{"id":206,"date":"2021-04-07T06:50:46","date_gmt":"2021-04-07T06:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/books\/designing-your-life-summary\/"},"modified":"2024-08-03T20:53:55","modified_gmt":"2024-08-03T20:53:55","slug":"designing-your-life-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/designing-your-life-summary\/","title":{"rendered":"Projektowanie \u017cycia - podsumowanie | Bill Burnett i Dave Evans"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/t2188684.p.clickup-attachments.com\/t2188684\/de105bdb-6f64-4651-97b7-3ba3307dabcc\/Designing%20Your%20Life%20(1).mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u017bycie staje si\u0119 pracowite. Ma\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Projektowanie swojego \u017cycia<\/a>\u00a0zbiera\u0142 kurz na twojej p\u00f3\u0142ce? Zamiast tego, we\u017a teraz kluczowe pomys\u0142y.<br><br>To dopiero pocz\u0105tek <em>Projektowanie swojego \u017cycia<\/em> podsumowanie. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a>\u00a0lub uzyska\u0107\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">audiobook za darmo<\/a>\u00a0aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Synopsis<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Projektowanie swojego \u017cycia<\/em><\/a> ma na celu pokazanie czytelnikom, jak design thinking mo\u017ce pom\u00f3c nam stworzy\u0107 sensowne i satysfakcjonuj\u0105ce \u017cycie. Ten sukces przychodzi niezale\u017cnie od tego, kim lub gdzie jeste\u015b, co robi\u0142e\u015b do tej pory dla \u017cycia, czy ile masz lat. To samo my\u015blenie projektowe odpowiedzialne za niesamowite technologie, produkty i przestrzenie mo\u017ce by\u0107 wykorzystane do projektowania i budowania twojej kariery i twojego \u017cycia. Twoje \u017cycie mo\u017ce by\u0107 przepe\u0142nione spe\u0142nieniem i rado\u015bci\u0105. Dodatkowo, mo\u017ce by\u0107 nieustannie kreatywne i produktywne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Billu Burnetcie<\/h2>\n\n\n\n<p>Bill Burnett jest dyrektorem wykonawczym Design Program w Stanford. Uzyska\u0142 tytu\u0142 BSc i MSc w zakresie projektowania produkt\u00f3w na Stanfordzie i pracowa\u0142 zawodowo nad r\u00f3\u017cnymi innowacyjnymi projektami. Projekty te obejmuj\u0105 zar\u00f3wno nagradzane PowerBooki firmy Apple, jak i oryginalne figurki Hasbro z serii Star Wars. Poza obowi\u0105zkami w Stanford, Bill jest cz\u0142onkiem zarz\u0105du VOZ, spo\u0142ecznie odpowiedzialnego start-upu z bran\u017cy mody wysokiej. Ponadto doradza kilku firmom internetowym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Dave'ie Evansie<\/h2>\n\n\n\n<p>Dave Evans jest wsp\u00f3\u0142za\u0142o\u017cycielem Stanford Life Design Lab i uzyska\u0142 tytu\u0142 BSc i MSc w dziedzinie in\u017cynierii mechanicznej na Stanford. Na pocz\u0105tku swojej kariery zawodowej pracowa\u0142 w firmie Apple, gdzie kierowa\u0142 zespo\u0142em projektuj\u0105cym myszy i wprowadzi\u0142 druk laserowy do powszechnego u\u017cytku. Nast\u0119pnie pomaga\u0142 w za\u0142o\u017ceniu pionierskiego producenta oprogramowania interaktywnego i gier komputerowych, firmy Electronic Arts.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zacznij tam, gdzie jeste\u015b<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dysfunkcyjne przekonania<\/h3>\n\n\n\n<p>Dysfunkcyjne przekonania s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 ca\u0142ego naszego \u017cycia. Nie oznacza to jednak, \u017ce s\u0105 one u\u017cyteczne. Zamiast tego autorzy podkre\u015blaj\u0105, \u017ce dysfunkcyjne przekonania uniemo\u017cliwiaj\u0105 Ci zaprojektowanie \u017cycia, jakiego pragniesz. Dlatego musisz nauczy\u0107 si\u0119 identyfikowa\u0107 dysfunkcyjne przekonania i zmienia\u0107 je. Na przyk\u0142ad jedno z dysfunkcyjnych przekona\u0144 m\u00f3wi, \u017ce jest ju\u017c za p\u00f3\u017ano, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 