{"id":48688,"date":"2021-08-14T10:59:55","date_gmt":"2021-08-14T10:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48688"},"modified":"2023-11-22T10:04:59","modified_gmt":"2023-11-22T10:04:59","slug":"ultralearning-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/ultralearning-summary\/","title":{"rendered":"Ultralearning Podsumowanie, przegl\u0105d i zasady | Scott Young"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Przyspiesz swoj\u0105 karier\u0119, opanuj trudne umiej\u0119tno\u015bci i przechytrz konkurencj\u0119<\/h2>\n\n\n\n<p>\u017bycie staje si\u0119 pracowite. Ma <a href=\"https:\/\/geni.us\/young-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ultralearning<\/a> Scott H. Young zbiera\u0142 kurz na twojej p\u00f3\u0142ce? Zamiast tego si\u0119gnij po kluczowe idee ju\u017c teraz.<\/p>\n\n\n\n<p>Zarysowujemy tutaj powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 <a href=\"https:\/\/geni.us\/ultralearning-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a> lub uzyska\u0107<a href=\"https:\/\/geni.us\/young-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> audiobook za darmo<\/a> na Amazon, aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Perspektywa Scotta H. Younga<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\"><a href=\"https:\/\/geni.us\/scott-young\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scott Young<\/a> jest pisarzem i w\u0142a\u015bcicielem firmy. W 2012 roku prowadzi\u0142 sw\u00f3j w\u0142asny, samodzielnie kierowany projekt edukacyjny, w ramach kt\u00f3rego w ci\u0105gu jednego roku nauczy\u0142 si\u0119 kodowa\u0107. Co imponuj\u0105ce, by\u0142 potem w stanie zda\u0107 egzaminy ko\u0144cowe, kt\u00f3re absolwenci informatyki MIT musz\u0105 zda\u0107 na koniec swoich czteroletnich studi\u00f3w. Scott Young wykorzysta\u0142 do tego celu dost\u0119pne w sieci wyk\u0142ady z informatyki o otwartym kodzie \u017ar\u00f3d\u0142owym oraz w\u0142asne, samodzielnie zorganizowane zaj\u0119cia i \u0107wiczenia. Jego wyk\u0142ad TEDx na temat jego podej\u015bcia do nauki zosta\u0142 obejrzany ponad p\u00f3\u0142 miliona razy. Aby jeszcze bardziej udoskonali\u0107 swoj\u0105 metodologi\u0119 nauki, Scott nauczy\u0142 si\u0119 czterech j\u0119zyk\u00f3w w ci\u0105gu dwunastu miesi\u0119cy. Jest absolwentem University of Manitoba i Montpellier Business School.<\/p>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm?e=PARSIDA9597311027&amp;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Wst\u0119p<\/h1>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/young-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ultralearning<\/a> to strategia agresywnego, samodzielnego uczenia si\u0119. Samodzielne kierowanie oznacza, \u017ce mo\u017cesz przej\u0105\u0107 kontrol\u0119, zamiast czeka\u0107 na op\u0142acenie drogiego nauczania i korepetytor\u00f3w. Agresywna oznacza, \u017ce zamiast sp\u0119dza\u0107 lata na czym\u015b bez osi\u0105gania doskona\u0142o\u015bci, tw\u00f3j ograniczony czas i wysi\u0142ek s\u0105 zawsze skierowane na to, co dzia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"4gKTVtpZDYHGQeIO6xpMyNIJkYWDaofS05ldmBUF87LXLtwBmUNlPiMHnoivOyqsrAWEjVRuKE0XdjR21\"><iframe title=\"Ultralearning Podsumowanie, przegl\u0105d i zasady | Scott Young | Darmowy Audiobook | Recenzja ksi\u0105\u017cki\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/40oCix0xkHo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Darmowe animowane streszczenie ksi\u0105\u017cki Ultralearning autorstwa Scotta Younga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: Ultralearnerzy s\u0105 szybkimi uczniami<\/h1>\n\n\n\n<p>Ultralearnerzy to ludzie, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 uczy\u0107 si\u0119 i zdobywa\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci w kr\u00f3tkim czasie. Osoby te musz\u0105 by\u0107 agresywne i strategiczne w swoim podej\u015bciu do nauki. Przyk\u0142adem tego jest Eric Barone. Eric by\u0142 wo\u017anym teatralnym, kt\u00f3ry postanowi\u0142 stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 gr\u0119 komputerow\u0105. By\u0142 \u015bwie\u017co upieczonym absolwentem informatyki, kt\u00f3ry musia\u0142 konkurowa\u0107 z ogromnymi firmami z ogromnymi bud\u017cetami. Barone udoskonala\u0142 swoj\u0105 mechanik\u0119 przez pi\u0119\u0107 lat, stosuj\u0105c agresywne podej\u015bcie polegaj\u0105ce na pr\u00f3bach i ulepszeniach. Ostatecznie Barone wyda\u0142 Stardew Valley. W 2016 roku gra sprzeda\u0142a si\u0119 w ponad trzech milionach egzemplarzy. Ten monumentalny wska\u017anik sprzeda\u017cy umie\u015bci\u0142 go na li\u015bcie 30 under 30 magazynu Forbes. Tak wi\u0119c, ultralearning mo\u017ce pom\u00f3c ci pozosta\u0107 konkurencyjnym w \u015bwiecie zawodowym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: Opracowanie optymalnej strategii uczenia si\u0119<\/h1>\n\n\n\n<p>Meta-learning powinien by\u0107 zawsze pocz\u0105tkiem Twojej ultralearningowej podr\u00f3\u017cy. Meta-learning to proces uczenia si\u0119, jak efektywnie si\u0119 uczy\u0107. Aby rozpocz\u0105\u0107 wdra\u017canie meta-learningu, musisz najpierw ustali\u0107, w jaki spos\u00f3b informacje s\u0105 ustrukturyzowane w wybranej przez Ciebie dziedzinie. Oznacza to, \u017ce powiniene\u015b unika\u0107 przyswajania przypadkowych informacji.<\/p>\n\n\n\n<p>Meta-uczenie si\u0119 wymaga spojrzenia na ca\u0142o\u015b\u0107 i opracowania optymalnej strategii uczenia si\u0119. Scott Young proponuje trzy podej\u015bcia, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci okre\u015bli\u0107 optymaln\u0105 strategi\u0119 uczenia si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Stw\u00f3rz map\u0119 metalearningu<\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwszym dzia\u0142aniem, jakie zaleca Young, jest stworzenie mapy meta-uczenia si\u0119. Mapy te powinny dzieli\u0107 Tw\u00f3j temat na trzy kategorie: poj\u0119cia, fakty i procedury. Koncepcje odnosz\u0105 si\u0119 do tego, co musisz zrozumie\u0107. Fakty odnosz\u0105 si\u0119 do tego, co trzeba zapami\u0119ta\u0107. Wreszcie, procedury odnosz\u0105 si\u0119 do tego, co nale\u017cy zrobi\u0107. Musisz zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce nie wszystkie umiej\u0119tno\u015bci b\u0119d\u0105 wymaga\u0142y wszystkich trzech procedur. Na przyk\u0142ad Young podkre\u015bla, \u017ce nauka rzutu do kosza b\u0119dzie wymaga\u0142a od ciebie skupienia si\u0119 niemal ca\u0142kowicie na procedurze. Po rozwa\u017ceniu ka\u017cdej z kategorii, powiniene\u015b skupi\u0107 si\u0119 na najbardziej istotnej kategorii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Wykorzystaj map\u0119 do zidentyfikowania wyzwa\u0144<\/h2>\n\n\n\n<p>Po stworzeniu swojej mapy meta-uczenia si\u0119, musisz okre\u015bli\u0107, kt\u00f3re aspekty uczenia si\u0119 mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 trudne. Po zanotowaniu tych wyzwa\u0144, powiniene\u015b przeprowadzi\u0107 burz\u0119 m\u00f3zg\u00f3w na temat technik ich pokonania. Techniki te cz\u0119sto wymagaj\u0105 zaanga\u017cowania specjalistycznej aktywno\u015bci, takiej jak powtarzanie w odst\u0119pach czasu, je\u015bli