Hayat \u00e7ok yo\u011fun. Var K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka<\/a> kitapl\u0131\u011f\u0131n\u0131zda toz mu topluyordu? Bunun yerine, temel fikirleri \u015fimdi al\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Biz burada y\u00fczeyi \u00e7iziyoruz. Kitaba hen\u00fcz sahip de\u011filseniz, kitab\u0131 sipari\u015f edin veya \u00fccretsiz sesli kitap<\/a> \u00f6\u011frenmek i\u00e7in Amazon'a t\u0131klay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Herkesin her \u015feye sahip oldu\u011funu ve karanl\u0131kta kalan tek ki\u015finin siz oldu\u011funu mu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz? Fla\u015f haber: Bir tek siz de\u011filsiniz.<\/p>\n\n\n\n Hepimiz bu gibi yanl\u0131\u015f anlamalar\u0131 ger\u00e7ek olarak kabul ediyoruz ve bu da pek \u00e7ok kafa kar\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131na ve \u00f6fkeye yol a\u00e7\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis, \"Girl, Wash Your Face\" (K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka) adl\u0131 kitab\u0131nda bu yanl\u0131\u015f kan\u0131lar\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar\u0131rken arkalar\u0131nda yatan komik bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131lar\u0131n\u0131 da g\u00f6zler \u00f6n\u00fcne seriyor: Kim Oldu\u011funuz Hakk\u0131ndaki Yalanlara \u0130nanmay\u0131 B\u0131rak\u0131n ki Olmak \u0130stedi\u011finiz Ki\u015fi Olabilesiniz.<\/p>\n\n\n\n Kendinizi kaybolmu\u015f hissediyorsan\u0131z, Girl, Wash Your Face \"okunacaklar\" listenizde yer almal\u0131.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis, \u00f6zel hayat\u0131yla ilgili mahrem ayr\u0131nt\u0131lar\u0131 payla\u015fmaktan korkmayan tek \u00e7evrimi\u00e7i influencer'lardan biri olarak y\u0131llar boyunca ses getirdi. TheChicSite.com'un kurucusu ve TheHollisCo'nun CEO'su olan Rachel Hollis\u00a0yayg\u0131n \u00e7evrimi\u00e7i topluluk<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Hollis'in H\u0131ristiyan inanc\u0131 ve daha az geleneksel bir ruhanilik ge\u00e7mi\u015fi var ve bunu toplulu\u011fu ve kitaplar\u0131 arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla payla\u015f\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka'da Hollis, hayattaki en karma\u015f\u0131k sorunlar\u0131 tart\u0131\u015f\u0131rken e\u015fi benzeri g\u00f6r\u00fclmemi\u015f bir mizah payla\u015f\u0131yor. Ve inand\u0131\u011f\u0131n\u0131z t\u00fcm o yalanlar\u0131 a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kar\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n Girl, Wash Your Face'i okuduktan sonra okuyucular kendilerini moralli, motive olmu\u015f ve \u00f6zg\u00fcvenli hissedecekler. Hollis'in hayat\u0131n\u0131n her g\u00fcn\u00fcnde payla\u015ft\u0131\u011f\u0131 tutku ve acelecili\u011fi \u00f6z\u00fcmsemekten kendimizi alam\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n \u00c7o\u011fu zaman d\u00fcnyan\u0131n bizi \u00e7\u00f6zd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. Yolumuzu de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in yapabilece\u011fimiz hi\u00e7bir \u015fey olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebiliriz. Ancak Rachel Hollis ger\u00e7e\u011fi bilmemizi istiyor: Yolculu\u011fumuzun haritas\u0131n\u0131 \u00e7\u0131karabilecek tek ki\u015fi biziz. <\/p>\n\n\n\n \u0130stedi\u011fimiz \u015feyler bir miktar enerji ve emek gerektirir. As\u0131l soru, bu enerjiyi ve \u00e7al\u0131\u015fmay\u0131 ortaya koymaya istekli olup olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131zd\u0131r.<\/p>\n\n\n\n De\u011fi\u015fim motivasyonunu bulmak i\u00e7in her g\u00fcn kendimiz i\u00e7in daha iyisini isteyerek uyanmal\u0131y\u0131z. Kendimiz i\u00e7in ne istedi\u011fimize dair o kadar iyi bir fikrimiz olmal\u0131 ki bunun i\u00e7in her \u015feyimizi ortaya koymaya istekli olmal\u0131y\u0131z. Yak\u0131c\u0131 arzular\u0131n\u0131z\u0131 bulman\u0131z gerekir.