{"id":215,"date":"2021-08-30T07:36:01","date_gmt":"2021-08-30T07:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fk-summary\/"},"modified":"2025-03-19T16:11:50","modified_gmt":"2025-03-19T16:11:50","slug":"the-subtle-art-of-not-giving-a-fck-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-subtle-art-of-not-giving-a-fck-summary\/","title":{"rendered":"Resumo e infogr\u00e1fico sobre a arte sutil de n\u00e3o se importar"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Uma abordagem contraintuitiva para viver uma boa vida<\/h2>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?e=PARSIDA9822503493&amp;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Assista ao resumo animado de 5 minutos<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"msXvlCRbixky1pTPOuFdSLYaD70MqKG\"><iframe title=\"A sutil arte de n\u00e3o se importar com nada Resumo\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/okOtVCY_NC4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Assista ao resumo animado completo do livro<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"LxPKzqaArdQ5HnfDC7UFw2iZEGIp3uYksONoRJ096eXBM8Tc1yhgtj\"><iframe title=\"A Arte Sutil de N\u00e3o Dar um F*ck Resumo e Revis\u00e3o do Livro | Mark Manson | Audiobook Gr\u00e1tis\" width=\"720\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rSCCIFJCVTE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>A vida se agita. Tem <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A subtil arte de n\u00e3o dar um F*ck<\/a> est\u00e1 acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, aprenda as principais percep\u00e7\u00f5es agora com este resumo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos apenas arranhando a superf\u00edcie no resumo de The Subtle Art of Not Giving a F*ck. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o livro, encomende-o <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-giving-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqui<\/a> ou obter o <a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">audiolivro de gra\u00e7a<\/a> para aprender os detalhes suculentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perspectiva de Mark Manson<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/mark-manson\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\">Mark Manson<\/a> \u00e9 um autor e blogueiro americano de auto-ajuda. Ele come\u00e7ou seu primeiro blog sobre conselhos de namoro em 2008. Tornou-se enormemente popular e ganhou centenas de milhares de leitores. Em 2009, Manson decidiu viajar pelo mundo durante os pr\u00f3ximos sete anos enquanto trabalhava remotamente. Ele acabou visitando mais de 65 pa\u00edses. Em 2010, ele iniciou um novo blog chamado Post Masculine que fornecia conselhos gerais de vida para homens. Neste blog, ele postou um artigo com o mesmo nome deste livro. O artigo foi t\u00e3o bem recebido que ele decidiu transform\u00e1-lo em um livro. <em>A arte sutil de n\u00e3o dar um F*ck<\/em> passou a ser um best seller do New York Times.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Manson foi destaque na NBC, CNN, Fox News, BBC e na revista Time. Em outubro de 2018, a Penguin Random House anunciou que Manson trabalharia com Will Smith para escrever a autobiografia do ator. A obra de Manson foi traduzida para mais de 60 idiomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introdu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\"><em>A arte sutil de n\u00e3o dar um F*ck<\/em><\/a> \u00e9 projetado para ajudar a esclarecer o que voc\u00ea escolhe para achar importante em sua vida, essencialmente o que voc\u00ea escolhe para dar um f*ck sobre. Muitas vezes n\u00e3o nos damos conta da freq\u00fc\u00eancia com que estamos dando uma f*ck sobre algo que n\u00e3o importa. A Manson pretende ajud\u00e1-lo a detectar quando voc\u00ea est\u00e1 dando muita import\u00e2ncia \u00e0s id\u00e9ias de auto-ajuda e como come\u00e7ar a dar uma f*ck sobre as coisas mais importantes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O livro j\u00e1 vendeu mais de 13 milh\u00f5es de exemplares. De acordo com a Amazon, <em>A arte sutil de n\u00e3o dar um F*ck<\/em> foi o livro de n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o mais lido em 2017.