![\"Arianna](\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Thrive.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nHon \u00e4r mest k\u00e4nd f\u00f6r att ha varit medgrundare och chefredakt\u00f6r f\u00f6r\nav Huffington Post. Hon \u00e4r ocks\u00e5 en popul\u00e4r nationellt syndikerad kolumnist.\noch en framg\u00e5ngsrik f\u00f6rfattare av m\u00e5nga andra b\u00f6cker f\u00f6rutom denna som har n\u00e5tt\nNew York Times bestsellerlistor. Hon \u00e4r ocks\u00e5 en TV-personlighet, hon \u00e4r den\nmedarrang\u00f6r i en popul\u00e4r politisk TV-show. <\/p>\n\n\n\n
Hon har listats av Forbes som en av de mest inflytelserika kvinnorna inom media och har tagits med i Time 100, Time Magazines lista \u00f6ver v\u00e4rldens hundra mest inflytelserika personer. <\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Sammanfattning<\/strong><\/h4>\n\n\n\nThrive publicerades 2014 och blev snabbt en b\u00e4sts\u00e4ljare. Det \u00f6vergripande \u00e4mnet i boken talar om v\u00e5r resa till att n\u00e5 framg\u00e5ng, men inte p\u00e5 det s\u00e4tt som de flesta m\u00e4nniskor traditionellt t\u00e4nker p\u00e5 det. <\/p>\n\n\n
\n![\"Sammanfattning](\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Thrive-03.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nI den h\u00e4r boken ifr\u00e5gas\u00e4tter Arianna Huffington v\u00e5r typiska definition av framg\u00e5ng och f\u00f6rklarar varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 viktigt f\u00f6r oss att omdefiniera den. De flesta m\u00e4nniskor ser framg\u00e5ng endast i termer av pengar och makt, men hon anser att vi m\u00e5ste omdefiniera detta; s\u00e5 kommer det att avsev\u00e4rt f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5ra liv och f\u00f6r\u00e4ndra dem till det b\u00e4ttre.
I Thrive f\u00f6rklaras att v\u00e5r definition av framg\u00e5ng som enbart baseras p\u00e5 pengar och makt \u00e4r som en tv\u00e5bent pall, du kan balansera p\u00e5 dem ett tag men p\u00e5 runda, de kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom att f\u00e5 dig att krascha ner. En l\u00e4rdom fr\u00e5n vraket med Exxon Valdez, explosionen av rymdf\u00e4rjan Challenger och k\u00e4rnkraftsolyckorna i Tjernobyl och Three Mile Island, som alla \u00e5tminstone delvis orsakades av s\u00f6mnbrist.<\/p>\n\n\n\n
I boken s\u00e4ger Arianna att detta inte \u00e4r h\u00e5llbart l\u00e4ngre och att vi m\u00e5ste hitta ett tredje m\u00e5tt som kan anv\u00e4ndas vid sidan av de tv\u00e5 andra. Enligt henne skulle det tredje m\u00e5ttet vara en kombination av v\u00e4lbefinnande, visdom, f\u00f6rundran och givande. Det finns fyra huvudkapitel i boken som g\u00e5r igenom dessa fyra omr\u00e5den.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nKapitel 1: V\u00e4lbefinnande <\/strong><\/p>\n\n\n\nHon vill borra i det faktum att den nuvarande modellen f\u00f6r framg\u00e5ng driver m\u00e4nniskor i marken om inte i graven. Faktum \u00e4r att s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor arbetar h\u00e5rt som om det vore en hedersbetygelse och det borde det inte vara.<\/p>\n\n\n\n