swoje cele. W rzeczywisto\u015bci nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, aby zaprojektowa\u0107 \u017cycie, kt\u00f3re kochasz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dobrze zaprojektowane \u017cycie<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"\u017bycie, kt\u00f3re jest generatywne - jest stale kreatywne, produktywne, zmienia si\u0119, ewoluuje i zawsze istnieje mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaskoczenia\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Dobrze zaprojektowane \u017cycie odzyskuje dysfunkcyjne przekonania i celowo je zmienia. Pasja wynika z pr\u00f3bowania czego\u015b, odkrywania, \u017ce to lubisz i rozwijania mistrzostwa. Dlatego mo\u017cesz zach\u0119ca\u0107 do wytwarzania pasji poprzez tworzenie dobrego projektu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemy z grawitacj\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Problemy z grawitacj\u0105 nigdy nie s\u0105 istotne, aby si\u0119 na nich skupi\u0107. Zamiast tego s\u0105 one po prostu faktami z \u017cycia. Na przyk\u0142ad, za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce zdecydujesz, \u017ce chcesz zosta\u0107 lekarzem w Wielkiej Brytanii, ale martwisz si\u0119 o siedem lat edukacji. Jest to po prostu fakt, \u017ce musisz uczy\u0107 si\u0119 przez ten okres, aby sta\u0107 si\u0119 wykwalifikowanym lekarzem. Dlatego te\u017c ten problem nie jest problemem, kt\u00f3ry mo\u017cna rozwi\u0105za\u0107. Autorzy nazywaj\u0105 to problemami grawitacyjnymi. Ludzie maj\u0105 tendencj\u0119 do podejmowania pr\u00f3b rozwi\u0105zania kilku problem\u00f3w grawitacyjnych poprzez toczenie niemo\u017cliwych bitew.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamiast walczy\u0107 z problemami z grawitacj\u0105, powiniene\u015b d\u0105\u017cy\u0107 do praktykowania akceptacji. Konkretnie, autorzy sugeruj\u0105, aby\u015b zacz\u0105\u0142 tam, gdzie jeste\u015b, a nie tam, gdzie chcia\u0142by\u015b, aby\u015b ty lub \u015bwiat by\u0142. Przyj\u0119cie takiego podej\u015bcia pozwoli ci na ponowne przedstawienie sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Budowanie kompasu<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cztery mierniki<\/h3>\n\n\n\n<p>Tw\u00f3j kompas powinien sk\u0142ada\u0107 si\u0119 z kilku kluczowych wska\u017anik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 wp\u0142yw na Twoje \u017cycie. Autorzy podkre\u015blaj\u0105 cztery kluczowe wska\u017aniki, kt\u00f3re musisz zoptymalizowa\u0107, aby si\u0119 doskonali\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wska\u017anik zdrowia - Popraw swoje zdrowie cia\u0142a, umys\u0142u i ducha. Bez optymalizacji zdrowia nie b\u0119dziesz w stanie zoptymalizowa\u0107 innych wska\u017anik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Work Gauge - Praca to nie tylko praca od 9 do 17. Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce jeste\u015b wolontariuszem lub konsultujesz si\u0119 z lud\u017ami; to r\u00f3wnie\u017c liczy si\u0119 jako praca. Co najwa\u017cniejsze, wychowywanie dzieci, prace domowe i opieka nad innymi r\u00f3wnie\u017c licz\u0105 si\u0119 jako praca. Postaraj si\u0119 wypracowa\u0107 zdrow\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy r\u00f3\u017cnymi rodzajami pracy.<\/li>\n\n\n\n<li>Play Gauge - Zabawa to wszystko, co przynosi ci rado\u015b\u0107. Aktywno\u015bci te musz\u0105 by\u0107 jednak podejmowane wy\u0142\u0105cznie w celu czerpania z nich przyjemno\u015bci. Wynik nie powinien by\u0107 cech\u0105 tej aktywno\u015bci, kt\u00f3ra przynosi szcz\u0119\u015bcie. Zamiast tego powinna to by\u0107 rado\u015b\u0107, jak\u0105 czerpiesz z anga\u017cowania si\u0119 w t\u0119 aktywno\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Miernik mi\u0142o\u015bci - Opr\u00f3cz kochania innych, musisz otacza\u0107 si\u0119 lud\u017ami, kt\u00f3rzy ci\u0119 kochaj\u0105. Cz\u0119sto najwa\u017cniejsza mi\u0142o\u015b\u0107, jak\u0105 mo\u017cesz otrzyma\u0107, pochodzi od rodziny i g\u0142\u00f3wnych zwi\u0105zk\u00f3w. Mo\u017cesz jednak r\u00f3wnie\u017c potrzebowa\u0107 mi\u0142o\u015bci od swoich dzieci, przyjaci\u00f3\u0142 i spo\u0142eczno\u015bci.