{"id":6004,"date":"2021-04-07T12:42:58","date_gmt":"2021-04-07T12:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=6004"},"modified":"2024-01-18T11:34:24","modified_gmt":"2024-01-18T11:34:24","slug":"limitless-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/limitless-summary\/","title":{"rendered":"Limitless R\u00e9sum\u00e9 du livre PDF &amp; Illustration | Jim Kwik"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Am\u00e9liorez votre cerveau, apprenez tout plus vite et d\u00e9bloquez votre vie exceptionnelle.<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Limitless R\u00e9sum\u00e9 du livre PDF Illustration Jim Kwik\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik.png 1200w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-300x157.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-768x402.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-18x9.png 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La vie s'active. A <a href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Limitless<\/em><\/a> \u00e9tait sur votre liste de lecture ? D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant les principaux enseignements.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous ne faisons qu'effleurer la surface dans cette <em>Limitless<\/em> r\u00e9sum\u00e9 et illustration du livre. Si vous n'avez pas encore le livre, commandez-le <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-book\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ici<\/a> ou obtenir le <a href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" rel=\"noreferrer noopener\">livre audio gratuit<\/a> pour conna\u00eetre les d\u00e9tails juteux et soutenir Jim Kwik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 propos de Jim Kwik<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/jim-kwik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jim Kwik<\/a> est un expert de renomm\u00e9e mondiale en mati\u00e8re de lecture rapide, d'am\u00e9lioration de la m\u00e9moire, de performances c\u00e9r\u00e9brales et d'apprentissage acc\u00e9l\u00e9r\u00e9. Apr\u00e8s avoir subi une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale dans son enfance, Kwik a \u00e9labor\u00e9 des strat\u00e9gies pour am\u00e9liorer consid\u00e9rablement ses performances mentales et surmonter les cons\u00e9quences de cette l\u00e9sion. Aujourd'hui, il enseigne aux autres comment am\u00e9liorer leurs performances mentales. Ses clients vont des \u00e9tudiants aux PDG et c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s de renomm\u00e9e mondiale. Il assure \u00e9galement des formations pour des organisations de premier plan telles que Google, Virgin, SpaceX et l'universit\u00e9 de Harvard.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"6004\" data-nonce=\"3a67e2a145\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COne+of+my+core+beliefs+is+that+human+potential+is+one+of+the+only+infinite+resources+we+have+in+this+world.+Most+everything+else+is+finite%2C+but+the+human+mind+is+the+ultimate+superpower%E2%80%94there+is+no+limit+to+our+creativity%2C+imagination%2C+determination%2C+or+ability+to+think%2C+reason%2C+or+learn.+Yet+this+resource+is+also+among+the+least+tapped.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Ffr%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div>\"L'une de mes convictions fondamentales est que le potentiel humain est l'une des seules ressources infinies dont nous disposons dans ce monde. La plupart des autres choses sont limit\u00e9es, mais l'esprit humain est le superpouvoir ultime - il n'y a aucune limite \u00e0 notre cr\u00e9ativit\u00e9, notre imagination, notre d\u00e9termination ou notre capacit\u00e9 \u00e0 penser, \u00e0 raisonner ou \u00e0 apprendre. Pourtant, cette ressource est aussi l'une des moins exploit\u00e9es.\" - Jim Kwik #limitless #jimkwik<\/div><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COne+of+my+core+beliefs+is+that+human+potential+is+one+of+the+only+infinite+resources+we+have+in+this+world.+Most+everything+else+is+finite%2C+but+the+human+mind+is+the+ultimate+superpower%E2%80%94there+is+no+limit+to+our+creativity%2C+imagination%2C+determination%2C+or+ability+to+think%2C+reason%2C+or+learn.+Yet+this+resource+is+also+among+the+least+tapped.