{"id":406,"date":"2022-06-10T18:23:46","date_gmt":"2022-06-10T18:23:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/the-one-thing\/"},"modified":"2023-11-20T14:26:03","modified_gmt":"2023-11-20T14:26:03","slug":"the-one-thing-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-one-thing-summary\/","title":{"rendered":"O Resumo e Revis\u00e3o de Uma Coisa | Gary Keller e Jay Papasan"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo do livro The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results (A Verdade Surpreendentemente Simples por tr\u00e1s de Resultados Extraordin\u00e1rios)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vida se agita. Tem <a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>A \u00daNICA Coisa<\/em><\/a> esteve em sua lista de leitura? Aprenda agora as principais percep\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estamos arranhando a superf\u00edcie aqui. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o popular livro de Gary Keller e Jay Papasan sobre neg\u00f3cios, produtividade, desenvolvimento pessoal e auto-ajuda, encomende-o<a href=\"https:\/\/geni.us\/eat-that-frog-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aqui<\/strong><\/a> ou obter o audiolivro para<a href=\"https:\/\/geni.us\/eat-that-frog-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <\/a><a href=\"https:\/\/geni.us\/the-one-thing-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gr\u00e1tis<\/strong><\/a> na Amaz\u00f4nia para aprender os detalhes suculentos.<\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/play.ht\/embed\/?article_url=https:\/\/play.ht\/drafts\/Fh2MrabnesN9GlahPtocGrwo3ao1\/eGsJwdGZO&#038;voice=en-US-JaneNeural\" scrolling=\"no\" height=\"90px\" width=\"100%\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Introdu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>A \u00daNICA Coisa<\/em> \u00e9 um livro de produtividade e desenvolvimento pessoal escrito por Gary Keller e Jay Papasan. Seu foco \u00e9 a ideia de que, para obter sucesso em qualquer \u00e1rea da vida, \u00e9 necess\u00e1rio identificar e se concentrar em uma tarefa ou meta mais importante de cada vez. O livro argumenta que esse foco em uma \u00fanica \"coisa\" permite minimizar as distra\u00e7\u00f5es e obter melhores resultados em menos tempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O livro oferece v\u00e1rias estrat\u00e9gias e t\u00e9cnicas para identificar e priorizar a \"\u00fanica coisa\" em sua vida, incluindo a defini\u00e7\u00e3o de metas claras, a cria\u00e7\u00e3o de um plano de a\u00e7\u00e3o e o uso de t\u00e9cnicas como as \"Quatro Disciplinas da Execu\u00e7\u00e3o\" e a \"Pergunta de Foco\". Tamb\u00e9m discute a import\u00e2ncia do equil\u00edbrio e o papel dos h\u00e1bitos positivos e da mentalidade para alcan\u00e7ar o sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>A \u00daNICA Coisa <\/em>destina-se a ajudar os leitores a identificar e perseguir suas prioridades mais importantes, e a alcan\u00e7ar maior sucesso e realiza\u00e7\u00e3o em suas vidas pessoais e profissionais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imagine por um momento que voc\u00ea poderia come\u00e7ar a fazer mais neste m\u00eas do que fez no ano passado. Como seria sua vida? Ou seu neg\u00f3cio?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A premissa por tr\u00e1s do The One Thing parece bastante simples: fa\u00e7a uma coisa bem feita e voc\u00ea ter\u00e1 sucesso. Mas como voc\u00ea descobre a \u00fanica coisa em que deve se concentrar e como voc\u00ea pode fazer qualquer outra coisa? Nossos r\u00e1pidos StoryShots detalhar\u00e3o as principais dicas do The One Thing para que voc\u00ea possa come\u00e7ar a fazer mais em menos tempo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sobre Gary Keller e Jay Papasan<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gary Keller, o magnata do setor imobili\u00e1rio, se uniu ao escritor Jay Papasan para escrever o livro A Coisa \u00danica. Gary Keller \u00e9 conhecido por ter iniciado a empresa imobili\u00e1ria Keller-Williams. No entanto, sua paix\u00e3o pelo ensino e pela motiva\u00e7\u00e3o o levou \u00e0 autoria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gary Keller escreveu quatro livros, incluindo The Millionaire Real Estate Agent, The Millionaire Real Estate Investor, Shift, e The One Thing. Todos os quatro livros se tornaram bestsellers. Para seu livro, The One Thing, Keller fez uma parceria com Papasan, que foi editor de marketing e escritor da Keller-Williams.