1-موجز 1 - ملخص كتاب راي داليو يوضح كيف أن الإمبراطوريات تنهض وتسقط في أنماط واضحة على مر الزمن، مما يساعدنا على فهم التحولات الكبيرة التي تحدث اليوم بين دول مثل الولايات المتحدة والصين. مقدمة يتغير العالم بطرق كبيرة. العديد من هذه التغييرات تبدو جديدة بالنسبة لنا، لكنها حدثت عدة مرات من قبل في التاريخ. أشياء...
الأنواع الأربعة للسلوك البشري وكيفية التواصل الفعال مع كل منها في العمل (وفي الحياة) ملخص من جملة واحدة اكتشف سر فك شفرة السلوك البشري مع "محاطون بالحمقى" - وهو دليل عملي وممتع لفهم أنواع الشخصيات المختلفة، وتحسين التواصل، وجعل كل تفاعل أكثر سلاسة وفعالية. الحياة مزدحمة. وقد أحاط...
العلاقة المدهشة بين الأيض والصحة التي لا حدود لها يتعمق ملخص كتابنا "الطاقة الجيدة" للدكتور كيسي مينز في كيفية تغذية أجسامنا وعقولنا بالطاقة في مجال التمثيل الغذائي، ويقدم استراتيجيات لتسخير الطاقة من أجل رفاهية مثالية - هل أنت مستعد لتعزيز الطاقة في حياتك؟ الحياة مزدحمة. هل كانت الطاقة الجيدة على...
كيف تتسبب عملية إعادة التهيئة الكبرى للطفولة في انتشار وباء المرض العقلي ملخص 1 - جملة واحدة في كتاب "الجيل القلق" تتكشف تعقيدات النمو في عالم شديد الترابط، ويكشف عن وباء القلق الصامت - هل يمكننا إيجاد طريقة للشفاء قبل فوات الأوان؟ الحياة مشغولة. هل كان كتاب "الجيل القلق...
التفاوض كما لو كانت حياتك تعتمد على ذلك الحياة مزدحمة. هل كان كتاب "لا تقسم الفرق" يجمع الغبار على رف كتبك؟ بدلاً من ذلك، تعلم الأفكار الرئيسية الآن. نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن لديك الكتاب بالفعل، اطلبه من هنا أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً لتتعرف على التفاصيل المثيرة. مقدمة الاستماع تخيّل أنك في موقف حياة أو موت...
احصل على الملخص التفصيلي لخطة تمارين أكبر وأكثر رشاقة وأقوى هنا. خطة تمرين تفاعلية أكبر وأكثر رشاقة وأقوى خطة تمرين أكبر وأكثر رشاقة وأقوى مبادئ التمرين 1. زيادة الوزن تدريجياً مع مرور الوقت لمواصلة بناء القوة والعضلات. 2. الأوزان الحرة والرفع المركب ركز على التمارين التي تعمل على تمرين مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد،...
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO