Tutaj zarysowujemy powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 ksi\u0105\u017cka<\/a> lub uzyska\u0107 audiobook za darmo<\/a> na Amazon, aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n\n\n Jeste\u015b dupkiem.<\/a> wskazuje na wszystko, co z\u0142e w naszych codziennych wyborach. \u017byjemy robi\u0105c to, co inni ka\u017c\u0105 nam robi\u0107 i co wydaje nam si\u0119, \u017ce powinni\u015bmy robi\u0107. Zamiast tego Jen Sincero sugeruje, \u017ce powiniene\u015b robi\u0107 to, co chcesz robi\u0107. Robienie tego, co kochasz i \u017cycie dla siebie uczyni ci\u0119 szcz\u0119\u015bliwszym i bogatszym. Jeste\u015b Badass ma na celu pom\u00f3c Ci zidentyfikowa\u0107 i zmieni\u0107 samosabotuj\u0105ce przekonania i zachowania, kt\u00f3re powstrzymuj\u0105 Ci\u0119 przed zdobyciem tego, czego chcesz, wysadzi\u0107 w powietrze swoje l\u0119ki, aby\u015b m\u00f3g\u0142 podj\u0105\u0107 du\u017ce, ekscytuj\u0105ce ryzyko, dowiedzie\u0107 si\u0119, jak zarabia\u0107 du\u017ce sumy pieni\u0119dzy i nauczy\u0107 si\u0119 kocha\u0107 siebie i innych.<\/p>\n\n\n\n Jen Sincero<\/a> jest autork\u0105 bestseller\u00f3w #1 New York Timesa, trenerem sukcesu i m\u00f3wc\u0105 motywacyjnym, kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142 niezliczonej ilo\u015bci ludzi zmieni\u0107 swoje \u017cycie osobiste i zawodowe poprzez swoje produkty, wyst\u0105pienia, biuletyny, seminaria i ksi\u0105\u017cki. Jej bestseller #1 New York Times, You Are a Badass, sprzeda\u0142 si\u0119 w ponad trzech milionach egzemplarzy. Dodatkowo, ksi\u0105\u017cka ta jest obecnie dost\u0119pna w ponad 35 j\u0119zykach, nadal ro\u015bnie jej popularno\u015b\u0107 na ca\u0142ym \u015bwiecie i jest na li\u015bcie bestseller\u00f3w New York Timesa od ponad czterech lat.<\/p>\n\n\n\n Nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na to, jak si\u0119 czujemy i jakie decyzje podejmujemy. Dlatego za ka\u017cdym razem, gdy p\u0142aczliwie pytasz siebie: \"Co jest ze mn\u0105 nie tak?\", odpowiedzi\u0105 jest prawie na pewno ograniczaj\u0105ce i fa\u0142szywe pod\u015bwiadome przekonanie. Niebezpieczn\u0105 rzecz\u0105 w tych przekonaniach jest to, \u017ce mo\u017cesz je utrzymywa\u0107, nie b\u0119d\u0105c nawet \u015bwiadomym, \u017ce nosisz je ze sob\u0105 ka\u017cdego dnia. <\/p>\n\n\n\n Jen Sincero przedstawia zarys wp\u0142ywu, jaki na nasze \u017cycie wywiera pod\u015bwiadomy umys\u0142 oraz czynniki le\u017c\u0105ce u podstaw jego oddzia\u0142ywania:<\/p>\n\n\n\n 1) Nasz pod\u015bwiadomy umys\u0142 zawiera schemat naszego \u017cycia. Dlatego nasze pod\u015bwiadome umys\u0142y prowadz\u0105 nasze \u017cycie w oparciu o niefiltrowane informacje zebrane w dzieci\u0144stwie. Jen okre\u015bla te niefiltrowane informacje jako nasze przekonania.<\/p>\n\n\n\n 2) Jeste\u015bmy, w wi\u0119kszo\u015bci, zupe\u0142nie niepomni pod\u015bwiadomych przekona\u0144, kt\u00f3re kieruj\u0105 naszym \u017cyciem.