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Ffr%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Cliquez sur le lien suivant<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9couter le r\u00e9sum\u00e9 du livre audio en anglais de Limitless<\/h2>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?e=PARSIDA1111451716&#038;artwork=false&#038;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9couter le r\u00e9sum\u00e9 du livre audio The Turkish<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Turkish-Audio-Summary-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introduction<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/kwik-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Limitless<\/em><\/a> raconte comment Jim Kwik a r\u00e9appris \u00e0 apprendre apr\u00e8s s'\u00eatre cogn\u00e9 la t\u00eate et avoir subi un traumatisme cr\u00e2nien. Suivant les traces de ses camarades de classe, Kwik, \u00e2g\u00e9 de 5 ans, s'\u00e9tait mis sur une chaise pour mieux voir les camions de pompiers qui \u00e9taient gar\u00e9s devant son \u00e9cole lorsque quelqu'un a commenc\u00e9 \u00e0 tirer sur sa chaise. Il est alors tomb\u00e9 et a atterri la t\u00eate la premi\u00e8re sur un radiateur. Apr\u00e8s cette blessure, il a eu du mal \u00e0 m\u00e9moriser les faits de base. Il lui a fallu trois ans de plus que ses camarades pour apprendre \u00e0 lire. Mais aujourd'hui, Kwik peut se souvenir du nom d'une cinquantaine de personnes dans un public qu'il vient de rencontrer. Il peut \u00e9galement r\u00e9citer une s\u00e9rie de cent chiffres al\u00e9atoires, en avant et en arri\u00e8re, sur sc\u00e8ne. Kwik n'a jamais lu de livre avant l'\u00e2ge de 16 ans, mais il en lit un chaque semaine depuis trente ans. Au c\u0153ur de la transformation mentale de Kwik se trouve une v\u00e9rit\u00e9 simple : nous pouvons tous modeler notre cerveau et am\u00e9liorer continuellement nos capacit\u00e9s mentales. Si vous avez du mal \u00e0 apprendre, ce n'est pas d\u00fb \u00e0 une limitation inn\u00e9e de votre cerveau. Vos difficult\u00e9s d'apprentissage sont dues soit \u00e0 un \u00e9tat d'esprit limit\u00e9, soit \u00e0 une motivation limit\u00e9e, soit \u00e0 une mauvaise m\u00e9thode d'apprentissage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"yzlbRnXQok26EvCpfqHuKP0t8Bij4AJZS\"><iframe title=\"Limitless de Jim Kwik | R\u00e9sum\u00e9 et analyse du livre anim\u00e9 | Livre audio gratuit\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e3qi1ZXtMPc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Limitless Animated R\u00e9sum\u00e9 du livre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"6004\" data-nonce=\"3a67e2a145\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CIf+you+are+struggling+to+reach+a+goal+in+any+area%2C+you+must+first+ask%3A+Where+is+the+limit%3F+Most+likely%2C+you%E2%80%99re+experiencing+a+limit+in+your+mindset%2C+motivation%2C+or+methods%E2%80%94which+means+that+it%E2%80%99s+not+a+personal+shortcoming+or+failure+pointing+to+any+perceived+lack+of+ability.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Ffr%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div>\"Si vous avez du mal \u00e0 atteindre un objectif dans n'importe quel domaine, vous devez d'abord vous demander : o\u00f9 est la limite ? Le plus probable est que vous rencontrez une limite dans votre \u00e9tat d'esprit, votre motivation ou vos m\u00e9thodes - ce qui signifie qu'il ne s'agit pas d'un d\u00e9faut personnel ou d'un \u00e9chec pointant vers un quelconque manque per\u00e7u de capacit\u00e9.\" - Jim Kwik #limitless #jimkwik<\/div><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CIf+you+are+struggling+to+reach+a+goal+in+any+area%2C+you+must+first+ask%3A+Where+is+the+limit%3F+Most+likely%2C+you%E2%80%99re+experiencing+a+limit+in+your+mindset%2C+motivation%2C+or+methods%E2%80%94which+means+that+it%E2%80%99s+not+a+personal+shortcoming+or+failure+pointing+to+any+perceived+lack+of+ability.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Ffr%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Cliquez sur le lien suivant<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1 : Les principes de base<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jim Kwik commence <em>Limitless<\/em> en fournissant des comp\u00e9tences fondamentales. Il encourage \u00e9galement les lecteurs \u00e0 utiliser ces techniques tout en lisant son livre. Cette m\u00e9thode s'appelle la m\u00e9thode FASTER.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F- Oublier - La cl\u00e9 pour se concentrer sur une t\u00e2che est de supprimer ou d'oublier les distractions potentielles qui vous entourent.<\/li>\n\n\n\n<li>A- Agir - L'\u00e9ducation traditionnelle a appris \u00e0 la plupart des gens qu'il est normal que l'apprentissage soit passif. Cela dit, votre cerveau n'apprend pas autant par la consommation que par la cr\u00e9ation.<\/li>\n\n\n\n<li>S- \u00c9tat - Votre apprentissage d\u00e9pendra toujours de l'\u00e9tat dans lequel vous vous trouvez \u00e0 ce moment-l\u00e0. Cela inclut \u00e0 la fois votre \u00e9tat psychologique (y compris vos pens\u00e9es) et votre \u00e9tat physiologique (y compris l'\u00e9tat de votre corps).