{"id":206,"date":"2021-04-07T06:50:46","date_gmt":"2021-04-07T06:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/books\/designing-your-life-summary\/"},"modified":"2024-08-03T20:53:55","modified_gmt":"2024-08-03T20:53:55","slug":"designing-your-life-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/designing-your-life-summary\/","title":{"rendered":"Resumo de Designing Your Life | Bill Burnett e Dave Evans"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/t2188684.p.clickup-attachments.com\/t2188684\/de105bdb-6f64-4651-97b7-3ba3307dabcc\/Designing%20Your%20Life%20(1).mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vida se agita. Tem\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Projetando sua vida<\/a>\u00a0tem recolhido poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as id\u00e9ias-chave agora.<br><br>Estamos apenas come\u00e7ando <em>Projetando sua vida<\/em> Resumo. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o livro, encomende-o\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqui<\/a>\u00a0ou obter o\u00a0<a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">audiolivro de gra\u00e7a<\/a>\u00a0para aprender os detalhes suculentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinopse<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Projetando sua vida<\/em><\/a> visa mostrar aos leitores como o pensamento em design pode nos ajudar a criar uma vida significativa e gratificante. Este sucesso vem independentemente de quem ou onde voc\u00ea est\u00e1, o que voc\u00ea tem feito para viver, ou quantos anos voc\u00ea tem. O mesmo pensamento de design respons\u00e1vel por tecnologia, produtos e espa\u00e7os surpreendentes pode ser usado para projetar e construir sua carreira e sua vida. Sua vida pode ser transbordante de realiza\u00e7\u00e3o e alegria. Al\u00e9m disso, ela pode ser constantemente criativa e produtiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre Bill Burnett<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bill Burnett \u00e9 o Diretor Executivo do Programa de Design em Stanford. Ele obteve seu BSc e MSc em Design de Produtos em Stanford e tem trabalhado profissionalmente em v\u00e1rios projetos inovadores. Estes projetos variam desde os premiados Apple PowerBooks at\u00e9 os n\u00fameros de a\u00e7\u00e3o originais da Hasbro Star Wars. Al\u00e9m de suas fun\u00e7\u00f5es em Stanford, Bill est\u00e1 na Diretoria da VOZ, uma empresa de alta moda socialmente respons\u00e1vel. Al\u00e9m disso, ele aconselha v\u00e1rias empresas iniciantes na Internet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre Dave Evans<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dave Evans \u00e9 o co-fundador do Laborat\u00f3rio de Projeto de Vida de Stanford e \u00e9 BSc e MSc em Engenharia Mec\u00e2nica de Stanford. No in\u00edcio de sua carreira, ele trabalhou para a Apple, onde liderou a equipe de design do mouse e introduziu a impress\u00e3o a laser para as massas. Ele ent\u00e3o ajudou a fundar o pioneiro desenvolvedor de software interativo e de jogos Electronic Arts.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comece onde voc\u00ea est\u00e1<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cren\u00e7as disfuncionais<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As cren\u00e7as disfuncionais fazem parte de todas as nossas vidas. No entanto, isto n\u00e3o significa que elas tenham utilidade. Em vez disso, os autores destacam que as cren\u00e7as disfuncionais impedem que voc\u00ea projete a vida que deseja. Portanto, voc\u00ea deve aprender a identificar as cren\u00e7as disfuncionais e reestrutur\u00e1-las. Por exemplo, uma cren\u00e7a disfuncional argumenta que \u00e9 tarde demais para que voc\u00ea atinja seus objetivos. Na realidade, nunca \u00e9 tarde demais para projetar uma vida que voc\u00ea ama.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uma vida bem desenhada<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Uma vida que \u00e9 generativa - \u00e9 constantemente criativa, produtiva, mut\u00e1vel, evolutiva, e sempre h\u00e1 a possibilidade de surpresa.