Podsumowanie i infografika książki Dobra energia | Dr Casey Means

Podsumowanie i infografika książki Dobra energia | Dr Casey Means

Zaskakujące połączenie między metabolizmem a nieograniczonym zdrowiem Nasze podsumowanie książki Dobra energia autorstwa dr Casey Means zagłębia się w to, w jaki sposób zdrowie metaboliczne napędza zarówno nasze ciała, jak i umysły, oferując strategie wykorzystania energii dla optymalnego samopoczucia - czy jesteś gotowy, aby zasilić swoje życie? Życie staje się zajęte. Czy książka "Dobra energia" była na...

Podsumowanie i recenzja The Anxious Generation | Jonathan Haidt

Podsumowanie i recenzja The Anxious Generation | Jonathan Haidt

How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness 1-Sentence Summary In The Anxious Generation, the complexities of growing up in a hyperconnected world are laid bare, revealing the silent epidemic of anxiety - can we find a way to heal before it's too late? Życie staje się zajęte. Czy The Anxious Generation jest...

Jak nie stosować diety - podsumowanie | Michael Gerber

Jak nie stosować diety - podsumowanie | Michael Gerber

Przełomowa nauka o zdrowej, trwałej utracie wagi W tym podsumowaniu How Not to Diet zarysowujemy powierzchnię. Jeśli nie masz jeszcze popularnej książki Michaela Gregera, zamów jej egzemplarz lub pobierz audiobook za darmo, aby poznać wszystkie szczegóły. Pobierz rozszerzony audiobook i animowane streszczenie w języku angielskim, niemieckim, hiszpańskim i...

Podsumowanie i infografika Kodu otyłości | Dr Jason Fung

Podsumowanie i infografika Kodu otyłości | Dr Jason Fung

Odblokowanie sekretów odchudzania (dlaczego przerywany post jest kluczem do kontrolowania wagi) Życie staje się zajęte. Czy "Kod otyłości" znalazł się na Twojej liście lektur? Poznaj kluczowe spostrzeżenia już teraz. W podsumowaniu The Obesity Code zarysowujemy powierzchnię. Jeśli nie masz jeszcze popularnej książki dr Jasona Funga na temat zdrowia, sprawności fizycznej,...

Plan i podsumowanie treningu Bigger Leaner Stronger | Michael Matthews

Plan i podsumowanie treningu Bigger Leaner Stronger | Michael Matthews

Nauka wizualna Pobierz interaktywną infografikę Bigger Leaner Stronger tutaj. Posłuchaj Życie staje się zajęte. Czy książka Bigger Leaner Stronger znajduje się na Twojej liście lektur? Zamiast tego zapoznaj się z kluczowymi spostrzeżeniami i treningiem w tym podsumowaniu. W tym przeglądzie i podsumowaniu treningu Bigger Leaner Stonger zarysowujemy powierzchnię. Jeśli jeszcze nie masz tej książki,...

How Will You Measure Your Life Summary | Clayton M. Christensen

How Will You Measure Your Life Summary | Clayton M. Christensen

Posłuchaj rozszerzonego streszczenia audiobooka How Will You Measure Your Life bez reklam w aplikacji StoryShots. Wprowadzenie Wyobraź sobie życie, w którym nie chodzi tylko o sukces finansowy, ale także o osobiste spełnienie i znaczące relacje. Jak zmierzysz swoje życie? autorstwa Claytona M. Christensena oraz współautorów Jamesa Allwortha i Karen...