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Widok na prac\u0119 i widok na \u017cycie<\/h3>\n\n\n\n<p>Autorzy przekonuj\u0105, \u017ce odkrycie zgodno\u015bci pomi\u0119dzy ideami podkre\u015blanymi w twojej pracy i \u017cyciu jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 budowania w\u0142asnego kompasu.<\/p>\n\n\n\n<p>Zrozumienie swojego pogl\u0105du na prac\u0119 b\u0119dzie polega\u0142o na zdolno\u015bci do zaanga\u017cowania si\u0119 w refleksj\u0119. Autorzy sugeruj\u0105, aby\u015b zapisa\u0142 mniej wi\u0119cej 250 s\u0142\u00f3w odnosz\u0105cych si\u0119 do pyta\u0144 podobnych do poni\u017cszych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dlaczego pracujemy?<\/li>\n\n\n\n<li>Co oznacza, \u017ce praca?<\/li>\n\n\n\n<li>Co definiuje dobr\u0105 lub warto\u015bciow\u0105 prac\u0119?<\/li>\n\n\n\n<li>Jaki jest zwi\u0105zek mi\u0119dzy prac\u0105 a pieni\u0119dzmi?<\/li>\n\n\n\n<li>Jak praca odnosi si\u0119 do jednostki i spo\u0142ecze\u0144stwa?<\/li>\n\n\n\n<li>Co maj\u0105 z tym wsp\u00f3lnego do\u015bwiadczenia, rozw\u00f3j i spe\u0142nienie?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przyjmij podobne podej\u015bcie, gdy zastanawiasz si\u0119 nad swoim pogl\u0105dem na \u017cycie, ale rozwa\u017c nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dlaczego tu jeste\u015bmy?<\/li>\n\n\n\n<li>Co jest dobrem, a co z\u0142em?<\/li>\n\n\n\n<li>Jaki jest sens lub cel \u017cycia?<\/li>\n\n\n\n<li>Gdzie mie\u015bci si\u0119 rodzina, pa\u0144stwo i spo\u0142ecze\u0144stwo?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy istnieje si\u0142a wy\u017csza i jak wp\u0142ywa na moje \u017cycie?<\/li>\n\n\n\n<li>Jaka jest rola rado\u015bci, smutku, sprawiedliwo\u015bci, niesprawiedliwo\u015bci, mi\u0142o\u015bci i pokoju w \u017cyciu?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sp\u00f3jno\u015b\u0107<\/h4>\n\n\n\n<p>Rozwijanie sp\u00f3jno\u015bci pomi\u0119dzy spojrzeniem na prac\u0119 a spojrzeniem na \u017cycie polega na zdolno\u015bci do wyr\u00f3wnania ka\u017cdego z trzech podstawowych czynnik\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Kim jeste\u015b<\/li>\n\n\n\n<li>To, w co wierzysz<\/li>\n\n\n\n<li>Co robisz<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Je\u017celi mo\u017cesz wyr\u00f3wna\u0107 te dwa pogl\u0105dy na \u017cycie, mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 jasno\u015b\u0107 i zdolno\u015b\u0107 do prowadzenia sensownego \u017cycia. Ta sp\u00f3jno\u015b\u0107 to twoja Prawdziwa P\u00f3\u0142noc lub tw\u00f3j kompas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wayfinding<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Wayfinding to staro\u017cytna sztuka zorientowania si\u0119, dok\u0105d zmierzasz, gdy tak naprawd\u0119 nie znasz swojego celu.\" <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Znajdowanie drogi nie opiera si\u0119 na mapie. Zamiast tego, wayfinding wymaga jedynie kompasu i kierunku. Po zbudowaniu kompasu, musisz znale\u017a\u0107 sw\u00f3j kierunek. Tw\u00f3j kierunek jest mo\u017cliwy do okre\u015blenia poprzez rozwa\u017cenie dw\u00f3ch r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w w twoim \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zar\u0119czyny<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Flow to bycie w pe\u0142ni zanurzonym i radosnym w tym, co robisz, bez ci\u0105g\u0142ego rozpraszania si\u0119 obawami o wyniki.