\"Vi tror felaktigt att framg\u00e5ng \u00e4r ett resultat av hur mycket tid vi l\u00e4gger ner p\u00e5 jobbet, i st\u00e4llet f\u00f6r kvaliteten p\u00e5 den tid vi l\u00e4gger ner.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Ist\u00e4llet s\u00e4ger hon att vi m\u00e5ste s\u00e4tta v\u00e4lbefinnande h\u00f6gst upp p\u00e5 agendan, inte bara som individer eftersom det \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r oss sj\u00e4lva, utan faktiskt n\u00e4r f\u00f6retag s\u00e4tter sina medarbetares v\u00e4lbefinnande h\u00f6gst upp, inneb\u00e4r det att deras resultat gynnas. <\/p>\n\n\n\n
Filosofer har l\u00e4nge vetat att v\u00e5rt v\u00e4lbefinnande \u00e4r djupt kopplat till v\u00e5r medk\u00e4nsla och v\u00e5rt givande. \"Ingen kan leva lyckligt som bara t\u00e4nker p\u00e5 sig sj\u00e4lv och f\u00f6rvandlar allt till en fr\u00e5ga om sin egen nytta\", skrev Seneca \u00e5r 63 e.Kr. En mer modern filosof, David Letterman, sa 2013: \"Jag har funnit att det enda som verkligen g\u00f6r dig lycklig \u00e4r att g\u00f6ra n\u00e5got bra f\u00f6r n\u00e5gon som inte kan g\u00f6ra det f\u00f6r sig sj\u00e4lv.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
V\u00e4lbefinnande omfattar flera omr\u00e5den, men ett av dem som hon n\u00e4mner i boken \u00e4r s\u00f6mnen. <\/p>\n\n\n\n
\"S\u00f6mnbrist minskar v\u00e5r k\u00e4nslom\u00e4ssiga intelligens, v\u00e5r sj\u00e4lvk\u00e4nsla, v\u00e5r sj\u00e4lvs\u00e4kerhet, v\u00e5r k\u00e4nsla av sj\u00e4lvst\u00e4ndighet, v\u00e5r empati f\u00f6r andra, kvaliteten p\u00e5 v\u00e5ra mellanm\u00e4nskliga relationer, v\u00e5rt positiva t\u00e4nkande och v\u00e5r impulskontroll.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
(Du kanske ocks\u00e5 vill l\u00e4sa sammanfattningen av Varf\u00f6r vi sover<\/a> av Matthew Walker) <\/p>\n\n\n\nKapitel 2: Visdom <\/strong><\/p>\n\n\n\nI det h\u00e4r kapitlet talar hon om hur vi m\u00e5ste \u00e4gna mer tid \u00e5t att lyssna p\u00e5 v\u00e5r intuition.<\/p>\n\n\n\n
En stor k\u00e4lla till visdom \u00e4r intuitionen, v\u00e5rt inre vetande. Vi har alla upplevt det: en magk\u00e4nsla, en aning, v\u00e5r inre r\u00f6st som s\u00e4ger \u00e5t oss att g\u00f6ra n\u00e5got eller att inte g\u00f6ra n\u00e5got. Vi h\u00f6r budskapet och det k\u00e4nns r\u00e4tt, \u00e4ven om vi inte kan f\u00f6rklara varf\u00f6r. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
F\u00f6r att kunna lyssna till din intuition kan du beh\u00f6va ta dig tid f\u00f6r rymd, tystnad och stillhet. Det \u00e4r n\u00e5got som man i dagens v\u00e4rld faktiskt m\u00e5ste, som ett schema d\u00e4r tiden ska finnas, annars g\u00f6r den inte det. Hon pratar om meditation, mindfulness och tacksamhet. <\/p>\n\n\n\n
\"Om du tar hand om ditt sinne tar du hand om v\u00e4rlden. \" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
I det h\u00e4r kapitlet talar hon ocks\u00e5 om att jag beh\u00f6vde\natt leva i nuet och det \u00e4r d\u00e5 vi verkligen kan h\u00f6ra oss sj\u00e4lva, vara\nvara n\u00e4rvarande och verkligen f\u00e5 ut det mesta av det. S\u00e5 att vi lever den\nframg\u00e5ng som vi faktiskt uppn\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n
Kapitel 3: Underverk <\/strong><\/p>\n\n\n\nEnligt henne \u00e4r f\u00f6rundran inte bara en produkt av vad vi ser - av hur vackert, mystiskt, unikt eller obegripligt n\u00e5got kan vara. Det \u00e4r i lika h\u00f6g grad en produkt av v\u00e5rt sinnestillst\u00e5nd, v\u00e5rt v\u00e4sen, det perspektiv ur vilket vi betraktar v\u00e4rlden.