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1 - A lei da evas\u00e3o de Manson: Evite a busca constante da satisfa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de se tornar um autor famoso, Bukowski era um jogador alco\u00f3latra que era freq\u00fcentemente rejeitado pelos editores. Foi s\u00f3 quando Bukowski completou 50 anos que um editor finalmente aceitou uma pe\u00e7a de seu trabalho. O p\u00fablico e a m\u00eddia descreveram sua hist\u00f3ria como o sonho americano. Mas Bukowski conhecia a realidade: ele ainda era um perdedor. Ele n\u00e3o era um autor best-seller. Ele estava bem com isto, no entanto. Esta auto-aceita\u00e7\u00e3o foi o que atraiu tantas pessoas para ele e seus livros. Bukowski tem as palavras \"N\u00e3o tente\" escritas em sua l\u00e1pide.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta abordagem \u00e9 totalmente diferente das expectativas da sociedade moderna sobre como podemos nos tornar mais felizes, mais ricos, mais saud\u00e1veis e mais bem sucedidos, simplesmente por querermos isso. Manson acredita que esta abordagem significa que nunca seremos suficientes. A verdadeira felicidade \u00e9 cuidar apenas de assuntos essenciais.<\/p>\n\n\n\n<p>A Lei do Retrocesso foi introduzida pelo fil\u00f3sofo brit\u00e2nico Alan Watts. A id\u00e9ia \u00e9 que quanto mais voc\u00ea procura se sentir melhor, menos satisfeito voc\u00ea se torna. A busca constante da satisfa\u00e7\u00e3o refor\u00e7ar\u00e1 a sua falta em primeiro lugar. Manson reformula isto como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A busca da experi\u00eancia positiva \u00e9, em si mesma, uma experi\u00eancia negativa.<\/li>\n\n\n\n<li>A aceita\u00e7\u00e3o da experi\u00eancia negativa \u00e9, em si mesma, uma experi\u00eancia positiva.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Assim, voc\u00ea pode criar experi\u00eancias positivas atrav\u00e9s da toler\u00e2ncia de experi\u00eancias negativas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2 - Pare de acreditar que voc\u00ea \u00e9 \u00fanico<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson acredita que os livros de auto-ajuda e a sociedade moderna est\u00e3o obcecados com a id\u00e9ia de que todos n\u00f3s somos \u00fanicos. Esta id\u00e9ia criou uma sociedade de pessoas intituladas que esperam que tudo corra bem para elas o tempo todo. O direito \u00e9 sentir-se como se merecesse ser feliz sem sacrific\u00e1-lo. H\u00e1 dois tipos de direitos:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Narcisismo grandioso, que \u00e9 como dizer: Eu sou fant\u00e1stico e o resto de voc\u00eas \u00e9 uma porcaria, ent\u00e3o eu mere\u00e7o um tratamento especial.<\/li>\n\n\n\n<li>O narcisismo da v\u00edtima, que \u00e9 como dizer: Eu n\u00e3o presto e todos voc\u00eas s\u00e3o fant\u00e1sticos, ent\u00e3o eu mere\u00e7o um tratamento especial.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Estes dois tipos de narcisismo acabam se comportando da mesma maneira. Eles est\u00e3o iludidos sobre onde se encontram na hierarquia social e ambos acham que tudo deve ser atendido para benefici\u00e1-los. Isto significa que eles s\u00e3o completamente egoc\u00eantricos.<\/p>\n\n\n\n<p>Um estudo do final dos anos 60 correlacionou a auto-imagem positiva com as realiza\u00e7\u00f5es na vida. Com base nos resultados deste estudo, os formuladores de pol\u00edticas come\u00e7aram a usar coisas como pr\u00eamios de participa\u00e7\u00e3o e objetivos inating\u00edveis para tentar motivar as crian\u00e7as. Manson acredita que este \u00fanico estudo criou uma sociedade que n\u00e3o aceita a realidade. A quest\u00e3o de n\u00e3o aceitar a realidade \u00e9 que as pessoas n\u00e3o usam mais seus problemas como um trampolim para seu sucesso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3 - Aceite a realidade como ela \u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Os livros de auto-ajuda muitas vezes se concentram no objetivo da felicidade constante. Manson sugere que esta id\u00e9ia \u00e9 prejudicial. Como seres humanos, somos naturalmente um pouco infelizes. Dukha \u00e9 um princ\u00edpio budista que afirma que a vida \u00e9 sofrimento. \u00c9 suposto vivenciarmos a infelicidade. Ele