{"id":48005,"date":"2021-04-08T09:23:05","date_gmt":"2021-04-08T09:23:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48005"},"modified":"2024-09-17T15:02:54","modified_gmt":"2024-09-17T15:02:54","slug":"untamed-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/untamed-summary\/","title":{"rendered":"Untamed par Glennon Doyle R\u00e9sum\u00e9 et analyse"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Arr\u00eatez de faire plaisir, commencez \u00e0 vivre<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Untamed-summary-audiobook.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"O4Y9sYxpozTzD5bvtVKE5HyJLMXq6RwP07FGrIeMfWFahQpyDnW13CdUEGNjPCB8\"><iframe title=\"Untamed de Glennon Doyle R\u00e9sum\u00e9 du livre anim\u00e9 Revue Audiobook\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VGWdUHbpLRI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Synopsis du livre<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Indompt\u00e9<\/a> est \u00e0 la fois un m\u00e9moire intime et un appel \u00e0 l'action galvanisant pour toutes les femmes. Il encourage les femmes \u00e0 d\u00e9couvrir la voix de la nostalgie qui est en elles. Untamed d\u00e9crit comment la soci\u00e9t\u00e9 nous dit que nous sommes cens\u00e9es \u00eatre bonnes et correspondre \u00e0 nos r\u00f4les de genre. Cependant, la seule fa\u00e7on d'\u00eatre v\u00e9ritablement heureux est de commencer \u00e0 vivre plut\u00f4t que de plaire. Untamed raconte comment chacun de nous peut commencer \u00e0 se faire suffisamment confiance pour fixer des limites, faire la paix avec son corps, honorer sa col\u00e8re et ses peines de c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le point de vue de Glennon Doyle<\/h2>\n\n\n\n<p>Glennon Doyle est un auteur \u00e0 succ\u00e8s du New York Times pour trois livres diff\u00e9rents : <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carry-On-Warrior-audiobook\/dp\/B00BL44W0S\/ref=sr_1_1?keywords=carry+on+warrior&amp;qid=1600356247&amp;sr=8-1\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/Carry-On-Warrior-audiobook\/dp\/B00BL44W0S\/ref=sr_1_1?keywords=carry+on+warrior&amp;qid=1600356247&amp;sr=8-1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Continue, guerrier<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01BVU5IUE?plink=wDMgg0ERaPMQYFOg&amp;ref=adblp13nvvxx_0_0_im\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.amazon.com\/dp\/B01BVU5IUE?plink=wDMgg0ERaPMQYFOg&amp;ref=adblp13nvvxx_0_0_im\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Guerrier de l'amour<\/a>et <a href=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Indompt\u00e9<\/a>. Doyle est \u00e9galement une activiste et la cr\u00e9atrice d'une communaut\u00e9 en ligne sur son blog, Momastery. Enfin, elle est la pr\u00e9sidente de Together Rising. Cet organisme \u00e0 but non lucratif a collect\u00e9 plus de quatre millions de dollars pour les femmes et les enfants en situation de crise.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Premi\u00e8re partie - En cage<\/h2>\n\n\n\n<p>Cette partie des m\u00e9moires d\u00e9crit comment Glennon Doyle a pris conscience qu'elle \u00e9tait en cage. \u00c0 cette \u00e9poque, Glennon \u00e9tait mari\u00e9e et avait trois enfants. Cependant, elle est ensuite tomb\u00e9e amoureuse de sa future femme, Abby. Cette partie du livre fournit de multiples exemples de la soci\u00e9t\u00e9 qui lui a donn\u00e9 l'impression d'\u00eatre en cage. Ce sentiment d'enfermement a contribu\u00e9 \u00e0 la boulimie de Glennon (un trouble alimentaire caract\u00e9ris\u00e9 par des crises de boulimie suivies de purges). Sa boulimie \u00e9tait une \u00e9chappatoire malsaine. Elle assouvissait sa faim pour prendre le contr\u00f4le de sa vie, mais elle exprimait ensuite de la col\u00e8re pour avoir mang\u00e9 autant. Une s\u00e9rie d'exp\u00e9riences dans sa vie a contribu\u00e9 \u00e0 l'amener \u00e0 ce stade.