Fast This Way 요약 및 리뷰 | 데이브 아스프리
단식에 대한 방탄 가이드로 체중을 감량하고, 더 똑똑해지고, 가장 건강하게 오래 사는 방법 생활이 바빠지고 있습니다. 데이브 애스프리의 'Fast This Way'를 읽어보신 적이 있나요? 지금 바로 핵심 인사이트를 통해 고성과자가 되는 방법을 알아보세요. 이제 시작에 불과합니다. 아직 읽지 않으셨다면...
본질주의 책 요약 | Greg McKeown
본질주의에 대한 1문장 요약 본질주의는 우리의 가장 높은 기여 지점이 어디에 있는지 결정하고, 그 지점을 거의 수월하게 실행하기 위한 체계적이고 절제된 접근 방식입니다. 삶은 바쁩니다. 에센셜리즘이 책장에 먼지만 쌓이고 있지는 않나요? 지금 바로 핵심 아이디어를 꺼내보세요. 이 에센셜리즘의 핵심은 다음과 같습니다...
슈퍼휴먼 요약 및 리뷰 | 데이브 아스프리
노화를 거꾸로 되돌리고 영원히 살기 위한 방탄 계획 소개 슈퍼휴먼은 건강을 극대화하고 노화를 되돌리며 젊음을 유지하기 위한 몇 가지 팁을 제공합니다. 저자 데이브 애스프리는 20대 후반부터 수많은 노화 징후로 고통받기 시작했습니다. 그래서 그는 생일이 지날 때마다 더 젊게 느끼고 더 젊어 보이려고 노력했습니다. 그래서...
한 가지 요약 및 리뷰 | 게리 켈러와 제이 파파산
더 원 씽: 놀라운 결과 뒤에 숨겨진 놀랍도록 단순한 진실의 책 요약 삶은 바쁘게 돌아갑니다. 더 원 씽을 읽으셨나요? 지금 핵심 인사이트를 알아보세요. 이제 시작에 불과합니다. 비즈니스, 생산성, 개인 개발 및 자기 계발에 관한 Gary Keller와 Jay Papasan의 인기 도서가 아직 없다면 지금 바로 주문하세요.
Sleep Smarter 요약 및 리뷰 | 숀 스티븐슨
더 똑똑한 수면 요약: 더 나은 신체, 더 나은 건강, 더 큰 성공을 위한 21가지 필수 전략 삶은 바빠지고 있습니다. 숀 스티븐의 '더 똑똑하게 잠들기'를 읽으셨나요? 지금 핵심 인사이트를 알아보세요. 이제 시작에 불과합니다. Sleep Smarter가 아직 없는 경우 여기에서 주문하거나...
포모도로 기법 요약 및 인용문 | 프란체스코 치릴로
업무 방식을 변화시킨 호평 받는 시간 관리 시스템 프란체스코 치릴로 소개 프란체스코 치릴로는 베를린에 위치한 컨설팅 회사인 Cirillo Consulting의 파트너입니다. 그의 회사는 개인과 조직의 생산성을 간단하고 빠르며 지속 가능한 방식으로 개선하기 위한 도구, 컨설팅, 교육을 제공합니다. Cirillo는 다음과 같은 시스템을 개발했습니다.
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