<\/p>\n\n\n\n E\u011fer bat\u0131r\u0131rsan\u0131z, tekrar denemek i\u00e7in yar\u0131n vaktiniz var. Ve birden fazla deneme yapman\u0131z gerekse de sorun de\u011fil. Sonu\u00e7ta biz de insan\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Bu deneme yan\u0131lma d\u00f6nemlerinde kendimiz hakk\u0131nda daha \u00f6nce hi\u00e7 olmad\u0131\u011f\u0131 kadar \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frenebiliriz. B\u00f6ylece, daha iyi bir gelecek i\u00e7in ihtiya\u00e7 duydu\u011fumuz \u015feyleri elde etmek i\u00e7in daha fazla motive oluruz.<\/p>\n\n\n\n Mutlu ve ne\u015feli bir ya\u015fam s\u00fcrmek i\u00e7in kendinizi pozitiflikle ku\u015fatmal\u0131 ve kendinizi ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamay\u0131 b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z. Enerjinizi al\u0131p g\u00f6t\u00fcren \u015feylere daha az, size enerji veren \u015feylere daha \u00e7ok zaman ay\u0131r\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Size enerji veren \u015feylere daha fazla zaman ay\u0131rmak, baz\u0131 insanlar\u0131 hayat\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131 veya g\u00fcnl\u00fck rutinlerinizi de\u011fi\u015ftirmeyi gerektirebilir. Ancak, bunun i\u00e7in daha iyi bir insan olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka, kendimizi daha iyi bir versiyona d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilmemiz i\u00e7in bizi konfor alanlar\u0131m\u0131z\u0131n d\u0131\u015f\u0131na iten t\u00fcrden kitaplardan biri.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis, Girl, Wash Your Face kitab\u0131n\u0131n her b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc kad\u0131nlar\u0131n kendilerine s\u00f6yledikleri bir yalan olarak adland\u0131r\u0131yor. Bu yalanlar\u0131n her biri kendimize s\u00f6yledi\u011fimiz karma\u015f\u0131k bir anlat\u0131ya katk\u0131da bulunuyor.<\/p>\n\n\n\n \u00d6yle ya da b\u00f6yle, istedi\u011fimiz hayat\u0131 kurmaya lay\u0131k ya da muktedir olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. Hollis bize bu d\u00fc\u015f\u00fcnceleri g\u00f6rmezden gelmemizi s\u00f6yl\u00fcyor. Onlara beyaz g\u00fcr\u00fclt\u00fc diyor.<\/p>\n\n\n\n Onlar bo\u011fulacak bir \u015fey, odaklan\u0131lacak de\u011fil. Hikayelerimizi etkilememesi gereken arka plan g\u00fcr\u00fclt\u00fcs\u00fcd\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka'y\u0131 okurken Rachel Hollis yalanlar\u0131n yerine ger\u00e7ekleri koymam\u0131z i\u00e7in bize yalvar\u0131yor. <\/p>\n\n\n\n Hay\u0131r'\u0131n nihai cevap oldu\u011funu mu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz? Belki de d\u00f6nmeniz gerekiyordur.<\/p>\n\n\n\n Kendinize s\u00fcrekli yar\u0131n ba\u015flayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 m\u0131 s\u00f6yl\u00fcyorsunuz? Belki de \u015fimdi ba\u015flamal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Sevmedi\u011finiz birine mi raz\u0131 oldunuz? Belki de mutlulu\u011funuz hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcnmeniz gerekiyordur.<\/p>\n\n\n\n Kendimize s\u00f6yledi\u011fimiz en b\u00fcy\u00fck yalanlardan biri ba\u015fkalar\u0131n\u0131n bizden daha iyi oldu\u011fudur. Onlar\u0131n daha b\u00fcy\u00fck bir evi, daha iyi bir arabas\u0131 ve daha tatmin edici bir hayat\u0131 vard\u0131r. Biliyoruz \u00e7\u00fcnk\u00fc Instagram'da g\u00f6r\u00fcyoruz.<\/p>\n\n\n\n Yanl\u0131\u015f.<\/p>\n\n\n\n Instagram ve di\u011fer t\u00fcm sosyal medya si\u0307teleri\u0307 ger\u00e7ek de\u011fi\u0307ldi\u0307r<\/a>. Baz\u0131 insanlar\u0131n kredi kartlar\u0131nda saklad\u0131klar\u0131 bor\u00e7 da\u011flar\u0131n\u0131 bilmiyoruz. Di\u011fer insanlar\u0131n depresyon ve anksiyete ile m\u00fccadelelerini bilmiyoruz.<\/p>\n\n\n\n Ger\u00e7ek \u015fu ki, hi\u00e7 kimse hakk\u0131nda fazla bir \u015fey bilmiyoruz. Sadece bize g\u00f6sterdiklerini biliyoruz.<\/p>\n\n\n\n \u00c7o\u011fu insan kirli \u00e7ama\u015f\u0131rlar\u0131n\u0131 herkesin g\u00f6rmesi i\u00e7in sayfalar\u0131nda sergilemeyecektir. Dolay\u0131s\u0131yla, bu insanlar\u0131n kim olduklar\u0131n\u0131n yaln\u0131zca k\u00fc\u00e7\u00fck bir y\u00fczdesini elde edersiniz.<\/p>\n\n\n\n Sizden daha iyi de\u011filler. Onlar farkl\u0131.<\/p>\n\n\n\n Kimse t\u00fcm hayallerimizi bir g\u00fcnde ger\u00e7ekle\u015ftirmemiz gerekti\u011fini s\u00f6ylemedi. Kimse b\u00f6yle bir \u015fey s\u00f6ylemedi ama biz hala bunu yapmak zorunda oldu\u011fumuza inan\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n Yap\u0131lacaklar listemizdeki her \u015feyin \u00fcst\u00fcn\u00fc \u00e7izmezsek, bir sonraki harika \u015feye yat\u0131r\u0131m yapmazsak ve bir g\u00fcnde bir milyon dolar kazanmazsak, tam potansiyelimize ula\u015fmam\u0131\u015f oluruz, de\u011fil mi?