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pommes<\/h3>\n\n\n\n<p>Mme Doyle d\u00e9crit son exp\u00e9rience de la fr\u00e9quentation de l'\u00e9glise catholique Nativity tous les mercredis de son enfance. C'est \u00e0 cette \u00e9poque qu'elle a appris \u00e0 mieux comprendre la mani\u00e8re dont les femmes sont d\u00e9crites dans la Bible. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on lui a souvent enseign\u00e9 qu'Eve \u00e9tait la personne \u00e0 l'origine du p\u00e9ch\u00e9 originel. Par la suite, on a appris \u00e0 Doyle \u00e0 faire ce qu'elle \u00e9tait cens\u00e9e faire plut\u00f4t que ce qu'elle voulait faire. Ces enseignements ont \u00e9t\u00e9 \u00e0 l'origine de sa conformit\u00e9 aux normes de la soci\u00e9t\u00e9, plut\u00f4t que de faire ce qui la rendait heureuse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fellations<\/h3>\n\n\n\n<p>Lors d'une visite chez un th\u00e9rapeute relationnel, Mme Doyle a mieux compris comment les hommes respectent des normes plus indulgentes que les femmes. Doyle et son mari ont commenc\u00e9 \u00e0 voir ce th\u00e9rapeute apr\u00e8s que son mari ait admis qu'il la trompait. Au cours de ces s\u00e9ances, Doyle a expliqu\u00e9 au th\u00e9rapeute qu'elle \u00e9tait tomb\u00e9e amoureuse d'une femme nomm\u00e9e Abby. Le th\u00e9rapeute a ni\u00e9 la l\u00e9gitimit\u00e9 de cet amour et a plut\u00f4t sugg\u00e9r\u00e9 qu'elle commence \u00e0 faire plus de fellations \u00e0 son mari. Cette n\u00e9gation du bonheur de Doyle, et sa suggestion de faire ce qu'elle est \"cens\u00e9e faire\", est un autre exemple de sa mise en cage.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Directions<\/h3>\n\n\n\n<p>En regardant les produits de la salle de bain de ses enfants, Doyle a commenc\u00e9 \u00e0 comprendre que les gar\u00e7ons et les filles sont commercialis\u00e9s diff\u00e9remment. Les produits pour le bain des hommes \u00e9taient tr\u00e8s verbeux et percutants. Ces produits disaient aux gar\u00e7ons et aux hommes ce qu'ils devaient... <span style=\"text-decoration: underline;\">faire<\/span>. En comparaison, les produits pour femmes \u00e9taient remplis d'adjectifs doux. Ces produits disaient aux femmes ce qu'elles devaient <span style=\"text-decoration: underline;\">\u00eatre<\/span>. Essentiellement, les femmes \u00e9taient les seules \u00e0 devoir changer qui elles \u00e9taient.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rassemblements<\/h3>\n\n\n\n<p>S'appuyant sur ces orientations, Mme Doyle explique un cas o\u00f9 le marketing a un impact sur les enfants. Mme Doyle demande \u00e0 ses enfants adolescents s'ils ont faim. Les gar\u00e7ons r\u00e9pondent oui sans m\u00eame y r\u00e9fl\u00e9chir. En revanche, les filles de Doyle se regardent pendant un moment avant que finalement, l'une d'entre elles dise : \"Nous allons bien, merci.\" C'est un exemple de gar\u00e7ons qui sont qui ils veulent \u00eatre et de filles qui doivent r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qu'elles sont cens\u00e9es \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e8gles<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle d\u00e9couvre les limites de l'adh\u00e9sion \u00e0 ce que l'on est cens\u00e9 faire lorsque son amie, Ashley, assiste \u00e0 un cours de yoga chaud. La chaleur la rendait malade. Cependant, au lieu de quitter le cours, elle est rest\u00e9e car elle pensait que c'\u00e9tait ce qu'elle devait faire. Par la suite, elle a vomi \u00e0 cause de la chaleur. Elle a souffert parce qu'elle a fait ce qu'elle \u00e9tait cens\u00e9e faire, plut\u00f4t que ce qui la rendrait heureuse.