{"id":48690,"date":"2021-09-02T18:32:34","date_gmt":"2021-09-02T18:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=48690"},"modified":"2023-11-21T05:33:05","modified_gmt":"2023-11-21T05:33:05","slug":"10-days-to-faster-reading-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/","title":{"rendered":"10 Days to Faster Reading Summary and Analysis"},"content":{"rendered":"

Rozruszaj swoje umiej\u0119tno\u015bci czytania dzi\u0119ki funkcji szybkiego czytania<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\u017bycie staje si\u0119 pracowite. Ma 10 dni do szybszego czytania<\/a> zbiera\u0142 kurz na twojej p\u00f3\u0142ce? Zamiast tego, we\u017a teraz kluczowe pomys\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

Tutaj zarysowujemy powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 ksi\u0105\u017cka<\/a> lub uzyska\u0107 audiobook za darmo<\/a> na Amazon, aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

Perspektywa Abby Marks-Beale<\/h1>\n\n\n\n

Abby Marks-Beale<\/a> jest ameryka\u0144skim ekspertem od szybkiego czytania #1. Jest autork\u0105 ksi\u0105\u017cek 10 Days to Faster Reading, The Complete Idiot's Guide to Speed-Reading oraz Success Skills: Strategies for Study and Lifelong Learning. Pisze r\u00f3wnie\u017c artyku\u0142y i wpisy na blogi dla stron internetowych po\u015bwi\u0119conych nauce.<\/p>\n\n\n\n

Abby jest tw\u00f3rc\u0105 interaktywnego kursu online Rev It Up Reading: Getting Up To Speed With What You Read. Kurs ten oparty jest na jej 25-letnim do\u015bwiadczeniu w nauczaniu szybkiego czytania tysi\u0119cy ludzi. <\/p>\n\n\n\n

Wst\u0119p<\/h1>\n\n\n\n

10 dni do szybszego czytania<\/a> twierdzi, \u017ce szybkie czytanie nie jest talentem nie do wytrenowania. Zamiast tego, mo\u017cesz znacznie poprawi\u0107 swoje tempo czytania, po prostu wycinaj\u0105c z\u0142e nawyki, dodaj\u0105c kilka nowych technik i zmieniaj\u0105c sw\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia. Prostota tych technik sprawia, \u017ce szybkie czytanie wydaje si\u0119 mniej super moc\u0105, a bardziej cennym narz\u0119dziem, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Droga do wiedzy zaczyna si\u0119 od przewr\u00f3cenia strony\". - Abby Marks-Beale #storyshots #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClick to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Zdejmij presj\u0119<\/h1>\n\n\n\n

