestä on kuin kaksijalkainen jakkara, jonka päällä voi tasapainoilla jonkin aikaa, mutta pyöreällä jakkaralla ne lopulta saavat sinut kaatumaan. Tämän opetuksen saimme Exxon Valdezin haaksirikosta, Challenger-avaruussukkulan räjähdyksestä sekä Tšernobylin ja Three Mile Islandin ydinonnettomuuksista, jotka kaikki johtuivat ainakin osittain unenpuutteesta.
Kirjassa Arianna sanoo, että tämä ei ole enää kestävää, ja meidän on löydettävä kolmas mittari näiden kahden rinnalle. Hänen mielestään kolmas mittari olisi yhdistelmä hyvinvointia, viisautta, ihmettelyä ja antamista. Kirjassa on neljä päälukua, joissa käydään läpi nämä neljä aluetta.
Luku 1: Hyvinvointi
Hän haluaa porata sen tosiasian, että nykyinen menestysmalli ajaa ihmiset maan tasalle, ellei jopa hautaan. Tosiasia on, että niin monet ihmiset tekevät kovasti töitä ikään kuin se olisi kunniamerkki, eikä sen pitäisi olla.
"Ajattelemme virheellisesti, että menestys on seurausta siitä, kuinka paljon aikaa käytämme työhön, sen sijaan, että olisimme panostaneet sen laatuun."
Sen sijaan hän sanoo, että meidän on asetettava hyvinvointi asialistan kärkeen, ei vain yksilöinä, koska se on todella tärkeää meille itsellemme, vaan kun yritykset asettavat työntekijöidensä hyvinvoinnin etusijalle, se tarkoittaa, että niiden tulos hyötyy.
Filosofit ovat jo pitkään tienneet, että hyvinvointimme on syvästi yhteydessä myötätuntoon ja antamiseen. "Kukaan ei voi elää onnellisesti, joka pitää huolta vain itsestään ja muuttaa kaiken kysymykseksi omasta hyödystä", kirjoitti Seneca vuonna 63 jKr. Nykyaikaisempi filosofi David Letterman sanoi vuonna 2013 jKr: "Olen havainnut, että ainoa asia, joka tuo onnellisuutta, on se, että tekee jotain hyvää jollekin, joka ei pysty tekemään sitä itselleen."
Hyvinvointi kattaa useita eri osa-alueita, mutta yksi niistä, jonka hän mainitsee kirjassaan, on uni.
"Univaje vähentää tunneälyä, itsetuntemusta, itsevarmuutta, itsevarmuutta, itsenäisyyden tunnetta, empatiaa muita kohtaan, ihmissuhteiden laatua, positiivista ajattelua ja impulssinhallintaa."
(Saatat myös haluta lukea tiivistelmän aiheesta Miksi me nukumme Matthew Walker)
Luku 2: Viisaus
Tässä luvussa hän puhuu siitä, miten meidän on käytettävä enemmän aikaa ja kuunneltava intuitiotamme.
Yksi suuri viisauden lähde on intuitio, sisäinen tietämyksemme. Olemme kaikki kokeneet sen: aavistus, aavistus, sisäinen ääni, joka sanoo meille, että meidän pitäisi tehdä jotain tai olla tekemättä jotain. Kuulemme viestin, ja se tuntuu oikealta, vaikka emme osaisikaan selittää, miksi.
Jotta voit kuunnella intuitiotasi, sinun on ehkä varattava aikaa tilalle, hiljaisuudelle ja hiljaisuudelle. Se on jotain, että nykymaailmassa sinun todella täytyy, kuten aikataulu, että aikaa tapahtua muuten se ei tapahdu. Hän puhuu meditoinnista, tietoisuudesta ja kiitollisuudesta.
"Jos pidät huolta mielestäsi, pidät huolta koko maailmasta." "Jos pidät huolta mielestäsi, pidät huolta koko maailmasta. "
Tässä luvussa hän puhuu myös ajatuksesta, jota tarvitsin, - elää hetkessä, ja silloin voimme todella kuulla itseämme, olla - läsnä ja voimme todella saada siitä kaiken irti. Niin että elämme menestystä, jota todella saavutimme.