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dragons<\/h3>\n\n\n\n<p>Cette section du livre d\u00e9crit comment les femmes sont souvent pouss\u00e9es dans des mariages h\u00e9t\u00e9rosexuels qu'elles ne souhaitent pas n\u00e9cessairement. Doyle commence cette section en parlant de son amie, Megan. Megan est une alcoolique en voie de gu\u00e9rison, mais elle n'\u00e9tait pas alcoolique avant de rencontrer son mari. Elle avait \u00e9pous\u00e9 son mari uniquement parce qu'elle ne voulait pas d\u00e9cevoir les autres. Megan buvait pour oublier son malheur dans son mariage. Doyle a compar\u00e9 cela \u00e0 une boule \u00e0 neige qu'elle avait avec un dragon \u00e0 l'int\u00e9rieur. Nous essayons tous de ne pas laisser la neige se tasser suffisamment pour faire face \u00e0 ce qu'il y a vraiment \u00e0 l'int\u00e9rieur. Pour Doyle, ce qui \u00e9tait vraiment \u00e0 l'int\u00e9rieur \u00e9tait qu'elle voulait \u00eatre avec une femme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deuxi\u00e8me partie - Cl\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>Doyle raconte les moments critiques qui lui ont permis de comprendre qu'elle \u00e9tait en cage. Et ce qu'elle a d\u00fb faire pour se transformer et transformer sa vie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tout ressentir - Ce moment est arriv\u00e9 alors que Doyle \u00e9tait sobre depuis six jours. Elle avait assist\u00e9 \u00e0 des r\u00e9unions de r\u00e9tablissement pour alcooliques. Lors de sa cinqui\u00e8me r\u00e9union de r\u00e9tablissement, elle s'est adress\u00e9e au groupe en disant qu'elle avait l'impression de tout faire de travers car elle ne se sentait pas heureuse. Par la suite, une femme s'est approch\u00e9e de Doyle et lui a expliqu\u00e9 qu'elle ne faisait rien de mal. Doyle sugg\u00e8re que nous nous autorisions tous \u00e0 ressentir \u00e0 la fois les bonnes et les mauvaises choses. Il souligne que la vie d'un \u00eatre humain ne consiste pas \u00e0 \u00eatre heureux, mais \u00e0 ressentir tout ce qui est bon ou mauvais.<\/li>\n\n\n\n<li>S'arr\u00eater et savoir - Doyle a remarqu\u00e9 au fil des ans que les notions de \"devoir\" et de \"droit\" sont les barri\u00e8res qui maintiennent les gens en cage. Lorsqu'elle cherchait des conseils en ligne, par exemple lorsque son mari la trompait, le seul conseil qu'on lui donnait \u00e9tait ce qu'elle devait faire. Un jour, une amie de Doyle lui a donn\u00e9 une carte sur laquelle \u00e9tait \u00e9crit : \"Sois tranquille et sache\". Apr\u00e8s cela, Doyle a appris elle-m\u00eame des exercices pour se calmer. Ce calme lui a permis de d\u00e9velopper un niveau plus profond de compr\u00e9hension personnelle. Elle a appris \u00e0 se faire confiance plut\u00f4t qu'\u00e0 suivre ce que la soci\u00e9t\u00e9 consid\u00e8re comme la \"bonne\" chose \u00e0 faire.<\/li>\n\n\n\n<li>Oser imaginer - Doyle croit que nous devrions toujours \u00e9couter ce que notre int\u00e9rieur nous dit. Par exemple, Doyle est tomb\u00e9e enceinte \u00e0 l'\u00e2ge de 26 ans. Tout laissait \u00e0 penser que c'\u00e9tait une mauvaise id\u00e9e, mais elle savait que c'\u00e9tait la bonne chose \u00e0 faire pour elle. Elle a \u00e9prouv\u00e9 le m\u00eame sentiment lorsqu'elle a rencontr\u00e9 Abby, sa femme actuelle. Par cons\u00e9quent, Mme Doyle encourage les femmes \u00e0 laisser tomber les mensonges sur ce que devrait \u00eatre la vie. Au lieu de cela, vivez selon votre imagination. Mettez par \u00e9crit vos projets de vie afin de disposer d'une base pour faire de votre imagination une r\u00e9alit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Construire et br\u00fbler - Doyle a d\u00fb br\u00fbler ses anciennes id\u00e9es sur ce qu'elle devait faire. Se d\u00e9barrasser de ses id\u00e9es fausses \u00e9tait essentiel pour sa transformation. Elle a notamment d\u00fb se d\u00e9faire de l'id\u00e9e qu'elle se faisait de l'id\u00e9al d'une structure familiale traditionnelle. Sans oublier l'id\u00e9e que l'altruisme est le summum de la f\u00e9minit\u00e9. Doyle explique qu'elle continuera \u00e0 laisser br\u00fbler les id\u00e9es au fur et \u00e0 mesure qu'elle grandit et se d\u00e9veloppe, et elle encourage les lecteurs \u00e0 faire de m\u00eame<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Troisi\u00e8me partie - Libre<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Douleurs<\/h3>\n\n\n\n<p>Les maux sont les douleurs que nous ressentons, qui s'estompent puis