\" <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma vida bem desenhada recupera cren\u00e7as disfuncionais e as reformula propositalmente. A paix\u00e3o prov\u00e9m de experimentar algo, descobrir que voc\u00ea gosta e desenvolver a maestria. Portanto, voc\u00ea pode incentivar a produ\u00e7\u00e3o da paix\u00e3o criando um bom projeto de vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Problemas de Gravidade<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os problemas de gravidade nunca s\u00e3o essenciais para se concentrar. Em vez disso, eles s\u00e3o simplesmente fatos da vida. Por exemplo, suponha que voc\u00ea decide que quer se tornar um m\u00e9dico no Reino Unido, mas est\u00e1 preocupado com sete anos de educa\u00e7\u00e3o. \u00c9 simplesmente um fato que voc\u00ea precisa estudar durante este per\u00edodo para se tornar um m\u00e9dico qualificado. Portanto, este problema n\u00e3o \u00e9 um problema que possa ser resolvido. Os autores chamam estes problemas de gravidade. Os seres humanos tendem a tentar resolver v\u00e1rios problemas de gravidade travando batalhas imposs\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez de combater os problemas de gravidade, voc\u00ea deve ter como objetivo a pr\u00e1tica da aceita\u00e7\u00e3o. Especificamente, os autores sugerem que voc\u00ea comece onde voc\u00ea est\u00e1 e n\u00e3o onde voc\u00ea deseja que voc\u00ea ou o mundo estava. A ado\u00e7\u00e3o desta abordagem permitir\u00e1 que voc\u00ea reestruture a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Construindo uma b\u00fassola<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Os Quatro Medidores<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sua b\u00fassola deve consistir de v\u00e1rias bitolas cruciais que impactam sua vida. Os autores destacam quatro bitolas cruciais que voc\u00ea precisa otimizar para se sobressair.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Medidor de sa\u00fade - Melhore sua sa\u00fade em rela\u00e7\u00e3o ao corpo, \u00e0 mente e ao esp\u00edrito. Sem otimizar sua sa\u00fade, voc\u00ea n\u00e3o conseguir\u00e1 otimizar os outros indicadores.<\/li>\n\n\n\n<li>Medidor de trabalho - O trabalho n\u00e3o se resume a um emprego das 9h \u00e0s 17h. Suponha que voc\u00ea seja volunt\u00e1rio ou d\u00ea consultoria a pessoas; isso tamb\u00e9m conta como trabalho. Crucialmente, a cria\u00e7\u00e3o dos filhos, as tarefas dom\u00e9sticas e o cuidado com os outros tamb\u00e9m contam como trabalho. Tente desenvolver um equil\u00edbrio saud\u00e1vel entre seus diferentes tipos de trabalho.<\/li>\n\n\n\n<li>Play Gauge - Brincar \u00e9 qualquer coisa que lhe traga alegria. No entanto, essas atividades tamb\u00e9m devem ser realizadas com o \u00fanico prop\u00f3sito de divers\u00e3o. O resultado n\u00e3o deve ser o recurso dessa atividade que lhe traz felicidade. Em vez disso, deve ser a alegria que voc\u00ea obt\u00e9m ao se envolver com essa atividade.<\/li>\n\n\n\n<li>Medidor de amor - Al\u00e9m de amar os outros, voc\u00ea deve se cercar de pessoas que o amem. Geralmente, o amor mais importante que voc\u00ea pode receber vem de sua fam\u00edlia e de seus relacionamentos prim\u00e1rios. Entretanto, voc\u00ea tamb\u00e9m pode precisar do amor de seus filhos, amigos e comunidade.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vis\u00e3o de trabalho e vis\u00e3o de vida<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores argumentam que a descoberta do alinhamento entre as id\u00e9ias destacadas em seu trabalho e a vida \u00e9 parte integrante da constru\u00e7\u00e3o de sua pr\u00f3pria b\u00fassola.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A compreens\u00e3o de sua vis\u00e3o de trabalho depender\u00e1 de sua capacidade de se engajar com a reflex\u00e3o. Os autores sugerem que voc\u00ea escreva cerca de 250 palavras abordando quest\u00f5es semelhantes \u00e0s seguintes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por que trabalhamos?<\/li>\n\n\n\n<li>O que significa trabalho?<\/li>\n\n\n\n<li>O que define um trabalho bom ou que vale a pena?<\/li>\n\n\n\n<li>Qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre trabalho e dinheiro?<\/li>\n\n\n\n<li>Como o trabalho se relaciona com o indiv\u00edduo e a sociedade?<\/li>\n\n\n\n<li>O que a experi\u00eancia, o crescimento e a realiza\u00e7\u00e3o t\u00eam a ver com isso?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adote uma abordagem semelhante ao refletir sobre sua vis\u00e3o de vida, mas considere as seguintes quest\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por que estamos aqui?<\/li>\n\n\n\n<li>O que \u00e9 bom, e o que \u00e9 mau?<\/li>\n\n\n\n<li>Qual \u00e9 o significado ou o prop\u00f3sito da vida?<\/li>\n\n\n\n<li>Onde se encaixam a fam\u00edlia, o pa\u00eds e a sociedade?<\/li>\n\n\n\n<li>Existe um poder maior, e como isso afeta minha vida?<\/li>\n\n\n\n<li>Qual \u00e9 o papel da alegria, da tristeza, da justi\u00e7a, da injusti\u00e7a, do amor e da paz na vida?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Coer\u00eancia<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desenvolver uma coer\u00eancia entre sua vis\u00e3o de trabalho e sua vis\u00e3o de vida depende de sua capacidade de alinhar cada um de tr\u00eas fatores fundamentais:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Quem voc\u00ea \u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>O que voc\u00ea acredita<\/li>\n\n\n\n<li>O que voc\u00ea faz<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea puder alinhar estas duas vis\u00f5es de vida, poder\u00e1 aumentar sua clareza e capacidade de viver uma vida significativa. Esta coer\u00eancia \u00e9 seu Verdadeiro Norte ou sua b\u00fassola.