Arianna talar om id\u00e9n med tillf\u00e4lligheter och att du m\u00e5ste vara \u00f6ppen om dem. Hon diskuterade ocks\u00e5 id\u00e9n om hur helgdagar inte bara brukade vara en flykt och det beh\u00f6vde finnas en tid f\u00f6r dig att \u00e5terh\u00e4mta dig, men det brukade ocks\u00e5 vara ett \u00f6gonblick f\u00f6r dig att \u00e5teransluta till ditt andliga jag. Det \u00e4r n\u00e5got som m\u00e5nga m\u00e4nniskor inte g\u00f6r l\u00e4ngre.<\/p>\n\n\n\n
\"Jag f\u00f6rs\u00f6ker inte dansa b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gon annan. Jag f\u00f6rs\u00f6ker bara dansa b\u00e4ttre \u00e4n mig sj\u00e4lv.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Kapitel 4: Att ge <\/strong><\/p>\n\n\n\nI det h\u00e4r kapitlet talar f\u00f6rfattaren om hur viktigt det \u00e4r med volont\u00e4rarbete. Att ge g\u00f6r m\u00e4nniskor s\u00e5 glada och sedan f\u00e5r man faktiskt s\u00e5 mycket ut av att ge och d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste vi g\u00f6ra det till en del av v\u00e5rt dagliga liv. Detta beh\u00f6ver inte vara att ge i betydelsen pengar n\u00e4r vi t\u00e4nker p\u00e5 v\u00e4lg\u00f6renhetsorganisationer i den traditionella bem\u00e4rkelsen. <\/p>\n\n\n\n
Att ge, \u00e4lska, bry sig om, k\u00e4nna empati och medk\u00e4nsla, g\u00e5 bortom oss sj\u00e4lva och kliva ur v\u00e5ra bekv\u00e4mlighetszoner f\u00f6r att hj\u00e4lpa till att tj\u00e4na andra - det \u00e4r det enda h\u00e5llbara svaret p\u00e5 de m\u00e5nga problem som v\u00e4rlden st\u00e5r inf\u00f6r. Om v\u00e4lbefinnande, visdom och f\u00f6rundran \u00e4r v\u00e5rt svar p\u00e5 en personlig v\u00e4ckarklocka, f\u00f6ljer service naturligt som svaret p\u00e5 v\u00e4ckarklockan f\u00f6r m\u00e4nskligheten. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Hon talar om sm\u00e5 v\u00e4nliga handlingar och hur man genom att bygga in dem i sitt liv inte bara har en positiv effekt p\u00e5 andra, utan ocks\u00e5 f\u00e5r godhet av dem.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nSlutsats <\/strong><\/p>\n\n\n\nDen h\u00e4r boken handlar om att du ska trivas, det handlar inte om att \u00f6verleva. Det handlar om att verkligen f\u00f6rst\u00e5 hur man trivs och att g\u00f6ra en version av framg\u00e5ng som \u00e4r uppfyllande f\u00f6r dig p\u00e5 alla s\u00e4tt. Om du \u00e4r redo att g\u00e5 med i den v\u00e4xande v\u00e4rldsomsp\u00e4nnande r\u00f6relsen av kvinnor och m\u00e4n som definierar framg\u00e5ng som mer \u00e4n bara pengar och makt, \u00e4r det dags f\u00f6r dig att trivas. Du beh\u00f6ver inte v\u00e4nta p\u00e5 ditt v\u00e4ckningssamtal, plocka upp ditt exemplar av Thrive f\u00f6r att b\u00f6rja bygga sann framg\u00e5ng p\u00e5 det som verkligen betyder n\u00e5got och b\u00f6rja trivas.
Thrive \u00e4r utformad som en bro mellan att veta vad vi beh\u00f6ver g\u00f6ra och att faktiskt g\u00f6ra det. I den h\u00e4r boken hittar du din egen v\u00e4g \u00f6ver den bron; genom de senaste uppgifterna, akademisk forskning och vetenskapliga resultat som \u00f6vertygar \u00e4ven den mest envisa skeptiker. Du kommer ocks\u00e5 att hitta verktyg och tekniker f\u00f6r daglig tr\u00e4ning som \u00e4r l\u00e4tta att inf\u00f6rliva i ditt liv just nu, f\u00f6r verklig varaktig framg\u00e5ng.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Arianna_Huffington_Thrive_v22-449x1024.png\")
<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\nVad l\u00e4rde du dig av Thrive? Vad var din favorit? Finns det n\u00e5gon viktig insikt som vi kanske har utel\u00e4mnat? Finns det n\u00e5got du inte h\u00e5ller med om? Kommentera nedan eller twittra till oss @storyshots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nRelaterade b\u00f6cker:<\/strong><\/p>\n\n\n\nStillhet \u00e4r nyckeln<\/a> av Ryan Holiday (\u00d6ppna i appen<\/a>)<\/p>\n\n\n\nVarf\u00f6r vi sover<\/a> av Matthew Walker (\u00d6ppna i appen<\/a>)<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"Sammanfattning](\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Thrive-01.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n Anpassad fr\u00e5n Arianna Huffington och PropelHer Youtube-kanaler<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Livet \u00e4r hektiskt. Har Thrive samlat damm i din bokhylla? Plocka ist\u00e4llet upp de viktigaste id\u00e9erna nu. Vi skrapar bara p\u00e5 ytan h\u00e4r. Om du inte redan har boken kan du best\u00e4lla den eller lyssna p\u00e5 ljudboken gratis f\u00f6r att l\u00e4ra dig de saftiga detaljerna. Om f\u00f6rfattaren Arianna Huffington \u00e4r ursprungligen fr\u00e5n Grekland, hon flyttade till England n\u00e4r hon var sexton \u00e5r...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Coming soon"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Thrive-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Coming soon","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":147,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":147,"category_description":"","cat_name":"Coming soon","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58356,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/58356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nI den h\u00e4r boken ifr\u00e5gas\u00e4tter Arianna Huffington v\u00e5r typiska definition av framg\u00e5ng och f\u00f6rklarar varf\u00f6r det \u00e4r s\u00e5 viktigt f\u00f6r oss att omdefiniera den. De flesta m\u00e4nniskor ser framg\u00e5ng endast i termer av pengar och makt, men hon anser att vi m\u00e5ste omdefiniera detta; s\u00e5 kommer det att avsev\u00e4rt f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5ra liv och f\u00f6r\u00e4ndra dem till det b\u00e4ttre.