refont surface lorsque quelque chose de terrible se produit. Pour Doyle, cette douleur \u00e9tait pr\u00e9sente lorsque sa boulimie \u00e9tait \u00e0 son comble et lorsqu'elle se faisait r\u00e9guli\u00e8rement arr\u00eater pour des erreurs commises en \u00e9tat d'ivresse. Doyle trouvait ces moments difficiles, mais elle acceptait simplement qu'elle pouvait faire face aux choses difficiles. Dix ans plus tard, lorsque sa grand-m\u00e8re Alice meurt, Doyle ressent \u00e0 nouveau cette douleur. Apr\u00e8s cela, elle rend visite \u00e0 sa s\u0153ur, qui vient de donner naissance \u00e0 une petite Alice. Cette naissance rappelle \u00e0 Doyle que tout passe dans la vie. Elle encourage les lecteurs \u00e0 comprendre que les maux font partie de la vie, mais qu'ils passeront toujours.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fant\u00f4mes<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle a toujours \u00e9t\u00e9 hant\u00e9e par un fant\u00f4me de la version parfaite de ce qu'elle \u00e9tait cens\u00e9e \u00eatre dans sa vingtaine. Apr\u00e8s cela, dans sa trentaine, elle a simplement accept\u00e9 qu'elle \u00e9tait bris\u00e9e. Cependant, aucune de ces approches n'\u00e9tait saine. Elle a d\u00e9cid\u00e9 d'arr\u00eater de rechercher la perfection et de cesser de se d\u00e9crire comme bris\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Objectifs<\/h3>\n\n\n\n<p>L'objectif pr\u00e9c\u00e9dent de Doyle \u00e9tait de toujours essayer d'\u00eatre bon. Cependant, le fait de toujours essayer d'\u00eatre une bonne personne \u00e9tait anxiog\u00e8ne. Simultan\u00e9ment, elle s'effor\u00e7ait d'\u00eatre une bonne \u00e9pouse, une bonne m\u00e8re et une bonne chr\u00e9tienne. Elle a r\u00e9alis\u00e9 que la recherche de la bont\u00e9 cr\u00e9ait du malheur. Elle se souvient avoir lu la citation de Steinbeck \"Et maintenant que vous n'avez plus besoin d'\u00eatre parfait, vous pouvez \u00eatre bon\". Doyle a rejet\u00e9 ces deux id\u00e9aux. \u00c0 la place, elle pense qu'un meilleur mantra \u00e0 suivre est \"Et maintenant que nous n'avons pas besoin d'\u00eatre bons, nous pouvons \u00eatre libres.\"<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erikas<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle d\u00e9crit son amie Erika, qui r\u00eavait de devenir une artiste. Cependant, Erika a d\u00e9cid\u00e9 de ne jamais poursuivre cette carri\u00e8re. Elle \u00e9tait convaincue que c'\u00e9tait une d\u00e9cision \u00e9go\u00efste, car elle avait besoin d'argent pour faire vivre sa famille. Pour Doyle, il s'agit d'un autre exemple de femmes \u00e9lev\u00e9es dans une soci\u00e9t\u00e9 qui leur dit de se rejeter et de se m\u00e9fier d'elles-m\u00eames. Doyle explique que les filles apprennent cela d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge pour les contr\u00f4ler. Par la suite, elles ne font pas confiance \u00e0 leur corps, \u00e0 leurs opinions ou \u00e0 leur voix. Doyle sugg\u00e8re que les femmes doivent cesser d'avoir peur d'elles-m\u00eames et commencer \u00e0 se faire confiance.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Yeux<\/h3>\n\n\n\n<p>Cette section d\u00e9crit comment Doyle s'est regard\u00e9e dans les yeux et a r\u00e9alis\u00e9 qu'elle devait cesser d'utiliser ses enfants comme excuse pour ne pas \u00eatre courageuse. Elle explique que les parents doivent cesser d'apprendre \u00e0 leurs enfants \u00e0 \u00eatre des martyrs. Finalement, Doyle acquiert la confiance n\u00e9cessaire pour cesser d'utiliser ses enfants comme excuse et quitter son mari. Bien que les premiers mois aient \u00e9t\u00e9 difficiles, le mari de Doyle a permis aux enfants d'\u00e9tablir une relation affectueuse avec Abby.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9sir<\/h3>\n\n\n\n<p>Tr\u00e8s t\u00f4t dans son adolescence, Doyle a appris \u00e0 se rendre d\u00e9sirable aux yeux des hommes. Cependant, elle n'a jamais appris \u00e0 comprendre ses d\u00e9sirs. Ce n'est que lorsqu'elle a vu Abby pour la premi\u00e8re fois apr\u00e8s avoir quitt\u00e9 son mari qu'elle a compris qui et ce qu'elle d\u00e9sirait.