{"id":6004,"date":"2021-04-07T12:42:58","date_gmt":"2021-04-07T12:42:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=6004"},"modified":"2024-01-18T11:34:24","modified_gmt":"2024-01-18T11:34:24","slug":"limitless-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/limitless-summary\/","title":{"rendered":"Limitless Streszczenie ksi\u0105\u017cki PDF i ilustracje | Jim Kwik"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Ulepsz sw\u00f3j m\u00f3zg, ucz si\u0119 wszystkiego szybciej i odblokuj swoje wyj\u0105tkowe \u017cycie<\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"628\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik.png\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"Limitless Streszczenie ksi\u0105\u017cki PDF Ilustracja Jim Kwik\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik.png 1200w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-300x157.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-1024x536.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-768x402.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-18x9.png 18w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017bycie staje si\u0119 pracowite. Ma <a href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Limitless<\/em><\/a> by\u0142o na Twojej li\u015bcie lektur? Poznaj kluczowe spostrze\u017cenia ju\u017c teraz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To dopiero pocz\u0105tek <em>Limitless<\/em> streszczenie ksi\u0105\u017cki i ilustracje. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-book\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj<\/a> lub uzyska\u0107 <a href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/limitless-audiobook\" rel=\"noreferrer noopener\">audiobook za darmo<\/a> aby pozna\u0107 soczyste szczeg\u00f3\u0142y i wesprze\u0107 Jim Kwik.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Jimie Kiku<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/jim-kwik\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jim Kwik<\/a> jest \u015bwiatowej s\u0142awy ekspertem w dziedzinie szybkiego czytania, poprawy pami\u0119ci, wydajno\u015bci m\u00f3zgu i przyspieszonego uczenia si\u0119. Po urazie m\u00f3zgu w dzieci\u0144stwie Kwik stworzy\u0142 strategie, kt\u00f3re pozwoli\u0142y mu radykalnie poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105, aby przezwyci\u0119\u017cy\u0107 skutki urazu m\u00f3zgu. Teraz uczy innych, jak poprawi\u0107 swoj\u0105 wydajno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105. Jego klientami s\u0105 zar\u00f3wno studenci, jak i wiod\u0105cy na \u015bwiecie prezesi i celebryci. Prowadzi r\u00f3wnie\u017c szkolenia dla najlepszych organizacji, takich jak Google, Virgin, SpaceX i Uniwersytet Harvarda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"6004\" data-nonce=\"f7278efad4\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COne+of+my+core+beliefs+is+that+human+potential+is+one+of+the+only+infinite+resources+we+have+in+this+world.+Most+everything+else+is+finite%2C+but+the+human+mind+is+the+ultimate+superpower%E2%80%94there+is+no+limit+to+our+creativity%2C+imagination%2C+determination%2C+or+ability+to+think%2C+reason%2C+or+learn.+Yet+this+resource+is+also+among+the+least+tapped.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fpl%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div>\"Jednym z moich podstawowych przekona\u0144 jest to, \u017ce potencja\u0142 ludzki jest jednym z jedynych niesko\u0144czonych zasob\u00f3w, jakie mamy na tym \u015bwiecie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 innych rzeczy jest ograniczona, ale ludzki umys\u0142 jest ostateczn\u0105 supermoc\u0105 - nie ma \u017cadnych ogranicze\u0144 dla naszej kreatywno\u015bci, wyobra\u017ani, determinacji czy zdolno\u015bci do my\u015blenia, rozumowania i uczenia si\u0119. A jednak ten zas\u00f3b jest r\u00f3wnie\u017c jednym z najmniej wykorzystywanych.\" - Jim Kwik #limitless #jimkwik<\/div><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9COne+of+my+core+beliefs+is+that+human+potential+is+one+of+the+only+infinite+resources+we+have+in+this+world.+Most+everything+else+is+finite%2C+but+the+human+mind+is+the+ultimate+superpower%E2%80%94there+is+no+limit+to+our+creativity%2C+imagination%2C+determination%2C+or+ability+to+think%2C+reason%2C+or+learn.+Yet+this+resource+is+also+among+the+least+tapped.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fpl%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pos\u0142uchaj angielskiego streszczenia audiobooka Limitless<\/h2>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?e=PARSIDA1111451716&#038;artwork=false&#038;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pos\u0142uchaj streszczenia audiobooka The Turkish<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Turkish-Audio-Summary-1.