{"id":4602,"date":"2021-04-08T09:06:36","date_gmt":"2021-04-08T09:06:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=4602"},"modified":"2023-11-21T15:15:22","modified_gmt":"2023-11-21T15:15:22","slug":"what-i-know-for-sure-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/books\/what-i-know-for-sure-summary\/","title":{"rendered":"Wat ik zeker weet door Oprah Winfrey Samenvatting en bespreking"},"content":{"rendered":"

Het leven wordt druk. Heeft Wat ik zeker weet<\/a> stof heeft verzameld op uw boekenplank? Pak in plaats daarvan nu de belangrijkste idee\u00ebn op.<\/p>\n\n\n\n

We zijn nog maar aan het oppervlak. Als je het boek nog niet hebt, bestel het dan of krijg de gratis luisterboek<\/a> om de sappige details te horen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Op haar weg om een media-imperium op te bouwen en de eerste Afro-Amerikaanse vrouwelijke miljardair te worden, moest Oprah Winfrey heel wat ontberingen overwinnen. Als student van het leven en toegewijd filantroop deelde ze de wijsheid die ze onderweg vergaarde met de wereld. Het boek, wat ik zeker weet, is een verzameling van Oprah's essays uit haar populaire column in het Oprah Magazine, waar ze al 14 jaar lang haar hart en ziel uitstort om lezers haar ervaringen met levenslessen toe te vertrouwen.<\/p>\n\n\n\n

In deze samenvatting hebben we enkele van de meest inspirerende en krachtige inzichten verzameld die deze opmerkelijke vrouw met ons heeft gedeeld. Blijf tot het einde om te zien welke openbaring de grootste impact op ons had.<\/p>\n\n\n\n

Geordend per thema zoals in het boek, zijn hier de overwegingen van Oprah in haar eigen woorden.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mogelijkheid<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Elke uitdaging die we aangaan, kan ons op de knie\u00ebn dwingen. De enige manier om een beving te doorstaan is door je houding aan te passen. Je kunt de dagelijkse bevingen die horen bij het leven niet vermijden, maar ik geloof dat deze ervaringen geschenken zijn, de krachten om naar rechts of naar links te stappen op zoek naar een nieuw zwaartepunt. Vecht er niet tegen. Laat ze je helpen je houvast aan te passen.<\/p>\n\n\n\n

Word de verandering die je wilt zien, deze woorden leef ik na. In plaats van kleineren, verheffen. In plaats van afbreken, herbouwen. In plaats van te misleiden, verlicht de weg zodat we allemaal op hogere grond kunnen staan.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Aansluiting<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Liefde is overal. Het is mogelijk om lief te hebben en geliefd te worden, waar je ook bent. Liefde bestaat in alle vormen. Soms loop ik in mijn voortuin en voel ik al mijn bomen liefde uitstralen. Je kunt er altijd om vragen.<\/p>\n\n\n\n

Voor mij zijn wonderen een bevestiging dat er iets groters dan wij aan het werk is en ik geloof dat ze niet alleen soms gebeuren, maar elke dag. Als we ervoor openstaan om ze te zien, weet ik dat de grote wonderen waar we op wachten op elk moment en bij elke ademhaling voor onze neus gebeuren. Open je ogen en hart en je zult ze beginnen te zien.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Joy<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ik neem mijn plezier serieus. Ik werk hard en speel goed. Er is niet veel voor nodig om me gelukkig te maken, want ik voel voldoening in zoveel van wat ik doe. Als je je bewust bent van vier- en vijfsterrenervaringen en die cre\u00ebert, voel je je gezegend. Een sterke kop koffie met perfecte hazelnootcr\u00e8me, vier sterren. Een wandeling door het bos met de honden los, vijf sterren. Onder mijn eiken zitten en een geweldig boek lezen, vijf sterren. Je niveau van plezier wordt bepaald door hoe je tegen je hele leven aankijkt.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dankbaarheid<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ik maak van dankbaarheid een dagelijkse prioriteit. Ik ging de hele dag door op zoek naar dingen om dankbaar voor te zijn en er kwam altijd wel iets bovendrijven. Ik heb tien jaar lang zonder mankeren een dankbaarheidsdagboek bijgehouden, waarin ik elke dag vijf dingen opschreef waar ik dankbaar voor was. Ik weet zeker dat als je alles waardeert wat er in je leven tevoorschijn komt, je hele wereld verandert. Je straalt en genereert meer goedheid voor jezelf als je je bewust bent van alles wat je hebt en je niet focust op wat je niet hebt.<\/p>\n\n\n\n

Ik werd me meer bewust van tijd dan ooit tevoren. Het maakte me bewuster en waardeerder van elke ervaring, elk ontwaken, \"Goh, ik ben er nog, ik heb vandaag nog een kans om het goed te doen.\" Ik probeer nog steeds alle ervaringen in me op te nemen, zelfs de negatieve.<\/p>\n\n\n\n

Ik neem de tijd, al is het maar \u00e9\u00e9n minuut in de ochtend, om langzaam te ademen en mezelf de verbinding te laten voelen met alle andere ademende en vibrerende energie\u00ebn in deze wereld en daarbuiten. Ik heb ontdekt dat het erkennen van je relatie met oneindigheid het eindige beter verteerbaar maakt.<\/p>\n\n\n\n

Wat ik zeker weet is dat jezelf de tijd geven om te ontspannen essentieel is voor het vervullen van je missie als mens. Dus geef ik mezelf zondagen, meestal doe ik dan gewoon niets en dat mijn hersenen en lichaam decomprimeren. Telkens als ik een uitglijder maakte en een zondag oversloeg, merkte ik een duidelijke verandering in mijn humeur voor de rest van de week.<\/p>\n\n\n\n

Vul de bron van jezelf voor jezelf. \"Ouder worden is het beste wat me ooit is overkomen. Ik werd wakker met een ochtendgebed van dank op de muur van mijn badkamer.\" Op welke leeftijd ik ook ben, ik denk aan alle mensen die het nooit zo ver hebben geschopt. Ik denk aan de mensen die geroepen zijn voordat ze de schoonheid en de grootsheid van het leven op aarde beseften.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Veerkracht<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ik probeer mezelf minstens \u00e9\u00e9n of twee keer per dag een gezonde dosis stille tijd te geven, 20 minuten 's ochtends en 20 minuten 's avonds. Het helpt me beter te slapen en me dieper te concentreren, het verhoogt mijn productiviteit en wakkert mijn creativiteit aan. Wat ik zeker weet is dat je adem je anker is, het geschenk dat je hebt gekregen, dat we allemaal hebben gekregen om onszelf te centreren in dit moment. Telkens wanneer ik een ontmoeting heb die ook maar de kleinste spanning met zich meebrengt, stop ik, haal ik diep adem en laat ik los.<\/p>\n\n\n\n

Heb je wel eens gemerkt hoe vaak je onbewust je adem inhoudt? Als je er eenmaal op gaat letten, zal het je misschien verbazen om te zien hoeveel spanning je van binnen met je meedraagt. Niets is effectiever dan een diepe, langzame inademing en uitademing om je over te geven aan wat je niet onder controle hebt en je te richten op wat er recht voor je is.<\/p>\n\n\n\n

Doe altijd je best, ik weet zeker dat dit de meest bevredigende weg naar persoonlijke vrijheid is. Je best doen varieert van dag tot dag, afhankelijk van hoe je je voelt. Het maakt niet uit, geef in elke omstandigheid het beste van jezelf, zodat je geen reden hebt om jezelf te veroordelen en schuld en schaamte te cre\u00ebren. Leef zo dat je aan het einde van elke dag kunt zeggen: \"Ik heb mijn uiterste best gedaan.\" Dat is wat het betekent om uit te blinken in het grote werk om je beste leven te leiden.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Vermogen<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Als je ervoor kiest om de wereld als een klaslokaal te zien, begrijp je dat alle ervaringen er zijn om je iets over jezelf te leren en dat je levensreis draait om meer te worden van wie je bent. De moeilijkste ervaringen zijn vaak degene die ons het meeste leren. Telkens als er problemen op mijn pad komen, probeer ik mezelf af te vragen: \"Waar gaat dit echt over en wat moet ik ervan leren?\"<\/p>\n\n\n\n

Alleen als ik zie wat de echte les is, kan ik de beste beslissing nemen en groeien van de ervaring. Om het overvloedige leven te bezitten dat op je wacht, moet je bereid zijn het echte werk te doen, niet je baan of je carri\u00e8reprofiel, maar je geest verwarmen die je zijn grootste verlangens influistert. Je moet soms stil worden om het te horen en regelmatig inchecken. Je moet je geest voeden met gedachten en idee\u00ebn die je openen voor nieuwe mogelijkheden.<\/p>\n\n\n\n