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Selah<\/h3>\n\n\n\n<p>Le mot Selah se trouve dans la bible h\u00e9bra\u00efque et indique que le lecteur doit interrompre sa lecture pendant un moment. Ce moment doit \u00eatre consacr\u00e9 \u00e0 une contemplation tranquille. Doyle applique ce mot \u00e0 sa compr\u00e9hension de la dynamique de sa famille. L'une des filles de Doyle, Tish, a souvent \u00e9t\u00e9 une enfant inqui\u00e8te et renfrogn\u00e9e. En comparaison, Chase, le premier enfant de Doyle, est heureux et facile \u00e0 vivre. Doyle a d\u00fb se dire qu'il fallait arr\u00eater de forcer Tish \u00e0 \u00eatre heureuse. Le caract\u00e8re de Tish ralentit la famille et lui permet de remarquer des choses qu'elle n'aurait pas remarqu\u00e9es autrement. En fait, Tish est la Selah de sa famille.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Toucher les arbres<\/h3>\n\n\n\n<p>En regardant une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision sur la survie, Doyle a appris l'existence des arbres \u00e0 toucher. Les arbres de contact sont des points d'attache qu'une personne perdue dans les bois peut utiliser comme point de rep\u00e8re pour partir et revenir. Mme Doyle explique qu'elle s'est perdue pendant la majeure partie de sa vie parce qu'elle \u00e9tait toujours \u00e0 la recherche d'arbres de contact externes. Au lieu de cela, elle et tous les autres devraient se consid\u00e9rer comme leur arbre tactile.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La parentalit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rationnelle<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle explique que chaque g\u00e9n\u00e9ration re\u00e7oit un m\u00e9mo diff\u00e9rent sur la fa\u00e7on dont elle doit \u00e9lever ses enfants. Autrefois, il suffisait de ramener son enfant \u00e0 la maison et de le regarder devenir ce qu'il voulait \u00eatre. Mais les choses sont devenues plus compliqu\u00e9es. On dit souvent aux parents ce qu'ils doivent ou ne doivent pas faire. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, on dit souvent aux m\u00e8res qu'elles ne devraient pas laisser leurs enfants traverser des moments difficiles. Il s'agit toutefois d'une approche peu judicieuse. Cette approche ne fait que donner aux enfants le sentiment d'\u00eatre sur-entra\u00een\u00e9s tandis que les parents s'\u00e9puisent. La surparentalit\u00e9 vous rendra moins heureux et vos enfants seront moins bien arm\u00e9s pour faire face aux situations difficiles plus tard dans la vie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Embrasser l'ennui<\/h3>\n\n\n\n<p>Le fils de Doyle, Chase, dessinait des cartes et \u00e9crivait des po\u00e8mes quand il \u00e9tait jeune. Cependant, \u00e0 l'\u00e2ge de treize ans, on lui a achet\u00e9 un t\u00e9l\u00e9phone portable. Apr\u00e8s l'achat de ce t\u00e9l\u00e9phone, Chase a cess\u00e9 de laisser libre cours \u00e0 sa cr\u00e9ativit\u00e9. Avec un t\u00e9l\u00e9phone portable, il est trop facile pour les enfants d'\u00e9viter de s'ennuyer. Par cons\u00e9quent, ils ne trouvent jamais le temps de regarder en eux-m\u00eames et de se d\u00e9couvrir. L'ennui permet aux enfants d'\u00eatre r\u00e9fl\u00e9chis. Le message de ce point n'est pas que vous devez retirer le t\u00e9l\u00e9phone portable d'un enfant, mais que vous savez probablement ce qui est bon pour votre enfant. Par cons\u00e9quent, vous devez \u00eatre pr\u00eat \u00e0 aller \u00e0 contre-courant. Doyle a recommand\u00e9 \u00e0 Chase de se d\u00e9barrasser de son t\u00e9l\u00e9phone portable, et il a accept\u00e9, devenant ainsi beaucoup plus heureux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00f4les des sexes<\/h3>\n\n\n\n<p>Mme Doyle a \u00e9lev\u00e9 ses filles pour qu'elles soient f\u00e9ministes. Cependant, elle explique que les gar\u00e7ons sont eux aussi maintenus en cage. D\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, on leur dit qu'ils doivent \u00eatre puissants et qu'ils doivent \u00eatre le principal soutien de la famille. Cependant, Doyle explique que le genre n'est qu'un trait de caract\u00e8re auquel la soci\u00e9t\u00e9 a coll\u00e9 une \u00e9tiquette. L'auteur regrette d'avoir n\u00e9glig\u00e9 la sensibilit\u00e9 de son fils comme elle l'a fait avec ses filles. De plus, elle n'a pas exig\u00e9 de lui qu'il fasse des t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res comme le faisaient ses filles.