{"id":48690,"date":"2021-09-02T18:32:34","date_gmt":"2021-09-02T18:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48690"},"modified":"2023-11-21T05:33:05","modified_gmt":"2023-11-21T05:33:05","slug":"10-days-to-faster-reading-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/","title":{"rendered":"10 Days to Faster Reading R\u00e9sum\u00e9 et analyse"},"content":{"rendered":"

Faites d\u00e9coller vos comp\u00e9tences en lecture avec Speed reading<\/h2>\n\n\n\n

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La vie s'active. A 10 jours pour une lecture plus rapide<\/a> qui prenait la poussi\u00e8re sur votre \u00e9tag\u00e8re ? Prenez plut\u00f4t les id\u00e9es cl\u00e9s d\u00e8s maintenant.<\/p>\n\n\n\n

Nous ne faisons que gratter la surface ici. Si vous n'avez pas d\u00e9j\u00e0 le livre, commandez le livre<\/a> ou obtenir le livre audio gratuit<\/a> sur Amazon pour conna\u00eetre les d\u00e9tails juteux.<\/p>\n\n\n\n

Le point de vue d'Abby Marks-Beale<\/h1>\n\n\n\n

Abby Marks-Beale<\/a> est l'experte en lecture rapide #1 de l'Am\u00e9rique. Elle est l'auteur de 10 Days to Faster Reading, The Complete Idiot's Guide to Speed-Reading et Success Skills : Strategies for Study and Lifelong Learning. Elle \u00e9crit \u00e9galement des articles et des billets de blog pour des sites Web d'apprentissage.<\/p>\n\n\n\n

Abby est la cr\u00e9atrice du cours interactif en ligne Rev It Up Reading : Getting Up To Speed With What You Read. Ce cours est bas\u00e9 sur ses 25 ann\u00e9es d'enseignement de la lecture rapide \u00e0 des milliers de personnes. <\/p>\n\n\n\n

Introduction<\/h1>\n\n\n\n

10 jours pour une lecture plus rapide<\/a> soutient que la lecture rapide n'est pas un talent impossible \u00e0 former. Au contraire, vous pouvez am\u00e9liorer consid\u00e9rablement votre lecture rapide en \u00e9liminant simplement vos mauvaises habitudes, en ajoutant quelques nouvelles techniques et en changeant votre \u00e9tat d'esprit. La simplicit\u00e9 de ces techniques fait que la lecture rapide ressemble moins \u00e0 un superpouvoir qu'\u00e0 un outil pr\u00e9cieux facilement accessible.<\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Le chemin de la connaissance commence au d\u00e9tour d'une page.\" - Abby Marks-Beale #storyshots #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tCliquez sur le lien suivant<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Rel\u00e2chez la pression<\/h1>\n\n\n\n

Marks-Beale commence 10 Days to Faster Reading en soulignant l'importance de commencer votre voyage de lecture en vous lib\u00e9rant de la pression. Une inqui\u00e9tude fr\u00e9quente est le sentiment d'avoir trop de choses \u00e0 lire en trop peu de temps. Selon Marks-Beale, le probl\u00e8me n'est pas que vous manquez de temps. Le probl\u00e8me est en fait la pression et les attentes que les gens placent souvent dans la lecture. L'auteur affirme que vous pouvez vous attaquer \u00e0 ces attentes inutiles en trois \u00e9tapes :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Rappelez-vous que vous n'\u00eates pas oblig\u00e9 de tout lire dans un livre pour le comprendre. Comme il est impossible de lire tout ce que vous voulez dans le temps dont vous disposez, vous devez \u00e9tablir des priorit\u00e9s. Prenez l'habitude de visualiser les documents et d'identifier les sujets et les domaines qui vous int\u00e9ressent.<\/li>\n\n\n\n
  2. Vous n'avez pas besoin de vous souvenir de tout ce que vous lisez. Vous pouvez quand m\u00eame apprendre beaucoup d'informations sans vous souvenir de chaque anecdote et de chaque id\u00e9e pr\u00e9sent\u00e9e. L'\u00e9cole nous oblige \u00e0 croire que nous devons nous souvenir de chaque d\u00e9tail parce que nous r\u00e9visons pour les examens. En dehors des examens, vous n'avez pas besoin de vous souvenir des d\u00e9tails. Ainsi, si vous voulez relire les d\u00e9tails importants, vous pouvez simplement noter ces d\u00e9tails et les classer. Cela signifie que vous n'avez aucune pression pour vous souvenir car vous pouvez revoir ces d\u00e9tails.<\/li>\n\n\n\n
  3. Lire pendant les heures de travail, c'est bien. Beaucoup de gens laissent la lecture pour leur temps personnel et cela signifie qu'ils n'ont pas assez de temps pour lire suffisamment. En lisant des documents pertinents pendant le travail, vous aurez l'occasion d'am\u00e9liorer votre vie \u00e0 l'int\u00e9rieur et \u00e0 l'ext\u00e9rieur du lieu de travail.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Ces trois \u00e9tapes devraient vous aider \u00e0 soulager votre exp\u00e9rience de lecture. Ce seul choix am\u00e9liorera vos chances de lire plus efficacement.<\/p>\n\n\n\n