<\/p>\n\n\n\n 3) Kiedy nasz \u015bwiadomy umys\u0142 ostatecznie rozwija si\u0119 oko\u0142o p\u00f3\u017anej adolescencji, pozostaje pod kontrol\u0105 naszego pod\u015bwiadomego umys\u0142u. Nie ma znaczenia, jak du\u017cy i inteligentny staje si\u0119 tw\u00f3j m\u00f3zg. Twoje my\u015bli, uczucia i zachowania nadal b\u0119d\u0105 kontrolowane przez przekonania, kt\u00f3re zosta\u0142y przyj\u0119te przez tw\u00f3j pod\u015bwiadomy umys\u0142. <\/p>\n\n\n\n Przez You Are a Badass, Jen m\u00f3wi o Big snooze. Nasza Wielka Drzemka by\u0142a tradycyjnie nazywana przez osoby takie jak Freud, jako Ego. Jen opisuje nasz\u0105 wielk\u0105 drzemk\u0119 jako nasze \"ja cieni\" lub fa\u0142szywe \"ja\". To ja cz\u0119sto stoi za g\u0142upimi b\u0142\u0119dami, kt\u00f3re pope\u0142niamy. Na przyk\u0142ad jest to ta cz\u0119\u015b\u0107 nas, kt\u00f3ra aran\u017cuje nasz upadek, kiedy sabotujemy nasze szcz\u0119\u015bcie oszukuj\u0105c naszych partner\u00f3w. Zamiast tych zachowa\u0144 zwi\u0105zanych z seksualn\u0105 dezynwoltur\u0105 lub nienawi\u015bci\u0105 do naszych bliskich, zachowania te s\u0105 zwi\u0105zane z tym, \u017ce nie czujemy si\u0119 godni mi\u0142o\u015bci. <\/p>\n\n\n\n Jen nazywa Ego Wielk\u0105 Drzemk\u0105, poniewa\u017c wierzy, \u017ce g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 tych g\u0142upich zachowa\u0144 jest brak u\u015bwiadomienia sobie, jak naprawd\u0119 pot\u0119\u017cni i niesamowici jeste\u015bmy jako jednostki. Big Snooze dzia\u0142a poprzez wykorzystywanie ograniczaj\u0105cych fa\u0142szywych przekona\u0144. Dodatkowo, Big Snooze jest wzmacniany przez \u017ar\u00f3d\u0142a zewn\u0119trzne. G\u0142\u00f3wnym celem Big Snooze jest utrzymanie ci\u0119 w stanie strachu, w kt\u00f3rym zobowi\u0105zujesz si\u0119 do pozostania bezpiecznie zamkni\u0119tym w rzeczywisto\u015bci, kt\u00f3r\u0105 stworzy\u0142e\u015b. Jen nazywa to stref\u0105 komfortu.<\/p>\n\n\n\n Twoje wy\u017csze ja lub twoje nie-BS ja jest tym, kim naprawd\u0119 jeste\u015b bez kontroli twojej pod\u015bwiadomo\u015bci. Jen wyja\u015bnia, \u017ce ta cz\u0119\u015b\u0107 ciebie dzia\u0142a zgodnie z twoim po\u0142\u0105czeniem z Energi\u0105 \u0179r\u00f3d\u0142a. St\u0105d te\u017c uzyskuje ona swoje uprawomocnienie wewn\u0119trznie. Dodatkowo charakteryzuje j\u0105 proaktywno\u015b\u0107 i mi\u0142o\u015b\u0107. Wreszcie, Twoja Ja\u017a\u0144 Nie-BS jest zaanga\u017cowana w tworzenie rzeczywisto\u015bci opartej na Twoim nieograniczonym potencjale. Ta ja\u017a\u0144 mo\u017ce zosta\u0107 wdro\u017cona, gdy tylko obudzisz si\u0119 ze swojej Wielkiej Drzemki.