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wst\u0119p<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/kwik-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Limitless<\/em><\/a> opowiada o tym, jak Jim Kwik nauczy\u0142 si\u0119 ponownie uczy\u0107 po tym, jak uderzy\u0142 si\u0119 w g\u0142ow\u0119 i dozna\u0142 urazu m\u00f3zgu. Id\u0105c w \u015blady swoich koleg\u00f3w z klasy, 5-letni Kwik stan\u0105\u0142 na krze\u015ble, aby mie\u0107 lepszy widok na wozy stra\u017cackie, kt\u00f3re by\u0142y zaparkowane przed jego szko\u0142\u0105, kiedy kto\u015b zacz\u0105\u0142 ci\u0105gn\u0105\u0107 go za krzes\u0142o. To spowodowa\u0142o, \u017ce spad\u0142 i wyl\u0105dowa\u0142 g\u0142ow\u0105 w kaloryferze. Po tym urazie trudno mu by\u0142o zapami\u0119ta\u0107 podstawowe fakty. Nauka czytania zaj\u0119\u0142a mu trzy lata wi\u0119cej ni\u017c jego r\u00f3wie\u015bnikom. Ale dzi\u015b Kwik potrafi przypomnie\u0107 sobie nazwiska pi\u0119\u0107dziesi\u0119ciu lub wi\u0119cej os\u00f3b na widowni, kt\u00f3re dopiero co pozna\u0142. Potrafi r\u00f3wnie\u017c wyrecytowa\u0107 ci\u0105g stu przypadkowych liczb, w prz\u00f3d i w ty\u0142, b\u0119d\u0105c na scenie. Kwik przeszed\u0142 drog\u0119 od nieczytania \u017cadnej ksi\u0105\u017cki przed uko\u0144czeniem 16 roku \u017cycia do czytania ksi\u0105\u017cki co tydzie\u0144 przez ostatnie trzydzie\u015bci lat. U podstaw mentalnej transformacji Kwika le\u017cy prosta prawda: Wszyscy mo\u017cemy formowa\u0107 swoje m\u00f3zgi i stale poprawia\u0107 swoje zdolno\u015bci umys\u0142owe. Je\u015bli masz problemy z nauk\u0105, to nie jest to spowodowane wrodzonym ograniczeniem m\u00f3zgu. Twoje problemy z nauk\u0105 wynikaj\u0105 albo z ograniczonego sposobu my\u015blenia, ograniczonej motywacji, albo z kiepskiej metody nauki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"PifulLR1cXYU09lvDgaIe0xQ9YmqZELy5CfwNWsnmNcQsCRbbFz4G4nwWkAv2uakoj5OTr8U3Kt6VB6Shr\"><iframe title=\"Limitless by Jim Kwik | Animowane streszczenie i analiza ksi\u0105\u017cki | Darmowy audiobook\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e3qi1ZXtMPc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Streszczenie animowanej ksi\u0105\u017cki Limitless<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\t\t<div class=\"ss-ctt-wrapper ss-ctt-style-4\" data-ss-post-id=\"6004\" data-nonce=\"f7278efad4\">\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CIf+you+are+struggling+to+reach+a+goal+in+any+area%2C+you+must+first+ask%3A+Where+is+the+limit%3F+Most+likely%2C+you%E2%80%99re+experiencing+a+limit+in+your+mindset%2C+motivation%2C+or+methods%E2%80%94which+means+that+it%E2%80%99s+not+a+personal+shortcoming+or+failure+pointing+to+any+perceived+lack+of+ability.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fpl%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-tweet\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><div>\"Je\u015bli zmagasz si\u0119 z osi\u0105gni\u0119ciem celu w jakiejkolwiek dziedzinie, musisz najpierw zapyta\u0107: gdzie jest granica? Najprawdopodobniej do\u015bwiadczasz ograniczenia w swoim sposobie my\u015blenia, motywacji lub metodach - co oznacza, \u017ce nie jest to osobiste niedoci\u0105gni\u0119cie lub pora\u017cka wskazuj\u0105ca na jakikolwiek postrzegany brak zdolno\u015bci.\" - Jim Kwik #limitless #jimkwik<\/div><\/a>\n\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=%E2%80%9CIf+you+are+struggling+to+reach+a+goal+in+any+area%2C+you+must+first+ask%3A+Where+is+the+limit%3F+Most+likely%2C+you%E2%80%99re+experiencing+a+limit+in+your+mindset%2C+motivation%2C+or+methods%E2%80%94which+means+that+it%E2%80%99s+not+a+personal+shortcoming+or+failure+pointing+to+any+perceived+lack+of+ability.%E2%80%9D+%E2%80%93+Jim+Kwik+%23limitless+%23jimkwik&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.getstoryshots.com%2Fpl%2Fwp-json%2Fwp%2Fv2%2Fposts%2F6004&#038;via=storyshots&#038;related=storyshots\" class=\"ss-ctt-link\" data-title=\"Click to Tweet\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t<span>Click to Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<svg class=\"ss-svg-icon\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" focusable=\"false\" width=\"32\" height=\"32\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M18.244 2.25h3.308l-7.227 8.26 8.502 11.24H16.17l-5.214-6.817L4.99 21.75H1.68l7.73-8.835L1.254 2.25H8.08l4.713 6.231zm-1.161 17.52h1.833L7.084 4.126H5.117z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div><!-- END .ss-ctt-wrapper -->\n\n\t\t\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: Podstawy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jim Kwik zaczyna <em>Limitless<\/em> poprzez dostarczenie fundamentalnych umiej\u0119tno\u015bci. Zach\u0119ca te\u017c czytelnik\u00f3w do stosowania tych technik podczas czytania jego ksi\u0105\u017cki. Metoda ta nosi nazw\u0119 metody FASTER.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F - Zapomnij - kluczem do skupienia si\u0119 na zadaniu jest usuni\u0119cie lub zapomnienie o otaczaj\u0105cych nas potencjalnych rozpraszaczach.<\/li>\n\n\n\n<li>A - Dzia\u0142aj - Tradycyjna edukacja nauczy\u0142a wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi, \u017ce nauka mo\u017ce by\u0107 pasywna. M\u00f3zg nie uczy si\u0119 tak bardzo poprzez konsumpcj\u0119, jak poprzez tworzenie.