<\/li>\n\n\n\n<li>T- Teach - Apprenez avec l'intention d'enseigner ces informations \u00e0 quelqu'un d'autre. Si vous agissez comme si vous deviez faire une pr\u00e9sentation, vous apprendrez avec l'intention de la ma\u00eetriser.<\/li>\n\n\n\n<li>E- Enter - De nombreuses personnes inscrivent des t\u00e2ches importantes dans leur emploi du temps mais oublient d'y inscrire des opportunit\u00e9s de croissance et de d\u00e9veloppement personnel.<\/li>\n\n\n\n<li>R- R\u00e9vision - La \"courbe d'oubli\" d\u00e9signe notre tendance \u00e0 oublier des informations en peu de temps si nous n'essayons pas activement de nous en souvenir. Pour limiter l'impact de la courbe d'oubli, vous devez vous rappeler activement ce que vous avez appris en utilisant la r\u00e9p\u00e9tition espac\u00e9e. La r\u00e9p\u00e9tition espac\u00e9e exige que vous pratiquiez des informations nouvelles et difficiles plus fr\u00e9quemment que des informations plus anciennes et moins difficiles. Vous devez augmenter l'intervalle de temps entre chaque r\u00e9vision des informations.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2 : Les 3 Ms<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les 3M constituent \u00e9galement le fondement d'un apprentissage sans limites. Les 3M sont :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9tat d'esprit<\/li>\n\n\n\n<li>Motivation<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e9thodes<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le processus d'\u00e9limination des limitations soutient ces points. Ce processus consiste \u00e0 supprimer les limitations que vous avez dans chacun de ces trois domaines, car elles sont essentielles \u00e0 vos capacit\u00e9s potentielles. Votre \u00e9tat d'esprit et votre motivation se croisent pour cr\u00e9er votre envie d'apprendre. Cette inspiration influence vos pens\u00e9es, conduisant \u00e0 un \u00e9tat d'esprit d'id\u00e9ation sans limites. Pour d\u00e9passer le stade de l'id\u00e9ation, votre motivation et vos m\u00e9thodes doivent se combiner pour cr\u00e9er la mise en \u0153uvre. Vous obtiendrez un \u00e9tat illimit\u00e9 si votre inspiration, votre id\u00e9ation et votre mise en \u0153uvre sont toutes saines et se croisent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik nous montre les trois limites auto-impos\u00e9es qui nous emp\u00eachent d'exceller.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre \u00e9tat d'esprit (le quoi) - Votre \u00e9tat d'esprit est constitu\u00e9 de vos croyances, hypoth\u00e8ses et attitudes. Aucun de ces \u00e9l\u00e9ments n'est pr\u00e9install\u00e9 \u00e0 la naissance, ce qui signifie que vous les apprenez de votre environnement et de ceux qui vous entourent. Kwik explique qu'il est possible d'adopter un \u00e9tat d'esprit sans limites. Cette approche vous permet de v\u00e9rifier que toute limitation est auto-impos\u00e9e et que votre v\u00e9ritable potentiel est sous votre contr\u00f4le. Si vous parvenez \u00e0 appliquer ce point, votre potentiel augmente consid\u00e9rablement.<\/li>\n\n\n\n<li>Votre motivation (le pourquoi) - Kwik souligne que votre motivation personnelle n'est pas fixe. Au contraire, vous pouvez g\u00e9n\u00e9rer votre motivation chaque jour. C'est parce que la motivation est le r\u00e9sultat d'un processus r\u00e9p\u00e9table que vous pouvez contr\u00f4ler. Kwik explique que votre motivation est une combinaison de votre objectif, de votre \u00e9nergie et de trois petites \u00e9tapes simples.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Vos m\u00e9thodes (le comment) - En plus d'aborder chaque jour avec un \u00e9tat d'esprit productif, vous devez \u00e9galement comprendre comment apprendre. Vous avez donc besoin de m\u00e9thodes. Ces m\u00e9thodes doivent vous apprendre \u00e0 vous concentrer, \u00e0 \u00e9tudier, \u00e0 m\u00e9moriser des faits essentiels, \u00e0 lire rapidement et \u00e0 penser clairement. Si vous pouvez devenir un expert dans ces cinq domaines, vous deviendrez v\u00e9ritablement illimit\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3 : La m\u00e9thode 4,3,2,1<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Henry Ford a dit un jour : \"Que vous pensiez que vous pouvez ou que vous ne pouvez pas, vous avez raison.\" Si vous insistez sur le fait que vous ne pouvez pas lire rapidement, vous \u00eates pratiquement assur\u00e9 de ne jamais am\u00e9liorer votre vitesse de lecture. La cl\u00e9 pour am\u00e9liorer n'importe quelle capacit\u00e9 mentale est de suspendre toute croyance limitative et d'agir temporairement comme si vos capacit\u00e9s mentales \u00e9taient illimit\u00e9es. En vous faisant simplement \u00e0 l'id\u00e9e que votre potentiel de vitesse de lecture est illimit\u00e9, vous pouvez augmenter sensiblement votre vitesse de lecture.