<\/p>\n\n\n\n Przej\u015bcie z waszego Wielkiego Drzemki do waszego Ja nie-BS jest trudnym zadaniem. Wasza Wielka Drzemka zrobi wszystko, co w jej mocy, aby powstrzyma\u0107 was przed zmian\u0105 i rozwojem. Ostatecznie pr\u00f3bujesz zatrze\u0107 to\u017csamo\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 inni poznali jako \"ty\". Dlatego te\u017c do\u015bwiadczysz pewnego odepchni\u0119cia ze strony tych, kt\u00f3rych kochasz. Te niezadowolone osoby chrapi\u0105 w swojej w\u0142asnej Wielkiej Drzemce. Ich dyskomfort zwi\u0105zany ze zmianami, jakie wprowadzasz w swoim \u017cyciu, mo\u017ce przejawia\u0107 si\u0119 w postaci z\u0142o\u015bci, b\u00f3lu, zdziwienia lub krytyki. <\/p>\n\n\n\n Pomimo wyzwa\u0144 zwi\u0105zanych z odej\u015bciem od swojej Wielkiej Drzemki, nie mo\u017cesz si\u0119 powstrzyma\u0107, aby odzyska\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem. Miej wiar\u0119 we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci i zaufaj, \u017ce Twoje nowe \u017cycie jest do wzi\u0119cia. Zastan\u00f3w si\u0119, o ile lepsze mo\u017ce by\u0107 Twoje \u017cycie, je\u015bli wprowadzisz te zmiany. Plus, pami\u0119ta \u017ce ja jest r\u00f3wnie \u0142atwy my\u015ble\u0107 o sobie jako awesome jak ja jest wierzy\u0107 ty jeste\u015b okropny przy everything. <\/p>\n\n\n\n \"Jeste\u015b odpowiedzialny za to, co m\u00f3wisz i robisz. Nie jeste\u015b odpowiedzialny za to, czy ludzie \u015bwiruj\u0105 z tego powodu, czy nie\". <\/p>\n- Jen Sincero<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n \"Jeste\u015bcie doskonali. My\u015blenie, \u017ce jest inaczej jest tak samo bezsensowne, jak rzeka my\u015bl\u0105ca, \u017ce ma za du\u017co zakr\u0119t\u00f3w, \u017ce porusza si\u0119 zbyt wolno lub \u017ce jej rw\u0105ce potoki s\u0105 zbyt gwa\u0142towne. Kto tak m\u00f3wi? Jeste\u015b w podr\u00f3\u017cy, kt\u00f3ra nie ma okre\u015blonego pocz\u0105tku, \u015brodka ani ko\u0144ca. Nie ma z\u0142ych zakr\u0119t\u00f3w. Jest tylko bycie. A twoim zadaniem jest by\u0107 takim, jakim mo\u017cesz by\u0107. To dlatego tu jeste\u015b. Unikanie tego, kim naprawd\u0119 jeste\u015b, pozostawi\u0142oby \u015bwiat bez ciebie. Jeste\u015b jedynym sob\u0105, jaki jest i kiedykolwiek b\u0119dzie. Powtarzam, jeste\u015b jedynym sob\u0105, jaki jest i jaki kiedykolwiek b\u0119dzie. Nie odmawiaj \u015bwiatu jedynej i niepowtarzalnej szansy, by p\u0142awi\u0107 si\u0119 w twoim blasku.\" <\/p>\n- Jen Sincero<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Mi\u0142o\u015b\u0107 w\u0142asna jest kluczow\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 bycia badassem. Je\u015bli jeste\u015b zakochany w sobie, nie b\u0119dziesz traci\u0142 czasu na w\u0142asne lub cudze bzdury. <\/p>\n\n\n\n Jen przedstawia list\u0119 wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w zach\u0119caniu do mi\u0142o\u015bci w\u0142asnej:<\/p>\n\n\n\n Jeste\u015b kochany masywnie, dziko i bezwarunkowo. Wszech\u015bwiat wierzy, \u017ce jeste\u015b niesamowity. Czeka tylko, aby\u015b uwierzy\u0142 w to samo, aby m\u00f3g\u0142 dostarczy\u0107 ci to, na co zas\u0142ugujesz. Dlatego daj sobie pewno\u015b\u0107 siebie i mi\u0142o\u015b\u0107 do siebie, kt\u00f3rej Wszech\u015bwiat dla Ciebie pragnie.