nos ajuda a continuar e procurar alcan\u00e7ar o verdadeiro sucesso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assuma a responsabilidade por suas emo\u00e7\u00f5es e entenda que enfrentar as emo\u00e7\u00f5es negativas \u00e9 uma luta di\u00e1ria. Os problemas nunca param; eles simplesmente mudam. Manson aplica isto ao conceito psicol\u00f3gico chamado \"passadeira hed\u00f4nica\". Esta \u00e9 a id\u00e9ia de que uma vez que adquirimos o que acreditamos que nos far\u00e1 felizes, apenas encontramos outro problema. Portanto, dever\u00edamos ter como objetivo resolver problemas em nossas vidas, ao inv\u00e9s de evit\u00e1-los. N\u00e3o devemos ter como objetivo uma vida sem problemas, mas uma vida cheia de bons problemas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4 - A felicidade \u00e9 uma ci\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson acredita que a vida e a felicidade est\u00e3o relacionadas com o m\u00e9todo cient\u00edfico. Seus valores s\u00e3o hip\u00f3teses, suas a\u00e7\u00f5es s\u00e3o experimentos e os resultados s\u00e3o dados. Portanto, devemos tomar decis\u00f5es inteligentes baseadas em resultados, em vez de medo, d\u00favida ou incerteza. A incerteza \u00e9 um degrau vital na escada do sucesso, e n\u00e3o devemos tem\u00ea-la. Incerteza \u00e9 o que nos permite aprender mais. A incerteza nos ajuda a compreender que nossos valores s\u00e3o imperfeitos, por isso nos protege contra a ideologia extremista. Ela tamb\u00e9m elimina o julgamento e os estere\u00f3tipos de outras pessoas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5 - Os valores s\u00e3o essenciais para a felicidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Muitos soldados japoneses acabaram presos em muitas das ilhas do Pac\u00edfico durante a segunda guerra mundial. Estes soldados foram isolados do resto do mundo. Portanto, eles n\u00e3o sabiam que a guerra havia terminado. Como resultado, eles continuaram a combater a guerra at\u00e9 os anos 50, 60 e 70. N\u00e3o importava qu\u00e3o fortes, inteligentes ou motivados fossem esses soldados; eles estavam destinados ao fracasso. Manson usa esta analogia para ressaltar que sem os valores e objetivos corretos que lideram suas a\u00e7\u00f5es, voc\u00ea est\u00e1 f*cked.<\/p>\n\n\n\n<p>Suas emo\u00e7\u00f5es mais profundas est\u00e3o relacionadas a seus valores. E os valores pelos quais voc\u00ea luta determinam quem voc\u00ea \u00e9. Bons valores s\u00e3o vitais para sua felicidade, mas muitas vezes nos concentramos nos maus valores. Perseguir o prazer vazio e acreditar que voc\u00ea est\u00e1 sempre certo s\u00e3o exemplos de valores ruins. Bons valores s\u00e3o baseados na realidade, alcan\u00e7ados internamente e socialmente construtivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para apoiar este ponto, Manson oferece o exemplo do guitarrista Dave Mustaine. Em 1983, ele foi expulso do Metallica pouco antes de sua grande chance. Mustaine passou os dois anos seguintes aperfei\u00e7oando suas habilidades violon\u00edsticas. Ele p\u00f4de ent\u00e3o iniciar a banda Megadeth, que venderia mais de 25 milh\u00f5es de discos. Mas este sucesso n\u00e3o foi suficiente. Mustaine continuou a se comparar aos Metallica, que j\u00e1 venderam mais de 125 milh\u00f5es de discos. Isto significava que ele ainda estava infeliz. Manson ent\u00e3o compara Mustaine a Pete Best. Best tamb\u00e9m foi expulso de uma banda de renome mundial: Os Beatles. Observar o sucesso dos Beatles deixou o Best deprimido por um tempo. Mas ele acabou muito mais feliz do que Mustaine porque chegou a uma simples realiza\u00e7\u00e3o: a m\u00fasica \u00e9 mais importante do que o sucesso. Mustaine tinha maus valores, enquanto Best tinha bons valores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6 - Assuma a responsabilidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Como exemplo da import\u00e2ncia de assumir a responsabilidade, Manson fala sobre o psic\u00f3logo americano William James. Em 1872, a vida de William James estava desmoronando. James considerou tirar sua pr\u00f3pria vida. Mas uma noite tarde, James estava lendo palestras do fil\u00f3sofo Charles Peirce. Ele decidiu conduzir uma experi\u00eancia. James passou