{"id":98586,"date":"2026-06-05T13:17:30","date_gmt":"2026-06-05T13:17:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/?p=98586"},"modified":"2026-06-05T13:19:10","modified_gmt":"2026-06-05T13:19:10","slug":"beyond-belief-summary","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/beyond-belief-summary\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438 \u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432<\/em><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434 <a href=\"https:\/\/www.nirandfar.com\/beyond-belief\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u044c<\/a> with Julie Li is built on one idea: your beliefs are tools, not truths. They filter what you see, script what you feel, and set what your body can do. This summary of Beyond Belief covers the book&#8217;s eight key ideas, from the Three Powers of Belief to the discovery that helplessness is your brain&#8217;s default setting and hope is a skill.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0441\u0442\u0443\u043f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f'\u044f\u0442\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u043e\u044e. \u0407\u0457 \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0454 \u043d\u0430\u0434\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0454 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u043e \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0430 \u0437 <a href=\"https:\/\/www.penguinrandomhouse.com\/books\/761993\/beyond-belief-by-nir-eyal-with-julie-li\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0417\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438: \u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432<\/a>, \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440 New York Times, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u0435\u043c \u0442\u0430 \u0414\u0436\u0443\u043b\u0456 \u041b\u0456. \u0426\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0443 \u0432\u0456\u0441\u0456\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \"\u0417\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0435\u044e \u0432\u0456\u0440\u0438\"?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438 - \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445, \u0447\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0432 \"\u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\". \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043b\u043e \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441, \u0446\u0435 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u044f \u0442\u0430 \u0414\u0436\u0443\u043b\u0456 \u041b\u0456<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432 \u0443 \u0421\u0442\u0435\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0449\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0456\u0433 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0443. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \"\u041d\u0430 \u0433\u0430\u0447\u043a\u0443\" \u0442\u0430 \"\u041d\u0435\u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0456\" \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0426\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0414\u0436\u0443\u043b\u0456 \u041b\u0456, \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0434\u0430\u0432\u043d\u044c\u043e\u044e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043a\u043e\u044e, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #1: \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thirty years of failed diets. That is what finally cracked the problem open for one of the world&#8217;s leading behavioral designers. Every plan worked until it did not. The pattern had nothing to do with calories or carbs. When he believed a plan would work, he followed it with near religious devotion. The moment doubt crept in, commitment collapsed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0443\u0454 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0456 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0412\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u043e\u043a\u0443\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438. \u0423 \u0434\u0435\u0432'\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/13432092\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041a\u0443\u0440\u0442 \u0420\u0456\u0445\u0442\u0435\u0440 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0432, \u044f\u043a \u0449\u0443\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0438\u0445 \u0446\u0438\u043b\u0456\u043d\u0434\u0440\u0430\u0445<\/a>. \u0422\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043d\u0443\u0432, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0420\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f \u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0438, \u0447\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u0438. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e\u0431 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0432\u0456\u0440\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044e \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c, \u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #2: \u0422\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">The book&#8217;s core framework sorts belief into three distinct powers, each running on its own psychological pathway. The first is attention, which decides what slice of reality you notice at all. The second is anticipation. Your brain constantly runs simulations of what is about to happen, and those simulations shape your experience before anything occurs. The third is agency, your felt sense of control, which changes what your body can physically do.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0440\u0435\u0439\u043c\u0432\u043e\u0440\u043a \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f\u043a \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0441\u0442\u0440\u044f\u0433\u0448\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e, \u043a\u0430\u0440'\u0454\u0440\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0448, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u0457\u0448\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u0435\u0440\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. \u0412\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #3: \u0412\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0438 \u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044e \u0437\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456. \u0412\u0438 \u0447\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u0437\u0430\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u0456 \u0437\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u044f\u0432\u043d\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u043f'\u044f\u0442\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0442 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u044f\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u044c \u043c\u0456\u043b\u044c\u0439\u043e\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u043c\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0449\u0456\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c, \u0454 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. \u0414\u0432\u043e\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0457 \u0456 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0456 \u0436\u043e\u0434\u0435\u043d \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0448\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Your differing beliefs about each other&#8217;s intentions created two versions of the same reality.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u044c \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u0454. \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0432. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u043e \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0447\u0438\u043c \u0457\u0445 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438. \u0427\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 - \u043e\u0441\u044c \u0434\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #4: \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0412\u0456\u043c\u0431\u043b\u0434\u043e\u043d\u043e\u043c \u0421\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0412\u0456\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044f \u0441\u0456\u0442\u043a\u0438. \u0407\u0457 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0456\u043a \u041c\u0443\u0440\u0430\u0442\u043e\u0433\u043b\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432 \u0457\u0439, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0441\u0456\u043c\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0447\u043e\u043a. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u044e. \u0407\u0457 \u0433\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0432\u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;The lie became the reality.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430. \u041c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0438\u0442\u0443\u0454\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0438 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c, \u043c\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c. \u0422\u0435\u0441\u043b\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0454, \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0412\u0456\u043d \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u0454, \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0412\u0456\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0407\u0439 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u0457 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u0447\u0438\u043c \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0454. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442. \u0426\u0435\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432, - \u0446\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0443\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438. \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0445\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443\u0432\u0430\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0457\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 - \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0443\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0456\u0434 \u0442\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0431\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0432\u043c\u0438\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432'\u044f\u0437\u0430\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438 \u0431 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0447\u0438 \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0436\u0435\u043c?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0445\u0438\u0442\u043d\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c, \u0445\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0431\u0430\u0439\u0434\u0443\u0436\u0438\u0439, \u0442\u0435\u0436 \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0434\u0456\u0448\u043b\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435 \u0457\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #5: \u044f\u043a \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0437\u0456 \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0454 \u043f'\u044f\u0442\u044c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0448\u0456\u0442\u044c, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0457. \u041e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454\u0442\u0435, \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0454\u0442\u0435. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u0456, \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432. \u0414\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438? \u0429\u043e \u0431 \u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0457 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0431\u0438 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u043e\u043a\u0443\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f? \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0456\u0442\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0456\u044f \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0437 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 - \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u0438\u0447\u0435\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e, \u044f\u043a \u043a\u043e\u0436\u043d\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0447\u043a\u043e, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438\u0433\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0412\u0456\u043b\u044c\u044f\u043c\u0441, \u043f\u0456\u0434\u0436\u0438\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0435\u043f\u0438\u0432 \u0457\u0457 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044f, \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443\u0447\u0456 \u043d\u043e\u0432\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0437 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #6: \u0427\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u0456 \u0442\u0456\u043b\u043e - \u0446\u0435 \u043c\u0456\u043d\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435, \u0456 \u0446\u044f \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u0434 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454. \u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a-\u043e\u0442: \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0433\u043e\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043b\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0457\u0445\u043d\u044e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u044f\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u043a\u0438. \u0410\u0444\u0456\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0438\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0454 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0441\u044c \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0446\u0435. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0457\u0434\u0438, \u043d\u0430\u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u0422\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0437 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u043c. \u0412\u0456\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043b\u0430, \u0431\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0442\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0440\u0456\u0441\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c. \u0412\u0456\u0440\u0430 - \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0456\u044f. \u0426\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0456 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;The best beliefs are both practical and provisional.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0430\u0454 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438, \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0433\u043d\u0443\u0447\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438. \u041e\u043c\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442. \u0426\u0438\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0446\u0435, \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #7: \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u043e\u044e \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0440\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043f\u043d\u044f. \u0426\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0456, \u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0439, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12150226\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0456\u043c \u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435<\/a> \u043d\u0456\u0436 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043a\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a. \u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u043e\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u0412\u0430\u0448\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u0430\u0434, \u0456 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u044e\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456? \u0420\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0440\u043c\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0454 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0435\u043c. \u0426\u0435 \u0432\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0447\u0438 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">StoryShot #8: \u0412\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c - \u0446\u0435 \u043c\u0456\u0444<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0448\u0456\u0441\u0442\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4920136\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041c\u0430\u0440\u0442\u0456\u043d \u0421\u0435\u043b\u0456\u0433\u043c\u0430\u043d \u0442\u0430 \u0421\u0442\u0456\u0432\u0435\u043d \u041c\u0430\u0439\u0454\u0440<\/a> showed that animals exposed to uncontrollable shocks eventually stopped trying to escape, even when escape became possible. They called it learned helplessness, and it rewrote psychology&#8217;s understanding of depression and resilience. The conclusion stood for decades.