<\/li>\n\n\n\n<li>S - Stan - Twoja nauka zawsze b\u0119dzie zale\u017ca\u0142a od stanu, w jakim si\u0119 znajdujesz w danym momencie. Obejmuje to zar\u00f3wno stan psychiczny (w tym my\u015bli), jak i stan fizjologiczny (w tym stan cia\u0142a).<\/li>\n\n\n\n<li>T- Teach - Ucz si\u0119 z zamiarem przekazania tych informacji komu\u015b innemu. Je\u015bli zachowujesz si\u0119 tak, jakby\u015b mia\u0142 wyg\u0142osi\u0107 prezentacj\u0119, b\u0119dziesz uczy\u0107 si\u0119 z zamiarem jej opanowania.<\/li>\n\n\n\n<li>E- Enter - Wiele os\u00f3b wpisuje wa\u017cne zadania do swojego harmonogramu, ale zapomina o wpisaniu mo\u017cliwo\u015bci rozwoju osobistego.<\/li>\n\n\n\n<li>R- Review - \"krzywa zapominania\" odnosi si\u0119 do naszej tendencji do zapominania informacji w kr\u00f3tkim czasie, je\u015bli nie staramy si\u0119 ich aktywnie zapami\u0119ta\u0107. Aby ograniczy\u0107 wp\u0142yw krzywej zapominania, powiniene\u015b aktywnie przypomina\u0107 sobie to, czego si\u0119 nauczy\u0142e\u015b, stosuj\u0105c powtarzanie w odst\u0119pach. Powtarzanie z odst\u0119pami wymaga cz\u0119stszego \u0107wiczenia nowych i trudnych informacji ni\u017c starszych i mniej trudnych. Powiniene\u015b zwi\u0119ksza\u0107 odst\u0119py czasowe pomi\u0119dzy kolejnymi powt\u00f3rkami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: The 3 Ms<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3M tworz\u0105 r\u00f3wnie\u017c fundament nieograniczonej nauki. 3Ms to:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Mindset<\/li>\n\n\n\n<li>Motywacja<\/li>\n\n\n\n<li>Metody<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proces unlimitingu wspiera te punkty. Proces ten polega na usuni\u0119ciu ogranicze\u0144, kt\u00f3re masz w ka\u017cdym z tych trzech obszar\u00f3w, poniewa\u017c s\u0105 one krytyczne dla twoich potencjalnych mo\u017cliwo\u015bci. Twoje nastawienie i motywacja krzy\u017cuj\u0105 si\u0119, tworz\u0105c inspiracj\u0119 do nauki. Ta inspiracja wp\u0142ywa na Twoje my\u015bli, prowadz\u0105c do nieograniczonego Mindset ideacji. Aby wyj\u015b\u0107 poza faz\u0119 ideacji, Twoja motywacja i metody musz\u0105 si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107, aby stworzy\u0107 wdro\u017cenie. B\u0119dziesz mia\u0142 nieograniczony stan, je\u015bli Twoja inspiracja, ideacja i wdro\u017cenie s\u0105 zdrowe i wzajemnie si\u0119 przenikaj\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik pokazuje nam trzy samoograniczenia, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 nam si\u0119 wybi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Tw\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia (co) - Tw\u00f3j spos\u00f3b my\u015blenia sk\u0142ada si\u0119 z przekona\u0144, za\u0142o\u017ce\u0144 i postaw. \u017badne z nich nie jest preinstalowane przy urodzeniu, co oznacza, \u017ce odbierasz je ze swojego \u015brodowiska i os\u00f3b wok\u00f3\u0142 ciebie. Kwik wyja\u015bnia, \u017ce mo\u017cliwe jest przyj\u0119cie nieograniczonego sposobu my\u015blenia. Takie podej\u015bcie pozwala zweryfikowa\u0107, \u017ce wszelkie ograniczenia s\u0105 narzucone przez nas samych i \u017ce nasz prawdziwy potencja\u0142 jest pod nasz\u0105 kontrol\u0105. Je\u015bli potrafisz zastosowa\u0107 ten punkt, tw\u00f3j potencja\u0142 znacznie wzro\u015bnie.<\/li>\n\n\n\n<li>Twoja motywacja (dlaczego) - Kwik podkre\u015bla, \u017ce twoja osobista motywacja nie jest sta\u0142a. Zamiast tego mo\u017cesz generowa\u0107 swoj\u0105 motywacj\u0119 ka\u017cdego dnia. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c motywacja jest wynikiem powtarzalnego procesu, kt\u00f3ry mo\u017cesz kontrolowa\u0107. Kwik wyja\u015bnia, \u017ce motywacja jest po\u0142\u0105czeniem celu, energii i trzech ma\u0142ych i prostych krok\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Metody (jak) - Opr\u00f3cz produktywnego podej\u015bcia do ka\u017cdego dnia, musisz tak\u017ce zrozumie\u0107, jak si\u0119 uczy\u0107. Potrzebujesz wi\u0119c metod. Metody te powinny nauczy\u0107 ci\u0119, jak si\u0119 koncentrowa\u0107, uczy\u0107, zapami\u0119tywa\u0107 krytyczne fakty, podejmowa\u0107 szybkie czytanie i jasno my\u015ble\u0107. Je\u015bli staniesz si\u0119 ekspertem w tych pi\u0119ciu obszarach, staniesz si\u0119 naprawd\u0119 nieograniczony.