I Thrive f\u00f6rklaras att v\u00e5r definition av framg\u00e5ng som enbart baseras p\u00e5 pengar och makt \u00e4r som en tv\u00e5bent pall, du kan balansera p\u00e5 dem ett tag men p\u00e5 runda, de kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom att f\u00e5 dig att krascha ner. En l\u00e4rdom fr\u00e5n vraket med Exxon Valdez, explosionen av rymdf\u00e4rjan Challenger och k\u00e4rnkraftsolyckorna i Tjernobyl och Three Mile Island, som alla \u00e5tminstone delvis orsakades av s\u00f6mnbrist.<\/p>\n\n\n\n
I boken s\u00e4ger Arianna att detta inte \u00e4r h\u00e5llbart l\u00e4ngre och att vi m\u00e5ste hitta ett tredje m\u00e5tt som kan anv\u00e4ndas vid sidan av de tv\u00e5 andra. Enligt henne skulle det tredje m\u00e5ttet vara en kombination av v\u00e4lbefinnande, visdom, f\u00f6rundran och givande. Det finns fyra huvudkapitel i boken som g\u00e5r igenom dessa fyra omr\u00e5den.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Kapitel 1: V\u00e4lbefinnande <\/strong><\/p>\n\n\n\n Hon vill borra i det faktum att den nuvarande modellen f\u00f6r framg\u00e5ng driver m\u00e4nniskor i marken om inte i graven. Faktum \u00e4r att s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor arbetar h\u00e5rt som om det vore en hedersbetygelse och det borde det inte vara.<\/p>\n\n\n\n \"Vi tror felaktigt att framg\u00e5ng \u00e4r ett resultat av hur mycket tid vi l\u00e4gger ner p\u00e5 jobbet, i st\u00e4llet f\u00f6r kvaliteten p\u00e5 den tid vi l\u00e4gger ner.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Ist\u00e4llet s\u00e4ger hon att vi m\u00e5ste s\u00e4tta v\u00e4lbefinnande h\u00f6gst upp p\u00e5 agendan, inte bara som individer eftersom det \u00e4r v\u00e4ldigt viktigt f\u00f6r oss sj\u00e4lva, utan faktiskt n\u00e4r f\u00f6retag s\u00e4tter sina medarbetares v\u00e4lbefinnande h\u00f6gst upp, inneb\u00e4r det att deras resultat gynnas. <\/p>\n\n\n\n Filosofer har l\u00e4nge vetat att v\u00e5rt v\u00e4lbefinnande \u00e4r djupt kopplat till v\u00e5r medk\u00e4nsla och v\u00e5rt givande. \"Ingen kan leva lyckligt som bara t\u00e4nker p\u00e5 sig sj\u00e4lv och f\u00f6rvandlar allt till en fr\u00e5ga om sin egen nytta\", skrev Seneca \u00e5r 63 e.Kr. En mer modern filosof, David Letterman, sa 2013: \"Jag har funnit att det enda som verkligen g\u00f6r dig lycklig \u00e4r att g\u00f6ra n\u00e5got bra f\u00f6r n\u00e5gon som inte kan g\u00f6ra det f\u00f6r sig sj\u00e4lv.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n V\u00e4lbefinnande omfattar flera omr\u00e5den, men ett av dem som hon n\u00e4mner i boken \u00e4r s\u00f6mnen. <\/p>\n\n\n\n \"S\u00f6mnbrist minskar v\u00e5r k\u00e4nslom\u00e4ssiga intelligens, v\u00e5r sj\u00e4lvk\u00e4nsla, v\u00e5r sj\u00e4lvs\u00e4kerhet, v\u00e5r k\u00e4nsla av sj\u00e4lvst\u00e4ndighet, v\u00e5r empati f\u00f6r andra, kvaliteten p\u00e5 v\u00e5ra mellanm\u00e4nskliga relationer, v\u00e5rt positiva t\u00e4nkande och v\u00e5r impulskontroll.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n (Du kanske ocks\u00e5 vill l\u00e4sa sammanfattningen av Varf\u00f6r vi sover<\/a> av Matthew Walker) <\/p>\n\n\n\n Kapitel 2: Visdom <\/strong><\/p>\n\n\n\n I det h\u00e4r kapitlet talar hon om hur vi m\u00e5ste \u00e4gna mer tid \u00e5t att lyssna p\u00e5 v\u00e5r intuition.<\/p>\n\n\n\n En stor k\u00e4lla till visdom \u00e4r intuitionen, v\u00e5rt inre vetande. Vi har alla upplevt det: en magk\u00e4nsla, en aning, v\u00e5r inre r\u00f6st som s\u00e4ger \u00e5t oss att g\u00f6ra n\u00e5got eller att inte g\u00f6ra n\u00e5got. Vi h\u00f6r budskapet och det k\u00e4nns r\u00e4tt, \u00e4ven om vi inte kan f\u00f6rklara varf\u00f6r. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n F\u00f6r att kunna lyssna till din intuition kan du beh\u00f6va ta dig tid f\u00f6r rymd, tystnad och stillhet. Det \u00e4r n\u00e5got som man i dagens v\u00e4rld faktiskt m\u00e5ste, som ett schema d\u00e4r tiden ska finnas, annars g\u00f6r den inte det. Hon pratar om meditation, mindfulness och tacksamhet. <\/p>\n\n\n\n \"Om du tar hand om ditt sinne tar du hand om v\u00e4rlden. \" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n I det h\u00e4r kapitlet talar hon ocks\u00e5 om att jag beh\u00f6vde\natt leva i nuet och det \u00e4r d\u00e5 vi verkligen kan h\u00f6ra oss sj\u00e4lva, vara\nvara n\u00e4rvarande och verkligen f\u00e5 ut det mesta av det. S\u00e5 att vi lever den\nframg\u00e5ng som vi faktiskt uppn\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n Kapitel 3: Underverk <\/strong><\/p>\n\n\n\n Enligt henne \u00e4r f\u00f6rundran inte bara en produkt av vad vi ser - av hur vackert, mystiskt, unikt eller obegripligt n\u00e5got kan vara. Det \u00e4r i lika h\u00f6g grad en produkt av v\u00e5rt sinnestillst\u00e5nd, v\u00e5rt v\u00e4sen, det perspektiv ur vilket vi betraktar v\u00e4rlden. \"Jag f\u00f6rs\u00f6ker inte dansa b\u00e4ttre \u00e4n n\u00e5gon annan. Jag f\u00f6rs\u00f6ker bara dansa b\u00e4ttre \u00e4n mig sj\u00e4lv.\" <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Kapitel 4: Att ge <\/strong><\/p>\n\n\n\n I det h\u00e4r kapitlet talar f\u00f6rfattaren om hur viktigt det \u00e4r med volont\u00e4rarbete. Att ge g\u00f6r m\u00e4nniskor s\u00e5 glada och sedan f\u00e5r man faktiskt s\u00e5 mycket ut av att ge och d\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste vi g\u00f6ra det till en del av v\u00e5rt dagliga liv. Detta beh\u00f6ver inte vara att ge i betydelsen pengar n\u00e4r vi t\u00e4nker p\u00e5 v\u00e4lg\u00f6renhetsorganisationer i den traditionella bem\u00e4rkelsen. <\/p>\n\n\n\n Att ge, \u00e4lska, bry sig om, k\u00e4nna empati och medk\u00e4nsla, g\u00e5 bortom oss sj\u00e4lva och kliva ur v\u00e5ra bekv\u00e4mlighetszoner f\u00f6r att hj\u00e4lpa till att tj\u00e4na andra - det \u00e4r det enda h\u00e5llbara svaret p\u00e5 de m\u00e5nga problem som v\u00e4rlden st\u00e5r inf\u00f6r. Om v\u00e4lbefinnande, visdom och f\u00f6rundran \u00e4r v\u00e5rt svar p\u00e5 en personlig v\u00e4ckarklocka, f\u00f6ljer service naturligt som svaret p\u00e5 v\u00e4ckarklockan f\u00f6r m\u00e4nskligheten. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Hon talar om sm\u00e5 v\u00e4nliga handlingar och hur man genom att bygga in dem i sitt liv inte bara har en positiv effekt p\u00e5 andra, utan ocks\u00e5 f\u00e5r godhet av dem.