La vita è piena di impegni. Il recupero ha preso polvere sulla vostra libreria? Raccogliete subito le idee chiave. In questo riassunto del libro Recovery stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo o ascoltate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi. Introduzione La vita è un viaggio, spesso pieno di sfide e ostacoli. Per molti,...
Per approfondire i dettagli, ordinate il libro o ascoltate l'audiolibro gratuitamente. Sinossi Keep Sharp cerca di sfatare i miti comuni sul declino cognitivo. Inoltre, offre dei pilastri su cui costruire la propria vita per proteggersi quando si invecchia. La società ha iniziato a credere che nasciamo con un certo numero di neuroni,...
Introduzione La Dieta Bulletproof di Dave Asprey presenta una guida completa per ottimizzare la salute e le prestazioni attraverso un'alimentazione mirata. Le 10 idee principali di Asprey si concentrano su principi chiave come l'alimentazione del corpo con grassi di alta qualità, l'eliminazione delle tossine e il miglioramento delle funzioni cognitive. Seguendo questi principi, le persone possono ottenere una perdita di peso sostenibile, un aumento dei livelli di energia e...
Introduzione Nel mondo iperconnesso di oggi, siamo più che mai connessi digitalmente, ma paradossalmente molti di noi si sentono sempre più soli e disconnessi dalle interazioni umane reali. Soli insieme: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other di Sherry Turkle affronta di petto questa inquietante contraddizione. Pubblicato nel 2011, questo libro innovativo esplora come...
La vita è piena di impegni. Il libro It Doesn't Have to Be Crazy at Work era nella vostra lista di lettura? Scoprite subito le intuizioni chiave. Stiamo grattando la superficie. Se non avete ancora il famoso libro di David Heinemeier Hansson sul business e la gestione, ordinatelo qui o acquistate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi....
La vita è piena di impegni. L'istinto di volontà è rimasto a prendere polvere sulla vostra libreria? Raccogliete subito le idee chiave. Stiamo solo grattando la superficie. Se non avete ancora il libro, ordinatelo o acquistate gratuitamente l'audiolibro per conoscere i dettagli più succosi. L'istinto di volontà è un libro di Kelly McGonigal che esplora la scienza...
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