    Supprimez vos mauvaises habitudes de lecture<\/h1>\n\n\n\n

    En plus de suivre les trois \u00e9tapes pour rel\u00e2cher la pression, \u00e9liminer les mauvaises habitudes vous pr\u00e9parera \u00e9galement \u00e0 une lecture plus efficace. Marks-Beale commence par expliquer ce qu'elle entend par habitude. Une habitude est une chose que l'on fait suffisamment souvent pour qu'elle devienne une seconde nature. Si les habitudes peuvent avoir un impact positif, elles peuvent aussi avoir un effet n\u00e9gatif sur votre lecture. <\/p>\n\n\n\n

    R\u00eaverie passive<\/h2>\n\n\n\n

    La premi\u00e8re mauvaise habitude de lecture pr\u00e9sent\u00e9e par Marks-Beale est la r\u00eaverie passive. Cette habitude consiste \u00e0 penser \u00e0 d'autres sujets pendant que vous lisez. Pour supprimer cette habitude, vous devez la remplacer par un vagabondage actif de l'esprit. Ce type de processus de pens\u00e9e consiste \u00e0 relier les informations contenues dans le mat\u00e9riel de lecture \u00e0 vos propres exp\u00e9riences. Il est acceptable de laisser votre esprit suivre le chemin du souvenir d'une exp\u00e9rience qui vous rappelle quelque chose que vous venez de lire dans le livre.<\/p>\n\n\n\n

    R\u00e9gression<\/h2>\n\n\n\n

    La r\u00e9gression consiste \u00e0 relire les informations que vous venez de lire. La r\u00e9gression est souvent associ\u00e9e \u00e0 une r\u00eaverie passive ou simplement \u00e0 un manque de concentration. Marks-Beale sugg\u00e8re de couvrir le texte que vous venez de lire pour \u00e9viter que cela ne se produise. Par exemple, vous pouvez utiliser une carte de visite. Placez la carte de visite sur le texte que vous venez de lire. Le fait de recouvrir le texte vous donne le temps de vous demander si vous avez bien compris ce que vous venez de lire. Ce temps vous emp\u00eachera de revenir automatiquement sur les informations lues pr\u00e9c\u00e9demment. <\/p>\n\n\n\n

    Subvocalisez<\/h2>\n\n\n\n

    La subvocalisation est le fait de prononcer \u00e0 voix haute les mots que vous lisez ou de les verbaliser dans votre t\u00eate. Marks-Beale souligne que le cerveau peut traiter environ 400 mots par minute. Cela dit, lorsque nous subvocalisons, nous nous limitons \u00e0 notre vitesse de parole. Cette vitesse est consid\u00e9rablement plus faible, puisqu'elle est en moyenne d'environ 150 mots par minute. Pour \u00e9viter la subvocalisation, vous pouvez vous concentrer sur les mots cl\u00e9s et ignorer le reste des mots. Vous pouvez \u00e9galement m\u00e2cher un chewing-gum ou fredonner en lisant. Ces actions emp\u00eachent la subvocalisation et contribuent \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer votre lecture pour qu'elle corresponde \u00e0 leur rythme.<\/p>\n\n\n\n