musisz zapami\u0119ta\u0107 wiele informacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Ustalenie, jak b\u0119dziesz si\u0119 uczy\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Najlepszym sposobem na ustalenie, jak b\u0119dziesz si\u0119 uczy\u0107, jest zbadanie innych, kt\u00f3rzy ju\u017c zdobyli podobn\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107. Ich podej\u015bcie mo\u017ce by\u0107 wykorzystane jako punkt odniesienia. Nast\u0119pnie mo\u017cna powiela\u0107 ich metody i techniki z w\u0142asnym unikalnym twistem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: Okre\u015blenie jasnego punktu ci\u0119\u017cko\u015bci<\/h1>\n\n\n\n<p>Ostrzenie no\u017ca to analogia Younga do doskonalenia koncentracji. Jednym z najskuteczniejszych wsp\u00f3\u0142czesnych sposob\u00f3w na naostrzenie no\u017ca jest pozbycie si\u0119 elektronicznych pokus. Na przyk\u0142ad, wy\u0142\u0105cz powiadomienia e-mail i przesta\u0144 ogl\u0105da\u0107 Netflix.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym wyzwaniem dla doskonalenia skupienia b\u0119dzie zawsze uzyskanie skupienia w pierwszej kolejno\u015bci. Autor sugeruje, by oszuka\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg, by my\u015bla\u0142, \u017ce jeste\u015b skupiony. Ustaw timer i obiecaj sobie, \u017ce mo\u017cesz przesta\u0107 pracowa\u0107, gdy timer zga\u015bnie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce po up\u0142ywie tych trzech minut nabierzesz rozp\u0119du do dalszej pracy. Technika Pomodoro jest potencjalnie najbardziej efektywnym sposobem wykorzystania timer\u00f3w w ten spos\u00f3b. W tej technice, musisz ustawi\u0107 timer na 20 minut. Po tych 20 minutach mo\u017cna zrobi\u0107 pi\u0119ciominutow\u0105 przerw\u0119. Po przerwie ustaw kolejny timer na 20 minut i powt\u00f3rz.<\/p>\n\n\n\n<p>Po u\u017cyciu tych technik do rozwini\u0119cia koncentracji, musisz nauczy\u0107 si\u0119 jak j\u0105 podtrzyma\u0107. Problem z budowaniem tempa podczas pracy polega na tym, \u017ce mo\u017cesz wpa\u015b\u0107 w autopilota. Autopilot daje ci do zrozumienia, \u017ce jeste\u015b produktywny, ale w rzeczywisto\u015bci straci\u0142e\u015b koncentracj\u0119. Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z autopilotem jest stosowanie przeplatania. Przeplatanie polega na podzieleniu projektu na kilka kr\u00f3tkich i regularnie powtarzaj\u0105cych si\u0119 sesji.<\/p>\n\n\n\n<p>Na koniec, monitoruj poziom swojej uwagi i pobudzenia i zdecyduj, kt\u00f3rym zadaniem si\u0119 zaj\u0105\u0107 w oparciu o te poziomy. Na przyk\u0142ad, je\u015bli czujesz si\u0119 intensywnie i masz w\u0105sk\u0105 uwag\u0119, powiniene\u015b wybra\u0107 zadanie powtarzalne. I odwrotnie, je\u015bli jeste\u015b zrelaksowany i masz szeroki zakres uwagi, powiniene\u015b wybra\u0107 zadanie kreatywne.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: Nauka pomaga uczyni\u0107 Twoj\u0105 podr\u00f3\u017c bardziej bezpo\u015bredni\u0105<\/h1>\n\n\n\n<p>Edukacja formalna dostarcza wiedzy zwi\u0105zanej z po\u015bredni\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 pomi\u0119dzy kontekstem nauki a \u015brodowiskiem docelowym. Na przyk\u0142ad uczymy si\u0119 francuskiego w klasie, a nie pytamy Francuza o drog\u0119. Nie jest wi\u0119c zaskakuj\u0105ce, \u017ce mamy problemy z zastosowaniem naszej francuskiej szko\u0142y w prawdziwym \u015bwiecie. Scott Young zaleca, by \u015bcie\u017cka mi\u0119dzy do\u015bwiadczeniem uczenia si\u0119 a do\u015bwiadczeniem zastosowania by\u0142a jak najbardziej bezpo\u015brednia.