<\/p>\n\n\n\n Yine yanl\u0131\u015f.<\/p>\n\n\n\n K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka, bu durumu ortadan kald\u0131rmaya \u00e7al\u0131\u015fan pek \u00e7ok yeni kitaptan biri\u00a0toksi\u0307k \u00fcretkenli\u0307k k\u00fclt\u00fcr\u00fc<\/a>. \u0130nsanlar bize defalarca, bir haftada bir y\u0131ll\u0131k i\u015f \u00fcretmiyorsak \u00e7ok da de\u011ferli olmad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 s\u00f6ylediler.<\/p>\n\n\n\n \u015eunu kafandan \u00e7\u0131kar.<\/p>\n\n\n\n Hollis bize ne kadar h\u0131zl\u0131 hareket edersek edelim ileriye do\u011fru ivmeye odaklanmam\u0131z\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Bunu yapman\u0131n en iyi yolu, b\u00fcy\u00fck hedeflerinize ek olarak daha k\u00fc\u00e7\u00fck hedefler belirlemektir.<\/p>\n\n\n\n Bu k\u00fc\u00e7\u00fck hedefleri kullanarak, bizi ba\u015far\u0131ya haz\u0131rlayacak g\u00fcnl\u00fck de\u011fi\u015fiklikler yapabiliriz.<\/p>\n\n\n\n \u00d6rne\u011fin, hedeflerimizden birinin bir Instagram hesab\u0131nda 5.000 takip\u00e7i elde etmek oldu\u011funu varsayal\u0131m. Markan\u0131z\u0131 b\u00fcy\u00fctmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz ve sosyal yard\u0131m \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmam\u0131z gerekiyor.<\/p>\n\n\n\n Bu \u00f6rnekte, daha fazla takip\u00e7i kazanmak gibi k\u00fc\u00e7\u00fck bir hedefle birlikte i\u015fimizi geli\u015ftirmek gibi b\u00fcy\u00fck bir hedefimiz var. Peki ama nas\u0131l takip\u00e7i kazanaca\u011f\u0131z? Ba\u015farmam\u0131z gereken daha da k\u00fc\u00e7\u00fck g\u00f6revler var.<\/p>\n\n\n\n Bir g\u00fcn hashtag'leri ara\u015ft\u0131rabilir, ba\u015fka bir g\u00fcn benzer markalar\u0131 takip edebilir ve ba\u015fka bir g\u00fcn Instagram Makaralar\u0131 yapmak i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fabiliriz. Bu k\u00fc\u00e7\u00fck eylemler, tamamlad\u0131\u011f\u0131n\u0131z her bir eylemle birlikte artar.<\/p>\n\n\n\n \u0130leriye do\u011fru ivme kazanmak i\u00e7in, her g\u00fcn daha b\u00fcy\u00fck hedefinize do\u011fru ilerlemenize yard\u0131mc\u0131 olacak bir \u015fey yapmal\u0131s\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Her \u015feyin m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011fu bir d\u00fcnyada ya\u015f\u0131yoruz. Bir \u015feyi \u00f6\u011frenmek istedi\u011fimizde t\u00fcm internet elimizin alt\u0131nda. Rachel Hollis'in dedi\u011fi gibi, Google'a girin ve kendiniz bulun.<\/p>\n\n\n\n Belirli ki\u015filerin yard\u0131m\u0131na ihtiyac\u0131m\u0131z varsa, neden sormayal\u0131m? \u0130lgi alan\u0131n\u0131zdaki gurular\u0131 aray\u0131n ve sizin i\u00e7in ne gibi tavsiyeleri olabilece\u011fini g\u00f6r\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n Bir\u00e7o\u011fumuz ge\u00e7mi\u015fteki ya da \u015fimdiki durumlar\u0131m\u0131z\u0131 su\u00e7lamaya tak\u0131l\u0131p kal\u0131yoruz. Belki \u00e7ok fazla kayna\u011f\u0131m\u0131z yoktur. Belki de k\u00f6t\u00fc bir elimiz var.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis bize bu bahanelerin bug\u00fcnlerde i\u015fe yaramad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Ge\u00e7mi\u015fimizden bir ama\u00e7 bulmam\u0131z ve bunu bizi ileriye ta\u015f\u0131yacak bir buhar olarak kullanmam\u0131z gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor.<\/p>\n\n\n\n \u0130stedi\u011fimiz gelece\u011fi yaratabiliriz. Bunu yapmak i\u00e7in motivasyon ve ama\u00e7 bulmal\u0131y\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Engellerimizi de\u011ferlendirerek i\u015fe ba\u015flamal\u0131y\u0131z. Bizi hayallerimizi ger\u00e7ekle\u015ftirmekten al\u0131koyan nedir? \u0130stedi\u011fimiz \u015feyler i\u00e7in \u00e7al\u0131\u015fmaya ba\u015flamadan \u00f6nce neyin hareket etmesi veya \u00e7\u00f6z\u00fclmesi gerekiyor?<\/p>\n\n\n\n Bu d\u00fc\u015f\u00fcncelere meydan okuyun ve engelleri ortadan kald\u0131r\u0131n.