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Busca de caminhos<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Encontrar o caminho \u00e9 a antiga arte de descobrir para onde voc\u00ea est\u00e1 indo, quando voc\u00ea realmente n\u00e3o sabe seu destino\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A busca de caminhos n\u00e3o depende de um mapa. Em vez disso, a busca de rotas requer apenas uma b\u00fassola e uma dire\u00e7\u00e3o. Depois de ter constru\u00eddo sua b\u00fassola, voc\u00ea precisa encontrar sua dire\u00e7\u00e3o. Sua dire\u00e7\u00e3o \u00e9 identific\u00e1vel ao considerar dois fatores diferentes em sua vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Envolvimento<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"O fluxo est\u00e1 sendo totalmente imerso e alegre no que voc\u00ea est\u00e1 fazendo, sem estar constantemente distra\u00eddo pelas preocupa\u00e7\u00f5es com os resultados\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores sugerem que voc\u00ea desenvolva um registro de quando voc\u00ea est\u00e1 noivo e quando n\u00e3o est\u00e1. Alocar diferentes estados, como t\u00e9dio, foco, imers\u00e3o e engajamento em tarefas e ambientes. Isto permitir\u00e1 que voc\u00ea identifique quando e onde voc\u00ea presta mais aten\u00e7\u00e3o \u00e0s suas a\u00e7\u00f5es. Os contextos onde voc\u00ea presta mais aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o chamados de estados de fluxo. Geralmente, os estados de fluxo s\u00e3o encontrados durante as atividades que n\u00e3o s\u00e3o muito f\u00e1ceis de provocar o t\u00e9dio e n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o dif\u00edceis que provoquem ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores descrevem um estado de fluxo como sendo caracterizado por:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Envolvimento completo em uma atividade.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma sensa\u00e7\u00e3o de euforia.<\/li>\n\n\n\n<li>Grande clareza interior.<\/li>\n\n\n\n<li>Total tranquilidade e paz.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma sensa\u00e7\u00e3o de tempo parado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Energia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todas as atividades em nossa vida ou sustentam ou drenam nossa energia. Na verdade, algumas atividades podem nos fornecer mais energia. Manter o controle de seus fluxos de energia o ajudar\u00e1 a redesenhar sua vida para maximizar as atividades que sustentam ou aumentam seus n\u00edveis de energia. Haver\u00e1 algumas atividades de drenagem de energia que s\u00e3o essenciais. Apesar disso, os autores oferecem formas de equilibrar essas atividades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Cercar as atividades de energia negativa com atividades mais envolventes.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00ea recompensas a si mesmo ao concluir as atividades que esgotam a energia.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Sempre garanta que voc\u00ea esteja bem descansado e tenha reservas de energia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para classificar efetivamente suas atividades, voc\u00ea pode usar o m\u00e9todo AEIOU. Primeiramente, pense em que atividade voc\u00ea estava fazendo e que papel voc\u00ea adotou. Em seguida, considere o ambiente onde a atividade ocorreu e como isso impactou seus n\u00edveis de energia. Depois disso, lembre-se das intera\u00e7\u00f5es que voc\u00ea teve. Finalmente, identifique os objetos utilizados e os usu\u00e1rios que estavam l\u00e1 ao seu lado. Cada um destes cinco fatores deve ajud\u00e1-lo a classificar melhor suas tarefas e a alterar seu projeto de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desanuviando<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Colocar todas as suas apostas em uma id\u00e9ia far\u00e1 voc\u00ea se sentir pressionado e pode levar \u00e0 indecis\u00e3o. A realidade, no entanto, \u00e9 que voc\u00ea toma melhores decis\u00f5es quando tem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es. Ter v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es ajudar\u00e1 voc\u00ea a se descompactar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Idea\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A idea\u00e7\u00e3o \u00e9 o ato de produzir muitas id\u00e9ias. O benef\u00edcio de criar mais id\u00e9ias \u00e9 que ela funciona como um loop intermin\u00e1vel. Mais id\u00e9ias ajudam a gerar ainda mais id\u00e9ias. \u00c9 fundamental, ter id\u00e9ias t\u00e3o diversas lhe permitir\u00e1 identificar op\u00e7\u00f5es significativamente melhores para gerar seu projeto de vida. Uma maneira de desinibir sua idea\u00e7\u00e3o \u00e9 deixar o julgamento \u00e0 porta. Deixe de ser um cr\u00edtico interno e permita que toda e qualquer id\u00e9ia venha \u00e0 tona. O julgamento destr\u00f3i a criatividade e n\u00e3o melhora realmente sua tomada de decis\u00e3o, pois limita suas op\u00e7\u00f5es. Apesar disso, os autores afirmam claramente que voc\u00ea deve evitar se apaixonar por sua primeira id\u00e9ia. Voc\u00ea ainda deve comparar id\u00e9ias e analis\u00e1-las efetivamente ap\u00f3s permitir que elas surjam.