<\/p>\n\n\n\n Nigdy nie powiniene\u015b traci\u0107 czasu na martwienie si\u0119 o to, co my\u015bl\u0105 o tobie inni ludzie. Rujnujemy nasz\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 do siebie i pasj\u0119, je\u015bli \u017cyjemy w strachu przed tym, co inni mog\u0105 my\u015ble\u0107. Zamiast tego powiniene\u015b d\u0105\u017cy\u0107 do \u015bwi\u0119towania tego, kim jeste\u015b i co osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b. Tylko ty jeste\u015b odpowiedzialny za to, co m\u00f3wisz i robisz. Nikt nie mo\u017ce odebra\u0107 ci twojej osobistej autonomii, wi\u0119c w pe\u0142ni wykorzystaj swoj\u0105 samokontrol\u0119. Nie jeste\u015b odpowiedzialny za to, co inni my\u015bl\u0105 o tym, co robisz. Dlatego martw si\u0119 tylko tym, co robisz.<\/p>\n\n\n\n Na dodatek Jen przekonuje, \u017ce to, co my\u015bl\u0105 o tobie inni ludzie, nie ma nic wsp\u00f3lnego z tob\u0105, a wszystko z nimi. Dlatego wszystko, co liczy si\u0119 w \u017cyciu, to bycie wiernym sobie. St\u0105d, je\u015bli mo\u017cesz pozosta\u0107 po\u0142\u0105czony z tym, kim jeste\u015b i czym si\u0119 pasjonujesz, b\u0119dziesz pot\u0119\u017cnym superbohaterem.<\/p>\n\n\n\n Podr\u00f3\u017c ka\u017cdego z nas jest wyj\u0105tkowa, ale wszyscy pr\u00f3bujemy dotrze\u0107 do tego samego miejsca. To miejsce jest wsz\u0119dzie tam, gdzie czujemy si\u0119 najszcz\u0119\u015bliwsi, najbardziej \u017cywi i najbardziej podobni do siebie. Ponownie, Jen zapewnia jasne kroki, jak mo\u017cna znale\u017a\u0107 to szcz\u0119\u015bliwe miejsce:<\/p>\n\n\n\n \"Je\u015bli jeste\u015b przygn\u0119biony, \u017cyjesz w przesz\u0142o\u015bci. Je\u015bli jeste\u015b niespokojny, \u017cyjesz w przysz\u0142o\u015bci. Je\u015bli jeste\u015b spokojny, \u017cyjesz w tera\u017aniejszo\u015bci\". <\/p>\n- Jen Sincero<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Medytacja mo\u017ce brzmie\u0107 g\u0142upio proste, ale w rzeczywisto\u015bci, medytacja mo\u017ce by\u0107 g\u0142upio trudne do praktykowania. Dlatego Jen sugeruje, \u017ce nie ma dobrego ani z\u0142ego sposobu na medytacj\u0119. Nie martw si\u0119 o przestrzeganie ustalonej ilo\u015bci czasu, ustalonych emocji lub ustalonych zasad wok\u00f3\u0142 tego, gdzie musisz siedzie\u0107. Wszystko, co si\u0119 liczy, to \u017ce medytujesz. Je\u015bli wejdziesz w nawyk medytacji, dowiesz si\u0119, co jest dla ciebie w\u0142a\u015bciwe. Wtedy, medytacja zacznie naprawd\u0119 zmienia\u0107 twoje \u017cycie. <\/p>\n\n\n\n \"Nasze my\u015bli staj\u0105 si\u0119 naszymi s\u0142owami, nasze s\u0142owa staj\u0105 si\u0119 naszymi przekonaniami, nasze przekonania staj\u0105 si\u0119 naszymi dzia\u0142aniami, nasze dzia\u0142ania staj\u0105 si\u0119 naszymi nawykami, a nasze nawyki staj\u0105 si\u0119 nasz\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105\". <\/p>\n- Jen Sincero<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Czasami mo\u017cna mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce m\u00f3zg nas kontroluje. Jen wyja\u015bnia