<\/p>\n\n\n\n \u0130\u015finiz \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken \u00e7ocuk bak\u0131m\u0131na ihtiyac\u0131n\u0131z varsa ailenizi yerel k\u00fct\u00fcphanenize g\u00f6t\u00fcr\u00fcn. \u00c7ocuklar\u0131n\u0131z okuma zaman\u0131n\u0131n tad\u0131n\u0131 \u00e7\u0131kar\u0131rken siz bilgisayarda \u00e7al\u0131\u015fabilirsiniz (Baz\u0131 k\u00fct\u00fcphaneler daha k\u00fc\u00e7\u00fck ya\u015f gruplar\u0131 i\u00e7in \u00f6zel etkinlikler bile d\u00fczenler).<\/p>\n\n\n\n Daha fazla zamana ihtiyac\u0131n\u0131z varsa, bunu yap\u0131n. Yorucu olabilir ama hayallerimizi ger\u00e7ekle\u015ftirmek i\u00e7in fedak\u00e2rl\u0131k yapmal\u0131y\u0131z. \u015eimdi biraz fazladan \u00e7al\u0131\u015fmak sonunda kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131 verecektir.<\/p>\n\n\n\n Hayat, onu ne hale getirdi\u011finizdir ve Rachel Hollis onu harika hale getirmemizi istiyor. Bize hayat\u0131m\u0131z\u0131n standartlar\u0131n\u0131 bizim belirledi\u011fimizi s\u00f6yl\u00fcyor. Hayat\u0131m\u0131z\u0131n nereye gidece\u011fini belirleyenler bizleriz.<\/p>\n\n\n\n Kendimizi ba\u011fl\u0131 tuttu\u011fumuz standart, elde etti\u011fimiz sonuca yol a\u00e7ar. <\/p>\n\n\n\n E\u011fer dogmatik ve de\u011fi\u015fmez olursak, ya\u015famlar\u0131m\u0131z ayn\u0131 kalacakt\u0131r. Ancak, daha iyisi i\u00e7in de\u011fi\u015fiklikler yap\u0131yorsak, ya\u015famlar\u0131m\u0131z bu de\u011fi\u015fiklikleri yans\u0131tacak \u015fekilde geli\u015fecektir.<\/p>\n\n\n\n \u0130lk g\u00fcn en zorudur, o y\u00fczden hemen ba\u015flay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n B\u00fcy\u00fck hedefler bunalt\u0131c\u0131 g\u00f6r\u00fcnebilir. Bu y\u00fczden, daha \u00f6nce bahsetti\u011fimiz k\u00fc\u00e7\u00fck hedeflere ba\u011fl\u0131 kal\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Hayallerinizi ger\u00e7ekle\u015ftirmeye sizi yakla\u015ft\u0131rmak i\u00e7in her g\u00fcn hangi eylemleri ger\u00e7ekle\u015ftirebilece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n Her g\u00fcn para biriktirmeniz, bir sosyal medya payla\u015f\u0131m\u0131 yapman\u0131z veya sevdi\u011finiz birini araman\u0131z m\u0131 gerekiyor? Daha s\u0131k kitap okumak ya da bir cilt bak\u0131m rutinine ba\u015flamak m\u0131 istiyorsunuz?<\/p>\n\n\n\n Hedefler ne olursa olsun, al\u0131\u015fkanl\u0131k olu\u015fturan davran\u0131\u015flarla ba\u015flamam\u0131z gerekir. K\u00fc\u00e7\u00fck bir hedef se\u00e7in ve oradan devam edin.<\/p>\n\n\n\n Her bir hedefi g\u00fcnl\u00fck rutininize eklemek i\u00e7in 30 g\u00fcn ay\u0131rman\u0131z gerekebilir. Ama en az\u0131ndan ilerliyor ve kendiniz i\u00e7in daha iyi bir ya\u015fam yarat\u0131yorsunuz.<\/p>\n\n\n\n Her bir hedef, bekledi\u011fimiz hayat\u0131 yaratmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. Bu k\u00fc\u00e7\u00fck hedeflerin \u00fcstesinden gelerek daha b\u00fcy\u00fck hedeflerin \u00fcstesinden gelmeyi kolayla\u015ft\u0131r\u0131yoruz.<\/p>\n\n\n\n Bu k\u00fc\u00e7\u00fck hedefler o anda hi\u00e7bir \u015fey ifade etmiyor gibi g\u00f6r\u00fcnebilir. Sab\u0131rl\u0131 olun ve bekleyin. Bu k\u00fc\u00e7\u00fck \u015feyler birikir ve beklemedi\u011finiz \u00f6nemli de\u011fi\u015fikliklere yol a\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n G\u00fcnde sadece 1% geli\u015ftirseniz bile, bir y\u0131lda 365% geli\u015ftirmi\u015f olursunuz. Bu kutlanacak \u00e7ok \u015fey!<\/p>\n\n\n\n Her g\u00fcn\u00fc bilin\u00e7li bir \u015fekilde ya\u015fay\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Eski rutinlerinize d\u00fc\u015fmeyin veya daha \u00f6nce yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z \u015feylere tak\u0131l\u0131p kalmay\u0131n. Hayallerinizdeki hayat\u0131 kendi ko\u015fullar\u0131n\u0131za g\u00f6re in\u015fa edebilmek i\u00e7in her se\u00e7imi bilin\u00e7li yap\u0131n.<\/p>\n\n\n\n \u00c7o\u011fu zaman, farkl\u0131 sonu\u00e7lar bekleyerek ayn\u0131 g\u00fcn\u00fc tekrar tekrar ya\u015f\u0131yoruz. Hayal kurman\u0131n yeterli oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyoruz. Uygulama olmadan, hayaller sadece hayaldir. <\/p>\n\n\n\n G\u00fcn\u00fcn\u00fcz\u00fcn her bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcne yakla\u015f\u0131rken, \u015fu anda hayat\u0131n\u0131z\u0131 daha iyi hale getirmek i\u00e7in ne yapabilece\u011finizi d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Bu, televizyon izlemek ya da yeni bir dil prati\u011fi yapmak olabilir.