um ano assumindo total responsabilidade por todas as coisas negativas que aconteciam em sua vida. Se, ap\u00f3s 12 meses, sua vida n\u00e3o melhorasse, ele tiraria sua pr\u00f3pria vida. O experimento de James funcionou e James chamou sua \u00eanfase em assumir a responsabilidade de seu renascimento. Nos anos seguintes, ele se tornou um psic\u00f3logo e fil\u00f3sofo altamente influente. Hoje, ele \u00e9 reconhecido como um dos psic\u00f3logos mais famosos que j\u00e1 viveu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A decis\u00e3o de assumir a responsabilidade por seus problemas permitiu a James direcionar toda sua energia para melhorar sua vida. Ele ent\u00e3o melhorou a vida de milh\u00f5es de outras pessoas. Quando voc\u00ea assume a responsabilidade por um problema, voc\u00ea assume a responsabilidade de como esse problema o faz sentir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7 - Escolha como voc\u00ea reage \u00e0 vida<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem sempre podemos escolher o que acontece em nossas vidas ou o resultado de nossas decis\u00f5es. Mas temos controle total sobre como escolhemos responder emocionalmente a um problema ou falha. Assumir a responsabilidade por nossas rea\u00e7\u00f5es a circunst\u00e2ncias negativas nos ajudar\u00e1 a lidar melhor com os problemas de nossas vidas. Um indiv\u00edduo que pode fazer isso \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de Manson de uma pessoa bem-sucedida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8 - Duvide de suas cren\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n<p>A Manson nos encoraja a desafiar todas as nossas id\u00e9ias anteriormente realizadas. Duvidar de n\u00f3s mesmos e de nossas a\u00e7\u00f5es nos ajudar\u00e1 a melhorar ao longo do tempo de forma consistente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o estaremos sempre certos. Manson explica que as cren\u00e7as da sociedade 500 anos atr\u00e1s estavam fundamentalmente erradas sobre v\u00e1rias coisas. Por exemplo, as pessoas acreditavam que a Terra era plana e nem sequer sabiam que o Hemisf\u00e9rio Ocidental existia. Da mesma forma, voc\u00ea pode olhar para tr\u00e1s para o que voc\u00ea acreditava h\u00e1 10 ou 15 anos e perceber que tamb\u00e9m estava errado sobre v\u00e1rias coisas. A li\u00e7\u00e3o a aprender com isso \u00e9 que algumas das coisas que voc\u00ea considera verdade neste momento provavelmente estar\u00e3o erradas e at\u00e9 mesmo rid\u00edculas daqui a 20 ou 30 anos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9 - Reduza seu ego para poder crescer<\/h2>\n\n\n\n<p>Quanto mais algo amea\u00e7ar sua identidade, mais voc\u00ea a evitar\u00e1. Portanto, para reduzir este n\u00edvel de evas\u00e3o, temos que reduzir nosso senso de identidade e ego. Devemos nos identificar da maneira mais solta e amb\u00edgua poss\u00edvel. Para ajud\u00e1-lo a come\u00e7ar a se identificar de forma mais solta, voc\u00ea deve come\u00e7ar a se fazer estas tr\u00eas perguntas:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>E se eu estiver errado?<\/li>\n\n\n\n<li>O que significaria se eu estivesse errado?<\/li>\n\n\n\n<li>Estar errado criaria um problema melhor ou pior do que o meu problema atual, tanto para mim como para os outros?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #10 - O fracasso \u00e9 a chave para o aprimoramento<\/h2>\n\n\n\n<p>Manson acredita que o fracasso \u00e9 uma parte extremamente importante da vida. Tornar-se um especialista em qualquer coisa requer milhares de fracassos. Essas falhas s\u00e3o o que ajuda voc\u00ea a afinar sua abordagem atrav\u00e9s da melhoria cont\u00ednua. \u00c9 por isso que o medo do fracasso leva \u00e0 estagna\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em vez de nos preocuparmos quando falhamos, dever\u00edamos tentar novamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #11 - \u00c9 melhor fazer alguma coisa do que n\u00e3o fazer nada<\/h2>\n\n\n\n<p>O professor de matem\u00e1tica do ensino m\u00e9dio de Manson lhe introduziu este princ\u00edpio. Este professor sempre ensinava seus alunos a reescrever o problema se eles n\u00e3o soubessem a resposta. Reescrever o problema permite que sua mente