\" <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Autorzy sugeruj\u0105, aby\u015b stworzy\u0142 dziennik, w kt\u00f3rym b\u0119dziesz zapisywa\u0142, kiedy jeste\u015b zaanga\u017cowany, a kiedy nie. Przyporz\u0105dkuj r\u00f3\u017cne stany, takie jak znudzenie, skupienie, zanurzenie i zaanga\u017cowanie do zada\u0144 i \u015brodowisk. Pozwoli Ci to dostrzec, kiedy i gdzie zwracasz najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 na swoje dzia\u0142ania. Konteksty, w kt\u00f3rych zwracasz najwi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119, nazywane s\u0105 stanami przep\u0142ywu. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, stany te wyst\u0119puj\u0105 podczas czynno\u015bci, kt\u00f3re nie s\u0105 zbyt \u0142atwe, by nie wywo\u0142a\u0107 znudzenia i nie s\u0105 tak trudne, by wywo\u0142a\u0107 niepok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<p>Autorzy opisuj\u0105 stan przep\u0142ywu jako charakteryzuj\u0105cy si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ca\u0142kowite zaanga\u017cowanie w dan\u0105 czynno\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Poczucie euforii.<\/li>\n\n\n\n<li>Wielka wewn\u0119trzna jasno\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Ca\u0142kowite wyciszenie i spok\u00f3j.<\/li>\n\n\n\n<li>Uczucie, \u017ce czas stoi w miejscu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Energia<\/h3>\n\n\n\n<p>Wszystkie czynno\u015bci w naszym \u017cyciu albo podtrzymuj\u0105, albo odprowadzaj\u0105 nasz\u0105 energi\u0119. W rzeczywisto\u015bci, niekt\u00f3re dzia\u0142ania mog\u0105 dostarczy\u0107 nam wi\u0119cej energii. \u015aledzenie przep\u0142ywu energii pomo\u017ce ci przeprojektowa\u0107 swoje \u017cycie, aby zmaksymalizowa\u0107 dzia\u0142ania, kt\u00f3re podtrzymuj\u0105 lub zwi\u0119kszaj\u0105 tw\u00f3j poziom energii. B\u0119d\u0105 pewne czynno\u015bci drenuj\u0105ce energi\u0119, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne. Mimo to, autorzy oferuj\u0105 sposoby na zr\u00f3wnowa\u017cenie tych dzia\u0142a\u0144.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Otocz dzia\u0142ania o negatywnej energii bardziej anga\u017cuj\u0105cymi zaj\u0119ciami.<\/li>\n\n\n\n<li>Dawaj sobie nagrody po zako\u0144czeniu czynno\u015bci uszczuplaj\u0105cych energi\u0119.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Zawsze upewnij si\u0119, \u017ce jeste\u015b dobrze wypocz\u0119ty i masz rezerwy energii.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Aby skutecznie sklasyfikowa\u0107 swoje dzia\u0142ania, mo\u017cesz skorzysta\u0107 z metody AEIOU. Po pierwsze, zastan\u00f3w si\u0119, jak\u0105 czynno\u015b\u0107 wykonywa\u0142e\u015b i jak\u0105 rol\u0119 przyj\u0105\u0142e\u015b. Nast\u0119pnie rozwa\u017c \u015brodowisko, w kt\u00f3rym wykonywana by\u0142a czynno\u015b\u0107 i jak to wp\u0142yn\u0119\u0142o na Tw\u00f3j poziom energii. Nast\u0119pnie przypomnij sobie interakcje, kt\u00f3re mia\u0142e\u015b. Na koniec zidentyfikuj u\u017cywane przedmioty i u\u017cytkownik\u00f3w, kt\u00f3rzy byli tam razem z Tob\u0105. Ka\u017cdy z tych pi\u0119ciu czynnik\u00f3w powinien pom\u00f3c Ci lepiej sklasyfikowa\u0107 Twoje zadania i zmieni\u0107 projekt Twojego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Getting Unstuck<\/h2>\n\n\n\n<p>Postawienie wszystkiego na jeden pomys\u0142 sprawi, \u017ce poczujesz si\u0119 pod presj\u0105 i mo\u017ce prowadzi\u0107 do niezdecydowania. W rzeczywisto\u015bci jednak podejmujesz lepsze decyzje, gdy masz kilka opcji. Posiadanie kilku opcji pomo\u017ce Ci si\u0119 wyrwa\u0107 z impasu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ideacja<\/h3>\n\n\n\n<p>Ideacja to czynno\u015b\u0107 polegaj\u0105ca na tworzeniu wielu pomys\u0142\u00f3w. Korzy\u015bci\u0105 z tworzenia wi\u0119kszej ilo\u015bci pomys\u0142\u00f3w jest to, \u017ce dzia\u0142a to jak nieko\u0144cz\u0105ca si\u0119 p\u0119tla. Wi\u0119cej pomys\u0142\u00f3w pomaga wygenerowa\u0107 jeszcze wi\u0119cej