Överleva sammanfattning | Peter Attia, MD

Överleva sammanfattning | Peter Attia, MD

The Science and Art of Longevity Tänk om allt du har fått höra om åldrande är helt fel? Tänk dig att leva till 100 år, inte som en bräcklig, medicinberoende patient, utan som en levande, stark och självständig person! I Dr. Peter Attias banbrytande bok Outlive presenterar han den plan som revolutionerar hur vi tänker kring livslängd. Glöm "vänta...

App för livslängdsspårning av Outlive

Optimera din hälsa med vår livslängdstracker, baserad på Peter Attias Outlive-principer, som omfattar träning, kost, sömn och mental hälsa. Den här appen är inofficiell och inte ansluten till författaren eller utgivaren. Få en detaljerad sammanfattning här. Din instrumentpanel för livslängd Senast uppdaterad: Idag Din livslängdspoäng Baserat på din bedömning av de fyra pelarna 75 /...

Sammanfattning av låt dem-teorin | Mel Robbins

Ett livsförändrande verktyg som miljontals människor inte kan sluta prata om by Mel Robbins Livet är hektiskt. Har The Let Them Theory varit på din läslista? Lär dig de viktigaste insikterna nu. Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har Mel Robbins bästsäljande bok om personlig utveckling, självhjälp, psykologi och relationer, beställ den ...

Co-Intelligence av Ethan Mollick Bok Summary & Recension

Co-Intelligence av Ethan Mollick Bok Summary & Recension

Att leva och arbeta med AI 1 mening Sammanfattning De mest framgångsrika människorna kämpar inte mot AI - de lär sig att dansa med den. Och här är hur. 👇 Livet blir upptaget. Har Co-Intelligence varit på din läslista? Lär dig de viktigaste insikterna nu. Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har Ethan Mollicks populära bok om artificiell intelligens, teknik, ...

Surrounded by Idiots Sammanfattning och recension | Bok av Thomas Erikson

Surrounded by Idiots Sammanfattning och recension | Bok av Thomas Erikson

De fyra typerna av mänskligt beteende och hur man effektivt kommunicerar med var och en i affärer (och i livet) Sammanfattning i 1 mening Upptäck hemligheten med att avkoda mänskligt beteende med Surrounded by Idiots - en praktisk och underhållande guide till att förstå olika personlighetstyper, förbättra kommunikationen och göra varje interaktion smidigare och mer effektiv. Livet blir upptaget. Har Omgiven av...

Atlas Shrugged av Ayn Rand Sammanfattning

Atlas Shrugged av Ayn Rand Sammanfattning

Sammanfattning i 1 mening Ayn Rands Atlas Shrugged är en gripande filosofisk thriller som utforskar individualism, kapitalism och ödet för en värld där samhällets mest briljanta hjärnor mystiskt försvinner. 🚀💡 Livet blir upptaget. Har Atlas Shrugged varit på din läslista? Lär dig de viktigaste insikterna nu. Vi skrapar bara på ytan här. Om du inte redan har...