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pornographie<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle d\u00e9crit une exp\u00e9rience o\u00f9 son amie, Mimi, s'inqui\u00e8te pour son coll\u00e9gien. Mimi sait que son fils regarde du porno, mais ne veut pas lui en parler, car c'est trop g\u00eanant. Doyle dit que Mimi devrait parler \u00e0 son fils, car tous les enfants devraient savoir que les repr\u00e9sentations du sexe qu'ils voient en ligne ne correspondent pas \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. De plus, la pornographie est misogyne et violente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comprendre les autres personnes<\/h3>\n\n\n\n<p>Doyle, sa s\u0153ur et un ami ont mis sur pied une \u00e9quipe qui a r\u00e9pondu \u00e0 la crise frontali\u00e8re. Des enfants \u00e9taient enlev\u00e9s \u00e0 leurs parents. Leur \u00e9quipe, Together Rising, a r\u00e9colt\u00e9 des millions de dollars. Cependant, c'est une conversation qui a le plus marqu\u00e9 Doyle. Une femme a fait valoir \u00e0 Doyle que leur organisation devrait aider les Am\u00e9ricains plut\u00f4t que les clandestins. Cette conversation \u00e9tait un parfait exemple de la fa\u00e7on dont les gens doivent utiliser leur imagination pour comprendre les autres. Si nous imaginons les exp\u00e9riences de ces personnes qui traversent la fronti\u00e8re, nous comprendrons bien mieux leurs choix.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Coming Out<\/h3>\n\n\n\n<p>Mme Doyle explique combien il peut \u00eatre difficile de faire face aux peurs des autres membres de la famille. Mme Doyle a trouv\u00e9 du r\u00e9confort en faisant comme si elle \u00e9tait sur sa propre \u00eele, sans messages n\u00e9gatifs. Cependant, lorsque sa m\u00e8re lui rendait visite, elle apportait avec elle ses peurs et ses inqui\u00e9tudes. C'est pourquoi elle a d\u00fb apprendre \u00e0 se faire confiance plut\u00f4t que de chercher la validation de sa m\u00e8re. Par la suite, elle a d\u00fb dire \u00e0 sa m\u00e8re qu'elle ne pouvait pas passer du temps avec elle jusqu'\u00e0 ce qu'elle soit pr\u00eate \u00e0 laisser tomber sa peur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, une des amies de Doyle a dit qu'elle voulait l'aimer mais qu'elle avait du mal \u00e0 accepter son homosexualit\u00e9. Doyle a dit \u00e0 son amie qu'elle devait arr\u00eater de choisir ce que les gens lui ont appris \u00e0 croire et commencer \u00e0 choisir ce qu'elle sait.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dieu est une fille<\/h3>\n\n\n\n<p>Bien que Mme Doyle ne se consid\u00e8re plus comme chr\u00e9tienne, en partie \u00e0 cause des positions de l'\u00c9glise contre les homosexuels et l'avortement, elle trouve toujours l'histoire de J\u00e9sus fascinante. Cependant, elle ne ferait jamais r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 Dieu en tant qu'homme. Doyle parle de Dieu comme d'une femme parce qu'il est ridicule que Dieu soit sexu\u00e9. Elle appelle Dieu \"elle\" parce qu'elle veut repousser l'id\u00e9e que Dieu ne pourrait pas \u00eatre une femme.