덜의 해 요약 및 리뷰 | Cait Flanders의 저서

삶은 바쁘게 돌아갑니다. Has 더 적은 해 책장에 먼지를 쌓아두고 계신가요? 지금 바로 핵심 아이디어를 찾아보세요.

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'더 적은 해'는 2018년에 출간된 케이트 플랜더스의 회고록입니다. 이 책에는 미니멀리즘과 단순함을 향한 플랜더스의 삶의 여정이 자세히 담겨 있습니다. 이야기의 시작은 2012년, 플랜더스가 과소비와 과도한 신용카드 빚의 늪에 빠진 자신을 발견했을 때입니다. 그녀는 자신의 소비 습관이 재정적 스트레스를 유발할 뿐만 아니라 정신적, 정서적 웰빙에도 부정적인 영향을 미친다는 사실을 깨달았습니다.

습관을 바꾸기 위해 플랜더스는 1년 동안 쇼핑을 금지하기로 결심하고, 이 기간 동안 꼭 필요하지 않은 물건은 사지 않기로 했습니다. 옷도, 신발도, 집안 장식도, 미용 제품도 사지 않기로 했습니다. 또한 신용카드 빚을 갚고 돈을 절약하기 위해 노력했습니다.

한 해 동안 플랜더스는 많은 도전과 유혹에 직면했지만 금지령을 지키기로 결심했습니다. 그녀는 중고품을 쇼핑하는 방법, 이미 가지고 있는 물건으로 만족하는 방법, 단순한 것에서 기쁨을 찾는 방법을 배웠습니다. 또한 마음챙김과 자기 인식의 이점도 발견했습니다.

한 해가 지나면서 플랜더스는 쇼핑 금지가 재정 상황뿐만 아니라 자신의 삶에도 변화를 가져왔다는 사실을 깨달았습니다. 그녀는 지출을 더 잘 통제하고, 자신이 가진 것에 더 만족하며, 자신의 가치관과 더 밀접하게 연결되어 있다고 느꼈습니다. 또한 자신의 열정과 관심사를 추구할 수 있는 시간과 에너지가 더 많아졌다는 사실도 알게 되었습니다.

연말이 되자 플랜더스는 신용카드 빚을 갚고, 돈을 절약하고, 잡동사니를 줄였습니다. 또한 더 단순하고, 더 행복하고, 더 만족스러운 새로운 삶의 방식을 발견했습니다. '더 적은 해'는 미니멀리즘이 소비주의에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 데 어떻게 도움이 되는지 보여주는 강력하고 감동적인 이야기입니다.

올해의 5가지 아이디어

  1. 재정적, 개인적 목표를 달성하는 데 있어 마음챙김과 자기 인식의 중요성. '더 적은 해'에서 케이트 플랜더스는 삶의 긍정적인 변화를 이루기 위해 자신의 생각, 감정, 행동에 주의를 기울이는 것이 중요하다고 강조합니다. 플랜더스는 자신의 소비 습관과 그 이유를 인식함으로써 과소비와 신용카드 빚의 악순환에서 벗어날 수 있었습니다. 마찬가지로 자신의 가치와 열정을 인식함으로써 자신에게 진정으로 중요한 것에 집중하고 삶에서 더 많은 성취감을 찾을 수 있었습니다.
  2. 어수선함을 줄이고 삶을 단순화하는 쇼핑 금지의 이점. 플랜더스는 1년간의 쇼핑 금지를 통해 신용카드 빚을 갚고 돈을 절약했을 뿐만 아니라 집안의 어수선함을 줄이고 삶을 단순화하는 데도 도움이 되었습니다. 꼭 필요하지 않은 물건을 사지 않음으로써 그녀는 이미 가지고 있는 물건으로 만족하고 자신이 가지고 있는 물건에 더 감사하는 법을 배웠습니다. 이를 통해 그녀는 돈을 절약했을 뿐만 아니라 더 만족스럽고 평화로운 기분을 느낄 수 있었습니다.
  3. 소비를 줄이고 돈을 절약하는 중고 쇼핑의 힘. 플랜더스는 중고 쇼핑이 소비를 줄이고 돈을 절약할 수 있는 좋은 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 옷, 신발 및 기타 품목을 중고로 구매함으로써 그녀는 좋은 상품을 찾고 환경에 미치는 영향을 줄일 수 있었습니다. 또한 중고 구매를 통해 지역 비즈니스와 자선단체를 지원할 수 있었습니다.
  4. 미니멀리즘과 행복의 연관성. 플랜더스는 미니멀리즘이 단순히 잡동사니를 줄이고 돈을 절약하는 것뿐만 아니라 행복과 성취감을 찾는 것임을 깨달았습니다. 삶을 단순화함으로써 그녀는 자신의 열정과 관심사 등 자신에게 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있었고 단순한 것에서 더 많은 기쁨을 찾을 수 있었습니다. 또한 소비를 줄임으로써 스트레스와 불안을 줄이고 삶의 평화를 더 많이 찾을 수 있었다고 합니다.
  5. 미니멀리즘과 단순함을 달성하는 데 있어 커뮤니티와 지원의 중요성. 플랜더스는 목표를 달성하는 데 있어 서로를 지지하는 커뮤니티가 필수적이라는 사실을 깨달았습니다. 그녀는 미니멀리스트들의 온라인 커뮤니티뿐만 아니라 친구와 가족으로부터 지지와 격려를 받았습니다. 이러한 커뮤니티는 동기를 부여하고 목표를 달성하는 데 도움이 되었을 뿐만 아니라 자신의 가치와 목표를 공유하는 다른 사람들과 소통하는 데도 도움이 되었습니다. 서로를 지지하는 커뮤니티를 통해 그녀는 외로움을 덜 느끼고 더 많은 사람들과 연결될 수 있었으며, 궁극적으로 더 만족스럽고 단순한 삶을 살 수 있었습니다.

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