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mapas Mentais<\/h3>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"O Mind Mapping funciona utilizando a simples associa\u00e7\u00e3o livre de palavras, uma ap\u00f3s a outra, para abrir o espa\u00e7o da id\u00e9ia e encontrar novas solu\u00e7\u00f5es\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A utiliza\u00e7\u00e3o de mapas mentais \u00e9 uma das formas mais eficazes de incentivar a idea\u00e7\u00e3o. Os autores oferecem um processo claro de tr\u00eas passos para o desenvolvimento de mapas mentais:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolha um t\u00f3pico.<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a o mapa mental.<\/li>\n\n\n\n<li>Fazer conex\u00f5es secund\u00e1rias e criar conceitos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A efic\u00e1cia do mapeamento mental est\u00e1 em sua capacidade de contornar seu censor verbal interno. Suas id\u00e9ias e conex\u00f5es s\u00e3o capturadas automaticamente sem a oportunidade de julgamento. Para garantir que o censor interno seja contornado, os autores tamb\u00e9m recomendam que voc\u00ea nunca passe mais do que cinco minutos em um mapa mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Projete suas vidas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter apenas um plano para sua vida \u00e9 uma abordagem inadequada. Dizer a si mesmo que existe apenas um plano s\u00f3lido para sua vida acrescenta uma enorme quantidade de press\u00e3o \u00e0 sua vida. Al\u00e9m disso, esta abordagem tamb\u00e9m limita suas possibilidades. Portanto, os autores sugerem que voc\u00ea identifique, ao inv\u00e9s disso, tr\u00eas planos de vida. Estes planos s\u00e3o chamados planos Odyssey e devem ser definidos como segue:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Seu primeiro plano deve ser o que voc\u00ea j\u00e1 faz. Essencialmente, imagine estender sua trajet\u00f3ria de vida atual para frente. Alternativamente, se voc\u00ea precisar de mudan\u00e7as, considere um plano imediato que voc\u00ea tem e priorize isso como um objetivo de vida.<\/li>\n\n\n\n<li>O segundo plano deveria ser o que voc\u00ea faria se seu primeiro objetivo de vida desaparecesse de repente. Este \u00e9 o seu plano de recurso caso voc\u00ea deixe de ganhar dinheiro com o primeiro objetivo de sua vida.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Seu plano final deve ser associado \u00e0s coisas que voc\u00ea faria se o dinheiro e os julgamentos dos outros fossem irrelevantes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cada um desses planos, os autores recomendam a cria\u00e7\u00e3o de um esbo\u00e7o detalhado. Este esbo\u00e7o deve considerar os pr\u00f3ximos cinco anos de sua vida, de acordo com cada possibilidade. O esbo\u00e7o deve incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uma linha do tempo visual.<\/li>\n\n\n\n<li>Uma manchete de seis palavras descrevendo sobre o que seria esta vida.<\/li>\n\n\n\n<li>Suposi\u00e7\u00f5es que esta vida adota.<\/li>\n\n\n\n<li>Um painel de controle com todos os recursos que voc\u00ea precisaria para fazer desta vida um sucesso.<\/li>\n\n\n\n<li>Outras caracter\u00edsticas opcionais, tais como onde voc\u00ea vai morar, o que far\u00e1 nos fins de semana, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prototipagem<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Voc\u00ea n\u00e3o compraria um carro sem um test drive, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas n\u00f3s fazemos isso o tempo todo com empregos e mudan\u00e7as de vida. \u00c9 uma loucura, quando se pensa nisso\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Geralmente, as pessoas come\u00e7am com o que sabem quando est\u00e3o procurando resolver um problema.