    Utilisez le raccourci en trois \u00e9tapes<\/h1>\n\n\n\n

    Marks-Beale d\u00e9crit trois \u00e9tapes que vous pouvez suivre pour tirer parti des raccourcis de lecture. <\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Ayez un objectif clair en t\u00eate avant de lire. Choisissez ce que vous voulez lire et ce que vous voulez ignorer en vous demandant \"Pourquoi est-ce que je lis ceci ?\". Vous devez \u00e9galement vous demander : \"Pourquoi ai-je besoin de cette information ?\" Si vous n'avez pas une bonne r\u00e9ponse \u00e0 ces questions, vous ne devriez pas lire ce contenu.<\/li>\n\n\n\n
    2. Pr\u00e9visualisez tous les ouvrages de non-fiction avant de commencer \u00e0 lire. Lire des r\u00e9sum\u00e9s, comme celui-ci, avant de lire le livre en entier vous donnera une id\u00e9e de ce dont parle le livre. Vous pourrez alors rep\u00e9rer les parties pertinentes et int\u00e9ressantes pour vous. Vous constaterez \u00e9galement que vous relisez moins souvent le livre lorsque vous le lisez en entier. <\/li>\n\n\n\n
    3. Apprenez quelques techniques de lecture rapide, comme celles dont nous parlerons plus loin dans ce r\u00e9sum\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Ne lisez que les mots cl\u00e9s de chaque phrase<\/h1>\n\n\n\n

      La premi\u00e8re technique de lecture rapide recommand\u00e9e par l'auteur consiste \u00e0 ne lire que les mots cl\u00e9s d'une phrase. Nos yeux ont tendance \u00e0 sauter partout lorsque nous lisons une phrase. Cela ralentit notre vitesse de lecture. Il est possible de cr\u00e9er un mouvement des yeux plus fluide en se concentrant uniquement sur les mots cl\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

      Deuxi\u00e8mement, l'auteur recommande d'arr\u00eater vos yeux sur des groupes de pens\u00e9es plut\u00f4t que sur des mots s\u00e9par\u00e9s. Cela permettra une bonne compr\u00e9hension tout en augmentant la vitesse de d\u00e9placement de vos yeux. Marks-Beale donne un exemple en utilisant des antislashes :<\/p>\n\n\n\n

      En cherchant \/ des groupes de pens\u00e9es \/ vous forcez vos yeux \/ \u00e0 se d\u00e9placer plus rapidement \/ tout en maintenant \/ une bonne compr\u00e9hension.<\/p>\n\n\n\n

      Enfin, l'am\u00e9lioration de votre vision p\u00e9riph\u00e9rique vous permettra de lire sans regarder chaque mot. Marks-Beale sugg\u00e8re de s'exercer dans votre vie quotidienne. Par exemple, regardez rapidement la plaque d'immatriculation de la voiture qui vous pr\u00e9c\u00e8de dans un embouteillage. Apr\u00e8s ce coup d'\u0153il rapide, essayez de r\u00e9p\u00e9ter ce que vous avez vu. Au d\u00e9but, vous aurez du mal \u00e0 utiliser votre vision p\u00e9riph\u00e9rique. Mais cela en vaudra la peine \u00e0 long terme. <\/p>\n\n\n\t\t

      \n\n\t\t\t\"En essayant d'am\u00e9liorer vos comp\u00e9tences, vous commencez \u00e0 travailler avec un nouvel ensemble de strat\u00e9gies. Ironiquement, au lieu de vous am\u00e9liorer instantan\u00e9ment, vous vous d\u00e9t\u00e9riorez au d\u00e9part. C'est ce que j'appelle \"d\u00e9sapprendre pour r\u00e9apprendre\". Cependant, avec le temps, la pers\u00e9v\u00e9rance et la r\u00e9p\u00e9tition, vos comp\u00e9tences s'am\u00e9liorent.\" - Abby Marks-Beale #books #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tCliquez sur le lien suivant<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

