{"id":47808,"date":"2021-04-08T12:26:49","date_gmt":"2021-04-08T12:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=47808"},"modified":"2024-08-01T11:49:34","modified_gmt":"2024-08-01T11:49:34","slug":"fortitude-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/sv\/books\/fortitude-summary\/","title":{"rendered":"Fortitude av Dan Crenshaw Bok Sammanfattning"},"content":{"rendered":"

Amerikansk motst\u00e5ndskraft i en tid av uppr\u00f6rdhet<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Gratis Fortitude ljudbok<\/a><\/p>\n\n\n\n

Synopsis<\/h2>\n\n\n\n

Fortitude \u00e4r en r\u00e4ttfram r\u00e5dgivningsbok om hur man hittar styrkan att hantera livets lidande. Boken s\u00e4ger att vi b\u00f6r ta bort skuldkulturen och anv\u00e4nda skam f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra oss sj\u00e4lva genom plikter. Ist\u00e4llet f\u00f6r att acceptera offerrollen b\u00f6r vi dessutom str\u00e4va efter att f\u00f6rb\u00e4ttra v\u00e5ra resultat genom att \u00e4ndra v\u00e5ra ber\u00e4ttelser. Vi m\u00e5ste t\u00e4nka mindre p\u00e5 hur vi har blivit h\u00e5rt \u00e5tg\u00e5ngna och mer p\u00e5 hur vi kan l\u00e4ra oss n\u00e5got av v\u00e5ra sv\u00e5righeter.<\/p>\n\n\n\n

Om Dan Crenshaw<\/h2>\n\n\n\n

Dan Crenshaw \u00e4r en f\u00f6re detta US Navy SEAL som tj\u00e4nstgjorde i kriget i Afghanistan. Efter att ha blivit skadad och f\u00f6rlorat sitt h\u00f6gra \u00f6ga gick han i pension. D\u00e4refter tj\u00e4nstgjorde Dan som lagstiftningsassistent f\u00f6r kongressledamoten Pete Sessions. Han tj\u00e4nstg\u00f6r nu i USA:s representanthus f\u00f6r Texas 2:a kongressdistrikt som en del av det republikanska partiet.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Uppr\u00f6rdhet \u00e4r giftigt<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\"De senaste \u00e5rens antagonistiska rubriker hade slutligen lyckats manipulera v\u00e5ra medborgares beteenden och k\u00e4nslor och riktade dessa aktiviteter mot huvudstadens spetsar f\u00f6r att uppmuntra andra att f\u00f6lja samma v\u00e4g av indignation och evig ilska.\" - Dan Crenshaw <\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tKlicka f\u00f6r att twittra<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Dan Crenshaw inleder boken med att ber\u00e4tta anekdoter om hur han m\u00f6tte demonstranter p\u00e5 Capitol Hill i Washington DC som bar t-shirts med texten \"Stay Outraged\". Dan fr\u00e5gar sig vad m\u00e5let med uppr\u00f6rdheten \u00e4r f\u00f6r dessa m\u00e4nniskor och f\u00f6r samh\u00e4llet i stort. <\/p>\n\n\n\n

Uppr\u00f6rdhet b\u00f6r betraktas som en svaghet hos m\u00e4nniskor. Uppr\u00f6rdhet betonar k\u00e4nslor snarare \u00e4n rationellt t\u00e4nkande och \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r s\u00e4llan produktivt. Vi befinner oss f\u00f6r n\u00e4rvarande i en tid som pr\u00e4glas av en kultur av uppr\u00f6rdhet. M\u00e4nniskor tenderar att bara anta de v\u00e4rsta avsikterna och engagera sig i k\u00e4nslom\u00e4ssigt drivet hat. Det finns dock tillf\u00e4llen d\u00e5 uppr\u00f6rdhet \u00e4r ber\u00e4ttigad. R\u00e4ttf\u00e4rdig indignation och ilska p\u00e5 grund av or\u00e4ttvisor \u00e4r till exempel genuina former av uppr\u00f6rdhet. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"Uppr\u00f6rdhetskulturen \u00e4r k\u00e4nslornas vapen, och att k\u00e4nslorna st\u00e5r \u00f6ver f\u00f6rnuftet.\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tKlicka f\u00f6r att twittra<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

F\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r politiken inriktad p\u00e5 identitetspolitik f\u00f6r den gemensamma fienden. Denna politik kombineras med teorin om mikroaggressioner. Den skapar en kultur som leder till offentlig skambel\u00e4ggning p\u00e5 grund av att man g\u00f6r eller s\u00e4ger n\u00e4stan vad som helst. Denna effekt f\u00f6rst\u00e4rks av Internet och det breda utbudet av medier som nu finns tillg\u00e4ngligt. Det \u00e4r nu n\u00e4stan om\u00f6jligt att skilja mellan objektiv journalistik och opinionsjournalistik. <\/p>\n\n\n\n

Motgiftet mot omotiverad uppr\u00f6rdhet \u00e4r mental styrka. Dan Crenshaw f\u00f6resl\u00e5r att vi inte l\u00e5ter andra diktera v\u00e5ra k\u00e4nslotillst\u00e5nd. Om man inte blir uppr\u00f6rd p\u00e5 grund av extrema omst\u00e4ndigheter beror det bara p\u00e5 att man saknar disciplin och sj\u00e4lvkontroll.<\/p>\n\n\n\n