jednak, \u017ce mo\u017cesz uczyni\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg swoj\u0105 suk\u0105. Mo\u017cesz wykorzysta\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107. Na przyk\u0142ad Jen zaleca pozytywne my\u015blenie jako pot\u0119\u017cne narz\u0119dzie do zmiany naszej rzeczywisto\u015bci. Poprzez nasze my\u015bli mo\u017cemy dokona\u0107 znacz\u0105cych zmian w naszym \u017cyciu. <\/p>\n\n\n\n Najpierw trzeba zmieni\u0107 swoje my\u015blenie, a dopiero potem pojawiaj\u0105 si\u0119 dowody. Naszym wielkim b\u0142\u0119dem jest to, \u017ce mamy tendencj\u0119 do robienia tego na odwr\u00f3t. \u017b\u0105damy, aby zobaczy\u0107 dowody, zanim uwierzymy, \u017ce to prawda. Twoim zadaniem nie jest wiedzie\u0107 \"jak\". Zamiast tego, twoim zadaniem jest wiedzie\u0107 \"co\" i by\u0107 otwartym na odkrywanie i otrzymywanie \"jak\".<\/p>\n\n\n\n Trzymanie si\u0119 urazy nigdy nie b\u0119dzie mia\u0142o pozytywnego wp\u0142ywu na twoje \u017cycie. W przeciwie\u0144stwie do tego, przebaczenie ma fantastyczny potencja\u0142, aby poprawi\u0107 ka\u017cd\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 twojego istnienia. W momencie, w kt\u00f3rym zdecydujesz si\u0119 wybaczy\u0107 i pozwolisz, aby twoje negatywne uczucia rozp\u0142yn\u0119\u0142y si\u0119, jeste\u015b na drodze do wolno\u015bci. Przebaczenie polega na dbaniu o ciebie, a nie o osob\u0119, kt\u00f3rej musisz wybaczy\u0107. Postaw swoje pragnienie, aby czu\u0107 si\u0119 dobrze, przed swoim pragnieniem, aby mie\u0107 racj\u0119. Dodatkowo we\u017a odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje szcz\u0119\u015bcie, zamiast udawa\u0107, \u017ce jest ono w r\u0119kach kogo\u015b innego. <\/p>\n\n\n\n Przebaczenie nie polega na byciu mi\u0142ym dla osoby, kt\u00f3rej musisz przebaczy\u0107. Zamiast tego, przebaczenie polega na posiadaniu swojej mocy poprzez zniszczenie ca\u0142ego swojego gniewu, urazy i b\u00f3lu. Usuni\u0119cie tych negatywnych emocji ze swojego \u017cycia oznacza, \u017ce dbasz o siebie. <\/p>\n\n\n\n St\u0105d Jen okre\u015bla przebaczenie jako:<\/p>\n\n\n\n \"Je\u015bli powa\u017cnie my\u015blisz o zmianie swojego \u017cycia, znajdziesz spos\u00f3b. Je\u015bli nie jeste\u015b, znajdziesz wym\u00f3wk\u0119\". <\/p>\n- Jen Sincero<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Ca\u0142e nasze do\u015bwiadczenie na tej planecie zale\u017cy od tego, jak zdecydujemy si\u0119 postrzega\u0107 nasz\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107. Dlatego, aby poprawi\u0107 swoje \u017cycie, wszystko co musisz zrobi\u0107, to dokona\u0107 wyboru, aby pu\u015bci\u0107 rzeczy, kt\u00f3re ci nie s\u0142u\u017c\u0105. Nast\u0119pnie zast\u0105p t\u0119 luk\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105, kt\u00f3rej pragniesz dla siebie. Kiedy zdasz sobie spraw\u0119, \u017ce \u017cycie jest jedynie iluzj\u0105 stworzon\u0105 przez twoj\u0105 percepcj\u0119, tym szybciej b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 zacz\u0105\u0107 tworzy\u0107 dla siebie szcz\u0119\u015bliwy \u015bwiat.