Smettere di pensare troppo Riassunto del libro | Nick Trenton
23 tecniche per alleviare lo stress, fermare le spirali negative, decomprimere la mente e concentrarsi sul presente (The Path to Calm) Ascolta Introduzione Stop Overthinking è un libro di auto-aiuto che ha lo scopo di aiutare i lettori a ridurre lo stress e l'ansia imparando a smettere di pensare troppo e a concentrarsi sul momento presente. Il libro offre una serie di...