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jay Papasan \u00e9 tamb\u00e9m o editor executivo da Keller Williams Realty, uma empresa imobili\u00e1ria fundada por Gary Keller. Nesta fun\u00e7\u00e3o, ele trabalhou em v\u00e1rios outros livros e recursos relacionados a im\u00f3veis e neg\u00f3cios, incluindo The Millionaire Real Estate Agent e The Millionaire Real Estate Investor. Antes de sua carreira na \u00e1rea editorial e imobili\u00e1ria, Papasan trabalhou como jornalista e editor, incluindo fun\u00e7\u00f5es no The Wall Street Journal e na Fast Company. Ele est\u00e1 sediado em Austin, Texas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: Tenha em mente o efeito domin\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em The One Thing, Gary Keller conta algumas hist\u00f3rias no in\u00edcio do livro mostrando o poder de um pequeno domin\u00f3. Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, um pequeno domin\u00f3 pode derrubar tantos outros quando voc\u00ea os configura da maneira correta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0s vezes, basta apenas um leve movimento ou a\u00e7\u00e3o para colocar em movimento muito mais passos que podem se tornar mais poderosos com o tempo. Um pequeno domin\u00f3 tinha poder suficiente para derrubar quase cinco milh\u00f5es de domin\u00f3s a mais. Em outro exemplo, eles compartilharam que um domin\u00f3 pode derrubar outro que \u00e9 t\u00e3o grande quanto 50% mais significativo que o anterior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em sua hist\u00f3ria, um f\u00edsico foi capaz de derrubar oito domin\u00f3s que progressivamente se tornaram maiores. O primeiro e menor domin\u00f3 tinha apenas dois cent\u00edmetros de altura. O \u00faltimo domin\u00f3 tinha quase tr\u00eas metros de altura e era facilmente derrubado pelos sete domin\u00f3s anteriores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea continuasse com este exemplo, o 57\u00ba chegaria quase \u00e0 lua. Talvez voc\u00ea n\u00e3o precise derrubar os domin\u00f3s do tamanho da Torre Eiffel. Mas se seu pr\u00f3ximo projeto parecer que pode se estender at\u00e9 a lua, seu desafio \u00e9 determinar seu primeiro domin\u00f3.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reserve um tempo para determinar seu primeiro domin\u00f3; esta \u00e9 a sua \u00fanica coisa. O primeiro passo em que voc\u00ea deve se concentrar lhe permitir\u00e1 concluir seu projeto e derrubar seu domin\u00f3 final.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: Olhe para o princ\u00edpio 80\/20<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos conhecem o <a href=\"https:\/\/scihi.org\/vilfredo-pareto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hist\u00f3ria de Pareto<\/a> e seu princ\u00edpio de que poucas pessoas possu\u00edam a maior parte das terras na It\u00e1lia. Esse princ\u00edpio provou ser verdadeiro em muitas outras \u00e1reas e caminhos da vida. Joseph Juran cunhou a frase sobre o Princ\u00edpio de Pareto de que existem \"poucos vitais e muitos triviais\".<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O problema \u00e9 que estamos tentando nos concentrar em muitas coisas triviais. Muitas pessoas est\u00e3o tentando administrar uma empresa, trabalhar em seu emprego di\u00e1rio e fazer malabarismos com as responsabilidades familiares. A lista parece n\u00e3o ter fim.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se identific\u00e1ssemos as poucas coisas vitais e concentr\u00e1ssemos toda a nossa inten\u00e7\u00e3o nelas, ver\u00edamos mais progresso em dire\u00e7\u00e3o \u00e0s nossas metas do que nunca. A chave aqui \u00e9 reservar um tempo para dar um passo atr\u00e1s e avaliar as pequenas entradas com os resultados mais significativos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea trabalha no setor imobili\u00e1rio, como a Keller, talvez queira reservar um tempo para verificar de onde vem a maioria dos seus clientes. Eles v\u00eam de eventos de networking ou o encontraram nas m\u00eddias sociais?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de conhecer essas informa\u00e7\u00f5es, voc\u00ea poder\u00e1 se sentir melhor ao interromper as atividades que n\u00e3o est\u00e3o atraindo a maioria dos seus clientes. E concentrar todos os seus esfor\u00e7os na \u00fanica avenida que est\u00e1 atraindo novos compradores ou vendedores de im\u00f3veis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: Voltar sempre para a pergunta principal<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea observar certas pessoas bem-sucedidas, provavelmente ver\u00e1 que elas eram excelentes em uma \u00fanica habilidade. Por exemplo, Tiger Woods n\u00e3o tentou ser um astro do beisebol, do basquete e do golfe. Em vez disso, ele se concentrou em seu \u00fanico esporte e se destacou no golfe muito al\u00e9m do que qualquer outra pessoa poderia sonhar em fazer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O mesmo pode ser dito de Michael Phelps, Bill Gates e Starbucks. Por que voc\u00ea quer ser conhecido? Fique t\u00e3o bom nisso que seu nome ou marca \u00e9 sin\u00f4nimo de seu \u00fanico tra\u00e7o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toda a premissa por tr\u00e1s deste livro \u00e9 fazer a si mesmo esta \u00fanica pergunta:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qual \u00e9 a \u00fanica coisa que voc\u00ea pode fazer neste momento que tornar\u00e1 tudo o resto mais f\u00e1cil ou desnecess\u00e1rio?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um aspecto interessante deste livro \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o precisa escolher uma \u00e1rea de sua vida e se concentrar somente nela. Em vez disso, fa\u00e7a esta pergunta para cada \u00e1rea de sua vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Neg\u00f3cios<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Primeiro, em seu neg\u00f3cio, voc\u00ea vai querer se sentar e se perguntar qual \u00e9 a \u00e1rea ou projeto que mais vai mover a agulha para frente. Voc\u00ea precisa trabalhar em suas campanhas de marketing ou em sua capta\u00e7\u00e3o de capital?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas n\u00e3o tente fazer as duas coisas ao mesmo tempo. Voc\u00ea acabar\u00e1 sem nenhum sucesso ou atingir\u00e1 apenas a metade de suas metas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez disso, se voc\u00ea optar pelo marketing, ent\u00e3o reduza-o novamente. Qual \u00e9 um caminho de sua campanha de marketing que voc\u00ea precisa focar de tal forma que tudo mais se tornar\u00e1 mais f\u00e1cil ou desnecess\u00e1rio? Por exemplo, se voc\u00ea dedicasse um tempo para se concentrar em seu SEO, poderia eliminar a necessidade de publicar diariamente nas m\u00eddias sociais?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos os dias, voc\u00ea precisa decidir qual \u00e9 a principal prioridade do seu neg\u00f3cio e se concentrar nessa \u00fanica coisa. Com o tempo, voc\u00ea descobrir\u00e1 que pode realizar mais em menos tempo do que se tentasse fazer tudo ao mesmo tempo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Carreira<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para outros, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 tentando desenvolver um neg\u00f3cio. Em vez disso, est\u00e1 tentando se destacar em seu trabalho e ganhar uma promo\u00e7\u00e3o ou um aumento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pare de se perguntar por que voc\u00ea ainda n\u00e3o recebeu seu grande aumento e reconhecimento. Comece a dedicar algum tempo para decidir qual \u00e9 a nova habilidade que voc\u00ea pode desenvolver para garantir que receber\u00e1 a promo\u00e7\u00e3o da pr\u00f3xima vez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que habilidade voc\u00ea pode aprender que tornar\u00e1 o resto de seu trabalho mais f\u00e1cil ou desnecess\u00e1rio? Ou voc\u00ea pode perguntar que projeto extra voc\u00ea pode fazer para alcan\u00e7ar seus objetivos ou ajudar sua equipe a alcan\u00e7\u00e1-los?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando voc\u00ea fizer a pergunta certa, saber\u00e1 onde se concentrar. E ter\u00e1 a orienta\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para se destacar em sua carreira e conseguir o aumento e a promo\u00e7\u00e3o que merece.