<\/p>\n\n\n\n Mesele de bu zaten: \u0130stedi\u011finizi yapmak sizin se\u00e7iminiz. Verdi\u011finiz karar\u0131n \u00e7\u0131\u011f\u0131r a\u00e7\u0131c\u0131 olmas\u0131 gerekmez. Kas\u0131tl\u0131 se\u00e7imler, kendimiz i\u00e7in en iyisini yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131rken zarafet ve ne\u015feyle ya\u015famam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n Niyetli ya\u015fam prati\u011fi yaparken, hayallerimizi y\u00f6netti\u011fimizi unutmamal\u0131y\u0131z. Ne kadar k\u00fc\u00e7\u00fck veya ne kadar b\u00fcy\u00fck olacaklar\u0131n\u0131 biz belirleriz. Ne olduklar\u0131n\u0131 ve bizim i\u00e7in neden \u00f6nemli olduklar\u0131n\u0131 biz s\u00f6yleriz.<\/p>\n\n\n\n Bir 'hay\u0131r'\u0131n bizi y\u0131k\u0131p y\u0131kmayaca\u011f\u0131na da biz karar veririz. \u00c7o\u011fu zaman 'hay\u0131r' cevab\u0131n\u0131n hayallerimizin sonu oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz.<\/p>\n\n\n\n Ger\u00e7ekte, her 'hay\u0131r' bir d\u00f6n\u00fcm noktas\u0131 g\u00f6revi g\u00f6r\u00fcr. Biri size her 'hay\u0131r' dedi\u011finde, bunu plan\u0131 de\u011fi\u015ftirmek i\u00e7in bir f\u0131rsat olarak kullanabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Sonucu de\u011fi\u015ftirmedi\u011fimize dikkat edin. Aksine, bu sonuca nas\u0131l ula\u015faca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftiriyoruz. Ayn\u0131 nihai hedefe ula\u015fmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olabilecek farkl\u0131 stratejileri yeniden de\u011ferlendirmemiz gerekebilir. <\/p>\n\n\n\n Reddedilmeyi nas\u0131l kar\u015f\u0131lad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 yeniden \u00e7er\u00e7evelemek, yol boyunca kar\u015f\u0131la\u015fabilece\u011fimiz zorluklara ra\u011fmen hayallerimizi ger\u00e7ekle\u015ftirmeye devam etmemize yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n Buna g\u00f6re\u00a0SMART hedefler form\u00fcl\u00fc<\/a>Her k\u00fc\u00e7\u00fck hedefimiz i\u00e7in bir zaman s\u0131n\u0131r\u0131 belirlemeliyiz. Bu, hedeflerimizi takip etme ve onlar\u0131 zaman\u0131nda tamamlama olas\u0131l\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 art\u0131racakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Bu do\u011fru olsa da, o tarihe ula\u015ft\u0131ktan sonra pes etmemiz gerekti\u011fi anlam\u0131na gelmez. \u00c7o\u011fu zaman, bir hedefe ula\u015famaman\u0131n t\u00fcm plan\u0131 iptal edece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. Bu do\u011fru de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n Bir hedefi ka\u00e7\u0131r\u0131rsan\u0131z, plan\u0131n\u0131z\u0131 ayarlay\u0131n ve tekrar deneyin. Yeni, g\u00f6zden ge\u00e7irilmi\u015f plan\u0131n\u0131zla ula\u015fmaya \u00e7al\u0131\u015fabilece\u011finiz yeni bir tarih belirleyin.<\/p>\n\n\n\n Hedeflerimize bu \u015fekilde yakla\u015farak, hata yapmak i\u00e7in kendimize alan a\u00e7m\u0131\u015f oluruz. Bu hatalar ho\u015fumuza gitmeyebilir ama yine de olacakt\u0131r. Ve her hata yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bir sald\u0131r\u0131 plan\u0131m\u0131z olmal\u0131.<\/p>\n\n\n\n Girl, Wash Your Face kitab\u0131nda Rachel Hollis bize hedeflerimizin zaman a\u015f\u0131m\u0131na u\u011framad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Daha \u00f6nce ka\u00e7 kez denemi\u015f olursak olal\u0131m, hayallerimizin pe\u015finden her an her yerde ko\u015fabiliriz. Ge\u00e7mi\u015fte ka\u00e7 kez ba\u015far\u0131s\u0131z olmu\u015f olursak olal\u0131m, d\u00f6nmeye devam etmeli ve ilerlemeliyiz. <\/p>\n\n\n\n \u00c7o\u011fu zaman, istedi\u011fimiz \u015feyin hi\u00e7 beklemedi\u011fimiz bir anda kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcr\u00fcz. Hayalleriniz 50. kez ya da 500. kez ger\u00e7ekle\u015febilir. \u015eimdi vazge\u00e7erseniz, bir sonraki denemenizde alt\u0131n vuru\u015fu ka\u00e7\u0131rabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Hollis ayr\u0131ca bu ilkelerin herhangi bir zamanda herhangi bir hedef i\u00e7in ge\u00e7erli oldu\u011funu a\u00e7\u0131kl\u0131yor. Nihai hayalimizi de\u011fi\u015ftirsek bile, yer ve zaman fark etmeksizin onun pe\u015finden gitmeye devam edebiliriz.