{"id":48690,"date":"2021-09-02T18:32:34","date_gmt":"2021-09-02T18:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48690"},"modified":"2023-11-21T05:33:05","modified_gmt":"2023-11-21T05:33:05","slug":"10-days-to-faster-reading-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/it\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/","title":{"rendered":"Riassunto e analisi di 10 giorni per una lettura pi\u00f9 veloce"},"content":{"rendered":"

Avvia le tue capacit\u00e0 di lettura con la lettura veloce<\/h2>\n\n\n\n

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La vita si d\u00e0 da fare. Ha 10 giorni per leggere pi\u00f9 velocemente<\/a> ha preso polvere sul tuo scaffale? Raccogliete invece le idee chiave adesso.<\/p>\n\n\n\n

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La prospettiva di Abby Marks-Beale<\/h1>\n\n\n\n

Abby Marks-Beale<\/a> \u00e8 l'esperta americana di lettura veloce #1. \u00c8 autrice pubblicata di 10 Days to Faster Reading, The Complete Idiot's Guide to Speed-Reading e Success Skills: Strategie per lo studio e l'apprendimento permanente. Scrive anche articoli e post sul blog per siti web di apprendimento.<\/p>\n\n\n\n

Abby \u00e8 la creatrice del corso interattivo online Rev It Up Reading: Getting Up To Speed With What You Read. Questo corso \u00e8 basato sui suoi 25 anni di insegnamento della lettura veloce a migliaia di persone. <\/p>\n\n\n\n

Introduzione<\/h1>\n\n\n\n

10 giorni per leggere pi\u00f9 velocemente<\/a> sostiene che la lettura veloce non \u00e8 un talento non allenabile. Al contrario, \u00e8 possibile migliorare significativamente la velocit\u00e0 di lettura semplicemente eliminando le cattive abitudini, aggiungendo alcune nuove tecniche e cambiando la propria mentalit\u00e0. La semplicit\u00e0 di queste tecniche fa sembrare la lettura veloce meno come un superpotere e pi\u00f9 come un prezioso strumento facilmente raggiungibile.<\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"La strada verso la conoscenza inizia con il voltare di una pagina\". - Abby Marks-Beale #storyshots #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClicca per Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Togliere la pressione<\/h1>\n\n\n\n

Marks-Beale inizia 10 Days to Faster Reading sottolineando l'importanza di iniziare il tuo viaggio di lettura togliendoti la pressione di dosso. Una preoccupazione comune \u00e8 la sensazione di avere troppo da leggere in troppo poco tempo. Marks-Beale ritiene che il problema non \u00e8 che non si ha abbastanza tempo. Il problema \u00e8 in realt\u00e0 la pressione e le aspettative che la gente spesso pone sulla lettura. L'autore afferma che \u00e8 possibile affrontare queste aspettative inutili attraverso tre passi:<\/p>\n\n\n\n

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  1. Ricordatevi che non \u00e8 necessario leggere tutto in un libro per capirlo. Poich\u00e9 \u00e8 impossibile leggere tutto quello che vuoi nel tempo che hai a disposizione, dovresti dare delle priorit\u00e0. Prendi l'abitudine di leggere il materiale in anteprima e di identificare gli argomenti e le aree che ti interessano.<\/li>\n\n\n\n
  2. Non \u00e8 necessario ricordare tutto ci\u00f2 che si legge. Puoi ancora imparare molte informazioni senza ricordare ogni aneddoto e idea introdotta. La scuola ci costringe a credere che dobbiamo ricordare ogni dettaglio perch\u00e9 stavamo ripassando per gli esami. Al di fuori degli esami, non \u00e8 necessario ricordare i dettagli. Quindi, se vuoi rileggere i dettagli importanti, puoi semplicemente scrivere questi dettagli e archiviarli. Questo significa che non c'\u00e8 nessuna pressione a ricordare, perch\u00e9 si possono rivedere questi dettagli.<\/li>\n\n\n\n
  3. Leggere durante le ore di lavoro va bene. Molte persone lasciano la lettura per il loro tempo personale e questo significa che non hanno abbastanza tempo per leggere. Leggere materiale rilevante mentre si \u00e8 al lavoro offrir\u00e0 opportunit\u00e0 per migliorare la propria vita dentro e fuori dal posto di lavoro.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Questi tre passi dovrebbero aiutare a togliere la pressione dalla tua esperienza di lettura. Questa scelta da sola migliorer\u00e0 le tue opportunit\u00e0 di leggere in modo pi\u00f9 efficiente.<\/p>\n\n\n\n

