{"id":58157,"date":"2022-05-25T15:14:38","date_gmt":"2022-05-25T15:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=58157"},"modified":"2024-02-12T09:13:14","modified_gmt":"2024-02-12T09:13:14","slug":"the-pomodoro-technique-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/the-pomodoro-technique-summary\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0442\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 | \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/geni.us\/francesco-cirillo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/a> \u0454 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432 <a href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cirillo Consulting<\/a>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0430\u043b\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 \u0437 \u0411\u0435\u0440\u043b\u0456\u043d\u0443. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456 \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0449\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 1980-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0438\u043c \"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u044f\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<iframe frameborder=\"0\" height=\"200\" scrolling=\"no\" src=\"https:\/\/playlist.megaphone.fm\/?e=PARSIDA2981702874&#038;light=true\" width=\"100%\"><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430? \u0422\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0437\u0434\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435 \u0436 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0456 \u0437 \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430 \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e. Pomodoro - \u0446\u0435 \u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u0449\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: \u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0432, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0440\u043d\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0432 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0434\u0430\u043b\u043e \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0433\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u043d \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c. \u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f <a href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/pages\/francesco-cirillo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/a> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0430\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0423 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0446\u043e\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0454 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454 \u0446\u044e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0430\u0441. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0443 \u0435\u043f\u043e\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u043d\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"\u0426\u043e\u043a\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c. \"\u0412\u0456\u043d \u0446\u043e\u043a\u0430\u0454, \u0430 \u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\". \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0447\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u0437\u0432\u0456\u043d\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0437\u0432\u0456\u043d\u043a\u0430 Pomodoro \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e\". <\/p>\n<cite>- \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 Pomodoro - \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e? \u0427\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0457 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c? \u0422\u0430\u043a, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0445\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0456\u0440 <a href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/products\/pomodoro-timer-software\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440<\/a> \u043d\u0430 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0446\u0438\u0445 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c 5-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c \u0437 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0446\u0456 5 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0449\u0435 \u0437 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c 30-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0434\u0435\u0445\u0442\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u044f\u043a \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454. \u0424\u0430\u0440\u0438\u0434 \u0411\u0435\u0445\u043d\u0456\u044f, \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a StoryShots, \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0436\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u044e Pomodoro \u0454 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"\u041f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u043e\u0457\u0432 - \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f: \u041d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0456 - \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e. \u0410\u0431\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e, \u0430\u0431\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0417\u0440\u0435\u0448\u0442\u043e\u044e, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c \u0442\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f\". <\/p>\n<cite>- \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f'\u044e\u0442\u0435\u0440\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 Pomodoro.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>&nbsp;\"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438: \u0426\u0435 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. Pomodoro \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438: \u041d\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\"<\/p>\n<cite>- \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0432\u0430\u043c \u0449\u043e\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0434\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0435 \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0443\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0456<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0426\u044f \u0441\u0445\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0457\u043c \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456, \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: \u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 5-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0449\u043e\u0434\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043a\u0430\u0432\u0438, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0430\u0431\u043e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 - \u0446\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0457\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432 \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0426\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u0432\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0406\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/li>\n\n\n\n<li>\u041b\u0438\u0441\u0442 \"\u0429\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456<\/li>\n\n\n\n<li>\u0410\u0440\u043a\u0443\u0448 \"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0421\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u043e\u044e <a href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/products\/the-pomodoro-technique-sheets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0406\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/a> \u0432\u0438\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438. \u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448\u0456 \u0454<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0420\u0443\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u0437 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u0456\u043c'\u044f\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u0435. \u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. <a href=\"https:\/\/francescocirillo.com\/products\/the-pomodoro-technique-sheets\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456<\/a> \u0432\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u0438\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448\u0430 \"\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\". \u0417\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443. \u0426\u0435\u0439 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f, \u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u043e\u044e \"\u041d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\". \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u0447\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0432 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u0456. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0456\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448, \u0430\u0440\u043a\u0443\u0448 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0456\u0432, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443 \u0412\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u0456 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0412\u0430\u043c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0454 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0448 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0441\u0456\u0457 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: \u043e\u0431'\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u043e\u044e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f 25-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043c\u0456\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431'\u0454\u0434\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0423 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0456 \u0457\u0445 \u043e\u0431'\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432 - \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u044c\u043a\u0438. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043f\u0430\u043f\u043a\u0438, \u0432 \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438, \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u044c\u0442\u0435 25 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0457\u0445 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0434\u0432\u0456\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0442\u044f\u0433\u0430\u0440\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0446\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0438\u0441\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"\u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043f'\u044f\u0442\u044c-\u0441\u0456\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0454 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435: \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f'\u044f\u0442\u0438-\u0441\u0435\u043c\u0438 \"\u043f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\", \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\". <\/p>\n<cite>- \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\". \u041e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041e\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: 2 Pomodoros<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447 \u0437 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u044e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043e\u044e \u0449\u043e\u0434\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443: 2 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u043e\u043f\u0456\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438: 2 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: 3 Pomodoros<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: 3 Pomodoros<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: 3 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0441<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0439\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457: 2 Pomodoros<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445: 3 Pomodoros<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0426\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0456 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #9: \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0446\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 - \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456, \u0434\u0435 \u0457\u0457 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 - \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456 - \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435. \u0417\u0430\u0440\u0443\u0447\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u0432\u0448\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 - \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0447\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0441\u0456 \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 Pomodoro, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0437\u0432\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0456\u043a \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e - \u0446\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #10: \u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441.<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0421\u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0457\u0457 \u0432 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0442\u0435 \u0457\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0456, \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0457\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0438. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u043e\u0442\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u0442\u0430 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e - \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e 25-\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u044f\u043a \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0433\u0435\u0439\u043c\u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0436\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0432 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u043b\u0456.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456. \u041d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0456\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0446\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u043e\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0456\u0432 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u044e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u0454 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431'\u0454\u0434\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0429\u043e\u0431 \u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0446\u0456\u0454\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441. \u041d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \"\u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0446\u044e \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e. \u0426\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\". <\/p>\n<cite>- \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e PDF, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438 \u0442\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438? \u041f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u0435\u0431\u0430\u0439\u0434\u0443\u0436\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0437 StoryShots? \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 PDF, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0443, \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0456\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\" \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0438\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433. Apple, Google, The Guardian \u0456 \u041e\u041e\u041d \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0456\u0432\u043a\u0430 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/geni.us\/pomodoro-technique\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0443\u0442<\/a> \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 <a href=\"https:\/\/geni.us\/pomodoro-audiobook\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/digital-minimalism-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"48536\">\u0426\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u043c<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/eat-that-frog-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"3745\">\u0417'\u0457\u0436 \u0446\u044e \u0436\u0430\u0431\u0443<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/essentialism-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"235\">\u0415\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043c<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/getting-things-done-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"486\">\u0417\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/the-7-habits-of-highly-effective-people-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"612\">7 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/burnout-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"52409\">\u0412\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/the-4-hour-workweek-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"238\">4-\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/the-one-thing-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"406\">\u0404\u0434\u0438\u043d\u0435<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/deep-work-summary\/\" data-type=\"post\" data-id=\"240\">\u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-1024x1024.png\" alt=\"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u041f\u043e\u043c\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 PDF \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0438\u0441\u043a\u043e \u0421\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u0456\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0431\u043b\u0456\u043d\u043a\u0456\u0441\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430\" class=\"wp-image-58592\" style=\"width:368px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-300x300.png 300w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-150x150.png 150w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-768x768.png 768w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-12x12.png 12w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative-600x600.png 600w, https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-summary-review-PDF-quotes-chapters-free-audiobook-Francisco-Cirillo-infographic-analysis-criticism-takeaways-storyshots-blinkist-uptime-headway-alternative.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0439\u043c-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u0424\u0440\u0430\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u0427\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u0454 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0430\u043b\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 Cirillo Consulting, \u0449\u043e \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0411\u0435\u0440\u043b\u0456\u043d\u0456. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0439, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431. \u0421\u0456\u0440\u0456\u043b\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f...<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":92910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[4483],"tags":[],"class_list":["post-58157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-productivity"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":4483,"label":"Productivity"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.getstoryshots.com\/wp-content\/uploads\/The-Pomodoro-Technique-Summary-1024x536.png",1024,536,true],"author_info":{"display_name":"StoryShots - Free Book Summaries","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/author\/storyshotsadmin\/"},"comment_info":1,"category_info":[{"term_id":4483,"name":"Productivity","slug":"productivity","term_group":0,"term_taxonomy_id":4483,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":68,"filter":"raw","cat_ID":4483,"category_count":68,"category_description":"","cat_name":"Productivity","category_nicename":"productivity","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58157"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94115,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58157\/revisions\/94115"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}