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour le prouver, suivez l'exercice de dix minutes appel\u00e9 la m\u00e9thode 4, 3, 2, 1. R\u00e9glez un minuteur pour quatre minutes et ouvrez un livre facile \u00e0 lire. Commencez \u00e0 lire \u00e0 un rythme confortable tout en utilisant votre doigt pour souligner les mots \u00e0 mesure que vous les lisez. Au bout de quatre minutes, marquez le point o\u00f9 vous vous \u00eates arr\u00eat\u00e9. Revenez maintenant \u00e0 votre point de d\u00e9part et r\u00e9glez un minuteur pour trois minutes. Essayez d'atteindre le m\u00eame point que vous avez atteint apr\u00e8s quatre minutes. Ne vous inqui\u00e9tez pas si votre compr\u00e9hension n'est pas parfaite. Au contraire, assurez-vous simplement de souligner et de voir chaque mot. Lorsque le minuteur de trois minutes expire, faites de m\u00eame pendant deux minutes, puis une minute. Apr\u00e8s cet exercice 4, 3, 2, 1, reprenez la lecture du reste du livre \u00e0 une vitesse confortable pendant quatre minutes. Si vous comparez le nombre de lignes que vous lisez maintenant, vous serez agr\u00e9ablement surpris de voir \u00e0 quel point vous pouvez lire plus vite. En pr\u00e9tendant simplement que vous pouvez lire plus vite, vous avez am\u00e9lior\u00e9 votre vitesse de lecture.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4 : Questions et acronymes efficaces<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant de s'engager dans un apprentissage ou une t\u00e2che, Jim Kwik encourage les lecteurs \u00e0 se poser les questions suivantes :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu'est-ce que je crois \u00eatre capable de faire ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu'ai-je accompli dans le pass\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qu'est-ce qui est possible pour moi ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik r\u00e9sume un \u00e9tat d'esprit n\u00e9gatif par l'acronyme LIE, ou Limited Idea Entertained. En substance, la plupart des gens entretiennent des id\u00e9es d'eux-m\u00eames qui sont inf\u00e9rieures \u00e0 leur v\u00e9ritable potentiel. Kwik pense que ces id\u00e9es sont presque toujours des BS (Belief Systems) qui peuvent \u00eatre remises en question.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5 : Lecture efficace<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensez \u00e0 un livre que vous avez \u00e9t\u00e9 oblig\u00e9 de lire en cours d'anglais. Imaginez ensuite un livre recommand\u00e9 par votre mentor. Il s'agit d'une personne que vous admirez beaucoup et qui vous dit que ce livre contient le secret qui a transform\u00e9 sa vie. Lequel \u00eates-vous le plus susceptible de lire effectivement ? Apr\u00e8s avoir entendu cette d\u00e9claration, il est difficile de ne pas se demander quel est ce secret. Si vous prenez un livre dans un \u00e9tat maximal de curiosit\u00e9, d'\u00e9merveillement et d'excitation, vous apprendrez certainement plus vite et retiendrez davantage.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jim Kwik dit que tout apprentissage d\u00e9pend de l'\u00e9tat. Une raison valable pour laquelle vous n'avez peut-\u00eatre pas beaucoup appris \u00e0 l'\u00e9cole est que vous avez trouv\u00e9 l'\u00e9cole ennuyeuse. Donc, avant de commencer \u00e0 lire quoi que ce soit, mettez-vous dans un \u00e9tat de curiosit\u00e9 maximale. Pour ce faire, posez-vous les trois questions suivantes : Quelle id\u00e9e g\u00e9niale vais-je tirer de ce livre ? Comment cette id\u00e9e va-t-elle changer ma vie \u00e0 jamais ? Et, quand pourrai-je l'utiliser ? Partez du principe que chaque livre que vous lisez contient une connaissance profonde. Par exemple, imaginez que quelqu'un d'autre vient de payer dix millions de dollars pour les informations que vous \u00eates sur le point de lire. Avec ce cadre mental, vous deviendrez extr\u00eamement curieux et motiv\u00e9 pour absorber l'information. Apr\u00e8s avoir g\u00e9n\u00e9r\u00e9 une grande motivation, il est temps d'am\u00e9liorer vos m\u00e9thodes de lecture.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez appliquer cette m\u00e9thode de lecture \u00e0 tout apprentissage. Nous devons produire une motivation durable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6 : Questions et \u00e9quations efficaces<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afin d'\u00e9valuer votre niveau de motivation, Kwik vous encourage \u00e0 vous poser les questions suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Comment je me sens connect\u00e9 \u00e0 mon objectif ?<\/li>\n\n\n\n<li>Comment sont mes niveaux d'\u00e9nergie au quotidien ?<\/li>\n\n\n\n<li>Qu'est-ce que je laisse drainer mon \u00e9nergie que je ne devrais plus ?