Als je stopt met leren, stop je met groeien en vertel je het universum onbewust dat je alles al gedaan hebt, dat er niets nieuws voor je is, dus waarom ben je hier? Wat je het meest vreest heeft geen macht, het is je angst die de macht heeft. Het ding zelf kan je niet raken, maar je angst<\/em> kan je van je leven beroven. Elke keer dat je eraan toegeeft, verlies je kracht en wint je angst aan kracht. Daarom moet je besluiten dat hoe moeilijk het pad dat voor je ligt ook lijkt, je je angst zult overwinnen en zult blijven stappen.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Duidelijkheid<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Wat je situatie op dit moment ook is, je hebt een grote rol gespeeld in het cre\u00ebren ervan. Met elke ervaring bouw je je leven op, gedachte na gedachte, keuze na keuze, en onder elk van die gedachten en keuzes ligt je diepste intentie. Daarom stel ik mezelf, voordat ik een beslissing neem, \u00e9\u00e9n cruciale vraag: \"Wat is mijn werkelijke intentie?\". <\/p>\n\n\n\n

Als je niet weet wat je moet doen, is mijn beste advies om niets te doen totdat er duidelijkheid komt. Stil worden, je eigen stem kunnen horen en niet de stemmen van de wereld, versnelt de helderheid. <\/p>\n\n\n\n

Als je eenmaal hebt besloten wat je wilt, leg je dan vast op die beslissing. Als ik in onzekerheid verkeer over wat de volgende stap zou moeten zijn. Als me gevraagd wordt iets te doen waarvoor ik een beetje enthousiasme voel, is dat mijn teken om gewoon te stoppen, om stil te staan totdat mijn instincten me het groene licht geven.<\/p>\n\n\n\n

Ik geloof dat onzekerheid de manier is waarop mijn geest fluistert: \"Ik ben in beweging. Ik kan niet voor je beslissen, er is hier iets uit balans.\" Ik zie dat als een teken om mezelf te herori\u00ebnteren voordat ik een beslissing neem. Als het universum me dwingt om het beste pad te kiezen, laat het me nooit achter met misschien, zou ik, of misschien. Ik weet altijd zeker wanneer het me zegt om door te gaan, omdat alles in me omhoog komt om ja te zeggen.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Om de details te weten te komen, koop het audioboek GRATIS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Nieuw bij StoryShots? Ontvang het audioboek en geanimeerde samenvattingen van dit boek en honderden andere bestsellers in onze gratis top-ranking app.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Reageer hieronder of tweet naar ons @storyshots<\/a> als je feedback hebt.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Gerelateerde boeksamenvattingen<\/h2>\n\n\n\n

De Autobiografie van Malcolm X<\/a> door Malcolm X (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

The Audacity of Hope<\/a> door Barack Obama (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Born a Crime<\/a> door Trevor Noah (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Can't Hurt Me<\/a> door David Goggins (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

worden<\/a> door Michelle Obama (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

De Autobiografie van Martin Luther King<\/a> door Martin Luther King Jr. (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Hoe een antiracist te zijn<\/a> door Ibram X. Kendi (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Long Walk to Freedom<\/a> door Nelson Mandela (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Gandhi<\/a> door Mahatma Gandhi (openen in de app<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

Een beloofd land<\/a> door Barack Obama<\/p>\n\n\n\n

Verduistering<\/a> door Candace Owens<\/p>\n\n\n\n

Kaste<\/a> door Isabel Wilkerson<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Het leven wordt druk. Heeft Wat ik zeker weet stof verzameld op je boekenplank? Pak in plaats daarvan nu de belangrijkste idee\u00ebn op. Dit is nog maar een tipje van de sluier. Als je het boek nog niet hebt, bestel dan het boek of krijg het luisterboek gratis om de sappige details te leren kennen. Op weg naar het opbouwen van een media imperium en de eerste Afro-Amerikaanse...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4481,2921],"tags":[],"class_list":["post-4602","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-biography-memoir","category-personal-growth"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4481,"label":"Biography & Memoir"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/What-I-Know-For-Sure-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":2,"category_info":[{"term_id":4481,"name":"Biography & Memoir","slug":"biography-memoir","term_group":0,"term_taxonomy_id":4481,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":43,"filter":"raw","cat_ID":4481,"category_count":43,"category_description":"","cat_name":"Biography & Memoir","category_nicename":"biography-memoir","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4602","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4602"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4602\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57560,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4602\/revisions\/57560"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4602"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4602"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4602"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}