pomys\u0142\u00f3w. Co najwa\u017cniejsze, posiadanie tak r\u00f3\u017cnorodnych pomys\u0142\u00f3w pozwoli Ci zidentyfikowa\u0107 znacznie lepsze opcje generowania projektu Twojego \u017cycia. Jeden spos\u00f3b disinhibit tw\u00f3j ideation jest opuszcza\u0107 os\u0105dzanie przy drzwiach. Przesta\u0144 by\u0107 wewn\u0119trznym krytykiem i pozw\u00f3l ka\u017cdemu i ka\u017cdej idei wyp\u0142yn\u0105\u0107 na powierzchni\u0119. Os\u0105d niszczy tw\u00f3rczo\u015b\u0107 i w\u0142a\u015bciwie nie ulepsza tw\u00f3j decyzjowanie gdy ono ogranicza tw\u00f3j opcje. Mimo to, autorzy jasno stwierdzaj\u0105, \u017ce powiniene\u015b unika\u0107 zakochania si\u0119 w swoim pierwszym pomy\u015ble. Musisz nadal por\u00f3wnywa\u0107 pomys\u0142y i analizowa\u0107 je skutecznie po tym, jak pozwolisz im si\u0119 wy\u0142oni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mapy my\u015bli<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Mind Mapping dzia\u0142a poprzez wykorzystanie prostego swobodnego kojarzenia s\u0142\u00f3w, jedno po drugim, aby otworzy\u0107 przestrze\u0144 pomys\u0142\u00f3w i wymy\u015bli\u0107 nowe rozwi\u0105zania.\" <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wykorzystanie map my\u015bli jest jednym z najskuteczniejszych sposob\u00f3w zach\u0119cania do tworzenia pomys\u0142\u00f3w. Autorzy proponuj\u0105 przejrzysty, trzyetapowy proces tworzenia map my\u015bli:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wybierz temat.<\/li>\n\n\n\n<li>Zr\u00f3b map\u0119 my\u015bli.<\/li>\n\n\n\n<li>Dokonywanie wt\u00f3rnych po\u0142\u0105cze\u0144 i tworzenie koncepcji.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Skuteczno\u015b\u0107 mind mappingu polega na jego zdolno\u015bci do omini\u0119cia Twojego wewn\u0119trznego s\u0142ownego cenzora. Twoje pomys\u0142y i po\u0142\u0105czenia s\u0105 wychwytywane automatycznie, bez mo\u017cliwo\u015bci os\u0105du. Aby zapewni\u0107 omini\u0119cie wewn\u0119trznego cenzora, autorzy zalecaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c, by nigdy nie sp\u0119dza\u0107 nad map\u0105 my\u015bli wi\u0119cej ni\u017c pi\u0119\u0107 minut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zaprojektuj swoje \u017cycie<\/h2>\n\n\n\n<p>Posiadanie tylko jednego planu na swoje \u017cycie jest podej\u015bciem nieadekwatnym. Wmawianie sobie, \u017ce istnieje tylko jeden rozs\u0105dny plan dla twojego \u017cycia, dodaje do twojego \u017cycia straszn\u0105 ilo\u015b\u0107 presji. Dodatkowo, takie podej\u015bcie ogranicza twoje mo\u017cliwo\u015bci. Dlatego autorzy sugeruj\u0105, aby\u015b zamiast tego okre\u015bli\u0142 trzy plany \u017cyciowe. Plany te nazywane s\u0105 planami Odysei i powinny by\u0107 zdefiniowane w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Twoim pierwszym planem powinna by\u0107 rzecz, kt\u00f3r\u0105 ju\u017c robisz. Zasadniczo, wyobra\u017a sobie przed\u0142u\u017cenie swojej obecnej trajektorii \u017cycia do przodu. Alternatywnie, je\u015bli potrzebujesz zmiany, rozwa\u017c natychmiastowy plan, kt\u00f3ry masz i nadaj temu priorytet jako celowi \u017cyciowemu.<\/li>\n\n\n\n<li>Drugi plan powinien by\u0107 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 zrobi\u0142by\u015b, gdyby tw\u00f3j pierwszy cel \u017cyciowy nagle znikn\u0105\u0142. To jest Tw\u00f3j plan awaryjny na wypadek, gdyby\u015b przesta\u0142 zarabia\u0107 na swoim pierwszym celu \u017cyciowym.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Tw\u00f3j ostateczny plan powinien by\u0107 zwi\u0105zany z rzeczami, kt\u00f3re zrobi\u0142by\u015b, gdyby pieni\u0105dze i oceny innych nie mia\u0142y znaczenia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Dla ka\u017cdego z tych plan\u00f3w autorzy zalecaj\u0105 stworzenie szczeg\u00f3\u0142owego konspektu. Konspekt ten powinien uwzgl\u0119dnia\u0107 nast\u0119pne pi\u0119\u0107 lat twojego \u017cycia wed\u0142ug ka\u017cdej z mo\u017cliwo\u015bci. Konspekt powinien zawiera\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wizualna o\u015b czasu.