{"id":50717,"date":"2022-04-04T16:27:50","date_gmt":"2022-04-04T16:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=50717"},"modified":"2023-11-20T12:21:10","modified_gmt":"2023-11-20T12:21:10","slug":"the-untethered-soul-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-untethered-soul-summary\/","title":{"rendered":"The Untethered Soul R\u00e9sum\u00e9 et critique | Michael Singer"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Le voyage au-del\u00e0 de soi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vie s'active. A <a href=\"https:\/\/geni.us\/soul-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L'\u00e2me sans attaches<\/a> qui prenait la poussi\u00e8re sur votre \u00e9tag\u00e8re ? Prenez plut\u00f4t les id\u00e9es cl\u00e9s d\u00e8s maintenant.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous ne faisons que gratter la surface ici. Si vous n'avez pas encore le livre, commandez-le. <a href=\"https:\/\/geni.us\/untethered-soul-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici<\/a> ou obtenir le<a href=\"https:\/\/geni.us\/soul-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> livre audio gratuit<\/a> sur Amazon pour conna\u00eetre les d\u00e9tails juteux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le point de vue de Michael Alan Singer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/geni.us\/michael-singer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Michael Singer<\/a> est un auteur \u00e0 succ\u00e8s, fondateur d'un centre de m\u00e9ditation et ancien programmeur de logiciels. En 1975, il a fond\u00e9 <em>Temple de l'Univers<\/em>Ce centre de yoga et de m\u00e9ditation, \u00e9tabli de longue date, permet aux personnes de toute religion ou croyance de faire l'exp\u00e9rience de la paix int\u00e9rieure. Singer a cr\u00e9\u00e9 <em>Responsable m\u00e9dical<\/em>Medical Manager est l'un des premiers programmes \u00e0 avoir aid\u00e9 les m\u00e9decins \u00e0 num\u00e9riser leurs dossiers m\u00e9dicaux. WebMD, une entreprise publique d'un milliard de dollars, a acquis Medical Manager. M. Singer y est rest\u00e9 pendant de nombreuses ann\u00e9es en tant que vice-pr\u00e9sident ex\u00e9cutif et responsable de la recherche et du d\u00e9veloppement. Il a d\u00e9missionn\u00e9 de WebMD en 2005 pour se consacrer \u00e0 l'\u00e9criture. Ses deux livres, <em>L'\u00e2me sans attaches<\/em> (2007) et <em>L'exp\u00e9rience de la reddition<\/em> (2015), ont \u00e9t\u00e9 des best-sellers du New York Times.<\/p>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm?e=PARSIDA4405633406&amp;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Synopsis<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/geni.us\/soul-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">L'\u00e2me sans attaches<\/a> vise \u00e0 aider tous ses lecteurs \u00e0 se lib\u00e9rer de leurs limites et \u00e0 s'\u00e9lever bien au-del\u00e0 de leurs fronti\u00e8res pour atteindre la paix int\u00e9rieure, l'\u00e9nergie et le bonheur. Pour atteindre ces r\u00e9sultats, Singer vous encourage \u00e0 vous concentrer moins sur le monde qui vous entoure et davantage sur le changement de votre relation avec votre espace int\u00e9rieur. Une fois que vous vous serez d\u00e9tach\u00e9 de votre esprit et de votre \u00e2me, vous pourrez faire face \u00e0 tous les d\u00e9fis que la vie vous lance.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"46eYEvPnaQg5dCXIrDTR7Volq0iuMcWtHKJ8ybG1mfsAF32SkBzULhOj\"><iframe title=\"The Untethered Soul R\u00e9sum\u00e9 et critique | Michael Singer | Audiobook gratuit\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jOoUTRqmp90?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1 : R\u00e9soudre des probl\u00e8mes en se basant sur son monde int\u00e9rieur<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trouver la paix avec la voix dans votre t\u00eate, c'est r\u00e9aliser que ce \"je\" ne sera jamais satisfait. Cela signifie que vous pouvez identifier cette voix, que Singer appelle votre colocataire int\u00e9rieur, comme la source d'\u00e9nergie n\u00e9gative. Par exemple, si vous ressentez de la jalousie, \u00e9vitez de trouver des moyens de vous prot\u00e9ger. Regardez \u00e0 l'int\u00e9rieur de vous et d\u00e9couvrez quelle partie de votre voix a un probl\u00e8me avec la jalousie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer explique que la r\u00e9solution des probl\u00e8mes bas\u00e9e sur votre monde ext\u00e9rieur sera inefficace et \u00e0 court terme. La cl\u00e9 de la r\u00e9solution des probl\u00e8mes consiste \u00e0 comprendre et \u00e0 am\u00e9liorer la fa\u00e7on dont les situations vous affectent \u00e0 l'int\u00e9rieur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2 : Apprenez \u00e0 conna\u00eetre votre voix int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous avons tous une voix dans notre t\u00eate. Cela dit, nous prenons rarement du recul pour examiner cette voix. Singer sugg\u00e8re d'observer ce qu'elle dit et d'apprendre \u00e0 mieux la conna\u00eetre. Si vous n'apprenez pas \u00e0 conna\u00eetre cette voix, vous pouvez avoir l'impression qu'elle fait partie de vous. Mais, comme vous n'avez aucun contr\u00f4le sur elle, elle n'est \u00e9videmment pas vous. L'importance de comprendre votre voix est qu'elle peut \u00eatre la source de la plupart de vos probl\u00e8mes. L'auteur explique que la v\u00e9ritable cause des probl\u00e8mes n'est pas la vie elle-m\u00eame, mais la fa\u00e7on n\u00e9gative dont votre esprit r\u00e9agit aux \u00e9v\u00e9nements de la vie. Par exemple, une accumulation de nerfs, de peur ou de d\u00e9sir augmentera l'activit\u00e9 de la voix dans votre t\u00eate. Cette narration interne vous aide \u00e0 analyser le monde qui vous entoure et \u00e0 recr\u00e9er ce monde en vous. Cela peut vous amener \u00e0 vivre dans votre propre esprit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cl\u00e9 pour \u00e9viter de vivre dans votre esprit est de vaincre la partie de vous qui a besoin d'\u00eatre prot\u00e9g\u00e9e. Vous pouvez y parvenir en vous rappelant constamment que vous n'\u00eates pas votre voix. Vous \u00eates juste un individu qui remarque cette voix interne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3 : Combattre le pilote automatique pour ne plus \u00eatre absorb\u00e9 par votre voix int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup d'entre nous vivent leur vie comme si nous \u00e9tions dans un r\u00eave. Dans les r\u00eaves, nous acceptons simplement ce qui se passe et ne nous demandons pas si nous sommes r\u00e9ellement dans un r\u00eave. Nous survolons notre maison sans m\u00eame nous interroger sur la l\u00e9gitimit\u00e9 de nos exp\u00e9riences. Singer d\u00e9crit cela comme un <em>\u00e9tat perdu <\/em>et explique que nous entrons souvent dans cet \u00e9tat alors que nous sommes \u00e9veill\u00e9s, par exemple, lorsque nous sommes totalement absorb\u00e9s par nos pens\u00e9es, nos sentiments et nos sens. Se concentrer sur ces caract\u00e9ristiques nous emp\u00eache de comprendre le contexte de nos exp\u00e9riences. C'est la diff\u00e9rence entre \u00eatre conscient que l'on est conscient et ne pas \u00eatre conscient que l'on est conscient.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est plus facile de se perdre lorsque plusieurs sens vous surchargent. Votre exp\u00e9rience vous absorbe. Un exemple parfait de ceci est lorsque vous regardez un film fascinant. Pendant deux heures, vous \u00eates immerg\u00e9 dans votre exp\u00e9rience sensorielle. Vous devez apprendre \u00e0 sortir du pilote automatique lorsque vous vous livrez \u00e0 ces activit\u00e9s afin de pouvoir tout exp\u00e9rimenter. Cette pratique vous aidera \u00e0 vous \u00e9loigner de votre colocataire int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4 : Votre voix int\u00e9rieure est votre \u00e9pine int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer d\u00e9crit la r\u00e9action de la voix interne aux probl\u00e8mes ext\u00e9rieurs comme notre \u00e9pine int\u00e9rieure. Parfois, les probl\u00e8mes ext\u00e9rieurs sont si insignifiants que vous pouvez choisir d'\u00e9viter l'\u00e9pine. Cela dit, il y aura des occasions o\u00f9 les probl\u00e8mes externes affecteront n\u00e9gativement votre voix int\u00e9rieure. Dans ces occasions, vous devez d\u00e9cider de vous d\u00e9barrasser de cette \u00e9pine int\u00e9rieure. La question n'est pas de savoir comment se d\u00e9barrasser du probl\u00e8me, mais comment se prot\u00e9ger pour ne pas r\u00e9agir n\u00e9gativement \u00e0 ce probl\u00e8me. Singer r\u00e9p\u00e8te ici que la meilleure approche consiste \u00e0 comprendre comment vous voulez r\u00e9agir \u00e0 ces probl\u00e8mes, et que les perceptions n\u00e9gatives de votre voix int\u00e9rieure ne viennent pas de vous.