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: Metoda 4,3,2,1<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Henry Ford powiedzia\u0142 kiedy\u015b: \"Czy my\u015blisz, \u017ce mo\u017cesz, czy nie mo\u017cesz, masz racj\u0119\". Je\u015bli upierasz si\u0119, \u017ce nie potrafisz szybko czyta\u0107, to masz niemal gwarancj\u0119, \u017ce nigdy nie poprawisz swojej szybko\u015bci czytania. Kluczem do poprawy ka\u017cdej zdolno\u015bci umys\u0142owej jest zawieszenie wszelkich ograniczaj\u0105cych przekona\u0144 i tymczasowe dzia\u0142anie tak, jakby twoje zdolno\u015bci umys\u0142owe by\u0142y nieograniczone. Tylko bawi\u0105c si\u0119 my\u015bl\u0105, \u017ce tw\u00f3j potencja\u0142 pr\u0119dko\u015bci czytania jest nieograniczony, mo\u017cesz zauwa\u017calnie zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby to udowodni\u0107, rozwa\u017c wykonanie dziesi\u0119ciominutowego \u0107wiczenia zwanego metod\u0105 4, 3, 2, 1. Ustaw timer na cztery minuty i otw\u00f3rz \u0142atw\u0105 do czytania ksi\u0105\u017ck\u0119. Zacznij czyta\u0107 w wygodnym tempie, jednocze\u015bnie u\u017cywaj\u0105c palca do podkre\u015blania s\u0142\u00f3w w miar\u0119 ich czytania. Po up\u0142ywie czterech minut zaznacz punkt, w kt\u00f3rym si\u0119 zatrzyma\u0142e\u015b. Teraz wr\u00f3\u0107 do miejsca, w kt\u00f3rym zacz\u0105\u0142e\u015b i ustaw timer na trzy minuty. Spr\u00f3buj doj\u015b\u0107 do tego samego punktu, kt\u00f3ry osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b po czterech minutach. Nie przejmuj si\u0119, je\u015bli twoje zrozumienie nie jest idealne. Zamiast tego upewnij si\u0119, \u017ce podkre\u015blasz i widzisz ka\u017cde s\u0142owo. Po up\u0142ywie trzech minut zr\u00f3b to samo przez dwie minuty, a nast\u0119pnie przez minut\u0119. Po tym \u0107wiczeniu 4, 3, 2, 1, wzn\u00f3w czytanie reszty ksi\u0105\u017cki w komfortowym tempie przez cztery minuty. Je\u015bli por\u00f3wnasz liczb\u0119 czytanych teraz linijek, b\u0119dziesz mile zaskoczony tym, o ile szybciej mo\u017cesz czyta\u0107. Udaj\u0105c, \u017ce potrafisz czyta\u0107 szybciej, zwi\u0119kszy\u0142e\u015b swoj\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: Skuteczne pytania i akronimy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed zaanga\u017cowaniem si\u0119 w jak\u0105kolwiek nauk\u0119 lub zadanie, Jim Kwik zach\u0119ca czytelnik\u00f3w do zadania sobie nast\u0119puj\u0105cych pyta\u0144:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do czego wierz\u0119, \u017ce jestem zdolny?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co uda\u0142o mi si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 w przesz\u0142o\u015bci?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co jest dla mnie mo\u017cliwe?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik podsumowuje negatywny spos\u00f3b my\u015blenia akronimem LIE, czyli Limited Idea Entertained. W istocie, wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi ma wyobra\u017cenia o sobie, kt\u00f3re s\u0105 mniejsze ni\u017c ich prawdziwy potencja\u0142. Kwik uwa\u017ca, \u017ce te pomys\u0142y to prawie zawsze BS (systemy przekona\u0144), kt\u00f3re mo\u017cna podwa\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: Skuteczne czytanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zastan\u00f3w si\u0119 nad ksi\u0105\u017ck\u0105, kt\u00f3r\u0105 musia\u0142e\u015b przeczyta\u0107 na zaj\u0119ciach z angielskiego. Nast\u0119pnie wyobra\u017a sobie ksi\u0105\u017ck\u0119 polecan\u0105 przez Twojego mentora. Jest to kto\u015b, kogo bardzo podziwiasz, kto m\u00f3wi Ci, \u017ce ta ksi\u0105\u017cka zawiera sekret, kt\u00f3ry odmieni\u0142 jego \u017cycie. Kt\u00f3ra z nich jest dla Ciebie bardziej prawdopodobna do skutecznego przeczytania? Po us\u0142yszeniu tego stwierdzenia trudno nie zastanawia\u0107 si\u0119, na czym polega ten sekret. Je\u015bli we\u017amiesz do r\u0119ki ksi\u0105\u017ck\u0119 w stanie szczytowego zaciekawienia, zdziwienia i ekscytacji, z pewno\u015bci\u0105 nauczysz si\u0119 szybciej i zachowasz wi\u0119cej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jim Kwik twierdzi, \u017ce ca\u0142a nauka jest zale\u017cna od stanu. Wa\u017cnym powodem, dla kt\u00f3rego mog\u0142e\u015b nie nauczy\u0107 si\u0119 wiele w szkole, jest to, \u017ce uzna\u0142e\u015b szko\u0142\u0119 za nudn\u0105. Dlatego zanim zaczniesz cokolwiek czyta\u0107, wprowad\u017a si\u0119 w szczytowy stan ciekawo\u015bci. Mo\u017cesz to zrobi\u0107, zadaj\u0105c nast\u0119puj\u0105ce trzy pytania: Jaki wspania\u0142y wgl\u0105d uzyskam z tej ksi\u0105\u017cki? Jak ten wgl\u0105d na zawsze zmieni moje \u017cycie? I, kiedy b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 wykorzysta\u0107 ten wgl\u0105d? Za\u0142\u00f3\u017c, \u017ce ka\u017cda ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3r\u0105 czytasz, zawiera g\u0142\u0119boki wgl\u0105d. Na przyk\u0142ad, wyobra\u017a sobie, \u017ce kto\u015b inny w\u0142a\u015bnie zap\u0142aci\u0142 dziesi\u0119\u0107 milion\u00f3w dolar\u00f3w za informacje, kt\u00f3re zamierzasz przeczyta\u0107. Z takim my\u015bleniem staniesz si\u0119 niezwykle ciekawy i zmotywowany do przyswojenia informacji. Po wytworzeniu wystarczaj\u0105cej motywacji, nadszed\u0142 czas, aby ulepszy\u0107 swoje metody czytania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u0119 metod\u0119 czytania mo\u017cesz zastosowa\u0107 do ca\u0142ej nauki. Musimy wytworzy\u0107 trwa\u0142\u0105 motywacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: Efektywne pytania i r\u00f3wnania<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jako spos\u00f3b na zastanowienie si\u0119 nad poziomem swojej motywacji, Kwik zach\u0119ca do zadania sobie nast\u0119puj\u0105cych pyta\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Jak bardzo czuj\u0119 si\u0119 po\u0142\u0105czony z moim celem?