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Then Maier got access to modern brain imaging and discovered the truth was upside down. The brain&#8217;s first response to difficulty is to freeze. Helplessness was never learned. It is the default, the factory setting every one of us ships with. The animals that kept fighting were the real anomaly. They had learned something that overrode the default. They had learned hope.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. \u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440'\u0454\u0440\u0438, \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0454 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0410 \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0456\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0429\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438 \u0432\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c - \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435, \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f. \u0426\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0434\u0456\u044f - \u0446\u0435 \u0430\u043f\u0433\u0440\u0435\u0439\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0456, \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u043d\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u043b\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0441\u0456\u0431\u043d\u0438\u043a \u0437 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beyond Belief only pays off in practice, so start tonight. Write down one struggle you keep losing and the belief underneath it, then ask whether that belief serves you. Before tomorrow&#8217;s hardest moment, write the outcome you expect and rewrite it as an instruction you would actually sign. Keep an evidence log and add one line each evening proving your effort moved something, however small. In your next disagreement, treat the other person&#8217;s words as an observation for ten full seconds before treating them as an attack. If a belief survives the audit, keep it and collect more evidence for it. If it fails twice in a row, write its replacement and give the new one a week of honest testing. None of these takes ten minutes. All of them compound.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No book about belief escapes one hard problem. You cannot fully fool yourself on purpose. Williams never knew her coach&#8217;s number was false, but you will know you chose your new belief, and that makes the trick harder than the stories suggest. The book is lighter on this tension than it could be, and readers who know the mindset literature will recognize several of its studies. What earns the read is the synthesis, plus the honesty about which science actually holds up. We rate it 4.4\/5. How would you rate Nir Eyal and Julie Li&#8217;s book?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0456\u0442<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u0430 \"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\" \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f. \u0412\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u0430 \u0446\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0454 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0456\u044f, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0430 \u0432 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, - \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456? \u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0435\u0433\u043e\u043c @storyshots.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">There is more in the book this deep dive could only point at. What was the one simple intervention that kept Richter&#8217;s rats swimming far past their limits? What are the four questions that can strengthen any relationship? And what does the science say about building the hope circuit systematically instead of waiting for life to build it for you? If you lead people, build things, or hear I am just not in your own head, this book belongs in your hands.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0456\u0434\u0435\u0457, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\", \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a StoryShots - \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a, \u0456 \u0442\u043e\u0439 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PDF, \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0430, \u0456\u043d\u0444\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0456\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0426\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0456\u0432\u043a\u0430 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430. \u0417\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u044f \u0442\u0430 \u0414\u0436\u0443\u043b\u0456 \u041b\u0456, <a href=\"https:\/\/geni.us\/beyond-belief\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0442\u0443\u0442<\/a> \u0430\u0431\u043e <a href=\"https:\/\/geni.us\/beyond-belief-audio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0456 \u0437 StoryShots? \u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 PDF, \u0430\u0443\u0434\u0456\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0430\u043d\u0456\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\" \u0442\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0435\u043d\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0443 \u043d\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 <a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/\">\u0431\u0435\u0437\u043a\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043f\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a<\/a>. It has been featured by Apple, The Guardian, The UN, and Google as one of the world&#8217;s best reading and learning apps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437 \u0442\u0435\u043c\u043e\u044e<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/indistractable-summary\/\">\u041d\u0435\u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u044c<\/a> - \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f-\u043f\u0440\u0438\u043a\u0432\u0435\u043b: \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u0456, \u0449\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, Indistractable \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/atomic-habits-summary\/\">\u0410\u0442\u043e\u043c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0441\u0430 \u041a\u043b\u0456\u0440\u0430<\/a> \u2014 Clear&#8217;s identity-based habits are belief change in disguise: every small win is a vote for the person you believe you are becoming.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/mindset-summary\/\">\u041c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u0435\u0440\u043e\u043b \u0414\u0432\u0435\u043a<\/a> - \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0441\u0438\u043b.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u0431\u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\" \u041d\u0456\u0440 \u0415\u044f\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0414\u0436\u0443\u043b\u0456 \u041b\u0456 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0456\u0434\u0435\u0457: \u0432\u0430\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f - \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e. \u0426\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442 \"\u041f\u043e\u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0440\u0438\" \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0441\u0456\u043c...<\/p>","protected":false},"author":13,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-98586","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"taxonomy_info":{"category":[{"value":1,"label":"Coming soon"}]},"featured_image_src_large":false,"author_info":{"display_name":"Team StoryShots","author_link":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/books\/author\/fuzr6koxtahlfjcigcjjuadpexy2\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":1,"name":"Coming soon","slug":"uncategorized","term_group":0,"term_taxonomy_id":1,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":148,"filter":"raw","cat_ID":1,"category_count":148,"category_description":"","cat_name":"Coming soon","category_nicename":"uncategorized","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98586"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98588,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98586\/revisions\/98588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.getstoryshots.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}