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vida familiar ou pessoal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, essa quest\u00e3o de foco n\u00e3o precisa ser exclusiva de sua carreira ou de seus neg\u00f3cios. Voc\u00ea tamb\u00e9m pode aplicar esse conceito \u00e0 sua fam\u00edlia ou vida pessoal. Qual \u00e9 a atividade que voc\u00ea pode fazer para tornar sua vida familiar mais gerenci\u00e1vel?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E se voc\u00ea tivesse mercearias entregues ou se inscrevesse para um servi\u00e7o de entrega de refei\u00e7\u00f5es? Isso tornaria o jantar muito mais f\u00e1cil para que voc\u00ea possa ent\u00e3o dedicar as noites ao tempo da fam\u00edlia? Como isso poderia ajud\u00e1-lo a construir relacionamentos com os mais importantes para voc\u00ea?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em que voc\u00ea pode se concentrar para ajudar seu filho a se destacar em seu trabalho escolar? Ou qual \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o que voc\u00ea pode tomar para ajudar seus pais idosos a permanecerem em casa deles? Como voc\u00ea pode ver, a quest\u00e3o de foco se aplica a todas as \u00e1reas de sua vida e pode ajud\u00e1-lo a ganhar clareza em cada uma delas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Finan\u00e7as<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea estiver enfrentando montanhas de d\u00edvidas de cart\u00e3o de cr\u00e9dito ou tentando economizar para a aposentadoria, talvez pense que nunca alcan\u00e7ar\u00e1 a linha de chegada. Entretanto, com a pergunta de foco, voc\u00ea n\u00e3o precisa enfrentar toda a montanha de cr\u00e9dito em uma \u00fanica etapa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez disso, voc\u00ea deve se perguntar: o que voc\u00ea pode fazer hoje para melhorar sua vida financeira? Talvez isso signifique fazer um or\u00e7amento pela primeira vez ou cortar os cart\u00f5es, para que voc\u00ea n\u00e3o se sinta tentado a continuar usando-os quando come\u00e7ar a fazer os pagamentos. Concentre-se nesse \u00fanico esfor\u00e7o e, em breve, voc\u00ea se ver\u00e1 comemorando o fato de estar livre de d\u00edvidas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sa\u00fade F\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, olhe para sua sa\u00fade f\u00edsica. Qual \u00e9 a \u00fanica atividade que voc\u00ea pode fazer hoje para melhorar sua sa\u00fade? Voc\u00ea sempre saltou de uma dieta de i\u00f4-i\u00f4 para outra?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sim, talvez voc\u00ea n\u00e3o precise de outro plano de dieta. Talvez voc\u00ea possa come\u00e7ar a caminhar pela vizinhan\u00e7a ou entrar em um est\u00fadio de ioga. Essas atividades podem ajud\u00e1-lo n\u00e3o apenas com sua sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m com sua sa\u00fade mental.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontre algo que o ajude a atingir suas metas de sa\u00fade e concentre-se nisso. Por fim, voc\u00ea conseguir\u00e1 acompanhar seus filhos no parque ou na praia e se sentir\u00e1 bem consigo mesmo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: Escolha H\u00e1bitos sobre a For\u00e7a de vontade<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas pessoas confiam na for\u00e7a de vontade para alcan\u00e7ar seus objetivos. O problema \u00e9 que todos n\u00f3s <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/personality\/willpower\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00eam uma for\u00e7a de vontade limitada<\/a> dispon\u00edveis para n\u00f3s. Se voc\u00ea usar toda sua determina\u00e7\u00e3o pela manh\u00e3 para levantar cedo para ir ao gin\u00e1sio, talvez n\u00e3o tenha o suficiente mais tarde para recusar aquele \u00faltimo donut no final do dia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, quando voc\u00ea cria o h\u00e1bito de ir \u00e0 academia com o tempo, n\u00e3o pensa tanto nisso e n\u00e3o precisa de tanta for\u00e7a de vontade para chegar l\u00e1 todas as manh\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O truque \u00e9 que voc\u00ea precisa estar disposto a dedicar tempo para se disciplinar no in\u00edcio e tornar a ida \u00e0 academia um h\u00e1bito. Isso levar\u00e1 tempo, mas valer\u00e1 a pena em longo prazo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O segredo \u00e9 considerar a cria\u00e7\u00e3o de seu h\u00e1bito como v\u00e1rias corridas curtas em vez de uma maratona. Se voc\u00ea conseguir se disciplinar o