<\/p>\n\n\n\n Bu\u00a0ruhun meyveleri<\/a>\u00a0bar\u0131\u015f ve pozitifli\u011fi te\u015fvik eden \u00f6zelliklerdir. \u0130\u015fte Hollis'in kitab\u0131nda bahsetti\u011fi \u00f6zellikler:<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis bu ki\u015filik \u00f6zellikleri \u00fczerine yemin ediyor ve bizden bunlar\u0131 bilin\u00e7li bir \u015fekilde takip etmemizi istiyor.<\/p>\n\n\n\n Bir dahaki sefere \u00f6fkeyle dolup ta\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hissetti\u011finizde, \u00f6zdenetim ve nezaketi se\u00e7in. Ba\u011f\u0131rmak yerine anlay\u0131\u015f g\u00f6sterin.<\/p>\n\n\n\n Depresyondan bunald\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 hissetti\u011finizde, ne\u015feyi ve sabr\u0131 se\u00e7in. Talihsizli\u011finizin i\u00e7inde debelenmek yerine, pozitifli\u011fi bulun.<\/p>\n\n\n\n S\u00f6ylemesi yapmaktan daha kolayd\u0131r ve bu idealleri benimsemek biraz zaman alabilir. Ancak, bu tutumlar\u0131 g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam\u0131n\u0131za dahil etti\u011finiz i\u00e7in hayat\u0131n\u0131z \u00e7ok daha iyi olacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n Ruhun meyveleri ya\u015fanmas\u0131 gereken erdemlerdir. Her g\u00fcn bu meyvelerin her biriyle kas\u0131tl\u0131 olarak hareket etmelisiniz.<\/p>\n\n\n\n \"Kas\u0131tl\u0131 olarak\" burada anahtar kelimedir. \u0130stemeden hareket edersek, muhtemelen bunlar\u0131n her birinin tam tersini yapar\u0131z. Ham duygularla dolup ta\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z her seferinde kendimizi durdurmal\u0131y\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Duygular\u0131m\u0131z\u0131 hissetmek iyidir, ancak bu duygulara olumlu yan\u0131t vermememiz gerekti\u011fi anlam\u0131na gelmez.<\/p>\n\n\n\n Durup bu ki\u015filik \u00f6zellikleri hakk\u0131nda d\u00fc\u015f\u00fcnmekte zorlan\u0131yorsan\u0131z, hat\u0131rlat\u0131c\u0131lar ayarlaman\u0131z gerekebilir. G\u00fcn boyunca olumlamalar s\u00f6ylemeyi veya olumsuz duygular hissetti\u011finizde g\u00fcnl\u00fck tutmay\u0131 deneyin. Kendiniz hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek i\u00e7in evin etraf\u0131na yap\u0131\u015fkan notlar yerle\u015ftirmeniz veya meditasyon yapman\u0131z gerekebilir.<\/p>\n\n\n\n Ruhun meyvelerini uygulamak do\u011fal olarak gelmeyebilir ve bu sorun de\u011fildir. Hedeflerinizde oldu\u011fu gibi, olumsuzluklar kar\u015f\u0131s\u0131nda sebat etmeniz ve kar\u015f\u0131l\u0131\u011f\u0131nda olumlu davranmay\u0131 \u00f6\u011frenmeniz gerekir.<\/p>\n\n\n\n Motivasyon eksikli\u011fi, bir\u00e7ok insan\u0131n hayallerinin pe\u015finden gitmemesinin ana nedenlerinden biridir. Birka\u00e7 g\u00fcn sonra durabilir veya ilk etapta hi\u00e7 ba\u015flamayabilirler.<\/p>\n\n\n\n Motivasyonunuzu bulmak i\u00e7in birka\u00e7 yere bakman\u0131z gerekebilir. Ate\u015finizi neyin yakt\u0131\u011f\u0131n\u0131 bulmak i\u00e7in hayal g\u00fcc\u00fcn\u00fcz\u00fc kullan\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Sevdi\u011fimiz \u015feyler hakk\u0131nda podcast dinlemek veya YouTube videolar\u0131 izlemek isteyebiliriz. \u0130lgilendi\u011fimiz \u015feyler hakk\u0131nda kitaplar okumak veya g\u00fcnl\u00fcklere yazmak isteyebiliriz.<\/p>\n\n\n\n Baz\u0131 insanlar aynalar\u0131na motive edici al\u0131nt\u0131lar yazar veya inanana kadar kendi kendilerine olumlamalar\u0131 tekrarlarlar. Di\u011ferleri motivasyon konu\u015fmac\u0131lar\u0131n\u0131 dinler veya do\u011fada ko\u015fuya \u00e7\u0131kar.<\/p>\n\n\n\n Girl, Wash Your Face kitab\u0131nda Hollis bize gurular\u0131m\u0131z\u0131 bulmam\u0131z\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Bunlar, hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek istedi\u011fimiz konularda uzman olan ki\u015filerdir.<\/p>\n\n\n\n Bu insanlar olmak (ya da en az\u0131ndan uzman olduklar\u0131 konular hakk\u0131nda daha fazla bilgi edinmek) i\u00e7in onlardan daha fazla \u015fey duymal\u0131y\u0131z. Kitaplar\u0131n\u0131 okumal\u0131, videolar\u0131n\u0131 izlemeli ve konferanslar\u0131na gitmeliyiz.