Marks-Beale rozpoczyna 10 Dni Szybszego Czytania od podkre\u015blenia, jak wa\u017cne jest rozpocz\u0119cie podr\u00f3\u017cy do czytania poprzez zdj\u0119cie z siebie presji. Cz\u0119stym zmartwieniem jest poczucie, \u017ce masz zbyt wiele do przeczytania w zbyt kr\u00f3tkim czasie. Marks-Beale uwa\u017ca, \u017ce problemem nie jest to, \u017ce nie masz wystarczaj\u0105co du\u017co czasu. Problemem jest tak naprawd\u0119 presja i oczekiwania, jakie ludzie cz\u0119sto nak\u0142adaj\u0105 na czytanie. Autorka twierdzi, \u017ce z tymi niepo\u017c\u0105danymi oczekiwaniami mo\u017cna sobie poradzi\u0107 w trzech krokach:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Przypomnij sobie, \u017ce nie musisz przeczyta\u0107 wszystkiego w ksi\u0105\u017cce, aby j\u0105 zrozumie\u0107. Poniewa\u017c nie jest mo\u017cliwe przeczytanie wszystkiego, co chcesz w dost\u0119pnym czasie, powiniene\u015b ustali\u0107 priorytety. Wyr\u00f3b w sobie nawyk wst\u0119pnego przegl\u0105dania materia\u0142\u00f3w i okre\u015blania temat\u00f3w i obszar\u00f3w, kt\u00f3re Ci\u0119 interesuj\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  2. Nie musisz pami\u0119ta\u0107 wszystkiego, co czytasz. Mo\u017cesz nadal uczy\u0107 si\u0119 wielu informacji bez pami\u0119tania ka\u017cdej wprowadzonej anegdoty i idei. Szko\u0142a zmusza nas do przekonania, \u017ce musimy pami\u0119ta\u0107 ka\u017cdy szczeg\u00f3\u0142, poniewa\u017c uczyli\u015bmy si\u0119 do egzamin\u00f3w. Poza egzaminami, nie musisz pami\u0119ta\u0107 szczeg\u00f3\u0142\u00f3w. Wi\u0119c je\u015bli chcesz ponownie przeczyta\u0107 wa\u017cne szczeg\u00f3\u0142y, mo\u017cesz po prostu zapisa\u0107 te szczeg\u00f3\u0142y i od\u0142o\u017cy\u0107 je do pliku. W ten spos\u00f3b nie masz presji, aby pami\u0119ta\u0107, poniewa\u017c mo\u017cesz ponownie sprawdzi\u0107 te szczeg\u00f3\u0142y.<\/li>\n\n\n\n
  3. Czytanie w godzinach pracy jest w porz\u0105dku. Wiele os\u00f3b zostawia czytanie na czas prywatny, a to oznacza, \u017ce nie maj\u0105 wystarczaj\u0105co du\u017co czasu na czytanie. Czytanie odpowiednich materia\u0142\u00f3w podczas pracy zaoferuje mo\u017cliwo\u015bci poprawy twojego \u017cycia w miejscu pracy i poza nim.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Te trzy kroki powinny pom\u00f3c odci\u0105\u017cy\u0107 Ci\u0119 od czytania. Ju\u017c sam ten wyb\u00f3r zwi\u0119kszy Twoje mo\u017cliwo\u015bci efektywniejszego czytania.<\/p>\n\n\n\n

    Usu\u0144 swoje z\u0142e nawyki czytelnicze<\/h1>\n\n\n\n

    Opr\u00f3cz wykonania trzech krok\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci si\u0119 odci\u0105\u017cy\u0107, usuni\u0119cie z\u0142ych nawyk\u00f3w przygotuje Ci\u0119 r\u00f3wnie\u017c do bardziej efektywnego czytania. Marks-Beale zaczyna od okre\u015blenia, co rozumie przez nawyk. Nawyk to co\u015b, co robi si\u0119 wystarczaj\u0105co cz\u0119sto, by sta\u0142o si\u0119 drug\u0105 natur\u0105. Chocia\u017c nawyki mog\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw, mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c negatywnie wp\u0142ywa\u0107 na Twoje czytanie. <\/p>\n\n\n\n

    Bierny Daydreaming<\/h2>\n\n\n\n

    Pierwszym z\u0142ym nawykiem czytelniczym, kt\u00f3ry wprowadza Marks-Beale jest pasywne \u015bnienie. Nawyk ten polega na my\u015bleniu o innych tematach podczas czytania. Aby usun\u0105\u0107 ten nawyk, powiniene\u015b zast\u0105pi\u0107 go aktywnym b\u0142\u0105dzeniem umys\u0142u. Ten rodzaj procesu my\u015blowego polega na \u0142\u0105czeniu informacji z czytanego materia\u0142u z w\u0142asnymi do\u015bwiadczeniami. Dopuszczalne jest, aby pozwoli\u0107 umys\u0142owi zej\u015b\u0107 na \u015bcie\u017ck\u0119 wspominania do\u015bwiadczenia, kt\u00f3re przypomina ci o czym\u015b, co w\u0142a\u015bnie przeczyta\u0142e\u015b w ksi\u0105\u017cce.<\/p>\n\n\n\n