    Rimuovi le tue cattive abitudini di lettura<\/h1>\n\n\n\n

    Oltre a seguire i tre passi per togliere la pressione, rimuovere le cattive abitudini vi preparer\u00e0 anche a una lettura pi\u00f9 efficiente. La Marks-Beale inizia spiegando cosa intende per abitudine. Un'abitudine \u00e8 qualcosa fatto abbastanza volte da diventare una seconda natura. Anche se le abitudini possono avere un impatto positivo, possono anche influenzare negativamente la lettura. <\/p>\n\n\n\n

    Sogno passivo ad occhi aperti<\/h2>\n\n\n\n

    La prima cattiva abitudine di lettura che Marks-Beale introduce \u00e8 il sogno passivo ad occhi aperti. Questa abitudine consiste nel pensare ad altri argomenti mentre si legge. Per rimuovere questa abitudine, si dovrebbe sostituirla con il vagabondaggio attivo della mente. Questo tipo di processo di pensiero implica il collegamento delle informazioni dal materiale di lettura con le proprie esperienze. \u00c8 accettabile lasciare che la tua mente vada a ricordare un'esperienza che ti ricorda qualcosa che hai appena letto nel libro.<\/p>\n\n\n\n

    Regressione<\/h2>\n\n\n\n

    La regressione comporta la rilettura di informazioni che avete appena letto. La regressione \u00e8 spesso associata a un sogno passivo ad occhi aperti o semplicemente a una concentrazione insufficiente. Marks-Beale suggerisce di coprire il testo che hai appena letto per impedire che questo accada. Per esempio, si potrebbe usare un biglietto da visita. Metti il biglietto da visita sul pezzo di testo che hai appena letto. Coprire il testo ti d\u00e0 il tempo di considerare se hai capito quello che hai appena letto. Questo tempo ti impedir\u00e0 di regredire automaticamente alle informazioni lette in precedenza. <\/p>\n\n\n\n

    Subvocalizzare<\/h2>\n\n\n\n

    La subvocalizzazione \u00e8 l'atto di mormorare le parole che si leggono o di verbalizzarle nella propria testa. Marks-Beale sottolinea che il cervello pu\u00f2 elaborare circa 400 parole al minuto. Detto questo, quando subvocalizziamo, ci limitiamo alla nostra velocit\u00e0 di conversazione. Questa velocit\u00e0 \u00e8 considerevolmente pi\u00f9 bassa, con una media di circa 150 parole al minuto. Per prevenire la subvocalizzazione, ci si pu\u00f2 concentrare sulle parole chiave e saltare il resto delle parole. Puoi anche masticare una gomma o canticchiare mentre leggi. Queste azioni prevengono la subvocalizzazione e aiutano a velocizzare la lettura per adattarsi ai loro ritmi.<\/p>\n\n\n\n

    Usa la scorciatoia a tre passi<\/h1>\n\n\n\n

    Marks-Beale descrive tre passi da seguire per trarre vantaggio dalle scorciatoie di lettura. <\/p>\n\n\n\n

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    1. Avere uno scopo chiaro in mente prima di leggere. Scegliete cosa leggere e cosa saltare chiedendovi: \"Perch\u00e9 lo sto leggendo? Dovreste anche chiedervi: \"Perch\u00e9 ho bisogno di questa informazione?\". Se non hai una buona risposta a queste domande, non dovresti leggere quel contenuto.<\/li>\n\n\n\n
    2. Fai un'anteprima di tutto il materiale saggistico prima di iniziare a leggere. Leggere i riassunti, come questo, prima di leggere l'intero libro ti dar\u00e0 un'idea di ci\u00f2 di cui parla il libro. Potete quindi individuare quali parti sono rilevanti e interessanti per voi. Scoprirete anche che rileggerete meno quando leggerete il libro completo. <\/li>\n\n\n\n
    3. Imparate alcune tecniche di lettura rapida, come quelle di cui si parler\u00e0 pi\u00f9 avanti in questo riassunto.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Leggere solo le parole chiave in ogni frase<\/h1>\n\n\n\n