Luku 3: Ihme
Hänen mielestään ihmetys ei johdu vain siitä, mitä näemme - siitä, kuinka kaunis, salaperäinen, ainutlaatuinen tai käsittämätön jokin asia on. Se on yhtä lailla mielentilamme, olemuksemme, näkökulman, josta katsomme maailmaa.
Arianna puhuu sattumuksista ja siitä, että niistä on oltava avoin. Hän käsitteli myös ajatusta siitä, että lomat eivät ennen olleet vain pakoa ja että niiden aikana piti olla aikaa palautua, vaan ne olivat myös hetki, jolloin voitte ottaa uudelleen yhteyttä henkiseen itseenne. Sitä monet ihmiset eivät enää tee.
"En yritä tanssia paremmin kuin kukaan muu. Yritän vain tanssia paremmin kuin itseäni."
Luku 4: Antaminen
Tässä luvussa kirjoittaja kertoo, miten tärkeää vapaaehtoistyö on. Antaminen tekee ihmiset niin onnellisiksi, ja itse asiassa antamisesta saa niin paljon irti, ja siksi meidän on tehtävä siitä osa jokapäiväistä elämäämme. Tämän ei tarvitse olla antamista rahan merkityksessä, kun ajattelemme hyväntekeväisyyttä perinteisessä mielessä.
Antaminen, rakastaminen, välittäminen, empatia ja myötätunto, itsensä ylittäminen ja mukavuusalueiltamme pois astuminen muiden palvelemiseksi - tämä on ainoa toteuttamiskelpoinen vastaus maailman kohtaamiin lukuisiin ongelmiin. Jos hyvinvointi, viisaus ja ihmettely ovat vastauksemme henkilökohtaiseen herätyshuutoon, palveleminen seuraa luonnollisesti vastauksena ihmiskunnan herätyshuutoon.
Hän puhuu vain pienistä ystävällisyystekoista ja siitä, miten niiden sisällyttäminen elämääsi tarkoittaa, että sinulla on positiivinen vaikutus muihin, mutta saat myös hyvää niistä teoista.
Päätelmä
Tässä kirjassa on kyse sinun menestymisestäsi, ei selviytymisestäsi. Kyse on siitä, että ymmärrät todella, miten menestyä ja luoda menestyksestä sellainen versio, joka täyttää sinut kaikin tavoin. Jos olet valmis liittymään niiden naisten ja miesten kasvavaan maailmanlaajuiseen liikkeeseen, jotka määrittelevät menestyksen muuksi kuin vain rahaksi ja vallaksi, sinun on aika kukoistaa. Sinun ei tarvitse odottaa herätyskutsuasi, vaan poimi Thrive-kirjasi ja aloita todellisen menestyksen rakentaminen sen varaan, millä todella on merkitystä, ja ala kukoistaa.
Thrive on suunniteltu sillaksi sen välillä, että tiedämme, mitä meidän on tehtävä, ja sen välillä, että teemme sen itse. Tässä kirjassa löydät oman tiesi tuon sillan yli; uusimpien tietojen, akateemisen tutkimuksen ja tieteellisten havaintojen avulla voit vakuuttaa jopa kaikkein itsepäisimmän epäilijän. Löydät myös työkaluja ja tekniikoita päivittäiseen harjoitteluun, jotka on helppo sisällyttää elämääsi juuri nyt, jotta saavutat todellista ja kestävää menestystä.
Mitä opit Thrivesta? Mikä oli suosikkivinkkisi? Onko jokin tärkeä oivallus, jonka saatoimme jättää mainitsematta? Oletko jostain asiasta eri mieltä? Kommentoi alla tai twiittaa meille @storyshots.
Aiheeseen liittyvät kirjat:
Hiljaisuus on avain kirjoittanut Ryan Holiday (Avaa sovelluksessa)
Miksi me nukumme Matthew Walker (Avaa sovelluksessa)
Mukailtu Arianna Huffingtonin ja PropelHerin Youtube-kanavilta.
FI 
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO
Vastaa