<\/li>\n\n\n\n<li>Sze\u015bcios\u0142owny nag\u0142\u00f3wek opisuj\u0105cy, na czym to \u017cycie mia\u0142oby polega\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Za\u0142o\u017cenia, kt\u00f3re przyjmuje to \u017cycie.<\/li>\n\n\n\n<li>Tablica rozdzielcza wszystkich zasob\u00f3w, kt\u00f3rych potrzebowa\u0142by\u015b, aby to \u017cycie by\u0142o udane.<\/li>\n\n\n\n<li>Inne opcjonalne cechy, takie jak: gdzie b\u0119dziesz mieszka\u0142, co b\u0119dziesz robi\u0142 w weekendy itp.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prototypowanie<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Nie kupi\u0142by\u015b samochodu bez jazdy pr\u00f3bnej, prawda? Ale my robimy to ca\u0142y czas z prac\u0105 i zmianami w \u017cyciu. To szalone, kiedy si\u0119 o tym my\u015bli\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, ludzie zaczynaj\u0105 od tego, co wiedz\u0105, kiedy szukaj\u0105 rozwi\u0105zania problemu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nie jest to jednak w\u0142a\u015bciwe podej\u015bcie przy projektowaniu swojego \u017cycia. Zamiast tego, powiniene\u015b wykorzysta\u0107 prototypowanie. Zamiast my\u015ble\u0107 o tym, co wiesz, prototypowanie opiera si\u0119 na fizycznych do\u015bwiadczeniach w \u015bwiecie rzeczywistym. Te do\u015bwiadczenia powinny pom\u00f3c Ci lepiej zwizualizowa\u0107 alternatywne \u015bcie\u017cki \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozmowy prototypowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Autorzy opisuj\u0105 prowadzenie rozmowy jako najprostsz\u0105 form\u0119 prototypowania. Zamiast wskakiwa\u0107 w to alternatywne \u017cycie, rozmawiasz z kim\u015b innym, kto ju\u017c je prowadzi. Pos\u0142uchaj ich podej\u015bcia i tego, jakie s\u0105 ich do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z tym alternatywnym \u017cyciem. W szczeg\u00f3lno\u015bci upewnij si\u0119, \u017ce uzyskasz od tej osoby nast\u0119puj\u0105ce informacje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cechy, kt\u00f3re kochaj\u0105 i nienawidz\u0105 w tym alternatywnym \u017cyciu.<\/li>\n\n\n\n<li>Jak wygl\u0105da przeci\u0119tny dzie\u0144 dla tej osoby.<\/li>\n\n\n\n<li>\u015acie\u017cka kariery, kt\u00f3r\u0105 obrali, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 to alternatywne \u017cycie.<\/li>\n\n\n\n<li>Czy wierz\u0105, \u017ce b\u0119d\u0105 wykonywa\u0107 t\u0119 prac\u0119 przez kolejne lata.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, aby podczas tych rozm\u00f3w wykorzystywa\u0107 aktywne s\u0142uchanie i unika\u0107 m\u00f3wienia o sobie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Do\u015bwiadczenia prototypowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Do\u015bwiadczenia prototypowe pozwalaj\u0105 nam do\u015bwiadczy\u0107 cz\u0119\u015bci naszego alternatywnego \u017cycia poprzez bezpo\u015brednie spotkanie. Typowe przyk\u0142ady prototypowych do\u015bwiadcze\u0144 to sp\u0119dzenie dnia w cieniu odpowiedniego specjalisty, praca przez tydzie\u0144 bez wynagrodzenia lub odbycie trzymiesi\u0119cznego sta\u017cu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Projektowanie pracy marze\u0144<\/h2>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 wymarzonych miejsc pracy jest ukryta w internecie. Du\u017ce firmy cz\u0119sto b\u0119d\u0105 publikowa\u0107 swoje miejsca pracy tylko wewn\u0119trznie, co oznacza, \u017ce nie masz dost\u0119pu do wszystkich potencjalnych miejsc pracy w swoim alternatywnym \u017cyciu. Mimo to, rozmowy prototypowe pozwalaj\u0105 Ci dosta\u0107 si\u0119 do drzwi i lepiej zrozumie\u0107 te ukryte miejsca pracy. Po odbyciu rozmowy prototypowej i zainteresowaniu firm\u0105, powiniene\u015b d\u0105\u017cy\u0107 do dalszego tworzenia sieci. Najcz\u0119stszym sposobem, w jaki b\u0119dziesz rozwija\u0107 profesjonaln\u0105 sie\u0107, s\u0105 referencje. Dlatego zbadaj swoj\u0105 sie\u0107 prototyp\u00f3w i popro\u015b o wprowadzenie do wp\u0142ywowych os\u00f3b. Dodatkowo, docieraj do wa\u017cnych os\u00f3b przez internet, pokazuj\u0105c swoje zainteresowanie ich pasjami.