<\/p>\n\n\n\n Slutsats <\/strong><\/p>\n\n\n\n Den h\u00e4r boken handlar om att du ska trivas, det handlar inte om att \u00f6verleva. Det handlar om att verkligen f\u00f6rst\u00e5 hur man trivs och att g\u00f6ra en version av framg\u00e5ng som \u00e4r uppfyllande f\u00f6r dig p\u00e5 alla s\u00e4tt. Om du \u00e4r redo att g\u00e5 med i den v\u00e4xande v\u00e4rldsomsp\u00e4nnande r\u00f6relsen av kvinnor och m\u00e4n som definierar framg\u00e5ng som mer \u00e4n bara pengar och makt, \u00e4r det dags f\u00f6r dig att trivas. Du beh\u00f6ver inte v\u00e4nta p\u00e5 ditt v\u00e4ckningssamtal, plocka upp ditt exemplar av Thrive f\u00f6r att b\u00f6rja bygga sann framg\u00e5ng p\u00e5 det som verkligen betyder n\u00e5got och b\u00f6rja trivas. Vad l\u00e4rde du dig av Thrive? Vad var din favorit? Finns det n\u00e5gon viktig insikt som vi kanske har utel\u00e4mnat? Finns det n\u00e5got du inte h\u00e5ller med om? Kommentera nedan eller twittra till oss @storyshots<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Relaterade b\u00f6cker:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stillhet \u00e4r nyckeln<\/a> av Ryan Holiday (\u00d6ppna i appen<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Varf\u00f6r vi sover<\/a> av Matthew Walker (\u00d6ppna i appen<\/a>)<\/p>\n\n\n\n Anpassad fr\u00e5n Arianna Huffington och PropelHer Youtube-kanaler<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Livet \u00e4r hektiskt. Har Thrive samlat damm i din bokhylla? Plocka ist\u00e4llet upp de viktigaste id\u00e9erna nu. Vi skrapar bara p\u00e5 ytan h\u00e4r. Om du inte redan har boken kan du best\u00e4lla den eller lyssna p\u00e5 ljudboken gratis f\u00f6r att l\u00e4ra dig de saftiga detaljerna. Om f\u00f6rfattaren Arianna Huffington \u00e4r ursprungligen fr\u00e5n Grekland, hon flyttade till England n\u00e4r hon var sexton \u00e5r...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":93495,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Coming soon"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Thrive-summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Coming soon","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":147,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":147,"category_description":"","cat_name":"Coming soon","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1055"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58356,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/58356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Arianna talar om id\u00e9n med tillf\u00e4lligheter och att du m\u00e5ste vara \u00f6ppen om dem. Hon diskuterade ocks\u00e5 id\u00e9n om hur helgdagar inte bara brukade vara en flykt och det beh\u00f6vde finnas en tid f\u00f6r dig att \u00e5terh\u00e4mta dig, men det brukade ocks\u00e5 vara ett \u00f6gonblick f\u00f6r dig att \u00e5teransluta till ditt andliga jag. Det \u00e4r n\u00e5got som m\u00e5nga m\u00e4nniskor inte g\u00f6r l\u00e4ngre.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Thrive \u00e4r utformad som en bro mellan att veta vad vi beh\u00f6ver g\u00f6ra och att faktiskt g\u00f6ra det. I den h\u00e4r boken hittar du din egen v\u00e4g \u00f6ver den bron; genom de senaste uppgifterna, akademisk forskning och vetenskapliga resultat som \u00f6vertygar \u00e4ven den mest envisa skeptiker. Du kommer ocks\u00e5 att hitta verktyg och tekniker f\u00f6r daglig tr\u00e4ning som \u00e4r l\u00e4tta att inf\u00f6rliva i ditt liv just nu, f\u00f6r verklig varaktig framg\u00e5ng.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n\n\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n