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5 : Un c\u0153ur sain permet \u00e0 l'\u00e9nergie de circuler<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que l'\u00e9nergie soit physique, votre approche mentale l'influence \u00e9galement. L'auteur utilise l'exemple du moment o\u00f9 vous tombez amoureux de quelqu'un. Cette exp\u00e9rience vous inspire d'autres choses dans votre vie et vous remplit d'\u00e9nergie. \u00c0 l'inverse, vous pouvez vous sentir d\u00e9motiv\u00e9 et vid\u00e9 de toute \u00e9nergie apr\u00e8s une rupture. Les Chinois appellent cela le Chi, mais Singer parle d'\u00e9nergie infinie. Cette histoire ne fait que souligner que les forces ext\u00e9rieures influencent l'\u00e9nergie. N\u00e9anmoins, vous pouvez reprendre le contr\u00f4le en ne laissant pas la voix int\u00e9rieure prendre le dessus dans les moments difficiles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer pense que l'\u00e9tat naturel d'un c\u0153ur sain permet \u00e0 l'\u00e9nergie de circuler, encourageant l'inspiration, l'amour et l'ouverture. Votre c\u0153ur vous aide \u00e0 rechercher votre \u00e9tat le plus \u00e9lev\u00e9, qui est simplement le r\u00e9sultat d'une ouverture totale. Donc, ne vous d\u00e9pr\u00e9ciez pas en n\u00e9gligeant votre c\u0153ur et en vous fermant. Votre c\u0153ur est l'antidote de votre esprit. \u00c0 un certain moment de votre voyage, vous serez guid\u00e9 par votre c\u0153ur plut\u00f4t que de vous inqui\u00e9ter de votre esprit. Votre esprit ne fera que suivre votre c\u0153ur. Cela dit, comme pour votre esprit, vous n'\u00eates pas non plus votre c\u0153ur. Vous \u00eates l'exp\u00e9rimentateur de votre c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6 : L'ouverture est essentielle pour la production d'\u00e9nergie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rester ouvert est la cl\u00e9 du bonheur et de l'amour. En restant ouvert, des vagues d'\u00e9nergie ascendante rempliront votre c\u0153ur. L'\u00e9nergie est si essentielle que vous ne devez jamais la laisser au hasard. Vous recevrez plus d'\u00e9nergie si vous restez ouvert, c'est pourquoi Singer sugg\u00e8re de s'entra\u00eener \u00e0 ouvrir en ne fermant pas. Lorsque vous aurez suffisamment pratiqu\u00e9, vous pourrez rester ouvert quoi qu'il arrive. \u00c0 ce stade, votre \u00e9nergie affectera d'autres personnes. Ils peuvent capter votre \u00e9nergie et commencer \u00e0 s'ouvrir eux aussi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7 : L\u00e2cher les choses pour se lib\u00e9rer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La libert\u00e9 et la lib\u00e9ration sont les cl\u00e9s pour \u00e9viter un esprit ferm\u00e9. Pour Singer, la lib\u00e9ration consiste \u00e0 s'engager dans un travail int\u00e9rieur et \u00e0 se trouver soi-m\u00eame. Vous pouvez alors vous d\u00e9tacher afin de voler la libert\u00e9 \u00e0 votre \u00e2me. Vous parvenez \u00e0 cette lib\u00e9ration en ne prot\u00e9geant pas votre psych\u00e9. Tout ira bien d\u00e8s que vous serez d'accord avec tout.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8 : Lib\u00e9rez votre \u00e2me en ne vous souciant pas des autres<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer pense que nous souffrons tous constamment parce que nous concentrons notre \u00e9nergie mentale et \u00e9motionnelle sur le fait d'\u00eatre aim\u00e9 par les autres. Mais, comme ces \u00e9motions sont si r\u00e9pandues, nous ne les remarquons m\u00eame pas. Il compare cela \u00e0 un poisson qui ne remarque pas l'eau. La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est donc d'arr\u00eater d'attendre de votre esprit qu'il r\u00e9pare ce qui ne va pas en vous. Singer explique que votre esprit est un outil informatique tr\u00e8s efficace. Nous devrions l'utiliser pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 de nobles pens\u00e9es, r\u00e9soudre des probl\u00e8mes et servir l'humanit\u00e9 plut\u00f4t que de nous inqui\u00e9ter de ce que pensent les autres. S'\u00e9loigner de l'\u00e9tat de perte mentionn\u00e9 plus haut vous aidera \u00e0 cesser de vous concentrer sur les probl\u00e8mes externes et \u00e0 commencer \u00e0 vous concentrer sur les probl\u00e8mes internes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9 : La libert\u00e9 et la lib\u00e9ration ne seront pas sans douleur<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La v\u00e9ritable croissance spirituelle, la libert\u00e9 et la transformation ne se feront pas sans douleur. Au contraire, vous devez apprendre \u00e0 faire la paix avec la douleur. La plupart des gens essaient toujours d'\u00e9viter la douleur, mais cela signifie que la douleur dirige leur vie. Des ann\u00e9es pass\u00e9es \u00e0 tenter d'\u00e9viter la douleur auront cr\u00e9\u00e9 des couches de sensibilit\u00e9 profonde aux \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs. C'est parce que la douleur est toujours trait\u00e9e, mais plus profond\u00e9ment. Ces processus profonds vont construire toute une structure autour de cette douleur et cr\u00e9er une \u00e9nergie ferm\u00e9e qui influence vos d\u00e9cisions. Singer pense que la gestion de la douleur est au c\u0153ur du travail spirituel. Une fois que vous aurez accept\u00e9 la douleur, vous commencerez \u00e0 vivre des exp\u00e9riences plus belles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10 : Faites tomber vos murs pour lib\u00e9rer votre conscience<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fur et \u00e0 mesure que vous abattez les murs et que vous p\u00e9n\u00e9trez plus profond\u00e9ment en vous, vous vous rendez compte qu'une partie de vous-m\u00eame ne change jamais. C'est votre sens de la conscience. C'est votre conscience. Cette partie de vous est consciente de vos pens\u00e9es, de vos exp\u00e9riences et de vos \u00e9motions. Ainsi, votre conscience est la racine de votre \"<em>Self<\/em>.\"<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #11 : D\u00e9truire la fausse solidit\u00e9 vous apportera la paix<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e2cher prise est toujours une action positive. C'est une profonde lib\u00e9ration int\u00e9rieure qui est un chemin spirituel en soi. Une fois que vous aurez appris \u00e0 vous d\u00e9faire de la fausse solidit\u00e9, vous conna\u00eetrez une paix, une joie et un bonheur permanents. M\u00eame apr\u00e8s avoir l\u00e2ch\u00e9 prise, vous aurez toujours des pens\u00e9es, des \u00e9motions et une image de vous-m\u00eame. Mais elles ne seront qu'une petite partie de ce que vous vivez et non la totalit\u00e9 de votre exp\u00e9rience. Apr\u00e8s le l\u00e2cher-prise, vous ne vous identifierez \u00e0 rien en dehors de votre sentiment d'identit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #12 : Choisissez le bonheur et le caract\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer explique que nos r\u00e9ponses habituelles \u00e0 la question \"Qui \u00eates-vous ?\" sont incorrectes. La plupart des gens r\u00e9pondent \u00e0 cette question en d\u00e9crivant l'endroit o\u00f9 ils ont grandi et comment \u00e9taient leurs parents. Ce n'est pas ce que vous \u00eates. C'est ce qui s'est pass\u00e9 depuis votre naissance, plut\u00f4t que votre caract\u00e8re.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9cider d'\u00eatre heureux vous aidera \u00e9galement \u00e0 atteindre l'illumination. L'illumination ne consiste pas \u00e0 apprendre le sanskrit ou \u00e0 renoncer au monde. La cl\u00e9 de la v\u00e9ritable illumination est d'\u00eatre heureux. Les gens peuvent rapidement devenir accabl\u00e9s par les nombreux choix dans leur vie. Singer nous rappelle qu'il n'y a qu'une seule question qui compte vraiment : voulez-vous \u00eatre heureux ou non ? En vous engageant dans la voie du bonheur inconditionnel, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur vous-m\u00eame, les autres et la nature de la vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La voie du bonheur inconditionnel d\u00e9pend de votre capacit\u00e9 \u00e0 comprendre vos \u00e9nergies int\u00e9rieures. Si vous r\u00e9fl\u00e9chissez bien, vous remarquerez que le bonheur est associ\u00e9 \u00e0 un c\u0153ur ouvert et \u00e0 un \u00e9lan d'\u00e9nergie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #13 : Poussez au-del\u00e0 de votre zone de confort<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant qu'\u00eatres humains, nous essayons de rester dans notre zone de confort. Cette zone nous confine \u00e0 des exp\u00e9riences sp\u00e9cifiques et nous prive de notre libert\u00e9. Pour aller au-del\u00e0 de