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby doskonali\u0107 swoj\u0105 bezpo\u015brednio\u015b\u0107, musisz zacz\u0105\u0107 uczy\u0107 si\u0119 rzeczy poprzez dzia\u0142anie. Young nazywa to podej\u015bcie r\u00f3wnie\u017c uczeniem si\u0119 poprzez projekt. Umieszczenie swojej nauki bezpo\u015brednio w docelowym \u015brodowisku oznacza, \u017ce pomijasz wyzwanie, jakim jest przeniesienie swoich umiej\u0119tno\u015bci. Prawdopodobnie najskuteczniejszym sposobem na zaadoptowanie uczenia si\u0119 opartego na projekcie jest uczenie si\u0119 w warunkach naturalnych - na przyk\u0142ad student francuskiego sp\u0119dzaj\u0105cy rok pracuj\u0105c we Francji. Autor przyznaje, \u017ce niekt\u00f3rych umiej\u0119tno\u015bci nie da si\u0119 nauczy\u0107 w spos\u00f3b immersyjny, jak na przyk\u0142ad latania samolotem. Mo\u017cna jednak zaanga\u017cowa\u0107 si\u0119 w \u015brodowisko podobne do immersyjnego poprzez symulacje.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: Podej\u015bcie Direct-Then-Drill<\/h1>\n\n\n\n<p>Elitarni sportowcy, cudotw\u00f3rcy gry na fortepianie i osoby odnosz\u0105ce sukcesy w nauce doskonal\u0105 swoje techniki, aby utrzyma\u0107 przewag\u0119 nad konkurencj\u0105. Rozpocznij \u0107wiczenie umiej\u0119tno\u015bci od przyj\u0119cia podej\u015bcia, kt\u00f3re Young nazywa podej\u015bciem direct-then-drill. Zacznij od bezpo\u015bredniego podej\u015bcia do swoich umiej\u0119tno\u015bci, aby\u015b m\u00f3g\u0142 zidentyfikowa\u0107 obszary, kt\u00f3re musisz udoskonali\u0107. Nast\u0119pnie \u0107wicz te umiej\u0119tno\u015bci i wracaj do bezpo\u015bredniej praktyki, a\u017c zauwa\u017cysz kolejne umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re wymagaj\u0105 \u0107wiczenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby zoptymalizowa\u0107 swoje wiercenie, zastosuj si\u0119 do kroku okre\u015blaj\u0105cego tempo. Te kroki s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 procesu, kt\u00f3ry wytr\u0105ca reakcj\u0119 \u0142a\u0144cuchow\u0105. Tak wi\u0119c w ultralearningu jest to krok, kt\u00f3ry odblokowuje kolejny poziom wiedzy. Zidentyfikuj te kroki, a nast\u0119pnie przyjmij jedno z nast\u0119puj\u0105cych podej\u015b\u0107: Po pierwsze, mo\u017cesz przeskalowa\u0107 czas, izoluj\u0105c jeden krok i powtarzaj\u0105c go a\u017c do perfekcji. Ale mo\u017cesz przyj\u0105\u0107 to podej\u015bcie tylko wtedy, gdy mo\u017cesz \u0142atwo wyizolowa\u0107 krok z ca\u0142ego procesu. Je\u015bli nie potrafisz, zawsze mo\u017cesz rozdzieli\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 na komponenty poznawcze i podzieli\u0107 je na odcinki czasowe. Alternatywnie, mo\u017cesz zastosowa\u0107 metod\u0119 kopiowania. Wybierz idola, kt\u00f3ry wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 w dziedzinie, kt\u00f3r\u0105 chcesz poprawi\u0107 i na\u015bladuj jego podej\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: Zwi\u0119kszanie wska\u017anik\u00f3w wyszukiwania poprzez testowanie<\/h1>\n\n\n\n<p>Testowanie siebie jest cz\u0119sto skutecznym sposobem na popraw\u0119 umiej\u0119tno\u015bci \u015bci\u0105gania. Young proponuje dwie metody poprawy wska\u017anik\u00f3w powt\u00f3rze\u0144. Po pierwsze, mo\u017cesz przejrze\u0107 swoje materia\u0142y do nauki. Konkretnie, wr\u00f3\u0107 do materia\u0142\u00f3w, z kt\u00f3rych korzysta\u0142e\u015b, gdy po raz pierwszy uczy\u0142e\u015b si\u0119 tego tematu. Alternatywa przywo\u0142ywania fakt\u00f3w i koncepcji z pami\u0119ci jest znacznie bardziej efektywna. Young przytacza badania z 2011 roku przeprowadzone przez Purdue University, kt\u00f3re