{"id":47808,"date":"2021-04-08T12:26:49","date_gmt":"2021-04-08T12:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=47808"},"modified":"2024-08-01T11:49:34","modified_gmt":"2024-08-01T11:49:34","slug":"fortitude-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/pt\/books\/fortitude-summary\/","title":{"rendered":"Resumo do livro Fortitude, de Dan Crenshaw"},"content":{"rendered":"

Resili\u00eancia americana na era da indigna\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

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Audiolivro gratuito Fortitude<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sinopse<\/h2>\n\n\n\n

Fortitude \u00e9 um livro de conselhos diretos sobre como encontrar for\u00e7as para lidar com o sofrimento da vida. O livro afirma que devemos eliminar a cultura da culpa e usar a vergonha para melhorar a n\u00f3s mesmos por meio de deveres. Al\u00e9m disso, em vez de aceitar a condi\u00e7\u00e3o de v\u00edtima, devemos procurar melhorar nossos resultados mudando nossas narrativas. Precisamos pensar menos em como fomos prejudicados e mais em como podemos aprender algo com nossas dificuldades.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Dan Crenshaw<\/h2>\n\n\n\n

Dan Crenshaw \u00e9 um ex-SEAL da Marinha dos EUA que serviu na Guerra do Afeganist\u00e3o. Depois de ser ferido e perder seu olho direito, ele se aposentou do servi\u00e7o. Posteriormente, Dan atuou como assistente legislativo do congressista Pete Sessions. Atualmente, ele est\u00e1 servindo na C\u00e2mara dos Deputados dos EUA pelo 2\u00ba distrito congressional do Texas, como parte do partido republicano.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

O ultraje \u00e9 t\u00f3xico<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\"As manchetes antag\u00f4nicas dos \u00faltimos anos finalmente conseguiram manipular os comportamentos e as emo\u00e7\u00f5es de nossos cidad\u00e3os e direcionaram essas atividades para as pontas do Capit\u00f3lio para incentivar outros a seguir o mesmo caminho de indigna\u00e7\u00e3o e raiva eterna.\" - Dan Crenshaw <\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClique para Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Dan Crenshaw come\u00e7a o livro contando hist\u00f3rias de como encontrou manifestantes no Capit\u00f3lio, em Washington, DC, usando camisetas com os dizeres \"Stay Outraged\" (fique indignado). Dan questiona qual \u00e9 o objetivo da indigna\u00e7\u00e3o para essas pessoas e para a sociedade em geral. <\/p>\n\n\n\n

O ultraje deve ser considerado como um ponto fraco das pessoas. O ultraje enfatiza a emo\u00e7\u00e3o ao inv\u00e9s do pensamento racional e, portanto, raramente \u00e9 produtivo. Atualmente, estamos em uma \u00e9poca marcada por uma cultura de ultraje. As pessoas tendem apenas a assumir as piores inten\u00e7\u00f5es e a se envolver com o \u00f3dio emocional. Entretanto, h\u00e1 ocasi\u00f5es em que o ultraje \u00e9 justificado. Por exemplo, a justa indigna\u00e7\u00e3o e a raiva decorrentes da injusti\u00e7a s\u00e3o formas genu\u00ednas de ultraje. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"A cultura da indigna\u00e7\u00e3o \u00e9 o armamento da emo\u00e7\u00e3o e a eleva\u00e7\u00e3o da emo\u00e7\u00e3o acima da raz\u00e3o.\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClique para Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Atualmente, a pol\u00edtica se concentra na pol\u00edtica de identidade do inimigo comum. Esta pol\u00edtica \u00e9 combinada com a teoria da microagress\u00e3o. Ela produz uma cultura que leva \u00e0 vergonha p\u00fablica baseada em fazer ou dizer quase tudo. Este efeito est\u00e1 sendo amplificado pela Internet e pela ampla gama de meios de comunica\u00e7\u00e3o que agora est\u00e3o dispon\u00edveis. Agora \u00e9 quase imposs\u00edvel distinguir entre jornalismo objetivo e jornalismo de opini\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

O ant\u00eddoto para a indigna\u00e7\u00e3o injustificada \u00e9 a fortaleza mental. Dan Crenshaw sugere que n\u00e3o deixemos que os outros ditem nossos estados emocionais. A indigna\u00e7\u00e3o, a menos que seja uma rea\u00e7\u00e3o a uma circunst\u00e2ncia extrema, \u00e9 apenas uma falta de disciplina e autocontrole.<\/p>\n\n\n\n

Perspectiva Quando o Sofrimento \u00e9 Vital<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\"Os afeg\u00e3os que encontramos ficavam relativamente confort\u00e1veis com sand\u00e1lias e um cobertor grosso jogado sobre os ombros. N\u00e3o muito diferente de seu guarda-roupa na primavera ou no ver\u00e3o. O frio cortante n\u00e3o os incomodava. O castigo fazia parte de sua rotina.\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClique para Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Para apresentar a ideia de sofrimento, Dan Crenshaw d\u00e1 exemplos do per\u00edodo em que serviu como Navy SEAL no Afeganist\u00e3o e da morte de sua m\u00e3e. No Afeganist\u00e3o, Dan sofreu um ferimento grave que o levou a perder um olho e quase perder a vis\u00e3o por completo. Esse sofrimento veio depois de ter perdido a m\u00e3e por causa de um c\u00e2ncer quando ele ainda era um menino. Entretanto, em ambos os momentos, ele usou a perspectiva para ajud\u00e1-lo a superar esse sofrimento e aprender com ele. <\/p>\n\n\n\n

Quando estava no Afeganist\u00e3o, ele tinha verdadeira admira\u00e7\u00e3o pelos afeg\u00e3os. Eles enfrentavam sofrimentos di\u00e1rios que o americano comum jamais poderia imaginar. No entanto, eles seguiram em frente com suas vidas e fizeram o que puderam de suas circunst\u00e2ncias. Ver o sofrimento di\u00e1rio dos afeg\u00e3os e como eles lidavam com esse sofrimento ajudou Dan a lidar com seus ferimentos.<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, Dan experimentou um grande sofrimento quando sua m\u00e3e passou longe. No entanto, Dan usou este tempo como uma experi\u00eancia de aprendizado. Sua m\u00e3e foi uma hero\u00edna at\u00e9 o final e o motivou a ser t\u00e3o forte quanto ela. Este sofrimento o ajudou a lidar com seu sofrimento posterior no Afeganist\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Dan descreve a perspectiva como uma das coisas mais importantes que podemos utilizar. Al\u00e9m de ajudar voc\u00ea a enfrentar uma situa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil, tamb\u00e9m pode ser um ant\u00eddoto para o ultraje. A perspectiva pode evitar que voc\u00ea deixe que a autocomisera\u00e7\u00e3o e o desespero se desenvolvam. Ambas estas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o precursoras de ultraje. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Um senso saud\u00e1vel de perspectiva \u00e9 um ant\u00eddoto para a indigna\u00e7\u00e3o. \u00c9 um ant\u00eddoto para a autopiedade, o desespero e a fraqueza. N\u00e3o \u00e9 uma cura para tudo... mas com certeza atenuar\u00e1 as arestas de suas piores tend\u00eancias\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClique para Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

O importante \u00e9 que podemos mudar nossa perspectiva. Nossas perspectivas s\u00e3o alteradas pela experi\u00eancia, mas elas tamb\u00e9m podem ser aprendidas e autodidatas. Portanto, podemos optar por ser amargos ou gratos.<\/p>\n\n\n\n

Quem devemos visar para ser<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\"Quando nos perguntamos quem queremos ser, estamos definindo os tra\u00e7os de car\u00e1ter que desejamos. Esses tra\u00e7os de car\u00e1ter n\u00e3o aparecem do nada; eles s\u00e3o observados e depois adotados. N\u00f3s os identificamos nos outros e fazemos dessas pessoas nossos her\u00f3is.\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tClique para Tweet<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Em vez de idolatrar pessoas, Dan acredita que devemos buscar nos her\u00f3is a nossa motiva\u00e7\u00e3o. Dan admite que n\u00e3o estava nem perto de ser um SEAL quando se formou no ensino m\u00e9dio. Entretanto, isso n\u00e3o o impediu de aspirar a se tornar a representa\u00e7\u00e3o cl\u00e1ssica de um SEAL. Para se tornar um SEAL, ele desejava ser uma pessoa que aderisse a regras espec\u00edficas. Cada uma delas pode ser aplicada \u00e0 vida de todos:<\/p>\n\n\n\n