<\/li>\n\n\n\n<li>Jak wygl\u0105da m\u00f3j codzienny poziom energii?<\/li>\n\n\n\n<li>Na co pozwalam, aby sp\u0142ywa\u0142a ze mnie energia, kt\u00f3rej ju\u017c nie powinnam?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na podstawie tych punkt\u00f3w Kwik wymy\u015bli\u0142 proste r\u00f3wnanie na to, z czego sk\u0142ada si\u0119 motywacja:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Motywacja = Cel x Energia x Ma\u0142e proste kroki<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: Popraw swoj\u0105 koncentracj\u0119 poprzez zmian\u0119 otoczenia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik zwraca uwag\u0119, \u017ce pracuj\u0105c, cz\u0119sto korzystamy z technologii. Mo\u017cemy pracowa\u0107 w dowolnym miejscu i czasie. Stajemy si\u0119 wi\u0119c czysto skupieni na naszych urz\u0105dzeniach, a nie na otoczeniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Problem polega na tym, \u017ce nasz nawykowy umys\u0142 wci\u0105\u017c rozpoznaje otaczaj\u0105ce \u015brodowisko, nawet je\u015bli nasz \u015bwiadomy umys\u0142 tego nie robi. Nasz umys\u0142 wykorzystuje te wskaz\u00f3wki, aby wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze my\u015bli i zachowania zwi\u0105zane z prac\u0105. Tak wi\u0119c, w oparciu o zalecenia Julii Roy (znanej osobistej trenerki produktywno\u015bci), istniej\u0105 trzy sposoby na popraw\u0119 skupienia poprzez zmian\u0119 otoczenia:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wyznacz strefy tylko do pracy.<\/li>\n\n\n\n<li>Ustaw odpowiedni\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 d\u017awi\u0119kow\u0105. Ustaw t\u0119 sam\u0105 playlist\u0119 zawsze, gdy wykonujesz okre\u015blone zadanie i wybieraj playlisty pasuj\u0105ce do zadania.<\/li>\n\n\n\n<li>Daj swoim urz\u0105dzeniom konkretne zadania. Nasz m\u00f3zg nie zna r\u00f3\u017cnicy mi\u0119dzy \u015bwiatem rzeczywistym a cyfrowym. Powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 telefonu osobistego i telefonu do pracy, laptopa osobistego i laptopa do pracy, iPada osobistego i iPada do pracy.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: Unikaj regresji, aby poprawi\u0107 swoje czytanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regresja to tendencja twoich oczu do cofania si\u0119 i ponownego odczytywania pewnych s\u0142\u00f3w w zdaniu. Jim Kwik twierdzi, \u017ce prawie ka\u017cdy robi to w jakim\u015b stopniu, a przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu robimy to pod\u015bwiadomie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby rozwi\u0105za\u0107 problem regresji, trzeba u\u017cy\u0107 pakera. Uwaga pod\u0105\u017ca za ruchem. Je\u015bli u\u017cywasz palca do prowadzenia czytania, zapobiegasz skakaniu uwagi po tek\u015bcie. Wiele os\u00f3b ma nisk\u0105 zdolno\u015b\u0107 czytania, poniewa\u017c czytanie jest dla nich zbyt wolne i nudne. Mo\u017cesz jednak przyci\u0105gn\u0105\u0107 uwag\u0119 m\u00f3zgu, poruszaj\u0105c szybciej pacynk\u0105. Kiedy poruszasz palcem w tempie, kt\u00f3re jest na granicy twojej postrzeganej maksymalnej pr\u0119dko\u015bci czytania, wymagasz pe\u0142nej uwagi. Wi\u0119cej uwagi r\u00f3wna si\u0119 wi\u0119kszej retencji. Tak wi\u0119c, u\u017cywaj palca jako pacera podczas czytania fizycznej ksi\u0105\u017cki. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c u\u017cywa\u0107 palca jako prowadnicy podczas czytania na telefonie, przesuwaj\u0105c go po jego boku. Wreszcie, u\u017cywaj myszki jako prowadnicy podczas czytania tre\u015bci na komputerze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: Unikaj subwokalizacji, aby poprawi\u0107 swoje czytanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z\u0142y nawyk czytania numer dwa: subwokalizacja. Subwokalizacja to nawyk wypowiadania s\u0142\u00f3w do siebie w g\u0142owie podczas czytania. Kiedy czujesz potrzeb\u0119 wypowiadania ka\u017cdego s\u0142owa, kt\u00f3re czytasz, twoja pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania jest ograniczona przez to, jak szybko mo\u017cesz m\u00f3wi\u0107. Mo\u017cesz sprawi\u0107, by tw\u00f3j wewn\u0119trzny narrator m\u00f3wi\u0142 szybko i wypowiada\u0142 200-250 s\u0142\u00f3w na minut\u0119. Tak si\u0119 sk\u0142ada, \u017ce to tempo jest \u015bredni\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 czytania. Nie ma jednak potrzeby, aby\u015b s\u0142ysza\u0142 s\u0142owa w swojej g\u0142owie, gdy je czytasz. Ju\u017c wcze\u015bniej widzia\u0142e\u015b 99% tych s\u0142\u00f3w i masz mentalne obrazy dla wi\u0119kszo\u015bci z nich. Je\u015bli potrafisz przywo\u0142a\u0107 na my\u015bl obraz, jaki reprezentuje dane s\u0142owo, zamiast wymawia\u0107 to s\u0142owo, staniesz si\u0119 znacznie bardziej efektywnym czytelnikiem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby prze\u0142ama\u0107 sw\u00f3j nawyk subwokalizacji, po cichu licz na g\u0142os