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy ju\u017c ustalisz swoj\u0105 wymarzon\u0105 prac\u0119, powiniene\u015b r\u00f3wnie\u017c okre\u015bli\u0107 r\u00f3wnoleg\u0142e wymarzone miejsca pracy. Chcesz otrzyma\u0107 jak najwi\u0119cej ofert pracy, wi\u0119c poszerz sw\u00f3j zakres o to, co uznasz za prac\u0119 marze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Odporno\u015b\u0107 na awarie<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"Kiedy staniesz si\u0119 osob\u0105 projektuj\u0105c\u0105 \u017cycie, \u017cyj\u0105c\u0105 w ci\u0105g\u0142ym procesie tw\u00f3rczym projektowania \u017cycia, nie mo\u017cesz ponie\u015b\u0107 pora\u017cki; mo\u017cesz jedynie czyni\u0107 post\u0119py i uczy\u0107 si\u0119 z r\u00f3\u017cnego rodzaju do\u015bwiadcze\u0144, kt\u00f3re zar\u00f3wno pora\u017cka, jak i sukces maj\u0105 do zaoferowania.\" <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Pora\u017cki s\u0105 nieuniknione. Nie oznacza to jednak, \u017ce nie mo\u017cna si\u0119 na nie uodporni\u0107. Spr\u00f3buj postrzega\u0107 pora\u017cki jako oferuj\u0105ce warto\u015b\u0107 edukacyjn\u0105 dla doskonalenia swojego projektu \u017cycia. B\u00f3l zwi\u0105zany z pora\u017ck\u0105 zawsze zniknie, poniewa\u017c \u017cycie jest procesem, a nie wynikiem. Autorzy opisuj\u0105 pora\u017ck\u0119 jako surowiec do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu. Dlatego powinni\u015bmy postrzega\u0107 pora\u017cki jako najlepsz\u0105 rzecz, kt\u00f3ra mog\u0142a si\u0119 zdarzy\u0107 dla naszego d\u0142ugoterminowego sukcesu.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz przeformu\u0142owa\u0107 swoje pora\u017cki, przyjmuj\u0105c nast\u0119puj\u0105ce \u0107wiczenie:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rejestruj swoje pora\u017cki, zapisuj\u0105c je. Konsekwentnie patrz wstecz na te pora\u017cki i zastan\u00f3w si\u0119, jak pomog\u0142y ci si\u0119 rozwin\u0105\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Skategoryzuj swoje pora\u017cki na proste i s\u0142abe. Twoje s\u0142abo\u015bci to b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re musisz nauczy\u0107 si\u0119 akceptowa\u0107. S\u0105 one cz\u0119\u015bci\u0105 twojej natury.<\/li>\n\n\n\n<li>Zidentyfikuj insighty wzrostowe, czyli obszary, w kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142by\u015b znacz\u0105co wzrosn\u0105\u0107, gdyby\u015b wykaza\u0142 si\u0119 popraw\u0105.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Skomentuj poni\u017cej i daj innym zna\u0107, czego si\u0119 nauczy\u0142e\u015b lub czy masz jakie\u015b inne przemy\u015blenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeste\u015b nowy w StoryShots? Pobierz wersje audio i animowane tego streszczenia oraz setek innych bestsellerowych ksi\u0105\u017cek z dziedziny literatury faktu w naszej <a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\">darmowa aplikacja z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki.<\/a> Apple, The Guardian, The UN i Google uzna\u0142y j\u0105 za jedn\u0105 z najlepszych na \u015bwiecie aplikacji do czytania i nauki.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w szczeg\u00f3\u0142y, zam\u00f3w <a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ksi\u0105\u017cka<\/a> lub kupi\u0107 audiobook <a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">za darmo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Streszczenia ksi\u0105\u017cek powi\u0105zanych<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/how-will-you-measure-your-life-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"94613\">How Will You Measure Your Life?