توقفي عن الإرضاء، ابدئي الحياة ملخص الكتاب كتاب "غير مروض" هو مذكرات حميمة ونداء إيقاظ محفز لجميع النساء. فهو يشجع النساء على الكشف عن صوت الشوق الذي بداخلهن. يوضح الكتاب كيف أن المجتمع يخبرنا بأننا من المفترض أن نكون جيدين وأن نلائم أدوارنا الجنسانية. ومع ذلك، فإن...
استعد قوتك، وتقبّل التغيير، وواجه مخاوفك، ودرّب عقلك على السعادة والنجاح ملخص الجملة الأولى: ملخص الجملة الأولى: يتجنب الأقوياء عقلياً عادات مثل الانشغال بالماضي، والخوف من التغيير، والاستياء من نجاح الآخرين - فهم يركزون على النمو والمرونة؛ هل تريد أن تعرف الأشياء العشرة الأخرى التي يبتعدون عنها؟ اسمع الحياة تصبح مشغولة....
الحياة مزدحمة. هل كان ما أعرفه بالتأكيد يجمع الغبار على رف كتبك؟ بدلاً من ذلك، التقط الأفكار الرئيسية الآن. نحن نخدش السطح هنا. إذا لم يكن لديك الكتاب بالفعل، اطلب الكتاب أو احصل على الكتاب الصوتي مجاناً لتتعرف على التفاصيل المثيرة. في طريقها لبناء إمبراطورية إعلامية وتصبح أول أمريكية من أصل أفريقي...
هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بأن دماغك في عجلة هامستر لا تتوقف أبدًا؟ اليوم، سنغوص في كتاب "اليقظة الذهنية باللغة الإنجليزية البسيطة" الكلاسيكي الذي غيّر قواعد اللعبة - الكتاب الذي حوّل ملايين العقول المبعثرة إلى جزر من الهدوء. دعك من التصوف والمصطلحات المعقدة - نحن نوضح لك كيف أن هذا الكتاب المباشر...
"كن هنا الآن" هو كتاب روحي كلاسيكي من تأليف رام داس، وهو معلم روحي، وعالم نفس، وأستاذ سابق في جامعة هارفارد. نُشر الكتاب في عام 1971 وأصبح منذ ذلك الحين دليلًا شائعًا لليقظة الذهنية والنمو الروحي للقراء في جميع أنحاء العالم. في كتاب "كن هنا الآن"، يستكشف رام داس مفهوم اليقظة الذهنية و...
العلاج بالمزاج الجديد - ملخص وتحليل ملخص TLDR الشعور الجيد يثبت أن أفكارك، وليس أحداث الحياة، هي التي تخلق مشاعرك. يقدم الدكتور بيرنز 10 "تشوهات معرفية" - أنماط التفكير الملتوية التي تسبب الاكتئاب والقلق. باستخدام أدوات بسيطة للعلاج المعرفي السلوكي المعرفي مثل "سجل المزاج اليومي"، يمكنك تحدي الأفكار السلبية والشعور بالتحسن...
EN EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO EN EN PT
ES
JA
DE
FR
TR
IT
AR
PL
UK
SV
NL
KO