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur la base de ces points, Kwik a con\u00e7u une \u00e9quation simple pour expliquer en quoi consiste la motivation :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Motivation = Objectif x \u00c9nergie x Petites \u00e9tapes simples<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7 : Am\u00e9liorez votre concentration en changeant votre environnement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik souligne que, lorsque nous travaillons, nous utilisons souvent la technologie. Nous pouvons travailler partout et \u00e0 tout moment. Ainsi, nous devenons purement concentr\u00e9s sur nos appareils plut\u00f4t que sur l'environnement qui nous entoure.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le probl\u00e8me est que notre esprit habituel reconna\u00eet toujours l'environnement qui nous entoure, m\u00eame si notre esprit conscient ne le fait pas. Notre esprit utilise ces indices pour influencer nos pens\u00e9es et nos comportements li\u00e9s au travail. Ainsi, sur la base des recommandations de Julia Roy (c\u00e9l\u00e8bre coach personnel pour la productivit\u00e9), il existe trois fa\u00e7ons d'am\u00e9liorer votre concentration en modifiant votre environnement :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9signez des zones r\u00e9serv\u00e9es au travail.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9glez la bande-son appropri\u00e9e. D\u00e9finissez la m\u00eame liste de lecture chaque fois que vous effectuez une t\u00e2che sp\u00e9cifique et choisissez des listes de lecture adapt\u00e9es \u00e0 cette t\u00e2che.<\/li>\n\n\n\n<li>Donnez \u00e0 vos appareils des t\u00e2ches sp\u00e9cifiques. Notre cerveau ne fait pas la diff\u00e9rence entre le monde r\u00e9el et le monde num\u00e9rique. Nous devrions utiliser un t\u00e9l\u00e9phone personnel et un t\u00e9l\u00e9phone professionnel, un ordinateur portable personnel et un ordinateur portable professionnel, un iPad personnel et un iPad professionnel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8 : \u00c9viter la r\u00e9gression pour am\u00e9liorer votre lecture<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9gression est la tendance de vos yeux \u00e0 revenir en arri\u00e8re et \u00e0 relire certains mots d'une phrase. Jim Kwik dit que presque tout le monde le fait \u00e0 un certain degr\u00e9, et la plupart du temps, nous le faisons inconsciemment.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour r\u00e9soudre le probl\u00e8me de la r\u00e9gression, vous devez utiliser un stimulateur. L'attention suit le mouvement. Si vous utilisez votre doigt pour guider votre lecture, vous emp\u00eachez votre attention de sauter dans le texte. De nombreuses personnes ont une faible compr\u00e9hension de la lecture parce que celle-ci est trop lente et trop ennuyeuse pour elles. Mais vous pouvez attirer l'attention de votre cerveau en d\u00e9pla\u00e7ant votre palpeur plus rapidement. Lorsque vous d\u00e9placez votre doigt \u00e0 un rythme qui se situe \u00e0 la limite de votre vitesse de lecture maximale per\u00e7ue, vous sollicitez toute votre attention. Plus d'attention, c'est plus de r\u00e9tention. Utilisez donc votre doigt comme un palpeur lorsque vous lisez un livre physique. Vous pouvez \u00e9galement utiliser votre doigt comme stimulateur lorsque vous lisez sur votre t\u00e9l\u00e9phone en le faisant glisser sur le c\u00f4t\u00e9 du t\u00e9l\u00e9phone. Enfin, utilisez votre souris comme stimulateur lorsque vous lisez du contenu sur votre ordinateur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9 : \u00c9vitez la subvocalisation pour am\u00e9liorer votre lecture<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deuxi\u00e8me mauvaise habitude de lecture : la subvocalisation. La subvocalisation est l'habitude de se dire les mots dans sa t\u00eate pendant que l'on lit. Lorsque vous ressentez le besoin de prononcer chaque mot que vous lisez, votre vitesse de lecture est limit\u00e9e par la vitesse \u00e0 laquelle vous pouvez parler. Vous pouvez faire en sorte que votre narrateur int\u00e9rieur parle vite et prononce 200 \u00e0 250 mots par minute. Cette vitesse correspond \u00e0 la vitesse moyenne de lecture. Cependant, il n'est pas n\u00e9cessaire d'entendre les mots dans votre t\u00eate pendant que vous les lisez. Vous avez d\u00e9j\u00e0 vu 99% des mots auparavant, et vous avez des images mentales pour la plupart d'entre eux. Si vous pouvez vous rappeler l'image qu'un mot repr\u00e9sente, plut\u00f4t que de le prononcer, vous deviendrez un lecteur beaucoup plus efficace.