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, esta n\u00e3o \u00e9 a abordagem correta ao projetar sua vida. Ao inv\u00e9s disso, voc\u00ea deve utilizar a prototipagem. Em vez de pensar no que voc\u00ea sabe, a prototipagem se baseia em experi\u00eancias f\u00edsicas dentro do mundo real. Estas experi\u00eancias devem ajud\u00e1-lo a visualizar melhor os caminhos alternativos da vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conversas de Prot\u00f3tipo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores descrevem ter uma conversa como a forma mais f\u00e1cil de prototipagem. Em vez de saltar para viver esta vida alternativa, voc\u00ea fala com outra pessoa que j\u00e1 est\u00e1 vivendo esta vida. Ou\u00e7a suas abordagens e qual \u00e9 a experi\u00eancia deles com esta vida alternativa. Especificamente, certifique-se de obter as seguintes informa\u00e7\u00f5es deste indiv\u00edduo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As caracter\u00edsticas que eles amam e odeiam sobre esta vida alternativa.<\/li>\n\n\n\n<li>Como \u00e9 um dia normal para esta pessoa.<\/li>\n\n\n\n<li>O caminho de carreira que tomaram para alcan\u00e7ar esta vida alternativa.<\/li>\n\n\n\n<li>Se eles acreditam que estar\u00e3o fazendo este trabalho nos pr\u00f3ximos anos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certifique-se de aproveitar a escuta ativa durante estas conversas e evite falar de si mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Experi\u00eancias de Prot\u00f3tipo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As experi\u00eancias de prot\u00f3tipo nos permitem experimentar parte de nossa vida alternativa atrav\u00e9s de um encontro direto. Exemplos t\u00edpicos de experi\u00eancias com prot\u00f3tipos s\u00e3o passar um dia fazendo sombra a um profissional relevante, trabalhar por uma semana sem remunera\u00e7\u00e3o, ou obter um est\u00e1gio de tr\u00eas meses.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Projetando seu trabalho de sonho<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A maioria dos trabalhos de sonho s\u00e3o escondidos da internet. As grandes empresas freq\u00fcentemente s\u00f3 publicam seus empregos internamente, o que significa que voc\u00ea n\u00e3o tem acesso a todos os empregos potenciais dentro de sua vida alternativa. Apesar disso, as conversas de prot\u00f3tipo permitem que voc\u00ea entre com um p\u00e9 na porta e compreenda melhor estes empregos ocultos. Uma vez que voc\u00ea tenha tido uma conversa de prot\u00f3tipo e esteja interessado em uma empresa, voc\u00ea deve ter o objetivo de trabalhar em rede. A maneira mais comum de desenvolver uma rede profissional \u00e9 atrav\u00e9s de refer\u00eancias. Portanto, pesquise seu prot\u00f3tipo de rede e pe\u00e7a apresenta\u00e7\u00f5es a pessoas influentes. Al\u00e9m disso, alcance pessoas importantes atrav\u00e9s da Internet, mostrando seu interesse em suas paix\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma vez estabelecido o emprego dos seus sonhos, voc\u00ea tamb\u00e9m deve determinar empregos de sonho paralelos. Voc\u00ea quer obter o maior n\u00famero poss\u00edvel de ofertas de emprego, portanto, amplie seu escopo para o que voc\u00ea considera seu emprego dos sonhos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Imunidade ao fracasso<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\"Uma vez que voc\u00ea se torna uma pessoa de projeto de vida, vivendo no processo criativo cont\u00ednuo de projeto de vida, voc\u00ea n\u00e3o pode falhar; voc\u00ea s\u00f3 pode progredir e aprender com os diferentes tipos de experi\u00eancias que o fracasso e o sucesso ambos t\u00eam a oferecer\". <\/p>\n<cite>- Bill Burnett<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O fracasso \u00e9 inevit\u00e1vel. Entretanto, isto n\u00e3o significa que \u00e9 imposs\u00edvel ser imune ao fracasso. Tente ver os fracassos como oferecendo valor de aprendizado para aprimorar seu projeto de vida. A dor associada ao fracasso sempre desaparecer\u00e1, pois a vida \u00e9 um processo e n\u00e3o um resultado. Os autores descrevem o fracasso como a mat\u00e9ria prima para o sucesso. Por isso, devemos reenquadrar os fracassos como a melhor coisa que poderia ter acontecido para nosso sucesso a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea pode reestruturar seus fracassos adotando o seguinte exerc\u00edcio:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Registre suas falhas anotando-as. Olhe para tr\u00e1s de forma consistente para estas falhas e considere como elas o ajudaram a crescer.<\/li>\n\n\n\n<li>Categorize seus fracassos em simples e fracos. Suas fraquezas s\u00e3o os erros que voc\u00ea deve aprender a aceitar. Eles s\u00e3o parte de sua natureza.<\/li>\n\n\n\n<li>Identificar insights de crescimento, que s\u00e3o \u00e1reas onde voc\u00ea poderia crescer significativamente se mostrasse melhorias.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comente abaixo e deixe os outros saberem o que voc\u00ea aprendeu ou se voc\u00ea tem outros pensamentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Novo em StoryShots? Obtenha as vers\u00f5es em \u00e1udio e animadas deste resumo e centenas de outros livros de n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o mais vendidos em nosso <a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\">aplicativo gratuito de alto escal\u00e3o.