<\/a> przez Claytona Christensena<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/tao-te-ching-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2576\">Tao Te Ching<\/a> przez Lao Tse (Lao Tzu)<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/ikigai-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5526\">Ikigai<\/a> H\u00e9ctor Garc\u00eda i Francesc Miralles<\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/burnout-summary\/\" target=\"_blank\">Burnout<\/a> przez Emily Nagoski<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/your-best-year-ever-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"49313\">Tw\u00f3j najlepszy rok w \u017cyciu<\/a> przez Michaela Hyatta<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/think-and-grow-rich-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"623\">My\u015bl i boga\u0107 si\u0119<\/a> przez Napoleona Hilla<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-4-hour-workweek-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"238\">4-godzinny tydzie\u0144 pracy<\/a> przez Tima Ferrissa<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fk-summary\/\">Subtelna sztuka nie dawania dupy<\/a>&nbsp;przez Marka Mansona<\/p>\n\n\n\n<p><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-happiness-project-summary\/\">Projekt Szcz\u0119\u015bcie<\/a> przez Gretchen Rubin<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/mans-search-for-meaning-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"743\">Poszukiwanie sensu przez cz\u0142owieka<\/a> przez Viktora Frankla<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-5-am-club-summary\/\">Klub o 5 rano<\/a> Robin Sharma<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/feeling-good-summary\/\">Feeling Good<\/a> przez Davida Burnsa<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/make-your-bed-summary\/\">Zr\u00f3b swoje \u0142\u00f3\u017cko<\/a> przez Williama McRavena<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-four-agreements-summary\/\">Cztery porozumienia<\/a> przez Don Miguela Ruiza<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017bycie staje si\u0119 zaj\u0119te. Czy Designing Your Life zbiera kurz na p\u00f3\u0142ce z ksi\u0105\u017ckami? Zamiast tego zapoznaj si\u0119 z kluczowymi ideami ju\u017c teraz. W tym podsumowaniu Designing Your Life zarysowujemy powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 tutaj lub pobierz audiobook za darmo, aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y. Synopsis Designing Your Life ma na celu pokazanie czytelnikom, jak...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"right","_kad_post_sidebar_id":"sidebar-primary","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4649,4523,2921],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-books","category-career","category-personal-growth"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4649,"label":"All Books"},{"value":4523,"label":"Career"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Designing-Your-Life-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4649,"name":"All Books","slug":"all-books","term_group":0,"term_taxonomy_id":4649,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":4649,"category_count":95,"category_description":"","cat_name":"All Books","category_nicename":"all-books","category_parent":0},{"term_id":4523,"name":"Career","slug":"career","term_group":0,"term_taxonomy_id":4523,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4523,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Career","category_nicename":"career","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95368,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions\/95368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}