    Regresja<\/h2>\n\n\n\n

    Regresja polega na ponownym odczytaniu informacji, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie si\u0119 przeczyta\u0142o. Regresja jest cz\u0119sto zwi\u0105zana z biernym \u015bnieniem lub po prostu niewystarczaj\u0105c\u0105 koncentracj\u0105. Marks-Beale sugeruje zakrycie czytanego tekstu, aby zapobiec temu zjawisku. Na przyk\u0142ad, mo\u017cna u\u017cy\u0107 wizyt\u00f3wki. Umie\u015b\u0107 wizyt\u00f3wk\u0119 na fragmencie tekstu, kt\u00f3ry w\u0142a\u015bnie czytasz. Zakrycie tekstu daje Ci czas na zastanowienie si\u0119, czy zrozumia\u0142e\u015b to, co w\u0142a\u015bnie przeczyta\u0142e\u015b. Ten czas zapobiegnie automatycznemu cofaniu si\u0119 do wcze\u015bniej przeczytanych informacji. <\/p>\n\n\n\n

    Subwokalizuj<\/h2>\n\n\n\n

    Subwokalizacja jest aktem m\u00f3wienia z ust do s\u0142\u00f3w, kt\u00f3re czytasz lub werbalizujesz je w swojej g\u0142owie. Marks-Beale wskazuje, \u017ce m\u00f3zg mo\u017ce przetworzy\u0107 oko\u0142o 400 s\u0142\u00f3w na minut\u0119. Kiedy jednak m\u00f3wimy, ograniczamy si\u0119 do naszej pr\u0119dko\u015bci m\u00f3wienia. Ta pr\u0119dko\u015b\u0107 jest znacznie ni\u017csza i wynosi \u015brednio oko\u0142o 150 s\u0142\u00f3w na minut\u0119. Aby zapobiec subwokalizacji, mo\u017cna skupi\u0107 si\u0119 na s\u0142owach kluczowych i pomin\u0105\u0107 reszt\u0119 s\u0142\u00f3w. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c \u017cu\u0107 gum\u0119 lub nuci\u0107 podczas czytania. Te czynno\u015bci zapobiegaj\u0105 subwokalizacji i pomagaj\u0105 przyspieszy\u0107 czytanie, aby dopasowa\u0107 si\u0119 do ich rytmu.<\/p>\n\n\n\n

    U\u017cyj skr\u00f3tu w trzech krokach<\/h1>\n\n\n\n

    Marks-Beale opisuje trzy kroki, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107, aby skorzysta\u0107 ze skr\u00f3t\u00f3w czytelniczych. <\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Przed rozpocz\u0119ciem czytania miej w g\u0142owie jasny cel. Wybierz, co czyta\u0107, a co pomin\u0105\u0107, zadaj\u0105c sobie pytanie: \"Dlaczego to czytam?\". Powiniene\u015b r\u00f3wnie\u017c zada\u0107 sobie pytanie: \"Dlaczego potrzebuj\u0119 tej informacji?\". Je\u015bli nie masz dobrej odpowiedzi na te pytania, nie powiniene\u015b czyta\u0107 tej tre\u015bci.<\/li>\n\n\n\n
    2. Przed rozpocz\u0119ciem czytania przejrzyj wszystkie materia\u0142y nonfiction. Czytanie streszcze\u0144, takich jak to, przed przeczytaniem ca\u0142ej ksi\u0105\u017cki, pozwoli Ci zorientowa\u0107 si\u0119, o czym jest ksi\u0105\u017cka. Dzi\u0119ki temu b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 dostrzec, kt\u00f3re fragmenty s\u0105 dla Ciebie istotne i interesuj\u0105ce. Przekonasz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce czytaj\u0105c ca\u0142\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119, rzadziej si\u0119gasz po ni\u0105 ponownie. <\/li>\n\n\n\n
    3. Poznaj kilka technik szybkiego czytania, o kt\u00f3rych b\u0119dzie mowa w dalszej cz\u0119\u015bci tego podsumowania.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Czytaj tylko kluczowe s\u0142owa w ka\u017cdym zdaniu<\/h1>\n\n\n\n