suficiente para vencer as corridas curtas, conseguir\u00e1 desenvolver esse h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os h\u00e1bitos o ajudar\u00e3o a alcan\u00e7ar seus objetivos com o tempo. Pare de contar com a for\u00e7a de vontade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: Use m\u00e9todos de produtividade para proteger sua \u00fanica coisa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de determinar sua \u00fanica coisa, voc\u00ea est\u00e1 apenas na metade do caminho para atingir suas metas. A segunda metade da implementa\u00e7\u00e3o e do alcance dessas metas \u00e9 usar um m\u00e9todo de produtividade para ajud\u00e1-lo a alcan\u00e7\u00e1-las. Escolha o que funciona para voc\u00ea e veja como voc\u00ea pode realizar muito mais quando se concentra.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bloqueio de tempo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A primeira ferramenta que voc\u00ea pode utilizar para atingir seus objetivos \u00e9 o bloqueio do tempo. O bloqueio de tempo \u00e9 um excelente m\u00e9todo para se concentrar por um curto per\u00edodo de tempo. A dura\u00e7\u00e3o deste tempo pode variar de pessoa para pessoa, dependendo de seu hor\u00e1rio atual e de sua personalidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pessoas descobrir\u00e3o que podem bloquear tr\u00eas horas todas as manh\u00e3s. Outras podem encontrar sua mente vagando ap\u00f3s a primeira hora e se perguntam como ir\u00e3o completar o bloco inteiro. Se for voc\u00ea, opte por trabalhar em sprints mais curtos, como por exemplo, usando o m\u00e9todo Pomodoro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Independentemente da dura\u00e7\u00e3o do seu bloco de tempo, o conceito central aqui \u00e9 saber no que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando que o deixar\u00e1 um passo mais pr\u00f3ximo de suas metas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Matriz de Prioriza\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outra grande ferramenta \u00e0 medida que voc\u00ea trabalha para atingir seus objetivos \u00e9 usar <a href=\"https:\/\/www.lifehack.org\/876079\/prioritization-matrix\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a matriz de prioriza\u00e7\u00e3o<\/a>. \u00c0 medida que voc\u00ea trabalha para descobrir qual \u00e9 o seu foco principal, \u00e9 prov\u00e1vel que surjam muitas atividades e projetos. Seu desafio \u00e9 garantir que voc\u00ea permane\u00e7a concentrado no resultado mais importante que o levar\u00e1 a atingir suas metas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de uma matriz de prioriza\u00e7\u00e3o ajuda a mostrar quais projetos devem ter preced\u00eancia. Uma vez que voc\u00ea estabele\u00e7a seus quatro quadrantes, coloque cada meta ou projeto na \u00e1rea correta. Olhe o quadrante no canto superior direito e escolha uma meta que seja importante, mas n\u00e3o urgente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de escolher sua prioridade, voc\u00ea saber\u00e1 onde deve se concentrar primeiro. Em seguida, poder\u00e1 voltar \u00e0 sua matriz e determinar a pr\u00f3xima etapa mais importante. Continue fazendo isso at\u00e9 atingir sua meta.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Evite Multitarefa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, uma dica de produtividade que vale a pena lembrar \u00e9 que a capacidade de realizar v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo \u00e9 um mito. N\u00e3o fique dizendo a si mesmo que est\u00e1 conseguindo fazer mais coisas ao realizar v\u00e1rias tarefas ao mesmo tempo. A verdade \u00e9 que voc\u00ea est\u00e1 realizando apenas metade das tarefas e levando mais tempo do que imagina.