cette zone de confort, vous devez commencer \u00e0 l\u00e2cher l'effort de maintenir les choses dans les limites que vous avez d\u00e9finies. Une fois que vous vous serez r\u00e9veill\u00e9 spirituellement, vous r\u00e9aliserez que vous \u00eates en cage. Vous comprendrez mieux les limites de votre zone de confort et que votre peur de l'inconfort cr\u00e9e la cage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Singer vous sugg\u00e8re d'aller bien au-del\u00e0 de votre zone de confort. Il ne devrait pas y avoir de cage, et votre \u00e2me devrait \u00eatre infinie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #14 : Apprendre \u00e0 ne jamais s'inqui\u00e9ter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque jour ressemblera \u00e0 des vacances une fois que vous aurez appris \u00e0 ne jamais vous inqui\u00e9ter de ce qui va se passer dans votre journ\u00e9e. Vous vous r\u00e9veillerez enthousiaste \u00e0 l'id\u00e9e de la journ\u00e9e et vous laisserez tout tomber lorsque vous vous coucherez le soir. Si vous y parvenez, vous commencerez \u00e0 vivre la vie plut\u00f4t que de la craindre ou de la combattre. Si vous voulez \u00eatre satisfait et appr\u00e9cier votre travail, vous devez vous d\u00e9tacher de vous-m\u00eame et laisser les \u00e9v\u00e9nements vous traverser. Votre v\u00e9ritable travail est ce qu'il vous reste \u00e0 faire apr\u00e8s que tout le reste soit pass\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #15 : La mort nous apprend des le\u00e7ons uniques<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des gens essaient d'\u00e9viter de penser \u00e0 leur propre mort. Mais Singer pense que la contemplation de la mort nous enseigne plusieurs le\u00e7ons qui am\u00e9lioreront nos vies. Voici cinq le\u00e7ons que vous devriez tirer de la contemplation de la mort :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>N'attendez pas le dernier moment pour que la mort soit votre professeur.<\/li>\n\n\n\n<li>Une personne sage r\u00e9alise que lorsque vous expirez, vous ne pourrez peut-\u00eatre pas inspirer \u00e0 nouveau.<\/li>\n\n\n\n<li>Chaque fois que vous vous d\u00e9battez avec quelque chose, pensez \u00e0 la mort.<\/li>\n\n\n\n<li>Quoi que tu fasses en ce moment, quelqu'un le faisait d\u00e9j\u00e0 quand il est mort.<\/li>\n\n\n\n<li>Peu importe ce que vous faites, vous pouvez \u00eatre s\u00fbr que quelqu'un est mort de cette fa\u00e7on.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9 final et critique de L'\u00e2me sans attache<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>L'\u00e2me sans attaches <\/em>est le guide de Michael Singer pour \u00eatre joyeux, lib\u00e9r\u00e9 et \u00e9nergique. La cl\u00e9 de chacun de ces aspects est de se d\u00e9tacher de son \u00e2me. Nous avons tous une voix int\u00e9rieure qui nous fait croire que nous sommes qui nous sommes. Singer remet en question cette id\u00e9e et explique que nous sommes s\u00e9par\u00e9s de notre esprit. C'est en nous lib\u00e9rant de notre esprit que nous serons heureux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici un r\u00e9capitulatif des principales le\u00e7ons que nous avons abord\u00e9es ici :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #1 : R\u00e9soudre des probl\u00e8mes en se basant sur son monde int\u00e9rieur<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #2 : Apprenez \u00e0 conna\u00eetre votre voix int\u00e9rieure<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #3 : Combattre le pilote automatique pour ne plus \u00eatre absorb\u00e9 par votre voix int\u00e9rieure<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #4 : Votre voix int\u00e9rieure est votre \u00e9pine int\u00e9rieure<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #5 : Un c\u0153ur sain permet \u00e0 l'\u00e9nergie de circuler<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #6 : L'ouverture est essentielle pour la production d'\u00e9nergie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #7 : L\u00e2cher les choses pour se lib\u00e9rer<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #8 : Lib\u00e9rez votre \u00e2me en ne vous souciant pas des autres<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #9 : La libert\u00e9 et la lib\u00e9ration ne seront pas sans douleur<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #10 : Faites tomber