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chagrin<\/h3>\n\n\n\n<p>La col\u00e8re peut indiquer qu'une limite a \u00e9t\u00e9 franchie et que vous devez faire quelque chose. Pour Doyle, la col\u00e8re qu'elle ne pouvait pas laisser passer envers son mari \u00e9tait un signe qu'elle devait divorcer. Chaque sentiment de col\u00e8re doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9 pour voir si une limite l\u00e9gitime a \u00e9t\u00e9 franchie ou si vous devez ajuster votre limite. Pour Doyle, l'infid\u00e9lit\u00e9 de son mari \u00e9tait une limite l\u00e9gitime franchie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De m\u00eame, les sentiments de deuil nous renseignent sur ce en quoi nous devons croire. Si vous ressentez de la peine en voyant une trag\u00e9die sp\u00e9cifique, alors vous devriez agir. C'est une cause \u00e0 laquelle vous pouvez vous consacrer. Le chagrin est une \u00e9motion importante, car c'est un cocon qui peut nous transformer et nous permettre d'\u00e9merger \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sur la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p>Mme Doyle d\u00e9crit la d\u00e9pression et l'anxi\u00e9t\u00e9 comme des voleurs de corps. Elle recommande de prendre des m\u00e9dicaments si cela fonctionne pour vous. De plus, elle recommande vivement de prendre des notes lorsque vous vous sentez d\u00e9prim\u00e9 afin de pouvoir mieux exprimer vos \u00e9motions ant\u00e9rieures \u00e0 votre m\u00e9decin. Enfin, Doyle recommande d'apprendre \u00e0 conna\u00eetre ses boutons. Elle d\u00e9crit les boutons faciles, qui sont de mauvais raccourcis, et les boutons de r\u00e9initialisation, qui sont les vraies solutions.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\"A la sant\u00e9 des indompt\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous les conna\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous les \u00e9lever.<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous les aimer.<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous les lire.<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous les \u00e9lire.<\/p>\n\n\n\n<p>Puissions-nous \u00eatre eux.\" - Glennon Doyle<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Untamed PDF, Audiobook gratuit et R\u00e9sum\u00e9 anim\u00e9 du livre<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous avez des commentaires sur ce r\u00e9sum\u00e9 ou si vous souhaitez partager ce que vous avez appris, commentez ci-dessous ou envoyez-nous un tweet. <a href=\"https:\/\/www.twitter.com\/storyshots\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@storyshots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nouveau sur StoryShots ? Obtenez les versions PDF, audio et anim\u00e9es de ce r\u00e9sum\u00e9 et de centaines d'autres livres de non-fiction \u00e0 succ\u00e8s dans notre section \"StoryShots\". <a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\">application gratuite de premier rang. <\/a>Il a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 #1 par Apple, The Guardian, l'ONU et Google dans 175 pays.<\/p>\n\n\n\n<p>Commander le livre ou obtenir le livre audio <a href=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/untamed-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratuitement<\/a> pour plonger dans les d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ sur l'indompt\u00e9<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">De quoi parle le livre Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed est un livre \u00e9crit par Glennon Doyle qui explore les th\u00e8mes de la d\u00e9couverte de soi, de l'autonomisation et de la lib\u00e9ration des attentes de la soci\u00e9t\u00e9. Il encourage les lecteurs \u00e0 embrasser leur vrai moi et \u00e0 vivre de mani\u00e8re authentique.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Qui est l'auteur de Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed est \u00e9crit par Glennon Doyle, une auteure, activiste et conf\u00e9renci\u00e8re am\u00e9ricaine connue pour ses ouvrages inspirants et stimulants.