<\/p>\n\n\n\n Brak do\u015bwiadczenia nie jest najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 w naszej drodze do sukcesu. Zamiast tego, najwi\u0119ksz\u0105 przeszkod\u0105 w osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu jest brak wymaganej determinacji. Prokrastynacja jest tak powszechna, \u017ce ludzie maj\u0105 tendencj\u0119 do sp\u0119dzania wi\u0119cej czasu i energii, tworz\u0105c wym\u00f3wki, dlaczego nie mog\u0105 by\u0107, robi\u0107 lub mie\u0107 rzeczy, kt\u00f3re chc\u0105, ni\u017c faktycznie d\u0105\u017c\u0105c do tych rzeczy. W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas sp\u0119dzi\u0142a tak du\u017co czasu na zwlekaniu, \u017ce zaprojektowali\u015bmy idealne dystraktory, kt\u00f3re powstrzymuj\u0105 nas od realizacji naszych marze\u0144. Nasze doskona\u0142e projekty sprawiaj\u0105, \u017ce prokrastynacja jest naj\u0142atwiejsz\u0105 mo\u017cliw\u0105 form\u0105 samosabota\u017cu. Dlatego powiniene\u015b zacz\u0105\u0107 powa\u017cnie my\u015ble\u0107 o zmianie swojego \u017cycia. Je\u015bli jeste\u015b naprawd\u0119 powa\u017cny o dokonaniu zmiany, nie b\u0119dziesz ju\u017c szuka\u0142 wym\u00f3wek. <\/p>\n\n\n\n Prokrastynacja i brak ambicji karmi\u0105 si\u0119 strachem. Jednak, mimo \u017ce uczucie strachu jest prawdziwe, twoje obawy s\u0105 skonstruowane tylko z rzeczy, kt\u00f3re jeszcze si\u0119 nie wydarzy\u0142y. Dlatego Jen opisuje strach jako \u017cycie w przysz\u0142o\u015bci. Przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu nie mamy \u017cadnej gwarancji, \u017ce to, czego si\u0119 boimy, w og\u00f3le si\u0119 wydarzy. Na dodatek nie mo\u017cemy nawet wiedzie\u0107, \u017ce b\u0119dzie to przera\u017caj\u0105ce, je\u015bli si\u0119 wydarzy. <\/p>\n\n\n\n Jen zaleca, aby nauczy\u0107 si\u0119 by\u0107 wygodne z nieznanym. Chocia\u017c przysz\u0142o\u015b\u0107 jest niezdecydowana, nie oznacza to, \u017ce powinni\u015bmy si\u0119 jej ba\u0107. Zamiast tego miej wiar\u0119, \u017ce twoja przysz\u0142o\u015b\u0107 b\u0119dzie pe\u0142na szcz\u0119\u015bcia i sukcesu. Po drugiej stronie twojego strachu jest twoja wolno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n Gdy ty robisz no-nonsense decyzj\u0119, ty potrzebujesz podpisywa\u0107 si\u0119 w pe\u0142ni i utrzymywa\u0107 rusza\u0107 si\u0119 w kierunku tw\u00f3j purpose, niezale\u017cnie od co jest flung w tw\u00f3j \u015bcie\u017cce. Tam jest sk\u0142onno\u015b\u0107 dla ludzi widzie\u0107 robi\u0107 decyzjom jako podpisywa\u0107 up pr\u00f3bowa\u0107 co\u015b until ono dostaje zbyt niewygodnego. Je\u015bli chcesz odnie\u015b\u0107 sukces, to jest prawdopodobne, \u017ce niekt\u00f3re z twoich decyzji b\u0119d\u0105 mia\u0142y jakie\u015b niewygodne do\u015bwiadczenia po drodze. Na przyk\u0142ad, wygl\u0105daj\u0105c g\u0142upio przed innymi lud\u017ami lub wydaj\u0105c wi\u0119cej pieni\u0119dzy ni\u017c pocz\u0105tkowo planowa\u0142e\u015b. <\/p>\n\n\n\n Nie osi\u0105gniesz sukcesu, je\u015bli po drodze nie poniesiesz \"pora\u017cki\". Jen wyja\u015bnia, \u017ce jedyn\u0105 pora\u017ck\u0105 w \u017cyciu jest rezygnacja. Wszystko inne w \u017cyciu to tylko zbieranie informacji.