      Pierwsz\u0105 technik\u0105 szybkiego czytania, kt\u00f3r\u0105 zaleca autor, jest czytanie tylko s\u0142\u00f3w kluczowych w zdaniu. Nasze oczy maj\u0105 tendencj\u0119 do skakania wok\u00f3\u0142 podczas czytania zdania. To spowalnia nasz\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania. Mo\u017cliwe jest stworzenie p\u0142ynniejszego ruchu oczu poprzez skupienie si\u0119 tylko na s\u0142owach kluczowych. <\/p>\n\n\n\n

      Po drugie, autor zaleca zatrzymanie wzroku na grupach my\u015blowych zamiast na oddzielnych s\u0142owach. Zapewni to dobre zrozumienie, a jednocze\u015bnie zwi\u0119kszy szybko\u015b\u0107 ruchu oczu. Marks-Beale podaje przyk\u0142ad, u\u017cywaj\u0105c backslashes:<\/p>\n\n\n\n

      Szukaj\u0105c \/ grup my\u015blowych \/ zmuszasz oczy \/ do szybszego poruszania si\u0119 \/ przy zachowaniu \/ dobrego rozumienia<\/p>\n\n\n\n

      Wreszcie, poprawa widzenia peryferyjnego pozwoli Ci czyta\u0107 bez patrzenia na ka\u017cde s\u0142owo. Marks-Beale sugeruje \u0107wiczenie w codziennym \u017cyciu. Na przyk\u0142ad, szybkie spojrzenie na tablic\u0119 rejestracyjn\u0105 samochodu przed tob\u0105 podczas korka. Po tym szybkim spojrzeniu sprawd\u017a, czy potrafisz powt\u00f3rzy\u0107 to, co widzia\u0142e\u015b. Pocz\u0105tkowo b\u0119dziesz mia\u0142 trudno\u015bci z u\u017cywaniem tylko swojego widzenia peryferyjnego. Ale na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119 b\u0119dzie to warte zachodu. <\/p>\n\n\n\t\t

      \n\n\t\t\t\"Pr\u00f3buj\u0105c podnie\u015b\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci, zaczynasz pracowa\u0107 z nowym zestawem strategii. Jak na ironi\u0119, zamiast sta\u0107 si\u0119 natychmiast lepszym, pocz\u0105tkowo stajesz si\u0119 gorszy. Nazywam to \"oduczaniem si\u0119 uczenia na nowo\". Jednak z czasem, dzi\u0119ki wytrwa\u0142o\u015bci i powtarzaniu, twoje umiej\u0119tno\u015bci ulegaj\u0105 poprawie\". - Abby Marks-Beale #books #10daystofastereading #speedreading<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClick to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

      Czytaj mi\u0119dzy wierszami i stosuj wci\u0119cia<\/h1>\n\n\n\n

      Druga technika szybkiego czytania jest r\u00f3wnie\u017c sposobem na uporanie si\u0119 z subwokalizacj\u0105. Marks-Beale zaleca \"czytanie mi\u0119dzy wierszami\". Nie oznacza to, \u017ce pr\u00f3bujesz znale\u017a\u0107 znaczenie, gdy nie jest ono wyra\u017anie podane. Autorka m\u00f3wi o fizycznej przestrzeni pomi\u0119dzy liniami tekstu. Skupienie si\u0119 na bia\u0142ej przestrzeni tu\u017c nad ka\u017cd\u0105 lini\u0105 b\u0119dzie oznacza\u0142o, \u017ce widzisz tylko g\u00f3rn\u0105 po\u0142ow\u0119 liter. Takie podej\u015bcie zapobiegnie fiksacji na konkretnych s\u0142owach i zmusi Ci\u0119 do zidentyfikowania znaczenia bez utkni\u0119cia na kt\u00f3rym\u015b ze s\u0142\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