podczas czytania. Trudno jest twojemu umys\u0142owi jednocze\u015bnie wymawia\u0107 s\u0142owa i liczby. Wi\u0119c kiedy zaczynasz czyta\u0107, licz 1, 2, 3, 4. Ten proces uwolni tw\u00f3j umys\u0142 od wewn\u0119trznego narratora. Wyszkoli r\u00f3wnie\u017c tw\u00f3j umys\u0142, aby zobaczy\u0107 s\u0142owa na stronie jak obrazy. Zamie\u0144 to, co czytasz, w do\u015bwiadczenie zwi\u0105zane z obrazem ruchu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10: Unikaj czytania s\u0142owo po s\u0142owie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeci z\u0142y nawyk czytania to czytanie s\u0142owo po s\u0142owie. Kiedy po raz pierwszy uczysz si\u0119 czyta\u0107, trenujesz swoje oczy, aby patrze\u0107 na jedno s\u0142owo na raz. Teraz, kiedy znasz ju\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 s\u0142\u00f3w, mo\u017cesz obserwowa\u0107 ich fragmenty jednym spojrzeniem. Zamiast czyta\u0107 \"ch\u0142opiec szed\u0142 do domu\", mo\u017cesz zobaczy\u0107 wszystkie cztery s\u0142owa jednocze\u015bnie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0106wicz rozszerzanie swojej wizji, aby widzie\u0107 grupy s\u0142\u00f3w, a nie tylko jedno na raz. Ta technika dzia\u0142a w po\u0142\u0105czeniu z ostatni\u0105, poniewa\u017c \u0142atwiej jest twojemu umys\u0142owi wygenerowa\u0107 obraz dla grup s\u0142\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #11: Po\u015bwi\u0119\u0107 20 minut dziennie na trening mi\u0119\u015bni czytelniczych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usu\u0144 postrzegane ograniczenia pr\u0119dko\u015bci czytania, odk\u0142adaj\u0105c na bok dwadzie\u015bcia minut dziennie przez nast\u0119pne dwa tygodnie, aby zbudowa\u0107 sw\u00f3j mi\u0119sie\u0144 szybkiego czytania. Ka\u017cdego dnia zapomnij, co uwa\u017casz za swoje ograniczenia i udawaj przez dwadzie\u015bcia minut, \u017ce twoja potencjalna pr\u0119dko\u015b\u0107 czytania jest nieograniczona.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najpierw we\u017a do r\u0119ki ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142e\u015b przeczyta\u0107. Po\u015bwi\u0119\u0107 minut\u0119 na zadanie sobie krytycznych pyta\u0144: Jaki wspania\u0142y wgl\u0105d uzyskam z tej ksi\u0105\u017cki i jak ten wgl\u0105d zmieni moje \u017cycie? Celem jest wprowadzenie siebie w szczytowy stan ciekawo\u015bci, tak aby\u015b by\u0142 zmotywowany do nauki tego, co czytasz. Nast\u0119pnie wykorzystaj kolejne dziesi\u0119\u0107 minut na rozgrzanie swoich mi\u0119\u015bni szybkiego czytania, stosuj\u0105c metod\u0119 4, 3, 2, 1. Po tym czasie skup si\u0119 na ka\u017cdej z poni\u017cszych metod przez trzy minuty ka\u017cda:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Po pierwsze, u\u017cyj pacera, aby zapobiec regresji. W trakcie czytania przesuwaj paker w tempie, kt\u00f3re wymaga Twojej pe\u0142nej uwagi.<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie licz na g\u0142os podczas czytania, aby powstrzyma\u0107 si\u0119 przed podg\u0142aszaniem tekstu.<\/li>\n\n\n\n<li>Na koniec rozlu\u017anij oczy i rozszerz swoje widzenie peryferyjne, aby spr\u00f3bowa\u0107 przyj\u0105\u0107 wi\u0119cej ni\u017c jedno s\u0142owo na raz.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy po raz pierwszy zaczniesz stosowa\u0107 te trzy metody (tempo, liczenie i rozszerzanie), poczujesz si\u0119 troch\u0119 niezr\u0119cznie. Ale je\u015bli b\u0119dziesz kontynuowa\u0142 ich stosowanie, zaczniesz widzie\u0107, \u017ce twoja szybko\u015b\u0107 i zrozumienie czytania znacznie si\u0119 poprawi\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #12: Dziesi\u0119\u0107 krok\u00f3w do poprawy pami\u0119ci<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwik podaje dziesi\u0119\u0107 krok\u00f3w do poprawy swojej pami\u0119ci.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Jedz dobre jedzenie dla m\u00f3zgu: To, co jesz, ma znaczenie, zw\u0142aszcza dla twojej materii m\u00f3zgowej. Bor\u00f3wki s\u0105 \u015bwietnym pokarmem dla m\u00f3zgu.<\/li>\n\n\n\n<li>Staraj si\u0119 unika\u0107 negatywnych my\u015bli i narzekania.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0106wicz regularnie.<\/li>\n\n\n\n<li>Dostarcz sobie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do m\u00f3zgu: Zr\u00f3b badanie krwi i zweryfikuj swoje niedobory. Nast\u0119pnie przyjmuj odpowiednie suplementy.<\/li>\n\n\n\n<li>Dbaj o pozytywn\u0105 grup\u0119 r\u00f3wie\u015bnicz\u0105: Z kim sp\u0119dzasz czas, tym si\u0119 stajesz. Ten punkt jest wspierany przez badania nad neuronami lustrzanymi. Neurony lustrzane s\u0105 aktywowane, gdy obserwujemy innych. Kiedy widzimy, \u017ce kto\u015b inny co\u015b robi, nasze neurony lustrzane aktywuj\u0105 si\u0119 tak, jakby\u015bmy robili to samo.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Utrzymuj czyste \u015brodowisko, czyli czyste powietrze, wod\u0119 i przestrze\u0144 wok\u00f3\u0142 siebie.<\/li>\n\n\n\n<li>Dobrze si\u0119 wysypiaj: Sen jest niezb\u0119dny dla fantastycznych pomys\u0142\u00f3w. Sen jest r\u00f3wnie\u017c niezb\u0119dny do ochrony przed uszkodzeniami m\u00f3zgu zwi\u0105zanymi z wiekiem i jest kluczowy dla codziennego funkcjonowania.