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lembre-se de que o princ\u00edpio central deste livro \u00e9 concentrar-se em sua prioridade m\u00e1xima com inten\u00e7\u00e3o guiada por laser. Portanto, pare de se enganar pensando que est\u00e1 fazendo mais coisas quando \u00e9 multitarefa, porque n\u00e3o est\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea est\u00e1 perdendo tempo e aten\u00e7\u00e3o preciosos. Gaste esse tempo atingindo suas metas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: Quando Voc\u00ea Vai Grande, Voc\u00ea Precisa Ficar Pequeno<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos n\u00f3s j\u00e1 ouvimos o ditado: \"Seja grande ou v\u00e1 para casa\". No entanto, ao atingir suas metas, \u00e9 melhor manter-se pequeno. Novamente, concentre-se primeiro na tarefa mais importante que far\u00e1 a agulha avan\u00e7ar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infelizmente, vivemos em um mundo distra\u00eddo, com informa\u00e7\u00f5es e ideias sendo usadas a cada segundo do dia. Desde o momento em que acordamos, estamos verificando nossos telefones e entrando em contato com pessoas do mundo todo. Isso pode ser \u00f3timo, mas tamb\u00e9m pode nos impedir de concentrar nossa aten\u00e7\u00e3o em nossas prioridades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando voc\u00ea come\u00e7a seu dia, aprenda a se manter concentrado em suas inten\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea ainda estiver se distraindo, volte para a quest\u00e3o do foco. Deixe esta pergunta gui\u00e1-lo em todas as suas decis\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo, digamos que seu chefe lhe apresente uma grande ideia. Voc\u00ea sabe que \u00e9 uma \u00f3tima ideia, mas ela o desviar\u00e1 de suas metas. Discuta com seu chefe se essa nova ideia far\u00e1 com que a empresa avance no alcance de seus objetivos e, caso contr\u00e1rio, mantenha o foco na primeira preocupa\u00e7\u00e3o.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: Aprenda a dizer n\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao aprender a permanecer pequeno, voc\u00ea tamb\u00e9m precisar\u00e1 aprender a dizer n\u00e3o. No in\u00edcio, ser\u00e1 dif\u00edcil, especialmente quando surgir uma nova ideia que pare\u00e7a mais divertida do que as trincheiras em que voc\u00ea est\u00e1 atualmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas se voc\u00ea mantiver a quest\u00e3o do foco em mente, aprender\u00e1 a ser melhor em dizer n\u00e3o. Isso o ajudar\u00e1 a manter o foco.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando voc\u00ea diz sim a algo, diz n\u00e3o a outra coisa. Se voc\u00ea ainda est\u00e1 tentando fazer todas as coisas, ent\u00e3o perdeu o objetivo do livro. Volte ao in\u00edcio e reavalie qual \u00e9 o seu prop\u00f3sito e onde est\u00e3o suas metas para que possa determinar sua prioridade m\u00e1xima.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: Escolha Equil\u00edbrio e Contrabalan\u00e7o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todos n\u00f3s queremos ter <a href=\"https:\/\/www.thebalancecareers.com\/work-life-balance-1918292\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">equil\u00edbrio em nossas vidas<\/a> entre nossa vida profissional e pessoal. Mas viver no meio significa que voc\u00ea ter\u00e1 uma vida med\u00edocre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez de tentar constantemente encontrar equil\u00edbrio em todas as \u00e1reas, aprenda a usar o contrapeso. Haver\u00e1 momentos e \u00e9pocas em que voc\u00ea precisar\u00e1 dar tudo de si no trabalho. Mas, para contrabalan\u00e7ar isso, planeje f\u00e9rias quando atingir sua meta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conforme mencionado, depois de determinar suas prioridades, voc\u00ea ter\u00e1 de dizer n\u00e3o a outras obriga\u00e7\u00f5es. N\u00e3o fique desequilibrado por muito tempo, o que pode levar ao esgotamento. Em vez disso, esteja disposto a viver no extremo por um curto per\u00edodo de tempo para atingir sua meta e depois reavaliar e contrabalan\u00e7ar.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: Viva com o Prop\u00f3sito<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma das maiores li\u00e7\u00f5es de vida que voc\u00ea deve tirar desse livro \u00e9 n\u00e3o tentar fazer mais coisas. Em vez disso, \u00e9 preciso descobrir pelo que voc\u00ea quer ser conhecido e viver com inten\u00e7\u00e3o. Quando voc\u00ea se concentrar em seu prop\u00f3sito na vida, ver\u00e1 que as a\u00e7\u00f5es que realiza t\u00eam mais significado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontrar seu prop\u00f3sito d\u00e1 \u00e0 sua vida a base necess\u00e1ria para que voc\u00ea possa escolher o que lhe permitir\u00e1 viver com prop\u00f3sito e inten\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea logo ver\u00e1 sua produtividade aumentar quando tiver um impulso claro para motiv\u00e1-lo todas as