Porque Dormimos Resumo e Revisão | Matthew Walker
A nova ciência do sono e dos sonhos Por que dormimos, de Matthew Walker, resume a importância vital do sono para nossa saúde, função cerebral e longevidade, revelando como um descanso melhor pode transformar sua vida - pronto para desvendar o poder do sono? Sinopse Why We Sleep argumenta que o sono é um dos fatores mais importantes...