vos murs pour lib\u00e9rer votre conscience<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #11 : D\u00e9truire la fausse solidit\u00e9 vous apportera la paix<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #12 : Choisissez le bonheur et le caract\u00e8re<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #13 : Poussez au-del\u00e0 de votre zone de confort<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #14 : Apprendre \u00e0 ne jamais s'inqui\u00e9ter<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">StoryShot #15 : La mort nous apprend des le\u00e7ons uniques<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laquelle de ces id\u00e9es mettriez-vous en pratique ? Faites-le nous savoir et inspirez les autres en nous envoyant un tweet @storyshots ou en nous laissant un commentaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The Untethered Soul PDF, Audiobook gratuit, infographie et r\u00e9sum\u00e9 anim\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'\u00e9tait la partie \u00e9merg\u00e9e de l'iceberg. Pour plonger dans les d\u00e9tails et soutenir l'auteur, commandez l'ouvrage <a href=\"https:\/\/geni.us\/untethered-soul-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livre<\/a> ou obtenez le livre audio <a href=\"https:\/\/geni.us\/soul-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratuitement<\/a> sur Amazon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avez-vous aim\u00e9 les le\u00e7ons que vous avez apprises ici ? Commentez ci-dessous ou partagez-les pour montrer votre int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nouveau sur StoryShots ? Obtenez le PDF, les versions audio et anim\u00e9es gratuites de cette analyse et de cette critique de The Untethered Soul et de centaines d'autres livres de non-fiction \u00e0 succ\u00e8s dans notre section<a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\"> application gratuite de premier rang.<\/a> Apple, The Guardian, les Nations unies et Google l'ont class\u00e9e parmi les meilleures applications de lecture et d'apprentissage au monde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diaporama chapitre par chapitre R\u00e9sum\u00e9 et citations de L'\u00e2me indomptable<\/h2>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/prezi.com\/embed\/rvn044arhbr-\/\" id=\"iframe_container\" frameborder=\"0\" webkitallowfullscreen=\"\" mozallowfullscreen=\"\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; fullscreen\" height=\"315\" width=\"560\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avis de non-responsabilit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet article est un r\u00e9sum\u00e9 et une analyse non officiels. Il a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 pour la premi\u00e8re fois en 2020. Il a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour en avril 2022.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9s de livres connexes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/ikigai-summary\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ikigai<\/a> par Albert Liebermann et H\u00e9ctor Garc\u00eda<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-happiness-project-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"213\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Le Projet Bonheur<\/a> par Gretchen Rubin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/crucial-conversations-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"49881\" target=\"_blank\">Conversations cruciales<\/a> par Kelly Patterson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/difficult-conversations-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"47431\" target=\"_blank\">Conversations difficiles<\/a> par Douglas Stone et Sheila Heen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/its-all-in-your-head-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"48621\">Tout est dans votre t\u00eate<\/a> par Russ<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/unfuk-yourself-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1611\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Unf*ck Yourself<\/a> par Gary Bishop<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/philosophy-of-cognitive-behavioural-therapy-summary\/\">Philosophie de la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale<\/a> par