manh\u00e3s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10: Fique Respons\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A \u00faltima retirada chave do livro, A Coisa \u00danica, \u00e9 manter-se respons\u00e1vel por seus objetivos. Voc\u00ea pode fazer isso de v\u00e1rias maneiras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas pessoas s\u00e3o <a href=\"https:\/\/www.verywellmind.com\/differences-between-extrinsic-and-intrinsic-motivation-2795384\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">motivados por for\u00e7as externas<\/a>enquanto outros preferem permanecer internos. Voc\u00ea deve descobrir o que o motiva a atingir seus objetivos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo, algumas pessoas se sentem motivadas quando outras conhecem suas metas. Se esse for o seu caso, entre em contato e pe\u00e7a a algu\u00e9m para ser seu parceiro de responsabilidade. Para outros, talvez voc\u00ea trabalhe em uma equipe ou tenha uma fam\u00edlia que possa torcer pelo seu sucesso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Descubra o que o motiva e escolha a responsabilidade em vez da vitimiza\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 uma v\u00edtima de suas circunst\u00e2ncias ou de seu ambiente. Voc\u00ea deve manter o foco em suas metas e ser respons\u00e1vel por alcan\u00e7\u00e1-las, n\u00e3o importa o que aconte\u00e7a.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumo e revis\u00e3o final<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em seu livro, The One Thing (A \u00danica Coisa), os autores Gary Keller e Jay Papasan descrevem muitas hist\u00f3rias e ilustra\u00e7\u00f5es excelentes sobre por que todos n\u00f3s precisamos manter o foco. Muitas distra\u00e7\u00f5es aparecer\u00e3o. Voc\u00ea precisar\u00e1 se concentrar em encontrar a \u00fanica coisa que tornar\u00e1 todo o resto mais f\u00e1cil e desnecess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao fazer isso, voc\u00ea experimentar\u00e1 o sucesso fant\u00e1stico que nunca imaginou ser poss\u00edvel. Este livro mostra como o uso do foco a laser e da intensidade pode lev\u00e1-lo a atingir suas metas mais rapidamente do que tentar fazer demais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tome o tempo necess\u00e1rio para determinar onde voc\u00ea deve se concentrar para que voc\u00ea possa parar de fazer malabarismos e priorizar sua \u00fanica coisa.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para resumir nossas principais li\u00e7\u00f5es de vida de The One Thing book:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Tenha em mente o efeito domin\u00f3<\/li><li>Olhe para o princ\u00edpio 80\/20<\/li><li>Volte sempre \u00e0 pergunta principal: \"Qual \u00e9 a \u00fanica coisa que posso fazer de tal forma que, ao faz\u00ea-la, todo o resto ser\u00e1 mais f\u00e1cil ou desnecess\u00e1rio?\"<\/li><li>Escolha os h\u00e1bitos em vez da for\u00e7a de vontade<\/li><li>Use m\u00e9todos de produtividade para proteger sua \u00fanica coisa<\/li><li>Quando voc\u00ea vai grande, voc\u00ea precisa ficar pequeno<\/li><li>Aprenda a n\u00e3o ficar<\/li><li>Escolha o equil\u00edbrio e o contrapeso<\/li><li>Viver com prop\u00f3sito<\/li><li>Manter-se respons\u00e1vel<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Classifica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Classificamos este livro como 4.2\/5.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-yet-another-stars-rating-overall-rating yasr-overall-block\"><!--Yasr Overall Rating Shortcode--><div class='yasr-custom-text-before-overall' id='yasr-custom-text-before-overall'>Nossa pontua\u00e7\u00e3o<\/div><div class=\"yasr-overall-rating\"><div class='yasr-rater-stars'\r\n                           id='yasr-overall-rating-rater-c642c3cbfa0e2'\r\n                           data-rating='4.3'\r\n                           data-rater-starsize='24'>\r\n                       <\/div><\/div><!