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u00c0 quel genre appartient le livre Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed peut \u00eatre class\u00e9 dans la cat\u00e9gorie des m\u00e9moires et des livres de d\u00e9veloppement personnel, car il combine des anecdotes personnelles avec des r\u00e9flexions perspicaces et des conseils pour le d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Quelle est la dur\u00e9e du livre Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed compte environ 352 pages, offrant aux lecteurs une exp\u00e9rience de lecture substantielle et engageante.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Le livre Untamed peut-il \u00eatre lu seul ou fait-il partie d'une s\u00e9rie ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed est un livre autonome qui n'appartient \u00e0 aucune s\u00e9rie. Il offre une narration compl\u00e8te et ne n\u00e9cessite aucune lecture pr\u00e9alable.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Quels sont les th\u00e8mes cl\u00e9s explor\u00e9s dans le livre Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed aborde diff\u00e9rents th\u00e8mes, notamment l'autonomisation des femmes, l'acceptation de sa propre personnalit\u00e9, la remise en question des normes soci\u00e9tales, la recherche de la force int\u00e9rieure et la gestion des relations personnelles.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Le livre Untamed convient-il \u00e0 tous les groupes d'\u00e2ge ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed est g\u00e9n\u00e9ralement adapt\u00e9 \u00e0 un public g\u00e9n\u00e9ral. Cependant, en raison de certains th\u00e8mes et d'un langage matures, il peut \u00eatre plus appropri\u00e9 pour les jeunes adultes et les lecteurs adultes.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1723105790975\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">O\u00f9 puis-je acheter le livre Untamed ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Untamed peut \u00eatre achet\u00e9 aupr\u00e8s de divers d\u00e9taillants de livres physiques et en ligne, tels qu'Amazon, Barnes &amp; Noble et des librairies ind\u00e9pendantes. Il est disponible en format livre de poche et en format e-book.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9s de livres connexes<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-four-agreements-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"47997\">Les quatre accords<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/burnout-summary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Burnout<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/lean-in-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"408\">Lean In<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-womans-hour-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"75\">L'heure des femmes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/you-are-a-badass-at-making-money-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5253\">Vous \u00eates un dur \u00e0 cuire<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/feeling-good-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"3338\">Se sentir bien<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/educated-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"487\">Instruit<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/sex-at-dawn-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"393\">Sexe \u00e0 l'aube<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/open-book-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"3490\">Livre ouvert<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/girl-stop-apologizing-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"1594\">Fille, arr\u00eate de t'excuser<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stop Pleasing, Start Living Synopsis du livre Untamed est \u00e0 la fois un m\u00e9moire intime et un appel \u00e0 l'\u00e9veil galvanisant pour toutes les femmes. Il encourage les femmes \u00e0 d\u00e9couvrir la voix du d\u00e9sir qui est en elles. Untamed d\u00e9crit comment la soci\u00e9t\u00e9 nous dit que nous sommes cens\u00e9es \u00eatre bonnes et correspondre \u00e0 nos r\u00f4les de genre. 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