      La prima tecnica di lettura veloce che l'autore raccomanda \u00e8 leggere solo le parole chiave in una frase. I nostri occhi tendono a saltare mentre leggiamo una frase. Questo rallenta la nostra velocit\u00e0 di lettura. \u00c8 possibile creare un movimento degli occhi pi\u00f9 fluido concentrandosi solo sulle parole chiave. <\/p>\n\n\n\n

      In secondo luogo, l'autore raccomanda di fermare gli occhi su gruppi di pensieri invece che su parole separate. Questo fornir\u00e0 una buona comprensione e allo stesso tempo aumenter\u00e0 la velocit\u00e0 del movimento degli occhi. Marks-Beale fornisce un esempio utilizzando le backslash:<\/p>\n\n\n\n

      Cercando \/ gruppi di pensiero \/ costringi i tuoi occhi \/ a muoversi pi\u00f9 velocemente \/ pur mantenendo \/ una buona comprensione<\/p>\n\n\n\n

      Infine, migliorare la vostra visione periferica vi permetter\u00e0 di leggere senza guardare ogni parola. Marks-Beale suggerisce di fare pratica nella vita quotidiana. Per esempio, dare un'occhiata veloce alla targa dell'auto di fronte a voi durante un ingorgo. Dopo questa rapida occhiata, vedi se riesci a ripetere ci\u00f2 che hai visto. All'inizio farete fatica a usare solo la vostra visione periferica. Ma ne varr\u00e0 la pena a lungo termine. <\/p>\n\n\n\t\t

      \n\n\t\t\t\"Nel processo in cui si cerca di migliorare le proprie abilit\u00e0, si inizia a lavorare con un nuovo set di strategie. Ironicamente, invece di migliorare immediatamente, inizialmente si peggiora. Questo \u00e8 quello che io chiamo \"disimparare per reimparare\". Tuttavia, col tempo, con la perseveranza e la ripetizione, le tue abilit\u00e0 migliorano\". - Abby Marks-Beale #books #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClicca per Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

      Leggere tra le righe e usare il rientro<\/h1>\n\n\n\n

      La seconda tecnica di lettura veloce \u00e8 anche un modo di affrontare la subvocalizzazione. Marks-Beale raccomanda di \"leggere tra le righe\". Questo non significa che si sta cercando di trovare il significato quando non \u00e8 chiaramente dichiarato. L'autore sta parlando dello spazio fisico tra le righe del testo. Concentrarsi sullo spazio bianco appena sopra ogni riga significa che si pu\u00f2 vedere solo la met\u00e0 superiore delle lettere. Questo approccio ti impedir\u00e0 di fissarti su parole specifiche e ti costringer\u00e0 a identificare il significato senza bloccarti su nessuna parola. <\/p>\n\n\n\n

      Oltre a leggere tra le righe, Marks-Beale suggerisce anche di usare il metodo del rientro. Di nuovo, questo usa la vostra visione periferica. Generalmente, i lettori posizionano i loro occhi all'inizio di ogni riga. Marks-Beale suggerisce di spostare questo mezzo pollice all'interno del margine sinistro. Si dovrebbe anche smettere di leggere a mezzo pollice dal margine destro. Questo approccio \u00e8 un altro modo per forzare l'uso della visione periferica. L'autore raccomanda una semplice azione per allenarsi a leggere in questo modo. Inizia a disegnare linee verticali all'incirca mezzo pollice all'interno di entrambi i margini e questo ti mostrer\u00e0 dove iniziare e fermarti. <\/p>\n\n\n\n

      Entrambe queste azioni sfidano quella che Marks-Beale chiama lettura lineare. Lei crede che la lettura non lineare sia la chiave dell'efficienza. Quelli che sono i lettori pi\u00f9 efficienti usano lo skimming, lo skipping, i riferimenti e il prendere appunti mentre lavorano. Si concentrano pi\u00f9 sull'estrazione di informazioni che sulla lettura di ogni parola. Dato che in genere ci fermiamo 7 o 8 volte per riga, eliminando una sola di queste fermate si migliora la nostra velocit\u00e0 di lettura di oltre 10%.<\/p>\n\n\n\n