--End Yasr Overall Rating Shortcode--><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PDF, Audiolivro gratuito, Infogr\u00e1fico e Livro Animado Resumo de A Coisa \u00danica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta foi a ponta do iceberg. Para mergulhar nos detalhes e apoiar Gary Keller e Jay Papasan, encomende-o <a href=\"https:\/\/geni.us\/one-thing-book\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>aqui<\/strong><\/a> ou obter o audiolivro para <a href=\"https:\/\/geni.us\/the-one-thing-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>gr\u00e1tis<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea gostou do que aprendeu aqui? Compartilhe para mostrar que voc\u00ea se importa e nos avise entrando em contato com nosso suporte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Novo em StoryShots? Obtenha o PDF, o audiolivro e as vers\u00f5es animadas deste resumo de <em>A Coisa \u00danica<\/em> e centenas de outros livros de n\u00e3o-fic\u00e7\u00e3o mais vendidos em nosso <a href=\"https:\/\/go.getstoryshots.com\/free\">aplicativo gratuito de alto escal\u00e3o<\/a>. Tem sido apresentado pela Apple, The Guardian, The UN, e Google como um dos melhores aplicativos de leitura e aprendizagem do mundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Resumos de livros relacionados<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/essentialism-summary\/\">Essencialismo<\/a> por Greg McKeown<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/burnout-summary\/\">Queimada<\/a> por Emily Nagoski<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-effective-executive-summary\/\">O Executivo Eficaz<\/a> por Peter Drucker<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-80-20-principle-summary\/\">O princ\u00edpio 80\/20<\/a> por Richard Koch<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/the-pomodoro-technique-summary\/\">A T\u00e9cnica Pomodoro<\/a> por Francisco Cirillo<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/first-things-first-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6009\">Primeiras Coisas Primeiro<\/a> por Stephen Covey<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/getting-things-done-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"486\">Como fazer as coisas<\/a> por David Allen<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/eat-that-frog-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3745\">Coma esse sapo!<\/a> por Brian Tracy<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resumo do livro The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results (A \u00danica Coisa: A Verdade Surpreendentemente Simples por Tr\u00e1s de Resultados Extraordin\u00e1rios) O livro A \u00danica Coisa est\u00e1 em sua lista de leitura? Conhe\u00e7a agora os principais insights. Estamos apenas arranhando a superf\u00edcie aqui. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o tem o popular livro de Gary Keller e Jay Papasan sobre neg\u00f3cios, produtividade, desenvolvimento pessoal e autoajuda, encomende...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":92958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":4.3,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4479,4498,2921,4483],"tags":[],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leadership","category-management-2","category-personal-growth","category-productivity"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4479,"label":"Leadership"},{"value":4498,"label":"Management"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"},{"value":4483,"label":"Productivity"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-One-Thing-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4479,"name":"Leadership","slug":"leadership","term_group":0,"term_taxonomy_id":4479,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":83,"filter":"raw","cat_ID":4479,"category_count":83,"category_description":"","cat_name":"Leadership","category_nicename":"leadership","category_parent":0},{"term_id":4498,"name":"Management","slug":"management-2","term_group":0,"term_taxonomy_id":4498,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":62,"filter":"raw","cat_ID":4498,"category_count":62,"category_description":"","cat_name":"Management","category_nicename":"management-2","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":122,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":122,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0},{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":69,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":69,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87975,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions\/87975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}