wykaza\u0142y, \u017ce przypominanie sobie jest o wiele bardziej efektywne dla d\u0142ugoterminowej retencji nauki. Mimo to, wi\u0119kszo\u015b\u0107 ucz\u0105cych si\u0119 wraca do przegl\u0105dania starego materia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<p>Problem z recenzowaniem jest r\u00f3wnie\u017c tym samym powodem, dla kt\u00f3rego jest to tak popularna technika. Kiedy przegl\u0105damy tre\u015bci, cz\u0119sto rozumiemy i rozpoznajemy je. Zak\u0142adamy wi\u0119c, \u017ce nauczyli\u015bmy si\u0119 tej koncepcji. Jest to pasywne podej\u015bcie do nauki i jest to b\u0142\u0119dny os\u0105d uczenia si\u0119. Chocia\u017c przypominanie jest cz\u0119sto trudniejsze, to ta walka w kr\u00f3tkim okresie pomaga zapami\u0119ta\u0107 w d\u0142ugim okresie. Przypominanie oferuje po\u017c\u0105dany poziom trudno\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej przedstawiono podej\u015bcia do wyszukiwania, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107, aby poprawi\u0107 swoj\u0105 nauk\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Sprawd\u017a si\u0119 lub podejmij wyzwanie, aby zapisa\u0107 wszystko, co pami\u0119tasz.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj robienia notatek podczas czytania. Zamiast tego stawiaj pytania, kt\u00f3re sk\u0142oni\u0105 Ci\u0119 do odtworzenia informacji.<\/li>\n\n\n\n<li>Postaw sobie zadanie, kt\u00f3re sprawdzi wszystko, czego si\u0119 nauczy\u0142e\u015b.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: Informacja zwrotna dotycz\u0105ca wynik\u00f3w, informacji i korekty<\/h1>\n\n\n\n<p>Nawet je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce wyr\u00f3\u017cniasz si\u0119 w danej dziedzinie, musisz zaakceptowa\u0107 informacje zwrotne, aby kontynuowa\u0107 post\u0119p i doskonalenie. Prawie wszystkie informacje zwrotne s\u0105 warto\u015bciowe, ale niekt\u00f3re s\u0105 bardziej pomocne ni\u017c inne. Po pierwsze, Young rozwa\u017ca informacj\u0119 zwrotn\u0105 dotycz\u0105c\u0105 wynik\u00f3w. Jest to najbardziej podstawowa forma informacji zwrotnej i polega na okre\u015bleniu, czy osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b po\u017c\u0105dany rezultat. Ten rodzaj informacji zwrotnej mo\u017ce by\u0107 zach\u0119caj\u0105cy, ale cz\u0119sto brakuje w nim informacji wystarczaj\u0105cych do wprowadzenia znacz\u0105cych zmian.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym rodzajem informacji zwrotnej jest informacja zwrotna. Informacyjna informacja zwrotna polega na podkre\u015bleniu obszar\u00f3w problemowych i wyodr\u0119bnieniu b\u0142\u0119d\u00f3w w oparciu o moment, w kt\u00f3rym otrzymujesz informacj\u0119 zwrotn\u0105. Na przyk\u0142ad, kiedy cz\u0142onek publiczno\u015bci wychodzi z Twojego wyst\u0105pienia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatni\u0105 i najbardziej efektywn\u0105 form\u0105 informacji zwrotnej jest informacja zwrotna koryguj\u0105ca. Ten rodzaj informacji zwrotnej m\u00f3wi Ci dok\u0142adnie, co robisz \u017ale i jak to naprawi\u0107. Podczas otrzymywania informacji zwrotnej, powiniene\u015b zaakceptowa\u0107 wszystkie informacje zwrotne. Jednak zawsze priorytetem powinny by\u0107 informacje zwrotne koryguj\u0105ce, nast\u0119pnie informacyjne, a na ko\u0144cu informacje zwrotne dotycz\u0105ce wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: Unikaj ciasnych informacji<\/h1>\n\n\n\n<p>Young oferuje niezwyk\u0142y przyk\u0142ad tego, jak wp\u0142ywowa mo\u017ce by\u0107 retencja. W 2015 roku Nigel Richards wygra\u0142 Mistrzostwa \u015awiata w Scrabble Francuskim. Niezwyk\u0142e jest to, \u017ce nie m\u00f3wi\u0142 po francusku. Pomimo 386 000 francuskich s\u0142\u00f3w zatwierdzonych przez Scrabble, Richards m\u00f3g\u0142 wygra\u0107, pope\u0142niaj\u0105c te s\u0142owa w pami\u0119ci. Jest to doskona\u0142y przyk\u0142ad ultralearningu.