<\/p>\n\n\n\n Twoja wiara we wszech\u015bwiat musi by\u0107 silniejsza ni\u017c strach przed tym, \u017ce nie dostaniesz tego, czego chcesz. Kiedy sprawy si\u0119 komplikuj\u0105, \u0142atwo jest uwierzy\u0107, \u017ce trzeba wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za sytuacj\u0119. Branie odpowiedzialno\u015bci za sytuacj\u0119 jest r\u00f3wnoznaczne z przyj\u0119ciem my\u015blenia opartego na strachu. Pr\u00f3bujesz uniewa\u017cni\u0107 wszech\u015bwiat z powodu l\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re masz na temat przysz\u0142o\u015bci. Bez wzgl\u0119du na nasze najlepsze intencje i ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0119, te l\u0119ki mog\u0105 \u0142atwo wyp\u0142yn\u0105\u0107 na powierzchni\u0119. Zamiast tego Jen sugeruje, aby\u015b mia\u0142 wiar\u0119 i wdzi\u0119czno\u015b\u0107 w to, co dostarczy Ci wszech\u015bwiat. Jen opisuje to jako my\u015blenie oparte na mi\u0142o\u015bci. <\/p>\n\n\n\n G\u0142upio jest wierzy\u0107, \u017ce mo\u017cna kontrolowa\u0107 okoliczno\u015bci lepiej ni\u017c wszech\u015bwiat. Musisz wybra\u0107 poddanie si\u0119 ponad op\u00f3r:<\/p>\n\n\n\n Jest taka statystyka, kt\u00f3ra m\u00f3wi, \u017ce tylko 5 procent ludzi, kt\u00f3rzy zapisuj\u0105 si\u0119 na co\u015b, jak kurs czy seminarium, faktycznie co\u015b z tym robi. I dotyczy to r\u00f3wnie\u017c kurs\u00f3w bardzo, bardzo, bardzo wysokiej jako\u015bci. Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce wielu ludzi pragnie zmian i chce ich, ale nie s\u0105 sk\u0142onni zainwestowa\u0107 czasu w urzeczywistnienie pomys\u0142\u00f3w. Ci ludzie w rzeczywisto\u015bci nie chc\u0105 swojego sukcesu tak bardzo, jak m\u00f3wi\u0105. <\/p>\n\n\n\n Ludzie sukcesu nie tylko s\u0105 sk\u0142onni do odczuwania dyskomfortu. Zamiast tego, s\u0105 gotowi wyrobi\u0107 sobie nawyk odczuwania dyskomfortu, aby odnie\u015b\u0107 sukces. Poruszaj\u0105 si\u0119 przez ka\u017cde nowe wyzwanie, zamiast popada\u0107 w stagnacj\u0119 i osiada\u0107 na laurach. Mi\u0119sie\u0144 kick-assery jest jak ka\u017cdy inny mi\u0119sie\u0144 - musisz go u\u017cywa\u0107 lub straci\u0107.<\/p>\n\n\n\n Oceniamy t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119 na 4\/5.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli masz opinie na temat tego podsumowania lub chcia\u0142by\u015b si\u0119 podzieli\u0107 tym, czego si\u0119 nauczy\u0142e\u015b, skomentuj poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n Jeste\u015b nowy w StoryShots? Pobierz wersje audio i animowane tego streszczenia oraz setek innych bestsellerowych ksi\u0105\u017cek z dziedziny literatury faktu w naszej darmowa aplikacja z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki.<\/a> Zosta\u0142a wyr\u00f3\u017cniona przez Apple, The Guardian, ONZ i Google jako jedna z najlepszych na \u015bwiecie aplikacji do czytania i nauki.<\/p>\n\n\n\n Aby zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w szczeg\u00f3\u0142y, zam\u00f3w ksi\u0105\u017cka<\/a> lub kupi\u0107 audiobook za darmo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Can't Hurt Me<\/a> przez Davida Gogginsa<\/p>\n\n\n\n Dziewczyno, przesta\u0144 przeprasza\u0107<\/a> przez Rachel Hollis<\/p>\n\n\n\n Jeste\u015b mistrzem w zarabianiu pieni\u0119dzy<\/a> przez Jen Sincero<\/p>\n\n\n\n 13 rzeczy, kt\u00f3rych nie robi\u0105 ludzie silni psychicznie<\/a> przez Amy Morin<\/p>\n\n\n\n Ekstremalna w\u0142asno\u015b\u0107<\/a> przez Jocko Willink<\/p>\n\n\n\n Obud\u017a w sobie olbrzyma<\/a> przez Anthony'ego Robbinsa<\/p>\n\n\n\n Cztery porozumienia<\/a> przez Don Miguela Ruiza<\/p>\n\n\n\n Girl, Wash Your Face<\/a> przez Jen Sincero<\/p>\n\n\n\n Super Atraktor<\/a> przez Gabrielle Bernstein<\/p>\n\n\n\n Psycho-Cybernetyka<\/a> Maxwell Maltz<\/p>\n\n\n\n Alchemik<\/a> przez Paulo Coelho<\/p>\n\n\n\nSynopsis<\/h2>\n\n\n\n
<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Perspektywa Jen Sincero<\/h2>\n\n\n\n
Cz\u0119\u015b\u0107 1: Jak to si\u0119 sta\u0142o.<\/h2>\n\n\n\n
Moja pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kaza\u0142a mi to zrobi\u0107<\/h3>\n\n\n\n
The Big Snooze<\/h3>\n\n\n\n
Tw\u00f3j nie-BS Self<\/h3>\n\n\n\n
Cz\u0119\u015b\u0107 2: Jak obj\u0105\u0107 swojego wewn\u0119trznego badassa<\/h2>\n\n\n\n
\n
Kochaj tego, kim jeste\u015b<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
Wiem, \u017ce jeste\u015b, ale czym jestem?<\/h3>\n\n\n\n
Co ty tu robisz?<\/h3>\n\n\n\n
\n
Cz\u0119\u015b\u0107 3: Jak dotrze\u0107 do w\u0119z\u0142a przesiadkowego<\/h2>\n\n\n\n
\n
Medytacja 101<\/h3>\n\n\n\n
Tw\u00f3j m\u00f3zg to twoja dziwka<\/h3>\n\n\n\n
\n
Forgive or Fester<\/h3>\n\n\n\n
\n
Cz\u0119\u015b\u0107 4: Jak pokona\u0107 swoje B.S. ju\u017c teraz<\/h2>\n\n\n\n
\n
To takie proste, kiedy ju\u017c zrozumiesz, \u017ce to nie jest trudne.<\/h3>\n\n\n\n
Prokrastynacja uniemo\u017cliwia osi\u0105gni\u0119cie perfekcji<\/h3>\n\n\n\n
Strach jest dla frajer\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
Cz\u0119\u015b\u0107 5: Jak skopa\u0107 kilka ty\u0142k\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
Wszechmocna decyzja<\/h3>\n\n\n\n
Pami\u0119taj, aby si\u0119 podda\u0107<\/h3>\n\n\n\n
\n
Robienie a wylewanie<\/h3>\n\n\n\n
Ocena<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nStreszczenia ksi\u0105\u017cek powi\u0105zanych<\/h2>\n\n\n\n
![\"Podsumowuj\u0105c,](\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/you-are-a-badass-summary-pdf-jen-sincero-free-audiobook-storyshots-analysis-review-1024x1024.png\")
<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"