Donald Robertson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/everything-is-fcked-summary\/\">Tout est foutu<\/a> par Mark Manson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-power-of-now-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"432\">Le pouvoir de l'instant pr\u00e9sent<\/a> par Eckhart Tolle<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fck-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"215\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">L'art subtil de ne pas s'en m\u00ealer<\/a> par Mark Manson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/feeling-good-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3338\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Se sentir bien<\/a> par David D. Burns<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/what-happened-to-you-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"52787\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Qu'est-ce qui vous est arriv\u00e9 ?<\/a> par Oprah Winfrey<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-1024x1024.png\" alt=\"l&#039;\u00e2me sans attaches r\u00e9sum\u00e9\" class=\"wp-image-57720\" style=\"width:357px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-300x300.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-150x150.png 150w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-768x768.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-12x12.png 12w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-600x600.png 600w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/the-untethered-soul-summary-review-PDF-quotes-Michael-Singer-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le voyage au-del\u00e0 de soi La vie est bien remplie. L'\u00e2me sans entrave a pris la poussi\u00e8re sur votre \u00e9tag\u00e8re ? Prenez plut\u00f4t les id\u00e9es cl\u00e9s d\u00e8s maintenant. Nous ne faisons qu'effleurer la surface. Si vous n'avez pas encore le livre, commandez-le ici ou t\u00e9l\u00e9chargez le livre audio gratuitement sur Amazon pour conna\u00eetre les d\u00e9tails les plus croustillants. Le livre de Michael Alan Singer...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":92923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4527,2921,4524,4491,4502],"tags":[],"class_list":["post-50717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-new","category-personal-growth","category-philosophy","category-psychology","category-spirituality-religion"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4527,"label":"New"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4524,"label":"Philosophy"},{"value":4491,"label":"Psychology"},{"value":4502,"label":"Spirituality &amp; Religion"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Untethered-Soul-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":6,"category_info":[{"term_id":4527,"name":"New","slug":"new","term_group":0,"term_taxonomy_id":4527,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":89,"filter":"raw","cat_ID":4527,"category_count":89,"category_description":"","cat_name":"New","category_nicename":"new","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4524,"name":"Philosophy","slug":"philosophy","term_group":0,"term_taxonomy_id":4524,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":24,"filter":"raw","cat_ID":4524,"category_count":24,"category_description":"","cat_name":"Philosophy","category_nicename":"philosophy","category_parent":0},{"term_id":4491,"name":"Psychology","slug":"psychology","term_group":0,"term_taxonomy_id":4491,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":60,"filter":"raw","cat_ID":4491,"category_count":60,"category_description":"","cat_name":"Psychology","category_nicename":"psychology","category_parent":0},{"term_id":4502,"name":"Spirituality &amp; Religion","slug":"spirituality-religion","term_group":0,"term_taxonomy_id":4502,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":31,"filter":"raw","cat_ID":4502,"category_count":31,"category_description":"","cat_name":"Spirituality &amp; Religion","category_nicename":"spirituality-religion","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50717"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92924,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50717\/revisions\/92924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}