좋은 에너지 도서 요약 및 인포그래픽 | 케이시 수단 박사
신진대사와 무한한 건강 사이의 놀라운 연관성 케이시 수단 박사의 책 '좋은 에너지'는 신진대사 건강이 어떻게 우리의 몸과 마음에 활력을 불어넣는지 살펴보고, 최적의 웰빙을 위해 에너지를 활용하는 전략을 제시합니다 - 여러분의 삶에 활력을 불어넣을 준비가 되셨나요? 삶은 바쁘게 돌아갑니다. 좋은 에너지가 당신의 ...
불안한 세대 요약 및 리뷰 | 조나단 하이트
어린 시절의 위대한 재배선이 어떻게 정신 질환의 전염병을 일으키는가 1-문장 요약 불안한 세대에서는 초연결 세상에서 성장하는 것의 복잡성을 드러내며 불안이라는 조용한 전염병이 드러납니다. 너무 늦기 전에 치유할 방법을 찾을 수 있을까요? 삶은 바쁘게 돌아갑니다. 불안한 세대는 ...
다이어트하지 않는 방법 요약 | 마이클 거버
건강하고 영구적인 체중 감량을 위한 획기적인 과학 다이어트하지 않는 방법 요약에서는 여기까지만 소개해드렸습니다. 마이클 그레거의 인기 도서가 아직 없는 경우, 사본을 주문하거나 오디오북을 무료로 다운로드하여 자세한 내용을 알아보세요. 영어, 독일어, 스페인어 등으로 확장된 오디오북과 애니메이션 요약을 받아보세요.
비만 코드 요약 및 인포그래픽 | 제이슨 펑 박사
체중 감량의 비밀을 밝히다(간헐적 단식이 체중 조절의 열쇠인 이유) 삶은 바빠지기 마련입니다. 비만 코드를 읽어보신 적이 있나요? 지금 핵심 인사이트를 알아보세요. 비만 코드 요약본은 그 시작에 불과합니다. 제이슨 펑 박사의 건강, 피트니스에 관한 인기 있는 책을 아직 읽지 않으셨다면...
더 크고 날씬하고 강한 운동 계획 및 요약 | 마이클 매튜스
시각적으로 알아보기 여기에서 대화형 인포그래픽 '더 큰 린 더 강한'을 확인하세요. 듣기 삶은 바쁩니다. 빅거 린더 스트롱거를 읽어보셨나요? 이 요약본에서 핵심 인사이트와 운동 방법을 알아보세요. 이 Bigger Leaner Stronger 운동 개요 및 요약에서는 운동에 대한 전반적인 내용을 다루고 있습니다. 아직 책을 읽지 않으셨다면...
How Will You Measure Your Life Summary | Clayton M. Christensen
스토리샷 앱에서 '당신의 삶을 어떻게 측정할 것인가'에 대한 광고 없는 오디오북 요약본을 들어보세요. 소개 재정적인 성공뿐만 아니라 개인적인 성취감과 의미 있는 관계로 가득한 삶을 산다고 상상해 보세요. 클레이튼 M. 크리스텐슨이 공동 저자인 제임스 올워스와 카렌과 함께 쓴 '당신의 삶을 어떻게 측정할 것인가?
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