La vida es ajetreada. ¿Recuperación ha estado acumulando polvo en su estantería? En su lugar, recoja las ideas clave ahora. En este resumen del libro Recuperación estamos rascando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. Introducción La vida es un viaje, a menudo lleno de retos y obstáculos. Para muchos,...
Para profundizar en los detalles, pida el libro o consiga el audiolibro gratis. Sinopsis Keep Sharp pretende cuestionar los mitos más comunes sobre el deterioro cognitivo. Además, ofrece pilares que puedes construir en tu vida para protegerte a medida que envejeces. La sociedad ha empezado a creer que nacemos con un número determinado de neuronas,...
Introducción La Dieta a Prueba de Balas de Dave Asprey presenta una guía completa para optimizar la salud y el rendimiento a través de una nutrición específica. Las 10 ideas principales de Asprey se centran en principios clave como alimentar el cuerpo con grasas de alta calidad, eliminar toxinas y mejorar la función cognitiva. Siguiendo estos principios, las personas pueden lograr una pérdida de peso sostenible,...
Introducción En el mundo hiperconectado de hoy, estamos más conectados digitalmente que nunca y, sin embargo, paradójicamente, muchos de nosotros nos sentimos más solos y desconectados de la interacción humana real. Solos juntos: Por qué esperamos más de la tecnología y menos los unos de los otros, de Sherry Turkle, se enfrenta frontalmente a esta inquietante contradicción. Publicado en 2011, este libro pionero explora cómo...
La vida es ajetreada. ¿No tiene que ser una locura en el trabajo ha estado en su lista de lectura? Conozca ahora las claves. Estamos rascando la superficie. Si aún no tiene el popular libro de David Heinemeier Hansson sobre empresa y gestión, pídalo aquí o consiga el audiolibro gratis para conocer los jugosos detalles....
La vida es ajetreada. ¿Ha estado acumulando polvo en su estantería? En lugar de eso, recoge las ideas clave ahora. Sólo estamos arañando la superficie. Si aún no tiene el libro, pídalo o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. El instinto de voluntad es un libro de Kelly McGonigal que explora la ciencia...
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