<\/p>\n\n\n\n Bu gurularla ne kadar \u00e7ok etkile\u015fime girersek, onlardan o kadar \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frenecek ve onlara o kadar \u00e7ok benzeyece\u011fiz.<\/p>\n\n\n\n Baz\u0131lar\u0131m\u0131z i\u00e7in bu, \u00e7ok fazla hayal g\u00fcc\u00fc ve g\u00f6rselle\u015ftirme gerektirebilir. Bir vizyon panosu olu\u015fturman\u0131z veya hayat\u0131n\u0131z\u0131n ne kadar farkl\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131 hayal etmeniz gerekebilir.<\/p>\n\n\n\n Hollis'in kendisinin de \"kardiyo fantezileri\" var. Ne zaman egzersiz yapmak istemese, sonras\u0131nda v\u00fccudunun nas\u0131l daha iyi bir hale gelece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyor. <\/p>\n\n\n\n Bir\u00e7o\u011fumuz di\u011fer insanlar\u0131 memnun etmemiz gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr\u00fcz. Asl\u0131nda bu \u015fekilde yeti\u015ftirildik.<\/p>\n\n\n\n Bir \u015fey yapmadan \u00f6nce b\u00fcy\u00fcklerimizi dinlemeli ve etraf\u0131m\u0131zdaki odaya dikkat etmeliyiz. Omuzlar\u0131m\u0131z dik oturmal\u0131y\u0131z ama herkesin kendimizi be\u011fenmi\u015f oldu\u011fumuzu d\u00fc\u015f\u00fcnmesine neden olacak kadar de\u011fil. Y\u00fcksek sesle konu\u015fmal\u0131y\u0131z ama asla herkesi rahats\u0131z edecek kadar y\u00fcksek sesle de\u011fil.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis bu standartlar\u0131 y\u0131k\u0131yor. Bize ba\u015fkalar\u0131n\u0131n hakk\u0131m\u0131zda ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn \u00f6nemli olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yl\u00fcyor. Asl\u0131nda, ad\u0131m\u0131z ge\u00e7ti\u011finde ak\u0131llar\u0131ndan ne ge\u00e7ti\u011fi bizi ilgilendirmez.<\/p>\n\n\n\n Ba\u015fkalar\u0131 ne d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrse d\u00fc\u015f\u00fcns\u00fcn, yaratmak istedi\u011fimiz \u015feyi yaratmam\u0131z\u0131 istiyor. E\u011fer kalbimiz yaratt\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015feyle ilgiliyse, yapmak istedi\u011fimiz \u015feyi sadece istedi\u011fimiz i\u00e7in yapabiliriz. O noktada yapmamazl\u0131k edemeyiz.<\/p>\n\n\n\n Kendimizi geli\u015ftirirken, di\u011fer insanlar \u00f6v\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz\u00fc veya g\u00f6steri\u015f yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilir. Kendimizi be\u011fenmi\u015f oldu\u011fumuzu ya da bir \u015fekilde daha iyi oldu\u011fumuzu kan\u0131tlamaya \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnebilirler.<\/p>\n\n\n\n Kimin umurunda?<\/p>\n\n\n\n E\u011fer ne yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 biliyorsan\u0131z, di\u011fer insanlar\u0131n ne d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcn ne \u00f6nemi var? G\u00f6nderdi\u011finiz, payla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z, yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z ve yapmakta oldu\u011funuz her \u015fey i\u00e7in bir sanat bi\u00e7iminiz, bir amac\u0131n\u0131z ve bir d\u00fcrt\u00fcn\u00fcz var.<\/p>\n\n\n\n Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n s\u00f6ylediklerinin hayalinizi mahvetmesine izin vermeyin. <\/p>\n\n\n\n Her g\u00fcn \u015fark\u0131 s\u00f6ylerken \u00e7ekilmi\u015f videolar\u0131n\u0131z\u0131 payla\u015fmak istiyorsan\u0131z, bunu yap\u0131n. Her g\u00fcn evinizin dekorunun foto\u011fraflar\u0131n\u0131 payla\u015fmak istiyorsan\u0131z, bunu yap\u0131n. Bir YouTube kanal\u0131 olu\u015fturmak ve bunu Instagram'\u0131n\u0131zda tan\u0131tmak istiyorsan\u0131z, bunu yap\u0131n.<\/p>\n\n\n\n Hi\u00e7bir \u015fey sizi hayallerinizin pe\u015finden gitmekten al\u0131koymamal\u0131. Bir g\u00fcn, yapmak istedi\u011finiz \u015feyi yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in size te\u015fekk\u00fcr eden bir insan toplulu\u011funa sahip olacaks\u0131n\u0131z.<\/p>\n\n\n\n Rachel Hollis'in yazd\u0131\u011f\u0131 Girl, Wash Your Face, hayallerinizin pe\u015finden gitmekte zorlan\u0131yorsan\u0131z size \u00f6nerece\u011fimiz en iyi kitaplardan biri. \"Okunacak kitaplar\" listenizin en ba\u015f\u0131nda yer almal\u0131, b\u00f6ylece hedeflerinizin pe\u015finden gitmeye bir an \u00f6nce ba\u015flayabilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n Hollis'in sundu\u011fu t\u00fcm g\u00fcven ve motivasyonla, bunu takip etmeniz gerekecek.