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour perdre l'habitude de la subvocalisation, comptez tranquillement \u00e0 voix haute pendant que vous lisez. Il est difficile pour votre esprit de prononcer des mots et des chiffres simultan\u00e9ment. Ainsi, lorsque vous commencez \u00e0 lire, comptez 1, 2, 3, 4. Ce processus lib\u00e9rera votre esprit du narrateur int\u00e9rieur. Il entra\u00eenera \u00e9galement votre esprit \u00e0 voir les mots sur la page comme des images. Transformez ce que vous lisez en une exp\u00e9rience cin\u00e9matographique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10 : \u00c9viter la lecture mot \u00e0 mot<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La troisi\u00e8me mauvaise habitude de lecture est la lecture mot \u00e0 mot. Lorsque vous apprenez \u00e0 lire, vous entra\u00eenez vos yeux \u00e0 regarder un mot \u00e0 la fois. Maintenant que vous \u00eates familiaris\u00e9 avec la plupart des mots, vous pouvez observer des morceaux de mots d'un seul coup d'\u0153il. Au lieu de lire \"le gar\u00e7on est rentr\u00e9 \u00e0 pied\", vous pouvez voir les quatre mots simultan\u00e9ment.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exercez-vous \u00e0 \u00e9largir votre vision pour voir des groupes de mots plut\u00f4t qu'un seul \u00e0 la fois. Cette technique fonctionne conjointement avec la pr\u00e9c\u00e9dente, car il est plus facile pour l'\u0153il de votre esprit de g\u00e9n\u00e9rer des images pour des groupes de mots.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #11 : Passez 20 minutes par jour \u00e0 entra\u00eener vos muscles de lecture<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9liminez les limites que vous percevez \u00e0 votre vitesse de lecture en consacrant vingt minutes par jour, pendant les deux prochaines semaines, au d\u00e9veloppement de vos capacit\u00e9s de lecture rapide. Chaque jour, oubliez ce que vous croyez \u00eatre vos limites et pr\u00e9tendez pendant vingt minutes que votre vitesse de lecture potentielle est illimit\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D'abord, prenez un livre que vous avez toujours voulu lire. Prenez une minute pour vous poser les questions essentielles : Quelle id\u00e9e g\u00e9niale vais-je tirer de ce livre, et comment cette id\u00e9e va-t-elle changer ma vie ? L'objectif est de vous mettre dans un \u00e9tat de curiosit\u00e9 maximale afin d'\u00eatre motiv\u00e9 pour apprendre ce que vous lisez. Utilisez ensuite les dix minutes suivantes pour \u00e9chauffer vos muscles de lecture rapide en utilisant la m\u00e9thode 4, 3, 2, 1. Ensuite, concentrez-vous sur chacune des m\u00e9thodes suivantes pendant trois minutes chacune :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tout d'abord, utilisez un pacemaker pour \u00e9viter la r\u00e9gression. Pendant que vous lisez, d\u00e9placez le pacer \u00e0 une vitesse qui requiert toute votre attention.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensuite, comptez \u00e0 voix haute pendant que vous lisez pour vous emp\u00eacher de subvocaliser le texte.<\/li>\n\n\n\n<li>Enfin, d\u00e9tendez vos yeux et \u00e9largissez votre vision p\u00e9riph\u00e9rique pour essayer d'assimiler plus d'un mot \u00e0 la fois.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous commencerez \u00e0 utiliser ces trois m\u00e9thodes (rythme, comptage et expansion), vous vous sentirez un peu mal \u00e0 l'aise. Mais si vous continuez \u00e0 les utiliser, vous commencerez \u00e0 voir votre vitesse et votre compr\u00e9hension de la lecture s'am\u00e9liorer de fa\u00e7on spectaculaire.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #12 : Les dix \u00e9tapes pour am\u00e9liorer votre m\u00e9moire<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik propose dix \u00e9tapes pour am\u00e9liorer votre m\u00e9moire.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mangez de bons aliments pour le cerveau : Ce que vous mangez est important, surtout pour votre mati\u00e8re grise. Les myrtilles sont un excellent aliment pour le cerveau.<\/li>\n\n\n\n<li>Essayez d'\u00e9viter les pens\u00e9es n\u00e9gatives et les plaintes.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites r\u00e9guli\u00e8rement de l'exercice.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites le plein de nutriments pour votre cerveau : Faites un test sanguin et v\u00e9rifiez vos carences. Prenez ensuite les compl\u00e9ments appropri\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Conservez un groupe de pairs positif : Les personnes avec lesquelles vous passez du temps sont celles que vous devenez. Ce point est \u00e9tay\u00e9 par la recherche sur les neurones miroirs. Les neurones miroirs sont activ\u00e9s lorsque nous observons les autres. Lorsque nous voyons quelqu'un d'autre faire quelque chose, nos neurones miroirs s'activent comme si nous faisions la m\u00eame chose.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Maintenez un environnement propre, c'est-\u00e0-dire un air, une eau et un espace propres autour de vous.