<\/a> Tem sido apresentado pela Apple, The Guardian, The UN, e Google como um dos melhores aplicativos de leitura e aprendizagem do mundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para mergulhar nos detalhes, pe\u00e7a o <a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">livro<\/a> ou obter o audiolivro <a href=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/geni.us\/designing-your-life\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">de gra\u00e7a<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumos de livros relacionados<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/how-will-you-measure-your-life-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"94613\">How Will You Measure Your Life?<\/a> por Clayton Christensen<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/tao-te-ching-summary\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2576\">Tao Te Ching<\/a> por Lao Tse (Lao Tzu)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/ikigai-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"5526\">Ikigai<\/a> por H\u00e9ctor Garc\u00eda e Francesc Miralles<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/burnout-summary\/\" target=\"_blank\">Queimada<\/a> por Emily Nagoski<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/your-best-year-ever-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"49313\">Seu melhor ano de todos os tempos<\/a> por Michael Hyatt<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/think-and-grow-rich-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"623\">Pensar e ficar rico<\/a> por Napoleon Hill<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-4-hour-workweek-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"238\">A semana de trabalho de 4 horas<\/a> por Tim Ferriss<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fk-summary\/\">A Arte Sutil de N\u00e3o Dar um F**k<\/a>&nbsp;por Mark Manson<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a style=\"user-select: auto;\" href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-happiness-project-summary\/\">O Projeto Felicidade<\/a> por Gretchen Rubin<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/mans-search-for-meaning-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"743\">A busca do homem pelo significado<\/a> por Viktor Frankl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-5-am-club-summary\/\">O Clube das 5 da manh\u00e3<\/a> por Robin Sharma<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/feeling-good-summary\/\">Sentir-se bem<\/a> por David Burns<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/make-your-bed-summary\/\">Fa\u00e7a sua cama<\/a> por William McRaven<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-four-agreements-summary\/\">Os Quatro Acordos<\/a> por Don Miguel Ruiz<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vida fica agitada. O Designing Your Life est\u00e1 acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, pegue as ideias principais agora. Estamos apenas arranhando a superf\u00edcie neste resumo do Designing Your Life. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o livro, compre-o aqui ou obtenha o audiolivro gratuitamente para conhecer os detalhes mais interessantes. Sinopse O objetivo de Projetando Sua Vida \u00e9 mostrar aos leitores como o design...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93267,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"right","_kad_post_sidebar_id":"sidebar-primary","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4649,4523,2921],"tags":[],"class_list":["post-206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-books","category-career","category-personal-growth"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4649,"label":"All Books"},{"value":4523,"label":"Career"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Designing-Your-Life-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4649,"name":"All Books","slug":"all-books","term_group":0,"term_taxonomy_id":4649,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":4649,"category_count":95,"category_description":"","cat_name":"All Books","category_nicename":"all-books","category_parent":0},{"term_id":4523,"name":"Career","slug":"career","term_group":0,"term_taxonomy_id":4523,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4523,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Career","category_nicename":"career","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95368,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206\/revisions\/95368"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}