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby sta\u0107 si\u0119 wysoce skutecznym, musisz zapami\u0119ta\u0107 wa\u017cne informacje. Nie nale\u017cy jednak zapami\u0119tywa\u0107 informacji w jednym momencie. Zamiast tego unikaj ciasnoty i roz\u0142\u00f3\u017c sesje zapami\u0119tywania tak, aby\u015b m\u00f3g\u0142 zapami\u0119ta\u0107 informacje na d\u0142u\u017cej. Wygospodaruj wi\u0119c kilka dni w tygodniu na zapami\u0119tanie informacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Powtarzanie w odst\u0119pach czasu jest potencjalnie najbardziej efektywn\u0105 technik\u0105 uczenia si\u0119 informacji. Sprawdzaj swoj\u0105 znajomo\u015b\u0107 dyskretnych fragment\u00f3w informacji w spos\u00f3b losowy. Je\u015bli \u0142atwo zapami\u0119tasz jaki\u015b temat, mo\u017cesz przesun\u0105\u0107 go dalej w swoim harmonogramie poprawek. Z drugiej strony, powiniene\u015b wcze\u015bniej powt\u00f3rzy\u0107 temat, z kt\u00f3rym masz trudno\u015bci. Pr\u00f3ba zatrzymania informacji w czasie, gdy jest ona trudna, stworzy silniejsz\u0105 pami\u0119\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: Wiedza dostarcza intuicji<\/h1>\n\n\n\n<p>G\u0142\u0119bokie zrozumienie tematu pozwala na rozwini\u0119cie intuicji wype\u0142nionej po\u0142\u0105czeniami i wzorcami. Je\u015bli mo\u017cesz przyspieszy\u0107 swoj\u0105 wiedz\u0119 na dany temat, mo\u017cesz sta\u0107 si\u0119 bardzo wp\u0142ywowy dzi\u0119ki swojej intuicji. Young podaje kilka sposob\u00f3w na przyspieszenie zdobywania wiedzy potrzebnej do intuicji:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zadawaj g\u0142upie pytania, poniewa\u017c pozwol\u0105 Ci one zbudowa\u0107 silne fundamenty niezb\u0119dne do rozwoju intuicji.<\/li>\n\n\n\n<li>Pchaj si\u0119 do ambitnych do\u015bwiadcze\u0144 edukacyjnych, kt\u00f3re mog\u0105 prowadzi\u0107 do g\u0142\u0119bszego zrozumienia tematu. Dlatego nigdy nie uciekaj przed wyzwaniami ani nie chod\u017a na skr\u00f3ty. Zawsze wybieraj bardziej rozbudowane rozwi\u0105zanie problemu.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Nie poddawaj si\u0119, gdy sprawy staj\u0105 si\u0119 trudne. Zamiast tego wprowad\u017a czasomierz walki, dzi\u0119ki kt\u00f3remu powiesz sobie, \u017ce musisz spr\u00f3bowa\u0107 pokona\u0107 wyzwanie przez wybrany okres.<\/li>\n\n\n\n<li>Na koniec postaraj si\u0119 rozwin\u0105\u0107 swoje zrozumienie tematu. Powiniene\u015b r\u00f3wnie\u017c rozwin\u0105\u0107 poziom zrozumienia, kt\u00f3ry pozwoli ci kwestionowa\u0107 powszechne koncepcje i teorie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10: Eksperymentowanie jest tym, co czyni ci\u0119 geniuszem<\/h1>\n\n\n\n<p>Young u\u017cywa Vincenta Van Gogha jako przyk\u0142adu dla tej ostatniej zasady. Van Gogh by\u0142 absolwentem szko\u0142y artystycznej, kt\u00f3ry by\u0142 konsekwentnie opisywany jako nie wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy si\u0119 malarz. Dzi\u015b jest uwa\u017cany za jednego z najwi\u0119kszych artyst\u00f3w, jacy kiedykolwiek \u017cyli. Sukces ten osi\u0105gn\u0105\u0142 dzi\u0119ki konsekwentnemu eksperymentowaniu. Jego charakterystyczny styl artystyczny znacznie si\u0119 zmieni\u0142 od wczesnych lat. Nie od razu trafi\u0142 na swoj\u0105 charakterystyczn\u0105 estetyk\u0119. Young