      Usa il tuo dito o una penna come guida per evitare la regressione<\/h1>\n\n\n\n

      La terza tecnica di lettura veloce \u00e8 l'uso di un pacer. Questo approccio si concentra anche sull'importanza del movimento degli occhi. L'autore nota che i nostri occhi seguono naturalmente il movimento. Quindi, usare il dito o una penna come guida vi aiuter\u00e0 a leggere senza problemi. <\/p>\n\n\n\n

      Preparati e trova il tuo scopo prima di leggere<\/h1>\n\n\n\n

      Il quarto consiglio di Marks-Beale per la lettura veloce dovrebbe essere utilizzato prima piuttosto che durante la lettura. Come per molte cose, la lettura pu\u00f2 essere fatta in modo pi\u00f9 efficiente con la preparazione. Se ti poni uno scopo prima di leggere qualcosa, aumenti le tue possibilit\u00e0 di concentrarti maggiormente sulle informazioni importanti. Quindi, prenditi qualche minuto prima di leggere per identificare perch\u00e9 stai leggendo questo contenuto, come ti aiuter\u00e0 e come speri di usare queste informazioni. <\/p>\n\n\n\n

      Marks-Beale descrive l'impostazione dello scopo come una forma di adescamento. Vede l'adescamento come un modo di programmare il cervello per notare certe cose. Usa l'esempio delle carte. Se siete interessati ad un certo tipo di auto, probabilmente inizierete a vederle ovunque andiate. Questo perch\u00e9 siete stati innescati a vedere quelle carte e il vostro cervello sta filtrando le auto irrilevanti. La chiave per una lettura efficiente \u00e8 sfruttare il potere del priming. Riconoscere lo scopo di un libro vi aiuter\u00e0 a filtrare le informazioni irrilevanti e a concentrarvi su ci\u00f2 che \u00e8 essenziale. Troverete i vostri occhi fermarsi sulle parti della frase che si riferiscono a ci\u00f2 che volete leggere. Questa non \u00e8 fortuna, ma una preparazione efficace attraverso la definizione dello scopo e il priming. Quindi, iniziate a leggere concentrandovi sull'indice e sul sommario. Queste parti del libro ti aiuteranno a capire dove andr\u00e0 il testo. L'autore nota che guardare queste parti del libro pu\u00f2 aiutarvi a raggiungere circa il 40% delle informazioni chiave di un testo.<\/p>\n\n\n\n

      Prendere appunti per migliorare la comprensione e la conservazione<\/h1>\n\n\n\n

      La lettura non dovrebbe mai essere considerata un'attivit\u00e0 passiva. Non si assorbono passivamente le informazioni, ma si trovano attivamente informazioni rilevanti. Questo significa che spesso si fanno connessioni o si formano idee mentre si legge. L'autore suggerisce di scrivere queste idee o parti utili del libro quando saltano fuori. Fare ci\u00f2 fornir\u00e0 un riferimento futuro, ma vi aiuter\u00e0 anche a migliorare la comprensione e la ritenzione.<\/p>\n\n\n\n

      Applica ci\u00f2 che leggi alla tua vita<\/h1>\n\n\n\n

      L'ultimo consiglio fornito da Marks-Beale \u00e8 che dovresti applicare le informazioni che ottieni dalla lettura. Il modo migliore per farlo \u00e8 quello di scrivere le azioni che devi fare dopo aver finito di leggere il libro. Per esempio, dopo aver letto questo riassunto, potresti disegnare dei margini di mezzo pollice su entrambi i lati di un libro che vuoi leggere. Idealmente, queste azioni dovrebbero essere direttamente collegate al raggiungimento di uno degli obiettivi che avevi nella fase di definizione dello scopo.<\/p>\n\n\n\n

      Riassunto finale di 10 giorni per una lettura pi\u00f9 veloce<\/h1>\n\n\n\n

      10 Days to Faster Reading copre gli anni di esperienza di Marks-Beale nella lettura veloce. Il risultato \u00e8 un libro che ti dice cosa fare prima di leggere, le cattive abitudini da eliminare, le tecniche semplici da usare e come consolidare dopo la lettura. <\/p>\n\n\n\n

      Per riassumere questi punti, \u00e8 necessario:<\/p>\n\n\n\n

      Tagliare - <\/p>\n\n\n\n