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Die Wissenschaft und Kunst der Langlebigkeit Was wäre, wenn alles, was man Ihnen über das Altern erzählt hat, völlig falsch ist? Stellen Sie sich vor, Sie würden 100 Jahre alt werden, und zwar nicht als gebrechlicher, medikamentenabhängiger Patient, sondern als lebendiger, starker und unabhängiger Mensch! In seinem bahnbrechenden Buch Outlive präsentiert Dr. Peter Attia einen Plan, der unser Denken über Langlebigkeit revolutioniert. Vergessen Sie das "Warten...
Optimieren Sie Ihre Gesundheit mit unserem Langlebigkeits-Tracker, der auf den Outlive-Prinzipien von Peter Attia basiert und Bewegung, Ernährung, Schlaf und geistige Gesundheit umfasst. Diese App ist inoffiziell und steht nicht in Verbindung mit dem Autor oder Herausgeber. Die ausführliche Zusammenfassung finden Sie hier. Ihr Langlebigkeits-Dashboard Zuletzt aktualisiert: Heute Ihr Longevity Score Basierend auf Ihrer Einschätzung der vier Säulen 75 /...
Ein lebensveränderndes Werkzeug, über das Millionen von Menschen nicht aufhören können zu reden von Mel Robbins Das Leben ist schnelllebig. Steht The Let Them Theory schon auf Ihrer Leseliste? Lernen Sie die wichtigsten Erkenntnisse jetzt kennen. Wir kratzen hier nur an der Oberfläche. Wenn Sie Mel Robbins' Bestseller über persönliche Entwicklung, Selbsthilfe, Psychologie und Beziehungen noch nicht haben, bestellen Sie ihn...
Leben und Arbeiten mit KI 1-Satz-Zusammenfassung Die erfolgreichsten Menschen kämpfen nicht gegen KI - sie lernen, mit ihr zu tanzen. Und so geht's. 👇 Das Leben ist vielseitig. Steht Co-Intelligence schon auf Ihrer Leseliste? Lernen Sie jetzt die wichtigsten Erkenntnisse. Wir kratzen hier nur an der Oberfläche. Falls Sie Ethan Mollicks populäres Buch über künstliche Intelligenz, Technologie und...
Die vier menschlichen Verhaltenstypen und wie man mit jedem von ihnen im Geschäft (und im Leben) effektiv kommuniziert 1-Satz-Zusammenfassung Entdecken Sie das Geheimnis, wie man menschliches Verhalten entschlüsselt, mit Surrounded by Idiots - einem praktischen und unterhaltsamen Leitfaden, um verschiedene Persönlichkeitstypen zu verstehen, die Kommunikation zu verbessern und jede Interaktion reibungsloser und effektiver zu gestalten. Das Leben wird hektisch. Hat Surrounded...
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