<\/p>\n\n\n\n Mutluluk Projesi<\/a> Gretchen Rubin taraf\u0131ndan (Uygulamada a\u00e7\u0131n<\/a>)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hayat \u00e7ok yo\u011fun. K\u0131z\u0131m, Y\u00fcz\u00fcn\u00fc Y\u0131ka kitapl\u0131\u011f\u0131n\u0131zda toz mu topluyordu? Bunun yerine, temel fikirleri \u015fimdi al\u0131n. Biz burada y\u00fczeyi \u00e7iziyoruz. E\u011fer kitaba hen\u00fcz sahip de\u011filseniz, kitab\u0131 sipari\u015f edin ya da Amazon'dan \u00fccretsiz sesli kitab\u0131 edinin. Herkesin her \u015feye sahip oldu\u011funu ve bir tek sizin...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":92886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4527,2921],"tags":[9,10,22,28,35],"class_list":["post-90","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-new","category-personal-growth","tag-faith","tag-feminism","tag-personal-development","tag-self-improvement","tag-women"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4527,"label":"New"},{"value":2921,"label":"Personal Growth"}],"post_tag":[{"value":9,"label":"Faith"},{"value":10,"label":"Feminism"},{"value":22,"label":"Personal Development"},{"value":28,"label":"Self Improvement"},{"value":35,"label":"Women"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/Girl-Wash-Your-Face-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":4527,"name":"New","slug":"new","term_group":0,"term_taxonomy_id":4527,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":88,"filter":"raw","cat_ID":4527,"category_count":88,"category_description":"","cat_name":"New","category_nicename":"new","category_parent":0},{"term_id":2921,"name":"Personal Growth","slug":"personal-growth","term_group":0,"term_taxonomy_id":2921,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":121,"filter":"raw","cat_ID":2921,"category_count":121,"category_description":"","cat_name":"Personal Growth","category_nicename":"personal-growth","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":9,"name":"Faith","slug":"faith","term_group":0,"term_taxonomy_id":9,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":1,"filter":"raw"},{"term_id":10,"name":"Feminism","slug":"feminism","term_group":0,"term_taxonomy_id":10,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":4,"filter":"raw"},{"term_id":22,"name":"Personal Development","slug":"personal-development","term_group":0,"term_taxonomy_id":22,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":2,"filter":"raw"},{"term_id":28,"name":"Self Improvement","slug":"self-improvement","term_group":0,"term_taxonomy_id":28,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":3,"filter":"raw"},{"term_id":35,"name":"Women","slug":"women","term_group":0,"term_taxonomy_id":35,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":4,"filter":"raw"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58574,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90\/revisions\/58574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\n\n\nRachel Hollis'in Bak\u0131\u015f A\u00e7\u0131s\u0131<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #1: Mutlulu\u011funuz Size Ba\u011fl\u0131<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #2: Beyaz G\u00fcr\u00fclt\u00fcy\u00fc G\u00f6rmezden Gelin<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #3: H\u0131z Ne Olursa Olsun \u0130leriye Do\u011fru Momentuma Odaklan\u0131n<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #4: Gelece\u011finizi Yarat\u0131n<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #5: Standard\u0131n\u0131z Sizin Sonucunuzdur<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #6: Niyetli Ya\u015fam Prati\u011fi Yap\u0131n<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #7: Hedeflerin S\u00fcresi Dolmaz<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #8: Ruhun Meyveleriyle Ya\u015fay\u0131n<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #9: Motivasyon Form\u00fcl\u00fcn\u00fcz\u00fc Bulun<\/h2>\n\n\n\n
StoryShot #10: Ba\u015fkalar\u0131n\u0131n Ne D\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fc Bizi \u0130lgilendirmez<\/h2>\n\n\n\n
Rachel Hollis ve Rise'a kat\u0131l\u0131n<\/h2>\n\n\n\n
\u0130lgili Kitap \u00d6zetleri<\/h2>\n\n\n\n