opisuje wi\u0119c eksperymentowanie jako sekretny sk\u0142adnik ultralearningu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwszym podej\u015bciem do eksperymentowania jest kopiowanie, a nast\u0119pnie tworzenie. Na\u015bladuj czyj\u0105\u015b prac\u0119, a nast\u0119pnie wykorzystaj j\u0105 do przetestowania w\u0142asnych pomys\u0142\u00f3w. Jednym ze sposob\u00f3w na popraw\u0119 efektywno\u015bci eksperymentowania jest ustalenie limit\u00f3w kreatywno\u015bci. Praca w \u015bcis\u0142ych granicach mo\u017ce zmusi\u0107 ci\u0119 do wypr\u00f3bowania procesu, kt\u00f3rego normalnie nigdy by\u015b nie zrobi\u0142.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie i ocena ko\u0144cowa Ultralearningu<\/h1>\n\n\n\n<p><em>Ultr<\/em><em>alearning <\/em>Podkre\u015bla kilka sposob\u00f3w na zwi\u0119kszenie efektywno\u015bci proces\u00f3w uczenia si\u0119. Kluczem jest stworzenie solidnej bazy wiedzy poprzez wielokrotne, kr\u00f3tkie przyswajanie wiedzy. Nast\u0119pnie nale\u017cy to wspiera\u0107 poprzez przyjmowanie przydatnych i odrzucanie niewarto\u015bciowych informacji zwrotnych. Dzi\u0119ki eksperymentom i intuicji mo\u017cesz sta\u0107 si\u0119 wysoce efektywnym uczniem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Ocena<\/h1>\n\n\n\n<p>Oceniamy t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119 na 4,4\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-yasr-overall-rating\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nasz wynik<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-d99bbf27b7366'\r\n                           data-rating='4.4'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Ultralearning PDF, Infographic, Free Audiobook, and Animated Video Summary<\/h1>\n\n\n\n<p>To by\u0142 wierzcho\u0142ek g\u00f3ry lodowej. Aby zanurzy\u0107 si\u0119 w szczeg\u00f3\u0142ach i wesprze\u0107 autora, zam\u00f3w ksi\u0105\u017ck\u0119 <a href=\"https:\/\/geni.us\/ultralearning-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ksi\u0105\u017cka<\/a> lub kupi\u0107 audiobook <a href=\"https:\/\/geni.us\/young-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">za darmo<\/a> na Amazonie.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy podoba\u0142y Ci si\u0119 lekcje, kt\u00f3rych si\u0119 tu nauczy\u0142e\u015b? Skomentuj poni\u017cej lub podziel si\u0119, aby pokaza\u0107, \u017ce ci zale\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeste\u015b nowy w StoryShots? Pobierz PDF, darmowe wersje audio i animowane tej analizy i streszczenie Ultralearning i setki innych bestsellerowych ksi\u0105\u017cek nonfiction w naszej<a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\"> darmowa aplikacja z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki.<\/a> Zosta\u0142a uznana przez Apple, Google, The Guardian i ONZ za jedn\u0105 z najlepszych na \u015bwiecie aplikacji do czytania i nauki.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Streszczenia ksi\u0105\u017cek powi\u0105zanych<\/h1>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/limitless-summary\/\">Limitless<\/a> Jim Kwik<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/deep-work-summary\/\">G\u0142\u0119boka praca<\/a> przez Cala Newporta<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/digital-minimalism-summary\/\">Cyfrowy minimalizm<\/a> przez Cala Newporta<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-art-of-learning-summary\/\">Sztuka uczenia si\u0119<\/a> Joshua Waitzkin<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/mastery-summary\/\">Mistrzostwo<\/a> autorstwa Roberta Greene'a<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-4-hour-chef-summary\/\">\"4-godzinny kucharz<\/a> przez Tima Ferrissa<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/\">10 dni do szybszego czytania<\/a> przez Abby Marks-Beale<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/unlimited-memory-summary\/\">Nieograniczona pami\u0119\u0107<\/a> przez Kevina Horsleya<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/moonwalking-with-einstein-summary\/\">Moonwalking with Einstein<\/a> Joshua Foer<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/atomic-habits-summary\/\">Atomowe nawyki<\/a> przez Jamesa Clear<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-1024x1024.png\" alt=\"Podsumowanie Ultralearning\" class=\"wp-image-59028\" style=\"width:337px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-768x768.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-12x12.png 12w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1-600x600.png 600w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-review-PDF-Scott-Young-principles-reddit-read-online-meaning-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przyspiesz swoj\u0105 karier\u0119, opanuj trudne umiej\u0119tno\u015bci i przechytrz konkurencj\u0119 \u017bycie staje si\u0119 zaj\u0119te. Czy Ultralearning Scotta H. Younga zbiera kurz na twojej p\u00f3\u0142ce? Zamiast tego zapoznaj si\u0119 z kluczowymi ideami ju\u017c teraz. Zarysowujemy tutaj powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 tutaj lub pobierz audiobook za darmo na Amazon...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.4,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4523,2921,4483],"tags":[4494,4493,4492,4495],"class_list":["post-48688","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-career","category-personal-growth","category-productivity","tag-education","tag-learning","tag-metalearning","tag-teaching"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4523,"label":"Career"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4483,"label":"Productivity"}],"post_tag":[{"value":4494,"label":"education"},{"value":4493,"label":"learning"},{"value":4492,"label":"metalearning"},{"value":4495,"label":"teaching"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Ultralearning-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":2,"category_info":[{"term_id":4523,"name":"Career","slug":"career","term_group":0,"term_taxonomy_id":4523,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4523,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Career","category_nicename":"career","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":68,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":68,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":4494,"name":"education","slug":"education","term_group":0,"term_taxonomy_id":4494,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":4493,"name":"learning","slug":"learning","term_group":0,"term_taxonomy_id":4493,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":4492,"name":"metalearning","slug":"metalearning","term_group":0,"term_taxonomy_id":4492,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":4495,"name":"teaching","slug":"teaching","term_group":0,"term_taxonomy_id":4495,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48688"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48688\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93426,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48688\/revisions\/93426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}