<\/li>\n\n\n\n<li>Dormez bien : R\u00eaver est essentiel pour avoir des id\u00e9es fantastiques. Le sommeil est \u00e9galement vital pour vous prot\u00e9ger contre les dommages c\u00e9r\u00e9braux li\u00e9s \u00e0 l'\u00e2ge, et il est indispensable au fonctionnement quotidien.<\/li>\n\n\n\n<li>Prot\u00e9gez votre cerveau : \u00c9vitez de mettre votre t\u00e9l\u00e9phone sous votre oreiller et prot\u00e9gez-vous des blessures \u00e0 la t\u00eate en portant un casque lorsque vous faites du v\u00e9lo.<\/li>\n\n\n\n<li>Apprenez de nouvelles choses : La neuroplasticit\u00e9 (connexions dans votre cerveau) peut \u00eatre stimul\u00e9e par l'apprentissage de nouvelles choses.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9duisez votre stress gr\u00e2ce au yoga, \u00e0 la m\u00e9ditation ou aux massages.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous devez \u00e9galement essayer de remettre fr\u00e9quemment en question vos m\u00e9thodes en vous posant les questions suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ai-je r\u00e9fl\u00e9chi aux m\u00e9thodes que j'utilise ?<\/li>\n\n\n\n<li>Ai-je appris cette m\u00e9thode de quelqu'un qui a r\u00e9ussi ce que j'essaie d'accomplir ?<\/li>\n\n\n\n<li>Si je changeais de m\u00e9thode, mes r\u00e9sultats seraient-ils diff\u00e9rents ?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #13 : Les 4Ds<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus d'optimiser les 3 M, Kwik parle des 4 D qui peuvent rendre difficile une vie sans limites dans le monde moderne. Ce sont :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9luge num\u00e9rique - Nous consommons aujourd'hui beaucoup plus de donn\u00e9es en une journ\u00e9e qu'une personne des si\u00e8cles pass\u00e9s n'en aurait consomm\u00e9 durant toute sa vie. Cela peut laisser notre cerveau submerg\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Distraction num\u00e9rique - Au lieu de nous d\u00e9tendre, nous sortons souvent nos t\u00e9l\u00e9phones. Cela finit par entra\u00eener nos muscles de distraction.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9mence num\u00e9rique - La d\u00e9pendance excessive \u00e0 l'\u00e9gard de la technologie pourrait nous amener \u00e0 ne plus affiner nos capacit\u00e9s cognitives. Nous devrions consid\u00e9rer notre cerveau comme un muscle plut\u00f4t que comme un disque dur.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9duction num\u00e9rique - L'automatisation de la pens\u00e9e critique et de la r\u00e9solution de probl\u00e8mes nous rend beaucoup plus mauvais dans ces comp\u00e9tences, mais nous en aurons toujours besoin dans la vie.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9 final du livre et critique de Limitless<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur le site <em>Limitless<\/em>Jim Kwik propose des approches qui, selon lui, peuvent aider n'importe qui \u00e0 am\u00e9liorer son efficacit\u00e9. Vous avez un potentiel illimit\u00e9 si vous pouvez commencer \u00e0 mettre en \u0153uvre une motivation illimit\u00e9e, des m\u00e9thodes illimit\u00e9es et un \u00e9tat d'esprit illimit\u00e9. Kwik souligne que vous devez chercher \u00e0 surmonter les 4 D qui sont courants dans le monde moderne. En faisant cela, vos opportunit\u00e9s deviennent illimit\u00e9es.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Classement<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous attribuons \u00e0 ce livre remarquable une note de 4,5\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Notre note<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-416a00a348a2e'\r\n                           data-rating='0'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1024x1024.png\" alt=\"Limitless r\u00e9sum\u00e9 du livre PDF illustration chapitres Jim Kwik\" class=\"wp-image-59012\" style=\"width:327px;height:327px\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-300x300.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-150x150.png 150w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-768x768.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-12x12.png 12w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-600x600.png 600w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Limitless PDF, Ressources, Livre audio gratuit, Illustration et R\u00e9sum\u00e9 du livre anim\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ceci n'est que la partie \u00e9merg\u00e9e de l'iceberg de ce livre. Pour plonger dans les d\u00e9tails et soutenir Jim Kwik, commandez Limitless <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici<\/a> ou obtenez le livre audio <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/kwik-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gratuitement<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avez-vous aim\u00e9 les le\u00e7ons que vous avez apprises ici ? Commentez ci-dessous ou partagez-les pour montrer votre int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nouveau sur StoryShots ? Obtenez le PDF, les versions audio et anim\u00e9es gratuites de cette analyse et de cette critique de Limitless et de centaines d'autres livres de non-fiction \u00e0 succ\u00e8s dans notre section \"Histoire\".<a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\"> application gratuite de premier rang.<\/a> Apple, The Guardian, les Nations unies et Google l'ont class\u00e9e parmi les meilleures applications de lecture et d'apprentissage au monde.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Illustration du r\u00e9sum\u00e9 de Limitless et carte heuristique<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obtenez le r\u00e9sum\u00e9 illustr\u00e9 gratuit de Limitless <a href=\"https:\/\/www.mindmeister.com\/1700103833\/limitless-by-jim-kwik-book-summary-by-creativity-specialists-at-creativity-wake-up-www-creativitywakeu?fullscreen=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9sum\u00e9s de livres connexes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/super-human-summary\/\">Super Humain<\/a> par Dave Asprey<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/unlimited-memory-summary\/\">M\u00e9moire illimit\u00e9e<\/a> par Kevin Horsley<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/mindset-summary\/\">\u00c9tat d'esprit<\/a> par Carol Dweck<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/\">10 jours pour une lecture plus rapide<\/a> par Abby Marks-Beale<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/digital-minimalism-summary\/\">Le minimalisme num\u00e9rique<\/a> par Cal Newport<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/psycho-cybernetics-summary\/\">Psycho-cybern\u00e9tique<\/a> par Maxwell Maltz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/cant-hurt-me-summary\/\">Can't Hurt Me<\/a> par David Goggins<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/deep-work-summary\/\">Travail en profondeur<\/a> par Cal Newport<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-one-thing-summary\/\">La seule chose<\/a> par Gary Keller et Jay Papasan<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/how-to-read-a-book-summary\/\">Comment lire un livre<\/a> par Mortimer Alder<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-art-of-learning-summary\/\">L'art d'apprendre<\/a> par Joshua Waitzkin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/mastery-summary\/\">Ma\u00eetrise<\/a> par Robert Greene<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/thinking-fast-and-slow-summary\/\">La pens\u00e9e, rapide et lente<\/a> par Daniel Kahneman<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/ultralearning-summary\/\">Ultralearning<\/a> par Scott Young<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/the-first-20-hours-summary\/\">Les 20 premi\u00e8res heures<\/a> par Josh Kaufman<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/why-we-sleep-summary\/\">Pourquoi nous dormons<\/a> par Matthew Walker<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am\u00e9liorez votre cerveau, apprenez tout plus vite et d\u00e9bloquez votre vie exceptionnelle La vie est bien remplie. Limitless \u00e9tait-il sur votre liste de lecture ? Apprenez-en les cl\u00e9s d\u00e8s maintenant. Nous ne faisons qu'effleurer le sujet dans ce r\u00e9sum\u00e9 et cette illustration de Limitless. Si vous n'avez pas encore le livre, commandez-le ici ou obtenez le livre audio gratuitement pour apprendre...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":91607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4523,2921,4483],"tags":[],"class_list":["post-6004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-career","category-personal-growth","category-productivity"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4523,"label":"Career"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4483,"label":"Productivity"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":19,"category_info":[{"term_id":4523,"name":"Career","slug":"career","term_group":0,"term_taxonomy_id":4523,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4523,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Career","category_nicename":"career","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":69,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":69,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6004"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94002,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004\/revisions\/94002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}