      Lire entre les lignes et utiliser l'indentation<\/h1>\n\n\n\n

      La deuxi\u00e8me technique de lecture rapide est \u00e9galement un moyen de lutter contre la subvocalisation. Marks-Beale recommande de \"lire entre les lignes\". Cela ne signifie pas que vous essayez de trouver un sens lorsqu'il n'est pas clairement \u00e9nonc\u00e9. L'auteur parle de l'espace physique entre les lignes du texte. Si vous vous concentrez sur l'espace blanc situ\u00e9 juste au-dessus de chaque ligne, vous ne verrez que la moiti\u00e9 sup\u00e9rieure des lettres. Cette approche vous emp\u00eachera de faire une fixation sur des mots sp\u00e9cifiques et vous obligera \u00e0 identifier le sens sans rester bloqu\u00e9 sur aucun mot. <\/p>\n\n\n\n

      En plus de lire entre les lignes, Marks-Beale sugg\u00e8re \u00e9galement d'utiliser la m\u00e9thode de l'indentation. L\u00e0 encore, cette m\u00e9thode fait appel \u00e0 votre vision p\u00e9riph\u00e9rique. En g\u00e9n\u00e9ral, les lecteurs placent leurs yeux au d\u00e9but de chaque ligne. Marks-Beale sugg\u00e8re de le d\u00e9placer d'un demi-pouce \u00e0 l'int\u00e9rieur de la marge de gauche. Vous devez \u00e9galement arr\u00eater de lire \u00e0 un demi-pouce de la marge de droite. Cette approche est une autre fa\u00e7on de vous obliger \u00e0 utiliser votre vision p\u00e9riph\u00e9rique. L'auteur recommande une action simple pour vous entra\u00eener \u00e0 lire de cette fa\u00e7on. Commencez par tracer des lignes verticales \u00e0 environ un demi-pouce \u00e0 l'int\u00e9rieur des deux marges, ce qui vous montrera o\u00f9 commencer et o\u00f9 vous arr\u00eater. <\/p>\n\n\n\n

      Ces deux actions remettent en question ce que Marks-Beale appelle la lecture lin\u00e9aire. Elle estime que la lecture non lin\u00e9aire est la cl\u00e9 de l'efficacit\u00e9. Les lecteurs les plus efficaces utilisent l'\u00e9cr\u00e9mage, le saut de page, les r\u00e9f\u00e9rences et la prise de notes pendant qu'ils travaillent. Ils se concentrent davantage sur l'extraction d'informations que sur la lecture de chaque mot. Comme nous nous arr\u00eatons g\u00e9n\u00e9ralement 7 ou 8 fois par ligne, la suppression d'un seul de ces arr\u00eats am\u00e9liore notre vitesse de lecture de plus de 10%.<\/p>\n\n\n\n

      Utilisez votre doigt ou un stylo comme guide pour \u00e9viter la r\u00e9gression<\/h1>\n\n\n\n

      La troisi\u00e8me technique de lecture rapide consiste \u00e0 utiliser un traceur. Cette approche met \u00e9galement l'accent sur l'importance du mouvement des yeux. L'auteur note que nos yeux suivent naturellement le mouvement. Ainsi, le fait d'utiliser votre doigt ou un stylo comme guide vous aidera \u00e0 lire en douceur. <\/p>\n\n\n\n

      Se pr\u00e9parer et trouver son but avant de lire<\/h1>\n\n\n\n

      Le quatri\u00e8me conseil de Marks-Beale en mati\u00e8re de lecture rapide doit \u00eatre appliqu\u00e9 avant plut\u00f4t que pendant la lecture. Comme pour beaucoup de choses, la lecture peut \u00eatre plus efficace si elle est pr\u00e9par\u00e9e. Si vous vous fixez un objectif avant de lire quelque chose, vous augmentez vos chances de vous concentrer davantage sur les informations importantes. Prenez donc quelques minutes avant de lire pour d\u00e9terminer pourquoi vous lisez ce contenu, en quoi il vous sera utile et comment vous esp\u00e9rez utiliser ces informations. <\/p>\n\n\n\n

