Dlaczego śpimy Matthew Walkera Streszczenie i recenzja książki
The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep autorstwa Matthew Walkera odkrywa kluczowe znaczenie snu dla naszego zdrowia, funkcjonowania mózgu i długowieczności, ujawniając, w jaki sposób lepszy odpoczynek może zmienić twoje życie - gotowy do odblokowania mocy snu? Zastrzeżenie: To jest nieoficjalne podsumowanie i analiza. Życie staje się zajęte. Czy Why...