      Opr\u00f3cz czytania mi\u0119dzy wierszami, Marks-Beale sugeruje r\u00f3wnie\u017c stosowanie metody wci\u0119\u0107. R\u00f3wnie\u017c w tym przypadku wykorzystuje si\u0119 widzenie peryferyjne. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, czytelnicy umieszczaj\u0105 sw\u00f3j wzrok na pocz\u0105tku ka\u017cdej linii. Marks-Beale sugeruje przesuni\u0119cie go o p\u00f3\u0142 cala do \u015brodka lewego marginesu. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zatrzyma\u0107 czytanie p\u00f3\u0142 cala od prawego marginesu. Takie podej\u015bcie to kolejny spos\u00f3b na zmuszenie do korzystania z widzenia peryferyjnego. Autor zaleca proste dzia\u0142anie, aby wyszkoli\u0107 si\u0119 do czytania w ten spos\u00f3b. Zacznij od rysowania pionowych linii mniej wi\u0119cej p\u00f3\u0142 cala wewn\u0105trz obu margines\u00f3w, a to poka\u017ce ci, gdzie zacz\u0105\u0107 i zatrzyma\u0107 si\u0119. <\/p>\n\n\n\n

      Oba te dzia\u0142ania kwestionuj\u0105 to, co Marks-Beale nazywa czytaniem linearnym. Uwa\u017ca ona, \u017ce nielinearne czytanie jest kluczem do efektywno\u015bci. Ci, kt\u00f3rzy s\u0105 najbardziej efektywni w czytaniu, u\u017cywaj\u0105 skimming, skipping, referencing i note-taking podczas pracy. Skupiaj\u0105 si\u0119 bardziej na wydobywaniu informacji ni\u017c na czytaniu ka\u017cdego s\u0142owa. Poniewa\u017c zazwyczaj zatrzymujemy si\u0119 7 lub 8 razy na lini\u0119, wyci\u0119cie tylko jednego z tych zatrzyma\u0144 poprawi nasz\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania o ponad 10%.<\/p>\n\n\n\n

      U\u017cyj palca lub d\u0142ugopisu jako przewodnika, aby unikn\u0105\u0107 regresji<\/h1>\n\n\n\n

      Trzeci\u0105 technik\u0105 szybkiego czytania jest u\u017cycie pakera. To podej\u015bcie skupia si\u0119 na znaczeniu r\u00f3wnie\u017c ruchu oczu. Autor zauwa\u017ca, \u017ce nasze oczy naturalnie pod\u0105\u017caj\u0105 za ruchem. Tak wi\u0119c, u\u017cywanie palca lub d\u0142ugopisu jako przewodnika pomo\u017ce Ci p\u0142ynnie czyta\u0107. <\/p>\n\n\n\n

      Przygotuj si\u0119 i znajd\u017a sw\u00f3j cel przed czytaniem<\/h1>\n\n\n\n

      Czwarta wskaz\u00f3wka Marksa-Beale'a dotycz\u0105ca szybko\u015bci czytania powinna by\u0107 zaanga\u017cowana raczej przed ni\u017c w trakcie czytania. Jak w przypadku wielu rzeczy, czytanie mo\u017ce by\u0107 wykonane bardziej efektywnie dzi\u0119ki przygotowaniu. Je\u015bli wyznaczysz sobie cel przed przeczytaniem czego\u015b, zwi\u0119kszasz szanse na skupienie si\u0119 bardziej na wa\u017cnych informacjach. Po\u015bwi\u0119\u0107 wi\u0119c kilka minut przed czytaniem, aby okre\u015bli\u0107, dlaczego czytasz t\u0119 tre\u015b\u0107, jak ci ona pomo\u017ce i jak masz nadziej\u0119 wykorzysta\u0107 te informacje. <\/p>\n\n\n\n