<\/li>\n\n\n\n<li>Chro\u0144 sw\u00f3j m\u00f3zg: Unikaj wk\u0142adania telefonu pod poduszk\u0119 i chro\u0144 si\u0119 przed urazami g\u0142owy, zak\u0142adaj\u0105c kask podczas jazdy na rowerze.<\/li>\n\n\n\n<li>Ucz si\u0119 nowych rzeczy: Neuroplastyczno\u015b\u0107 (po\u0142\u0105czenia w twoim m\u00f3zgu) mo\u017ce by\u0107 zainicjowana poprzez uczenie si\u0119 nowych rzeczy.<\/li>\n\n\n\n<li>Zredukuj sw\u00f3j stres poprzez jog\u0119, medytacj\u0119 lub masa\u017ce.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musisz te\u017c stara\u0107 si\u0119 cz\u0119sto kwestionowa\u0107 swoje metody, zadaj\u0105c sobie nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czy zastanowi\u0142em si\u0119 nad metodami, kt\u00f3re stosuj\u0119?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy nauczy\u0142em si\u0119 tej metody od kogo\u015b, kto odni\u00f3s\u0142 sukces w tym, co pr\u00f3buj\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107?<\/li>\n\n\n\n<li>Czy gdybym zmieni\u0142 metod\u0119, moje wyniki wygl\u0105da\u0142yby inaczej?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #13: The 4Ds<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opr\u00f3cz optymalizacji 3 M, Kwik m\u00f3wi o 4 D, kt\u00f3re mog\u0105 utrudnia\u0107 \u017cycie bez ogranicze\u0144 we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Cyfrowy potop - Obecnie konsumujemy znacznie wi\u0119cej danych w ci\u0105gu jednego dnia, ni\u017c osoba sprzed wiek\u00f3w mia\u0142aby przez ca\u0142e swoje \u017cycie. Mo\u017ce to sprawi\u0107, \u017ce nasz m\u00f3zg b\u0119dzie przyt\u0142oczony.<\/li>\n\n\n\n<li>Cyfrowe rozproszenie uwagi - Zamiast zrelaksowa\u0107 si\u0119, cz\u0119sto wyci\u0105gamy telefony. To ostatecznie \u0107wiczy nasze mi\u0119\u015bnie rozproszenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Cyfrowa demencja - Nadmierne poleganie na technologii mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce przestaniemy doskonali\u0107 nasze zdolno\u015bci poznawcze. Powinni\u015bmy patrze\u0107 na nasz m\u00f3zg jak na mi\u0119sie\u0144, a nie dysk twardy.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Cyfrowa dedukcja - Automatyzacja krytycznego my\u015blenia i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w sprawia, \u017ce radzimy sobie z tymi umiej\u0119tno\u015bciami znacznie gorzej, ale zawsze b\u0119dziemy ich potrzebowa\u0107 w \u017cyciu.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Streszczenie i recenzja ksi\u0105\u017cki Limitless<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przez stron\u0119 <em>Limitless<\/em>, Jim Kwik oferuje podej\u015bcia, kt\u00f3re jego zdaniem mog\u0105 pom\u00f3c ka\u017cdemu w poprawieniu swojej efektywno\u015bci. Masz nieograniczony potencja\u0142, je\u015bli mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 wdra\u017ca\u0107 nieograniczon\u0105 motywacj\u0119, nieograniczone metody i nieograniczony spos\u00f3b my\u015blenia. Kwik podkre\u015bla, \u017ce musisz d\u0105\u017cy\u0107 do pokonania 4 D, kt\u00f3re s\u0105 powszechne we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie. Robi\u0105c to, Twoje mo\u017cliwo\u015bci staj\u0105 si\u0119 nieograniczone.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ocena<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oceniamy t\u0119 niezwyk\u0142\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 na 4,5\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nasz wynik<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-87a5bd6ee4670'\r\n                           data-rating='0'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1024x1024.png\" alt=\"Limitless streszczenie ksi\u0105\u017cki PDF ilustrowane rozdzia\u0142y Jim Kwik\" class=\"wp-image-59012\" style=\"width:327px;height:327px\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-300x300.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-150x150.png 150w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-768x768.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-12x12.png 12w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi-600x600.png 600w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-book-summary-review-PDF-Jim-Kwik-resources-quotes-chapters-free-audiobook-infographic-analysis-criticism-main-points-storyshots-in-Hindi.