      Marks-Beale d\u00e9crit la fixation d'objectifs comme une forme d'amor\u00e7age. Elle consid\u00e8re l'amor\u00e7age comme un moyen de programmer votre cerveau pour qu'il remarque certaines choses. Elle utilise l'exemple des cartes. Si vous vous int\u00e9ressez \u00e0 un certain type de voiture, vous allez probablement commencer \u00e0 en voir partout o\u00f9 vous allez. Cela est d\u00fb au fait que vous \u00eates programm\u00e9 pour voir ces cartes et que votre cerveau filtre les voitures non pertinentes. La cl\u00e9 d'une lecture efficace consiste \u00e0 exploiter le pouvoir de l'amor\u00e7age. Reconna\u00eetre l'objectif d'un livre vous aidera \u00e0 filtrer les informations non pertinentes et \u00e0 vous concentrer sur l'essentiel. Vous constaterez que vos yeux s'arr\u00eatent sur les parties de la phrase qui se rapportent \u00e0 ce que vous voulez lire. Ce n'est pas de la chance, mais une pr\u00e9paration efficace gr\u00e2ce \u00e0 la d\u00e9finition de l'objectif et \u00e0 l'amor\u00e7age. Commencez donc votre lecture en vous concentrant sur la table des mati\u00e8res et l'index. Ces parties du livre vous aideront \u00e0 comprendre o\u00f9 le texte va aller. L'auteur note que l'examen de ces parties du livre peut vous aider \u00e0 obtenir environ 40% des informations cl\u00e9s d'un texte.<\/p>\n\n\n\n

      Prendre des notes pour am\u00e9liorer la compr\u00e9hension et la r\u00e9tention des informations<\/h1>\n\n\n\n

      La lecture ne doit jamais \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une activit\u00e9 passive. Vous n'absorbez pas passivement des informations mais recherchez activement des informations pertinentes. Cela signifie que vous ferez souvent des rapprochements ou que vous aurez des id\u00e9es en lisant. L'auteur sugg\u00e8re de noter ces id\u00e9es ou les parties utiles du livre lorsqu'elles surgissent. Cela vous permettra de vous y r\u00e9f\u00e9rer ult\u00e9rieurement, mais aussi d'am\u00e9liorer votre compr\u00e9hension et votre r\u00e9tention.<\/p>\n\n\n\n

      Appliquez ce que vous lisez \u00e0 votre propre vie<\/h1>\n\n\n\n

      Le dernier conseil fourni par Marks-Beale est que vous devez appliquer les informations que vous obtenez en lisant. La meilleure fa\u00e7on de le faire est d'\u00e9crire les actions que vous devez entreprendre apr\u00e8s avoir termin\u00e9 la lecture du livre. Par exemple, apr\u00e8s avoir lu ce r\u00e9sum\u00e9, vous pourriez dessiner des marges d'un demi-pouce de part et d'autre des marges d'un livre que vous souhaitez lire. Id\u00e9alement, ces actions devraient \u00eatre directement li\u00e9es \u00e0 la r\u00e9alisation de l'un des objectifs que vous vous \u00eates fix\u00e9s lors de l'\u00e9tape de d\u00e9finition du but.<\/p>\n\n\n\n

      R\u00e9sum\u00e9 final de 10 jours pour lire plus vite<\/h1>\n\n\n\n

      10 Days to Faster Reading couvre les ann\u00e9es d'exp\u00e9rience de Marks-Beale en mati\u00e8re de lecture rapide. Le r\u00e9sultat est un livre qui vous indique ce qu'il faut faire avant de lire, les mauvaises habitudes \u00e0 \u00e9liminer, les techniques simples \u00e0 utiliser et comment consolider apr\u00e8s la lecture. <\/p>\n\n\n\n

      Pour r\u00e9sumer ces points, vous devez :<\/p>\n\n\n\n

      D\u00e9coupage - <\/p>\n\n\n\n