      Marks-Beale opisuje ustalanie cel\u00f3w jako form\u0119 primingu. Postrzega priming jako spos\u00f3b programowania m\u00f3zgu do zauwa\u017cania pewnych rzeczy. U\u017cywa przyk\u0142adu kart. Je\u015bli jeste\u015b zainteresowany pewnym typem samochodu, prawdopodobnie zaczniesz je widzie\u0107 wsz\u0119dzie, gdzie p\u00f3jdziesz. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce jeste\u015b nastawiony na ogl\u0105danie tych kart, a tw\u00f3j m\u00f3zg odfiltrowuje nieistotne samochody. Kluczem do efektywnego czytania jest wykorzystanie mocy primingu. Rozpoznanie celu ksi\u0105\u017cki pomo\u017ce odfiltrowa\u0107 nieistotne informacje i pomo\u017ce Ci skupi\u0107 si\u0119 na tym, co istotne. Znajdziesz swoje oczy zatrzymuj\u0105ce si\u0119 na cz\u0119\u015bciach zdania, kt\u00f3re odnosz\u0105 si\u0119 do tego, co chcesz przeczyta\u0107. To nie jest szcz\u0119\u015bcie, ale skuteczne przygotowanie poprzez wyznaczanie cel\u00f3w i priming. Zacznij wi\u0119c czyta\u0107 od skupienia si\u0119 na spisie tre\u015bci i indeksie. Te cz\u0119\u015bci ksi\u0105\u017cki pomog\u0105 Ci zrozumie\u0107, dok\u0105d b\u0119dzie zmierza\u0142 tekst. Autor zauwa\u017ca, \u017ce spojrzenie na te cz\u0119\u015bci ksi\u0105\u017cki mo\u017ce pom\u00f3c Ci osi\u0105gn\u0105\u0107 oko\u0142o 40% kluczowych informacji tekstu.<\/p>\n\n\n\n

      R\u00f3b notatki, aby poprawi\u0107 rozumienie i zatrzymywanie informacji<\/h1>\n\n\n\n

      Czytanie nigdy nie powinno by\u0107 traktowane jako czynno\u015b\u0107 pasywna. Nie wch\u0142aniasz biernie informacji, ale aktywnie poszukujesz istotnych informacji. Oznacza to, \u017ce cz\u0119sto b\u0119dziesz tworzy\u0107 po\u0142\u0105czenia lub pomys\u0142y podczas czytania. Autor sugeruje zapisywanie tych pomys\u0142\u00f3w lub przydatnych cz\u0119\u015bci ksi\u0105\u017cki, gdy si\u0119 pojawi\u0105. W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 si\u0119 do nich odwo\u0142a\u0107 w przysz\u0142o\u015bci, ale tak\u017ce poprawisz swoje zrozumienie i retencj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

      Zastosuj to, co czytasz do swojego \u017cycia<\/h1>\n\n\n\n

      Ostatnia wskaz\u00f3wka udzielona przez Marks-Beale'a dotyczy tego, \u017ce powiniene\u015b stosowa\u0107 informacje zdobyte podczas lektury. Najlepszym sposobem na to jest zapisanie dzia\u0142a\u0144, kt\u00f3re musisz podj\u0105\u0107 po zako\u0144czeniu czytania ksi\u0105\u017cki. Na przyk\u0142ad, po przeczytaniu tego streszczenia, mo\u017cesz narysowa\u0107 marginesy o p\u00f3\u0142 cala po obu stronach na ksi\u0105\u017cce, kt\u00f3r\u0105 chcesz przeczyta\u0107. Najlepiej, gdyby te dzia\u0142ania by\u0142y bezpo\u015brednio zwi\u0105zane z realizacj\u0105 jednego z cel\u00f3w, kt\u00f3re mia\u0142e\u015b w kroku ustalania celu.<\/p>\n\n\n\n

      Podsumowanie ko\u0144cowe 10 dni do szybszego czytania<\/h1>\n\n\n\n

      10 Days to Faster Reading obejmuje lata do\u015bwiadcze\u0144 Marksa-Beale'a w zakresie szybkiego czytania. W rezultacie powsta\u0142a ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3ra m\u00f3wi o tym, co nale\u017cy zrobi\u0107 przed czytaniem, o z\u0142ych nawykach, kt\u00f3re nale\u017cy wyci\u0105\u0107, o prostych technikach, kt\u00f3re nale\u017cy stosowa\u0107 i o tym, jak utrwala\u0107 po lekturze. <\/p>\n\n\n\n

      Aby podsumowa\u0107 te punkty, nale\u017cy:<\/p>\n\n\n\n

      Wyci\u0119cie - <\/p>\n\n\n\n