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Limitless PDF, materia\u0142y, darmowy audiobook, ilustracje i animowane streszczenie ksi\u0105\u017cki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To by\u0142 wierzcho\u0142ek g\u00f3ry lodowej tej ksi\u0105\u017cki. Aby zag\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 w szczeg\u00f3\u0142y i wesprze\u0107 Jima Kwika, zam\u00f3w Limitless <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/limitless-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a> lub kupi\u0107 audiobook <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/kwik-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">za darmo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy podoba\u0142y Ci si\u0119 lekcje, kt\u00f3re tutaj wynios\u0142e\u015b? Skomentuj poni\u017cej lub udost\u0119pnij, aby pokaza\u0107, \u017ce Ci zale\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeste\u015b nowy w StoryShots? Pobierz PDF, darmowe wersje audio i animowane tej analizy i recenzji Limitless i setki innych bestsellerowych ksi\u0105\u017cek non-fiction w naszej<a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\"> darmowa aplikacja z najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki.<\/a> Apple, The Guardian, The UN i Google uzna\u0142y j\u0105 za jedn\u0105 z najlepszych na \u015bwiecie aplikacji do czytania i nauki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ilustracja podsumowuj\u0105ca Limitless i mapa my\u015bli<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pobierz bezp\u0142atne podsumowanie ilustracji Limitless <a href=\"https:\/\/www.mindmeister.com\/1700103833\/limitless-by-jim-kwik-book-summary-by-creativity-specialists-at-creativity-wake-up-www-creativitywakeu?fullscreen=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Streszczenia ksi\u0105\u017cek powi\u0105zanych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/super-human-summary\/\">Super Cz\u0142owiek<\/a> Dave Asprey<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/unlimited-memory-summary\/\">Nieograniczona pami\u0119\u0107<\/a> przez Kevina Horsleya<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/mindset-summary\/\">Mindset<\/a> autorstwa Carol Dweck<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/10-days-to-faster-reading-summary\/\">10 dni do szybszego czytania<\/a> przez Abby Marks-Beale<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/digital-minimalism-summary\/\">Cyfrowy minimalizm<\/a> przez Cala Newporta<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/psycho-cybernetics-summary\/\">Psycho-Cybernetyka<\/a> Maxwell Maltz<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/cant-hurt-me-summary\/\">Can't Hurt Me<\/a> przez Davida Gogginsa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/deep-work-summary\/\">G\u0142\u0119boka praca<\/a> przez Cala Newporta<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-one-thing-summary\/\">The One Thing<\/a> Gary Keller i Jay Papasan<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/how-to-read-a-book-summary\/\">Jak czyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119<\/a> przez Mortimera Aldera<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-art-of-learning-summary\/\">Sztuka uczenia si\u0119<\/a> Joshua Waitzkin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/mastery-summary\/\">Mistrzostwo<\/a> autorstwa Roberta Greene'a<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/thinking-fast-and-slow-summary\/\">My\u015blenie, szybkie i wolne<\/a> przez Daniela Kahnemana<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/ultralearning-summary\/\">Ultralearning<\/a> przez Scotta Younga<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/the-first-20-hours-summary\/\">Pierwsze 20 godzin<\/a> przez Josha Kaufmana<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/why-we-sleep-summary\/\">Dlaczego \u015bpimy<\/a> przez Matthew Walkera<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ulepsz sw\u00f3j m\u00f3zg, ucz si\u0119 wszystkiego szybciej i odblokuj swoje wyj\u0105tkowe \u017cycie. Czy Limitless by\u0142 na Twojej li\u015bcie lektur? Poznaj kluczowe spostrze\u017cenia ju\u017c teraz. W tym streszczeniu i ilustracji ksi\u0105\u017cki Limitless zarysowujemy powierzchni\u0119. Je\u015bli jeszcze nie masz tej ksi\u0105\u017cki, zam\u00f3w j\u0105 tutaj lub pobierz audiobooka za darmo, aby dowiedzie\u0107 si\u0119...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":91607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4523,2921,4483],"tags":[],"class_list":["post-6004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-career","category-personal-growth","category-productivity"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4523,"label":"Career"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4483,"label":"Productivity"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Limitless-Book-Summary-PDF-Illustration-Jim-Kwik-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":19,"category_info":[{"term_id":4523,"name":"Career","slug":"career","term_group":0,"term_taxonomy_id":4523,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4523,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Career","category_nicename":"career","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":69,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":69,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6004"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94002,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6004\/revisions\/94002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}