Fast This Wayの概要とレビュー｜デイブ・アスプリー
ファスティングで体重を減らし、賢くなり、最も健康で長生きする方法（Bulletproof Guide to Fasting） 人生は忙しくなる。デイヴ・アスプリーの『Fast This Way』はあなたの読書リストになりましたか？今すぐ私たちの重要な洞察で、ハイパフォーマーになる方法を学びましょう。まだ表面しか見ていません。まだお持ちでない方は...
エッセンシャルズ本の概要｜グレッグ・マッキューン
The Disciplined Pursuit of Less 1-Sentence Summary of Essentialism エッセンシャル主義とは、自分の最高の貢献ポイントがどこにあるのかを見極め、それを実行することをほとんど簡単にするための、規律正しく体系的なアプローチである。本棚で埃をかぶっていませんか？そうではなく、今すぐ重要なアイデアを手に取ってみよう。このエッセンシャリズムでは、まだ表面しか見ていない...
スーパーヒューマン まとめ＆レビュー｜デイヴ・アスプリー
老化を逆行させ、もしかしたら永遠に生きられるかもしれない『防弾計画』 はじめに スーパー・ヒューマンには、あなたの健康を最大限に高め、老化を逆行させ、若さを保つためのヒントがいくつもある。著者のデイヴ・アスプリーは20代後半から、数え切れないほどの老化現象に悩まされるようになった。そこで彼は、誕生日を迎えるたびに若々しさを感じ、見た目も若々しくなろうと努めた。そのために...
The One Thingの概要とレビュー｜ゲイリー・ケラー、ジェイ・パパサン
書籍『The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results』の要約 人生は忙しくなる。The One Thing』はあなたの読書リストに入っていますか？今すぐ重要な洞察を学びましょう。私たちは、ここで表面を掻いただけです。ゲイリー・ケラーとジェイ・パパサンによるビジネス、生産性、自己開発、自己啓発に関する人気本をまだお持ちでない方は、ぜひご注文ください。
スリープスマーターの概要とレビュー｜Shawn Stevenson
Sleep Smarter: 21 Essential Strategies to Sleep Your Way to A Better Body, Better Health, and Bigger Success』の要約 人生は忙しくなる。ショーン・スティーブンの『Sleep Smarter』は、あなたの読書リストに眠っていませんか？今すぐ重要な洞察を学びましょう。 まだ表面しか見ていません。Sleep Smarter』をまだお持ちでない方は、こちらからご注文いただくか、...
ポモドーロ・テクニックの要約と引用｜フランチェスコ・チリーロ
フランチェスコ・シリロについて フランチェスコ・シリロはベルリンのコンサルティング会社、シリロ・コンサルティングのパートナー。彼の会社は、個人と組織の生産性をシンプル、迅速かつ持続可能な方法で向上させるためのツール、コンサルティング、トレーニングを提供している。チリロが開発した生産性向上のためのシステム...
EN 
PT 
ES 
JA 
DE 
FR 
TR 
IT 
AR 
PL 
UK 
SV 
NL 
KO