encontre o pr\u00f3ximo passo. Desde ent\u00e3o, Manson tem aplicado este princ\u00edpio a tudo em sua vida. Se voc\u00ea estiver preso, fa\u00e7a alguma coisa e muitas vezes voc\u00ea mesmo se surpreender\u00e1. Em vez de motiva\u00e7\u00e3o que leva \u00e0 a\u00e7\u00e3o, o princ\u00edpio \"fazer algo\" argumenta que a a\u00e7\u00e3o leva \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">StoryShot #12 - Diga n\u00e3o para poder dizer sim<\/h2>\n\n\n\n<p>Para defender verdadeiramente uma coisa, \u00e9 preciso primeiro rejeitar outra quest\u00e3o. Estar aberto a tudo o que lhe \u00e9 atirado significar\u00e1 apenas que voc\u00ea se espalhe muito emagrecido. \u00c9 mais alegre escolher uma busca e comprometer-se consistentemente a melhorar a si mesmo. Manson explica que voc\u00ea tamb\u00e9m n\u00e3o pode realmente desfrutar de algo se n\u00e3o rejeitar as alternativas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo final e revis\u00e3o da arte sutil de n\u00e3o dar um F*ck por Mark Manson<\/h2>\n\n\n\n<p><em>A arte sutil de n\u00e3o dar um F*ck <\/em>desafia a ind\u00fastria de auto-ajuda cujos livros argumentam que dever\u00edamos estar constantemente em busca de mais felicidade e sucesso. Manson ressalta que esta abordagem deixar\u00e1 voc\u00ea ainda menos satisfeito, j\u00e1 que voc\u00ea percebe tudo o que lhe falta. Portanto, ao inv\u00e9s de dar um f*ck sobre tudo, voc\u00ea tem que escolher sobre o que dar um f*ck.<\/p>\n\n\n\n<p>As tr\u00eas sutilezas que descrevem a arte de n\u00e3o dar um f*ck s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00e3o dar um f*ck n\u00e3o significa ser indiferente; significa estar confort\u00e1vel em ser diferente.<\/li>\n\n\n\n<li>Para n\u00e3o se preocupar com a adversidade, voc\u00ea deve primeiro se preocupar com algo mais importante do que a adversidade.<\/li>\n\n\n\n<li>E finalmente, quer voc\u00ea perceba ou n\u00e3o, voc\u00ea est\u00e1 sempre escolhendo o que dar um f*ck sobre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Classifica\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Com base nesse resumo, classificamos The Subtle Art of Not Giving a F*ck como 4,6\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nossa pontua\u00e7\u00e3o<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-a860e6850ac90'\r\n                           data-rating='4.6'\r\n                           data-rater-starsize='32'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo do infogr\u00e1fico<\/h2>\n\n\n\n<p>Obtenha o resumo completo do infogr\u00e1fico The Subtle Art of Not Giving a F*ck em <a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o aplicativo StoryShots.<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"470\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-470x1024.png\" alt=\"A sutil arte de n\u00e3o se importar com nada Resumo\" class=\"wp-image-91279\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-470x1024.png 470w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-138x300.png 138w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson-6x12.png 6w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Subtle-Art-of-Not-Giving-a-Fck-Summary-Mark-Manson.png 622w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">The Subtle Art of Not Giving a F PDF, Free Audiobook, and Animated Book Summary (A arte sutil de n\u00e3o dar a m\u00ednima)<\/h2>\n\n\n\n<p>Essa foi a ponta do iceberg de The Subtle Art of Not Giving a F. Para se aprofundar nos detalhes e apoiar Mark Manson, encomende o livro <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-giving-book\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">livro<\/a> ou obter o audiolivro <a data-tool=\"Get on Amazon\" class=\"tooltip animate\" href=\"https:\/\/geni.us\/subtle-free-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de gra\u00e7a<\/a> na Amaz\u00f4nia.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea gostou das li\u00e7\u00f5es que aprendeu aqui? Comente abaixo ou compartilhe para mostrar que voc\u00ea se importa.<\/p>\n\n\n\n<p>Novo em StoryShots? Obtenha o PDF, \u00e1udio gratuito e vers\u00f5es animadas desta an\u00e1lise e revis\u00e3o de The Subtle Art of Not Giving a F*ck e centenas de outros livros de n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o mais vendidos em nosso <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\" target=\"_blank\">aplicativo gratuito de alto escal\u00e3o.<\/a> Tem sido apresentado pela Apple, The Guardian, The UN, e Google como um dos melhores aplicativos de leitura e aprendizagem do mundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Resumos de livros relacionados<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/essentialism-summary\/\">Essencialismo<\/a> por Greg McKeown<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/everything-is-fcked-summary\/\">Tudo \u00e9 F*cked<\/a> por Mark Manson<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/mans-search-for-meaning-summary\/\">A busca do homem pelo significado<\/a> por Viktor Frankl<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-let-them-theory-summary\/\">A teoria do Let Them<\/a> por Mel Robbins<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-one-thing-summary\/\">A Coisa \u00danica<\/a> por Gary W. Keller e Jay Papasan<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-80-20-principle-summary\/\">O princ\u00edpio 80\/20<\/a> por Richard Koch<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/girl-stop-apologizing-summary\/\">Menina, pare de pedir desculpas<\/a> por Rachel Hollis<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/unfuk-yourself-summary\/\">Unfu*k Voc\u00ea mesmo<\/a> por Gary John Bishop<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/ego-is-the-enemy-summary\/\">O Ego \u00e9 o Inimigo<\/a> por Ryan Holiday<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/10-happier-summary\/\">10% Mais feliz<\/a> por Dan Harris<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-happiness-project-summary\/\">O Projeto Felicidade<\/a> por Gretchen Rubin<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/self-reliance-summary\/\">Auto-Sufici\u00eancia<\/a> por Ralph Waldo Emerson<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-way-of-the-superior-man-summary\/\">O Caminho do Homem Superior<\/a> por David Deida<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-four-agreements-summary\/\">Os Quatro Acordos<\/a> por Don Miguel Ruiz<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/tao-te-ching-summary\/\">Tao Te Ching<\/a> por Lao Tzu<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/feeling-good-summary\/\">Sentir-se bem<\/a> por David D. Burns<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Assista ao resumo animado de 5 minutos Assista ao resumo animado completo do livro A vida \u00e9 agitada. A Arte Sutil de N\u00e3o Dar a Mentira est\u00e1 acumulando poeira em sua estante? Em vez disso, aprenda as principais percep\u00e7\u00f5es agora com este resumo. Estamos arranhando a superf\u00edcie em A arte sutil de...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":91794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.6,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4649,4480,2921],"tags":[],"class_list":["post-215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-all-books","category-health-fitness","category-personal-growth"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4649,"label":"All Books"},{"value":4480,"label":"Health &amp; Fitness"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Subtle-Art-of-Not-Giving-a-F-summary--1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":4,"category_info":[{"term_id":4649,"name":"All Books","slug":"all-books","term_group":0,"term_taxonomy_id":4649,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":95,"filter":"raw","cat_ID":4649,"category_count":95,"category_description":"","cat_name":"All Books","category_nicename":"all-books","category_parent":0},{"term_id":4480,"name":"Health &amp; Fitness","slug":"health-fitness","term_group":0,"term_taxonomy_id":4480,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":45,"filter":"raw","cat_ID":4480,"category_count":45,"category_description":"","cat_name":"Health &amp; Fitness","category_nicename":"health-fitness","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97544,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions\/97544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}