تكتيكات وروتين وعادات المليارديرات والأيقونات وأصحاب الأداء من الطراز العالمي ملخص من جملة واحدة من كتاب "أدوات الجبابرة" لتيم فيريس "أدوات الجبابرة" - لأن إتقان أسرارهم قد يجعلك أنت العملاق القادم! 🚀💪 🎧 الألمانية 🇩🇪 | | الإسبانية 🇪🇸 | الفرنسية 🇫🇷 أدوات الجبابرة هو...
العلاقة المدهشة بين الأيض والصحة التي لا حدود لها يتعمق ملخص كتابنا "الطاقة الجيدة" للدكتور كيسي مينز في كيفية تغذية أجسامنا وعقولنا بالطاقة في مجال التمثيل الغذائي، ويقدم استراتيجيات لتسخير الطاقة من أجل رفاهية مثالية - هل أنت مستعد لتعزيز الطاقة في حياتك؟ الحياة مزدحمة. هل كانت الطاقة الجيدة على...
كيف تتسبب عملية إعادة التهيئة الكبرى للطفولة في انتشار وباء المرض العقلي ملخص 1 - جملة واحدة في كتاب "الجيل القلق" تتكشف تعقيدات النمو في عالم شديد الترابط، ويكشف عن وباء القلق الصامت - هل يمكننا إيجاد طريقة للشفاء قبل فوات الأوان؟ الحياة مشغولة. هل كان كتاب "الجيل القلق...
العلم الرائد لفقدان الوزن بشكل صحي ودائم نحن نخدش السطح هنا في ملخص كتاب "كيف لا تتبع حمية غذائية". إذا لم يكن لديك بالفعل كتاب مايكل غريغر الشهير، اطلب نسخة منه أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً لتتعرف على التفاصيل المثيرة. احصل على الكتاب الصوتي المطول والملخص المتحرك باللغات الإنجليزية والألمانية والإسبانية و...
كشف أسرار فقدان الوزن (لماذا الصوم المتقطع هو المفتاح للتحكم في وزنك) الحياة مليئة بالمشاغل. هل كان كتاب The Obesity Code على قائمة القراءة الخاصة بك؟ تعرف على الأفكار الرئيسية الآن. في ملخص كتاب "شيفرة السمنة"، نحن نخدش السطح. إذا لم يكن لديك بالفعل كتاب الدكتور جيسون فونغ الشهير عن الصحة واللياقة البدنية...
تعلّم بصرياً احصل على الرسم البياني التفاعلي لـ "أكبر وأكثر رشاقة وأقوى" هنا. اسمع الحياة مزدحمة. هل كان كتاب "أكبر وأكثر رشاقة وأقوى" على قائمة القراءة الخاصة بك؟ بدلاً من ذلك، تعرف على الأفكار الرئيسية والتمرين في هذا الملخص. نحن نخدش السطح في هذا الملخص والنظرة العامة لتمرين "أكبر وأكثر رشاقة وأقوى". إذا لم يكن الكتاب بحوزتك بالفعل،...