Riassunto della Dieta Bulletproof | Dave Asprey

Introduzione La Dieta Bulletproof di Dave Asprey presenta una guida completa per ottimizzare la salute e le prestazioni attraverso un'alimentazione mirata. Le 10 idee principali di Asprey si concentrano su principi chiave come l'alimentazione del corpo con grassi di alta qualità, l'eliminazione delle tossine e il miglioramento delle funzioni cognitive. Seguendo questi principi, le persone possono ottenere una perdita di peso sostenibile, un aumento dei livelli di energia e...

Hooked di Nir Eyal e Ryan Hoover Riassunto e analisi

Hooked di Nir Eyal e Ryan Hoover Riassunto e analisi

La vita è piena di impegni. Hooked ha preso polvere sulla vostra libreria? Invece, raccogliete subito le idee chiave. Stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo o acquistate gratuitamente l'audiolibro per scoprire i dettagli più succosi. Sinossi Perché controlliamo Facebook ogni mattina quando ci svegliamo, ma le persone usano solo...

Alone Together Riassunto e recensione | Sherry Turkle

Alone Together Riassunto e recensione | Sherry Turkle

"Soli insieme: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other" è un libro di Sherry Turkle, pubblicato nel 2011. Esplora come la tecnologia stia cambiando il modo in cui interagiamo gli uni con gli altri e come stia influenzando le nostre relazioni e i nostri legami sociali. Il libro sostiene che la tecnologia ha il potenziale per...

Riassunto di Designing Your Life (Bill Burnett e Dave Evans)

Riassunto di Designing Your Life (Bill Burnett e Dave Evans)

La vita si fa impegnativa. Progettare la tua vita è rimasto a prendere polvere sullo scaffale della tua libreria? Raccogliete subito le idee chiave. In questo riassunto di Progettare la vita stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo qui o acquistate gratuitamente l'audiolibro per scoprire tutti i dettagli più interessanti. Sinossi Progettare la tua vita si propone di mostrare ai lettori come...

Non è necessario essere pazzi al lavoro Riassunto e recensione di Jason Fried e David Hansson

Non è necessario essere pazzi al lavoro Riassunto e recensione di Jason Fried e David Hansson

La vita è piena di impegni. Il libro It Doesn't Have to Be Crazy at Work era nella vostra lista di lettura? Scoprite subito le intuizioni chiave. Stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il famoso libro di David Heinemeier Hansson sul business e la gestione, ordinatelo qui o acquistate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi....

L'istinto di volontà: riassunto e recensione di Kelly McGonigal

L'istinto di volontà: riassunto e recensione di Kelly McGonigal

La vita è piena di impegni. L'istinto di volontà è rimasto a prendere polvere sulla vostra libreria? Raccogliete subito le idee chiave. Stiamo solo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo o acquistate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi. L'istinto di volontà è un libro di Kelly McGonigal che esplora la scienza...