Perspektiv n\u00e4r man lider \u00e4r viktigt<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\u201cDe afghaner vi m\u00f6tte s\u00e5g relativt bekv\u00e4ma ut i sandaler och med en tjock filt \u00f6ver axlarna. Inte mycket annorlunda \u00e4n deras garderob p\u00e5 v\u00e5ren eller sommaren. Den bitande kylan p\u00e5verkade dem inte. Bestraffning var en del av deras rutin.\u201d - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tKlicka f\u00f6r att twittra<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

F\u00f6r att introducera id\u00e9n om lidande ger Dan Crenshaw exempel fr\u00e5n sin tid som Navy SEAL i Afghanistan och fr\u00e5n sin mors d\u00f6d. I Afghanistan drabbades Dan av en allvarlig skada som ledde till att han f\u00f6rlorade ett \u00f6ga och n\u00e4stan f\u00f6rlorade synen helt och h\u00e5llet. Detta lidande kom efter att ha f\u00f6rlorat sin mor i cancer n\u00e4r han var en ung pojke. Men i b\u00e5da dessa situationer anv\u00e4nde han perspektiv f\u00f6r att ta sig igenom lidandet och l\u00e4ra sig av det. <\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r han var i Afghanistan k\u00e4nde han stor beundran f\u00f6r afghanerna. De uth\u00e4rdade ett dagligt lidande som den genomsnittlige amerikanen aldrig skulle kunna f\u00f6rest\u00e4lla sig. Men de fortsatte med sina liv och gjorde vad de kunde av sina omst\u00e4ndigheter. Att se afghanernas dagliga lidande och hur de hanterade detta lidande hj\u00e4lpte Dan att komma till r\u00e4tta med sina skador.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 samma s\u00e4tt upplevde Dan ett stort lidande n\u00e4r hans mamma gick bort. Dan anv\u00e4nde dock denna tid som en l\u00e4rdom. Hans mamma var en hj\u00e4lte \u00e4nda till slutet och motiverade honom att vara lika stark som hon. Detta lidande hj\u00e4lpte honom att hantera sitt senare lidande i Afghanistan. <\/p>\n\n\n\n

Dan beskriver perspektivet som en av de viktigaste sakerna vi kan anv\u00e4nda oss av. F\u00f6rutom att hj\u00e4lpa dig att komma till r\u00e4tta med en sv\u00e5r situation kan det ocks\u00e5 vara ett motgift mot uppr\u00f6rdhet. Perspektiv kan f\u00f6rhindra att du l\u00e5ter sj\u00e4lv\u00f6mkan och f\u00f6rtvivlan utvecklas. B\u00e5da dessa k\u00e4nslor \u00e4r f\u00f6reg\u00e5ngare till uppr\u00f6rdhet. <\/p>\n\n\n\t\t

\n\n\t\t\t\"En sund k\u00e4nsla f\u00f6r perspektiv \u00e4r ett motgift mot uppr\u00f6rdhet. Det \u00e4r ett motgift mot sj\u00e4lv\u00f6mkan, f\u00f6rtvivlan och svaghet. Det \u00e4r ingen universall\u00f6sning ... men det kommer garanterat att g\u00f6ra dina v\u00e4rsta tendenser mindre skarpa\" - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tKlicka f\u00f6r att twittra<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

Det viktiga \u00e4r att vi kan \u00e4ndra v\u00e5rt perspektiv. V\u00e5ra perspektiv f\u00f6r\u00e4ndras av erfarenhet, men de kan ocks\u00e5 l\u00e4ras och l\u00e4ras p\u00e5 egen hand. D\u00e4rf\u00f6r kan vi v\u00e4lja att vara bittra eller tacksamma.<\/p>\n\n\n\n

Vilka vi b\u00f6r str\u00e4va efter att bli<\/h2>\n\n\n\t\t
\n\n\t\t\t\u201cN\u00e4r vi fr\u00e5gar oss sj\u00e4lva vem vi vill vara, definierar vi de karakt\u00e4rsdrag som vi str\u00e4var efter. Dessa karakt\u00e4rsdrag dyker inte bara upp fr\u00e5n ingenstans, utan vi observerar dem och tar sedan till oss dem. Vi identifierar dem hos andra och g\u00f6r dessa m\u00e4nniskor till v\u00e5ra hj\u00e4ltar.\u201d - Dan Crenshaw<\/a>\n\n\t\t\t\n\t\t\t\tKlicka f\u00f6r att twittra<\/span>\n\t\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\n

I st\u00e4llet f\u00f6r att idolisera m\u00e4nniskor anser Dan att vi b\u00f6r se till hj\u00e4ltar f\u00f6r att f\u00e5 motivation. Dan erk\u00e4nner att han inte var i n\u00e4rheten av att bli en SEAL n\u00e4r han tog examen fr\u00e5n gymnasiet. Detta hindrade honom dock inte fr\u00e5n att str\u00e4va efter att bli den klassiska bilden av en SEAL. F\u00f6r att bli SEAL str\u00e4vade han efter att bli en person som f\u00f6ljde specifika regler. Var och en av dessa kan till\u00e4mpas p\u00e5 allas v\u00e5ra liv:<\/p>\n\n\n\n